或许我真的该放手了，
已经决定要封存自己的这份感情了， 为什么还是放不下呢
还是觉得不值得
还是觉得不甘心
觉得你对我太不公平了
所以才再给你一次爱我的机会。
..。
. 总是让自己生活在这样一份矛盾的爱情里， 一遍遍细数着委屈和伤痛。
每天看着他的QQ，看着他为他前女友分的组，看着他的个性签名里还写着。
..。
. 我的心在滴血。
.. 我喜欢他叫我傻丫头， 我真的很傻，傻的荒唐，傻的无语， 明知道不可能，却还象飞蛾扑火， 明知道自己会受伤害，却还是那般执着。
..。
. 这样的爱我真的没有勇气再面对了。
..。
今天又有一个朋友劝我该放手了。
..。
..。
我真的怕了， 不要让我恨你，好吗
我真的。
..真的。
..。
不想恨你。
..。
. 不爱我，请放开我好吗
从此不再有任何想念； 不再有任何留恋； 不再有任何幻想； 也不再有任何抱怨， 爱过，哭过，笑过，拥有过，失去过， 到现在却什么也没有，什么也不剩。
发现自己真的是一个不折不扣的小傻瓜， 被爱情愚弄的小傻瓜，被自己愚弄的小傻瓜，不是吗
夜很深了，我一遍又一遍的听着林忆莲的《伤痕》 ，我无法入睡，思绪重回到眼前，我自己忍不住偷偷笑起来。
是呀，爱过的不该忘，即使爱得不完整，爱得痴，爱得傻，爱得没结果，因为那是我们曾经用心的付出 。
..。
. 我倾注了无限的热情在白天黑夜的边缘演绎着我们的爱情故事；我还必须装出很坚强的样子来维护我那可怜的自尊。
这一次我真的该放手了—— 世上没有什么东西可以永恒，纵然浩瀚如大海，总有一天也要沧海变桑田。
这一次我真的该放手了，我已别无选择。
坚持需要勇气，放弃同样需要勇气， 你只是我生命中的过客，不会为我停留，有时候收藏一份记忆比收藏一个人来得更轻松
此时的我正如林忆莲的歌： 夜已深\\\/ 还有什么人\\\/让你这样醒著数伤痕\\\/为何临睡前会想要留一盏灯 \\\/你若不肯说 我就不问\\\/只是你现在不得不承认 \\\/ 爱情有时候是一种沈沦 \\\/ 让人失望的虽然是恋情本身 \\\/ 但是不要只是因为你是女人 \\\/ 女人独有的天真和温柔的天分 \\\/ 要留给真爱你的人\\\/ 不管未来多苦多难\\\/ 有他陪你完成\\\/ 虽然爱是种责任 给要给得完整 \\\/有时爱 美在无法永恒 \\\/ 爱有多销魂 就有多伤人 \\\/ 你若勇敢爱了 就要勇敢分 是的，我敢爱了，就要敢分，我知道我会痛苦，会难过，会一个人在深夜里醒着数伤痕，然后默默的流眼泪， 我不知道，你是不是真的爱过我，是不是真的在乎 我，为什么，我对于你，只是蜻蜓点水，会让你忘了我的存在，忘了我会受伤，是你真的是太忙，还是我太在意
也许造物主是公平的，他在让人们享受快乐的同时也带来了伤痛。
伤痛是上帝赐给我们的一笔财富，拥有过伤痛的人的人生才是真正完美的人生
面对伤痛，我们不该逃避不该抱怨，而该去从容地接受，仔细地体 味
伤痛的形式是永远不变的，像火像刀像有些什么东西在慢慢地剜割着你的心…… 最好的办法是自己静静地找了隐秘的地方发泄一下或是干脆开怀地痛哭一顿，让痛苦随着泪水流去……然后当发泄之后哭过以后，还是要舔试着伤口再重新整装自己，去面对新的生活
那种撕心裂肺的痛的后面有着不尽的相思，有着绵绵的情谊；那种痛心疾首的痛的后面，有着不尽的自责，有着深深的悔悟
只有痛过之后，才更更能懂得人生
有过痛的人生才是完整的人生
是谁说过的：一朵花开的时候是最美的时候，但也是花心破裂的时候……世界上许多美好的事物往往都要用伤痛来换取
伤痛并不可怕，可怕的是我们并不曾拥有过他，不曾感悟过他。
所以，我爱的无悔，分的无悔
或许我该放手了
我看见那表情就有恐惧感 真的
爱他就该放手
在这个世界上的确有一种爱叫做放手，这种放手的爱是一种真爱。
也许每一对相爱的人都希望可以相伴相守，永不分离，但是在现实是残忍的，不可能每一对情人都能够长伴相守的，各种特殊原因会导致他们不得已的分手，为了所爱的人而忍痛分手，只希望所爱的人能够永远幸福、快乐，只要对所爱的人有着一定的好处，能够让他\\\/她有着很好的生活，自己就已心满意足，这种爱是真正的爱，是伟大的付出，即便会很痛苦，也毅然的分手，就只为所爱的人而已。
即使分手，所爱的人也永存心中，有一份思念，仿佛永伴身边,!
