军训教官发言稿（急）
教官发言稿 尊敬的领导、老师、亲爱的同学们： 大家好
迎着刚刚升起的朝阳，我们又即将拉开新生军训活动的序幕，作为武装部门的普通一兵，我很荣幸地来到贵校与老师、同学们一同训练、学习和生活。
刚刚走出初级中学大门的你们或许对高中的学习方法，对军训还带有一份好奇，甚至还有着很多幻想，更会怀着一颗天真幼稚的心，在自己的脑海中美好的描绘它、构造它。
因此，入学以后，你们的脑海里也许会生成这样一个概念：军训是什么
我们为什么要军训
进入高中时代，对于一名学生而言是思想逐步走向成熟的过程，是建立正确人生观、价值观的起始点。
所以，有人认为中学时代是铸就一个人的“黄金时期”，能力、素质的培养都视它为关键。
在这个人生必经的黄金时段中，给学习创造优良的空间环境则就是必要的客观条件，而这就需要我们每一个人共同努力去创造、去改善。
人都有惰性，更何况对于一名刚刚从初中毕业的学生而言，这就需要有一种东西去约束它、抑制它，那就是纪律，“不以规矩，不成方圆”，纪律以不同的形式存在于社会的每一个角落，并约束着人们的不良行为。
在部队有这样一句话：队列看纪律，内务看养成，这两项也是我们学生军训两个突出的重点。
经过对大家队列、内务和军队优良等一系列的教导和帮带，促使我们每一名学生的思想有所进步，素质、能力有所提高。
军训的时间很短暂，但是经历过的人都对它感到眷恋。
因为军训的过程虽枯燥苦涩，但结果却是宜人芬芳。
因为它指给大家的是积极向上的努力方向，它奠定的是朴素正直的做人基础。
所以，希望同学们好好珍惜军训这短暂的时光，发扬吃苦耐劳、超越自我的奋斗精神，同我们的教官、老师们一起把这次活动画上一个圆满的句号。
请大家放心，我们全体教官都会全身心地投入到军训中去，力争将部队的文化、精神和传统传递给每一名入学新生，积极地同各位老师合作，坚决完成训练任务，共同达到我们这次军训的目的。
最后，预祝军训圆满成功
谢谢大家
央视所有主持人
方琼生活照 目录[隐] 1.主持人方琼 方琼个人档案 方琼简历1 方琼简历2 方琼经典语录（耐心看完，小心笑破肚皮） 嘉宾点评 2歌手方琼 3 北宋 方琼 [编辑本段]1.主持人方琼 央视1套 周日 11：03《三星智力快车》 央视2套 周六 12:30 《超市大赢家》 河北卫视 周五 19:45 《综艺传奇》 [编辑本段]方琼个人档案 公历生日：公元1974年1月4日 农历生日：壬子年腊月十二 出生地：河北省石家庄市 身高：172cm 体重：56kg 血型：O 星座：摩羯座 学历：河北师范大学本科、中国传媒大学进修 人生格言：我纯粹，所以我快乐 口头禅：天呀 家庭成员：妈妈、姐姐、姐夫、小外甥、小乌龟、丈夫、儿子 习惯行为：臭美 爱好：广泛 最喜欢的颜色：适合自己的 最喜欢的书：《活着》 最喜欢的歌手：赵传 最喜欢的人：妈妈 最喜欢的演员：休·格兰特 最喜欢的食物：肉 最喜欢的水果：荔枝 最害怕的生物：毛毛虫、蛇、老鼠 最欣赏的品质：善良 最大的心愿：放大假出门旅游 最小的满足：放小假在家睡觉 最想去的地方：西藏 最害怕去的地方：领导办公室 最放松的时候：在卫生间读书 最尴尬的事情：小学时在厕所里尿了裤子（解不开棉裤上的绳儿） 曾获奖项： 主持的《燕赵新歌世纪春——2001年河北电视台春节联欢晚会》获第十九届中国电视金鹰奖综合电视文艺节目优秀作品奖（中国电视金鹰奖组委会） 主持的《激情九九》获省广播电视播音与主持作品奖电视文艺主持类一等奖、电视类一等奖 2003年省“奔马奖”首届“十佳”电视主持人（省影视艺术奔马奖组委会） 在主持中央电视台科教频道《选择》栏目并兼任该栏目主编期间，被评为2004年度CCTV 青少年中心先进个人 获得第十一届“中国青年五四奖章” 获2008年 电视播音员主持人奖（金话筒）。
[编辑本段]方琼简历1 迷乐佛——方琼 河北电视台节目主持人，1999年5月入主河北电视台新闻娱乐节目《激情九九》，很快便以清新大方、活泼亲切的主持风格成为家喻户晓人人喜爱的“方琼姐姐”。
随着“超级宝宝秀”的迅速窜红与长盛不衰，方琼也成为了节目的代名词，一时风靡整个燕赵大地以及京、津、蒙等地区。
可以说，两年来河北境内几乎无人不谈宝宝秀，无人不知方琼姐姐，她也理所应当的成为河北电视台的当家花旦，也是河北本土知名度最高观众缘最好人气最高的明星之一。
新世纪里，方琼可以说攀上了个人事业的一个高峰期，激情九九节目收视率连续创造了河北电视台的收视神话，她个人同时又入主河北电视台最新王牌综艺节目《国人猜猜猜》，另外她与北京数家电视制作公司的合作也在洽谈中。
这只能是一个向成人提出的问题，对于孩子们来说这已无需提问，短短两三年，从河北电视台辐射的地区，哪一个儿童不认识她呢。
1999年4月，河北电视台推出了一套“激情99”栏目，方琼作为当时的首选女主持人一个“猛子”扎到了今天。
方琼当过兵，做过幼师，当过广告人又有着有线电视工作的经历。
她年纪轻轻却经历了不少的职业，这也许为她今天的成功创造了较为丰富的社会知识和阅历。
她最终选定了主持人（用她自己的话说是电视台编导选用了她）。
方琼认定了这个职业，她有信心和兴趣长久地干下去。
屏幕上的她，口齿伶俐能言善辩，诙谐着急转弯且有时又带出一丝顽皮。
她能在较短的时间里和孩子交融，更重要她能和孩子们心心相通、而博得孩子们的喜欢。
她有过无数次的激动，也淌过观众所不能理解的眼泪。
两年多的时间不算长，可从起步到今天，这也是在制作演示着一场戏，一场持续性的连续剧。
怎样把戏演好，怎样让观众认可。
看上去胸有成竹的方琼也在急，也在尽心思索，而她的确还需要自己加紧充电，学习再学习。
“激情99”如今在省电视台已是收视率很高的，方琼在此也算是成绩辉煌的人物了，但是她却说：“我只想老老实实地做一个节目主持人，并且不打算离开生育养育我的这块河北土地。
” 方琼年纪不大，经历却很丰富。
她曾经身披橄榄绿，体会过多姿多彩的军旅生活；也曾经饱含爱心，从事幼教工作；她还曾步入社会，做过广告人。
无论是哪一个阶段，方琼都尽心尽职，得心应手。
丰富的人生经历为她的成长积累了厚实的社会知识，也造就了她待人接物的亲和力、机敏的反应能力、出口成章的语言表达能力。
从事电视主持人工作之后，更是如虎添翼。
为了自己的职业梦想，她不断充实自我，潜心学习，很快成为人们颇为喜爱的主持人。
1999年5月，入主河北电视台的全新娱乐栏目《激情99》，经过栏目组精心打造和主持人的出色发挥，《激情99》在一段时间内成为河北电视台收视率最高的节目。
随着节目中“超级宝宝秀”受到观众追捧，方琼也成了节目的代名词。
2003年，主持了最后一期《激情99》。
之后，怀孕、生子，到中国传媒大学进修，主持生涯也跃上了一个新的高度---在央视客串主持《选择》和《童言无忌》栏目。
2005年2月，重回河北电视台，主持《激情99》，该栏目在很短的时间内就迅速跃升河北电视台收视率榜首。
同年，转而主持央视《三星智力快车》。
2006年4月以后，和“魅力新搭档”新秀尼格买提共同主持央视《全家总动员》栏目。
同时，方琼还在央视《三人餐桌》和《超市大赢家》亮相。
现已成为中央电视台主持人，主持CCTV－2《超市大赢家》、《全家总动员》和CCTV－少儿《三星智力快车》 2008年入选“中国奥运报道主持人国家队”，担任奥运频道《荣誉殿堂》栏目主持人。
2008年7月，与诚诚、刘刚共同主持河北卫视大型综艺节目《综艺传奇》。
[编辑本段]方琼简历2 琼姐生活照 方琼，河北电视台节目主持人。
做过幼儿老师，当过文艺兵，卖过保险，做过广告人，还在银行干过出纳。
