散手和散打是一回事吗
不是一回事散打是我国武术散手比赛的一个形式。
从这里可以看出，散手是中国武术中对搏击这一形式的统称。
而散打是其中的一个比赛形式。
中国武术的徒手对抗运动，一向有“散手”和“散打”两个名称。
在我的记忆里，过去多半是叫散手，例如1928年10月，中央国术馆举行的第一次“国考”就叫散手，此后多年里“国考”系统的各级比赛都叫散手。
解放后，武术的对抗比赛一度被停止，相当长的时间里称套路演练为“竞技武术”，竞技的核心是“规定套路”和所谓“难度动作”，本质上是对体操比赛的生搬硬套，又加上一点戏剧武功和舞蹈之类。
上世纪80年代初，武术的徒手搏击由试验逐步走上正式开展，古老的散手终于重新浮出水面。
但，它到底应该叫“散手”还是叫“散打”呢
当时的主管部门没有专门研究过，所以一直以来都是两个名字并行使用，没有任何理论的阐释和界定，即使在正式颁发的竞赛规则和高校教材中也是如此。
顺手翻翻我手头的资料，1980年5月，武汉体院成立了“散打试验小组”，编订了《散手竞赛规则》，这大概是80年代以来的第一个规则。
这个规则的1982年的修改本改称为《散手竞赛规则》。
稍晚于此，1983年9月版的全国体育系通用教材《武术》，其第十章第一节也是《散手》。
此后，大多数官颁的规则都叫散手而不叫散打，1991年版和1994年版的通用教材《武术》中，用的也是“散手”。
这一切给人一个的感觉：“散手”是官方认同并正在加以确定的名称，“散打”则是别称，是非正式的民间称谓。
然而，当代的竞技实践中却一直是两个名称混杂使用，官方主办的重大赛事同样如此。
个人撰写的此类图书数量大，更是你叫散手，我叫散打，各行其是，无所区别。
这几年，中、泰两国徒手搏击的“争霸赛”举办了好几次，成为十分引人瞩目的武坛盛事。
我的印象里，“争霸赛”开始时，中方自称是“中国功夫”，后来改称“中国散打”。
对于为什么不用“功夫”或“散手”，而要用“散打”，武术管理中心没有做过说明，一切都在稀里糊涂中顺理成章地进行着。
几年比下来，中国散打运动员的优势越来越明显，泰拳似乎远不像过去传媒所渲染的那样不可战胜，大家很受鼓舞。
经过媒体的宣传和反复播放，现在“散打”差不多已是家喻户哓，人人耳熟能详，与之相比，官方的规则和教材中一贯使用的“散手”却不免落寞下来，我担心从今以后，“散手”一词只能存在书本里，渐渐地会被人们淡忘掉。
时而散手，时而散打，究竟该用哪个名称
道理何在
我以为这不是一个小问题，这是主管部门长期忽视理论研究所造成一系列失误中的又一个显例。
去年年底，在中央五台的“五环夜话”节目里，我曾经高声发出“何谓散手
何谓散打
”的提问，无非真诚希望主管部门尽快加以解决，以消除基本概念上的混乱给武术形象带来的不良影响。
因为这种概念性的混乱和错误实在太多，同武术古老而儒雅的文化品位太不协调了。
我个人认为，散手、散打应该有所区别，最好不要混杂使用。
简单说，前者应指严格按照规则进行的徒手对抗竞技运动；后者则指无规则的、实验性的或非正式的比试、切磋之类。
我主张应当继续使用“散手”一词，主管部门应带头坚持使用，不可漫不经心，自造混乱。
以我之粗浅研究，“散手”这个词不但流传有绪，而且蕴义较深，更符合中国传统体育所倡导的竞技精神。
相比于“散手”，“散打”词义直白浅近，意蕴不足，甚至比不上空手道、跆拳道，而且我们至今尚未找到它的出处。
初步判断，它可能是晚近才出现的词，十之八九是民间低位文化人士的口头语，犹如称练拳为“耍拳”，称拳家为“把势”之类。
80年代初，我曾在《手搏初探》一文中指出，居延汉简中残存的“相错畜、相散手”六字，史学前辈陈邦怀先生怀疑是汉以前武术著作《手搏》的佚文。
我以为此说基本可信，曾做了进一步的考释。
可见“散手”一词的古老。
而我怀疑汉代的“散手”是由周代“散射”一词中引伸出来，与“散射”有着相近似的含义，本义是习射，是严格的“礼射”训练后的实用性练习。
唐代宫廷武士有称为“散手”者，是五种执法武士之一。
更有趣的是传入东邻日本的唐代武舞，有一种称“散手破阵乐”者，“舞分两大节，登场后略舞，即置金牟于台上，然后徒手而舞，多蹲身屈股之势。
次复取金牟而舞，或平抬，或上扬，或下侧，极见指挥军旅之状”。
此类例证还有一些，限于篇幅，不好多举，见我另文考述。
总之，清代的太极拳家有称打手为散手者，其它拳派中也有。
民国年间，张之江先生及其主要助手如唐豪先生等，都是具有深厚学养的学者型武术家，他们定名散手应是有所思考和依据的，只是我们的研究跟不上，主持其事者又不重视武术科研成果的及时汲取，往往胸无主见，人云亦云而已。
这些年，散手的技术水平有突飞猛进之势，优秀选手如柳海龙等，真是武功精纯，天下称勇
