什么是定向赛
定向运动就是和指南针到访地图上所指示的各个点标，短时间到达所有点标胜。
定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。
定由运动起源于瑞典。
最初只是一项军事体育活动。
“定问”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。
继 1919 年斯堪的那维亚举行了第一次正式的定向越野比赛后，至今已有近百年的历史。
定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。
到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。
19 3 2年举行了第一次世界定向运动比赛。
19 61年国际定向联合会（ IOF）在丹麦哥本哈根成立。
现有成员国63个。
国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。
定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。
二．定向运动的分类： 1．走向运动按运动工具的不同可分为两种； （a）徒步走向：如传统定问越野跑；接力定向；积分定问； 夜间走向；五日定向；公园定向等。
（b）工具走向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向等。
2．定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组； 3．定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组； 4．定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组； 5．定问运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。
因此，不论男女只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你
技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。
主要世界／国际定向运动赛事： 1．O－Ringen：瑞典五日。
世界最大规摸的定向运动赛事，每年吸引世界各国15000男女老少定门运动员。
2．世界定向越野锦标赛；世界滑雪定向锦标赛。
3．定向越野世界杯赛；滑雪定向世界杯赛。
4．世界青年定向越野锦标赛；世界青年滑雪定向锦标赛。
5．世界老年定向越野锦标赛；世界老年滑雪定向锦标赛。
五。
定向运动装备： 除号码布，地图及控制卡由赛会供应外，运动员应携带指北针。
基于安全，哨子是运动员备的用具。
如参加夺分式定向赛更应带有手表。
服装方面，应以轻便，舒适及易于活动为佳，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。
远足经验较浅的，可穿旅行靴，保护脚腕。
有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。
基本上，鞋身防水，鞋底有凸齿， 在碎沙地不易滑倒。
计时设备有机械式计时设备和电子计时设备，皆有赛会提供。
自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后，这个项目在北欧得到了迅速的发展，并很快地普及到世界各地。
定向运动也由初期单一的一种比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性群众体育活动。
常见的定向运动形式有下列几种： 徒步定向（俗称定向越野）（Cross—Country Orienteering） 这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。
由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。
据国外有关资料记载，运动员最小的只有八岁，而最长者有八十岁，真可谓老少皆宜。
为增加比赛的乐趣，也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。
定向越野比赛是国际定向运动联合会（IOF），以下简称国际定联，正式承认的比赛项目之一。
接力定向（Relay Orienteering） 接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。
在接力比赛中，比赛的路线分成若干段（国际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。
为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接（即“换段”）均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），因此，接力定向的观赏性较好，被国际定联纳入了正式比赛项目。