方琼老公：现任河北电视台副台长的杨阳，杨阳是河北电视台的大腕人物。
说起他的正式头衔足有一大串：河北电视台总编室主任、河北电视台编委会副总编、《河北电视》杂志主编、兼河北电视台公共频道总监、中国电视艺术家协会电视管理策划委员会委员、河北广播电视协会电视委员会副主任、河北省播音与主持评审专家库成员、中国农业影视专家团专家、美国福坦莫商学院MBA。
儿子：杨初一。
方琼经历丰富。
她出生于河北石家庄市一个普通的纺织工人家庭，10余岁就失去 了父亲。
她中学毕业后参军入伍，体验过多姿多彩的军旅生活；她也曾经饱含爱 心，从事幼教工作；她还曾步入社会，做过广告人。
无论干是哪一行，方琼都尽 心尽职，得心应手。
丰富的人生经历为她的成长积累了厚实的社会知识，也造就 了她待人接物的亲和力、机敏的反应能力、出口成章的语言表达能力。
应聘从事 电视主持人之后，勤奋的她很快成为观众颇为喜爱的电视新星。
1999年5月，入主河北电视台的全新娱乐栏目《激情99》，经过栏目组精心打造和主持人的出色发挥，《激情99》在一段时间内成为河北电视台收视率最高的节目。
随着节目中超级宝宝秀受到观众追捧，方琼也成了节目的代名词， 2003年，主持了最后一期《激情99》。
之后，怀孕、生子，到中国传媒大学进修，主持生涯也跃上了一个新的高度---在央视客串主持《选择》和《童言无忌》栏目。
2005年2月，重回河北电视台，主持《激情久久》，该栏目在很短的时间内就迅速跃升河北电视台收视率榜首。
同年，转而主持央视《三星智力快车》。
2006年4月以后，和魅力新搭档新秀尼格买提共同主持央视《全家总动员》栏目。
同时，方琼还在央视《三人餐桌》和《超市大赢家》亮相。
从中央电视台的《全家总动员》到《三星智力快车》、《三人餐桌》，不断有央视一线栏目，钟情于方琼这位“河北制造”的美丽女主播。
由于《开心辞典》的主持人人选问题，方琼更是被网友 “一厢情愿”地推上了与央视二套“一姐”王小丫的PK台，尽管这场PK随着王小丫的病后复出，暂时告一段落，但却再次证明了方琼的实力和潜力。
曾经在做客中央电视台《今晚》节目时，主持人高博向方琼“发难”——请把自己比作一种水果。
在《全家总动员》中的搭档小尼把方琼比作水蜜桃，而方琼则脱口而出语惊四座：我是一棵“大白菜”。
在方琼看来，大白菜多好啊，有营养，不金贵，大伙还都喜欢吃。
的确，方琼身上似乎集聚着“大白菜”式优点：带来欢乐，百看不厌。
百度方琼吧
求赤西仁的各种作品，以及山q。
。
JIN SOLO 曲目: 想你的时候（君を想うとき）(SC) ひとりぼっちのハブラシ(SC) Love Or Like～（JIN第一次做词的歌 ） HESITET(JIN 作词) It can’t be (SC) LOVE AND GREAM (SC) ムラサキ[紫](JIN作词作曲) I KNOW（仁作词--LOOKING首唱） JIN出演的CM： SEA BREEZE SUPPER COOL (body shampoo) SEA BREEZE shampoo SEA BREEZE 防晒霜COOL TAN 乐天LOTTE CRUNKY2002 乐天LOTTE CRUNKY2003 乐天LOTTE CRUNKY2004[脆声朴实篇] 乐天LOTTE CRUNKY2004[walking bar 篇] 乐天LOTTE S.O.H爽（冰淇淋） 乐天LOTTE Blue Citru(香口胶) 乐天LOTTE『PLUSX 』（橘子OR柠檬口味） 乐天LOTTE『PLUSX 』2004（青苹果口味） 乐天LOTTE『PLUSX 粉浆果』2005（草莓口味） JIN 出演过的DRAMA： 1999年1\\\/17『恋爱热血道』第2集「狮子座的A型BOY」 4\\\/18播出的『双鱼座的A型BOY』 7\\\/4 『恐怖星期日』之 『淹死的少年』 9\\\/12『恐怖星期日』之『手机』 恐怖日曜日～海星 足音的恐怖（跟今井翼一起演的） 最恶系列之----『史上最恶约会』 『青春男孩』 『霓赏风云』 『我的钞票在哭泣』 『真情姐妹花』 『太阳不下山』 2004\\\/12\\\/13『讨厌圣诞节』（翔） 2005\\\/01\\\/15『极道鲜师2』（矢吹隼人） 2005\\\/04 \\\/20『anego』（黑泽明彦） KT团自己的CON： 2002～歌迷至圣～夏CON（回应55万人爱的支持） 2003～台场大冒险 2004～SUMMARY（跟NEWS） 2004～2005海贼帆（破100场） 参与的CON： 2000～素颜3 2003～JOHNNY\\\\'S JR泰国行（TAKKI领队） 2003～2004JOHNNY\\\\'S跨年（只唱一首） 2004～T&T泰国CON 2004～泷翼春魂 2004～2005 JOHNNY\\\\'S BIG SUPRISE（正式参与跨年） 还有多场近畿小子的CON（可以说帮近畿伴舞拌到有名的） 参与舞台剧： 2001～光一的SHOCK 2004～DREAM BOY（TAKKI主角） 2004～DREAM BOY（KAME主角） 主持的节目： 裸之少年～ THE少年俱乐部～（NEWS出道后开始主持） 参与节目： POP JAM～（光一主持时，光一的舞群） THE 之夜～（忘了是啥名，常在上面唱歌，满搞笑的） YA-YA-YAH～（03年水泳大会红队队长，常在节目上唱歌，04年3月一起去美 国拍摄两集YA3节目～） 8时J～（曾在节目里得到大奖，也有参与警察短剧，饰演送拉面的）1984年 7月4日 仁诞生
在美国独立日这天出生的仁，“仁”这个名字是“深思人心”的意思
“可能是从仁义礼智……这类词语中取的吧”，仁这么说。
1985年 1歳 参加祭典时……一直抱着仁的父亲把仁从头上摔了下来（笑） “所以脑袋不太好使” 1987年 12月11日 弟弟礼保（REO）出生
超级有精力的小家伙 现在直接叫他“仁
”的小三岁的可爱的弟弟，礼保
1988年 4歳 仁出生以前就养的狗シェフ死了……（泪） “这也许是迄今为止最伤心的一件事了” 1989年 幼稚园时代 开始踢足球
百合班的仁的初恋开始于长颈鹿班的某个女孩 情人节时得到了巧克力 1992年 小学校1年生 被卡车压到脚5秒钟
不过只受了一点擦伤 和班里女神般存在的女孩开始交往 每天放学两人一起回家……可是……2年级时对方突然搬家 连告别都没有就分手了（泣） 晚上，自说自话的一个人跑出去玩，结果迷路了
“当时哭得好凶，那也许是人生最大的危机了~” 1993年 小学校2年生 了解到圣诞老人原来是自己的爸爸妈妈 那时得到的圣诞礼物是削铅笔机
和妈妈大吵了一架
决定离家出走
“大半夜离家出走到附近的公园。
嗯~其实很想早点被找到。
当母亲找到我的时候，我嘴里还念着‘好慢啊’。
” 1994年 小学校3年生 憧憬班主任 “不知道为什么噢，就是很喜欢她那种感觉，看起来很漂亮” 1995年 小学校4年生 足球生涯再次开始
位置是前锋和守门，背号是11号，顶球的最高纪录是838回
到中学一年级成为Jr之前都是足球少年
仁的演技初体验
在学艺会上ブレーメン音乐队里，扮演小鸡
似乎“咕咕咕~”地感觉挺好的（笑） 情人节收到10个巧克力
到了白色情人节那天，也很认真地以糖果作为回礼会送给对方。
仁从小4到小6都没什么印象…（泪） 1996年 小学校5年生 在水族馆亲眼看到淲鱼，感动
如果可能的话好想当宠物养一只（笑） 在亲戚结婚典礼时第一次吃到法国菜
“虽然很好吃，不过菜是一个一个出来的，实在让人生气
” 1997年 小学校6年生 被选入足球区选拔队
