晚班好困好累说说
好累就好好休息一下。
睡大觉。
己缓解下。
1 吃 特别是自己喜欢的东西。
2 看电影，看哪种煽情的电影，让自己痛哭一场。
3 当商场里购物，买大堆的东西，包括平时喜欢又舍不得买的。
4 出去闲逛，找一些风景优美的地方，但是不要去咖啡馆之类情人聚居的地方 5 邀请一堆好友一起说说笑笑，谈些大家喜欢的话题。
6 去商场买东西或者在小贩摊前买东西时，可以找茬吵一架，呵呵 只限伶牙俐齿的人。
拙于口舌者禁用，而且注意适可而止，不要闹成打架就不好玩了。
7 打骚扰电话，特别要找话务员之类的免费电话，跟她鬼扯。
尽量拉长聊天时间 8 去恋人聚居之处，看到他们旁若无人的亲热时上前做义正词严的一番大议论，或者是做傻傻的不懂状，一定要让他们感到既好笑又郁闷，自己也就开心了。
胆子大的可以装大猩猩拍胸脯状。
9 去运动，或者健身房，顺便可以认识个把美眉或帅锅。
10 最简单也最实用还有最不伤害别人又不损害自己，既不有利别人，又不麻烦自己的方法就是把门关严，躲在屋里大哭一场。
哭够了，哭的实在没有眼泪了，就去做饭吃，开开心心看电视
上夜班好困的说说
夜班是最枯草的最累的 人应该在睡觉的时候而在工作
关于困的说说心情短语
就在被鸟儿被装在笼子里，然后一点自由的感觉都没有，其实这样确实感觉到挺难受的吧，因为生活中我们需要让自己自由，这样生活才是最好的
感觉没睡好，很累很困的说说
那些自称学富五车的心理学家，心理们，你们怎么能理解感受到一个25岁小伙被超时强制加班的痛苦
在度劳动环境中，每一个月每天站着工作12小时白班，然后在下个月12小时夜班，如此轮换6个月，没有一个礼拜天，没有一个小时的HOUR OFF。
我累了，我朋友周日来看我，不加班行吗
不行
主管很坚定
这样的日子包括了节
醒来在黑夜，入睡在黎明，请问这是人过的日子吗
我告诉你，人是可以走路睡觉的，迈着步子，边走边睡，走上几步，挣只眼睛瞟一眼，继续边走边睡。
吃饭的时候，口里含着饭，人却睡着了，醒来再扒几口。
无论白班夜班，实在困得受不了，去厕所里蹲着睡一会已经很享受了。
不是我下班回家不睡觉，是太疲劳了，好不容易睡着，也睡不踏实，七八个小时候自动醒来，很困，还想睡，但是实在睡不着，因为这是白天，我体内的生物钟被颠倒了。
即便是懒在床上也没用，到时间还得去上班。
也不是我睡眠环境不好，我在外面租住，FOXCONN给租补贴，听起来很人性化吧，但我现在更愿意贴钱给FOXCONN还我的健康，DOUBLE PAY 也行，只要它能把带给我的病根医好你们听说过神经性头痛
但你们听说过过度疲劳引起的神经性头痛吗
我就是在这个时候落下的病根。
头痛，莫名奇妙的痛，就像里面有锥子在脑子里钉着，不管白天黑夜，不管睡多久，只要醒来，头痛如邪神附体。
开始吓了我一跳，自己去西乡做了脑电图，但说没有任何异常。
回去问主管，他也不知道。
但是给同事说起，她们就说她们也这样，头痛。
之前的老员工已经告诉她们，她们也头痛过，检查的结果就是疲劳过度引起的神经性头痛。
如果是暂时的也罢了，可惜我离开FOXCONN十年了。
这十年来，每当我稍微有点熬夜，无论我睡多久，醒来后头痛的感觉总是与我相伴，虽然程度已经大为减轻，但脑子不舒服，不清晰的感觉总是存在的。
这一切的开端就来自富士康，因为在那之前的岁月里，我根本不知道头痛为何物
想到这里，我不得不再问候一遍郭台铭。
我现在还记得有一天傍晚，临上班前我被楼下电视访谈的欢笑声从梦中惊醒，迷迷糊糊中奇怪她们怎么笑得那么高兴
才突然意识到原来我自己很久都没有笑过了。
挣开眼睛望着窗外黑黢黢的天空，无边的黑暗笼罩着我，我猛然坐起来，然后坐在床上发呆，我的世界没有光明。
。
。
我问自己，为什么我的生活会这样苦
我的心理变得越来越灰暗。
到了工厂，上班前的班会在五楼楼顶，星光下，楼板上横七竖八躺了一大片临上班前补觉的小伙子，这些人都在20左右，正是生龙活虎的年纪。
请问心理学家们，是什么原因让他们还没上班前就先躺在地上补觉呢
究竟是心理需求还是身体需求
请问心理学家们，是什么原因让我过着两头不见亮的日子
早晨入睡时太阳还没出来，晚上醒来是太阳已落西山。
我的世界没有阳光。
请问心理学家，你怎样才能去除我心理的阴暗我鄙视心理学家，因为他们不会有连续12小时夜班的经历，他们怎么能有应对这个心理阴暗的良药呢
而这不过是FOXCONN的累，真正的苦和痛在后面。
你们知道硫酸会腐蚀皮肤，那有没有想过不戴任何手套把手浸到硫酸里的滋味呢
此硫酸的浓度为50%
这种事过多次，开始痛，后来皮肤起了应激反应角质层自动加厚，手变得很粗糙，没那么痛了。
