什么是定向赛
定向运动就是和指南针到访地图上所指示的各个点标，短时间到达所有点标胜。
定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。
定由运动起源于瑞典。
最初只是一项军事体育活动。
“定问”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。
继 1919 年斯堪的那维亚举行了第一次正式的定向越野比赛后，至今已有近百年的历史。
定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。
到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。
19 3 2年举行了第一次世界定向运动比赛。
19 61年国际定向联合会（ IOF）在丹麦哥本哈根成立。
现有成员国63个。
国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。
定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。
二．定向运动的分类： 1．走向运动按运动工具的不同可分为两种； （a）徒步走向：如传统定问越野跑；接力定向；积分定问； 夜间走向；五日定向；公园定向等。
（b）工具走向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向等。
2．定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组； 3．定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组； 4．定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组； 5．定问运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。
因此，不论男女只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你
技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。
主要世界／国际定向运动赛事： 1．O－Ringen：瑞典五日。
世界最大规摸的定向运动赛事，每年吸引世界各国15000男女老少定门运动员。
2．世界定向越野锦标赛；世界滑雪定向锦标赛。
3．定向越野世界杯赛；滑雪定向世界杯赛。
4．世界青年定向越野锦标赛；世界青年滑雪定向锦标赛。
5．世界老年定向越野锦标赛；世界老年滑雪定向锦标赛。
五。
定向运动装备： 除号码布，地图及控制卡由赛会供应外，运动员应携带指北针。
基于安全，哨子是运动员备的用具。
如参加夺分式定向赛更应带有手表。
服装方面，应以轻便，舒适及易于活动为佳，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。
远足经验较浅的，可穿旅行靴，保护脚腕。
有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。
基本上，鞋身防水，鞋底有凸齿， 在碎沙地不易滑倒。
计时设备有机械式计时设备和电子计时设备，皆有赛会提供。
自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后，这个项目在北欧得到了迅速的发展，并很快地普及到世界各地。
定向运动也由初期单一的一种比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性群众体育活动。
常见的定向运动形式有下列几种： 徒步定向（俗称定向越野）（Cross—Country Orienteering） 这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。
由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。
据国外有关资料记载，运动员最小的只有八岁，而最长者有八十岁，真可谓老少皆宜。
为增加比赛的乐趣，也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。
定向越野比赛是国际定向运动联合会（IOF），以下简称国际定联，正式承认的比赛项目之一。
接力定向（Relay Orienteering） 接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。
在接力比赛中，比赛的路线分成若干段（国际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。
为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接（即“换段”）均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），因此，接力定向的观赏性较好，被国际定联纳入了正式比赛项目。
百米定向（100 metres of orienteering） 百米定向是定向运动的一个新兴项目，经全国定向冠军赛的检验证明百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。
健身的同时充满了乐趣，还能够学会识图用图。
因此百米定向受到定向届的广泛推崇。
滑雪定向（Ski Orientserlng） 滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。
它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。
供比赛用的滑道，则需要使用摩托雪撬来开辟。
同一比赛路线上的滑道通常不止一条，以便于选手自行选择。
滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。
滑雪定向在东欧国家十分流行，许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。
夜间定向（Night Orienteering） 这是定向运动的一种高难度的比赛形式。
由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。
夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。
第—届世界夜间定向锦标赛于19864年10月27—28日在匈牙利举行。
记分定向（Score Orienteering） 记分定向通常以个人方式进行。
它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。
选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。
专线定向（Line Orienteering） 这种比赛与其它比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。
成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
五日定向（ O-Ringen 5-days） 这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。
比赛共进行五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最 后再算出总成绩。
在几十公里或者一百余公里的多条比赛路线中， 除设置了许多检查点之外，还设有若干营地，供运动员与观众休息或参加丰富多彩的文化娱乐活动。
近年来，瑞典的五日定向比赛组织得十分频繁，每次参加比赛的来自世界各地的选手都超过15000人，大大超过了任何一届 奥林匹克运动会的选手人数
其它（Other Varienties of Orienteering） 此外，国际上还流行着一些其 他的定向运动形式，有国际定向运动联合会的正式比赛项目：山地车定向，轮椅定向等。
还有如： 校园定向（School Orienteering）：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。
特里拇定向（Trim Orienteering）：在一定的区域内设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励（详见特里姆定向运动）。
