心理健康班会主持词
心理健康解心结主题班会开场白A：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入大学的我们渐渐地拥有了属于自己的“成熟 与长大的脸”。
B：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩。
而此时，我们正生活在错综复杂的社会中。
A：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。
B：颗颗年轻的心，饱受着心灵的打击。
A：在这花季雨季的岁月里，我们相识彼此， 结交彼此。
B：在这五光十色的社会中，你是否还能保持健康的心理。
A、 B： 《大学生心理健康与人际关系》——08国贸（商英）本主题班会正式开始。
大学心理班会主持词甲：敬爱的老师乙：亲爱的同学们合：大家好!丙：岁月悠悠，光阴茌苒沿着时光的隧道丁：我们走过风雨走过闪光的少年甲：时光飞逝，似水流年乙：我们在父母的辛勤培育下丙：在老师的谆谆教诲中丁：走进了人生新的起跑线合：我们带着童年的梦想走进一个响亮的名字——青春驿站!甲：青春是一首歌 热情向上乙：我们听到了春天的低语 生命的萌动丙：我们读到了远大的抱负和必胜的信念丁：青春是一首诗 慷慨激昂甲：我们感受到时代的召唤 活力的迸发乙：领略了生命的激-情和情感的热烈丙：青春是一条路 曲折幽长丁：开拓者披荆斩棘奋勇直前甲：我们会迷路、会跌倒、会受伤乙：我们怀揣着必胜的决心丙：在实现理想的路上 奋不顾身 义无反顾丁：我们也许会犹豫、会彷徨甲：青春是一幅画乙：我们手持画笔丙：有时 却难以着色丁：青春是一朵花甲：我们装点着生活乙：有时 也备受风雨的考验丙：今天，我们在这里丁：共同打开 青春相簿甲：让我们 敞开心扉乙：倾诉 心灵漫话丙：聆听 青春寄语合：心理健康主题班会丁：邀请大家一起走进合：青春校园!甲：班会进行第一项校园心理剧表演《青春相簿》
有谁知道一般娱乐节目的主持词
娱乐资讯节目的娱乐性 如今的社会，是一个信息的社会，传媒的社会。
正是由于电影、电视、互联网等大众传媒的出现和广泛影响，使得资讯高度互通，人们渴望通过大量的信息资讯了解自己身处的环境以至于整个世界。
另一个方面，紧张的生活节奏和越来越大的社会压力迫使人们不断寻求减压的途径。
于是，作为大众传媒手段之一的电视，顺理成章地承担了传递信息和消费娱乐的功能。
在这个前提下，一种新的电视节目类型———娱乐资讯类节目应运而生。
“娱乐”，在《现代汉语大词典》中的解释是娱怀取乐；欢乐。
在作动词时，“娱乐”意为使人欢乐：在作名词时，意为欢乐有趣的活动。
“资讯”是一个新词，可以解释为资料和信息的意思。
那么，笔者认为“娱乐资讯节目”可以解释为传达欢乐有趣活动的资料和信息，以达到娱怀取乐目的的节目。
在国内，娱乐资讯类节目起步较晚。
随着港台以及欧美流行文化的进一步渗透，人们开始关注“娱乐圈”。
于是，明星的逸事绯闻也成了大众关注的一个新焦点。
这样，一种有别于传统意义上报道新闻信息的资讯节目随之诞生。
一、电视娱乐化的必然趋势 电视这个新兴媒体从它诞生的那天起就和娱乐结下了不解之缘。
波斯特曼认为：“电视交谈助长了无条理性和琐碎性：严肃电视、这一术语自相矛盾：电视用一种不变的声音———娱乐之声说个不停……换句话说，电视正把我们的文化蜕变为娱乐的大舞台。
”娱乐正在成为当前电视媒体的一个重要属性。
1.电视的家庭特色影响电视节目的娱乐化倾向 从电视诞生至今，电视机已经进入了千千万万普通家庭，成为家庭的组成部分。
在当今社会中，电视已不仅仅只是作为一种纯粹的传播媒体而存在，而是已经成为了我们日常生活中必不可少的一部分。
每天人们都投入大量的时间看电视。
它的传播对象以家庭成员为主，其传播内容也带有明显的家庭特色，大量涉及家庭、住宅及家庭生活。
家庭成员对电视节目会有轻松、愉悦的需求，这在客观上使电视必然会呈现出娱乐化的倾向。
2.电视声画结合的媒介特点决定了娱乐化的可能性 电视是一种视听兼备、声画并行的传播媒介。