整个比赛过程犹感江湖气太重，甚至于有些粗俗，某些雅号，如“普天刀客”之类，类似旧时公案小说中的绿林人物，应该有所把握，有所选择。
还有礼仪方面也显单薄、草率，甚至太过随便。
运动员在台上的举止往往显得求胜心切，浮躁不安，缺了“揖让而升”的风度，缺了“每临大事有静气”的“静气”。
总之，我以为一定要加强散手比赛的传统文化感，提高文化含蕴和品位，有些需要规定下来，严格执行。
从这点考虑，我认为叫“散手”就比“散打”要好得多传统武术散手和散打最详细的介绍参考资料：
跆拳道的串词，谢谢
跆拳道主持稿 男：尊敬位领导、贵宾 女：亲爱的各位员、裁判员、现场来，大家 合：晚上好
男：欢迎大家来到浙江省第九届大众跆拳道公开赛总决赛暨温州正人跆拳道俱乐 部十周年庆典的活动现场
我是今天的主持人章建。
女：我是今天的主持人梦涵。
男：现在进行第一项议程。
请全体起立，奏唱国歌，肃立
女：（奏毕）礼毕
，请座
男：下面介绍在主席台就座的领导和嘉宾，他们是： 女：欢迎您\\\/欢迎您的到来
男：让我们再一次用热烈的掌声感谢领导和嘉宾的到来。
女：有请温州市体育总会常务副主席 曹征宇先生致辞
掌声欢迎。
（致辞完毕） 男：感谢曹主席的精彩讲话
下面请运动员代表XXX宣誓
（宣誓完毕）,有请裁判 员代表XXX宣誓
（宣誓完毕） 男：希望运动员和裁判员在比赛中都要遵守，XX同学和XX老师的宣誓精神，确保 比赛顺利进行，圆满闭幕。
跆拳道运动源于古代武术，在朝鲜半岛经过1500 多 年的发展与弘扬，深受人们喜爱，现在成为韩国的国术，1988年跆拳道作为奥运 会表演项目首次出现在汉城奥运会上，2000年列如悉尼奥运会的正式比赛项目。
女：上个世纪九十年代初，中国跆拳道协会成立，标志着跆拳道运动正式在我国广泛 开展。
男：上个世纪九十年代末，随着温州是跆拳道队的成立，温州的跆拳道运动开始萌芽， 时任温州市跆拳道队教练庞海远女士，为了普及、推广这项运动，赢得了领导和 爱好者的广泛赞同，于是诞生了温州市正人跆拳道俱乐部。
女：正人跆拳道俱乐部坚守着先驱者的遗志，一批正人人奋发努力，推动着跆拳道事 业的蓬勃发展。
男：正人跆拳道的成立，为广泛开展温州市跆拳道运动奠定扎实的基础。
跆拳道的名称充分体现了赤脚空拳的力量，和精神的道德修养。
是种手脚并用的武术搏击技术。
女：跆拳道以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为精神，以弘扬中华美德和武术精 神的民族文化，跆拳健身，以道正人
男：十年来，温州正人跆拳道俱乐部就是秉先驱者的精神和理念，将跆拳道文化在温 州这块沃土上传播和发扬
女：接下来有请正人跆拳道俱乐部董事长 高长征先生为我们致十年感恩词
掌声有 请
（致辞完毕） 2.健美操表演 男：感谢高长征董事长的精彩致辞。
他们是舞台上的精灵，在他们活力激昂的舞蹈中， 天空也显得青春飞扬
女：他们以整齐的动作矫健的身姿，飞扬的激情来尽显健康之美 男：今天他们将用健美操诠释出生命的灵动与青春的活力
女：接下来请欣赏由温州医科大学健美操带来的健美操表演 男：掌声有请
3.跆拳道操表演 女：感谢温州医科大学的同学们为带来的精彩表演
男：健美操注重的是一个灵动和活力，而跆拳道则侧重于刚毅和勇猛。
女：是的，那看完了我们健美操的矫健和柔美，接下来我们温州正人跆拳道俱乐部的 300名学员们将带领我们一起去领略跆拳道操的独特魅力
男：请欣赏跆拳道操表演
掌声有请
[跆拳道运动有跆拳道品势、竞技对抗技术、跆拳道功力与击破表演、跆拳道舞等丰富表现形式，深受平民大众的喜欢，等一会儿都将给大家一一展示（表演）。
] 4.抽奖环节（三、二等奖） 男：非常感谢我们正人跆拳道俱乐部学员带来如此精彩的跆拳道操表演。
女：是的，那看完了如此令人热血沸腾的表演啊，就让我们进入更加激动人心的 抽奖环节。
现场的观众朋友们，你们准备好拿大奖了吗
（好了
） 男：好的，那就让我们用掌声请出工作人员。
（工作人员拿抽奖箱） 女：咱们这抽奖箱里啊，装的是观众们入场票上所标有的数字，所以现场的每一位观 众都有抽到大奖的机会哦，所以大家赶紧找出自己的入场票，准备好迎接幸运女 神的降临吧。
男：是的，没错，我看到各位观众朋友的目光都聚焦到了这抽奖箱上啊，所以咱 们赶紧请出 为我们抽取本场晚会的三等奖与二等奖。
有请 。
女：感谢我们的抽奖嘉宾。
男：那究竟今天的好运会先落到谁的头上呢
让我们来看一看啊。
他们分别是___________________。
女：好的，恭喜你们。
请中奖的幸运观众到兑奖处领取你们的奖品。
没有抽中的 观众也不要心急啊，因为咱们接下来的一等奖和特等奖有可能属于你哦
5.正人资深会员互动+6.太极三章 男：激动人心的抽奖环节告一段落了，可我们的活动还在继续。
