心情不好一夜没睡的说说
压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。
躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。
睡不着的幽默说说
失眠其实主要是个心理问题，很多人年轻时(30岁前)睡不够，上了一定的年纪后就不易睡着，这是因为到一定的年龄后考虑的事情多了，还有失眠的人从性格上讲喜欢计较，一点小事不容易放得下，吃不得亏，喜欢钻牛角尖，特别是上了一定年纪的女性，对家庭内部的一些常见问题、矛盾不能正确认识和正确对待，一直纠结在心理，晚上睡不好就不奇怪了。
也有很多人说我没什么大事啊，怎么也睡不着?不对，睡不着的人肯定一夜在胡思乱想，这就牵涉一个习惯问题了，相信大家都知道生物钟的概念，人的睡眠也有规律的，我主张晚上要定时睡觉，睡前不要争论事情，不要想不愉快的事，要做到这几点不是几天就能习惯的，要长期坚持。
还有我们要找回以前好睡的感觉:哈，我能上床睡觉了(很多人还要上夜班想睡都不能睡，我多么幸福啊)，我什么也别想，把身体松松地放在床上，眉头放松，身体放松，我会睡着的。
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(这样时间不会太长一定能睡着，千万不要想我怎么还不睡着)
有空间说说搞笑回复的句子吗
怎一个烦字了得。
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一夜没睡怎么发表说说 关于一夜不睡的说说
你白天都有事为什么晚上不睡 这样很伤身的
要注体哦!希望以后白天有事就不要熬夜。
我和你一样，今天也有事。
虽然喝了咖啡没有用，建议你还是先喝一杯，然后在太阳穴擦点清凉的精油什么的， 提提神。
再就是在你做事的时候一定要认真，不要想着昨晚没事，这样会有种 心理疲倦，就当睡过了，好好投入工作中 相信你是个有责任心的人，不然也不会问问题了，你一定能做好的。
还有就是在白天空闲的时候就睡一下，就算一会也可以，休息了人多少会好一点