仁的位置是前锋，可是入选的位置是守门（笑），因为那个位置似乎比较容易被选上。
小学校卒业 记忆里的毕业式，老师把仁的名字叫成“AKANISHI HITOSHI”…… “这是迄今为止最让我出冷汗的事件了” 98～99 1998年 中学1年生 身高长高了13CM
仁的成长期到来（笑） 第二次挑战舞台
因为这台剧又燃烧起来了。
演的是作为背景的坏路人。
只是走而已哦。
不过有准备短外套和破了的牛仔裤。
4月 登上Myojo4月号
成为Jr之前的仁
推荐者的话：“擅长足球而且非常努力的人。
最近对艺能界很憧憬的样子噢。
” 11月8日 自己寄出申请表加入Jr，并且完美合格
和龟梨、中丸同期 加入Jr.的契机是 “一打开电视就看到小亮在唱歌，当时想，我也好想成为这样的人”。
甄选内话…实际上面试时落选了…… 去查看自己的号码，可是没有找到……准备回去时问了一个工作人员“请问从哪里出去呢
”实际上那个人就是JOHNNY先生（笑），于是被告知“YOU也留下来好了
”，至此才有了现在的赤西（笑） 12月 杰尼斯名鉴Vol.5初登场
身高167cm、体重46kg、脚的尺寸26.5cm 尊敬的前辈是很帅的泷泽君以及舞蹈很棒的相叶君。
“从今往后我会非常努力，所以请支持我
拜托了
” 12月9日OA 朝日电视台的“8时だJ”初登场
(不确定) 就是从这期开始能够认出后面坐着的仁…… 12月11日OA Mステ初出演
kinki kids “HappyHappyGreeting”伴舞…… 在中心跳舞
边上是中丸~~ 说了能唱，嘴巴却不听使唤(笑)和努力边唱边跳
12月 第一次登场KinKi Kids的演唱会
（东京ドーム） 12月27日～ （翌年1月6日まで） 参加『ジャニーズジュニア Winter Concert』 横浜アリーナ以及大阪城ホール两地部分 1999年 中学2年生 只有一周的时间和女孩子交往了 没有约会过
只是讲过几次电话而已。
这种程度的交往啊(笑) 去补习班
不过一个月就放弃了(笑) 1月 第一次出现在各种杂志
但是…名字被写成了『AKANISHI HITOSHI』…生日也写错了…(苦笑) 1月13日OA 朝日电视台的“8时だJ”中又被叫成hiromi指名了 新的Jr赤西仁诞生
在关于偶像度心理测试时得到了四个○…… 1月17日OA 日本电视台“热血恋爱道～狮子座的A型男孩”出演
饰演铃木延彦 这部电视剧是以仁的台词开始的
2月8日OA 东京电视台“爱LOVE BIG”初登场
说是“Groovin’Night”在中心跳舞，其实是轻踩着台阶(笑)只在画面上出现了5秒钟…（苦笑） 春 “ジャニーズジュニアFreshSpringCocert’99”出演
能够确认到仁在这次的演唱会中伴舞 4月顷
TOKIO的演唱会初出演
差不多跳了8～9首曲子
4月18日OA 日本电视台“热血恋爱道～双鱼座的A型男孩” 演贤一角 和俊太共演
当时还坐了云霄飞车……吓得要命（笑） 5月16日OA 日本电视台“青春男孩”第二话出演
饰演村田 角色是向雏姫告白的男孩
5月26日OA 朝日电视台“8时だJ”在大叔组中与村上一起第一次当上教练
身着绿色8J体恤衫的热血教练
在摄影棚里手持麦克跳舞的仁……好像是第一次拿着麦克呢
7月4日 仁15岁生日
接到了中丸的留守电话
保留了他的短信“请传达我的祝贺”。
“对于年下的我来说，能得到如此的祝福，觉得真的是伟大的人啊这样感动了，谢谢了
” 夏 Jr.名鉴Vol.6 第132页登场
身高168cm 体重48kg 脚的尺寸 26.5cm 附有“多多出汗吧，赤西
”这条意义不明的话（笑）仁在不断地成长中
8月OA 日本电视台“恐怖星期天～溺水的少年～”主演
9月OA 日本电视台“恐怖星期天～手提电话～”主演
9月1日OA 朝日电视台“8时だJ”里大叔组和昴共演，第二次担当教练
“赤西的特别篇”披露
仁不仅洗了温泉并且还吃了法国料理。
第一次吃过鱼子酱之后留下了“好想喝水”的名言（笑） 那次昴暴露了仁的母亲30岁的秘密
9月22日OA 朝日电视台“8时だJ”的最终回
赢得了笔记本电脑
因为很不好意思害羞而看起来不是太高兴的仁（笑） 10月9日 “Jr.特急＜10?9＞投球＜10?9＞演唱会 10月9日东京DOME大集合
”出演!! 10月17日OA 日本电视台 『恐怖星期天‐新章‐第3话～人手』主演
10月～12月OA 朝日电视台电视剧 『best friend』出演
涉谷凉太役 努力出演乐队经理的角色
12月18日 参加J2000台湾赈灾棒球大会 12月19日OA 日本电视台 『恐怖星期天-新章-第12话～八甲田山～』出演
2000年 2月13日OA NHK卫星2台 『MJ』第一次拿到麦克风
演唱了『今すぐに』 (笑) 春 Jr.名鉴Vol．7 28页登场
身高172cm?体重52kg?脚的尺寸 26．5cm 半年长高了4cm
3月20日 参加J2000×大阪近鉄バッファローズ特别队比赛。
在大阪ドーム 4月 升入高中
成为高中生，想努力的念书
擅长的科目是体育和国语。
“国语的话最擅长的是读汉字哦
” NHK卫星2台 『ザ?少年倶楽部』开始放送
4月～6月OA NHK电视剧 『倪彩云裳』出演
饰演蓝原大和 角色是喜欢跳舞的少年? 4月3日～5月7日 『ジャニーズジュニア Spring Concert 2000』に出演
横浜アリーナ?大阪城ホール?名古屋彩虹馆 5月18日OA 富士电视台电视剧 『太阳不下山』 第6话参演
饰演自己替被杀的父亲裁决凶手的复杂角色 夏 Jr.名鉴 Vol．8 第26页 登场
身长173cm?体重50kg?脚的尺寸26．5cm 7月4日 16岁的生日
『即使自己成为了爷爷…即使
但在心情上想和小学生一般年轻以及充满好奇啊』 7月～12月 日本电视台 『恐怖星期天』长谷川 纯?萩原 幸人?长谷部 隼共同出演驾驶员 9月 NHK卫星2台 『ザ?少年倶楽部』第1回Jr fight优胜 泷泽掷飞镖决定的和龟梨一起的冲绳之行 9月3日～10月15日 『ジャニーズジュニア ＜东?阪?名＞3大ドームコンサート』に出演
东京ドーム?大阪ドーム?名古屋ドーム。
9月～OA 乐天冰激凌 『爽』 CM 泷泽＆牧野(FIVE)共演 9月2日OA 日本电视台 『金曲夜进行』初出演 中丸?上田と共に『ZOO』『HOTEL PACIFIC』を热唱? 10月14日 日本电视台 『金曲夜进行』出演
翼演唱『サウダージ』的后方，和中丸、龟梨、上田一起伴舞 11月2日～11月26日 『ミレニアムSHOCK』出演
11月26日OA 日本电视台 『恐怖星期天 第21话～最终话～』出演。