它把整个信息以画面配合声音同步传输，传递给受众的是一幅完整的、直白的信息图。
这种直露的传播特性使电视天生便具有浅显、形象的特点，从而使电视相较于印刷媒体更易于趋向娱乐化。
3.电视的生存环境要求电视向娱乐化发展 上世纪三十年代，西方出现了“后现代”一词，到今天，人类社会已经进入了后现代的阶段。
后现代主义社会是一个众声喧哗、缺乏权威、刻意反对权威之所在。
在这个社会中，娱乐成为一种不可抗拒的力量，人们常基于快乐的标准上去消费一切。
娱乐因子已经渗入到了人们日常生活的每一寸，人们的审美总是以快乐为出发点，对一样事物往往不是注重于它的本质和实用，而是为了消费附加于其上的“快感”。
后现代社会中，文化已经被“打包”成商品，放在货架上待价而沽，受众在消费这个商品时，已不再注重商品本身的质量和实用性，而更注重一种符号式的消费，而且这种闲暇消费形式的重要性还在不断增长。
在后现代社会中，电视的娱乐化倾向表现得更为明显，尤其是近几年娱乐化，还是电视台在激烈的竞争中站稳脚跟的一大法宝，湖南卫视就是其中的典型范例。
二、娱乐资讯节目受众心理分析 在当今社会生活中，娱乐元素在各类型的电视节目中举足轻重。
就国内而言，从国内早期出现的娱乐资讯节目《娱乐现场》(原名《中国娱乐报道》，1999年始播)开始，短短几年时间，此类型的节目已经风起云涌、遍地开花了。
紧跟《娱乐现场》，各大电视台、影视制作公司，甚至许多地方台都相继推出此类节目。
在北京地区，每天可以收看到的娱乐资讯节目有十二档之多，播出时间主要集中在18：00至19：30之间。
这个时段是夜晚收视率的第一个高峰期。
全国其他地区的情况也相类似。
不难发现，娱乐资讯节目已经成为国内娱乐类节目中比较有影响力和价值的节目类型之一。
娱乐资讯节目遍地开花，支撑在制播影响层面之后的是一个十分巨大而且稳定的收视群体。
支撑这个稳定收视群体的因素就是娱乐资讯节目中的娱乐性特征对受众的吸引。
1.“铁杆”收视群体 对于娱乐资讯节目而言，十五岁至二十五岁年龄段的青少年观众是此类型节目的“铁杆”收视迷，也构成了其受众主体。
这个年龄段的人往往追求时尚、喜欢新颖、寻求刺激。
同时他们正处在人生的发展定型期，对外界有很强烈的求知欲和模仿能力，因此，他们身边的人或是他们可以了解到的公众人物自然成为了他们关注和模仿的对象。
他们关注明星，关注娱乐圈，有的人因此成为“追星族”。
所以，青少年观众就成了此类型节目的“铁杆”收视群体。
对于这部分观众来说，他们收看娱乐资讯节目的目的就是收看有关娱乐的资讯和有关明星的资讯。
他们收看的出发点就是节目内容本身，通过收看来满足他们对某种美好但虚无的生活的幻想。
另外，青少年观众喜欢活泼新颖多变的节目类型，娱乐资讯节目往往以轻快的节奏、生动的内容、幽默的解说词再配上年轻活力的主持人，十分切合青少年观众的口味和品位，因此吸引了他们的视点，使其成为收视主体。
2.以消遣为目的的收视群体 日益紧张的生活节奏和繁重的社会压力，迫使如今的人们不断寻求各种休闲娱乐的方式来减压，同时，随着电视走进千家万户，看电视成为了人们日常生活中最普遍、最直接的消遣方式。
所以，通过收看电视节目来达到娱乐减压的方式已经受到大众的普遍认可，并成为一种最简捷的大众娱乐方式。
这部分收视群体的年龄层次跨度很大，可以说包含了所有年龄层次的观众。
他们的收看心理大致可以归纳成两种情况：其一，电视本身具有的家庭性和零散性特点，使得人们对电视所传达的信息的接受显得闲散和不自觉。
他们是在不自觉的状态下接受着电视传达的零散的信息，在这种心态下，对节目的内容要求也就降低到能放松一下身心就可以了。
娱乐资讯节目本身的特点恰好符合了人们的这种收视心态。
其二，娱乐资讯节目如同一道娱乐文化快餐，在每期三十分钟或是更短的时间里，以大量丰沛的资讯和活泼别致的形式给观众带来轻松又迅速的感官和心理享受，不失为人们每天紧张生活之余休闲放松的最佳选择。
通过以上分析，不难发现娱乐资讯节目立足和受到普遍认可的前提就在于其娱乐性特征。
重视和强化娱乐资讯节目的娱乐性特征，才能符合受众的收视心理和收视要求，保持发扬本类型节目的特点和优势，才能在日趋市场化的电视节目竞争中占据一席之地，继续有所开拓和发展。
