睡不着，说说心情
集中你的心情去想一件事情，或者你可以数数的，时间一长你就睡着了
夜晚睡不着的心情说说
又下雨了，我睡不着，不知道远方会不会有人也刚好一样。
下雨了也不要影响自己的心情什么时候丢要开心快乐
夜里醒来后睡不着,表达下雨的心情说说
你好朋友1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!。
不要为了一点点烦恼和打击和不开心不快乐说自己累，其实在茫茫人海中比我们还要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一个人苦恼和开心快乐幸福就算啥呢
我们叫苦叫累要死要活的干吗呢
给谁看谁会来关心你帮助你陪你呢
。
人生路上有多少风风雨雨啊
风风雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罢，风风雨雨都在你的命运中啊
逃避还不如用你的开心快乐善良真心好心情接受风风雨雨，只要你用你的开心快乐善良真心好心情面对他、你会觉得开心快乐总在你的心中啊
请相信阳光总在风雨后，请相信有彩虹啊。
心情说说 我不开心
1、我像碎了的玻璃，再也拼凑不来。
2、流到自己感觉到疼了才知道，然后用那些苍白的文字来填补 3、我梦到你背叛了我而我只会哭 4、眼泪提醒我早一无所有 5、每一次你都这样，把我扔在一旁，看都不看我一眼，你知道吗，这样会让我感到不安。
6、在你眼光，我看不到一丝在乎。
7、你一次次的置之不理，又有没有想过旁人的感受 8、眼睛是心灵的坟墓，你是我心灵的坟墓。
9、你给了我两个选择，却是一个结局。
10、对的是我错的是我，想你的是的也是我。
11、看着那些熟悉旳头像，心里酸酸旳旳，酸酸旳。
12、认识他我的悲剧，毁了我自己也要离开这阴霾的心情与你开心走下去 13、我曾以为无比繁盛的柔软时光，原来是一场自作多情的青春 14、我就想你在乎一下我的感受好吗 15、纵使签名改千遍，你也不会关注涐。
16、寂寞撕扯，莪不堪旳年华。
17、阳光洒在脸上，零零碎碎，就像心里没有你，千疮百孔。
18、眼泪总是会因为你莫名的湿了脸颊，全世界的人都懂，为什么你不懂呢
19、爱你那么久，其实算算不容易，如今我决定了忘记，你却出现在我的视线里 20、好想回到没碰见你的时候，那样我就不会这么悲伤了 21、致，我们终将逝去的青春。
22、厡涞只是伱打发寂寞的藉口 23、，幸福的是我病了，你也病了；不幸的是，你康复了，我却一病不起。
24、路外面只会看见你的微笑，触碰不见你的脸颊 25、我走不进你的心，写不出你的梦，不管我付出多少都是个外人。
26、没有了你，我把心给了寂寞。
27、黑夜如此神秘，是你的记忆无法抹去，才让我躲在角落里哭，麻痹自己。
28、格格不入的城市，哪里才是我的家。
29、莪想，爱情是悄悄经过莪旳梦境旳，只是莪睡过了头。
30、吾为伊人憔，伊人不知在何方。
31、每当看着你，我就会不安，就算一切重来，还是会回到原点。
32、你说你会一直在我的身边，即使我知道是谎话却还是信以为真 33、面对多重性质的复杂世界，矛盾的十字路口，该如何抉择，才能抚平心中的伤痛。
34、我们彼此都在看顾面子，却不想丢了爱情。
35、你给的礼物是泪水，能不能不要流泪 36、想当初俄不成熟，现在才懂。
37、注定了这一场温暖的等待，我们永远天人相隔 38、我为你累积满海岸的花，你却为了她而停留。
39、你也不必牵强再说爱我，反正我的灵魂已片片凋落 40、我抓住的是什么，看到和你相关的总是想哭。
41、有一种默契叫做我不理你，你就不理我。
42、被雨淋过，流下的眼泪没人看到。
43、破碎中走出来，不是解脱，而是。
44、如果当时我有现在的勇敢，那麽，我也不会遗憾至今。
45、如果我能走到你的心里去，我也会流泪，因为那里面全是你对我的无所谓 46、蜷缩在这黑夜的寂寞里，又有谁能明白那寂寞的黑夜。
47、莪把沉默划成了围墙，独自舔舐那腐烂的伤口 48、看着你的侧脸发呆，你却说我不值得你留恋。
49、为了你，我情愿把自己推向无尽黑暗无尽痛苦的深渊。
怎么形容高兴的睡不着了的句子
1在床上辗转反侧,彻夜未眠2翻来覆去,夜不能寐3孤枕难眠4我非常痴心,独自一人难以入睡,只有似水般皎洁的月亮与我相伴.
