怎么才能安慰一个心情不好的人、用什么句子，他是我男朋友
你这题提
昨天下午，我在诊候就遇到了你提到的这个问题。
当时我接诊了一个第二次复发的抑郁症女患者，她是由她二嫂伴诊。
而在她第一次发抑郁的时候，她的丈夫只伴诊了两次，之后的一年时间复诊全是她一个人来。
她已经下岗了，家里的经济支柱现在只剩下丈夫一人，丈夫的压力已经够大，所以她不愿意她丈夫知道她的病情而加重心理负担。
她的父亲很早就去世了，母亲现在和她共同生活，她也不愿意母亲知道她的病情，而增加心理负担。
这样，病情只能她一个人面对了，缺乏了应有的支持系统。
来到我的面前，她经常是以泪洗面。
31天前她的抑郁再次复发。
本次复诊时，她的抑郁症状已经基本缓解。
这次复诊，复诊的现场出现了一个很不和谐的音符。
她的二嫂，mao足了劲在那做她的“政治思想工作”：我以前也有抑郁症，如何如何做，不用吃药就好了；抑郁症其实不是病，只要自我调节一下就好了，是你的心理太脆弱了，坚强一点就好了；多和别人交流，多出去运动，就好了；…… 这样的人，在抑郁症患者身边只会加重她的症状，使她更痛苦。
重要的是和抑郁症患者相处需要同感而非同情，更非说教。
我在媒体上发表过一些关爱抑郁的人科普文章，因为篇幅问题只能剪贴一点过来了。
有兴趣去我的日志看看。
当我们身边的人抑郁了，我们每个人肯定想知道到底自己能做点什么呢
在刚开始治疗的前六周，他身边的人要恪守以下四条原则，一、和他们朝夕相处中不要给予他们任何的建设性意见。
当他不想起床，任由他去睡吧，不要逼迫他起来参加身边的人认为对他有好处的锻炼、散步、旅游等活动。
不能去上学、上班，设法给他请假。
这里要提到社会支持，学校、单位假如能够给予患者比较宽松的上学、就业环境，这也是非常重要的支持性心理治疗。
而现在的抑郁病人却没有这么乐观的治疗环境，他们缺课可能会被劝退或被建议休学。
班不能按时去上他们可能会被找谈话，会被建议按时上班，并面临回到岗位上，岗位已经易人的可能。
不想起来刷牙、洗脸、刮胡子、化妆，不想换衣服、洗澡……不要强迫他去做，只要治疗不间断，四至六周之后，这些对他们来讲，都不是问题。
二、和他们朝夕相处中无条件的倾听。
听他们说，他们不说的时候，不要逼迫他们说什么。
在很多病人和父母等长辈同居一处时，长辈们的唠叨对他们不但无益，反而有害。
所以不说他们不愿意听的，对他们来讲，是一种非常重要的支持性心理治疗。
三、和他们朝夕相处中要无条件的接纳。
接纳、尊重他们的所有表现是抑郁的症状而不是无病呻吟。
一个人发热39度、头痛、全身乏力，身边的人都会理解他，尊重他，没有人会说他在装病，但抑郁我们是那样的陌生，他们需要我们像尊重、接纳一个以上所说的那样的一个发热病人一样接纳、尊重他们。
四、和他们朝夕相处中给予无条件的积极关注。
给他倒上一杯热水，给他把药放在手心，给他无条件、没有抱怨的、无尽的温暖，他们比一个孩子还需要这些。
心情郁闷，谁安慰下我。
1.亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!2.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
3.失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。
4.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。
不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
5.回复单身贵族(指无伴侣时代)才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。
6.我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。
否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼!7.生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗?其实，这些才是自己最坚固的后盾女人心情不好安慰的话女人心情不好安慰的话。
8.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
9.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。
让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
10.无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。
而不要说：我怎么这么倒霉?11.你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?12.感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。
努力让自己快乐起来吧，好吗?13.夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。
会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
14.其实爱情是种说不清理更乱的缘分,在自己的恋爱中,也只有自己最清楚事情的来龙去脉,别人的答案只能做为你的一种参考,最终的决定还是你自己去下,你绝不能拿别人的答案作解决自己问题的标准,因为谁会比你更清楚你自己的事情呢?15.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫留着青山在，不怕没柴烧。
希望这件事情不会再影响到你的心情16.结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任女人心情不好安慰的话心情说说。
17.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
18.能为别人设想的人，永远不寂寞。
19.如果分开是给对方更大的空间寻找自己的幸福,那我们还有什么好伤心的呢?20.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉
昨天我说，心情不好，然后怪他也不安慰我一下。
然后今天他看到我的说说，说这不是心情很好啊不用安慰啊。
看来是真的喜欢了，别人要离开了，你就着急了，喜欢嘛，你可以告诉他啊，为什么没勇气告诉他，为什么怕被拒绝，你在不告诉他，他真的走了，那到那时心情不更糟
很明显不像喜欢你，很无意、没在意，要是喜欢不会不闻不问的。
老婆心情烦躁，怎么安慰
有时女孩子发脾气，只是想让你关心，他有什么事跟你说的时候只是想爱的人倾听自己，所以的时候不要总是说“你也有不对”“体谅别人一下”“想开”等等这样的话，有时你可以顺着他说说“对，就是他不对怎么可以这样子”“让我亲爱的宝贝生气真不应该了”“一定要找机会好好教训他一下”而且有机会尽看看他，陪他几天，是在去不了就打电话或在网一束花让花店帮忙在卡片上写上一些你想说的话，送给他一个惊喜等等