当一个男人放下了一切得尊严去爱一个女人时。
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当一个男人放下了一切得尊严去爱一个女人时就是最可怜、懦弱和最不值得同情的时候
为什么要放下男人尊严
你爱她可以用别的方式，如果她爱你她根本不会让你放下做，她更会要求你做个顶天立地的男人，一个男人连尊严都不要那还是男人么
如果一个人连自己的灵魂都不要那就是一副躯壳，他还是人么
做为一个男人我真为你感到耻辱
也许放弃，才能靠近你。
这句话你是怎么理解的
因为对方不爱，知道你的追求会有压力，从而保持距离，但知道你放弃了，他觉得可以成为朋友，因此可以更靠近些。
这一次我不放手这一次我要陪你到永远的说说
也许很多人都有这样的感慨：分手容易相忘难；我想也确实如此
但是我想强调的是：相忘容易回首难；对于一个人来说，可怕的不是人，而是人的思想。
在爱情里面也更加如此
一个人在爱情里面如果重视结果的话，那你永远都不会快乐。
人们不是常说吗，人应该学会享受吗
那又为什么做不到呢
其实理由很简单，那就是当一个人爱上另外一个人以后就容不下失去她，（当然，没有什么是绝对的）。
这就让人变得看重结果而不是享受过程了。
这也只能见怪不怪了
我在爱情里面也分为两种，一是现实爱情主义者，二是浪漫爱情主义者。
现实爱情主义者也就是人们常说的：不太会表达自已的爱意，看重未来爱情和是想通过自已的努力而让对方幸福的人。
这也就是说通过物质世界来让对方幸福
现实爱情主义就因此而忽略了身边的人，从而让对方觉得他看重的只是工作，而不是自已。
和这种人在一起的人，就应该学会理解他，毕竟他也是为了让你过得幸福。
有些人就会说：我想得到的并不是这些，我想得到的是他经常在我身边关心我，支持我，陪我谈天说地；。
这是一种对幸福的呼声
但是对现实爱情主义者来说，他只想到付出，只要你开心，让他干什么都行，而他却忽略了内心的东西。
他看重未来，都幸福建立在物质之上，这是他的不足之处。
长处就是让你以后的生活有保证。
选择了他，谈恋爱就应该选择他的一切，爱他，就要爱他的一切。
浪漫爱情主义者，不用说也就知道是追求时尚和浪漫的人了。
对于他们来说，一时之快乐比未来之快乐更重要。
追求浪漫而忽略了现实的存在，这是一种错误的想法。
谈恋爱如果不浪漫，谁会去谈呢
但是，何为浪漫又何不为浪漫呢
对于我来说，建立在现实的基础之上方为浪漫.在追求浪漫的同时，应当注意问题的出现和解决方法，而不是一味追求浪漫。
若想长久浪漫，就应该学会用浪漫去生活，用现实去处理问题，当然也要考虑你们以后应该怎样，而不是把目标定在眼前.浪漫爱情主义的长处是学会享受，学会精神上的满足。
不足之处是忽略了现实和不看重未来，两者结合就可以让你处理问题提供方便。
对于如何，我的想法是：一是在谈恋爱的时候，应该注意各自的情绪和各自的想法，双方应该建立互信机构。
比如设立一个时间，能按时互相交流各自的心声和意见并互相寻找原因和解决之道，增强对双方的信任感和理解。
二是在应该在追求浪漫时同时处理发现的问题，并互相谦让。
不要以为一点小问题而不去在意它的存在
不小，则不为大。
三是应该互相交流各自对双方和未来的想法，在两人之间寻找其共同点并培养共同点，解决和了解各自的不同点。
四是要适当的分离。
适当的分离也是一种爱，这可以增强你们的爱情。
当然，长久和太经常可能会顺得其反
长期在一起会忽略很多问题，而适当的分离会发现很多问题，这时的互信机构就会起到作用，分折和解决问题就起到了更好的基础和条件。
当然，这应该要建立在互信的基础之上，要勇于承认和谦让。
承认和谦让不是没面子，而是爱。
真正爱一个人会不顾面子去爱她，发现问题也应该如此。
五是两者应该以长久在一起为目标，共同建造你们的爱之屋。
爱情是两者的结合，缺一不可。
一方的退出会让爱之屋发生破裂和灭忘。
所以要双方共同经营，只要你们是真心相爱，这爱之屋的基石就建好了。
而问题和解决问题，各自的情绪和思想就是建造爱之屋的砖块。
想建造怎样的爱之屋，就看你们如何利用那些砖块了。
六是不应有没问题的思想
说什么只要我们永远相爱就没问题了。
可现实又怎样
问题是从现实中产生，而也应该用现实心去对待和解决。
两者相爱不容易，就更应该互相信任和支持和了解与宽容。
爱的天长地久是两者的，爱的瞬间也如此。
七是负责心：作为人，不应只做到为自已负责，而更应该学会为别人负。
这个世界不只是你自已的，而是大家的。
牵一动百，而负责心是调解问题的前提：一个有负责心的人，别人也会对你负责。
在爱情中也如此，一个让人觉得安全感的人，别人也才会选择你.八是幸福感
如果你们在一起并感觉不到幸福，可见你们是否相爱。
相爱的人在一起会有一种自豪感和幸福感，心里总是希望和她在一起，觉得自已离不开她，没有她不行。
当然也要分清楚这是爱还是依赖
人心的不足也会导致爱情的不足，但是，既然是人心的不足，就应该重视人心，明白自已在想什么，活出自已，怎样活，应该怎样活，其实就你每个人的心里，关键是你用何心去理解和生活。
一段感情的成功与否，不是看是否还牵手而是由感情品质而定很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。
关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。
你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。