12月9日 参加棒球博 in JAPAN～阪神タイガースオリックスブルーウェーブ?大阪近鉄バッファローズJ2000混合队的比赛 大阪ドーム 2001年 1月～3月OA 朝日电视台电视剧 『你的钞票在哭泣』出演 饰演井上直人 田口 淳之介?萩原 幸人?森 雄介共演 2月18日OA 日本电视台 『史上最恶的约会～史上最恶的简讯朋友～』主演 饰演万次郎 2月25日OA ABCradio 『真夜中的少年们』初登场 3月 Wink up3月号和山下 智久?生田 斗真?Jimmy一起，首次登上封面 春 Jr.名鉴 Vol．9 第49页登场 身长174cm?体重55kg?脚的尺寸26．5cm 4月～9月OA 资生堂『sea breeze』CM出演 森 雄介?星野 真理共演 4月7日 NHK『POP JAM』 以KAT－TUN身份出演 4月～OA 朝日电视台 『裸之少年』 开始放送 5月3日～6月3日 『ジャニーズジュニア Concert タッキー＆翼 21世纪の対决』 横浜アリーナ?大阪城ホール?名古屋彩虹馆 5月11日～13日 KinKi Kids的香港、台湾巡演同行 7月1日OA～ 日本电视台 『明日的J』出演 （2001年9月30日结束） 7月4日 仁的17岁生日 秋 Jr.名鉴 Vol．10 第34页登场 身长174cm?体重55kg?脚的尺寸26．5cm 10月7日 参加Johnny’s 大运动会 10月～OA 日本电视台 『Japan☆Walker』出演 与生田?龟梨一起实施名为『一处屋顶之上』的屋顶绿化计划 （2002年3月结束） 12月1日～ 舞台剧『SHOCK』出演（2002年1月27日为止） 2002年 3月9日OA 日本电视台 『金曲夜进行』出演 和翼?龟梨一同演唱『恋の歌谣日』 3月16日OA 日本电视台 『金曲夜进行』KAT－TUN初出演 演唱『幸せについて本気出して考えてみた』 3月19日～25日 『パタヤミュージックフェスティバル2002』出演(泰国) 和翼一起30分钟的舞台表演 3月29日～5月6日 『ジャニーズジュニア Concert タッキー＆翼 ジャニーズジュニア総出演
』 大阪城ホール?名古屋彩虹馆?横浜アリーナ。
4月27日～29日 『台场大混战2002』应援活动 4月 Jr名鉴 Vol．11 第21页登场 身长174cm?体重55kg?脚的尺寸26．5cm 5月17日～19日 タッキー＆翼 台湾公演に参加
6月4日～6月末 舞台剧『SHOCK』出演 公演中宣部KAT-TUN单独演唱会决定 7月4日 18岁生日 慢慢磨练成男人
8月7日 前往观看关西Jr音乐剧『ANOTHER』 演唱『Shelter』『君を想うとき』 8月9日OA 朝日电视台 『ミュージックステーション』KAT－TUN单独出演 特别组曲 8月10日～11日 （全6公演） 东京国际フォーラムにてKAT－TUN单独演唱会 两天6公演 8月26日～28日 （全20公演） 大阪松竹座KAT－TUN单独演唱会 27日决定了1月11日的公演
三天20公演 9月3日～ 乐天cruckyCM出演 『脆声朴实篇』放送开始 真的是相当朴实的广告 9月8日OA NHK卫星2台『ザ?少年倶楽部』演唱solo曲「君を想うとき」 10月19?20日 『タッキー＆翼 Hatachi de Debut Giant Hits Concert with all Johnny’s Jr．』 还参加出道应援活动，KAT-TUN送了壁挂式的时钟 11月22日 朝日电视台『ミュージックステーション』KAT－TUN第二次单独出演 演唱『HEARTBREAK CLUB』 2003年 1月8日～ 舞台剧『SHOCK is Real Shock』出演（2003年2月25日为止） 2月26日 KAT－TUN单独演唱会的VHS＆DVD发售 3月4日～ 乐天crucky 「flash white」发售 NEWCM『癖好篇』放送开始 3月19日～24日 『パタヤミュージックフェスティバル2003』(泰国) 泷泽共演 3月29日～ 5月5日まで 『タッキー＆翼 Concert ”Tobe，Tobe Tenmade Tobe”』全国巡演同行 名古屋con（4月13日）KAT－TUN表演新曲『ハルカナ约束』 3月31日 和泷泽共同参加『USJ2周年生日庆祝活动』 4月16日 NHK卫星2台『ザ?少年倶楽部』的公开录影MC中宣布KAT－TUNcon决定 5月13日 KAT－TUN夏con日程安排公布タイガースJr．结成发表 横浜アリーナ?大阪城ホール?名古屋彩虹馆以及三大城市アリーナ巡演决定 7月4日 19岁生日 7月9日 『KAT－TUN大冒险show』记者会 台场饭店 7月23日 『笑笑也可以』KAT－TUN出演 台场公演宣传 7月25日 朝日电视台 『ミュージックステーション』出演 演唱『FIGHT ALL NIGHT』 夏顷 Jr名鉴 Vol．12发售 身长175．6cm?体重56kg?脚的尺寸26．5cm 7月29日 『沙滩排球2003』记者会 8月1日～3日 参加『沙滩排球2003』 演唱「ハルカナ约束」并参加比赛的解说工作 8月8日～10日 KAT－TUNサマーコンサート 『Ko年モ Ah Taiヘン ThankU Natsu』 横浜アリーナ 8月12日～20日 台场广场 『KAT－TUNの大冒険 de SHOW』开始 8月23?24日 KAT－TUN サマーコンサート『Ko年モ Ah Taiヘン ThankU Natsu』 大阪城ホール 8月28日 KAT－TUN サマーコンサート『Ko年モ Ah Taiヘン ThankU Natsu』 名古屋彩虹馆 10月初旬 Winkup11月号KAT－TUN写真集发售预告 10月10日 堀越学园的前夜祭，和中丸、龟梨一起参加 10月25?26日 タイ?バンコク音楽祭(泰国) 和泷泽共演 11月18日～OA 乐天 『PLUSX青苹果』 CM放送开始 背景音乐「ノーマターマター」 12月5日～11日 大型KAT－TUN写真集发售促销 「ハルカナ约束」+成员的留言 12月8日 KAT－TUN第一本写真集 『KAT－TUN 1st．in NEW YORK』发售日 『乐天crucky?黑暗』CM放送开始 12月中旬（
） 卷发开始 12月31日～1月1日 跨年倒数演唱会 （龟梨以外的五人参加） 演唱『世界にひとつだけの花』 2004年 1月8日～1月31日 （全41公演） 帝国剧场 参加泷泽出演的舞台剧 『Dream Boy』 4月30日～5月7日 （全14公演） 梅田コマ剧场 参加 『DREAM BOY』KAT-TUN＆関ジャニ8篇 5月8日～23日 （全24公演） 梅田コマ剧场 参加『DREAM BOY』泷泽篇 7月4日 20岁生日 前往观看T&T演唱会 和泷泽演唱『DREAM BOY』，在翼的后面，为『GET DOWN』伴舞 7月24日 タッキー＆翼演唱会(泰国)公演 8月8日～29日 原宿BIG TOP 『Johnny’s Theater“SUMMARY“of Johnny‘s World』 8月29日～ 和NewS?A.B.C一起去夏威夷为杂志拍摄 11月4日 日本电视台电视剧 『ごくせん』出演决定 同团龟梨 和也共演 11月12日 赈灾募捐棒球大赛 11月14日 日本电视台单元电视剧 『X‘masなんて大嫌い』出演决定 12月13日～16日 日本电视台单元电视剧 『X‘masなんて大嫌い』放送(全四话) 12月28?29日 （全3公演） KAT－TUN Winter演唱会 『KAT－TUN Live 海贼帆』 名古屋彩虹馆(全3公演) 12月31日～1月1日 跨年倒数演唱会 『Johnny‘s“BIG SURPRISE”Countdown』 2005年 1月3日～6日 （全6公演） KAT－TUN Winter演唱会 『KAT－TUN Live 海贼帆』 横浜アリーナ（全6公演） 1月5日4：30场次，100回公演纪念 1月8日～10日 （全5公演） KAT－TUN Winter演唱会 『KAT－TUN Live 海贼帆』 大阪城ホール（全5公演） 1月12日 成人式 1月15日 日本电视台电视剧 『ごくせん』 放送开始 第1话最高收视率26．5％ 1月20日 『ごくせん』的高收视率纪念 ごくせん神社歌迷感谢活动 1月26日 KAT－TUN横浜アリーナ特别演唱会决定(2005年3月) 1月28日 朝日电视台 『ミュージックステーション』出演 演唱「GOLD\\\/绊」 2月4日 朝日电视台 『ミュージックステーション』出演 生田摄影棚「ごくせん」收录现场表演 2月8日～OA 乐天『PLUSX 粉浆果』CM放送开始 2月9日 KAT-TUN全员登上TV GUIDE封面 且封面和PINUP分为北海道东北地区、关东地区、中部地区、关西中国四国地区、九州地区，五个地区发售 2月22日 参演4月开始在日本电视台的电视剧『anego.アネゴ』