女:是的，没错，今天是咱们正人跆拳道俱乐部十周年的庆典啊。
正人十年，和一群 人有着密不可分的关系，那就是我们正人的资深会员。
今天他们也来到了我们的 晚会现场，而他们当中的代表也来到了台前，要与我们一起分享他们和正人的点 点滴滴。
男：是的，那就让我们有请正人资深会员的代表来到舞台中央，掌声有请。
1、问夏雨几级
什么色带
再问夏雨爸爸几级
什么色带
他是跆拳道黑带二段，他为了儿子练习跆拳道，自己练习并到道馆当助理教练。
2、问彭瑞特，几级
什么色带
彭瑞特爸爸是正人跆拳道开业第一批成人班的会员 （送给正人几句祝福吧。
） 女：感谢夏雨、彭瑞特和他们的爸爸们，感谢你们的一路相随。
也请你们到台下 继续观看我们的精彩节目。
男：诶，梦涵啊，看完了之前我们俱乐部的学员们带来的跆拳道的表演 女：跆拳道的刚劲勇猛确实不错，章建，你知道跆拳道里的太极吗
男：这可难不倒我
跆拳道里的太极有别于我们中国传统的太极
传统的中国太极刚 柔并济，但是跆拳道里的太极截然不同
全是由跆拳道刚纯的动作组成的武术套 路
接下来有请温州正人跆拳道俱乐部学员为我们带来太极三章。
掌声有请
7.太极六章 男：看完了我们的太极三章的表演，我不禁对表演老师们十分敬佩啊
他们纯刚的手 法真的着实佩服
女：可不是么
对于跆拳道太极爱好者们今天可是来对地方了
因为我们的大师们接 下来还为大家准备了更精彩的表演哦
男：请欣赏由温州正人跆拳道俱乐部学员为我们带来太极六章，掌声有请
8.实战跆拳道 男：感谢正人俱乐部的学员们为我们带来的精彩表演
女：章建啊，看完了跆拳道太极表演之后啊，你想不想看一看实战中的跆拳道是怎么 样的呢
男：我还真想领略一番
太极注重的是跆拳道中最基本的套路
而实战跆拳道可是真 枪实弹的较量
女：没错
接下来让我们掌声有请温州正人跆拳道俱乐部学员为我们带来实战跆 拳道
男：掌声有请他们登场
9.跆拳道功力表演 男：看完了实战跆拳道，我发现我们学员们的功力可真的是不容小觑啊
女：没错，可说到功力啊，我们接下来的这个节目可是功力十足哦
男：是的，接下来让我们掌声有请温州正人跆拳道俱乐部教练员们为我们带来跆 拳道功力表演。
女：有请
10.跆拳道舞 男：感谢正人俱乐部的教练员们为我们带来的精彩表演
不知道在坐的各位观众 是否设想过，当跆拳道遇上舞蹈会擦出怎样的火花呢
女：没错，这两者相遇就出现了一种新兴的跆拳道健身项目：跆拳道舞
男：是的，跆拳道舞音乐可以像电子音乐那样节奏感很强烈，也可以像瑜珈音乐 那样舒缓，也可以二者兼顾
女：跆拳道舞则是根据选定的跆拳道音乐把跆拳道基本腿法、拳法、步法巧妙的 贯穿起来跆拳道舞风靡全球，因为它服装不受约束，还在于不同年龄段、不 同 体型的练习者可以根据不同的音乐跳不同的舞，以达到健身的目的。
男：接下来让我们掌声有请宁波市龙英道场伙伴们为我们带来跆拳道舞表演。
掌 声有请
11.正人之星颁奖仪式 男：感谢宁波市龙英道场伙伴们带来如此精彩的跆拳道舞表演。
女：正人十年，逐梦十载。
我们一批又一批的跆拳道人秉承了先驱者的梦想，脚 踏实地，一路追梦，才有了现在的正人。
而这一路的发展，离不开各位的支持 与陪伴。
男：所以现在，让我们进入正人之星颁奖仪式。
有请我们的正人之星们上台领奖。
同时也请 ，为他们颁奖。
12.抽奖环节（一、特等奖） 男：非常恭喜我们的正人之星们，请你们到台下稍作休息。
其实啊，在恭喜恭喜 他们的同时，我们也要由衷地感谢他们。
女：是的，没错，但这份感谢不仅仅送给他们，更要送给现场在座的每一个观众 朋友们，每一个支持与见证我们正人发展的朋友们。
感谢你们十年的一路相 伴，我们正人也会带着你们的鼓励与信任，向下一个十年扬帆起航
男：是的，所以让我们进入接下来的回馈抽奖环节。
刚才咱们已经抽取三等奖与 二等奖啊。
有幸运观众抱走大奖，也有观众羡慕得眼睛直发亮啊。
在这里也 告 诉没有拿到奖的朋友，不要羡慕，不要着急，因为接下来我们要抽取的是更丰厚 的大奖，本次活动的一等奖与特等奖哦
女：没错，那还等什么呢
所以掌声有请 为我们抽取本场晚会的一等奖与 特等奖。
有请抽奖嘉宾
女：感谢我们的抽奖嘉宾。
男：那究竟今天的好运会先落到谁的头上呢
让我们来看一看啊。
他们分别是___________________。
女：好的，恭喜你们。
请幸运观众向我们周围的工作人员示意，并在工作人员的 带领下上台领取你们的奖品。
（观众上台前讲些什么呢） 女：好的，恭喜你们，非常幸运的能够捧走我们的大奖啊，也希望你们能够和我 们正人一直走下去好吗。
男：那么也请你们到台下稍作休息。
结尾 男：十年，我们用汗水用坚持来描绘温州跆拳道的未来 女：十年，感谢有您，伴我一路，让我们有勇气追梦十载 男：那么，我们温州正人跆拳道俱乐部十周年庆典晚会到这里也即将告一段了。
