心里好烦不想出门心里乱糟糟的好想哭
你好朋友，人生苦短，在世间不如意之事十之八九的。
或许你放松生活，平静下来面对，不要太过于纠结，不要总以自己身边发生的事情为主，集中注意力观察一下身边其他认识或不认识的人身边的烦恼、无助，看看别人如何对待的，或许渐渐的你会勇敢面对自己身上的所有压的喘不过气的沉重困苦、无助、烦恼
相信你一定可以的，加油~希望我的回答能给你带来帮助，请给予采纳，谢谢。
好烦好累好想哭的心情
消除迷茫烦躁情绪，心理压力，确立人生道路，树立良好的生惯和生活态根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
想哭又哭不出来，好烦，，感觉心情很压抑，，真的想哭，，，
人慢慢长大了，总会面对孤单寂寞，一定要让自己内心强大，一群人在一起也不是什么好事，要坚强