三、娱乐资讯节目的节目本体分析 娱乐资讯节目在形式、内容和插报方式等方面有别于一般的新闻资讯节目，在一般资讯节目具有的认识功能、审美功能基础上，更加强调游戏性和娱乐性。
1.资讯选材和解说词 娱乐资讯节目资讯内容就是以娱乐圈为其报道主体。
在选材上，需要充分发掘事件所蕴含着的娱乐性。
光线传媒制作的《娱乐现场》有一句口号———“一样的娱乐圈，不一样的角度和观点”，在他们的节目中也正是充分体现了这种变换视角、发掘看点的特点。
娱乐资讯节目需要发挥主观性去整理提炼资讯内容，并且从中找出新颖独特的观点。
资讯报道，解说词是一个关键，因为解说词能引领观众及新闻点、娱乐点。
报道一个同样的事件，不同的解说词往往造成截然不同的效果。
所以，对于娱乐资讯节目来说，需要利用不同的娱乐视角去发掘其中的娱乐看点，主动引导观众体会其中新颖独特的娱乐感受。
相反，只是一味单纯机械地对事件进行报道，往往内容呆板沉闷，观众也体味不到报道内容的娱乐性，所谓的“娱乐资讯”就要大打折扣了。
2.拍摄制作的形式 外景拍摄手法是构成娱乐资讯的主要来源。
和一般新闻信息一样，信息采集的清晰完整是最基本的要求，同时要求以娱乐的视角捕捉细节。
所以，在外拍手法上，中规中矩的镜头往往不被看好。
相反，如果大量采用中近景和特写的手法，用拉近距离的方式直接带领观众寻找细微处的看点可以收到很好的效果。
另外，运用主观性的镜头可以使事件更具现场感，推拉摇移的组合使用，或是一些打破常规的镜头运用，直接用娱乐的镜头去讲述娱乐的事件，更有利于营造娱乐的氛围。
后期剪辑制作也是一个十分重要的环节。
首先，整个节目的氛围应该定位为轻松愉快，所以，节奏讲求轻快和跳跃。
画面互换以切的方式为主，并且运用一些活泼的形式， 如几个小画面同时出现，或是画中画等形式，增加可看性。
除了用快节奏的方式剪辑成形，还可使用特技效果，例如重点镜头反复重放，给画面增添文字和图案等，这种游戏的方式可以大大增加娱乐效果。
另外如上海东方卫视的《娱乐星天地》采用直播方式。
在导播的调控下，主播的现场表现和前期资讯直接合成播出。
可以更紧凑、更生动、更具现场感和娱乐性，这也是此类节目今后发展的一个趋势。
3．演播室的形式 目前的娱乐资讯节目采用的是演播室加主播播报的形式。
演播室无外乎实景演播室和虚拟演播室两种。
笔者比较欣赏虚拟演播室这种新的形式。
它运用数字模拟手段，可以根据需要模拟出各种演播室样式，有比较强的可塑性和时尚感，易于更换新场景，同时大大节省人力、财力，是目前一种比较普遍的演播室模式。
4.主播的风格 主播可以说是资讯类节目的灵魂，各种零散的信息通过主播的播报串联起来，主播的播报风格影响整个节目的风格。
有别于一般新闻资讯节目的严谨、程式化的播报，娱乐资讯节目的主播应该而且必须具有一定的风格和特色。
比如《娱乐任我行》打出“新闻秀”的口号，两位主播安琥和沈凌，一个微笑亲切，一个滑稽搞怪，围绕主播风格而形成节目风格，给主播以充分的个人发挥空间。
并且致力创造主播品牌，主播明星化，以明星效应吸引收视群体。
这与国外推行的主播制度相一致，符合当今流行趋势，比较可取。
还有一种趋势，就是把综艺的元素加入进来，改变以往娱乐资讯节目信息量大而娱乐度偏低的状况，以综艺的形式播报娱乐新闻。
这时的娱乐主播也随之化身为一个综艺娱乐节目主持人，这种形式，从主播角度极大地增加了娱乐性和游戏性，以积极主动的方式发掘出了娱乐资讯节目本身蕴含的娱乐潜力。
5.与观众游戏互动 观众从单纯的受众发展到参与者，这是电视节目发展的一个大的趋势。
互动是多方面的，在目前的各类节目中，互动的形式主要是观众通过声讯热线、短信息以及网络等途径参与节目。
互动即为一种游戏，游戏带来娱乐性，所以娱乐资讯节目应当通过与观众进行互动来提升节目的娱乐性。
在互动方面，目前的各档娱乐资讯节目几乎都开通了声讯热线、短信平台以及自己的网站，观众可以直接给节目或主持人留言，回答有奖提问，赢取丰厚奖品。
在节目里设置有奖竞猜形式的游戏，其实就是资讯节目向综艺节目发展的一个表现。
