谁都有心情不好的一时，谁都有烦躁的一刻。
有时候，想说，却不知对谁开口；想哭，却不清为何哭泣。
人生就
不开心的时候就看书吧,看一本对自己有用的书.这样自然而然会静下心来,而且会想睡觉的感觉,那就罢脱了郁闷了…… 可以听听音乐，散散步，找朋友谈谈心，把心中的不快之感尽情的释放出来。
音乐，是人生活中不可缺少的元素，要是人没有了音乐，我真的不敢想象那将是什么样的生活，所以我认为音乐是调节人的心情的最好良药了…… 散步，也是一种让人放松的好方法，只要你想象一下，你走在一条落英缤纷的山涧小道上，那时你的心情是否会得到升华，得到释放……闭上你的眼睛，深呼吸，让一切的不快随风而逝…… 谈心，只要你找到一个适合自己谈话的对象，那你就可以畅所欲言，可以和他（她）无所不谈，亲密无间，尽情得感慨一方…… 相信看完我的话就不郁闷了吧，呵呵
~如果心情不好，你可以试试以下几种方式作调整，很有效的哦
1、做做运动，做运动可有好处了： A、做运动可以缓解压力、舒展心情、调整情绪，让你拥有好状态。
B、做运动可以增强体质，抵御疾病入侵，让你拥有健康好身体 C、做运动可增强人的毅志力，使你变得更坚强，这可是成功人士必备的条件哦
2、心情不好可以听听音乐，音乐对人的情绪影响很大的，记住：要听欢快的哟
（还有小品笑话也非常不错哦） 3、心情不好可以看看书呀
可以说，一个人的心情不好大多是因为碰上了问题，而看书能学到很多东西，也许在书中就能找到解决问题的方法呢
（看书不要漫无目的的看，而要带着问题去找相关的书看，我经常就是这么做的，可以参考下呀） 4、心情不好也可以找自己要好的朋友聊聊天呀
也许你的朋友能帮助你呢
就算不能，只要你能将困惑说出来，心情也会好很多的 5、如果你的条件允许的话，不妨外出旅游一次，这也是调整心情贼好的方法呀
6、要学会设定人生的理想和目标，做好人生规划，当你为自己的理想努力奋斗的时候，这些问题也就不存在了。
哈哈
祝您：天天好心情
环境描写衬托人物心情的句子
1.月亮上来了，却又遮去了一半，老远的躲在树，像个乡下姑娘，答的。
从说：“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”。
真有点儿
云越来越厚，由他罢，懒得去管了。
可是想，若是一个秋夜，刮点西风也好。
虽不是真松树，但那奔腾澎湃的“涛”声也该得听吧。
2.西风自然是不会来的。
临睡时，我们在堂中点上两三枝洋蜡。
怯怯的焰子让大屋顶压着，喘不出气来。
我们隔着烛光彼此相看，也像蒙着一层烟雾。
外面是连天漫地一片黑，海似的。
只有远近几声犬吠，教我们知道还在人间世里。
3.蔚蓝色的天空．在深秋时节，一尘不染，晶莹透明。
朵朵霞云照映在清澈的嘉陵江上；鱼鳞的微波，碧绿的江水，增添了浮云的彩色，分外绚丽。
4.凉爽清明的秋夜里，明亮而发红的火星在星空中为我们增添了不少的光彩和趣味。
近来每晚八点钟以后，火星就从东南方的地平线升起。
它比附近天空中的任何一个星星都亮，不论你在哪里，都很容易找到它。
5.北国的落叶，渲染出一派多么悲壮的气氛
落叶染作金黄色，或者竟是朱红绀赭罢。
最初坠落的，也许只是那么一片两片，像一只两只断魂的金蝴蝶。
但接着，便有哗哗的金红的阵雨了。
接着，便在树下铺出一片金红的地毯7．灯，带有一种明亮的光，每当深夜来临，是它陪伴着你，如此默默无闻。
它是平凡的，外表华丽与否，那都是一样的，珍珠点缀，水晶加饰的灯它只能用以装饰，来满足人们的虚荣心，比起这，普普通通的日光灯是幸运的，因为它照明的本性没有改变，如同生活中的一部分人平平凡凡却实实在在。
8．今天阳光很好，坐在窗前，看窗外如此晴朗的天感觉特别舒心，雨过天晴后的世界总给人一种明媚，仿佛阳光照耀在“心田”上空，让前些天被风雨践踏的花朵重新得到爱的关怀，重现生命的活力
9.走在一片银白的世界里，脚踩在地上，好象雪娃娃在咯咯地笑着10.天空中划过一道七色缤纷的彩虹，仿佛我此刻的心情在闪亮地绽放着绚丽的色彩11.天灰蒙蒙的，好象被世界抛弃了的压抑12.音乐吱吱呀呀地乱响着，一切都箱被缴地天翻地覆的带子，彷徨的没有规律.13．当浮华给予我们过多欺骗，现实中的虚假几乎让我们忘却了真的存在，是真情唤回了迷离的心，是真情带给了我们最纯、最真的感觉，它流露的是美的誓言，渗透的是永恒执著的真爱。
14．青春，有嬉笑声与哭泣声夹杂的年华，青春的少年是蓝天中翱翔的幼鹰，虽然没有完全长大，有些稚气，有些懵懂，脱不开父母的双手却极力想去找寻属于自己的一片天空，为的是一时的激情，为的是一种独自翱翔的感觉
15．感叹人生，是因为曾经没有过轰轰烈烈的壮举，觉得渺小，觉得平庸，似乎生活过于简单，简单得让人感觉烦躁。
没有大言不惭地说过将来，只是比较现实地握住了现在，我想，这是一条路，每个人所必须踏上的一次旅程，曾经看到过这样一句话：成长的过程漫长却充实，自毁的过程短暂却留下一生痛苦，人生可以说是一次考验，何去何从取决于自我。
心情莫名的烦躁 想哭
那是个十来岁的瘦骨伶仃小孩，却长得眉清目秀，特别是那双长的比常人都大的眼睛，闪动着聪慧的光芒这句话更能体现出小孩的眉清目秀
男友这样总是让我很苦恼和烦躁，又想哭泣
家庭里人不能理解自己，自己不知道怎么样维系好的家庭氛围，先别想着改变了先把自己的心态调整好，让自己首先每天都是乐观的态度，积极得对待生活中的事情，无论大事小事都用心去做，为难的地方总是会有得，也许过段时间发生的强度和次数就会变小，不要指望着人会一下改变，