百米定向（100 metres of orienteering） 百米定向是定向运动的一个新兴项目，经全国定向冠军赛的检验证明百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。
健身的同时充满了乐趣，还能够学会识图用图。
因此百米定向受到定向届的广泛推崇。
滑雪定向（Ski Orientserlng） 滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。
它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。
供比赛用的滑道，则需要使用摩托雪撬来开辟。
同一比赛路线上的滑道通常不止一条，以便于选手自行选择。
滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。
滑雪定向在东欧国家十分流行，许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。
夜间定向（Night Orienteering） 这是定向运动的一种高难度的比赛形式。
由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。
夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。
第—届世界夜间定向锦标赛于19864年10月27—28日在匈牙利举行。
记分定向（Score Orienteering） 记分定向通常以个人方式进行。
它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。
选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。
专线定向（Line Orienteering） 这种比赛与其它比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。
成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
五日定向（ O-Ringen 5-days） 这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。
比赛共进行五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最 后再算出总成绩。
在几十公里或者一百余公里的多条比赛路线中， 除设置了许多检查点之外，还设有若干营地，供运动员与观众休息或参加丰富多彩的文化娱乐活动。
近年来，瑞典的五日定向比赛组织得十分频繁，每次参加比赛的来自世界各地的选手都超过15000人，大大超过了任何一届 奥林匹克运动会的选手人数
其它（Other Varienties of Orienteering） 此外，国际上还流行着一些其 他的定向运动形式，有国际定向运动联合会的正式比赛项目：山地车定向，轮椅定向等。
还有如： 校园定向（School Orienteering）：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。
特里拇定向（Trim Orienteering）：在一定的区域内设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励（详见特里姆定向运动）。
世界（或国际）定向运动节活动：在相对集中的一段时间内连续举办多种比赛及有关的展览、讲座、会议等活动。
在有些国家，人们还常常以家庭为单位进行比赛，并尝试了使用不问交通工具的定向运动比赛，例如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马等。
“定向运动”游戏规则 必须按顺序到访指定路线上的所有点标；在起点处领取IC指卡，在所到点标处打卡，在终点处将IC指卡交回，并记录下时间，领取成绩单。
指北针的红色指针应永远与地图上指明北方的红色箭头及红色竖线保持平行。
这样就不会迷失方向，永远知道自己身在何处。
定向越野比赛所使用的越野图的符号 如同其他地形图一样，越野图也要求完整而详细地表示地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界，即所谓“地图的六大要素”。
根据定向越野比赛的特殊需要，国际定联将越野图的符号分成五类： 地貌，用棕色表示。
这类符号还包括小丘、小洼地、土崖、冲沟、陡坡、土垣等表示地面详细形态的专门符号。
岩石与石块，用黑色表示。
岩石与石块是地貌的特殊形式，它们既可以为读图与确定点位提供有用的参照物，又可以向运动员表明是危险还是可奔跑通行的情况。
为使它们明显地区别于其他地貌符号，这一类符号使用了黑色。
水系与淤泥地(沼泽地)，用蓝色表示。
这类符号包括露天的明水系和水生或沼泽生的植物。
植被，用空白或黄色和绿色普染表示。
植被情况的详细区分和全面表示非常重要。
