形容考试失利后心情糟糕的句子
参考答案：看着那令人糟心的分数，心情顿时跌入谷底，当时真想给自已两大巴掌,可手扬起的那一刻还是不自主的放下了.心里默默的告诉自已,之后在老师的教导下,一定会加倍努力,争取力争上游.
有哪些体现心情糟糕到极点的句子
意乱情迷，像不知名的花草，长得旺盛，却心里枯萎。
希望能帮到你。
糟糕的心情说说
今天的心情非常的糟糕，如果你想写个心情糟糕的说说，你就可以直接把你现在的心情直接描述出来。
心情特别糟糕的说说
首先要学制，当情绪即将爆，要用意识控制，提醒自己应当保持理环境对情绪有重要的调节和制约作用。
情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。
心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
情绪忧虑时，遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。
这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
当情绪不稳时，可以有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
