一个人如果一直悲伤,是不是会得抑郁症
【什么是抑郁症】 抑郁症（depression）是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍（mood disorders）或情感性障碍（affective disorders），是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。
分点概述： 一．抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。
它不能说明你，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。
总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。
中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在的层次，这种状况应该被逐渐打破。
所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。
其实，我们已经说过，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢
这纯粹是一个观念问题。
从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是优秀的。
天才总是要抑郁的。
二．抑郁症是可以治好的。
这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图杀死自己。
其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。
所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。
三．抑郁症与精神分裂是两码事。
抑郁症是可以治好的，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。
抑郁症也不会发展为精神分裂，你抑郁了，说明不是精神分裂的素质，这其实是一个好的信号，这辈子你想精神分裂都分裂不了。
四．抑郁症对你的发展很可能是件好事。
它让你陷入反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的层次。
所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。
塞翁失马，焉知非福。
【对抑郁的定义】 以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。
严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
【抑郁症的种类】 一、 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺引对或绝对不足）。
二、 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。
在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患。
三、 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
四、以为特征的抑郁症 这类抑郁症，可导致学生产生，注意力涣散，，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。
五、药物引起的 如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。
六、躯体疾病引起的 如心脏病、、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。
七、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑（尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时）、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。
哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。
【抑郁症的症状概述】 【I 抑郁症的三大主要症状】 很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。
患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。
走路缓慢，言语少等。
严重的可能不吃不动，生活不能自理。
【II 抑郁症的其他症状】 具备以上典型症状的患者并不多见。
很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。
心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。
这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。
这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
【III 抑郁症最危险的症状】 抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。
严重时很容易产生自杀念头。
并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。
自杀是抑郁症最危险的症状之一。
据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。
社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。
有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。
由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。
所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。
不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。
患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
是不是所有的离别都要充满泪水
长时间忧郁，不仅对心情有影响，对身体也有影响的，我上上个月开始，也是心情极度郁闷，一个多月都处于郁郁寡欢的状态，然后我也是在想，这样会不会得抑郁症，可事实证明，抑郁症没那么容易得，现在虽然也没什么值得开心的事，但是会尽量不让自己处于太过悲伤中。
既然你身边的朋友都是快乐的，感染一些他们的快乐吧，独处的时候最容易有坏情绪，和好朋友一起出去，会有好转的，我就是不开心就找朋友出去散步，现在好很多了。
希望你也能尽快走出来，开心点哦。