于是，收看娱乐资讯节目，不仅从资讯的内容上可以娱怀取乐，而且通过互动可以体会一种游戏的娱乐。
四、对娱乐资讯节目的建议 目前国内的娱乐资讯节目，作为新兴的节目类型，仍有许多需要完善的地方。
要使娱乐资讯节目发展成为娱乐节目中的佼佼者，不仅要增强其娱乐性，还需要从多个方面进行改进完善。
l.“娱人”而不是“愚人”，要有正确的价值取向 电视文化作为一种大众文化，它的游戏功能、娱乐功能固然很重要，然而它的认识功能、审美功能仍占据主体地位。
“娱乐不应该成为电视文化的唯一功能；除了经济效益，电视组织还需要注意媒介伦理以及相应的社会效益。
” 目前娱乐资讯节目中存在某些不良的倾向———为了挖新闻不择手段，为了提高收视率而去迎合某些低级趣味人的品位，资讯内容低级无聊，主持人搞怪耍宝，愚己又愚人。
这种主动降低节目格调的行为是极不可取的。
特别是此类型节目的收视主体大多为青少年，不良的倾向尤其容易在他们身上产生不良的影响，其后果是严重的。
因此电视工作者应该努力提高观众的品位，创作出以娱乐性为基础，同时具有较为深刻的思想内容和新颖的艺术表现形式，认识功能、审美功能、游戏功能，娱乐功能统一的高品质的节目。
2.需要一个完善的资讯网络 调查结果表明，收看娱乐资讯节目的观众认为节目的内容是最重要的，内容的信息量是最重要的。
这就给制作单位提出了一个明确的要求———需要建立一个完善的资讯网络。
目前大多数的娱乐资讯节目，遇到的最大障碍就是资讯来源的不足。
这样直接影响了节目的质量。
如果有了一个完善的资讯网络，就可以最大程度地利用有限资源发挥无限潜能，节约人力物力，同时发挥资讯节目信息容量大的特点。
3.求新求变，形式多样 电视这个新兴媒体自诞生之日起就与娱乐结下了不解之缘，娱乐正成为当前电视节目的一个重要属性。
娱乐性是多方面的，应该拓宽视野，从多个方面求新求变。
此类节目的受众主体是追求时尚的年轻一族，要适应他们的口味，就要求节目时尚、新颖、多变。
要增加节目的可看性，应该从节目的形式上求新求变，使节目本身就具有可看性。
再加入综艺节目的元素，把主持人的个人表演、游戏活动、观众互动等等形式结合起宋，形式生动活泼，经常增添新内容、新变化，把观众单一集中在资讯内容上的视觉焦点扩大到节目形式的各个方面。
各种视觉亮点相互呼应，必然大大增添节目的娱乐性、可看性，无论形式上还是内容上都达到“娱怀取乐”的目的。
生日派对主持词
假如我是班主任 那么我会站在同学们的角度和视野考虑问题 当压力产生的时候我不会严厉的督促他们 而是想办法帮他们减压有一个放松的心情来对待高考。
如果我是班主任 当我迷茫困惑的时候我建议同学们放下书本去玩一会网络游戏哪怕半个小时在虚拟世界中同学们也能找到生活中色彩斑斓的一面 而不是每天把头埋在书堆里做一名两耳不闻窗外事的学生 毕竟这是一个数码的年代 如果我是班主任 当学生对异性产生向往的时候 我会分享他们心中的美好 初恋是甜蜜的 但是过分的放纵是对自己的堕落找借口 对家人的伤害 就象我们去郊游坐在车上每路过一处风景都会让我们心驰神往想要下车去看看 但是不要忘了 我们的目的地 那里才是我们真正要去的地方 学生时代是美好的 怀揣着梦想让我们理性的上路吧。
望采纳。
祝你好运。
高分，悬赏100分 求个关于“管理压力”“减压”方面的一些适合团队、活跃气氛的游戏或者点子。
高分呀。
一、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2. 老师请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
二、大风吹方法： 1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。
2. 主持人开始说：「大风吹
」大家问：「吹什么
」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
备注： 可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