女：未来，我们将用另一个十年去续写辉煌
男：未来，我们将因为有你们而走得更加踏实更加坚定
接下来将进行浙江省第九届 大众跆拳道公开赛总决赛，也请我们的运动员和裁判员做好准备
女：在这里也预祝我们的运动员们赛出水平，赛出风格。
友谊第一，比赛第二
不管 我们的冠军最终归属是谁，每一个运动员都已经是我们心目中的冠军
有关于跆拳道
大哥你看看百度百科就好了
跆拳道 跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞； 拳(KWON)，以拳头打击； 道(DO)，是一种艺术方法。
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。
它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。
跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。
从字面含义可以看出， 跆拳道比赛(14张)是种手脚并用的武术搏击，但在有些竞技比赛中，如奥运会，部分技术，特别是手技，出于保护运动选手、增强比赛观赏性等原因而被限制。
具体要求即手的攻击动作只可使用正击拳（直拳），且只能攻击躯干部分被护具保护的位置。
跆拳道起源 早期是由韩国古代三国之一新罗的跆根、花郎道演化而来的韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。
跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳。
其根源甚至可以追寻到古代的徒手搏击，另外，韩国民间秘密流传着民族武术，到朝鲜时代有《武艺图谱通志》出版，虽然跆拳道从，搏击，跆根，花郎道发展而来，但真正被大众接收，还是从上世纪50年代起，其内涵风格以及名字均得到规范和统一。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军创造。
其中“跆”指踢击（脚法）、“拳”指拳击，“道”则是代表道行、自己对礼仪的修练。
据说崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并融入到跆拳道中去，因此在跆拳道的型中，可以看到少数松涛馆流的手部招式。
总之现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
特点 跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。
跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3\\\/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。
腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。
跆拳道精神 礼义廉耻 忍耐克己 百折不屈 黑带九段李奎珩 礼仪 这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。
而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。
因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。
1. 相互谅解的精神。
2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。
3. 谦虚、互相尊重人格。
4. 提倡人道主义和正义感。
5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。
6. 处事要符合礼仪。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。
9. 不送不收心中含糊的礼物。
编辑本段跆拳道礼仪 跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。
跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。
因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。
“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