世界（或国际）定向运动节活动：在相对集中的一段时间内连续举办多种比赛及有关的展览、讲座、会议等活动。
在有些国家，人们还常常以家庭为单位进行比赛，并尝试了使用不问交通工具的定向运动比赛，例如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马等。
“定向运动”游戏规则 必须按顺序到访指定路线上的所有点标；在起点处领取IC指卡，在所到点标处打卡，在终点处将IC指卡交回，并记录下时间，领取成绩单。
指北针的红色指针应永远与地图上指明北方的红色箭头及红色竖线保持平行。
这样就不会迷失方向，永远知道自己身在何处。
定向越野比赛所使用的越野图的符号 如同其他地形图一样，越野图也要求完整而详细地表示地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界，即所谓“地图的六大要素”。
根据定向越野比赛的特殊需要，国际定联将越野图的符号分成五类： 地貌，用棕色表示。
这类符号还包括小丘、小洼地、土崖、冲沟、陡坡、土垣等表示地面详细形态的专门符号。
岩石与石块，用黑色表示。
岩石与石块是地貌的特殊形式，它们既可以为读图与确定点位提供有用的参照物，又可以向运动员表明是危险还是可奔跑通行的情况。
为使它们明显地区别于其他地貌符号，这一类符号使用了黑色。
水系与淤泥地(沼泽地)，用蓝色表示。
这类符号包括露天的明水系和水生或沼泽生的植物。
植被，用空白或黄色和绿色普染表示。
植被情况的详细区分和全面表示非常重要。
植被是按下列基本原则表示的： 白色（空白） 指一般性起伏地上的树林的密度适度，地面上无阻碍行进的灌木或杂草丛，可以按正常速度奔跑的地区。
黄色 空旷的地域。
分为空旷地，半空旷地及凌乱的空旷地。
绿色 树林中密度较大的地区。
按可跑性分为慢跑：使正常跑速降低20—50%；难跑：使正常跑速降低50—80%；通行困难：使正常跑速降低80—100%。
上述可跑性的区分均取决于树林的生态，如树种、密度及矮树、草丛、蕨类、荆棘、荨麻等的生长情况。
人工地物，用黑色表示。
包括各种道路、房屋、栅栏、境界等地图符号。
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（标题）俄罗斯陨石坠落致千余人受伤主持人：俄罗斯州当地时间15日发生陨石坠落事件，迄今已造成1000多人受伤，伤员中未发现中国公民。
俄总统普京已责成紧急情况部对伤者展开救助。
解说：当日上午9时多，一块陨石坠落在位于乌拉尔山脉东麓的州萨特卡市附近。
许多和记录下了当时的景象，陨石滑行速度非常快，伴随一道白光闪过天际，坠落时发出数声巨响，其景象如同灾难大片。
目击者通过社交网络对当天“祸从天降”表示震惊，有人以为是坠机，还有人误以为是战争爆发。
同期：目击者 当时的光非常亮，我们在车里都忍不住躲避亮光。
强光过后，在空中有物体飞过，又有几声震耳欲聋的响声。
解说：陨石坠落引发的强烈冲击波导致州近300栋房屋窗户破损，其中包括部分医院、学校和幼儿园。
据俄内务部消息，该事件已造成1000多人受伤，其中大部分是碰伤、挫伤和划伤等轻伤，110多名伤势略重者已住院治疗。
中国驻总领事馆相关负责人告诉新华社记者，事件发生后，总领事馆立即联系车里雅宾斯克州紧急情况部门、华侨华人社团组织、中资企业及留学生，目前未接到有中国公民受伤的报告。
普京当天与紧急情况部部长普奇科夫紧急会面，责成紧急情况部立即为这一事件中的伤者提供援助，并尽快评估损失。
同期： 普京 陨石坠落对我们来说不仅仅因为其天文意义而显得重要，尽管这对于相关领域的专家是非常重要的。
我们需要关注的是，如何以最有效的方式，提前对公众进行警示。
据我所知，到目前为止，世界上还没有哪个国家能有效地监控此类事件。
我也谈一下陨石坠落对当地企业和基础设施受到的影响。
很遗憾，这起事件影响了一些企业、基础设施、学校和幼儿园等，有些人受伤，我们需要对本次事件造成的影响做一个彻底的评估。
” 解说：据悉，俄紧急情况部、内务部及车里雅宾斯克州政府现已出动约三万人参与救援行动。
根据天气预报，车里雅宾斯克州15日夜间最低气温为零下14摄氏度，当地政府已成立工作组，尽快修复受损窗户，避免民众冻伤。
事件发生后，车里雅宾斯克州政府宣布当地学校和幼儿园停课，并要求市民将孩子从学校接回，尽量待在家中。
俄罗斯内务部表示，他们已在车里雅宾斯克州三处地点找到坠落的陨石碎片。
其中一块落入切巴尔库利湖，并留下一个直径约8米的冰窟窿，附近发现一些1厘米见方的黑色硬物，据估计可能是陨石碎屑。
俄紧急情况部发布警告说，当地居民不要接近不明物体，以免被陨石碎片所携有害物质伤害。
另据俄罗斯网站报道，俄国防部几天前已收到有关坠落陨石的信息，但当时专家认为这颗陨石会在坠落地球前燃烧殆尽，因此没有发出警报。
据推测，这颗陨石重达10至30吨。
车里雅宾斯克动物园工作人员告诉媒体，动物园里的部分动物从14日夜间就开始有异常反应，其中狼和马的反应最为激烈。
但目前尚不清楚动物的异常反应是否与陨石坠落有联系。
这次陨石坠落事件也让一些俄罗斯人找到发财之道。
据俄罗斯媒体报道，在陨石坠落一小时后，就有网民在购物网站上出售所谓的“陨石碎片”。
这位网民配上他手拿“陨石碎片”的图片，还在商品信息中注明“出售陨石碎片，新的，谢尔盖，车里雅宾斯克”，他开价30万卢布，约合1万美元。
不过这条信息很快被网站删除。
新华社记者刘怡然、贺颖骏、胡晓光、娄琛莫斯科报道。
（完）（标题）俄罗斯天体坠落引热议主持人：当地时间15日早晨发生在俄罗斯车里雅宾斯克州的天体坠落事件引起科学界和舆论的热议，“俄罗斯陨石”已成为目前社交网站推特上最热门的关键词之一。
科学家和天文爱好者试图通过网上流传的现场视频和新闻报道中的只言片语来推测这个造访地球的“天外来客”究竟是什么。
解说：根据俄紧急情况部的说法，15日7时30分到8时坠落在车里雅宾斯克州的天体是一颗陨石。
同期：俄罗斯紧急情况部危机管理中心主任 弗拉基米尔·斯捷潘诺夫 经过专家测算，以及今天早上7时45分左右收到来自各地的报告显示，俄罗斯乌拉尔联邦区、车里雅宾斯克州、、秋明州以及部分地区受陨石坠落影响，一些高层建筑的窗户被震碎。
俄罗斯紧急情况部和紧急情况预防及反应系统已经启动工作，目前有两万名工作人员在处理相关情况。
截止到早上10点30分，受影响地区的背景辐射水平没有超标，电力、通信、交通以及其它公共设施都在正常运作。
有些地区出现了供电高峰，但这个问题已经得到解决。
目前，有三架飞机从空中进行监测。
每隔30分钟，公众就可以通过热线电话、网络及媒体了解最新情况。
如果有任何新的问题，都会得到及时解决。
正如我所提到的，所有的工作人员都在高度戒备。
截至目前，一些市民被玻璃碎片所伤，许多是轻伤，医生在为他们提供医疗救助，目前没有人需要住院治疗，但所有的医疗设施已准备好，随时提供医疗救助。
解说：有天文爱好者在社交网站上说，小行星2012DA14将飞至距地球27700公里处，这一距离比的轨道高度还要低，坠落俄罗斯的陨石可能是小行星靠近地球的前兆。
但俄天文学家否定了这种说法，因为陨石的飞行方向是从东北到西南，而2012DA14与前者几乎是“相向而行”。
新华社记者贺颖骏、娄琛、周飒昂莫斯科报道。
（完）（标题）俄天文学家解析陨石坠落过程主持人：俄罗斯车里雅宾斯克州当地时间15日发生陨石坠落事件，迄今已造成1000多人受伤。
在接受记者采访时，俄罗斯天文学家解析了陨石降落的过程。
来看报道。
解说：当天，许多和记录下了当时的景象，陨石滑行速度非常快，伴随一道白光闪过天际，坠落时发出数声巨响，其景象如同灾难大片。
陨石坠落事件在俄罗斯科学界和舆论中引起热议。
俄罗斯科学院天文所高级研究员亚历山大·巴格罗夫向记者解析了陨石降落过程。
同期：俄罗斯科学院天文研究所高级研究员 亚历山大·巴格罗夫 陨石降落时对空气形成挤压。
好比一个人从很高的地方跳入水中，水好像变硬了一样。
物体从太空中坠落到地球时，空气也变“硬”了。
受到空气的冲击，物体就会爆炸。
如果能量非常大的话，陨石与空气的摩擦持续数十秒钟，也就是为什么能看见一段烟雾。
我们在车里雅宾斯克看到的就是这种情况，出现了强光和烟雾。
一般来说，陨石接触到大气低层时，都会发生爆炸。
解说：巴格洛夫说，天体坠落现象每年在地球上可以观测到好几次，但像这次落入居民区的情况并不多见。
他说，根据目前掌握的情况，近期出现第二波陨石雨的可能性非常低。
新华社记者娄琛、周飒昂、贺颖骏莫斯科报道。
（完） （播发2月16日12：30、13：00）《今日新闻》（午间版）（二）（标题）普京说二十国集团应确保经济平衡增长和促进就业主持人：俄罗斯总统普京当地时间15日表示，作为本年度二十国集团轮值主席国，俄罗斯建议该集团制定确保经济平衡增长和促进就业的政策和措施，重点研讨资本市场发展、世界贸易融资手段和金融监管等问题。
