一个男的，如果必须是偏胖，或者是偏瘦 ，你们会选哪个?说说为什么
你只要选正规 生产的，再看销量和口碑好的就行，这样的才会有很多人用，像痩立美就是，它是目前最受欢迎的，还是营养瘦身对身体无任何伤害，强烈推荐给你，最好在用美美时控制饮食多运动，瘦的快 !!
一白遮三丑，一高遮五丑，一瘦遮七丑，一富遮百丑，最后总结一句，一胖毁所有
这些都是无稽之谈，美和丑本身就是辩证的，没有绝对的美和丑，都是比较出来的，没有比较就没有差别。
而美，白，富只是外表，心灵才是根本的，这就是心态。
心态平衡才是最美的。
请从减肥的角度来说说热量与能量的区别
1卡路里是指把一克水升高一摄氏度需要的热量，我们通常说的都是大卡，也就是千卡，大概是4.2千焦一般食品上标注的热量和能量是一回事，就是指食物在体内完全氧化放出的能量。
如果要怕长胖一定要保证能量收支平衡，很多地方都可以查到各种锻炼方式消耗的能量，看看你一天吃的和用的平衡不
多出来的部分自然要转化为脂肪存储起来。
至于你对饼干和可乐的疑问，是这样的：可乐毕竟是饮料，以水为主，其中的糖分虽然比一般饮料高，但是比起几乎全是碳水化合物的饼干来说，还是少多了。
人体能量最重要的直接来源就是糖类(碳水化合物是糖类的总称)，所以饼干比可乐能量高也就不奇怪了。