仁chan出演上班族的角色
饰演筱原凉子出演的奈央子的职场后辈、黒沢明彦。
2月25日 音乐剧【Hey! Say! Dream Boy】大阪共演决定
大阪梅田艺术剧场4月27日～5月17日。
仁因为演出电视剧的缘故，没有参加。
3月19日 日本电视台电视剧『ごくせん』最终回
最终回收视率32.5％
全10集的平均收视率是28.0%，创日本电视台连续剧平均收视率最高记录
3月22日OA～ 乐天的“CRUNKY Walking bar”的新品广告开始
3月25日?27日 KAT-TUN Spring演唱会“Apring 05 Looking KAT-TUN”在横滨arina举行。
25日的公演宣布KT会出演4月13日开始的日本电视台的综艺节目“大家的电视”。
1984年 7月4日 仁诞生
在美国独立日这天出生的仁，“仁”这个名字是“深思人心”的意思
“可能是从仁义礼智……这类词语中取的吧”，仁这么说。
1985年 1歳 参加祭典时……一直抱着仁的父亲把仁从头上摔了下来（笑） “所以脑袋不太好使” 1987年 12月11日 弟弟礼保（REO）出生
超级有精力的小家伙 现在直接叫他“仁
”的小三岁的可爱的弟弟，礼保
1988年 4歳 仁出生以前就养的狗シェフ死了……（泪） “这也许是迄今为止最伤心的一件事了” 1989年 幼稚园时代 开始踢足球
百合班的仁的初恋开始于长颈鹿班的某个女孩 情人节时得到了巧克力 1992年 小学校1年生 被卡车压到脚5秒钟
不过只受了一点擦伤 和班里女神般存在的女孩开始交往 每天放学两人一起回家……可是……2年级时对方突然搬家 连告别都没有就分手了（泣） 晚上，自说自话的一个人跑出去玩，结果迷路了
“当时哭得好凶，那也许是人生最大的危机了~” 1993年 小学校2年生 了解到圣诞老人原来是自己的爸爸妈妈 那时得到的圣诞礼物是削铅笔机
和妈妈大吵了一架
决定离家出走
“大半夜离家出走到附近的公园。
嗯~其实很想早点被找到。
当母亲找到我的时候，我嘴里还念着‘好慢啊’。
” 1994年 小学校3年生 憧憬班主任 “不知道为什么噢，就是很喜欢她那种感觉，看起来很漂亮” 1995年 小学校4年生 足球生涯再次开始
位置是前锋和守门，背号是11号，顶球的最高纪录是838回
到中学一年级成为Jr之前都是足球少年
仁的演技初体验
在学艺会上ブレーメン音乐队里，扮演小鸡
似乎“咕咕咕~”地感觉挺好的（笑） 情人节收到10个巧克力
到了白色情人节那天，也很认真地以糖果作为回礼会送给对方。
仁从小4到小6都没什么印象…（泪） 1996年 小学校5年生 在水族馆亲眼看到淲鱼，感动
如果可能的话好想当宠物养一只（笑） 在亲戚结婚典礼时第一次吃到法国菜
“虽然很好吃，不过菜是一个一个出来的，实在让人生气
” 1997年 小学校6年生 被选入足球区选拔队
仁的位置是前锋，可是入选的位置是守门（笑），因为那个位置似乎比较容易被选上。
小学校卒业 记忆里的毕业式，老师把仁的名字叫成“AKANISHI HITOSHI”…… “这是迄今为止最让我出冷汗的事件了” 98～99 1998年 中学1年生 身高长高了13CM
仁的成长期到来（笑） 第二次挑战舞台
因为这台剧又燃烧起来了。
演的是作为背景的坏路人。
只是走而已哦。
不过有准备短外套和破了的牛仔裤。
4月 登上Myojo4月号
成为Jr之前的仁
推荐者的话：“擅长足球而且非常努力的人。
最近对艺能界很憧憬的样子噢。
” 11月8日 自己寄出申请表加入Jr，并且完美合格
和龟梨、中丸同期 加入Jr.的契机是 “一打开电视就看到小亮在唱歌，当时想，我也好想成为这样的人”。
甄选内话…实际上面试时落选了…… 去查看自己的号码，可是没有找到……准备回去时问了一个工作人员“请问从哪里出去呢
”实际上那个人就是JOHNNY先生（笑），于是被告知“YOU也留下来好了
语文 求助
培养合作能力自立并不等于说在每种情况下都要单枪匹马解决问题，孩子们需要学习如何在自己力不能及的时候去调动别人帮助自己。
要么是寻求父母的帮助，要么找其他的小朋友，找幼儿园的老师，甚至是找陌生人。
我们可不希望培养出自闭的孩子，或是一个万事不求人的孩子。
而是要教育孩子有协作的能力，有团队工作的能力，并且懂得如何与他人交流，懂得如何体谅与关怀别人。
你的好办法：孩子越小就越容易发现自己许多事情做不好，尤其是在他们做游戏的时候。
他们的哭闹总是求救信号。
比如说：“我没法儿按照我想的把积木堆起来
”“我没法儿用勺子稳稳当当地喝汤
”这时候如果父母显得不耐心，让孩子作别的游戏，或者是简单几下把他想做的替他做好，便会剥夺孩子在堆积木或者吃饭过程中所带来的成就感。
我们的任何帮助都不应该让孩子感到他们的无能，而是要小心地引导孩子如何自己解决问题。
对于孩子来说，重要的不是在他的玩具桌上堆一个最漂亮的积木塔，而是他能够通过大人的一些提醒来自己做成一件事情。
哪怕是笨拙的。
这个原则在另外一种很常见的日常情景中也能明了地体现：一个小孩子把玩具不小心弄到了沙发底下，他的胳膊太短，没有办法把玩具取出来，孩子跑到我们中间，寻求我们的帮忙。
或许很多大人会毫不犹豫地很快把玩具从沙发底下取出来，不过是举手之劳而已。
然而更好的方式是给孩子一个衣架，或者是一个长一点的东西，让他们自己把东西从沙发底下取出来。
这样做也符合一句习语：“授之以鱼，不如授之以渔。
”……灵活变通，教育孩子更轻松孩子们应当学会在危急情况下及时与大人联络，就好像他们碰到生词要查字典一样正常，这对于他们来说是一件很自然的事。
即便是有不爱求人习惯的孩子，也要让他们学会在适当的时候寻求帮助，这一点在孩子有逆反心理的青春期尤其重要。
当孩子确定在危急的时候可以获得帮助，会让他们更有安全感，在解决问题时也更有自信。
……52种方法助孩子自尊自信挫折的好处：带来荣誉感我们的孩子应当学会把挫折看成挑战，而不是看成马上放弃的原因。
他们应当慢慢形成坚持和执着。
进一步说：我们的孩子应该学会在解决问题的时候有一种像运动员一样的荣誉感。
每一个问题的解决都会给意志坚强的人以独特的成功感受
换句话说，当挫折出现的时候，通常有两种反应。
有人会说：“算了吧，下次再说
”也有人说：“来吧，困难，我一定把你搞定
”如果我们能成功地让孩子倾向于第二种态度，那么这也算是我们在孩子的人生路上送给他一个不可多得的礼物。
你的好办法：荣誉感是坏事吗
我不这么认为，有时我们可以适当刺激一下孩子的荣誉感。
比如在散步的时候：“我们比一比谁能更快地跑到下一棵树那儿，我可以让你十米。
”或者在浴盆里：“你看看能在水中憋多久气儿，我帮你看时间。
”我们可以通过很多例子，给孩子展示我们不应该轻易地退缩，只要坚持，我们就可以让挫折望而却步。
要让孩子知道在学习中、工作中、生活中会有些让人头疼的难处，当孩子在这些时刻选择了坚持时，表扬会在这里起重要的作用。
当孩子克服了困难，解决了难题，鼓励和表扬都会激励孩子在下一次中也咬紧牙关，继续努力。
在有些领域，孩子们是愿意坚持住的（如爬山，把漂亮的小石头搬到家里，堆一个漂亮的积木塔、积木房子）然而也有另外一些领域孩子很难调动自己的情绪去坚持：打扫房间，刷牙，倒垃圾。