植被是按下列基本原则表示的： 白色（空白） 指一般性起伏地上的树林的密度适度，地面上无阻碍行进的灌木或杂草丛，可以按正常速度奔跑的地区。
黄色 空旷的地域。
分为空旷地，半空旷地及凌乱的空旷地。
绿色 树林中密度较大的地区。
按可跑性分为慢跑：使正常跑速降低20—50%；难跑：使正常跑速降低50—80%；通行困难：使正常跑速降低80—100%。
上述可跑性的区分均取决于树林的生态，如树种、密度及矮树、草丛、蕨类、荆棘、荨麻等的生长情况。
人工地物，用黑色表示。
包括各种道路、房屋、栅栏、境界等地图符号。
怎样写大型活动策划单位的开幕式发言稿求大神帮助
首届“动力车.爱心洒中国”大型活动： 活动目的：借助大型公益活动，宣传推广混合燃料动力车，树立环保、省油、舒适第一车的品牌形象。
：动力车.爱心洒中国 活动形式：签约仪式+ 会议时间：2008年3月20日 活动地点： 参会人数: 活动流程： 活动安排 时间： 地点： 拟邀媒体： 新浪网、、《环球企业家》杂志、《21世纪商业评论》、《第一财经日报》、人民网\\\/\\\/21世纪经济报道、、、中国环境报、人民长江……… 现场布置： 设计背板，布置会场时，要充分考虑每一个细节，比如音响和放映设备、领导的发言稿、新闻通稿、现场的音乐选择、会议间隙时间的余兴安排等。
①会议室布置：主题背景板的设计与布景、主席台的设置和大小、投影设备和电源、麦克风的准备（尽可能每人一部）茶水与果点、纸巾、现场服务员的到位、签到薄与笔等物品的准备； ②室外布景：这是营造一个热烈气氛的先导，可以在酒店的外围设置一些横幅、竖幅、飘空汽球、拱形门等。
③迎宾指引布置：在厅门口安排迎宾小姐，或者是设立一个迎宾台。
并在大堂门口树立企业在此召开的信息立牌，并注明在哪一楼、哪一会议厅，而且在电梯口、拐弯处也应设立相关的指示牌。
资料准备： 准备资料事先要注意两个方面：一是新闻炒作点的寻找与挖掘，二是新闻传播标语的确立。
资料是新闻发布会的炒作基点，也是企业充分表达自身目的的介绍场所。
提供给媒体的资料，一般以广告手提袋或文件袋的形式，整理妥当，在新闻发布会前发放给新闻媒体。
主要有以下几种资料： 1、新闻通稿：篇幅较长，内容充实，一般是详细介绍本次活动的市场背景、活动的深度分析，重点报道等，可以从不同角度提供尽量多的素材 （注意，由于现在的记者越来越懂得享受，新闻通稿最好还同时提供）。
2、背景材料。
3、图片资料。
4、重要发言。
比如，张总的发言、营销领导李先生的发言稿等等。
5、公司宣传册 签约流程： 一、司仪主持词（、） （男）各位领导、各位来宾 （女）媒体朋友们 （合）上午好
（男）欢迎大家参加首届“思域动力车.爱心洒中国”大型活动开幕式暨“签约仪式新闻发布会”。
（女）参加今天签约仪式的领导有：中方先生xxx先生xxx先生；日方xxx先生xxx先生以及签约各方的领导和代表以及媒体新闻界的朋友。
（男）首先，请xxx先生为“思域动力车.爱心洒中国”大型活动开幕式暨“签约仪式新闻发布会”致词。
（男）请参加签约仪式的领导上主席台（礼仪小姐引导领导上主席台）。
（女）下面，请XXX同志主持签约仪式。
二、主持人致词（XXX） 女士们、先生们： 首先，我代表 对各位代表的到来表示最热烈的欢迎和最诚挚的问候
感谢各位对首届“思域动力车.爱心洒中国”大型活动开幕式暨“签约仪式的关注、指导和支持。
思域动力车是东风本田的一款创新产品，她综合了世界当今汽车界的许多优秀的品质，集安全、环保、舒适、省油、时尚于一体，其车型尊贵、高雅又回归自然；充满温馨又宽松随意。
与东风本田文化的特质是一致的，追求品质，追求卓越、尊重财富，尊重自然、注重人文、安全和健康。
这是东风本田人最值得骄傲的地方。
中国首届“思域动力车.爱心洒中国”大型活动开幕式暨“签约仪式新闻发布会，由东风本田集团发起，得到了日本驻华使节、跨国公司总裁；著名民营企业家；海外及港澳台友人、中外各大媒体代表等朋友的支持。
我们深信，此次首届“思域动力车.爱心洒中国”大型活动，是一次对思域鲜活体验的开始，其活动也必然将体现东风本田人高度的科技创新、爱心呵护中国环保、真情关怀每一个人的高尚风范。
今天在此签约的项目是东风本田思域动力车与各方代表携手共进，真诚合作，共谋发展的结果。
现在，我宣布首届“思域动力车.爱心洒中国”大型活动开幕式暨“签约仪式签约仪式开始
三、司仪主持 （女）请参加签约仪式的领导上主席台（礼仪小姐引导领导上主席台）； （男）：今天签约的项目是：（项目标的额等情况简介） 现在请中国国家环境总局的代表xxx，东风本田公司代表XXX签字台签字。
签约开始： 1) 双方共同进入会场，相互致意握手，一起入座。
2) 双方助签人员，分立在各自一方代表签约人外侧，其余人排列站立在各自一方代表身后。
3) 助签人员要协助签字人员打开文本，用手指明签字位置。
双方代表各在己方的文本上签字，然后由助签人员互相交换，代表再在对方文本上签字。
4) 签字完毕后，双方应同时起立，交换文本，并相互握手，祝贺合作成功。
其他随行人员则应该以热烈的掌声表示喜悦和祝贺。
（女）让我们以热烈的掌声祝贺他们合作成功
（礼仪小姐呈上贺酒、双方代表举杯祝贺），请双方代表退席
