为什么会越睡越困
一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。
专家解释，大部分人会认为，消除疲劳就应该多睡觉。
其实，想用增加来获得健康的观念，是完全错误的。
过长的人，就会变得懒惰、，甚至智力也会随之下降。
生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。
同时，长还会使人的睡眠中枢长期处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受到抑制时间太长而降低兴奋性，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，导致反应迟钝，, 终日昏昏沉沉、无精打采，甚至智力下降。
此外，由于睡眠时降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖。
一夜休息后，肌肉和关节会变得松弛，醒后立即活动可使增加，也可使肌肉的血液供应增加，使骨骼、处于修复状态，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除，有利于恢复运动状态。
经常睡懒觉的人，因错过了活动良机，起床后会感到腿软、腰骶不适，周身无力。
春天不但不能贪睡，反而应该减少睡眠。
《黄帝内经·四气调神大论》中说：春三月，此谓发陈。
天地俱佳，万物以荣。
夜卧早起，广步于庭。
大意是说春季万物萌生，大自然生机勃勃，人也应该晚些睡觉早些起床，多到室外走走，放松放松，可以促使心身从自然界汲取动力，保持一种生气。
春困虽然不是病态，但不利于人的身体及精神状态健康协调，需要通过各种方法加以调节。
对于春困很多人会选择多睡、赖床，殊不知这样反而不能解决还会引发其他疾病。
专家建议，经常开门开窗，使室内空气流畅;增加户外活动，适当增加适合自己的项目，增加人与人之间的来往;犯困的时候，可闻一闻风油精、清凉油或花香，或撒一些花露水，点一支卫生香，以驱除困意而振作精神，会有很好的解困效果。
此外，饮食调节也有很好的消困效果，如午餐尽可能少进食脂肪，可减轻胃肠的消化和吸收负担，减少后者所需的血液供应，以保证大脑供血充足，从而提高大脑的工作能力。
方法一：触觉刺激困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提
求十四厥《祸国》关于曦禾与姬婴的番外
《祸国》番外之——【杏花雨】七（是从姬婴的管家的视角来写的，七是有关曦禾与姬婴的部分）我几乎不敢相信自己的眼睛。
可是，公子他就站在我面前，依旧白衣如雪，雨幕将灯笼的光渲染成圈，他站在光圈之下，御风而立，难言优雅。
我的……公子。
我从小看着长大的孩子。
我那苦命早逝的主人。
他怎么可能……出现在我面前呢
我想我的眼泪就快要掉下来了，因为我的视线越来越模糊。
“崔管家。
你……一直都在这里吗
”“什、什么
”我不明白他的意思，“老奴当、当然一直都在啊
一天都没有松懈过，尽心尽力……”“我不是这个意思……”公子的表情有点奇怪，但下一瞬，就又变得温润了，“你在也好，今夜我要会见贵客，他最喜欢你泡的天山雪绿，如不麻烦，请沏一壶来好么
”虽然心中满是困惑，但数十年的训练已先我一步的做了反应：“是。
”我转身去沏茶，脑海里乱的像锅粥一样。
总觉得今晚所见的一切都好奇怪，像场乱七八糟的梦。
只是为什么，这个梦里，连泡茶的细节都如此清晰。