PS : 小风吹则吹相反的三、可怜的小猫方法： 1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。
面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦
可怜的小猫。
」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
四、人椅 形式：全体同学一起参加类型：时间：5分钟材料：无需材料场地：空地适用对象：所有同学操作程序：1、全体同学围成一圈。
2、每位同学将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从主持人的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，主持人再给予指令，让同学叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。
”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要。
祝楼主有个成功的主持
大学生如何减压
两手不碰杯中酒，一心只蹦圣贤迪。
两耳不闻窗外事，一心只蹦圣贤迪，两耳不闻凡尘事，一心只蹦圣贤迪，一心只蹦圣贤迪，谈笑风生不动情从此不做痴情人，圣贤迪中万人迷。
如何缓解学习压力的班会发言稿
随着第二学期的到来，学习越来越紧张， 中考 中的重点知识都在这个学期，时间又比上学期短，再看看身边的同学都那么优秀，同学们压力都很大。
为了帮助同学们缓解这种压力，做了两个简单的试验如下： 试验1、把自行车吊起来，使得它对地面没有一点压力，这时候再登时，车轮很轻松就转起来，但是只能空转，因为没有了压力，也就没有了摩擦，车子也就不能前进了。
——这说明，当没有压力时，导致的结果就是停滞不前。
试验2、（如果再用自行车就会有危险，所以换用铅笔盒）借用同学的一个金属铅笔盒，用一张16开的纸对折两次，当作绳子，一头夹在铅笔盒盖下，一头用手牵引，很容易就被拉动。
另一手压在铅笔盒上并逐渐用力，当压力过大时，绳子被拉断，而导致无法前进。
——这说明，当压力过大时，同样是停滞不前。
其实，我们也一样，没有压力和压力过大都是不正常的，没有压力往往就没有了方向于动力；压力过大往往就会产生烦躁的情绪，使得学习的效率大大降低，最终导致的结果都是一样。
那么，怎样来缓解这种压力呢
介绍几种方法如下：要把目标定得过高，应定在通过努力能实现为好。
有效地分配时间,将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序,一般先做自己不喜欢和比较困难的科目，否则到最后在去做这些，就会很烦躁没有耐心和信心完成了。
课间应到室外做适量活动，可以呼吸一下新鲜空气，缓解眼疲劳和脑疲劳，提高大脑的充氧量，提高学习的效率，可以达到减压的功效。
遇到困扰或情绪低落时,可与家人、朋友或老师倾诉,通过沟通获得支持和关怀,可以收到发泄情绪的功效。
养成持之以恒,平衡有序的生活习惯,不要做书呆子,别放弃享受美食,享受户外活动、发展个人兴趣、读书等所带来的乐趣。
犯错误后千万不要过度内疚，更不要憋在心中久久不能平静。
应该正确去面对，如找老师或同学主动去沟通，问题往往是说明了就没什么了，也就没有了压力。
正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。
常对自己提醒:该放松放松了。
学会理智地待人接物，处理好人际关系。
相信付出就会有收获。
心理学家推荐:把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。
实施某一计划之前,最好事先就预想到可能会出现的不良结果。
在已经十分忙碌的情况下,就不要再为那些份外事操心。
常常看相册,重温温馨时光。
回忆一下一生中最感幸福的经历。
于性格开朗,幽默的伙伴聊会儿天。
