睡不着觉的心情说说
静谧的夜里，咖啡的醇香围绕在深夜安详的氛围之中，转辗反侧间很想进入梦想会周公，无奈困意全无，清醒地数着绵羊想入眠。
生病睡不着心情说说
了怎么睡着，否则叫生病了。
正是由于生病难受才导致大脑难以入睡，样是一种煎熬，由于睡不着而致使心情烦躁，这也就成了恶性循环，难受睡不着，睡不着心情烦躁，身体更难受，越难受越睡不着…………
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关于睡不着这个问题其实很难一概而论，因为这也是世界性的难题，尤其是现在这个社会，竞争压力大，人的精神紧张所以晚上睡觉睡不好，不过如果你不是工作或生活的压力，你要分析其他情况，是不是感情上的问题，周围环境太恶劣等等
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你好朋友1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!。
不要为了一点点烦恼和打击和不开心不快乐说自己累，其实在茫茫人海中比我们还要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一个人苦恼和开心快乐幸福就算啥呢
我们叫苦叫累要死要活的干吗呢
给谁看谁会来关心你帮助你陪你呢
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人生路上有多少风风雨雨啊
风风雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罢，风风雨雨都在你的命运中啊
逃避还不如用你的开心快乐善良真心好心情接受风风雨雨，只要你用你的开心快乐善良真心好心情面对他、你会觉得开心快乐总在你的心中啊
请相信阳光总在风雨后，请相信有彩虹啊。
凌晨睡不着的心情说说
下雨了，这么长时间，本以为已经把她忘了，至少偶尔想起她不会心痛，可我错了，昨天登了QQ，另一个号，常用的号没有她，可能是她老公把我删了，后来又建个号加的她，没有企图，只是想远远的看着，知道她的消息。
在她QQ心情和日志里，看出她过得不好，心里很不是滋味，我打了她一个闺蜜的电话，问了一些情况，她叹了一口气说，或许她真的选错了。
我什么也没说，因为不知道该说什么。
她结婚的时候突然给我打电话，也不说话，我心里难受，什么也没说，就这样坚持了四五分钟，在这几分钟里，我很想说，我们私奔吧，最终也没说出口，最后她支支吾吾说了一会，意思是希望我去她的婚礼。
心里明白她想什么，她想让我去，以后等我结婚，她也借此来，我拒绝了，我不是圣人，只是一个自私普通的人，受不了心爱的人和别人在一起。
爱过，也恨过 头疼。
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星期天睡不着的心情说说
压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。
躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。