我看着热气蒸腾，看着茶水沸开，看着茶叶那剔透到玉一般的绿色，然后用乌木托盘盛了，走到书房前，敲门。
公子在门内道：“是崔管家么
快请进。
”我推门而入，便看见了他的客人。
那人背对我，与公子对坐着，光一个背影，就让我的眼睛再次发涩。
啊……他、他他他……我的手指不听使唤的抖了起来，连脚步也变得好生虚浮，我颤颤地走过去，把茶放到桌上，鼓足了十二分的勇气才敢侧头去看那位客人的脸。
映入眼帘的，是熟悉的眉眼，深邃宛如夜星；是苍白的脸颊，冷然宛如寒玉；是烙在脑海中的记忆，是无比熟悉的一个人。
是——“薛……相
”我的这场梦，真的好离谱啊。
梦见了小姐和言睿是一对恋人不算，还梦见了已经去世的公子和薛相。
不过，心中却也不是不欢喜的。
我难掩自己的感动，但薛相却没什么表情，淡淡的嗯声，盯着公子道：“你约我来此，不会只是为了听雨和品茶的吧
”公子替他将茶杯倒满，笑道：“听雨和品茶又有什么不好
”“我很忙。
”薛相作势起身。
公子将他按了回去：“你这天大的架子，还是半点没改……”薛相冷哼道：“你这啰嗦的性子，也是半点没改。
”公子笑了起来。
这让我不禁回想起，曾经，公子在世时，和薛相，两人之间的相处模式就是这样的。
当世没有第二人敢嘲讽公子，薛相敢；当世也没有第二人能教训薛相，公子能。
他二人，既像师生，又像挚友。
此刻的我，再次目睹这样的场景，忽然间就觉得欣慰了。
若此刻时光能永远停留，该有多好
那样一来，那些悲伤的、痛苦的、遗憾的事情就统统像这连绵不断的雨一样，可以被隔绝在外头，留予屋内的，只有温暖，只有祥和，只有这一份知己情重。
公子，薛相……我正在感动，薛相却突然横我一眼，道：“这家伙还真糊涂啊。
”“呵呵……”公子难得的眨了眨眼睛，“有什么不好
起码还能喝到这般好的茶。
”薛相拿起茶杯呷了一口，嗯了一声，算是做了回答。
而我却不明白了——为什么薛相说我糊涂
我哪里糊涂了
“你到底有什么事情找我
”公子沉默了一会儿，低声道：“新野大限将至的事……你知道了么
”薛相突然也沉默了，许久后，才又嗯了一声。
公子问：“怎么办
”薛相突然转过头，看着窗外的雨，他的表情，和夜雨一样迷蒙。
公子缓缓道：“总觉得……既然我们还能以这种方式存在……就意喻着……我们还能做些什么，不是么
”薛相的眼眸深邃了几分，突然深吸口气，淡淡道：“一切已经与我无关。
”“真的
”薛相没有回避他的目光，反而直视着他道：“人都已经死了，你还想怎么样
”“我只是……没想到原来你真的舍得。
”“你真是小看我……”薛相说到这里，露出一个讽刺的笑容，“我这一生，又有什么是舍不得的
”“确实……”公子忽然伤感了，“你连自己的性命都可以舍得——你这个人，果然是对自己也从不心软的。
”“所以，无论新野如何，天下如何，都已与我无关。
甚至……连薛采这个名字，都已与我无关了。
”薛相说罢，起身，一挥衣袖，转身离开。
公子没有拦阻，只在他快走出门槛时，问了一句话：“沉鱼也与你无关了么
”薛相的脚步停了一停，从我的角度，可以看见他的脊背挺的笔直，半响，转过身来，唇角斜斜勾起，竟露出一个我从未见过的明朗笑容：“姬婴。
”这是他第一次直呼公子的名字。
而更让我意外的是，公子竟半点都没有不自然的就“嗯
”的应了。
“你欠沉鱼的，我已帮你还了一次，还要来第二次么
”公子顿时愣住。
就在他的怔忪间，薛相飘然远去，丝毫未停。
大雨啪嗒啪嗒。
房间里很安静。
公子一动不动的坐着，最后自嘲地笑笑：“我这爱瞎操心的毛病，果然是连做鬼了，也改不掉啊。
”“什、什什什么
”我一颤，袖角带到桌上的托盘，茶杯哐啷落地。
公子抬起头看着我，“干嘛这么意外