这里面最好不要用一副管教的语气，而是要多费点儿心思以身作则，身教毕竟胜于言教嘛
古人讲：人生之不如一者常八九，在人生的道路上不如意的事情总是占大多数，尤其是那些成功的人士，他的成就越大，碰到的困难和挫折越大，困难和挫折总是和成就相伴而行。
另外能力的增长也与困难和挫折是分不开的，你每战胜一次困难和挫折，你的能力就会增长一次，而且能力增长的程度与困难得程度呈正相关，困难越大，能力增长的就越快。
相反，如果我们不能战胜困难，被困难吓倒，能力就不会增长。
我们在职业生涯中不知道会遇到多少困难和挫折，就需要我们去积极地面对。
一、逆境的来源逆境是怎么造成的
一个是个人，一个是工作场所，一个是社会。
有的人很不幸，这三个都碰到了。
1、来自个人例如年轻时就失去了父母，或身患残疾，或个人在发展的过程中心理受到伤害出现精神异常，或因年少贪玩而没有完成学业，甚至包含婚姻不幸，或是与父母亲意见不一致，闹别扭，这些从学业到生活到婚姻所碰到的逆境都与个人有关。
2、来自工作进入一家企业，可能碰到公司的经营状况不好，被迫下岗或离职，或安排一个自己不喜欢的职位，甚至于被公司委派一个艰巨的任务，调到不喜欢去的地方，这都是工作带来的逆境。
3、来自社会进入了市场经济时代，只能向前看，不能向后看，人人面对竞争，社会上有的人受到的待遇不太公平，形成种种压力，这其实也是社会给带来的一种逆境。
二、逆境的作用逆境不论来自何方，它都对热爱生活的人们起着激励和鼓舞的作用。
【案例】印度的甘地与南非的曼德拉一样，在监狱里被关了长达30多年，最后分别变成印度和南非共和国的国父，这就是逆境帮助毅力顽强的人勇于生存，增强斗志的最好的例证。
李嘉诚16岁父亲去世，17岁当学徒。
台北的王永庆，从小就失去了父亲，跟着叔叔学做生意，开始卖米、卖木材，最后变成了富商。
日本本田机车创始人本田宗一郎说过：世上的人都知道我的成功，其实都不知道我有99％是失败的，开始搞本田机车，就是搞摩托车，差点做不下去。
今天我成功了，那些人只看到我1％的成功，却没有看到我99％的失败。
为什么逆境能帮助生存，增强斗志
可总结成3句话：对手帮助成长，危机提高警觉，困境刺激思维。
1、对手帮助你成长在求学和工作的过程中总有竞争对手，姑且把他称之为“对手”。
有今天的成就是“对手”对我的刺激得来的，如果没有那些强大的对手，很可能今天不会是这个样子。
如司马懿与诸葛亮。
难怪中国的古书上说：无敌国外患者国衡忘，意思是一个国家如果没有敌国，没有外患，这个国家很快就会衰败。
中国的汉唐盛世和西方的罗马帝国都是盛极而衰。
2、危机提高警觉王永庆讲过一句话：“做一个老板要有3个条件，第一个归属感，第二个压力感，第三个危机感，如果没有这‘三感’不够资格当领导”。
◆要做一个老板，首先要把公司看成是自己的家一样，叫做归属感；◆随时都要承受业绩、市场带给的压力；◆任何时候都可能会面临倒闭，这叫做危机感。
在一家企业，位置越高，危机感越重，归属感越强，压力感也越明显；凯马特没有危机，就被沃尔玛竞争淘汰了
麦当劳的危机感差一些，最近就给肯德基给逮到机会
可口可乐危机感不够强，百事可乐2002年的业绩就超过了可口可乐
3、困境刺激思维当初蒲松龄如果不是生活不如意，很难想象他会呆在崂山，写出有名的《聊斋志异》；当初如果曹雪芹生活很好，也很难写出《红楼梦》这样一部流芳百世的文学巨著；马克思是近代中少见的得到博士学位的学者。
当初马克思德国和法国容不下他，就跑到英国去了。
在英国马克思的情况也并不好，出身于贵族的漂亮小姐嫁给马克思后跟着他不断流亡，他的两个孩子都死于营养不良。
他的太太临死时讲的最后一句话是：我好想吃一个又热又烫的汉堡。
在这种艰难的环境下，恩格斯不断地激励他，他写出了轰动世界的《资本论》。
所以一个人碰到困境一定会刺激思维，做出非凡的成就。
有的时候要感谢面临的敌人，没有他们的竞争，没有庞大的市场压力，很可能还不会成长；三、正确对待逆境有一种人逆境稍微增强，他希望改变结果的能力就下降，就是没有信心去改变环境。
讲得好：“一个人如果不能够适应环境，又不能够改变环境，那么就要被淘汰”。
有一种人AQ很高，但是碰到逆境太强了，他的AQ还是下来了。
1、正确认识逆境逆境商数很高的人，逆境越强，他的斗志就越旺盛。
低AQ的人，逆境稍微增加，他就马上没有斗志了。
要做个中AQ的人，逆境太大时大概很难生存，因为高AQ的人毕竟不多。
【案例】李光耀在新加坡长大，原来新加坡是马来西亚的一个州，他到英国去求学，回来后在马来西亚议会里担任议员。
但是李光耀因为受过现代教育，他就认为马来西亚需要改革，保守派就让新加坡独立了。
独立后的第一件事情就是没有水喝，求马来西亚首相马哈蒂尔，达成一个协议，马来西亚提供水源，新加坡净化处理，洁净水退还一半给马来西亚。
李光耀最后一个愿望，是希望活着时能看到新加坡回家。
李光耀求马来西亚马哈蒂尔，马哈蒂尔说考虑一下，至今都没有答案。
李光耀真不容易，当初被马来西亚一脚踢出，今天把国家治理得这样强盛，排在世界前30名，开放国家里面新加坡排在前10名。
又要回来认祖归宗，人们不能不确认他的AQ分数真是非常的高。
【案例】阿拉法特带领巴勒斯坦的游击队跟以色列斗了一辈子，硬是要在中东地区划块地出来，安顿他的国民，成立一个巴勒斯坦共和国，这不能不说是他的AQ非常的高。
在以色列和美国这种强大的压力之下，阿拉法特要让巴勒斯坦建国。
善于变换角度看待自己所面临的逆境。
在我们的整个生活中，还有那么多的欢乐和幸福的事情，我们为什么不去注意它们，而要对自己的一些创痛念念不忘呢
有的人在逆境袭来时，就觉得自己是天底下最倒霉的人。
其实，事情并不完全是这样。
也许你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸运。
和那些更不幸者相比，你或许还是一个十分幸运的人。
英国作家萨克雷有名名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
”的确，如果我们以欢悦的态度微笑着对待生活，生活就会对我们“笑”，我们就会感受到生活的温暖和愉快。
而我们如果总是以一种痛苦的、悲哀的情绪注视生活，那么生活的整个基调在我们心中也就会变得灰暗了。
水可载舟，亦可覆舟。
顺境和逆境，在一定条件下是会互相转化的。
面临逆境时我们如果能够适当的变换思维的角度和方式，多从其他方面重新评价和审视所遭遇的逆境，也会有助于摆脱逆境。
2、正确的挫折观要能够正确地认识挫折，并不是一件容易的事情。
当自己处在旁观者的地位，看到别人遭遇挫折时，或许有时还能做出一些较为正确的分析，而当挫折降临到自己的头上时，要能做出正确而清醒的认识则就很不容易了。
因此，我们就应当有正确的挫折观。
这表现在：（1）挫折的存在具有普遍性挫折也是生活中的组成部分，每一个人都会遇到。
所谓“一帆风顺”、“万事如意”，往往只是人们的良好希冀而已；“天有不测风云，人有旦夕祸福”，倒是司空见惯的。
纵观古今，许多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的，有人专门研究过国外293个著名文艺家的传记，发现有127 人在生活中遭遇过重大的逆境。
逆境是客观存在的，关键在于我们怎样认识它和对待它。
如果有了正确的逆境观，认识了逆境是人生中不可避免的一部分，并且敢于正视面临的逆境，敢于向逆境挑战，就能把逆境当作进步的阶石、成功的起点，从而不断取得进步。
（2）挫折具有两重性大文豪巴尔扎克也说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