三、司仪主持人上台 （男）今天签约项目完毕。
项目签字仪式到此结束
谢谢大家
（女）下面是新闻媒体朋友自由提问时间，请新闻媒体的朋友提问，时间为3分钟。
四、答记者问 注意“冷场”问题的出现 1）事先与几个较熟的媒体进行一些沟通，可以设置几个问题给他们提出，以启发其它记者的思考与发问。
2）会议主持人应敏捷地将一些同类的提问进行归纳，并将这些提问有序地请相关的企业领导来回答。
五、司仪主持人上台 （男）今天的新闻发布会到此结束谢谢大家 （女）下面进入××车场。
中国首届“思域动力车.爱心洒中国”大型活动开始。
六、会后工作 会后工作整理发布会音像资料、收集会议剪报，制作发布会成果资料集（包括来宾名单、联系方式整理，发布会各媒体报道资料集，发布会总结报告等），作为企业市场部资料保存，并可在此基础上制作相应的宣传资料。
主要活动策划： 1、为中国青海高原可可西里藏羚羊自然保护区索南达杰站捐赠思域爱心车2辆；以支持该科考站保护可可西里藏羚羊。
树立起东风本田集团爱心各种与中国环保同在的企业形象
藏羚羊：是2008北京奥运会福娃-----“欢欢”的名字。
2、在青海湖的布哈河口，为青海湟鱼抛撒饵料。
树立起东风本田集团思域动力车关爱着中国特种鱼类-----青海湟鱼的未来。
青海湖，是中国最大的湖泊，面积4556平方公里，这里每年都有一次“环青海湖国际自行车越野赛”已经成为了中国最亮丽的一个自行车大型国际体育活动；同时，在2006年的《中国国家地理》被评为了“中国最美丽的地方”中的“最美丽的中国湖泊” 湟鱼：是2008北京奥运会福娃-----“贝贝”的名字。
3、在四川卧龙“中国大熊猫自然保护区”为熊猫保护区领导赠送1辆思域混合燃料动力车。
主题是，不要让废气排量大的汽车影响了熊猫的健康。
大熊猫是中国的国宝，备受新闻关注。
前面中国为了赠送“团团”和“圆圆”去台湾，被民进党以大陆是统战阴谋为由拒绝，因此“团团”和“圆圆”的命运备受新闻和亿万民众关注。
现在思域带着礼品去看“团团”和“圆圆”，一定又是新闻。
大熊猫：是2008北京奥运会福娃-----“晶晶”的名字 4、去昆明看看燕子，向昆明市民进行试乘试驾活动。
昆明有“春城”之称，是国内重要的旅游城市，集聚了大批白领前去观光，这里有新加坡、越南、老挝、缅甸和泰国领事馆，昆明机场又是中国5个重要的国际枢纽机场之一，（可以静态的形式将车布置在候机厅），对东南亚有一定的国际影响力。
（可以加滇池被环境污染的内容，希望得到尽快治理，盼望燕子能够长留春城。
） 燕子：是2008北京奥运会福娃-----“妮妮”的名字 5、去三亚迎接奥运会圣火进入大陆； 奥运圣火：是2008北京奥运会福娃-----“迎迎”的名字 把思域大力车与北京奥运会有机地结合了起来。
“福娃”是五个可爱的亲密小伙伴，他们的造型融入了鱼、大熊猫、藏羚羊和燕子以及奥林匹克圣火的形象。
每个娃娃都有一个朗朗上口的名字：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”。
本次奥运会的吉祥物体现了北京奥运会“绿色奥运、人文奥运、科技奥运”的筹办理念和奥林匹克精神，传递了人类社会和平发展、人与自然和谐相处、人与人之间和睦相处的理想和追求。
同时，奥运会也是中国人100年的梦想
思域混合动力车的先进性、安全性、环保性、舒适性、省油性、乐趣与时尚性都与时代同步，与 北京奥运会的“绿色、人文、科技”理念相呼应 思域带你寻梦 背景音乐]时钟滴答、滴答声 [旁白]北京时间早8：00 [背景音乐] [旁白] 当车水马龙开始演绎着城市的节奏，当时钟指针形成120度，指向8：00整，**保安队员开始踏上了第一班岗，他们神采奕奕，与升起的晨阳相辉相映。
当鸟儿开始在绿草坪中吟歌飞舞，当城市的马达声唤醒北创深睡的办公楼，一群干练的职场超男超女投入到了紧张的工作当中。
在如今竞争如此激烈的社会里，在使命必达的责任中，他们自立自信，优雅中带有坚韧；他们精明豁达，干练又不失风情万种；在进行着快节奏工作方式的同时，把**的更新、清欠经营得有声有色。
他们得体的穿着，坚毅的表情，典雅的妆容，优美的气质，形成北创一道美丽的职业风景线。
[情景]保安执岗、秘书请总经理签字、查车人员查车、进行司机例会、洽谈司机（接电话） 第二主题：动感地带(运动装) [背景音乐]活泼、快感 [旁白] **人健康、乐观、积极、跃动，他们喜欢运动，喜欢挑战，喜欢征服，这是一种强劲的体育精神，这是一种永不言弃的风骨，这是北投文化中闪亮的光簇。
这些朝气蓬勃的年轻人，热爱生活，热爱运动，他们在篮球场上不败不馁、在足球场上引领风华、在乒乓球赛场上比拼技艺、在登山比赛中征服高峰、在运动会上释放豪迈，在体育竞技中演绎**人永争第一的信念。
人在这些传统运动中体验着积极、团结、互助的精神，他们掩饰不住内心的狂热，掩饰不住对大地的依恋，掩饰不住对生命绿树的渴望，保持着积极向上的心态，追求着健康美好的生活。
这就是北创人，朝气蓬勃、活力四射，他们用运动情节倾诉着对**的无限热爱和忠诚。
[情景]手拍篮球、掂足球、造型表演 第三主题：休闲主义(休闲装) [背景音乐]海水涌动 [旁白]过惯了都市生活，看厌了霓虹灯，尝试不同生活经历的渴望，征服自然的欲望促使**人想去开拓不一样的天空。