我死了的事情，你不是早知道了么
”“可是、可是……”我不知道该说些什么，或者说，我根本不明白目前这一切都是怎么回事。
公子默默地看了我半天，叹气道：“崔管家……”“是。
”他用一种非常非常严肃、非常非常慎重的表情，对我一字一字道：“生前那么多年，承蒙你的照顾了。
”“诶
”他起身，眼看着也要走，我连忙跟上道：“公子，老奴不明白。
”“你再过段时间久明白了。
”“可是……”才说这么两句话的功夫，我发现就到了大门前——什么时候起
我连走路都这么快了
一阵清脆的铃声由远而近，长街那头，来了一辆漂亮的马车，看着也是分外眼熟——可不就是公子生前坐的那辆
只不过这一次，赶车的朱龙却不在。
马匹好像有灵性似的，自行在公子身前停住，车帘微动，伸出一只手。
那是一只美绝人寰的纤纤玉手。
公子看见那只手，就像是看见了最珍爱的东西一样，表情顿时变得非常非常温柔。
他伸手握住那只手。
一女子的声音在车内道：“我看见薛采急急忙忙的走了，跟有道士在后面要抓他一样……”公子扑哧一笑：“就知道他口是心非。
”“你说服他了
”“当然，新野一死，璧国必乱，到时候还不是要牵扯到沉鱼
所以，为了让沉鱼能继续安心的过普通人的生活，他也不会让新野死的。
”车内的女子吃吃笑道：“他这一生，可以说都是为了沉鱼，又怎甘心以自己毕生心血为她营造出的幸福就此毁于一旦
我的小红啊……果然是最狡猾的了
”“所以，接下去，就看新野的造化了。
有我们这么多人帮着他，他若再死了，就实在太不争气了。
”“那还等什么
我们快走吧。
光凭薛采一个人，恐怕还是不够的呢……”说话间，马车的车帘掀了开来，我看见一张不属于红尘俗世的美丽脸庞，在面前晃了一下，然后，公子上车，车帘垂下，便又将其尽数遮掩。
车轱辘开始滚动。
我不由自主的跟着走了几步。
“崔管家……”公子的声音从车里传出来，就像是在我耳旁吟唱一样，“天快亮了，你快醒吧。
”望采纳~
除了火星文和菊花文，还有有什么字体?急，在线等、
咆 简介 咆哮体一般在回帖或者QQ、MSN等网络聊天对。
使用者有时动的时候会觉得1个感叹号不能表达自己的情感，而打出很多感叹号。
有些人回复的时候也会用来凑字数。
咆哮体没有固定的格式或内容，就是带许多感叹号的字、词或者句子。
这种看上去带有很强烈感情色彩的咆哮体引来了粉丝的追捧。
很多咆哮体的粉丝还很注意感叹号的排序，适当的排序可以使咆哮体显得美观，而又能表达自己的情感。
起源 咆哮体最早起源于豆瓣网。
豆瓣网的景涛同好组最为出名。
他们奉在影视作品中经常表情夸张，以咆哮姿态出现的电视演员马景涛为教主。
后在人人网上有人发起一篇题为《学法语的人你伤不起》的文章，自称为“校内咆哮体”。
在豆瓣等社区引起部分争论。
一时间各种专业版本的咆哮体文章陆续出现，有英文版、西语版、日语版等等，在网络上被疯狂转载。
从而引申出了各个专业的咆哮体版本，甚至各路粉丝也纷纷开始撰写关于他们的偶像的咆哮体文章。
危害 咆哮体一般是用来自嘲，诉说自己的遭遇和感受，让人看了之后忍不住哈哈大笑。
网友分析说：其实使用“咆哮体”自嘲是一种乐观的表现。
咆哮体可用于任何主题的讨论，而现实生活中，这些常用咆哮体的人，其实离咆哮这种状态非常遥远。
咆哮体能充分表达自己的惊讶、愤怒的心情。
但是，过分的使用可能危害我们的思想境界，甚至遗忘了了中华文学的本来面目。
我们可以在网上用咆哮体宣泄自我，但在生活中仍要以传统文学为主题，不可偏离正确的道路。
重庆明亮心理咨询所邱驷医生认为，如果“咆哮体”真的可以成为一部分人减压发泄的手段，也未尝不可。