不是我要虐待自己，是FOXCONN生产线的料带太快了，如果我按部就班搞好劳保再去干活，我根本赶不上它的速度，完不成任务，主管就会过来。
只有不采取任何保护干活是最快的。
我的职位是电镀工程师，带4名技术员，开2条电镀生产线，机器由我调，化学药品由我添加，而我要添加的药品不止硫酸，还有烧碱，硫酸镍，锡铅药水，这生产线上还有钯镍药水，金氰化钾溶液。
慢着，金氰化钾，对，金的氰化物，地球上最好的镀金溶液载体，用氰化钾合成。
氰化钾剧毒大家都知道了，所以只有处理这个镀槽时我们是戴手套的。
但是因为皮肤接触过钯镍药水手就发黑，再接触过锡铅药水手就发红，然后这手就是紫一块，红一块，黑一块。
我还不是最惨的，最惨的是部门里的陈工程师，早晨在食堂伸手拿馒头时，另一个女孩同时伸手拿了一个，结果女孩一瞥眼看见了这么个黑手，吓得尖叫一声扔下馒头落荒而逃，这陈工程师从此就成了大家的笑料，可这个故事我怎么老觉得心酸。
金氰化钾我不想说太多，想想一公斤氰化钾可以毒死5万人就够了。
锡铅药水，想要不含铅的焊锡不是那么容易的事，我的手接触过太多的锡铅药水以致于多年后我不得不对即将出世的女儿提心吊胆，铅中毒可不是闹着玩的，而我接触的铅可是离子状态。
感谢上帝，女儿很健康
算了吧，不想回忆太多过去的陈年往事。
天无绝人之路，对绝大多数人来说，在富士康打工的确会很艰难，但别老想着跳楼。
换一家，离开它就是了。
我自己就是个和典型的例子。
当初刚进FOXCONN的确很轻松，OFFICE 里坐着看文件，坐久了就被送去实验室做。
小课长不喜欢我，过了一段时间，直接发配我去了生产线，炼狱开始。
黑白颠倒的苦日子豪无预防地迎面而来，度工作量，天天加班，累，初了累还是累。
心理变得阴暗，没有阳光，不知道出路在何方。
有一次，热天正午，我午饭后换了工友，调好机器放好料带，趁着空挡到门口的电风扇前的柱子那里吹点风凉快一下，因为我汗透前胸，而电镀车间因为很多溶液是加热的，所以热上加热，只在办公室有冷气。
刚站定还没降温，籍的小课长推门进来，冷冷地盯了我一眼后去了办公室，我知道他的意思，但我想明人不做暗事，我是吹风了，不用作假，仍站那里等他进了办公室才回自己的机台。
然后主管被叫进办公室，出来后直接奔我而来，问了问，直接拔掉电源，抗着风扇就去了储藏室。
那一刻我的心特别凉，他妈的你是人我也是人，你专科我还电镀本科呢，论年纪你也只比我大一点点。
凭什么你吹空调我连电扇都不能吹
你午休我上班又没偷懒，我机器给你调得好好的，料带也放着，凭什么我就没有凉快的权利，你不就是人而我是大陆人吗
正是在FOXCONN的经历，才让我明白其实人天生就不是平等的，歧视是永远存在的。
我俩待遇的天渊之别其实就来自我俩的身份不同，因为即使一个大字不识几筐的人过来起码也是个课长（经理），而一个中干无论努力多少年，干再多的活也很难到课长一级。
正是有了这一段经历，就够成了我后来碰到机会就毫不犹豫申请移居海外的原始动力。
我的故事只是冰山一角，FOXCONN的管理有它的痼疾所在。
这个痼疾就来源于每个男人都要服兵役的传统文化，正是军旅生涯，让人有了“官大一级压死人”的坚定信念。
什么品质问题先不管，先看看部门课长的资历，资历高的讲的就是对，然后就往资历低的课长那里推。
喜欢我的老课长走了后，我的好日子就结束了。
那次年底评奖的时候，小课长被扣光了。
然后一帮课长们来到我部门，在我已经都交完班回到自己家里的情况下说我的这班的机器哪里没弄好，给我一张处罚单再扣掉年终奖。
第二天上班一听到那个理由我立刻就知道了那不过是一个借口，我绝对是被冤枉的，我是部门多人中唯一科班出身又有实践经验的3个之一，拿这样的理由来处罚我不过是欲加之罪何患无词。
因为我在工友中有“*”的称，有空就会给他们解答技术问题，他们也都知道我是被冤枉了，劝我去找老板伸冤或者给总经理办公室写信，我谢了他们到好意然后没动。
有用吗
我一同被处罚的工友气不过跑了副理办公室申辩，结果不用猜了，扫地出门。
而这位老兄跟我使用同样的机器，生产同样的产品，每个礼拜亏掉多克黄金，多克钯镍，我和夜班工程师通力合作，每个礼拜正好为节约多克黄金，多克钯镍补上他们的亏损。
我知道小课长为此让他写过好几次检讨，但从没表扬过我，那时候一克黄金的售价大约是85到元之间吧，钯的价格是金价的1\\\/2到1\\\/3。
镀金过程中一部分黄金会被还原在镀具上，大的如绿豆粒，我知道部分工程师悄悄地收集起来拿走，但黄金对我而言不过是一种金属而已，我从没拿走一粒黄金，因为它不属于我。
挑我刺的那位课长学历不低，不过在自己电脑桌面永远放一副裸女像，人看这就猥琐，让我跟这样的流氓申辩，我没这么
真正下定决心离开FOXCONN是过年的时候，中学好友来看我。