解说：普京当天在克里姆林宫会见前来莫斯科参加二十国集团财长和央行行长会议的代表时表示，一些世界主要经济体出现的金融混乱对世界经济产生了负面影响，当前世界经济形势需要各国采取负责任和协调一致的行动。
同期：俄罗斯总统 普京 目前的世界经济形势下，需要二十国集团负责任的协调行动。
已经不存在地区性、孤立性的危机了，世界上一些主要经济体采取的财政政策已经对世界经济产生了影响。
没有国家可以置身于世界经济进程之外，也没有一个国家能独自面对现代化的挑战。
解说：普京说，为了应对危机，二十国集团就采取协调一致措施支持经济发展达成一致，这些措施包括严格限制贸易保护主义、制定金融监管新原则和启动国际金融机构改革等。
他认为，“能否推动有效解决长远发展问题，能否提出使世界经济摆脱停滞和不确定性的政策措施，这是当前二十国集团面临的主要挑战，二十国集团应探索新的有效手段，以消除不平衡状况、促进世界各地区经济都保持增长。
” 普京指出，各国政府只有执行清晰透明的赤字和国债管理政策，才能赢得投资者的信任。
因此，俄罗斯建议二十国集团将投资以及促进透明和有效监管等话题提上议事日程。
为期两天的二十国集团财长和央行行长会议15日起在莫斯科举行。
俄罗斯2013年担任二十国集团轮值主席国，该集团峰会将于今年9月在圣彼得堡举行。
新华社记者岳连国，刘恺莫斯科报道。
（完）（标题）（口播＋图片）欧盟批准对牛肉制品进行DNA抽检主持人：欧盟有关方面当地时间15日批准立即对牛肉制品进行DNA抽样检查，以应对波及欧洲多国的“马肉丑闻”，恢复消费者信心。
这项抽检计划为期1个月（也可能再延长两个月），检测费用由成员国和欧盟共同分担。
成员国将对牛肉制品进行DNA抽样检查，确定其中是否含有马肉。
检测样本将主要来自零售环节，共2250份，每个成员国的检测样本由10至150份不等。
此外，成员国还要检测马肉中是否含有危害人体健康的药品苯基丁氮酮，每50吨马肉进行一次取样检测，每个成员国至少要做5次检测。
根据计划，检测结果要在4月15日前向欧盟委员会上报，由欧盟委员会通过欧盟“食品和饲料快速预警系统”发布，供成员国使用。
近来，欧洲部分牛肉制品掺杂马肉的事件闹得沸沸扬扬。
欧盟方面坚称，“马肉丑闻”属于商品错误标识问题，而非食品安全事件，消费者没有必要恐慌。
（完）（标题）美国纽约地区制造业2月份强劲反弹主持人：美国纽约联邦储备银行当地时间15日发布的报告显示，2月份美国纽约及周边地区制造业指数大幅反弹，自去年7月份以来首次回到正值区间，显示纽约地区制造业强劲扩张势头。
解说：报告显示，2月份帝国制造业指数从前一个月的负7．8反弹至10．0，明显好于分析人士预期。
帝国制造业指数的各分类指数也显示出强劲反弹势头。
2月份新订单指数从前一个月的负7．2升至13．3，为2011年中以来最高水平。
2月份出货指数升至13．1，明显好于前一个月的负3．1。
此外，就业人数指数连续第三个月上升增至8．1，为去年9月份以来首次回到正值区间。
帝国制造业指数涵盖纽约州、新泽西州北部和康涅狄格州南部的月度制造业活动指数，调查对象覆盖一系列行业，数据在零以上表明该地区制造业活动正在扩张，在零以下表明正在萎缩。
新华社记者霍思颖、杨琪、蒋寒露纽约报道。
（完）（标题）黎巴嫩宣布将于2015年底开始开采石油主持人：黎巴嫩能源和水资源部长巴西勒当地时间15日在贝鲁特宣布，黎巴嫩将于2015年底开始在黎巴嫩海域开采石油。
解说：巴西勒当天在记者招待会上宣布，将从15日开始对有意参加黎巴嫩海上石油和天然气勘探项目招标的公司进行资质论证，各公司须在3月28日前递交申请。
黎能源部和石油管理委员会将在此后3周内宣布有资质参加竞标的公司名单。
巴西勒说，石油管理委员会将于今年5月2日宣布启动第一轮勘探许可证发放工作，各公司在6个月内提供标书文件，该机构将于2014年1月底前完成对标书评估工作，并于同年2月开始合同谈判。
近年来，在黎巴嫩和以色列有争议的地中海海域发现储量丰富的石油和天然气资源。
黎巴嫩政府于2010年成立石油管理委员会，负责黎海上油气资源开发。
以色列政府2011年批准了一份关于该国地中海专属经济区及其同黎巴嫩海上边界的划界方案，准备提交联合国审议。
该方案与黎巴嫩此前向联合国提交的相关方案存在冲突。
为解决海上油气之争，黎巴嫩方面多次要求联合国帮助黎以划定海上边界。
黎巴嫩目前不产石油，石油消费依赖进口。
为改变这一状况，黎巴嫩政府采取措施，鼓励外国公司到黎巴嫩从事海上和陆地石油及天然气勘探。
新华社记者刘顺、报道员戴霞贝鲁特报道。
（完）（标题）（简讯）雷诺2012年净利润下降15％解说：法国汽车制造商雷诺集团当地时间14日公布的财报显示，2012年雷诺销售额达412．7亿欧元，比前一年下降3．2％；净利润为17．35亿欧元，比前一年下降15．3％。
该集团2013年目标为增加销量、实现汽车部门经营利润率扭负为正和保证汽车部门经营活动现金流为正。
雷诺是法国第二大汽车制造商，该集团2013年年初宣布瘦身方案，计划在2016年前裁减法国境内7500个工作岗位。
新华社记者付杉杉、李明，报道员商广智法国巴黎报道。
（完）（标题）（简讯）秘鲁：夏日浪漫的泳池婚礼解说：在南半球的秘鲁，情人节正值炎热的夏季。
当天上午，利马134对新人齐聚位于科马斯区的辛奇罗加生态公园，在清澈淡蓝的游泳池边举行了一场集体泳池婚礼。
婚礼仪式在秘鲁国歌声中开始，新婚情侣在泳池中排列成一个“心”形，他们手捧鲜花，交换誓言。
在泳池边人们的掌声中和欢呼声中，新郎新娘相拥亲吻，沉浸在兴奋和幸福之中。
蓝天，阳光，碧蓝的池水……新人们带着幸福的微笑翩翩起舞。
秘鲁夏日别样的泳池婚礼让人耳目一新。
新华社记者张国英、贾安平，报道员古斯塔沃利马报道。
（完）（标题）蛇年春节长假关键词盘点主持人：爱环保少放鞭炮，爱光盘拒绝剩宴，蛇年春节，社会掀起了过年的新风尚。
同时，春节消费红红火火，开启一年经济新气象。
春节长假即将结束，让我们一起来盘点一下蛇年春节的关键词。
（小标题）热词一：春节消费红红火火 解说：春节期间，不少百货商场都加大了促销的力度，迎来了购销两旺的“春天”。
据上海商业信息中心抽样监测，9日到12日，上海百余家大中型商业企业共实现销售近20亿元，同比增长6．5％。
同时，黄金成为春节期间备受消费者青睐的“宠儿”。
同期 中国黄金上海旗舰店店长助理 李毅 初一到初四，销量是在不断往上升的。
解说：旅游消费在节中形成高潮。
一位旅行社负责人告诉记者，他们推出的所有国内旅游线路早在春节前就已全部满团，而今年春节旅游仍以城市周边游和短途游为重点线路，长途旅游则呈现南北两头热。
同期 上海中青旅出境中心总经理 周迎风 一个就是我们每年都一票难求的海南，同时今年有一些像特别冷的比如说东北亚布力那边滑雪也是受到了一定追捧。
（小标题）热词二：烟花爆竹与PM2．5 解说：这是记者在除夕夜拍摄到的一组画面，镜头前一大束一大束的烟花正在腾空而起，不甚美丽。
而这组记者在大年初五零点拍摄到的画面也记录了类似火树银花的景象，由于当天是中国传统“迎财神”的日子，不少市民赶着在零点点燃烟花，图个好兆头。
随着烟花散落，PM2．5的浓度也在直线上升。
据监测，上海初一凌晨两点PM2．5小时浓度值一度达到523．7微克，而初五凌晨两点的PM2．5小时浓度最高也达到280微克。
受燃放烟花爆竹影响，上海空气质量在这两天都呈现轻度污染。
不过，一些市民向记者表示，今年春节的烟花燃放量感觉还是比往年逊色一些。
他们表示，如今大家的环保意识提高了，所以燃放烟花爆竹也就适可而止。
同期：市民 褚女士 上海蛮多的，但是我觉得还是适当的，因为不是空气不好嘛。
同期：市民 高先生 那有时候适当地放一点，过年嘛。
我国有56个民族，每个民族都有自己的风俗习惯，请你选取一个你熟悉的或感兴趣的民族，说说它的风俗习惯。
1、蒙古族：蒙古族 蒙古族主要从事畜牧业生产，也有一部分从事农业。
在牧区，蒙古族多住圆形毡房，俗称 “蒙古包”。
蒙古包的门一定朝南开，炉子设在毡房正中天窗底下。
在农牧区，蒙古族都住平房，室内有土炕。
2、回族：历史上，回族人从出生时开始，就要请阿訇起回回名字，结婚时请阿訇证婚，死亡后请阿訇主持殡葬，各方面均受伊斯兰教的影响。
特别在饮食习惯上，回民忌吃猪肉，不吃一切动物的血和自死之动物，等等.(为了宗教活动和生活习俗上的便利，回民习惯在住地修建“礼拜寺”，明末清初则统称清真寺，多围寺而居。
在饮食上，回族人普遍吃牛、羊、驼等反刍类偶蹄食草动物，不吃马、驴、骡、猪、狗肉，不吃动物血液和自死动物。
尤其禁食猪肉。
回族很讲究饮食卫生，注意淋浴和洗涤。
走进农村回族清洁整齐的屋内，往往可看见门后房梁上吊着一个水罐，下面有通下水道的浅坑，这里是人们经常沐浴大净的地方。
平时洗脸、洗手，则用汤瓶，而不用脸盆。