廉耻 要学会分辨是非。
如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。
例如： 一、不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。
二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。
三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。
相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。
七、言行不一致，不守信用的师范或学员。
八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
九、为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
忍耐 忍即是德。
有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。
无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。
克己 不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。
假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。
而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。
老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。
即自胜自强。
百折不屈 一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。
若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。
孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
编辑本段主要特点 1、以腿法为主，拳脚并用 由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。
据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。
腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段 跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。
在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。
就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
3、强调呼吸，发声扬威 在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。
据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。
这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。
在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。
4、以刚制刚，方法简练 受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。
进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。
防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
5、礼始礼终，内外兼修 在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。
练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
跆拳道馆（道场） 传授跆拳道技艺的场所，是没有宗教种族之分、男女老少之别的讲究礼仪、尊师重道的神圣的场所。
只有真正的专业道场才是真正意义上的跆拳道馆。
一个好的跆拳道馆不光需要具备较好的设施。
包括地垫或地板（需悬空以保证减震不至于伤害练习者），基本的脚靶，沙袋，木桩，健身器械，及休息室，更衣室，淋浴室，办公室。
同时，一个真正意上的道场最重要的，仍然是一个具有较高跆拳道武学修为及高尚人格的掌门师范及一批技术统一，功底扎实，认真敬业的师范队伍。
韩国跆拳道九大流派 正道馆 \\\/ 李龙雨 青涛馆 \\\/ 严云奎 正德馆 \\\/ 洪镇宗 智道馆 \\\/ 李承琓 松武馆 \\\/ 李永变 彰武馆 \\\/ 金顺培 讲德院 \\\/ 李今洪 吾道馆 \\\/ 玄钟明 韩武馆 \\\/ 李教允 编辑本段主要组织 现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation，简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation，简称“WTF”)体系。
ITF体系成立的时间比较早，而WTF体系成立时间则比较晚。
而现时奥运会采用的是WTF体系。
ITF有三个组织，各个组织都主张自己是ITF的合法代表，以下是对三个组织的定义： 1. 第一个组织是由张雄先生为总裁的原始ITF，这个组织有100多个成员国家组成，崔鸿熙将军在任时的80%以上执行委员会会员在现任委员会中任职，张雄先生是崔鸿熙指定的ITF总裁接班人。
2. 第二个组织是由三个前执行委员会会员组建的，由Tran Trieu Quan师圣为主席。
该组织已在奥地利注册成为合法组织。
己被国际法庭认可，其它组织不得再使用国际跆拳道的名称。
3. 第三个组织是由崔鸿熙将军的儿子崔中华师贤组建的，崔鸿熙将军和ITF大会在2002年1月开除了崔中华师贤， 部分跟随崔中华师贤的ITF成员已经又从新加入了张雄总裁那一派。
国际跆拳道联盟体系 1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，并成为全国运动会正式竞赛项目。
1966年3月22日由跆拳道始创人崔泓熙将军创立第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立（朝鲜ITF）当时有9个国家加入。
然而，崔泓熙将军于2002年逝世后，ITF迅即分裂为三大组织，分别由崔泓熙将军亲子崔重华师圣、国际奥委会资深委员张雄及奥地利维也纳国际跆拳道联盟主席Master Tran Trieu Quan所主持。
而分裂的过程及原因，大致如下：于2002年初，曾经替北朝鲜官方执行暗杀韩国总统任务崔重华师圣已经自立门户，并收归了韩国的一众黑带师范，同时，崔泓熙将军更宣布将崔重华师圣去除会籍，崔重华视为将ITF重归韩国的一大动力。
至于在六月崔将军病逝后，一直由他所主持，并受北朝鲜政府资助的国际跆拳道联盟，由北朝鲜体育部官员，国际奥林匹克委员张雄继续主持，故此所有北朝鲜的ITF黑带均属于张雄总裁流下的国际跆拳道联盟。
而Master Tran Trieu Quan为越南军官，于越战期间被越共军所监禁，是故他一直坚决反对为北朝鲜办事，他所属下的国际跆拳道联盟，主要拥有欧洲大部分资本主义国家下的ITF会员。
在香港，三大分流亦分别设有分部，包括崔重华师圣流的INO140 ITF香港及澳门联盟及INO334（丹帝士拳道总会），张雄总裁流的国际跆拳道联盟香港总部（ITFHK）及Master Tran的香港跆拳道联会（HKTF）。
在台湾，目前有2个单位在推广，2005年，WTF欧茂杰教练、刘一锋教练、郑家铨教练开始在台湾推广ITF，系属张雄总裁与秘书长卢志强师贤的系统；2008年，跆拳道世界冠军阿根廷籍Horacio Daniel来台湾推广ITF，系属崔重华师贤的系统。
而中华民国国际跆拳道联盟推广协会是为了中华民国内政部与国际跆拳道联盟许可设立，主要目的是为了在台湾推展国际跆拳道联盟ITF技术以及相关事项，创会理事长为欧茂杰先生。
在日本，ITF的分裂亦令四大天王分道扬镳，李仲穆师范于崔重华师圣流的ITF担任技术委会员主席，“花郎”黄秀一及朴桢贤于张雄总裁流的日本国际跆拳道联盟担任常委，速水勇则于Master Tran的流下继续担任四段师范。
世界跆拳道联盟体系 1973年5月，世界跆拳道联合会在首尔成立，有美国、香港、中国、日本、马来西亚、加拿大、朝鲜、菲律宾、柬埔寨、澳大利亚、科特迪瓦、乌干达、英国、新西兰、加拿大、埃及、奥地利、墨西哥等二十多个国家和地区加入，目前会员仍在不断增加。
1975年“世界跆拳道联合会”（简称世界跆联，韩国WTF）被国际体育联合会接纳为正式会员。
1980年国际奥会正式承认世界跆联。
迄今为止，世界跆联已有160个会员国，约7000万爱好者参加练习。