一聊，我才知道我的生活有多悲惨，我俩学的都是化工，可待遇工作环境差别怎么就那么大呢
朋友也劝我离开。
然后新年开工的第一天，坚决辞职。
回到西安，工作环境也不如意，赶快溜进外院学习英语。
结果就在那里知道了加拿大技术，赶快申请。
然后回到深圳边打工边学英语办理手续啥的。
这次花了点时间之后，进了EPSON，工作环境和待遇都提高很多，OFFICE 工作，轻松又安静，待遇高出很多，加班也不强迫。
其实离从FOXCONN辞职才刚半年，人还是那个人，进了不同的，待遇立马就不同，这个跳槽的好处是立刻的。
工作一段时间后，上司发现我很懂电镀，就把这一块完全交给我做。
独挡一面的感觉很爽啊，我建立了自己的实验室，培训了助手，自己了各种文件规格，间或出差去供应商那处理问题。
这是我工作经历中最舒服的一段。
然后平稳过渡到签证下来出国。
其实FOXCONN的问题主要有俩个，强制加班问题，还有一个问题就是夜班。
这俩问题看起来简单，却是郭台铭的利益核心所在。
强制加班没有规定，但是这是不成文的规定。
正常情况下应该3班倒，但3班的用工成本会高于2班。
所以我的部门就基本没实行过3班倒，2班连轴转。
具体经济账你们自己算一下吧，不是郭台铭请不起工人，是选择让工人更累一点的2班倒更符合他的利益，1.5倍加班费他可以付，但是因为工资基数很低，加班费也没多少钱。
一旦订单减少的时候，还可以很容易恢复到2班工作的常态。
工人少，管理成本就低。
至于工人是否受12小时一个月而去跳楼，那不是郭台铭的事。
以前有个女记者不知道天高地厚报道了富士康的超时强制加班问题，郭台铭立即老羞成怒，对该女记者提出万的诉讼，把女记者吓傻了，他生气的原因自明。
其实同样的生产厂设备，郭台铭赚取的利润是最高的，要不然代工厂那么多，只有他做得最大。
还有夜班问题，想想吧，当EPSON得员工都10：00都下班睡觉，而FOXCONN依然生产不息，哪个创造的剩余价值更大
夜班的问题影响主要是生理和心理的，12小时夜班，你的身体却少阳光的滋润，我那时累不说，而且心理真的很阴暗。
就是悲观，看不到自己的未来。
而别人似乎都比我快乐。
我受不了夜班，但是我发现有一部分人就没事，也不会头痛。
我不知道跳楼的是否因为这2个原因的影响。
但我还真知道，在FOXCONN生产线上的，还真免不了强制加班和倒夜班，因为他的生产线一定是24小时全开才利润最大化。
没有理由哪个员工永远上白班，而别人就只上夜班，轮班是规定。
至于员工为何会受强制加班，我从自身的原因发现：那时的我初出茅庐，刚走上社会参加工作，听话的惯性思维还在，生产任务在那里摆着，主管在加班，我不加班即不被允许，也视乎道义上说不过去，因为大家都加班，我不加班好像给别人造成不便。
刚出来的人，个人意识还没崛起，对资本家的雇佣关系并没清醒的认识。
再说刚到深圳，人生地不熟，需要有个安身之地来熟悉环境。
如此就委屈了自己，直到无可离开为止。
别看富士康每天上千人排队入职，我估计离开富士康的人起码有万人。
我刚去富顶工已经排到2万五，其实工厂里只不过2千多人，不超过5年历史。
同批20个大学生一年后只剩了2人，2年后只剩1人。
但是也有些人离开后又回去了。
我大学同学在哪里干了12年就没离开过，人家受得了就受，这个我相信或许是基因问题。
但是富士康招工其实最多是那些内地刚毕业的中专生职高生，一毕业就拉过来，基于上面的原因，好管理而且耐劳
我这个大学毕业的，反抗意识也是过了一段时间才培养出来的。
受不了的，别跳楼，干点别的也行。
不要听郭台铭忽悠，什么感情问题，在深圳有感情问题的男男女女多去了，都跳楼了
别听那些不要脸的专家忽悠：低于全国的自杀水平
那些专家都是重金聘请的
要不下次这种发钱的事靠边站。
郭台铭特迷信风水，据说，富士康总部之所以在龙华油松这个奇怪的地方，就是风水师勘察的结果
那些记者也是，卧底的时候没有真正到生产线上干一个月夜班，然后看看自己的心理变化，就明白了。
要是不明白，干3个月后看看不再年轻的自己会不会疯掉
现实生活心累的句子说说心情
1.哪个没心没肺，没有一段为掏心掏肺的曾经。
总是奋不顾身欢个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。
2.不知从什么时候开始我变得连自己都觉得很陌生。
我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
3.有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。
有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自我开始百感交集。