汤瓶又名洗壶，它最早从阿拉伯传入，现在城里的回族饭馆，也常挂着一块绘有“汤瓶”的清真木牌，有的还在汤帆”F加添“虎图白”棍或阿文的“清真言”，以示这是地道的伊斯兰文化。
回族有两大节日即开斋节和古尔邦节，来源伊斯兰教。
斋戒为穆斯林“五功”之一。
开斋节即是斋戒期满的日子。
一般在回历的第九个月举行斋戒、斋戒期满，十月一日为开斋节。
古尔邦节在开斋节后的第70天，回历的十二月十日举行。
因为十二月十日是教徙赴麦加朝觐的最后一天，大家宰杀牛羊庆祝，聚餐联欢。
(附上一句,我就是这其中一员) 3、藏族：主要聚居在西藏自治区及青海海北、黄南、果洛、玉树等藏族自治州和海西蒙古族、藏族自治州、甘肃的甘南藏族自治州和天祝藏族自治县、四川阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州和木土藏族自治县以及云南迪庆藏族自治州。
藏族人信奉喇嘛教，即藏传佛教。
藏族人身穿长袖短褂，外套宽肥的长袍，右襟系带，脚穿牛皮长靴。
4、苗族：男子一般都穿对襟或左大襟的短衣，下穿长裤，系大腰带，头缠青色长巾。
妇女大多穿大领短衣和百褶裙。
山区苗族的住宅建筑大多是“吊脚楼”，它是按照山坡的自然地势，在下方和上方分别竖立较长和较短的木桩支撑，在桩上铺楼板建筑。
楼上住人，楼下堆放杂物或关家畜。
5、阿昌族：分苏阿昌族男子穿蓝、白色或黑色对襟上衣，下穿黑色裤子，也有穿左大襟上衣的.阿昌族人民性格开朗，又十分讲礼好客。
他们待客礼仪中盛行使用茶坛，这是一种煮茶的土陶用具。
到阿昌族家中去做客，主人会先拿出酒壶倒上一小盅酒为来客洗尘，随后又拿出茶坛，放上茶叶，倒上开水，放到炭火上煮一会，煮好之后倒进茶杯里，主客一道喝茶交谈。
6、维吾尔族：待人讲究礼貌。
在遇到尊长或朋友时，习惯于把右手按在前胸中央，然后身体前倾，连声问好。
家里来客都热情招待。
维吾尔族是一个能歌善舞的民族。
7、哈萨克族男女都娴善骑术。
青年男子喜欢摔跤和刁羊，每逢节日和喜庆，牧民都要举行各种骑术表演和比赛；“姑娘追”是青年们最喜爱的娱乐项目。
8、柯尔克孜族传统服饰很讲究。
男子喜欢戴毡帽，上身穿白色绣有花边的圆领衬衫，冬天穿黑、蓝色“袷袢”，下身穿宽裤，着高筒靴。
9、锡伯族锡伯族的村屯四周筑有围墙。
忌食狗肉。
10、乌孜别克族的传统服装，以男女都戴各式各样的小花帽为特点。
11、塔吉克族家庭一般都是三代同堂，男性是一家之主。
12、塔塔尔族为防止食品变质，每家仓库或院内都垒挖一深坑，夏天放易腐食品，冬天将积雪和冰块放进去，这种食品储藏室叫“帕孜”，牧区的塔塔尔族适应游牧生活，住帐篷。
13、达斡尔族最大节日是春节，腊月三十那天要祭祖、扫墓，晚上玩个通宵，大年初一大家一起向长辈拜年、请安，然后男女老少穿上节日服装，逐户拜年。
14、满族人很早就信奉萨满教，每逢祭祖、祭天，要由萨满戴上神帽，穿上裙子，系上腰铃，击鼓起舞，边祷边跳。
满族人重礼节，有一个时期，小辈对老辈是三天一小礼，五天一大礼；三天见长辈要请安，五天见长辈要“打千”。
15、朝鲜族的传统食品有冷面、泡菜和打糕等。
16、壮族人喜欢吃腌制的酸食，以生鱼片为佳肴，妇女有嚼槟榔的习惯。
17、彝族男子通常穿黑色窄袖右斜襟上衣和多褶宽裤脚长裤，用长数丈的青布包头。
女子头上缠包头，有围腰和腰带。
男女外出时都披“擦尔瓦”，形如斗篷，下缀长穗。
彝族的传统节日以火把节最为隆重。
18、土家族:妇女爱穿左襟大袖短衣，滚花边，下着八幅长裙或镶边筒裤，头挽发髻，喜欢戴耳、项、手、足圈等银饰物。
男子穿对襟衣，多扣子。
衣料多用土布或麻布，史书上称为溪布、峒布。
19、布依族:男子大多穿多襟短衣或长衫，包蓝色或白底蓝方格头巾。
妇女大多穿右大襟上衣和长裤，或套镶花边短褂，或系绣花围腰，也有穿大襟大领短袄，并配腊染百褶长裙的。
在节日里，妇女还戴各种银质首饰，腊染是布依族珍贵的手工艺品。
20、侗族:鼓楼是侗族村寨中别具一格的建筑物，形似宝塔，是村民聚会、休息和娱乐的地方。
各村寨都有鼓楼，有的高达13层，颇为壮观。
逢年过节，侗族人民便聚居在鼓楼前的广场上，尽情歌舞。
21.白族服饰以蓝、白、黑色为主，男女都包头。
他们喜欢吃酸、冷、辣味食物，还爱喝烤茶。
白族信奉佛教，洱海地区寺院遍布，曾有“妙香古国”称。
22、哈尼族人大多信奉多神崇拜和祖先崇拜，以“龙树”为保护神。
几段打了结的绳子作为账本，被哈尼人珍藏在家中最安全的地方。
1957年，哈尼族创制了以拉丁字母为基础的文字。
23、黎族生活在海南省最南端“天涯海角”地区。
这是一个能歌善舞的民族。
钱铃双刀舞、打柴舞、舂米舞等具有独特的民族风格。
24、高山族的衣服主要用麻布、棉布制成，样式各地不一。
一般男子穿披肩、背心、短褂、短裤。
妇女穿短上衣、围裙和自肩上向腋下斜披的偏衫，在衣服上加刺纹绣，并佩戴用贝壳、兽骨磨成的装饰品。
高山族人民能歌善舞，精于雕刻和绘画。
25、纳西族丧礼一般为土葬.传统节日中，比较盛大的有二月八日的三朵节和火把节。
26、水族服饰最有代表性的是女性的服饰。
上衣为紧身窄长袖右开襟，襟沿镶绣有花边，与汉族的“姊妹装”颇相似，但袖长而窄。
身短而紧是与汉族“姊妹装”的微小区别。
27、瑶族青年男女婚前交往比较自由，交往的方式主要通过对歌活动来进行。
对歌一般出现在节日和婚娶等活动中，农闲季节青年男女串寨或走亲戚也要进行对歌活动。
28、拉祜族的传统节日为每年农历十月十五至十七的“葫芦节”，拉祜族人还在农历六月二十四过驱虫护粮的“火把节”、农历八月间谷物成熟时过“尝新节”。
29、僳僳族人世代遵奉的一些社会道德风尚，在这里，曾为道家老子所极力推崇的夜不闭户、路不拾遗的理想社会情形，却是早已深深融入僳僳人血脉的一种行为准则。
刀杆节”的活动内容主要有两项，一是“下火海”，二是“上刀山”。
30、怒族:村寨多分布在怒江两岸的山腰台地上，房屋样式有木楞房、千脚落地屋等，片石屋顶房是用地区特殊石材资源建盖的特色住屋。
怒族的饮食相对简单，但也不乏自酿酒、“侠辣”、石板粑粑、漆油茶等风味独特的民族特色食品。
31、布朗族喜食竹筒饭以及各种副食、蔬菜、肉类。
食垛生，食通过独有方法制成的各种南咪、酸茶。
还食用山野里的各种虫类。
32、赫哲族——除夕，大家忙着做年饭，剪窗花，糊灯笼。
初一，姑娘、妇女和孩子们穿上绣有云边的新装，去亲朋家拜年，用“鱼宴”款待客人。
有酸辣风味生鱼、用味香酥脆的“炒鱼毛”和大马哈鱼籽。
民间诗人向人们献诗、讲故事。
妇女们玩“摸瞎糊”、“掷骨头”。
青少年则进行滑雪、滑冰、射草靶、叉草球等比赛。
33、鄂伦春族——除夕，全家围坐，共进晚餐。
品山珍，喝美酒，吃年饭。
青年人给家族及近亲长者敬礼，叩头请安。
午夜，人们捧着桦树皮盒或铁盒绕马厩数圈，祈祝六畜兴旺。
初一，着新装互相拜年请安。
青年男女聚在一起跳转圈集体舞。
有打猎舞，“红果”舞，“黑熊搏斗”舞等。
34、普米族有成人礼的习俗，男女长到13岁时要分别举行“穿裤子礼”和“穿裙子礼”。
35、佤族地区较多绘画及雕刻像，虽相对粗糙，但却充溢着早期人类的审美理想。
绘画见于大房子的木板壁上，用炭黑、石灰、牛血涂绘，图案有动物、人物活动和山水等，画法粗犷简明，风格与在佤族地区发现的距今3000多年的沧源崖画相类似。
雕刻物则以人像、牛头居多，放置于门头及寨桩上。
36、京族——初一要拿上香烛到井边烧拜，叫“买新水”，藏族妇女初一的天不亮就要从河里背回“吉祥水”。
认为初一的新水可以带来福音和好运，能保一年的吉利。
37、东乡族——喜欢在春节期间打土仗，以示对养育自己的土地的热爱之情。
38、羌族——每家每户要做各种油炸面粉小牛、小羊、小鸡等祭品，用以祭祀祖先和天神，过年要喝咂酒，大家围坛而坐，由最长者唱《开坛词》，然后用约二尺多长的麦管从左至右，依次咂饮。
39、景颇族——春节期间举行“打靶”比赛。
初一早晨，人们纷纷聚到赛场上，姑娘们把自己绣的荷包挂在竹竿顶端，射手射中吊荷包的细线算神枪手，姑娘们便奖给神枪手一碗香甜的米酒。
40、德昂族妇女服饰的别致在于以“藤篾缠腰”为饰。
41、保安族人民的风俗习惯明显地受到伊斯兰教教规的约束。
结婚选在“主麻日”。
42.、塔塔尔族的“撒班节”，又称为“犁头节” 43、柯尔克孜族:柯尔克孜族一年之中最大的节日是诺若孜节， 信奉伊斯兰教，也有一部分信仰喇嘛教。
44、塔吉克族的许多传统节日，与当地维吾尔族、乌孜别克族、柯尔克孜族等信仰伊斯兰教的民族基本相同。
45、景颇族普通崇信原始多神，部分人信仰基督教。
46、独龙族有日食两餐的习惯.过卡雀哇于每年冬腊月的某一天举行（各地时间不一）。
节期的长短常常以食物准备的多寡而定。
47、中国俄罗斯族的风俗习惯与俄罗斯的俄罗斯族基本相同，多信仰东正教，使用俄语和俄文，也用汉、维、哈文。
48、裕固族是以畜牧业为主的民族。
过去，他们不仅住的是毛毡帐篷，穿的衣服、鞋袜，吃的肉、奶是畜产品，而且生产和生活上用的大部分用具也都是毛皮制成的。