碧海蓝天，丛林旷野，离开钢筋水泥的城市森林步入大自然的怀抱，呼吸新鲜的空气，体会海水涌动的快乐。
那是在充满阳光的夏日里，北创人怀揣热情去拥抱大海，海岸的风情，热辣的阳光，闪耀的海浪，炙热的海滩。
奔放，热情，眩目，愉悦，强烈，是狂野、年轻的幻想，传递出巨大的能量，充满无穷的青春活力，展示出青春缤纷多彩的鲜活风格。
对于追求快乐的年轻人来讲，青春、阳光、时尚、快乐，带给他们永远快乐的感受，他们崇尚独立自由、积极乐观的生活方式，倡导热爱生命、热爱环境的生活态度。
他们彰显自我，营造快乐，体现出**积极的人生观和价值观。
[情景]休闲服饰、打太阳伞 第四主题：畅想(司机公装等) [背景音乐]舒缓过度到快节奏 [旁白]2008年，百年奥运，中国梦圆，北京成为世界的焦点，北京的出租车成为靓丽的流动风景线。
**人已经用卓越刻下了自己的城市名片，舒适、整洁、趋近人性的驾乘空间，树立起北创优良品质、人性服务的企业形象，打造出安全、和谐的中国品牌。
**人以极具竞争力的高效管理，塑造了一批精干的管理干部和优秀的出租车司机，实现着**对乘客、对社会的诺言。
**用行动，让中国人信赖自己的品牌，让外国宾客接受着中国人的热情款待，让世界记住最出色的2008年奥运会……这是**人的理想，追求的目标，**将用忠诚、敬业、责任、激情、速度、创新书写下这无尚光荣的篇章。
[情景]外国友人、司机出租车模型、管理人员
急需一篇 跑步协会周年大会 会长的演讲稿 。
要求 3分钟左右
尊敬的各位来宾、各位朋友，大家好
送走难忘的2012年，又满怀喜跃的心情迎来了2013年之际，我们大家欢聚在天城宾馆，召开这次总结联欢大会，下面我把一年来我们协会的长跑运动情况向大家汇报如下：一、2012年回顾2012年，我们清原长跑分会各会员们，在抚顺长跑协会领导下，在清原分会长贾殿久（草原雄狮）的带领下，不畏严寒和酷暑，大家抱着“我运动，我健康，我快乐”的目标，坚持以长跑为主、暴走为辅，以每天早晚开展跑步健身运动为基础，认真的组织了全年以下四项长跑活动。
1、 坚持长跑 ： 我们按计划坚持每天早晨5公里到15公里不同强度的跑步训练。
每周组织一次强度在20公里，有时到35公里的长距离跑步训练，以适应参加马拉松比赛强度的要求，通过这些，不但提高了我们每名队员的速度和耐力，同时也为参加马拉松比赛打下了一个良好的基础。
2、组织会员参加县、市： 我们组织18人参加市、县。
我们有14人参加了清原县的女子三千米、男子五千米和一万米的长跑项目，在城镇组的12名男子万米运动员中，就有9名是我们的队员，获得第1、2、3名都是我们的运动员，前8名有7人是我们的队员，我们的分会长贾殿久（草原雄狮）分别以18分07秒和38分56秒的成绩夺得五千及一万米两项第一名，队员（山的哪边）以4分48秒得成绩夺得男子1500米第一名，（有你足够）以5分21秒的成绩夺得女子1500米第一名。
我们队员的突出表现，以及大会对我们协会的赞美和广播报道，极大的提高了我们协会在家乡的形象和知名度，鼓舞了我们的士气。
我们分会长贾殿久（草原雄狮）等3人被选进清原县队、代表清原县参加抚顺市全民运动会。
其中：贾殿久（草原雄狮）会长在5000米比赛中，跑出了17分35秒的好成绩，再次刷新了他自己的最佳记录并跻身决赛；（有你足够）分别以2分54秒、12分37秒的成绩闯入女子800米、3000米决赛，为清原代表队赢得了荣誉。
3、参加市工商杯越野赛事： 2012年六月，我们组织36名队员，参加抚顺长跑协会组织的17公里越野赛，其中贾殿久分会长（草原雄狮）和（有你足够）分别获得中年男子组、中年女子组第一名。
通过参加这样大型的长跑赛事，加大了我们队员对抚顺长跑协会的了解，加深了与抚顺长跑协会队员之间的沟通和友情，调动了队员们参加马拉松运动的积极性。
4、成功组织参加事： 我们先后组织有近百人次参加大连、丹东、营口、北京等式。
2011年的赛场长上，贾殿久（草原雄狮）跑出了3小时15分的好成绩；在鲅鱼圈全国邀请赛上，贾殿久（草原雄狮）又以1小时25分的成绩获得了第38名。
在2012年场长上，高宏伟（有你足够）和赵秀金（银色的帆）分别跑出了4小时02分、4小时05分的好成绩，北京跑友会排名分别是31名、34名；有你足够仅以6秒之差与获奖会员30名失之交臂；队员们带着满乡的风情，迈着矫健的步伐，跑出清原，跑向全国。
依法带兵与以情带兵辩论赛
眼下，又一批新战友走进部队。
带好新兵，是每名带兵骨干的愿望。
如何坚持以人为本的理念，依法带兵、以情带兵、文明带兵、科学带兵，新兵班长听一听老班长介绍带好新兵的经验，既能从中学到好方法、好经验，又能将部队带兵的好传统、好作风传承下去。
黑龙江省佳木斯军分区新兵营近日组织去年带过新兵的一些班长座谈，讲新兵故事、谈带兵感受。
我们编发部分老班长的发言内容，相信广大读者能由此进一步了解“新生代”士兵，新兵班长们也会从中受益。
——编者发现新兵做了“坏事”怎么
■原新兵四连一班班长王守宪【新兵故事】我们去年的新兵营使用的是一个撤编部队的营房，新兵人多，室内洗手间不够用，就在楼外搭建了一个临时便厕。
一天早晨，我去上厕所，刚走到门外就听厕所内有人大呼小叫，并不时伴有木板断裂声。