“网上排解心理压力有一定效果，但人们最终要落实于现实中。
如果网络的发泄让人在现实生活中越发退缩，就不是一件好事了”。
淘宝体 说话的一种方式，常见于淘宝网卖家对商品的描述。
常见字眼： 亲…… 哦…… 举例： 亲 熬夜不好哦 包邮哦 不抹零哦
送小礼品哦
………… 梨花体 “梨花体”谐音“丽华体”，因女诗人赵丽华名字谐音而来，因其有些作品形式相对另类，引发争议，又被有些网友戏称为“口水诗”。
赵丽华，中国作家协会会员，国家一级作家，曾担任第二届鲁迅文学奖诗歌奖评委，兼任《诗选刊》社编辑部主任。
现在，赵丽华的诗歌风格和仿制她诗歌风格的诗歌，被人们称为“梨花体”。
先附上“梨花体”的发明人，乃“梨花体”的鼻祖赵丽华女士的诗歌几首： 1、《一个人来到田纳西》 毫无疑问 我做的馅饼 是全天下 最好吃的 2、《我坚决不能容忍》 我坚决不能容忍 那些 在公共场所 的卫生间 大便后 不冲刷 便池 的人 写作要点： 一定要大白话，而且是大白的废话,就是会讲话的人在自己的话里随意加上几个标点符号
如： 我 今天 吃的很饱，天气这般好呀
其次，一定要善于使用回车键。
（梨花体示例） 蜜糖体 “蜜糖体”，是2009年网上最新流行的文体，这种文体的特点是甜到腻、腻到呕。
“蜜糖体”起源于天涯社区网友“爱步小蜜糖”，她2009年2月15日刚刚在天涯注册ID，却因为嗲到不能再嗲，腻到不能再腻的说话方式和语言词汇，仅凭几个回帖就在三天内迅速走红，创下了天涯成名最快的纪录。
特点 网友们总结“蜜糖体”的特点：无论称呼别人还是自己一定用叠字昵称，叫妈妈mammy，叫爸爸daddy，5555```(呜呜呜)挂嘴边，O(∩_∩)O~表情不能少。
一些日常的词语，用“蜜糖体”说出来立刻感觉大变，如把“是”说成“素”，“可是”变成“可素”，“这样子”说成“酱紫”，“非常”说成“灰常”；“的”和“地”都用“滴”代替，句子的最后总要加上“鸟”作为语气词…… 范例 “555```糖糖也好想要一个LV滴包包啊```糖糖滴mammy用滴就素LV```而且有好多```好多个哦```糖糖滴daddy说```等糖糖考上大学了```一定会买个LV滴包包送给糖糖哦```好期待呀```嘻嘻``` O(∩_∩)O~” 糖糖也素粉稀饭```粉稀饭小叮当滴哦``` 偶滴猪猪也粉稀饭滴哦```伦家最稀饭小叮当滴肚子啦```里面有灰常```灰常多滴宝贝哦~ 伦家经常想```要是真滴有一个小叮当陪偶就粉好粉好了哦``` 嘻嘻```O(∩_∩)O~ 知音体 知音体的叫法来源于知名杂志《知音》，指用煽情的标题来吸引读者。
2007年8月，一网友在天涯发帖呼吁：大家用无敌优雅冷艳的“知音体标题”来给熟悉的童话、寓言、 蜜糖女孩故事等重新命名
激起无数网友的创作欲望。
知音体要点：标题华丽，情绪哀怨。
如： 《白雪公主》重新命名为《苦命的妹子啊，七个义薄云天的哥哥为你撑起小小的一片天》 《卖火柴的小女孩》——《狠心母亲虐待火柴幻想症少女，祖母不忍勾其魂入天国》 《嫦娥奔月》——《铸成大错的逃亡爱妻啊，射击冠军的丈夫等你悔悟归来》 《唐伯虎点秋香》——《我那爱人打工妹哟，博士后为你隐姓埋名化身农民工》 红楼体 北京电视台为重拍《红楼梦》而举办的《红楼梦中人》选秀节目的选手闵春晓的博文风格令读者捧腹，在网上迅速兴起一股模仿之风，红楼体自此而来。
特点 被网友们一致称作“对《红楼梦》文风的拙劣模仿”，文中大量出现“这会子”、“那些人儿”此类今时今日读来不伦不类的语句。
教程 把自己想象成一个清朝才女就对了。