爱的反面不应该是恨， 而应该是淡忘； 那为什么有些人的爱会变成恨， 而不能成为淡忘呢 那是因为他在爱里面，缺乏了自信...... 在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务： 一、要更了解自己。
除自我认知概念外， 让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
二、培养我们爱人的能力。
从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。
负责意味着他能对自己所说过的话负责。
尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。
另外，他还要是一个情绪稳定的人。
有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。
上面说的只是好男人的基准 如果我们把条件再抬高成精品男人的话， 还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
首先第一个心是开心。
他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
第二个心是关心。
关心意味着体贴， 这是所有女生都很容易理解的。
第三个心是同理心。
什么叫同理心
就是设身处地为别人着想的能力。
同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。
第一个意是诚意。
诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。
第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。
这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我
有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他 在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。
为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻， 为什么不愿意放弃一个没有价值的股票， 原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
男生在恋爱里的情绪需求有如下几点： 一、自身的能力被肯定。
他时常会关心是否有让人瞧得起
二、才华被欣赏。
也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。
三、努力被感激。
他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女生在恋爱里的情绪需求： 一、时常被关怀。
虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。
二、再三地被肯定。
她可能一二再而三地询问你是否爱她。
其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。
三、想法被尊重。
（在分享情绪种种时增进彼此感情） 保持爱情天长地久的方式： 制定一个三乘三的保鲜计划。
一天三次一次三分钟。
三A计划，第一Attention，全神贯注。
在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间， 放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话 第二Affection，浓情蜜意 非口语的沟通，即肢体语言的沟通。
没事多抱抱对方。
第三Appreciation，相互欣赏。
每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩， 每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。
那就是我到底有没有讨人喜欢。
在这个时候你需要学会称赞对方， 当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。
或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩， 每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号， 那就是我有没有让人家瞧不起
不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。
学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。
如果现在觉得生命中有一些不完整的地方， 很可能就是这个功课还没有做完 爱情其实有规律可寻， 如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候， 我们会了无遗憾。
希望能帮到你，如满意望采纳一下，如不满意继续追问，祝你幸福
一些耐人寻味的句子
对那一切，我有一个回那是过去的事 。
（悲界） 为你，千千万万遍。
（筝的人） 很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
那些以前说着永不分离的人，早已经散落天涯了。