进去一看，发现几名新兵为比谁的脚力大，正用力跺厕所木板，一条木板已被跺折了。
见我突然出现，几名新兵都大眼瞪小眼地等着挨训。
对此，我虽然很气愤，也批评了他们几句，但并没有对外声张，因为这几名新战士都不是我班的，担心张扬出去会影响班与班之间的团结，也怕这几名新兵受到批评后影响训练，于是我将这事向连里汇报，请人用摄像机把现场录下来，搬上课堂给全营的新兵播放，教育效果非常好。
虽然营里没有追究这件事到底是谁干的，但是事后那几个新兵主动找到我认错，说我“够意思”，他们自身也深受教育。
新训结束时，我了解到这几名战士成绩还都不错。
【班长心得】新兵初到军营，思想觉悟不是很高，荣辱观不是很强，处事易冲动、偏激，仅仅“堵”而不疏，未必能解决问题，甚至会“堵”出情绪来。
相反，如果我们能依托“载体”，讲点策略，用新思路、新方法、新钥匙去解读、引导、规范新兵，一些矛盾和问题就会在“润物细无声”中得到有效解决。
我要补充一句：如果新兵真是做了违法乱纪的事，当然要严肃处理；如果只是一些小过错，最好不要公开点名批评，应该给新兵留点“面子”。
新兵拿规定当“挡箭牌”怎么
■原新兵营四连三班班长李猛【新兵故事】为防止打骂体罚新兵和侵占士兵利益等现象发生，我们新兵营去年制定了《骨干爱兵若干规定》，并给每名新兵印发了带有举报电话号码的“规定监督卡”。
如果带兵骨干碰了“高压线”，新兵可以随时打电话向上级举报。
这本是一件好事，可是个别新兵动不动就拿这些规定当“挡箭牌”。
有一次连里检查内务卫生，我们班扣分最多，新兵小赵一个人就被扣了10分。
本来我想批评他，可还没等我张嘴，小赵就发表“声明”：谁要对我说粗话，我就告他去
在一次体能训练中，小赵做了几个俯卧撑就不做了，当我要求他坚持做下去时，他却说我是在变相体罚他。
在他的影响下，班里的其他同志也开始在训练和工作中“讨价还价”。
经过认真分析，我感到，新兵中之所以存在这类现象，是因为他们没有搞清楚严管与真爱、个人与集体、行使权利与履行义务的关系，于是我利用开班务会的时机，让大家讨论这类现象。
会后，我找到小赵，结合条令条例的有关规定，对他的行为给予“讲评”，说得小赵心服口服。
【班长心得】现在的新兵，权利意识较强，也精通道理。
带兵人对他们要多一些关心引导，少一些横加指责；多一些宽容理解，少一些求全责备。
只有启发他们的自觉性，减少强制性，才能营造一种宽松和谐、积极向上的氛围。
同时，我们对新兵不能纵容，该严则严，严而有据，严而有度。
遇到个性张扬的士兵怎么
■原新兵四连六班班长肖强【新兵故事】记得去年首批新兵入营的第二天，新兵营开通了“军营之声”广播，并且摆“擂台”竞选主持人。
许多新兵积极响应，参与竞争。
“我要求当广播主持人，我要与他们公平竞争
”一周后，我班山东籍新兵、在家受过播音训练的高帅，得知广播员实行竞争“上岗”的消息后，自告奋勇要求竞选主持人。
可当时，主持人已从首批入伍的新兵中选定。
没法，我找到营长要求给高帅一次机会。
新兵营尊重高帅的要求，决定再摆“擂台”竞选主持人。
经过激烈角逐，小高终于以第一名的成绩当选为“军营之声”广播主持人。
一石激起千层浪。
不久，一些新兵大胆自荐，纷纷要求展示自己的特长，有的甚至提出当副班长。
面对新兵的大胆要求，怎么
我们新兵班长为难，新兵营的领导也有些犯难：新兵的敢闯精神可喜，但是，新兵营没有副班长编制。
营里最后破例决定：由各班新兵每周民主推荐一名新兵协助班长工作，不叫副班长，但履行副班长职责。
在协助班长工作的过程中，不少新兵自觉性明显增强。
【班长心得】去年的带兵实践让我深感：新形势下带兵，既要尊重他们的个性，为他们展现优长搭设舞台，又要注意引导官兵把智慧和专长用到练本领、强素质、谋打赢上。
特长兵“怀才不遇”怎么
■原新兵三连五班班长陶民【新兵故事】去年我带的新兵中有个战士叫康广才，他在家乡是小有名气的网络工程师。
入伍后，面对整理内务、踢正步等新训生活，他常常感到自己“怀才不遇”，甚至有几次连队组织体能训练、安排公差任务，他都借故不参加。
一天，营里的一台电脑坏了，着急用，问谁有电脑维修方面的特长。
我推荐小康去试试，结果他三下五除二就把电脑修好了，当场得到了营领导的表扬。
几天后，我和小康聊起电脑、网络，他说得很有兴致。
“小康，你给我说说心里话，为什么不愿意参加训练
”趁小康高兴之际，我开始和他谈起心：部队需要有特长的人才，但是，作为一名战士，是要打仗的。
没有过硬的军事技能，战场上就不能保存自己消灭敌人。
“班长，我明白了……”小康从此训练刻苦起来。
新兵下连后，他被推荐到军分区自动化站工作。
【班长心得】通过这件事，我深深感到，在这个倡导实现自我价值的时代，军营里的“小能人”、“小专家”们很希望在部队有一个展示自己才华的舞台。
带兵骨干应“相当”关注、“尽早”关注他们，善于扬长避短、因势利导，把新战士个人的“小目标”与部队建设的大目标结合起来，鼓励新兵立足军营岗位成长成才。
“关系兵”不好带怎么
■原新兵四连二班班长安天方【新兵故事】去年我班有名新战士叫吴鹏，刚到新兵连就广而告之：我是“关系兵”。
他自恃有“关系”，工作不积极，训练怕苦怕累，还经常在战友面前吹牛、显摆，说自己到部队即使工作干得一般也照样选取士官等等。