奇文欣赏 直到有一天，当我回到寝室，发现录音机里，我最爱的《红楼梦》磁带被人洗去了几段……伤心惶惑间，一个要好些的女孩儿悄悄告诉我：“人家这会子都听李玟、张惠妹，独你这样不入流，总听这些悲悲切切的音乐……扰了大家的兴致……往后还是改了吧，到底还是合群些的好…… 姐妹们好兴致，我不过去了一会子，这楼就盖这么高了，还开坛做起诗来了
我也不懂什么湿咧干的，勉强胡诌了一首。
到底是不好，只是我原也没什么诗才，在诗社里，给姐妹们磨个墨点个香倒还使得。
因此胡乱对付了几句，不过大家一起乐和乐和，笑一会子罢了 琼瑶体 琼瑶体，又名奶奶体，起源于言情小说家琼瑶的文章以及琼瑶剧的对白，通常都给观众肉麻至极不能忍受之感。
网友将琼瑶体的特点总结为：琼瑶体的语言绝对删简就繁，宁滥毋缺，能绕三道弯的决不只绕两道半，能用复句结构的决不用单一结构，能用反问句的决不用陈述句，能用排比句的决不用单句，能哭着说喊着说的决不好好说。
如： 男：“你无情你残酷你无理取闹
” 女：“那你就不无情不残酷不无理取闹
” 男：“我哪里无情哪里残酷哪里无理取闹
” 女：“你哪里不无情哪里不残酷哪里不无理取闹
” 男：“我就算再怎么无情再怎么残酷再怎么无理取闹，也不会比你更无情更残酷更无理取闹
”……（无限循环） 校内体 校内体，就是原来的校内网、现在的人人网常用的几种标题形式。
总的说来，校内体总是有一种说不出的想撞墙感，不是疼痛就是伤感。
常用的标题形式有： “每个××上辈子都是折翼的天使”； “遇到××的人，就嫁了吧”； “女孩，还记××的那个男孩吗?” 装13体 文体由来：来自网络，具体源头已无从考证。
文体特点：作者多少有些无病呻吟，总想彰显自己的品位、格调以及突出某种意境，但看多了却适得其反，令人反胃。
简单教程：能用英文绝不用汉语。
说东西的时候一定要把一样东西的牌子和产地都一起说出来，不论有多么别扭。
另外就是大量使用没有实际意义的书面语、形容词等。
奇文欣赏： 原文：下午去买了瓶矿泉水和纸巾，然后喝了一口，擦擦嘴，开始考虑一会是去地下商场买那条12元的大裤衩还是13元的大裤衩呢
经装13体改写后： 下午的时候，觉得有些渴了，就去买了Robust的纯净水。
轻轻地喝一口，味道的确比Wahaha的要好些。
看来我最钟爱的牌子，果然是没错的。
用Pure的Handkerchief擦了擦嘴角以后，我开始在两个同样钟爱的品牌中摇摆不定。
是去买佳侬新出的Wolfboy限量版呢，还是选择Keaoor的呢
蜜糖体 起源于天涯社区网友“爱步小蜜糖”，她2009年2月15日刚刚在天涯注册ID，却因为嗲到不能再嗲，腻到不能再腻的说话方式和语言词汇，仅凭几个回帖就在三天内迅速走红。
常见字眼：5555…… 嘻嘻…… O(∩_∩)O…… 举例：555……糖糖也好想要一个LV滴包包啊……糖糖滴mammy用滴就素LV……而且有好多…好多个哦……糖糖滴daddy说……等糖糖考上大学了……一定会买个LV滴包包送给糖糖哦……好期待呀……嘻嘻 O(∩_∩)O~ 凡客体 原是凡客诚品（VANCL）的广告文案，2010年7月以来，中国青年作家韩寒、演员王珞丹出任凡客诚品（VANCL）形象代言人 。
“爱网络，爱自由；爱晚起，爱夜间大排档；爱赛车，也爱29块的T-SHIRT；我不是什么旗手，不是谁的代言，我是韩寒，我只代表我自己。
我和你一样，我是凡客。
”这段话是凡客对其代言人韩寒的描述，旁边是韩寒特立独行的身影。
对另一个代言人王珞丹的描述也是采用这种文体。
旁边是穿着白色长裙文艺范儿十足的王珞丹。