”确是如此。
生活中的逆境和磨难，并不都是坏事。
平静、安逸、舒适的生活，往往使人安于现状，耽于享受；而逆境和磨难，却能使人受到磨练和考验，变得坚强起来。
“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，道理大概就在这里吧。
(3)不要盯住挫折不放挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法；如果已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里，更不要时时盯住它不放。
痛苦的感受犹如泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。
四、提高逆境商数1、永远不放弃【案例】丘吉尔一生最精彩的演讲，也是他最后的一次演讲。
在剑桥大学的一次毕业典礼上．整个会堂有上万个学生，他们正在等侯丘吉尔的出现。
正在这时，丘吉尔在他的随从陪同下走进了会场并慢慢地走向讲台，他脱下他的大农交给随从，然后又摘下了帽子，默默地注视所有的听众，过了一分钟后，丘吉尔说了一句话：永不放弃。
丘吉尔说完后穿上了大衣，带上了帽子离开了会场。
整个会场鸦雀无声，一分钟后，掌声雷动。
永不放弃!永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃。
第二个原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃
在现实工作之中，往往有许多人对失败的结论下得太早，遇到一点点挫折就对自己的工作产生了怀疑，甚至半途而废，那前面的努力就白费了。
惟有经得起风雨及种种考验的人才是最后的胜利者，因此，如果不到最后关头就决不言放弃，永远相信：成功者永不放弃，放弃者永不成功
2、勇敢地对自己说“再试一次”水滴石穿，坚持不懈地努力的人往往能够获得成功。
那些在人生中屡战屡败，但从不放弃的人，最后往往成为最优秀的成功者。
懂得失败才会明白成功的意义，人是在失败中不断成长的，失败后坚决再试一次往往能够取得最后的成功。
【案例】有个年轻人去某公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。
见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。
总经理感觉很新鲜，破例让他一试。
面试的结果出人意料，年轻人表现很糟糕。
他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道等你准备好了再来试吧。
一周后，年轻人再次走进该公司的大门，这次他依然没有成功。
但比起第一次，他的表现要好得多。
而总经理给他的回答仍然同上次一样：等你准备好了再来试。
就这样，这个青年先后五次踏进该公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。
在我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生，我们需要在黑暗中很长时间才能找寻到光明，只要以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声：再试一次!，再试一次，你就有可能达到成功的彼岸。
3、只有意志坚定才能战胜困难【案例】黄文涛，1970年出生于上海，他生下来就双耳失明；他从小上盲校，离开父母的怀抱，养成了自己照顾自己的习惯，懂得了自立、自信、自尊、自强。
1985年黄文涛加入盲童学校田径队，开始了他的体育生涯。
他的主攻方向是短跑和跳远，可想而知，残疾人搞体育会给他带来多少无法想象的困难和意外。
当时使用的是非常落后的助跑器。
路脚板是用一支细长的铁钉支着的。
有一次训练中，铁钉斜伸出来，如果是正常人，可以很轻易地看出来，但他却什么也看不见，一脚踏上去，一股钻心的疼痛便从脚底下传来，他一下子昏了过去。
后来才知道，铁钉穿过了跑鞋底和他的脚掌，又从鞋表面伸了出来。
因为先天的缺陷，他搞体育运动要付出许多在正常人看来非常无谓的代价。
教练员的示范动作，他看不清，只能盲人摸象似的一步步分解、揣摩，一遍遍练习。
通往跳远用的沙坑原来长满了青草，但两年后，在黄文涛的脚下出现了一条寸草不生的跑道。
1992年，黄文涛参加了巴塞罗那奥林匹克残运会。
沉着冷静的他超水平发挥，以3厘米之差打败了西班牙的胡安，赢得了冠军。
当他站在领奖台上，聆听着庄严的国歌奏响的时候，心中充满了自豪感。
如果黄文涛对自己悲观失望，如果踩到钉子后他向命运认输，放弃追求，如果在挫折、失败面前一旦意志涣散，人就会很快并永远地沉沦下去，命运就会把他踩在脚下。
只要摔倒后再爬起，失败后再坚持，不停地努力，困难也会怕你，挫折、厄运也会向你低头。
成功的秘密其实很简单，这就是虽然屡遭挫折，却能够坚强地百折不挠地挺住。
4、成功需要耐心【案例】有位著名的推销大师，即将告别他的推销生涯，应行业协会和社会各界的邀请，他将在该城中最大的体育馆，做告别职业生涯的演说。
那天，会场座无虚席，人们在热切地、焦急地等待着那位当代最伟大的推销员做精彩的演讲。
大幕徐徐拉开，舞台的正中央吊着一个巨大的铁球。
为了这个铁球，台上搭起了高大的铁架。
一位老者在人们热烈的掌声中，走了出来，站在铁架的一边。
他穿冒一件红色的运动服，脚下是一双白色胶鞋。
这时两位工作人员抬着一个大铁锤，放在老者的面前。
主持人这时对观众讲：请一位身体强壮的人，到台上来。
转眼间已有一个年轻人一到台上。
老人这时开口和他讲规则，请他用这个大铁锤去敲打那个吊着的铁球，直到把它荡起来。
这个年轻人抢着拿起铁锤，拉开架势，抡起大链全力向那吊着的铁球砸去，一声震耳的响声，那吊球动也没动。
他抡起大铁锤接二连三地砸向吊球，很快他就气喘吁吁。
人们以为一切都是徒劳，会场恢复了平静。
这时老人从上衣口袋里掏出一个小锤，然后认真地面对着那个巨的铁球。
他用小锤对着铁球。
“咚”敲了一下，然后停顿一下，再一次小锤“咚”敲了一下。
人们奇怪地看着，老人就那样。
“咚”敲一下，然后一下，就这样持续地做。
十分钟过去了，二十分钟过去了，会场早已开始骚动，人们用各声音和动作发泄着他们的不满。
老人仍然一小锤一停地工作着，他好像根本投有听见人们在喊叫什么。
大概在老人进行到四十分钟的时候，突然有人喊：球动了!老人开口讲话了，他只说了一句话：在成功的道路上，你要有耐心。
你只好用一生的耐心去面对成功。
回答者： hyohyo - 魔导师 十一级 3-28 23:25生活中大大小小的逆境，都是磨炼孩子毅力和意志的运动场。
对挫折采取的不同态度，可能会对孩子个性的形成产生截然不同的结果。
人总是跨过了无数道沟沟坎坎，越上一级级人生“台阶”，才能体验“一揽众山小”的人生修为。
身为父母，可不能错过培养孩子“逆境商”的这一阶段。
小学生在竞争失败之后拒绝参加任何比赛，中学生因为受不了学习的打击而轻生的事件时有发生，大学生因为承受不了激烈竞争的压力而自毁前程的也屡见不鲜。
难道我们的挫折教育就是为了让孩子在失败中体会经受挫折的苦痛，然后拒绝竞争吗
如果你6岁的孩子在新年联欢会上表演出错或做算术题全班倒数第一，他会说：--“以后再也不上台表演了，免得当着那么多小朋友的面出丑。
……真希望永远不再做算术题了。
