感觉自己很脆弱很玻璃心，别人说我几句我会很受不了，会钻牛角尖，经常把心情都搞坏了。
请问这到底是什么
从心理学的角度来讲，像这样的个性心理问题大多和早期亲子关系有一定的关系，比如经常遭受父母的指责，概括来说就是早年父母没有给你尊重或者他们给你过度关注宠溺，那个阶段你可能会特别在意父母的脸色，常会担心做错事他们就不爱你了等等类似的情况。
敏感脆弱玻璃心的说说 我是玻璃心那又怎么了
你好，玻璃心对自己的伤害是很大的，还是，改善自己的玻璃心吧。
总有一颗玻璃心，是你小心翼翼易化的糖，谁给我说说这句话是什么意思，谢谢对我来说很重要
是说什么你太热情，太好了，你的温度就是情感，感化了人的心。
玻璃心怎么改，被人说一句就会很伤心。
尤其是在乎的人
多找人说说自己。
没事情一个人的时候，找一把椅子，把椅子当成自己，自己指着椅子连续说上一段时间，说的过程中不能间断。
刚开始练习的时候，五分钟就可以，慢慢地可以十分钟，半个小时，或者更多。
时间久了，就不会在乎别人说自己了。
大家来说说是我太玻璃心吗
怎么了，你得把你的情况说出来啊
要不让大家怎么说啊
再说你是不是玻璃心你自己应该最清楚的啊
内心不够强大，玻璃心怎么办
1、进行一下自我反思 玻璃心容易受到伤害，别人无意说的一句话，他们也会以为是在说自己，所以感到很伤心。
因此玻璃心的人是自己心理有问题。
要想改掉玻璃心，需要自己反思一下。
太敏感了，又喜欢乱想，这样子别人和自己相处会非常累。
所以自己首先得让自己宽心，不能总想七想八的。
2、多和朋友聊聊心事 有时玻璃心的形成，可能是因为长期以往把心事堆积在心里，所以人就会觉得消极，产生悲观的情绪。
所以改变玻璃心的好方法，就是把自己的心门打开，把自己的心事拿出来晒一晒。
有什么不开心的事情，多和朋友说说，让朋友为自己开解一下，这样就不会那么容易陷入自卑。
3、不要对别人抱太多的期待 当你自己的心境开阔一点儿，你就会觉得大家并不是在针对你。
然后你不能总是对别人有太多的期望，希望别人时时刻刻把你放在心上，记得你的所有的话。
每个人都有很多需要处理的事情，不可能总是围着你一个人转。
也许别人并不是有意忽略你的请求，只是忘记了。
所以要懂得体谅别人的难处，这样想会开心一点。
4、找很多事情充实自己 其实，人在空闲时容易瞎想，想多了就会让自己难过，陷入玻璃心的情绪中。
所以不如多找些事情做，有时间出门去运动，不管是跑步、散步，还是打球、爬山都可以，甚至还可以外出旅行，多看一些其他地方的好风景，吃一些不同的食物，经历的事情多了，心里的情绪就不会那么容易波动了。