生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。
(《哈姆霄特》) 善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。
(《浮士德》) 认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。
(《随笔集》) 你以为我贫穷、相貌平平就没有感情吗?我向你发誓，如果上帝赋予我财富和美貌， 我会让你无法离开我，就像我现在无法离开你一样。
虽然上帝没有这么做，可我们在精 神上依然是平等的。
(《简·爱》) 大人都学坏了，上帝正考验他们呢，你还没有受考验，你应当照着孩子的想法生 活。
(《童年》) 将感情埋藏得太深有时是件坏事。
如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情， 她也许就失去了得到他的机会。
(《傲慢与偏见》) 爱情应该给人一种自由感，而不是囚禁感。
(《儿子与情人》) 如果冬天来了，春天还会远吗? (《雪莱诗选》) 现在我说的您要特别注意听：在别人心中存在的人，就是这个人的灵魂。
这才是您 本身，才是您的意识在一生当中赖以呼吸、营养以至陶醉的东西，这也就是您的灵魂、 您的不朽和存在于别人身上的您的生命。
(《日瓦戈医生》) 美德犹如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美 德。
(《培根论说文集》) 亲爱的艾妮斯，我出国，为了爱你，我留在国外，为了爱你，我回国，也是为了爱 你!(《大卫·科波菲尔》) 在各种事物的常理中，爱情是无法改变和阻挡的，因为就本性而言，爱只会自行消 亡，任何计谋都难以使它逆转。
(《十日谈》) 只要你是天鹅蛋，就是生在养鸡场里也没有什么关系。
(《安徒生童话》) 就投机钻营来说，世故的价值永远是无可比拟的。
(《死魂灵》) 谁都可能出个错儿，你在一件事情上越琢磨得多就越容易出错。
(《好兵帅克历险 记》) 《红字》霍桑 1 不过，在人性里，却还有一条既惊人而又慈悲的成规，受难的人在受苦的当时，从不会明了那有多么的剧烈，倒是事后的绞痛叫他最难堪。
2 女人们是很会从琐琐碎碎的事情上调制出微妙的毒药的。
3 在那凄凉古老的时代里，鄙俗的人们对于使他们的想象发生兴趣的事，总是赋予它一种古怪的恐怖。
4 人类的秉性，除去自私心特别活跃时意外，爱总是比恨来得容易。
恨，倘非原有的敌人继续受着新的刺激外，经过逐渐平静的发展，甚至都可以转变为爱。
5 公众在气质上是专横的; 一般的公道，当过份作为一种权利来要求时，人们就会拒绝；但是如果按照一般暴君所喜欢的那样，完全听凭他们的宽宏大量，倒时常可以得到超过普通应得的报偿。
《汤姆叔叔的小屋》斯托夫人 1 世界上没有对人人都不利的坏事. 2 世界上有这样一些有福的人：他们把自己的痛苦化作他人的幸福；他们挥泪埋葬了自己在尘世间的希望，他却变成了种子，长出鲜花和香膏，为孤苦伶仃的苦命人医治疗伤。
3如果我们要多管闲事，仔细根究生活中一切阴暗的事，那我们恐怕没什么都没有心思干了。
4一个有生以来听惯了辱骂的人，耳朵里突然听见一句那么温暖的话，是很难信以为真的。
5人心好比是一架调得极为和谐的竖琴，除非“啪哒”一声，琴弦根根折断，否则是不可能完全损坏它的和谐的。
6当我们回首往事的时候，有的时候似乎非常悲惨、非常艰苦，然而我们一定还记得，每一个悠然而逝的时刻，总给你带来过一些乐趣和慰籍。
因此，我们虽不是绝对的快乐，却也不至于绝对的痛苦。
to be or not to be, that's a question,(哈姆雷特) Of all the gin joints in all the towns in all the world, she walks into mine. Humphrey Bogart, Casablanca 1942. 世界上有那么多的城镇，城镇中有那么多的酒馆，她却走进了我的。
亨普瑞·鲍格特，卡萨布兰卡 It's not the men in your life that counts, it's the life in your men.Mae West, I'm No Angel 1933. 并不是你生命中的男人有价值,而是你与男人在一起的生命。
米·怀斯特，我不是天使 I'll be back.Arnold Schwarzenegger, The Terminator1984. 我会回来的。
阿诺德·施瓦辛格，终结者 Would you be shocked if I changed into something more comfortable?.Jean Harlow, Hell's Angels1930. 假如我换一身更舒服的衣服你会觉得震惊吗
琼·哈罗，地狱天使 Life is like a box of chocolates: you never know what you're gonna get.Tom Hanks, Forrest Gump1994. 生活就像一盒巧克力:你永远不知道你会得到什么。
汤姆·汉克斯，阿甘正传 I could dance with you 'til the cows come home. On second thought, I'd rather dance with the cows until you came home.Groucho Marx, Duck Soup1933. 我可以和你一起跳舞直到母牛回家。