1988年，跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相后，为了适应国际重大比赛，跆拳道的技术在不断地变革和发展。
世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。
当然，今日的跆拳道动作似乎不像以前那样圆滑流畅，也不似以前那样重视运动中身体的平衡。
然而对当今跆拳道技术的检验并不在它的外观，而是在于实战之中。
具体地说，就是在实战对抗中或在大街上遭受袭击被迫自卫的情形下，新型跆拳道的技术无疑要比拘于形式的老技术更胜一筹。
1996年亚特兰大奥运会完结之后，当时WTF的总裁金云龙成为了国际奥委会(IOC)的副会长，随即宣布跆拳道将会在下一届（即2000年的悉尼奥运会）成为正式的比赛项目，事后又被发现悉尼奥运会时裁判有不公平裁决。
到了2008年跆拳道发生选手怒击裁判事件，选手投诉裁判不公令韩国代表全数夺金，跆拳道是否值得成为奥运项目又再被讨论起来。
在台湾，中华民国跆拳道协会该会于民国62年5月10日成立，为世界跆拳道联盟之会员国协会，创会理事长为袁国征将军。
编辑本段基础知识 级位与段位 黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。
一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。
一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七至八段以上称为“师贤”，九段称为“师圣”。
四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。
晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。
晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
腰带颜色的象征意义 白 带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄白带（最近增加）：白、黄带之间 黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
跆拳道腰带 黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿 带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝 带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红 带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑 带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。
也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
黑带的象征 黑带象征着成熟，吸收了大量的经验。
还有一种说法是，由于跆拳道的腰带不能清洗（古跆拳道礼仪），长年累积的汗水和泥土点缀着它。
腰带越黑，就代表修行时间越长。
ITF的识别方法 道服为开襟的，一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服裤腿两边有黑色带条，当考获国际教练资格后，道服的衣袖再有黑色带条。
根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1(I)到9(IX)可区别段位和级别。
而十三岁以下的黑带称为“Pee-Wee”，十三岁后会自动入段。
WTF的识别方法 跆拳道比赛 道服为套头的，五段后可穿著衣袖有黑色带条之道袍。
腰带上绣有颜色横条以代表段位，亦有人直接绣以段位作为代表，如直接在带上绣上“五段”而不是五条横条。
十五岁前考到的黑带为“品”，只能系上黑下红的腰带，十五岁后会自动入段。
一开始考“品”，而在日后考高段位时可有年龄上的优惠。
同时跆拳道六段以上为荣誉段位，必须对跆拳道事业有贡献的人才有资格考获。
编辑本段-精神- 礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈 宣言- 1、 我遵守跆拳道精神。
2、 我尊敬师范和前辈。
3、 我决不乱用跆拳道。
4、 我要成为自由与正义的使者。
5、 我要创造更加和平的社会。