”--“我只不过事先没有排练或偶尔粗心罢了，下次我好好准备，超过或许你觉得第二种孩子是在说大话，但事实证明，这种坦然和自信的孩子将来绝对比前一种态度的孩子乐观和勇敢，也更容易战胜自己。
>>>母爱给挫折小孩振奋的力量这些面对挫折的心态，不是孩子与生俱来的，而是历经逆境逐渐形成。
如果父母能成功地引导孩子认同第二种态度，使之长久地保持“我一定能把困难搞掂”的热情和信心，无疑是给了孩子一笔巨大的人生财富。
小草如果因为没有树的伟岸而而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。
贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。
成长需要挫折挫折是什么
失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。
懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。
沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。
站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。
这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。
不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。
”高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。
”双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。
”徐特立说：“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。
挫折是成长过程中的必需品。
”站在青春的林荫道上，望着前面的路，我似乎有了点信心。
这时，我仿佛看到了全身多处患病的霍金用唯一能活动的两个手指敲击着键盘，做着学术报告，在挫折面前，他选择了坚强；我仿佛看到了又盲又聋的海伦凯勒在努力又吃力的学着语言，在挫折面前，她选择了坚持；我又仿佛看到了被剜去膝盖骨的孙膑坐在战车上指挥着战斗，在挫折面前，他选择了忍辱负重；我又仿佛看到了贫穷的洪战辉带着小妹妹到处奔波，在挫折面前，他选择了奋斗；我还仿佛看到了张海迪，贝多芬……伟人之所以能成为伟人，是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折，并且战胜了它，才会有比常人更突出的成就。
温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。
站在青春的十字路口，我想了想，选定了一条最艰险的路。
不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。
挫折是什么
坚强说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。
勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。
胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。
成长，需要挫折
现在社会，竞争激烈，如果一次挫折，会让自己处于落后地位。
怎么办
在我们的成长过程中，不可能一帆风顺就能抵达理想的彼岸。
人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。
人生就是一条曲折而多石子的道路。
因为它是曲折的，所以能使人感到无奈；因为它是多石的，所以能使人遇到挫折而跌倒。
其实，要想走好这条人生路，就要像小孩初学走路那样，不怕跌倒，不怕痛，跌倒了就爬起来，继续向前走。
如果一个人在这人生路上遇挫跌倒了，还没有爬起来，就已经怕了下一次跌倒的痛，这个人做大事将很难成功挫折不是一个甜美的字眼，而是有着岩石般冷峻的面孔。
挫折犹如双刃剑，既可以伤其志，也可以砥砺人。
一根筷子本来是木材，现在是有形有状的筷子，可这并不是“挫折”，折断它，这才是“挫折”面对挫折，只要我们有坚定的信念和坚忍不拔的毅力，就能向着自己的目标前进，实现生命的价值，享受成功的喜悦。
温室中培养不出参天大树，这是很简单的常识；成长过程，需要挫折的锻造，这是被无数事实证明的真理。
有这样一位伟人，他的一生经历了无数次挫折：22岁时，他竞选县议员失败；23岁时，恋人去世；24岁时，精神几乎崩溃；26岁时，竞选州议员又失败；30岁时，竞选国会议员还是失败……正是这无数次的挫折磨炼了他的意志，才使他冲破人生征途中一个又一个难关，在事业上取得了辉煌的成就。
他就是美国总统林肯。
安徒生，这是一个熟悉的名字。
他的一生写下不少世人喜爱的童话故事。
然而在他的第一童话问世时，有人知道他生在贫苦家庭，就说他的作品“别字连篇，不懂方法，不懂修辞。
”但是安徒生没有气馁，他从挫折中奋起，潜心写作，最后写出许多脍炙人口的童话。
在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧
”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。
”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
古人云：“百年人生，逆境常八九。
”人一生中不知经受多少大风大浪，人就是在与无数艰难险阻中千锤百炼成长起来的。
生活中人们往往只看到那些杰出人物的辉煌，却很少注意到隐藏在他们身后的辛酸磨难。
因此，成长需要挫折，挫折是我们人生中难得的一笔财富。
挫折可以磨炼人的意志，正所谓“艰难困苦，玉汝于成”。
只有直面挫折，愈挫愈奋，勇敢地把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，不达目的誓不罢休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
突然感到挫折是可爱的，因为挫折的来临更像是机遇的来临。
孟子说“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
”奥斯特洛夫斯基说：“人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来
”也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次
”再试一次，你就有可能达到成功的彼岸
正如生命中的许多伤痛一样，其实并不如自己想像的那么严重。
如果不把它当回事，它是不会很痛的。
你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口的痛。
虽然屡遭挫折，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是心灵的成长。
。
同学们，少年心事当凌云，谁念幽寒坐呜呃，让我们弃燕雀之小志，慕鸿鹄志之高翔，扬帆大海，披波斩浪，笑迎人生的挫折，高奏成功的凯歌。
永远相信：乘风破浪会有时的
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