4.很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。
5.我知道你会想你我，你也知道我在想念你，你不说，我亦不说，这是我们最大的默契。
6.你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。
7.生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。
8.有些人在想一个人，有些人在等一个人，有些人敏感的心拒绝任何人，或者说，习惯了一个人，我已经分不清，你是友情，还是错过的爱情。
生活好累好压抑的说说很无助 一个人心累了快要崩溃的说说19.你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯噢哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。
10.心疼那个满怀心事却无人诉说入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
11.很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。
12.真正陪你到最后的人 不是你强撑着睡意和他聊到深夜 还不敢告诉他我困了的人 而是你随时和他说我困了 就可以放你去睡的人 因为你不必担心你们过了今晚就没有明天13.我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
14.真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
15.我可以遇见世界的全部，却再也不会遇见你。
16.有时候觉得自己好累，真想一了了之。
生活好累好压抑的说说很无助 一个人心累了快要崩溃的说说217.那些让你受过伤的感情，不是对方不值得爱，只是他不愿意把值得爱的样子展现给你罢了。
18.你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，然后再告诉自己一切都结束了的样子。
19.谁都以为自己会是例外，在后悔之外。
谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外。
谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外。
然而最终发现，除了变化，无一例外。
20.我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。
总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
21.病了，一个人扛;烦了，一个人藏;痛了，一个人挡;街上，一个人逛;路上，一个人想;晚上，一个人的床……22.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。
生活好累好压抑的说说很无助 一个人心累了快要崩溃的说说323.每个人都有自己的底线，在这个底线之上我都可以忍，但是一旦触碰到位了，只有你想不到的没有我做不到的。
24.本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。
不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。
25.你把一切都看透了,独独没有看透我,我说我不爱你了,你就信了,我说我过得很好,你也信了26.很喜欢宫崎骏说的一句话，你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。
可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。
27.不记得从什么时候开始，我们彼此断了联系，有时候挺惦记你的，生活中有太多的不得已，而我不知道你是否和你一样怀念那段日子。
28.记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。
我好困怎么用一大堆话说说
总感觉温度适宜得好舒服，舒服得想打个哈欠。
伸伸懒腰，好想扒下来啊。
眼皮开始偷偷移动。
坐起，摇摇头，不
我还不能睡
但是~真的好想趴在桌上啊。
。
。
好吧，那就趴着吧。
好想闭上眼睛啊。
。
。
那。
。
那就闭上吧。
。
呼~~