现在，已有一部分人改为主要从事农业生产。
裕固族主要信奉喇嘛教格鲁派（黄教）。
49、撒拉族的禁忌有：忌食猪肉、狗肉、驴肉、骡肉和死的畜禽肉及动物的血；严禁在清真寺内及其附近地吐痰或携带污浊之物进入清真寺； 50、仡佬族即中国古代“僚人”， 仡佬族很喜欢吃辣食，吃法很多 51、锡伯族人喜爱骑马射箭。
因而，锡伯族享有“射箭民族”的美誉。
他们能歌善舞，“东布尔”是锡伯族特有的弹拨乐器。
52、拉祜族信仰大乘佛教和基督教。
民间文学也极为丰富，传统的乐器有“芦笙”和“三弦”。
拉祜族除种植粮食以外，还大力种植甘蔗、茶叶、咖啡、橡胶。
创办了炼铁、农机、采矿等，其中澜沧铅矿是全省著名的大型企业。
53、基诺族待客真诚，在民间一直保留“生分熟吃”的习俗，即捕获到猎物之后，凡是见到捕获者的人，生时都可分一份，熟时都可去吃，直到吃完为止。
饮酒也是如此，只要客人不放杯，主人一定要奉陪到底。
54、珞巴族:珞巴，是藏族对他们的称呼，意为南方人。
多信巫教。
主要从事农业，兼营狩猎，擅长射箭。
5、畲族:有客人到门，都要先敬茶，一般要喝两道。
有一种说法：“喝一碗茶是无情茶。
”还有说法：“一碗苦，两碗补，三碗洗洗嘴。
”客人只要接过主人的茶，就必须喝第二碗。
如果客人口很渴，可以事先说明，直至喝满意为止。
若来者是女客，主人还要摆上瓜子、花生、炒豆等零食。
56、汉族由于分布地区广大，其传统住房因地区不同而有不同的样式。
居住在华北平原的汉族，其传统住住房多为砖木结构的平房，院落多为四合院式，以北京四合院为代表；居住在东北的汉族，其传统住房与华北基本相似，区别在墙壁和屋顶，那里的住房一般都很厚实，主要是为了保暖；居住在陕北的汉族，则根据黄土高原土层厚实、地下水位低的特点挖窑洞为住房，窑洞不仅冬暖夏凉，而且不占耕地面积；居住在南方的汉族，其传统住房以木建房为主，讲究飞檐重阁和律卯结构。
由于南方各地习俗和自然条件不同，在住房建筑布局上也有差异。
如丘陵山地的楼房依山而建，江浙水乡则注重前街后河，福建的土楼庞大而美观，苏州的楼阁小巧而秀丽。
无论南方还是北方的汉族，其传统民居的共同特点都是座北朝南，注重室内采光；以木梁承重，以砖、石、土砌护墙；以堂屋为中心，以雕梁画栋和装饰屋顶、檐口见长。
呼市周边一日游
昭君墓AAA 昭君墓，又称“青冢”，蒙语称特木尔乌尔琥，意为“铁垒”，位于内蒙古呼和浩特市南呼清公路9公里处的大黑河畔，是史籍记载和民间传说中汉代名妃王昭君的墓地。
白石头沟生态旅游区AAA 白石头沟生态旅游区白石头沟生态旅游区位于金山开发区北的土默特左旗实验林场内，面积28平方公里。
旅游区内山高岭峻，层峦叠嶂,夏秋之际,草木葱茏，山花盛开,溪水潺潺,清风习习,自然环境十分优美。
白石头沟生态旅游区沟口建有“五一水库”。
乌兰夫故居红色旅游区AAA -故居位于土默特左旗塔布赛村，距察素齐镇24公里，东距呼和浩特市70公里，西距包头市110公里，现占地1530平方米，建筑面积560平方米。
-故居，是党和国家领导人-同志的出生地。
现存正房、东房、西房二十六间，共560平方米。
乌素图国家森林公园AAA 国家3A级旅游景区，国家级森林公园。
位于呼和浩特市北部。
内有战国时期的赵长城遗址，有汉通漠北的古白道遗址，有宋、明代的老爷庙，焦赞坟遗址，有清代集蒙、汉、藏建筑风格为一体的乌素图召等。
呼和浩特大召寺AAA 蒙语称“依克召”，意为大庙。
汉名原为弘慈寺，后改名无量寺，位于呼和浩特市旧城区。
明隆庆年间（1567～1572），土默特蒙古部主阿勒坦汗（明代译作“俺菩”）受封为顺义王后，与夫人三娘子共同主持归化城（呼和浩特前身）和弘慈寺。
北极光滑雪场 呼和浩特北极光滑雪场位于内蒙古呼和浩特市乌素图国家森林公园，项目一期建成4条初级滑道、 2条中级滑道和1条高级滑道，条条精彩，带给您“山舞银蛇”的壮美景色和各不相同的驰骋快乐
除此之外，狗拉雪橇、雪地桑拿、雪地摩托、雪上飞碟、乘揽车观景、横穿冰湖等休闲娱乐项目，项项精湛
哈达门高原牧场 哈达门高原牧场，位于魅力青城呼和浩特境内，呼和浩特—武川旧公路27公里处。
景区集自然景观与民族特色文化主题于一体，是目前距呼和浩特市区最近的，以游牧文化为主题的游览胜地。
主体建筑达林哈尔游牧古城，采用古代游牧民族的行宫布局，气势恢弘，内部装修极具游牧特色。
大青山野生动物园 大青山野生动物园位于呼和浩特市北郊，北靠大青山，之所以选址于此，是因为它有便捷的交通、独特的地形，地貌。
对外它南邻呼包高速公路，西至呼武公路，东到红山口，处于高速公路交汇点；对内由市区乘坐公共交通工具也仅需40分钟，处于市区的近郊。
大青山野生动物园的前身是呼市动物园，园区分为四大景区：门前景区、青葱雨晨景区、人与自然景区、狂野之旅景区。
其中人与自然、狂野之旅两大景区以动物的驯养、繁殖、游展为主，本着“人与自然和谐相处”的理念，这两大景区的绝大部分动物都是山体散养。
康熙平定噶尔丹纪功碑 康熙平定噶尔丹纪功碑原称圣祖御制崇福寺碑，位于呼和浩特市旧城席力图召和小召（崇福寺）内。
内蒙古赛马场 内蒙古赛马场位于呼和浩特市北郊，是目前亚洲规模最大的赛马场，占地面积为32万平方米，建筑面积8329平方米。
比赛场地内，分别设有障碍马术场、技巧表演场、标准环形速度赛马跑道等。
可同时进行比赛活动。
场地东侧是由主席台、观众台组成的建筑体，长达275米，最高处达36米，在宽阔的大屋顶上，有四座蒙古包式的建筑，一大四小。
蒙古包的穹庐顶上用蓝白色勾勒出白云纹图案，表现出鲜明的民族特点和地方特色。
观礼台可容贵宾700余人。
赛马场东西长750米，南北长405米，跑道呈椭圆形，宽18米，周长2000米。
金刚座舍利宝塔 金刚座舍利宝塔俗名五塔。
位于呼和浩特市旧城五塔寺街。
原为慈灯寺（俗名五塔寺）内的一座建筑。
寺宇早就损毁，惟此宝塔巍然屹立。
塔系砖石结构，通高13米，平面为长方形。
盛乐百亭园 盛乐百亭园亭者，民之安定也。
亭，这种形式多样的园林小品经过千年的不断变化与发展，已成为历史文化的载体、安定祥和的代名词。
百亭园，汇聚百座华夏名亭，让您不必东奔西走访天下，即可领略天下名亭的风采，感受中华亭文化的丰富内涵。
黄河万家寨水库 黄河万家寨水库位于黄河北干流上段托克托至龙口河段峡谷内，其左岸为山西省偏关县，右岸为内蒙古自治区准格尔旗，是黄河中游八个梯级规划开发的第一个，是以供水、调峰发电为主，同时兼有防洪、防凌等综合效益的国家一等大型水利枢纽工程，总库容8.96亿m3，总装机容量108万kW。
万家寨水库建成后，高峡出平湖，这里许多地段的湖岸峭壁百仞，弯弯曲曲的湖面宛如一条碧绿的彩带，湖光山色秀美怡人，可与长江小三峡媲美。
主题团日活动形式有哪些
这里择其要介绍：\ （1）团日活动\ 这是最具有“团味”的活动，各行各业的都可以普遍开展。
所谓有团味就是有青年特点，有团组织特定的活动内容、区别于其他组织的活动。
象团的、发展新团员、欢送超龄团员、在团旗下宣誓、学习文件、传达上级会议精神、讨论团员的奖惩等，都是团日活动的传统形式。
特别是长期形成的（即每月一次团小组会、团支委会、团员大会和讲一次团课），是行之有效的团日活动形式，虽然它的内容不断充实变化，其形式是比较稳定的。
\ 随着改革的深化，我国青年的经济生活、文化生活和都发生了新的变化。
团日活动也在继承中创新，出现了许多具有时代特点和适应改革要求的新形式。
例如，“我为团日献一计”，就是依靠团员的智慧搞好团日活动。
“为团徽添光彩”，就是在团日做一件好事，从实践中受到教育。
“英模人物演讲报告团”，是同龄人心与心的交换，是感情的对流。
“评一首青年喜爱的歌”，既欢乐，又有教育意义。
此外，开展影评、书评、团的知识竞赛、为边防战士写封信、综合包户、贴心人小组、讨论会、烈士墓前话理想、优秀竞赛、文明青年活动、建设青年之家、尊老访贤、绿化祖国、美化生活等活动，也是许多基层团日活动采用的新形式。
这些形式既严肃、有意义，又生动活泼，能丰富青年的生活，寓教育于活动之中，受到团员青年欢迎。
\ （2）有自身特色的活动\ 企业团组织围绕企业生产实践，可以开展立志建功活动、“五小”智慧杯竞赛、为重点工程献青春、青年岗位能手活动、企业生产突击活动。
\ 农村基层团组织以带领青年勤劳致富，改变农村面貌，推进农村产业结构调整，促进农村产业化，实现农业现代化为重点，可以组织开展青年致富报告团、、美化环境、中学生回乡创业等活动。
\ 军队团的组织围绕提高青年官兵思想觉悟、军事业务、文化技术水平，可以开展、培养军地两用人才、军地联谊、学雷锋利民便民等活动。
\ 学校团组织以培养“四有”新人为中心，可以开展活动、大中学生送文化科技卫生三下乡活动、大学生志愿者社区援助行动、课外学术科技作品竞赛活动、中学生实践教育活动、读书活动等。
\ 街道、社区团组织可以开展职业培训活动、文明一条街或文明社区活动、包户服务活动等。