世界跆拳道联盟（国技院）最新段位与年龄标准 时间和年龄限制 备注： (1) 所有申请者必须达到最少间隔时间和年龄限制。
(2) 从品开始的人在5段之前可以享受更短的时间限制。
一二三品的持有者在十五岁以后，转换为相应的段位持有者（四品持有者，到了十八岁以后就成为了四段持有者）。
(3) 当一、二、三品持有者到了十五岁以后，如果希望晋升更高的段位，他可以申请参加段位考试。
然而三品持有者到了十八岁以后可以申请四段，但是在十八岁以前只能申请四品。
白 带 （10级） —— 必修：基本动作或太极一章 白黄带 （9级） —— 必修：太极一章 （因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员，例如年龄比较小的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的，可授予此级别，但一般现在的道馆已经把这级别取消了） 黄 带 （8级） —— 必修：太极二章 黄绿带 （7级） —— 必修：太极三章 绿 带 （6级） —— 必修：太极四章 绿蓝带 （5级） —— 必修：太极五章 蓝 带 （4级） —— 必修：太极六章 蓝红带 （3级） —— 必修：太极七章 红 带 （2级） —— 必修：太极八章 红黑带 （1级） —— 必修：太极一至八章 黑 带 （1段 \\\/ 1品） —— 必修：高丽 升级年资：1年 年龄：15岁或以上，以下者为1品 黑 带 （2段 \\\/ 2品） —— 必修：金刚 升级年资：2年 年龄：16岁或以上，以下者为2品 黑 带 （3段 \\\/ 3品） —— 必修：太白 升级年资：3年 年龄：18岁或以上，以下者为3品 黑 带 （4段 \\\/ 4品） —— 必修：平原 升级年资：4年 年龄：21岁或以上，以下者为4品 黑 带 （5段） —— 必修：地跆 升级年资：5年 年龄：25岁或以上 黑 带 （6段） —— 必修：天拳 升级年资：6年 年龄：30岁或以上 黑 带 （7段） —— 必修：汉水 升级年资：7年 年龄：36岁或以上 黑 带 （8段） —— 必修：一如 升级年资：8年 年龄：44岁或以上 黑 带 （9段） —— 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者 9年 年龄：53岁或以上 如韩国黑带九段李奎珩大师 国际跆拳道联盟(ITF)考核制度标准 一、黄带考核内容 套路：四面攻击、四面格挡、天地 腿法：前踢、抡踢、下踢 特技：腾空上踢 二、绿带考核内容 套路：天地、檀君、岛山 腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢 特技：腾空上踢（2.2m）、腾空抡踢（2.0m）、腾空侧踢飞人（4人） 威力：侧踢1.5公分木板 三、蓝带考核内容 套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷 腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢 特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人） 威力：手刀一块砖、侧踢两块砖 四、红带考核内容 套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪 腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢 特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）、360抡踢单脚落地（高度头顶20公分） 威力：手刀一块砖、侧踢两块砖 五、黑带考核内容（一段） 一：技术判证 1、套路： 1）指定：（二项） 花郎 忠武 2）选择：（多选一） 天地 忠武 2、对打： 自由对打（3分钟） 师范对打（5分钟） 预约对打（三、二、一步各5个） 半自由对打（2分钟） 预约自由对打（1对2，时间为30秒） 脚对打（2分钟） 3、特技： 特技 男子 女子 腾空上踢 220cm 200cm 腾空反轮踢 200cm —— 360°转身侧踢 200cm —— 腾空轮踢 210cm 190cm 腾空飞人 5人 2人 4、威力： 1）手：（多选一） 手 男子 女子 拳面 4cm —— 拳背 4cm —— 手刀 4cm 2cm 内手刀 4cm —— 肘 6cm 4cm 2）脚：（多选一） 脚 男子 女子 前踢 4cm —— 轮踢 4cm 2cm 侧踢 6cm 4cm 反轮踢 4cm —— 转身侧踢 6cm —— 有什么细节的问题再问我昂
