失恋说说心情短语 没什么大不了的，一个人也挺好
21. 说好的幸福多假多假。
22. 如果不爱我，为何给我那么多感动
23. 其实有时候觉得自己特孤独，但是悲伤过后又对自己说，没什么大不了的，你特么的有点出息。
一个人也挺好。
24. 时光让我的心里那个她慢慢的沉浸在了心底，尘封了.25. 在城市里往来的人群中，总有一个人会让你记得一辈子、26. 当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实27. 你以为你以为你总是会以为 但是有没有一瞬间你心疼过我。
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28. 当某天有个人向你表白,也请你慢慢发现他的好；当某天有个人向你倾吐,也不忘静静聆听他的心。
29. 如果有一天，迩心动了，恋爱了，我不会说什么，只会把祝福送给迩。
30. 太多的情绪，得不到开释，终极我只能安静地做着自己...31. 我不敢想恋，你不在留恋，你走了，便只留下我。
32. 有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
33. 如果你爱的人，爱着别人，而当他受伤时，你还得安慰他，你是怎样的心情呢
34. 一切我都看在眼里，不过是没说出口罢了。
35. 我不怕，我怎么会怕，我之前路艰险，荆棘丛生，可我曾拥有过，你的爱36. 可惜现实就是现实，永远不会像童话故事一样，那么浪漫，那么纯真37. 我们走过了幸福，却没能走过平淡38. 其实,有一种人，进空间不留言，不叫跑堂，叫思念....39. 习惯了悲伤、想笑时却突然发现、原来早已忘记了、如何去笑。
失恋，心情差，失眠，天天醉……以这些为题，请帮做一首诗
逝去烟云不复还，青山依旧彩云间。
前路何处无芳草，少葱少蒜照做饭。
莫要为情三杯醉，顶天立地好儿男。
挺胸昂头先前行，定是一片艳阳天。
原来失恋真的很痛苦，一直失眠…心碎到想死了…
考试了，心情却很糟糕，我该怎么办
大三男生
人持续一星期的低情绪可能导致抑郁症，你把精力放在复习上，转移注意力。
开始会很难，但你可以先做理工科作业，感觉定下心来后，背英语。
坚持三天，可以让你重新感觉到精力。
也可以去跑跑步，打打球，不要喝酒，不要听悲伤的音乐，可以听节奏感很强的摇滚。
为什么人失恋就会失眠
失恋后失眠怎么办呢?失恋，是个不幸的字眼。
前辈告诉我们，若干年后，失恋者后悔的不是失恋本身，而是由它引起的心理上的折磨。
尤其是爱的深切而又第一次失恋的年轻人，他们的心理上往往会在短时间内或长时间内失去平衡。
爱与恨，甜与苦，喜与狂的砝码交替升降;自尊与自卑、希望与破灭、暴发与抑制的情绪转换交织。
在情绪受到破坏，身心受到折磨的情况下，往往使大脑调节处于一种应激状态，还易使神经内分泌系统功能异常。
因消极的情绪引发神经衰弱等一系列病症，而最易出现的就是失眠症状。
因为失恋而导致的消沉、悲观、不稳定的情绪与心理，不仅导致失眠，还会严重地影响身心健康。
失恋后心情不好，尤其是在还没有从伤痛中走出来的时候想的事情也会比较多，这样就会影响睡眠质量。
失恋后失眠怎么办?在这个时候最好不要吃安眠药，因为此时的失眠多为暂时性的，最主要的还是调整好心态。
如果心态一时调节不好，可尝试以下方法帮助改善睡眠步骤\\\/方法1、坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质; 2、调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和最重要3、睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐;4、睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐;5、放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松;正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松;要做到心平气和6、按摩法：经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心7.、多吃些有助睡眠的食物，如牛奶、苹果、大枣、莲子、百合、桂圆、葡萄、小米等。
注意事项 失恋，是许多人一生中必然要经历的事情，因此希望每个人都能及时的调整好心态，积极的面对以后的感情生活。
而不要因为失眠而苦恼与“失恋后失眠怎么办?”这样的问题。
为什么人失恋后会失眠
失恋与失比，失恋痛于失眠：一、失恋常人生活的勇气，因而杀的，因失眠自杀的少而少之；二、如博主所言，失眠可用药物镇静治之，而失恋是一种心病，如同解铃还需系铃人一样，“心病还需心药医”。
人在睡觉的时候，应该是全身心最放松的状态。
一般来说，失眠或恶梦，不是身体太累，处境异变，便是心绪不宁，困扰太多。
我一向自诩还算坚强，能于困苦之时安然入眠，但这安定日子中的惊梦，让我反身自顾，是否在心底也有对现实的恐慌或不满，或者只是因为近来身体的不适
曾经在最心灰意冷的时候，每晚入睡前唯一的祈祷，便是希望明天不要再醒过来。
而现在，我会祈祷能够安然睡去，次日可以按时醒来。
张小娴说失恋就像失眠，独自守着黑暗，漫漫长夜，不知何时才是尽头。
可想而知，失恋和失眠都是痛苦的事。
我也曾有过一段时间，被习惯性失眠折磨得身心俱疲，饱受神经衰弱之苦，需要靠药物镇静才能勉强入睡。
所以当我听到有MM说，宁可失恋也不愿失眠时，不禁抚额击掌赞同。
当然，最理想的境界是失恋和失眠都不要来，让它出现在别人的梦里吧。
可人的一生，总会有失恋或失眠的时候，于那巨大的黑暗之处，多数也只能够用手抵着心脏，咬紧牙关撑下去。
并且要不断提醒自己，总会有天亮的时候的。
人生最大的奢望就是：朝朝睡到自然醒，一夜无梦到天明
失恋了就失眠了
这个时候酒能为你解决问题，前提是你喝多了就睡觉。
失恋，失眠，梦到奇奇怪怪的事情，心情不好。
你这样子，是表示你还爱着对方
但是现在又失恋了，自己什么都不想干了，是想着可以通过别人把自己的这种状态让她知道吗
让她知道后于心不安
很多事都是这样，有时痛苦是自己给的，分了的人，如果不爱了，谁还会理你这么多，那你这些状态不都是给自己找的吗
是的，失恋对一个人来说是痛苦的，但是这不能成为你放任自己的理由，过去了就过去吧，让自己放下，走到这一步，不可能说是一个人的错，一些事没有一蹴而就的，但是你得学会承担，试着让自己接受吧。
大三了，也不小了，不要再有还在象牙塔的感觉了，明年就大四了，现在什么都不想做，等你毕业之后你就会发现为什么短短的大学四年，那时我怎么会这样子度过这么一段时间。
生活还在继续，恋爱不是生命的全部，生活还是有很多阳光的，现在的你最好是避免一个人独处，邀上三五个好友，一起打场篮球，一起运动，转移自己的注意力，那么你就不会有太多的时间还在回忆那些曾经，让自己的思想不在停留在以前。
记住，不要给自己太多一个人的时间
okey，cheer up