\ （3）文娱活动\ 文化娱乐活动是团支部具有青年特点的重要活动内容，它能丰富生活，培养审美情趣，陶冶道德情操。
适于团支部集体活动的主要有：\ 文艺晚会——组织团员青年自编自演反映本单位本地区青年生活的节目，宣传好人好事，促进。
参加文艺晚会的演出者，也能从中受到教育，团组织的吸引力也能增加。
小型的晚会，可以请团员青年参加，节假日大点的晚会可以请本单位本地区的领导和群众参加。
\ 舞会——很多青年都喜欢跳舞，团支部可以视条件而适当举办一些舞会，跳集体舞，跳交谊舞，培养青年社交能力和文明行为。
\ 摄影比赛——号召青年摄影爱好者把生活中表现出来的美的场面收进境头，定期举办评比展览。
通过这项活动，唤起青年热爱生活、追求美好生活的进取心。
\ 青年艺术节、音乐会——选择有意义的时间，邀请当地的青年艺术人才和音乐爱好者，群英聚会，各显其能，演出群众喜爱的戏剧、曲艺、歌曲节目，推动文化艺术活动的开展。
有条件的地方，还可邀请全国有名的青年歌唱家和演员，参加自己的艺术节或音乐会，让他们同青年见面，会使活动搞得更有影响。
\ 青年兴趣活动小组—一例如，创作组、美术组、音乐组、舞蹈组等，定期交流，互相促进，活跃青年的业余文化生活。
\ 郊游（春游、秋游、野游）活动——利用节假日组织团员青年到附近游历名山大川，欣赏自然风景，开展野炊野餐、对诗联句、音乐欣赏等活动，增进友谊，联络感情。
\ （4）体育活动\ 团支部的体育活动，要在群众性上下功夫。
主要有：\ 季节性的体育运动—一不同季节组织青年开展不同的运动，达到锻炼身体的目的。
例如，春季可以搞自行车游春，夏季可以开展百人游泳，秋季可以集体登山，冬季开展滑冰、滑雪，有条件的可以形成传统。
\ 象征性的体育运动—以有革命意义的纪念活动命名的运动项目，号召青年参加锻炼。
例如“二万五千里长跑”，就是动员一个单位或一个支部的团员青年每天跑几千米，用一定的时间累计跑完二万五千里。
这类活动群众性强，时间较长，能收到锻炼效果。
\ 此外，象体育达标、小足球活动、丰收杯农民篮球赛、夏令营等传统活动和军事体育活动，都可以积极开展。
形式是很多的，大体分为校内和校外。
\ 1、外出调研，考察。
这个需要自己联系校外负责人。
如果班里有很好的人脉关系的同学存在，联系不难；如果没有人脉，可以在网上找到接待处的电话，打电话或者发传真与对方取得联系。
这种活动是最受领导好评的，因为等于是为校方作了宣传。
但是要提前至少两个星期做好外联工作。
\ 2、结合本专业特色，外出做专业义工。
如果是学法律，可以选择普法；如果是学医，可以去福利院宣传医保知识；如果是信工，可以义修电脑等。
这些结合了专业特色的义工，既发扬了助人精神，又锻炼了本身能力。
\ 3、校内可以开展演讲比赛、征文比赛、知识竞赛、座谈会、报告会。
但是这些形式都比较老了，要搞出自己的特色，就要好好选材了。
建议是能结合时事热点，从专业角度出发，发表自己的看法。
\ 4、图片展。
这个花销会比较大，策划时要考虑学校可能会报销的额度。
描写滑冰的语句
《老友记》典故集解 第一季 第一集 Mr. Potato Head瑞秋和众人谈到了她逃婚的原因，她说这是因为她突然发现她的未婚夫巴里医生长得活像“薯头先生(Mr．Potato Head)”，这是在美国家喻户晓的卡通人物。
如果大家看过《玩具总动员(Toy Story)》，就会在里面发现他和他的夫人“薯头太太(Mrs．Potato Head)”叽叽歪歪，经常批评这、批评那的形象。
尽管“薯头先生”很可爱，但卡通毕竟是卡通，如果你在乎未婚夫的容貌，而未婚夫又不幸长得和“薯头先生”一副嘴脸，你最好还是和瑞秋一样赶紧逃婚。
:-) MentoMento是曼妥思糖(Mentos)的简称。
在钱德勒和乔伊安慰离婚的罗斯时，钱德勒说他和乔伊与女孩的关系从来没有“长过嚼一颗曼妥思糖的时间(lasted longer than a Mento)”；以劝慰罗斯放开一点。
Billy don't be a hero 这是一首著名的反战歌曲，歌中有一句词说：“比利，不要成为一个英雄(Billy，don't be a hero)。
回来，让我成为你的妻子。
’在剧中，乔伊劝告罗斯忘记前妻卡罗尔，再找新的女友，罗斯非常不满，他反问乔伊：那“比利，不要成为一个英雄”这个故事对你有何启发?这里罗斯把找新女友比喻成上战场。
Barn raising scene in Witness哈里森，福特主演的《目击者(Witness)》一片中，被迫杀的警察布克为了逃脱敌人而被迫躲在农村，宁静的乡村生活中大家合力盖谷仓的场景是电影中层现快乐生活的精彩片断。
在《老友记》剧中，刚和莫尼卡共度良宵的保罗为了形容他的快感，说和莫尼卡做爱要超过“所有生日、两次毕业典礼再加上《目击者》电影里合力盖起谷仓那种快乐”。
Pinocchio，Geppetto 这就是大家耳熟能详的木偶皮诺曹和他的制造者、老木匠葛佩托。
剧中，这是乔伊曾经出演过的剧目。
Liza Minelli 该集最后一个场景，钱德勒再次提到他做的梦，他梦见自己是“丽莎·米内利(Liza Minelli)”。
丽莎是名演员、曾主演《绿野仙踪》的裘迪·迦伦的女儿，本人也于1 9 7 3年因为在《小酒馆(Cabaret)》一片中的精彩演出而获得奥斯卡最佳女主角奖。
第二集 Pink Flovd平克·弗洛伊德(Pink Floyd)是美国著名的歌手，他演唱的《白色圣诞》脍炙人口。
中钱德勒等人在讨论男女对接吻的不同看法。
钱德勒说，对于男人来说，接吻就像平克·弗洛伊德出场前进行垫场演出的喜剧演员似的(It's like the stand-up comedian you have to sit through before Pink Floyd comes out．)。
The Enterprise 老友们在看罗斯儿子在卡罗尔肚子里的扫描图时，钱德勒说了一句：“我认为它将会攻击企业号(Enterprise)。
”这是钱德勒在形容还在肚里的胎儿长得像外星人，因为“企业号”是美国第一架航天飞机的名字。
第三集 There was a crooked man莫尼卡的男友阿兰受到了大家的好评，乔伊说他的笑容扭曲得很可爱。
菲比就引用了一段儿歌，说：“曾经有一个扭曲的人(There was a crooked man)，他有一个扭曲的笑容，他生活在一只鞋子里……”事实上，这是西方流传已广的儿歌《鹅妈妈歌谣》，不过，菲比将引文全部引错了，原文是“走在一条一英里(Mile)长的扭曲道路上”，而不是“扭曲的笑容(Smile)”；歌中人生活在“扭曲的小屋子里”，而不是生活在鞋子里。
所以大家听菲比这么一说都有点困惑。
但这可能不是菲比的错，或许是菲比的妈妈一开始就教错了，还记得菲比曾经以为某部关于狗的片子真的是喜剧收场吗? David Hasselhoff钱德勒在夸奖莫尼卡的男友阿兰时说，就凭他“戴维·哈塞霍夫(David Hasselhoff)”般的表情，连钱德勒自己都想嫁给他。
说着，钱德勒还学了一个表情。
戴维·哈塞霍夫是著名的歌手兼偶像，曾主演过《霹雳游侠》和《杰克和海德》。
Bugs Bunny罗斯等和阿兰出去打球，阿兰身手矫健，在所有关键的位置上出现。
罗斯形容他就像著名的动画片“兔巴哥(Bugs Bunny)”里面打垒球的“兔巴哥”，一会在一垒，一会在二垒，一会又在三垒。
第四集 Mr．“The glass is half empty”英语谚语中，悲观的人看到半杯酒会说“这杯酒一半已经空了(The glass is half empty)”，而乐观的人则说还有半杯酒。
剧中钱德勒和乔伊请罗斯去看球，但多疑的罗斯怀疑他们是因为只有一张多余的票，不知道该请那个姑娘看球才请他的。
钱德勒嘲讽他的悲观思想说，我们难道是“看见半杯酒就说它一半已经空了”的那种人吗? FICA瑞秋拿到了第一张工资单，意外地发现金额很少，而且一个FICA的家伙拿走了她的很多钱。
其实，这是从来没有工作过的瑞秋不了解情况，FICA并非是哪个人，而是根据联邦保险法案(Federal Insurance Contribution Act)规定员工必须交纳的社会保障金和医疗保险金，它可以占到收入的百分之七左右，对低收入者影响较大。
Wild Kingdom瑞秋的几个旧时姐妹来找她，她们都大声尖叫，莫尼卡对一边的菲比嘲讽地说：我在《野生王国(Wild Kingdom)》里也没有看到鸟类这样过。
《野生王国》是和《国家地理》齐名的动物保护节目。
Jack and the Beanstalk瑞秋后悔自己离家出走，菲比则用《杰克和魔豆(Jack and the Beanstalk)》的故事劝慰她。
这是著名的西方童话：杰克用一头牛换了三颗魔豆，妈妈生气地将魔豆扔出窗外，第二天魔豆长得高入云霄，杰克爬上魔豆，从巨人那里偷走了金币和会下金蛋的母鸡。
菲比的用意是告诉瑞秋，虽然你放弃了牛，但你得到了自立生活的魔豆。