如果再想想，我宁愿和母牛一起跳舞直到你回家。
格罗克·马克思，容易事 Frankly my dear, I don't give a damn.Clark Gable, Gone With The Wind1939. 坦白的说，我不在乎。
克拉克·盖伯, 飘 You talkin'to me?.Robert De Niro, Taxi Driver1976. 你在跟我说话吗?罗伯特·德尼罗, 出租司机 Gimme a visky with a ginger ale on the side ?and don't be stinchy, beby.Greta Garbo, Anna Christie1930. 给我一杯威士忌，里面兑一些姜味汽水
宝贝儿，别太吝啬了。
格利泰·嘉宝，安娜·克里斯蒂 简·爱(Jane Eyre) 《简·爱》是部脍炙人口的作品、勿庸置疑的名著。
英国十九世纪著名的女作家夏洛蒂·勃朗特的代表作，当时人们普遍认为《简爱》是夏洛蒂·勃朗特“诗意的生平”的写照，是一部具有自传色彩的作品。
作品被改版成电影，影片中简爱的爱情表白成为众多英语爱好者的背诵精品： Do you think I can stay to become nothing to you? Do you think I am an automaton?--a machine without feelings? and can bear to have my morsel of bread snatched from my lips, and my drop of living water dashed from my cup? Do you think, because I am poor, obscure, plain, and little, I am soulless and heartless? You think wrong!--I have as much soul as you,--and full as much heart! And if God had gifted me with some beauty and much wealth, I should have made it as hard for you to leave me, as it is now for me to leave you. I am not talking to you now through the medium of custom, conventionalities, nor even of mortal flesh;--it is my spirit that addresses your spirit; just as if both had passed through the grave, and we stood at God's feet, equal,--as we are! “你以为我会留下来，成为你觉得无足轻重的人吗
你以为我是一架自动机器吗
一架没有感情的机器吗
能让我的一口面包从嘴里抢走，让我的一滴活水从我杯子里泼掉吗
你以为，因为我穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂没有心了吗
你想错了
——我的灵魂跟你的一样，我的心也跟你的完全一样。
我现在跟你说话，并不是通过习俗、惯例，甚至不是通过凡人的肉体——而是我的精神在同你的精神说话，就像两个都经过了坟墓，我们站在上帝的面前，是平等的——因为我们是平等的
” 这就是她——一个有尊严和寻求平等的简·爱，这个看似柔弱而内心极具刚强韧性的女子也因为这部作品而成为无数女性心中的典范。
二、飘(Gone with the Wind 本书是英语原版的《飘》。
很多人都读过汉语版或者电影版的《飘》，都了解斯佳丽是一美丽坚强、敢于面对现实，勇于与命运抗争的女性，并通过斯佳丽的爱情遭遇，了解了美国南北战争时期的社会生活。
这是一部风靡世界的经典名著，那么你不想读一读原滋原味的《飘》吗
看看英语版的斯佳丽个性吗
文章的结尾，命运乖舛的郝斯佳站在树下迎向阳光，说出这句百折不挠的名句：After all, tomorrow is another day! 明天又是新的一天! 《汤姆叔叔的小屋》斯托夫人 1 世界上没有对人人都不利的坏事。
2 世界上有这样一些有福的人：他们把自己的痛苦化作他人的幸福；他们挥泪埋葬了自己在尘世间的希望，他却变成了种子，长出鲜花和香膏，为孤苦伶仃的苦命人医治疗伤。
3 既已有人带头，其余的人也就跟在后面鱼贯而上了------- 后面的人老催前面的人快点走，但如果他们自己走在前面的话，一定也不愿走得很快。
4 如果我们要多管闲事，仔细根究生活中一切阴暗的事，那我们恐怕没什么都没有心思干了。
5 任何管理制度都难免有严厉的地方，一般规则不见得对具体问题个个都适用。
6 一个有生以来听惯了辱骂的人，耳朵里突然听见一句那么温暖的话，是很难信以为真的。
7 人心好比是一架调得极为和谐的竖琴，除非“啪哒”一声，弦根根折断，否则是不可能完全损坏它的和谐的。
8 当我们回首往事的时候，有的时候似乎非常悲惨、非常艰苦，然而我们一定还记得，每一个悠然而逝的时刻，总给你带来过一些乐趣和慰籍。
因此，我们虽不是绝对的快乐，却也不至于绝对的痛苦。
9 当一种强大的压力把一个人压得忍无可忍时，他就会立刻调动他全部体力和意志进行垂死挣扎，企图掀翻这个重压。
由于这个道理，痛苦达到最高潮之后，退潮时往往会给人带来喜悦和勇气。