离别的痛苦
不是，如果一直这样建议去放松放松一下，或者去看一下心里医生
情绪悲观忧郁
是忧郁症 抑郁症自诊 网易健康 目前，国际上一般用下述9个标准来确诊重度抑郁症。
如果在连续两周内，个体表现出下述症状中5个以上（至少包括症状1和2中的一个），而且这些症状是以前没有或极轻的，同时排除药物或躯体疾病的影响，则基本上可以确认为重度抑郁症。
1.每天大部分时间心情抑郁。
2.每天大部分时间对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。
3.体重显著减少或增加（正常体重的5%），食欲显著降低或增加。
4.每天失眠或睡眠过多。
5.每天精神亢奋或萎靡不振。
6.每天感到疲劳，缺乏精力。
7.每天感到自己没有价值，或者自罪自贬。
8.每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。
9.常常想到死，严重时有自杀的具体计划，甚至有过自杀行为。
来源：I时代 漫谈抑郁状态 十年前，一位满面愁容的中年妇女来门诊找我。
她说，两周前她的丈夫因患抑郁症病情严重而自杀身亡。
他是清华大学毕业的工程师，他的去世使年老的父母丧子，中年的妻子丧失，儿女幼年丧父，家庭失去支柱，全家人悲痛万分。
她还十分惋惜地说，丈夫死后一周才看到《大众医学》上有关抑郁症的文章，得知此病的一些知识，若早知一周也许可以防止上述悲剧。
抑郁症何以如此严重
这里作一介绍，让人们了解此病的发生、发展、表现以及防治方法等有关的精神医学知识，无疑是有益的。
抑郁状态是怎么回事
抑郁状态是常见的精神病综合症之一。
所谓状态、综合症或称症状群，是指多种症状同时出现在一位病人身上，而且同一综合症又见于多种疾病的人。
抑郁状态，往往出现于没原因所致的抑郁症病人。
当然，细致分析有其大同小异之处，在临床上可供鉴别诊断的参考。
抑郁状态是以情感障碍为主的一种综合征，主要表现为情绪低落、沮丧悲观、思维缓慢及言语减少，动作迟缓。
病人终日忧心忡忡，唉声叹气，兴趣爱好丧失，对工作、学习、家庭、前途失去信心、常有自卑感及自责自罪观念，认为自己已经不能工作、学习，变成了废人。
因而厌世，或对微不足道的小事加以夸大，给自己罗列种种罪名，因而出现消极观念，有自杀企图或自杀行为。
由于思维活动思考问题受抑制，自觉脑子迟钝，思路闭塞。
此外表现言语速度缓慢，语量小，说话语气低沉，动作缓慢，手势动作减少，活动少，生活懒散，甚至生活不能自理，不修边幅。
同时处于抑郁状态的病人多有下列躯体病状：病人面容显得憔悴苍老，目光迟滞，胃纳减少，便秘及失眠等。
某些抑郁症病人，躯体症状相当明显，除反复出现上述症状外，并有头痛、头晕、胸闷、气短等神经系统和心脏症状，而抑郁症状往往被这些躯体症状所掩盖。
躯体检查与相关的实验室检查却无异常发现。
这类病人往往长期在内科就诊，易误诊为神经官能症，或躯体疾病，有隐匿性抑郁症之称。
对症医疗效果不好，抗抑郁药物治疗则可取得较好的疗效。
例如数年前我曾在某大医院内科会诊一位中年女病人，患者主诉全身乏力，不想起床活动，气短、胸闷。
除在年轻时有过甲亢病史外，平时身体健康。
住院两月余，体检与常规化验无异常，甲状腺功能也正常。
神经科会诊全身肌张力正常。
当检查病人时，病人被动地承认近2-3月来情绪低落、悲伤及有自卑感。
诊断为抑郁症，即病人抑郁症状被躯体主诉所掩盖，用抗抑郁药阿米替林治疗不足两周，很快摆脱了抑郁状态。
另有一位中年男性病人主诉近两个月来心悸气短，胸口发堵。
他走遍了北京各大医院内科，每去一次都常规地查心电图。
手持一沓子心电图报告单，共计99次之多。
经精神检查发现，病人伴有情绪抑郁与焦虑。
我当时告诉他，心电图检查不必突破100次了。
还是用抗持久战郁药治疗。
两周后复诊，病情明显好转，一月后治愈。
抑郁状态与抑郁症的关系 各类抑郁症病人均处于抑郁状态之中，一般地说，抑郁症可分为三大类。
即内源性（内因性）抑郁，心因性抑郁及症状性抑郁（继发性抑郁）。
最常见的抑郁症要算常见精神病之一，躁狂抑郁症的抑郁型或抑郁发作。
这类抑郁症的精神症状与躯体症状如上述表现，其病因尚不明确。
据现有研究，倾向于主要病因与遗传、内分泌、病前个性特征有关，故有内因性抑郁之称。
其次，心因性抑郁症也较常见，它包括反应性抑郁与抑郁性神经症。
反应性抑郁是在明显精神创伤的直接影响下发病，症状的内容、病程经过与精神创伤有密切相关，患者的抑郁情绪围绕着精神创伤内容。
一般没有思维缓慢与活动减少，病人多主动诉述病情经过及时精神创伤的体验，求治心切。
如经心理治疗及离开创伤性处境，可使病情好转。
抑郁性神经症是在心理因素与素质因素（即病前性格特点）共同作用下发病的。
一般起病较缓慢，病程长达两年以上。
抑郁症状波动性大，不伴有自责自罪，反而多责备他人。
一般伴有神经衰弱的躯体不适症状，主动求治。
第三类抑郁症为症状性抑郁，即继发于躯体、大脑疾病，如脑动脉硬化引起的精神障碍，脑肿瘤、脑炎、早老或老年性痴呆均可表现出抑郁状态。
某些药物，如利血平长期使用可引起抑郁症状。
此外，更年期忧郁症是指初发病在更年期，表现为情绪抑郁，伴有焦虑、紧张不安和猜疑为主要症状，并常伴有各种植神经--内分泌功能障碍，如汗多、心悸、气短及面部潮红、阵热、闭经等。
更年期一般认为：男性为50-60岁，妇性为45-55岁左右。
女性多见。
本病的分类目标看法之一，我国的分类暂把它归于内因性抑郁症。
如何及时发现、防治抑郁症 医学上的一级预防，应该是针对病因进行预防。
例如用四要、四不要预防痢疾杆菌入口而达到预防发生痢疾之目的。
抑郁症的预防亦不例外，也应按各种抑郁症病因开展咨询，从幼年培养孩子健全的个性发展入手。
心因性抑郁症也应从年幼重视个性培养，使孩子能适应各种不同的社会环境，有妥善处理人际关系能力，能经得起坎坷的经历等，这些无疑对预防发病是有益的。
继发性抑郁症是躯体疾病的症状之一而已，如及时治疗躯体疾病，必然会减少抑郁症的发生。
尽早发现抑郁症状，及时充分合理的治疗抑郁症，巩固疗效、预防复发也可起到二级预防的作用。
根据我国的文化特征、风俗习惯及病人个性持点，有了抑郁情绪，一般不愿声张自己心情不好，最多主诉胸口堵、憋气、胃口不好、头晕、感到活着累得很等。
因此病人家属与周围人不易发现病人的抑郁症状，甚至综合医院的医师也不易早期发现抑郁状态。
所以普及精神卫生的常识特别重要。
正常人遇到矛盾时也可一时出现抑郁情绪，甚至出现焦虑症状。
但一般不会持续两周以上。
如果抑郁焦虑超过两周以上则可怀疑属于病态，应及时去专科医院门诊检查或心理咨询。
这样，才不致于延误诊断与治疗。
关于抑郁状态的治疗，宜采用抗抑郁药与心理治疗相结合。
我国目前常用的抑郁药有多虑平、阿米替林，老年抑郁症可用麦普替林。
近十余年来北京医科大学精神卫生研究所研究电针治疗抑郁症，取得较好的治疗效果，并牵头与北方十余省市精神病院协作研究，重复验症疗效成功。
科学地证明电针经治241位病人的疗效，获得治愈、显好疗效者占75.2%，与抗抑郁药阿米替林对照研究，阿米替林的疗效为66.5%。
两种疗法经统计学处理无显著差异。
并观察到电针治疗瓜性抑郁症的疗效比阿米替林更好。
近几年来该所与科学院、基础医学院协作，共同设计研究智能电针仪成功，经过北京市级鉴定已用于临床，扩大了治疗对象。
目前该所正在研究中药银杏叶提取物治疗老年抑郁症，已取得初步疗效，比西药抗抑郁药副作用小，适合老年抑郁症，治疗更安全。