George Stephannopoulos 莫尼卡发现送比萨饼的把比萨送错了，送到了对面楼里的乔治·斯特凡诺普洛斯(George Stephanopoulos)手里，莫尼卡为此感到兴奋，因为斯特凡诺普洛斯是一位很有名的人。
现实生活中，斯特凡诺普洛斯是克林顿总统时期白宫负责政策和政治运作的总统高级顾问，后离职去哥伦比亚大学教书，其人长得英俊性感，因此莫尼卡和瑞秋等很激动。
第五集 One Mississippi，，two Mississippi,three Mississippi 乔伊在咖啡馆巧遇前女友安杰拉，安杰拉似乎对他不再有感觉。
乔伊决定重新去认识她，但为了不显得焦急，就数了三下：One Mississippi，two Mississippi，three Mississippi，然后再走上前去。
这其实是橄榄球运动员开球前的数数方法，有时要数到Five Mississippi，所以乔伊说这个办法很酷。
Brooklvn Heights Cleveland 乔伊为了骗莫尼卡参加他和前女友安杰拉以及安杰拉现任男友鲍勃的四人约会，告诉莫尼卡安杰拉和鲍勃是兄妹。
但当莫尼卡问他们在哪里长大时，鲍勃回答在俄亥俄州的克利夫兰(Cleveland)，而安杰拉则说在纽约的布鲁克林高地(Brooklyn Heights)，两者相去不近。
所以莫尼卡问：怎么会这样? 第六集 Raggedy Ann众人批评莫尼卡的洁癖。
罗斯说，当他们还是小孩时，大家都有“破烂娃娃(Raggedy Ann)”这款玩具，但你的是惟一一个不破烂的。
“破烂娃娃”是由漫画家约翰尼·格鲁埃尔根据女儿的一个破娃娃创造的艺术形象，诞生于1918年的圣诞。
由于这个破娃娃是从奶奶的箱子里翻出来的，所以是很破烂的形象，但迎合了人们寻求手工制作玩具的潮流，因此很受欢迎。
问题是莫尼卡要把这样一个“破烂娃娃”都修理打扮地完美，确实有一点强迫症。
Grinch's heart 钱德勒碰上了以色列女兵奥罗拉，奥罗拉不仅有丈夫、情人，还有像钱德勒一样的露水夫妻。
钱德勒显然无法这么前卫，他告诉奥罗拉：每一次见到她，他都在两个自我之中交战，一个说这样不错，你又不损失什么；另一个则像“圣诞怪杰(Grinch)”的心长大了三倍一样，告诉他要结束这段关系。
“圣诞怪杰”是1966年哥伦比亚广播公司(CBS)创造的一个形象，他非常嫉恨人们过圣诞节，但最后他的心长大了三倍，高兴地力口入了庆祝圣诞节的行列中。
金·凯瑞近年曾经拍过以这个故事为题材的电影《鬼精灵》。
第七集 It's a Small World After All 这是迪斯尼乐园“奇幻王国”的一个旅游项目“小世界”，人们坐着船顺着水道漂行，岸两边有机械控制的小人载歌载舞，服装和背景反映世界各国的风貌。
剧中罗斯回忆自己最古怪的做爱地点时选择了这里，1989年他和卡罗尔去迪斯尼，因为机械故障，“小世界”停了下来，罗斯就和卡罗尔爬到一群荷兰小人后面去做爱，但就在这个过程中，机械故障被修好了。
结果是：罗斯和卡罗尔成为“奇幻王国”不受欢迎的人，被要求再也不许去那里玩。
Bactine 罗斯被猫抓伤，莫尼卡给他喷拜尔公司出产的伤口急救喷雾剂，这就是Bactine。
第八集 Brent Musberger 在罗斯和莫尼卡祖母的葬礼上，乔伊把手提电视放在衣服里，钱德勒走过来说，你的外衣听上去有点像布伦特·马斯伯格(Brent Musberger)，这是CBS的著名体育播音员。
Mardi Gras 这是美国南部一些州在天主教复活节斋戒前的盛大狂欢节，正确的日子应该在“四旬斋前的最后一天”。
因为马上要进入斋戒，所以人们抓住最后机会狂欢。
在这个狂欢节上，很多人要举行大头游行，用纸糊的大头(paper mache heads)装饰，这是狂欢节最快乐的节目之一。
所以，剧中钱德勒问他的同性恋同事洛厄尔财务部状况还好吗，洛厄尔回答说：“就像Mardi Gras狂欢节没有大头游行一样。
”也就是说，不怎么样。
第九集 Vail 剧中瑞秋攒钱想和家人一起去韦尔(Vail)度感恩节假。
韦尔是美国最著名的两个滑雪圣地之一，在丹佛市附近。
它的特色是滑雪山坡离市区很近，从家中穿上滑雪鞋就可去滑雪。
此外，它夏天还有音乐会，因此成为美国富人云集的度假胜地。
Yertle the Turtle 剧中罗斯看的一本书——经典童话《乌龟大王亚特尔》，是美国著名童话作家聚斯的作品。
第十集 Dick Clark 迪克·克拉克是每年主持纽约时代广场新年典礼的主持人，所以钱德勒说他是“迪克·克拉克节日(也就是新年)的受害者”，因为他没有女伴可共同度过新年前夜。
Daryl Hannah 达里尔·汉娜，美国著名的金发美女影星，曾出演过《美人鱼》和《华尔街》等，剧中是菲比的科学家朋友麦克斯所喜欢的影星，但麦克斯觉得菲比比她更漂亮。
An Officer and A Gentleman《军官与绅土》，李察·基尔出演的名片。
菲比认为她的科学家朋友很像剧中人物。
但影片中两名海军军官违规爱上了基地附近的女子，这与菲比的科学家马上就要去明斯克暗合，暗示着这是一段无法长久的恋情。
第十一集 Kung Pow Chicken 钱德勒写色情小说的妈妈在接受脱口秀采访时，说自己在和男子亲热后，就爱吃“宫保鸡丁(Kung Pow Chicken)”。
这大概是西方人最接受的中国菜之一。
在本季第十七集里还有一道“左(宗棠)公鸡(General Tso's chicken)”，同样是西方人热爱的中国菜。
Agamemnon 菲比和莫尼卡在为被汽车撞倒昏迷的英俊小伙子想名字，菲比想了一个“格伦”，但莫尼卡觉得不太特别。
菲比就说：“那阿伽门农(Agamemnon)怎样?”莫尼卡答：“这有点太特别了。
” 阿伽门农是特洛伊战争中希腊联军的主帅，以英俊果勇闻名。
第十二集 Huev Lewis 罗斯去看望前妻卡罗尔，在她们家中发现了一张照片，罗斯还以为是和男歌星休伊·刘易斯(Huey Lewis)的合影，但结果确是卡罗尔和苏珊的女性朋友坦尼亚。
当后来卡罗尔问罗斯是否想知道孩子的性别时，罗斯仍然在想坦尼亚的男性外表，因此以为卡罗尔在问他是否想知道坦尼亚的性别，赶紧拒绝，因此闹出了笑话。
第十三集 Weeble 菲比有了心理医生男友罗杰，但他的毛病是分析老友们每个人的心理问题，使得每个人都很沮丧。
当他分析瑞秋时，瑞秋潸然泪下，不断说些和“威宝(Weeble)娃娃”有关的问题，有“威宝娃娃玩乐宫”，“威宝娃娃巡航船”，“威宝娃娃救生艇”。
“威宝娃娃”是美国“孩之宝”公司的一款玩具，“威宝娃娃”等经常被放置在救火车等场景中，而一切需要孩子自己组装。
剧中没有谈到罗杰究竟和瑞秋说了些什么，但显然瑞秋被勾起了童年的不愉快回忆。
Kerplunk 剧中乔伊爸爸的情妇来乔伊公寓找乔伊爸爸，钱德勒提议大家一起来玩“扑通(Kerplunk)游戏，这是一种把两个玻璃杯对接起来，中间放上一些游戏签，大家轮流抽签让彩球从上面的玻璃杯落到下面的游戏(参见http：\\\/\\\/www．Timewarptoys.com／kerplunk.jpg)。
但显然大家都没有玩游戏的心情。
Sting 美国摇滚界著名歌手斯汀，很多女人的偶像。
所以乔伊的妈妈告诉他，在一个理想的世界里，就不会有第三者，而“你的爸爸会长得像斯汀”。
第十四集 Zinfandel、Rob Roy 在乔伊不小心的安排下，钱德勒和简尼丝再次遭遇。
乔伊和女伴先走了，为了弥补自己的过失，他提议钱德勒和简尼丝用他的信用卡付账。
钱德勒和简尼丝决定叫瓶酒，简尼丝叫了一瓶仙芬黛(Zinfandel)红葡萄酒，而钱德勒则叫了“罗伯·罗伊(Rob Roy)”，一种苏格兰威士忌 第十五集 Grazie 当瑞秋给罗斯一杯“卡布其诺”咖啡时，罗斯用意大利文回了一句“谢谢(Grazie)”。
Innsbruck 当莫尼卡批评瑞秋当女侍应太业余时，瑞秋开玩笑说她想保持业余身份，这样好去奥运会当侍应。
钱德勒这时插进来说，他倒确实在1976年的因斯布鲁克(Innsbruck)当过侍应。
因斯布鲁克在奥地利，是世界著名的旅游和冬季滑雪运动胜地，1964年和1976年举办过两届冬奥会。
但根据剧中人物年龄推算，钱德勒1976年还小得很，所以众人对他的这句话一片沉默。
Gummi—bear 古米熊，原是一种卡通玩具，但后来制成著名的水果软糖。
剧中吸多了毒品的斯蒂夫偷莫尼卡的古米熊软糖吃。
James Michener 罗斯碰到了一个喜欢亲热时爱人在耳边说些黄段子的女子，罗斯虽然一开始不习惯，但最后却变成了讲黄色语句的詹姆斯·米切纳(James Michener)。
这是美国著名的历史学家，以善于虚构、详述历史事实闻名。
罗斯是形容他已经将黄段子提升到了有角色、有情节的地步。
第十六集 Liam Neeson,Morly Safer 钱德勒和乔伊巧遇了菲比的孪生姐姐厄苏拉，他们回到咖啡馆，问菲比你知道我们今天碰到了谁?菲比连续说了两个人名，分别是利亚姆·内森(Liam Neeson)——主演《辛德勒的名单》和《星球大战前传之魅影危机》的著名演员——和莫利·塞弗(Morly Safer)，美国《六十分钟》电视节目的著名记者。