正是这种一张照片加“爱……我是……”排比句式表达，网络上就出现了大批采用VANCL体恶搞的帖子，代言人也被掉包成芙蓉姐姐、凤姐、小沈阳、犀利哥、李宇春、曾轶可、付笛声、赵忠祥、成龙、郑大世、C罗、卡卡、贝克汉姆、余秋雨、多啦A梦等。
广告词更是极尽调侃，令人捧腹，随即也被众网友恶搞称为“凡客体”。
回音体 回音体的流行源于恶搞视频《包青天公审采花贼》。
网友用电视剧《包青天》的画面加上自己的配音。
包大人开场白为：“下跪何人报上名来，跪何人报上名来，何人报上名来，人报上名来，报上名来，上名来，名来，来。
”下跪的采花贼当时就震惊了，惊讶地看着包青天…… 在一家单位做文案的陆小亚，拿到人生第一笔工资1400元。
她兴致勃勃地告诉弟弟，她很开心。
哪知道，弟弟在QQ上这样回答： “你们单位怎么这么抠
” “们单位怎么这么抠
” “单位怎么这么抠
” “位怎么这么抠
” “怎么这么抠
” “么这么抠
” “这么抠
” “么抠
” “抠
” 看到这些，陆小亚彻底晕倒了。
弟弟继续回话： “这是回音你懂吗
” “是回音你懂吗
” “音你懂吗
” “你懂吗
” “懂吗
” “吗
” 琼瑶体 又名奶奶体，起源于著名言情小说家琼瑶的文章以及琼瑶剧的对白。
琼瑶宣称，她剧本中最得意的便是“琼瑶式”对白。
网友将琼瑶体的特点总结为：琼瑶体的语言绝对删简就繁，宁滥毋缺，能绕三道弯的决不只绕两道半，能用复句结构的决不用单一结构，能用反问句的决不用陈述句，能用排比句的决不用单句，能哭着说喊着说的决不好好说。
《情深深雨蒙蒙》 男：对，你无情你残酷你无理取闹
女：那你就不无情
不残酷
不无理取闹
男：我哪里无情
哪里残酷
哪里无理取闹
女：你哪里不无情
哪里不残酷
哪里不无理取闹
男：我就算在怎么无情再怎么残酷再怎么无理取闹，也不会比你更无情更残酷更无理取闹
女：我会比你无情
比你残酷
比你无理取闹
你才是我见过最无情最残酷最无理取闹的人
男：哼，我绝对没你无情没你残酷没你无理取闹
女：好，既然你说我无情我残酷我无理取闹，我就无情给你看，残酷给你看，无理取闹给你看
男：看吧，还说你不无情不残酷不无理取闹，现在完全展现你无情残酷无理取闹的一面了吧
《还珠格格》 永琪：小燕子 我真的好喜欢你 不管是那个刁蛮任性的你 活泼可爱的你 还是现在这个楚楚可怜的你 后宫体 后宫体后宫体即后宫优雅体，后宫优雅是新浪微博上面的博主名，她在博客上面自称拥有私家飞机。
自曝送车给张杰、帮俞灏明移民、与许多大牌艺人私交甚好。
这样炫富的表现可能是一场令人啼笑皆非的骗局。
后来新浪微博上面陆续出现了后宫优雅的爸爸、后宫优雅的妈妈等与之相关的博客名。
这种文体也被网友看做是网上“装”的人常用的表达方式。
衣袂京尘曾染处,空有香红尚软赏析
宋 刘过 词：“衣袂京尘曾染处，空有香红尚软。
” 贺新郎 刘 过 老去相如倦。
向文君、说似而今， 怎生消遣
衣袂京尘曾染处， 空有香红尚软。
料彼此、魂消肠断。
一枕新凉眠客舍， 听梧桐疏雨秋风颤。
灯晕冷，记初见。
楼低不放珠帘卷。
晚妆残，翠蛾狼藉， 泪痕凝脸。
人道愁来须殢酒， 无奈愁深酒浅。
但托意焦琴纨扇。
莫鼓琵琶江上曲， 怕荻花枫叶俱凄怨。
云万叠，寸心远。
这首词写贫士失职之悲，却巧妙地把一个歌楼商女的飘零身世打并其中，加以映衬烘托 ，笔极曲折，意极凄怨，缠绵悱恻，哀感无端。
此词可与白居易诗并读，两者虽立意和主旨都有所不同，但失意文人与沦落商女的情节模式极为相似。
此词的写作背景，据张世南称：“尝于友人张正子处，见改之（刘过字）亲笔词一卷，云：‘壬子秋 ，予求牒四明，尝赋与一老娼。