春节前夕，因思家心切，小吴竟多次给家里打电话，要求托“关系”回家过年。
经他这么一折腾，全班新战士的情绪都被“传染”了。
不久，连里进行阶段性的军事考核，他考了个全连倒数第一
看到成绩后，他耷拉下了脑袋。
我趁热打铁教育他：你有成才之心难能可贵，但不讲成才之道可不行。
选改士官，看重的是军政素质。
你想选取士官，再有“关系”也得过“本事”这一关……那次谈话以后，吴鹏的思想有了很大转变，再也不提“关系”的事了。
经过努力，在新兵训练结束的理论考核中，他取得全营好名次。
【班长心得】新兵在部队有点“关系”也很正常，作为带兵骨干，既要“一把尺子量长短”，又要看到大多数有“来头”的战士入伍动机是好的，关键是我们要教育引导好，帮助他们甩掉“拐杖”，不依赖“关系”，而是靠实干和提高自身素质求进步、求发展。
新兵逃避训练怎么
■原新兵三连九班班长王深泽【新兵故事】去年新训期间，连里有名叫刘新的战士，抱着到军营“立功受奖”的愿望来到部队。
初到军营时，看这儿也新鲜，瞧那儿也稀奇，一上训练场浑身有使不完的劲儿。
可时间一长，他对训练场上反反复复练那几个枯燥乏味的课目开始厌倦，总想逃避训练。
一次，为了逃避5公里越野训练，刘新刚跑一圈就假装自己的脚扭伤了，坐在地上呻吟。
看到我走过去要“较真”的样子，他怯怯地单脚站了起来，生怕我识出“庐山真面目”。
见我真的要“验伤”，小刘说啥也不同意。
我倒是心里有底了，于是边给他揉脚边给他讲一些训练防护常识，并不失时机问：“你不是想当优秀士兵吗
”“想啊。
临走时我父母还一再叮嘱我要好好干，争取早日立功
”“一名普通战士，只有通过严格的军事训练，才可能成为一名优秀士兵……”听着我的话，小刘愧疚地低下头。
从这以后，他的训练热情高了，在新兵总结考核中取得了优异成绩。
【班长心得】新兵怕苦怕累现象在新兵营并不少见，但是没有一个青年官兵不渴望鲜花和掌声。
当新战友对军事训练感到烦躁时，我们应帮助他们寻找到新的兴趣支撑点，比如，提醒他们想一想临行前父母的嘱托、亲人的期盼，想一想取得进步时领导的鼓励和表扬等等，以此来不断激发他们搞好军事训练的热情，以昂扬的斗志面对训练中遇到的困难。
新兵想家怎么
■原新兵四连一班班长王守宪【新兵故事】去年的大学生新兵盖文军是我带的兵，他一来到部队就想家。
我打消他这个念头是从关注细节开始的。
从他的一个眼神，我就猜到他要找卫生间；他一请假外出，我就猜想他要给家里打电话；当发现他在洗澡时左顾右盼，我就知道只有我给他搓背最合适……有一天，他因战友的关爱而流泪，我由此判断：他对部队有感情了。
发现盖文军记忆力很强，我推荐他去参加学习条令条例比赛，结果一举夺冠。
回到班里，他和战友交流说：部队真是锻炼人的地方
【班长心得】解决新兵想家问题我有3招：一是时时处处替他们着想，让他们感到班长是他们的“主心骨”；二是用亲切的话语温暖他们，让他们感到部队并不陌生；三是让他们在部队得到锻炼，找到“成就感”，立志在军营建功立业。
通过去年带新兵，我还认识到，战士想家很正常，家庭是连接亲情的纽带，家庭教育也可以跟进、配合部队教育，激发新兵在军营建功立业的热情。
新兵性格内向怎么
■原新兵三连九班班长苏柏林【新兵故事】去年我们班里有个内蒙古籍战士叫腾继华，性格内向，整天沉默寡言，也不愿参加集体活动。
我还发现，小腾反应有点慢，一样的动作别人学一遍就会了，他得学两三遍，有的战友嘲笑他笨手笨脚，不久使他产生了自卑心理。
为帮助他克服自卑心理，我经常找他聊天，发动全班战友关心帮助他，并找机会让他在全班战友面前锻炼讲话。
我后来发现，小腾吃苦精神强，于是经常让他去完成一些艰苦任务，并给予“高度”表扬。
小腾变得活跃起来，新兵训练结束时被评为“优秀新兵”。
【班长心得】性格内向的新兵大都比较自卑。
如果对他们冷眼相看，就很容易使他们感到低人一等。
对性格内向的战士，我们不能嫌弃，要循循善诱，及时化解他们的“心结”。
帮助性格内向的新兵，外部因素很重要。
一方面，我们要营造一个相互信任和有利于交流沟通的氛围；另一方面，要创造条件，让他们“每天进步一点点”，逐渐增强他们的自信心。
新兵自理能力差怎么
■原新兵一连一班班长姜岩【新兵故事】去年我任新兵班长时，新兵刘涛因年龄小，生活自理能力差，经常不洗衣服，还在洗澡后把换下来的内衣扔掉。
我没有声张，只是悄悄将他丢弃的内衣洗好来。
3个多星期后，等他把从家里带来的内衣都用光了，宁可不洗澡也不洗衣服时，我便把为他洗好备用的内衣递给他，小刘感动得不知如何是好，低下头半天才说出一句话：“谢谢班长，我……”我接过他手中的衣服走进水房，把小刘叫到身边，一边洗衣服一边给他讲解洗衣服的要领。
我还发动班里的战士以兄弟情、战友爱帮助小刘克服自身不足，经过一个月督促，小刘自理能力明显增强，战友们不禁对他刮目相看。
【班长心得】现在的新兵年龄小，独生子女多，自理能力较差，需要精心照顾。
作为班长，我们就要有“日作兄长夜当娘”的境界，应做到大处着眼、小处着手，关注细节，当好新兵的引路人。
与少数民族兵不好沟通怎么
■原新兵二连三班班长张兴民【新兵故事】去年，我班分来一名叫格日乐·朝格图的蒙古族战士，他会说一些汉语，但是说得不好。
他借听不懂汉语为由不和其它战士说话，不认真训练。
为此，我特意给他找了个翻译。
