为什么这么多人说练硬气功会伤身
硬气功属于横练功夫，以呼吸，姿势，意念三调配合拍打按摩或者药水药酒等。
练这个需要吃苦，现今流传的硬气功大致分三种。
第一种最普及，纯粹属于表演性质，最为常见。
这种硬气功，四分真功夫，六分技巧。
比如胸口碎大石，上刀山什么的。
第二种则是七分真功夫，三分技巧。
但是实战能力并不理想。
最后一种则是相当高明的，少林峨眉皆有。
学这个，建议拜师学艺，自学怕练功出偏，导致留下病根。
现在的特种兵都要练硬气功吗
硬气功其实是一种历史悠久的骗术，空手劈砖、胸口碎大石、银枪刺喉、头顶劈砖等，在过去都属于天桥卖艺的表演内容。
硬气功虽然根本不是军队训练的内容，然而却经常出现在各种大练兵的汇报表演中，在过去慰劳军队，军民联谊的活动当中，由解放军表演一段劈砖也常常是保留节目。
有退役军人表示，每次劈完砖手要疼好几天，但领导要来看的时候，还是得继续劈下去。
毕竟这是对解放军身体素质的最直观展示。
虽然实际意义不大，但各国军队都有这种礼仪性的项目。
如印度的瑜珈也是军队训练内容，印度军人在军事交流活动中经常表演爬杆，柔术，甚至表演喷火。
而跆拳道作为韩国的国粹，也是韩国军队练习的内容。
2012年，越南美女特警表演硬气功，空手劈砖、胸口碎大石的视频曾广为流传。
硬气功是真的吗?
古代可能是真的，不过无从考证，现在的根本没有硬气功，所谓的硬气功，比如手掌砍东西，其实就是将手练习的骨密度增加，筋骨皮的耐疼力比一般人强了，并且皮厚了，那些胸口碎大石的，用科学可以解释的，电视上曝光的，记者亲自试了都没事，一块石板放在身上，锤子打在上面，其实力量已经通过石板所接触的身体将力量分散了，根本不疼。
谁说有会的让他手掌开石碑看看，或者用那芊芊玉手砍断鹅卵石，你看看那些手掌砍砖砍石头的那个手不是练得很厚，满手老茧，真有的让芊芊玉手砍断石碑或者鹅卵石试试。
所以不要相信，谁真正看到过，都是听说，有时候看到的都不是真的。
“胸口碎大石”是什么意思
正常的情，人躺在地上，上面有重物压下来，会把肋骨压碎的如果把腹部也挺起来，就会压强，作用力就不至于压碎骨头啦~ 胸口碎大石是真的，除本身需要力气之外没，不过是利用了物理原理。
也就是说在瞬间把石头弄碎而不至于对胸口的力很大,你注意到吧,他不用小石,而是用大石,就是因为这样增大了面积而减小了石头对胸的平均作用力. 汽车从身上开过去也是一样的道理，不过不同的是，千万不要以为汽车整个重量都会压在人身上，别忘了汽车可是有四个轮子在分担着重量啊。
两个压在人身上的时候，因为汽车已经倾斜，更多的重力会分配到另外两个轮子的~
硬气功的练习方法。
外练筋骨皮简单 但是行丹田气 你没师傅是不好学的练铁砂掌吧 弄点铁砂 每天早晚打1-2小时 这个简单
听说过胸口碎大石吗
而且还是躺在钉床上的… 我感觉这是骗人的，有本事就把钉子拔光 就剩下一根
杂技和功夫是一样的都是一代代传下来的，不会有假，但不排除有作假多。
有没有人愿意教我练习硬气功
你可以去武术学校看一下。
那边会交的