至今天下与禁中皆歌之 。
江西人来，以为邓南秀词，非也。
”壬子为绍熙三年（1192），当时刘过已三十九岁。
这年秋天，他去宁波（四明）参加选拔举人的牒试，又遭黜落。
失意中邂逅了一位半老徐娘式的商女。
一种“同是天涯沦落人”的沧桑感，使他们的心接近了。
于是写下了这首著名的相赠。
“老去”三句，起笔斩绝 ，将一种黯然的心境，劈头点出，直贯篇末。
慧眼识英才，与结成美眷，本是文坛的佳话。
现在却用来与形容他们的穷途邂逅，除了某种惺惺相惜的心情而外，恐怕更多的还是自嘲和悲凉吧。
一个“倦”字包含了多少挫折与酸辛呵 。
“说似”犹“说与”，即“与说”。
同她说到今天的落魄 ，怎样才能排遣掉胸中的郁闷呢
文士失职感，英雄失路之悲，于此尽现 。
“衣袂”二句逆插而入，以虚间实 ，引入一段帝京往事的回忆。
刘过自孝宗淳熙十三年（1186）离家赴试已快七年，这期间他曾应试求仕，也曾伏阙上书，几年奔走，一事无成。
临安都城，留在他记忆里的不过是一身尘垢和在衣袂上的残红而已。
“香红尚软”，借指当年倚红偎翠、秦楼楚馆的冶游生活句子香艳。
可是一经“京尘 ”的铺垫 ，就变得凄艳入骨 。
句中连用“ 曾”、“空”、“尚”三个虚字转折提顿，笔势峭折而意有余悲了 。
刘过是一个以天下为己任的志士 ，他同那种“名士无家多好色”的浪漫文人是不同的。
他混迹青楼，是为了排解和麻痹那种“报国有心 ，请缨无路”的痛苦 ，在红巾翠袖的抚慰中得到些许人生的温暖。
其实，他何曾有过真正的欢悦呢
“彼此”句小作馆结，如今一个是应举无成的青衫士子，一个是孑然一身的半老徐娘，都是生活的失败者和失意者。
此时相对 ，怎能不令人肠断魂消
“一枕”四句实情实境：窗外是愁人的梧桐秋雨，室内是摇曳的如豆青灯。
两个苦命人就这样在一起相濡以沫
过片四句紧承前结的词意，将“初见”时的居处情态用琐笔描出。
“楼低不放珠帘卷”（不放，不让之意 ），珠帘不卷，恐人窥视也。
一个“低”字见出楼居之寒伧来 。
“晚妆”，本是展示女性美的重要手段，对于的商女来说，更要以此邀宠。
可是词里的女主人竟是黛眉狼藉，泪痕满面，这不是在风月场中的卖笑，而是在同病相怜时倾诉声 。
“人道”三句，层层笔势曲折，层层推进。
人们说饮酒可以浇愁，可是酒力太小，奈何不得这深重的愁苦。
“愁深酒浅”四字重逾千斤，让人深味那不尽的哀愁。
那么 ，怎么办呢
“但托意焦琴纨扇”，就是作者为自己所开列的解脱之方。
他试图从历史和哲理的角度去寻取慰藉和超脱。
“焦琴”，即“焦尾琴 ”，喻指良材之被毁弃。
：“吴人有烧桐以爨者。
邕闻火烈之声，知其为良木，因请而裁为琴，果有美音，其尾犹焦 。
”“纨扇”，指恩爱之易断绝。
被谮，退处长信宫，赋诗以自诉哀衷。
中有“新裂齐纨素”、“裁成合欢扇”、“弃捐箧笥中，恩情中道绝”之语。
作者用这两个典故自比，生动贴切，抒发自己怀才不遇 ，报国无门的悲慨。
“莫鼓”二句从白居易中化出。
谪宦九江的青衫司马与沦为商妇的长安故倡，在一个偶然的机会里相遇。
他们同是天涯沦落人 ，自然容易引起共鸣，唤起温柔的怜悯来。
刘过此时的处境与白相似 ，这样用典真如天造地设，精当无比。
歇拍两句“云万叠 ，寸心远”，于凄咽中翻出激昂的异响。
这是借万叠之云山，抒寸心之积郁，一种将身许国的壮怀远抱都于此六字中汩汩流出，情景融会，意象深远，是非常精彩的结笔。
真正的志士永远不会屈从于冷酷的现实，他在温柔中得到片刻的抚慰后，将继续奋发前行，去实现他澄清四海、匡复天下的理想。