但是他的训练积极性还是不高，还是不愿与战友们交流。
我发现他非常喜欢《兵器知识》，便找到连队的文书，把所有《兵器知识》都借来和他一起看。
他很高兴，也开口和我说汉语了。
而后，我一边向他请教蒙古族语言，一边给他借书看。
就这样，他增加了对我的信任，训练和学习的积极性有了明显提高。
我经常鼓励他多用汉语交流、常用汉语写些家信等等，他的汉语水平有了很大提高。
在元旦晚会上，他用蒙古族语言和汉语演唱的歌曲《蒙古人》获得第二名。
与此同时，我在训练上对他严格要求，并适时给与鼓励，他各方面进步非常明显。
【班长心得】刚入伍的少数民族战士在新兵中占有一定的比例，由于文化教育基础及个性差异等因素产生的交流障碍给带兵人开展工作带来诸多不便。
对此，我采取的方法是：在生活上尊重他们的民族习惯，根据他们的个性特点在文化教育方面实施个性化管理、个性化服务，帮助他们健康成长。
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言忠行笃敬，古老相传的信条，演绎出现代传奇们为尊严承为良心奔波，大地上一场悲情。
雪地里的好兄弟，只剩下孤独一个。
雪落无声，但情义打在地上铿锵有力。
他们，就是信义兄弟——孙水林、孙东林。
“新年不欠旧年账，今生不欠来生债”。
20年来，他们不曾欠过工人一分钱，不论家里出了多大的事，他们，都不曾违背过诺言。
这，使我感动。
如今，在这么一个缺失诚信的社会中，他们兄弟俩却依然保持着那份纯真的信念，又有多少人能像他们那样讲诚信呢。
在“金钱万能”的时代里，大多人总是把自己的利益放在第一位，又有多少人真正懂得了“诚信”这个词的含义
过年老板欠农民工钱的事例比比皆是，这一些人，可曾讲过一点信用
甚至有更多的老板拒绝付农民工的工资，导致农民工又气又恨但又没有办法，例如：1月29日晚9时许，在医院里挺了13天的“服毒讨薪”农民工刘德军心脏停止了跳动。
令人寒心的是，直到刘德军咽气时的1月29日，经玉田县大安镇垫资160元，加上王海拿出的3040元，凑起的3200元钱才勉强交到了刘德军的妹妹刘莉的手里。
如果人人都像孙水林、孙东林那样，这种“服毒讨薪”的事还会发生
《举例》 我曾经也是一个不讲信用的人，一次，同学要像我借一本书，并和我约好次日下午来拿。
当时我也爽快地答应了，然而到了那天下午，我却临时有事离开了家门。
后来同学问我为啥不在家，我就简简单单得说了一句“忘了”。
然而，从那时起，同学们就不再信任我，我也因此失去了人类最重要的品德：诚信。
看了这一个事例以后，我发誓自己今后要做一个讲诚信的人，说过的事就要尽力去做到，做一个一言九鼎的人。
其实，诚信对一个人的重要性就好比如健康，缺之不可，是人生不可多得的一笔财富。
“诚”与“信”就是支撑起“人”字的撇和捺，没有它你的人生就失去了支点，你就根本无法很好的立足于社会。
古代君子必备的四德“忠、孝、信、义”之一就是诚信，可见诚信之于人的重要性。
“言必行，行必果。
”言而有信，众人仰之；言而无信，众人避之。
得不到别人的信任，你就失去了友谊、爱情，甚至亲情。
没有朋友，连亲人都如陌生人，你的人生还有什么趣味
还有什么意义
茕茕孑立，形影相吊，可能连条狗都不如。
因此，诚信，人务必备之。
生活中，也有很多人讲诚信，这些人才真正配当一个人
大家都听说过一个故事，讲的是一个士兵，非常不善于长跑，所以在一次部队的越野赛中很快就远落人，一个人孤零零地跑着。
转过了几道弯，遇到了一个岔路口，一条路，标明是军官跑的；另一条路，标明是士兵跑的小径。
他停顿了一下，虽然对做军官连越野赛都有便宜可沾感到不满，但是仍然朝着士兵的小径跑去。
没想到过了半个小时后到达终点，却是名列第一。
他感到不可恩议，自己从来没有取得过名次不说，连前50名也没有跑过。
但是，主持赛跑的军官笑着恭喜他取得了比赛的胜利。
过了几个钟头后，大批人马到了，他们跑得筋疲力尽，看见他赢得了胜利，也觉得奇怪。
但是突然大家醒悟过来，在岔路口诚实守信，是多么重要。
古代也有“曾子杀猪”、“立木为信”等成语故事，为的就是激励人们讲诚信。
人无信而不立。
古人信奉：“君子一言既出，驷马难追。
”而今天我们信奉：“诚信无价
”无信者，请重拾你的人生之宝-诚信。
我们的世界一直是阳光明媚的，只是我们的眼睛有时看到的只是乌云，而在别人眼里，或许我们也是那块乌云，所以，即使我们做不了阳光，也可以试着做一片追随阳光的彩霞，不要总是一团想着遮挡阳光的乌云。
只要努力，一定可以的
中国现代的诚信故事
诚信 一个顾客走进一家汽车维修店，自称是某运输公司的汽车司机。
“在我的帐单上多写点零件，我回公司报销后，有你一份好处。
”他对店主说。
但店主拒绝了这样的要求。
顾客纠缠说：“我的生意不算小，会常来的，你肯定能赚很多钱
”店主告诉他，这事无论如何也不会做。
顾客气急败坏的嚷道：“谁都会这么干的，我看你是太傻了。
”店主火了，他要那个顾客马上离开，到别处谈这种生意去这时顾客露出微笑并满怀敬佩的握住店主的手：“我就是那家运输公司的老板，我一直在寻找一个固定的、信得过的维修店，你还让我到哪里去谈这笔生意呢
”面对诱惑，不怦然心动，不为其所惑，虽平淡如行云，质朴如流水，却让人领略到一种山高海深。
这是一种闪光的品格——诚信。