菲比喜欢玩猜谜的游戏，所以莫尼卡说这样猜下去将是一个很长的游戏，钱德勒最后不得不指出：他们遇见了厄苏拉。
菲比的脸马上就黯淡了下去。
Crabtree and Evelvn 瑞秋问菲比，生日最希望得到什么，菲比说希望母亲还活着。
瑞秋就说，让我这么说吧，你希望从“克拉布特里和伊夫琳(Crabtree and Evelyn)”公司得到什么?这是世界上非常有名的礼品公司，它的特色是各种洗浴和护肤用品。
Ice Capades 乔伊爱上了厄苏拉，因此准备请他去看“白雪溜冰团(Ice Capades)”，这是美国著名的冰上舞蹈表演团体。
第十七集 Rainbow Room 乔伊准备不惜血本请厄苏拉去“彩虹厅(Rainbow Room)”，这是纽约洛克斐勒中心通用电器大楼顶楼的高级餐厅，可以俯视整个曼哈顿地区。
但最后，厄苏拉却放了乔伊鸽子。
Colonial Williamsburg 在孩子出生前有点焦虑的罗斯向父亲请教，他当年是否紧张过。
老盖勒却提出，他当时忙着工作，没有好好陪罗斯，他问罗斯现在想不想一起去“威廉斯堡殖民地(Colonial Williamsburg)”。
这是美国的一个著名旅游景点，展现当年在威廉斯堡殖民时期的生活，很有欧洲风味，老盖勒认为罗斯会喜欢。
Ernest and Tova Borgnine 瑞秋和莫尼卡在医院巧遇的大夫来拜访，带上了一瓶“欧内斯特和托娃·博格宁”地窖里的酒。
欧内斯特·博格宁是著名的男演员，曾凭借《君子好逑》一片获得过奥斯卡奖男主角奖，托娃是他的夫人。
他们俩对酒类的收藏在美国是有名的，所以米切尔医生说，我们怎么能抵御购买这瓶酒的诱惑呢? Judy Jetson 菲比为了乔伊去见厄苏拉，并给他送上了生日礼物，这是一个“茱迪·简特森(Judy Jetson)”保温瓶。
茱迪是美国著名动画电视系列片《简特森一族》中的人物，这是美国第一部彩色动画片。
Scrabble 这是美国小孩很爱玩的拼字游戏，基本规则是，每人抓取七个字母，第一个玩的人拼成一个单词，摆放在棋盘中央，第二个根据已经摆放出来的字母和自己手中的字母，像玩填字游戏一样继续下去。
每个字母都有不同的分数，拼出一个单词就可以得到相应的分数。
剧中，猴子马塞尔偷偷吃下了K、M和O这三个字母，所以大家开玩笑说他是否想拼出猴子(Monkey)这个词。
第十八集 Popular Mechanics 瑞秋厌倦了咖啡馆的工作，她开始到处递简历，其中包括男性杂志《大众机械师(Popular Mechanics)》。
因为这个杂志和瑞秋的喜好太不吻合，所以莫尼卡问：你真的想去那里不成? The Flintstones could've really happened 钱德勒问罗斯为什么不约会林达，罗斯说不知道。
钱德勒想起林达认为“《摩登石头族(The Flintstones)》电影中的情节真的可能在现实中发生”，这是一本描写两个石器时代家庭和现代科技交织的名片。
身为古生物学家，罗斯当然认为这种时空错乱是荒谬的，钱德勒认为是这一点让罗斯不想约会林达。
Jamestown colony of Virginia,King George 瑞秋和钱德勒等人打牌，输了却不知道给钱，因此钱德勒用乔治三世(King George)把弗吉尼亚的殖民地詹姆斯敦给了美国来作比喻。
乔治三世是英国历史上的君主，他对北美殖民地采取强硬态度，最终导致美国革命。
Tony Randall 莫尼卡请来了牌场高手艾莉斯姑姑，她一进门就问：“托尼·兰德尔(Tony Randall)是否死了?”这是著名的演员，曾出演过《致命的直觉》。
大家都对姑姑的问话很疑惑，结果姑姑说她出门时好像撞到了兰德尔，大家正在惊讶时，姑姑笑着揭穿了把戏：原来她在教大家牌场上要学会吹嘘自己的实力。
Pictionary 老友们玩的一种游戏，Pictionary是Picture和Dictionary的合成词，意识就是一个游戏者画出某个东西，另外的游戏者猜是代表哪个词。
第十九集 Earl Grey，English Breakfast，Cinnamon Stick，Camomile,Mint Medley,Blackberry 瑞秋给一个客人端上了茶，她想考验自己的记忆，把一个一个茶名说来：伯爵茶(Earl Grey)，这是英国一个伯爵从中国卸任后带回的红茶和佛手柑油调和在一起后配成的，就以这个伯爵的名字命名，English Breakfast是指英国早餐红茶；Cinnamon Stick则是指肉桂茶；Camomile是指甘菊茶；Mint Medley是薄荷混合茶，Blackberry是黑莓茶：Lemon Soother则是将柠檬和药草混合的一种安神茶。
尽管瑞秋将这一系列繁复的茶名都记住了，但却记错了顾客。
Regis Philbin 老友们去找走失了的猴子，楼下的海克尔先生答非所问地说：他没有见过猴子，但见过里吉斯·菲尔宾(Regis Philbin)，这是著名的电视节目主持人，曾主持《百万富翁》节目。
Fort Trapp 莫尼卡给大家展示高中毕业年鉴中她的照片，并说这是她在出演《音乐之声》时拍的。
莫尼卡问菲比又没有看到剧中冯特拉普(Von Trapp)一家的孩子，菲比说没有，莫尼卡说那是因为我在前面。
莫尼卡在中学里是以肥胖出名的，所以钱德勒开玩笑说：“天哪，我还以为那是阿尔卑斯山。
”《音乐之声》中一家人就是从阿尔卑斯山逃走的。
第二十集 Mr．Peanut, Mr．Salty 花生先生和咸味先生，这又是两个卡通人物。
剧中钱德勒和乔伊便吃着根据这个形象做的玉米果小吃，边在争执两个角色哪个比较好。
Russian Tea Room,Bendall's 瑞秋巧遇前未婚夫巴里，巴里带他去了“Russian Tea Room，这就是世贸中心大楼里著名的“俄罗斯茶室”餐厅。
然后巴里又和她到本多尔(Bendall's)公司买了香奈尔(Chanel)香水。
Ingrid Bergman 对面大楼有人用望远镜在偷窥，但乔伊打电话过去后，那个偷窥女子却说莫尼卡穿绿色衣服很好看，并说像“英格丽·褒曼(Ingrid Bergman)”，这是著名的美女明星，莫尼卡感到受宠若惊。
第二十一集 Curious George 罗斯养的猴子马塞尔进入了发情期，它冲入瑞秋的房间，瑞秋赶去拯救已经不及，她的“好奇乔治”玩偶已经被马塞尔“欺负”了。
“好奇乔治”是一款猴子玩具，因此马塞尔被吸引“干了坏事”。
Dead Poets' Societv 盗用莫尼卡信用卡的假莫尼卡告诉莫尼卡，她最喜欢的电影是《死亡诗社(Dead Poets'Society)》，这本电影改变了她的生活，这是罗宾·威廉姆斯主演的一本电影，描写一个教师如何改变了一个学校的古板风气，但最后又自杀的故事。
这个故事显然太深奥了，所以莫尼卡就没好意思说自己最喜欢的是罗宾·威廉姆斯的另外一本搞笑片《窈窕奶爸(Mrs．Doubtfire)》。
Big Apple Circus 莫尼卡被假莫尼卡蛊惑，决定过自己想过的生活，上班都不去上，而是去看大苹果马戏团(Big Apple Circus)和到冬园剧场(Wintergarden Theater)去看歌舞剧《记忆(Memories)》。
第二十二集 Bicentennial 这里指美国独立两百周年，也就是1976年。
莫尼卡交了一个小男朋友，后来她觉得不妥，因为她发现小男友居然在两百周年时还没有出生。
Joan Collins 莫尼卡发现自己很像著名美女明星钟歌莲丝(Joan Collins)，居然在和一个小男生谈恋爱。
钟歌莲丝是著名的性感影星，生活作风随便，她一度有一个外号叫做“英国公开赛(British Open)”。
第二十三集 Mazel tov 乔伊在医院里陪一个不认识的女土生完了孩子。
当他再出现时，钱德勒问他干吗去了，乔伊说：“没啥，我刚刚有了一个孩子。
”受惊的钱德勒就嘲讽地说：“Mazel tov。
”这是一句希伯莱语，意思是好运气(Good Luck)。
第二十四集 N．Y. U 乔伊说他在帮助纽约大学(N．Y．U)的医学院进行“科研”项目
奥林匹克运动会
就是奥运会嘛
夏季 冬季 残疾人……
2022冬奥会宣传语
口纯洁的冰雪·激情的约会 北京成办2008 运会和残奥会，为发展奥林匹克、传播奥林匹克精神做出了重要贡献，留下了丰厚的遗产。
中国哈尔滨申办过2010年冬奥会, 但冬奥会尚未在中国这个世界上人口最多的国家举办过。
冰雪是纯洁的象征，冰雪运动是充满激情和活力的运动。
希望举办2022 年冬奥会，打造纯洁的体育运动环境、自然生态环境和社会人文环境，推动冬季运动蓬勃发展; 邀请全世界不同信仰、不同肤色、不同种族的人们欢聚一堂，共享奥林匹克带来的激情、欢乐与福祉。
