妈妈,咖啡,幸福,电视,睡衣 用这些词写作文
奉上，请你参考： 《我和家人看春晚 》 大年三十晚上，咚、咚……，我家的钟表敲了八下。
我想，八点不是春节晚会开演嘛
于是，我迫不及待的把电视机打开了。
我用遥控器把电视节目拨到了中央一台。
优美的音乐声响起，我们全家人爸爸、妈妈、爷爷、还有奶奶马上进入到节日欢乐的气氛中，主持人董卿、朱迅、朱军、白岩松、周涛、张泽群宣布春节晚会正式开始。
好玩的一个小品一个个进入了我的眼帘。
我觉得最好玩的是《五官新说》和《北京欢迎你》。
《五官新说》讲的是马东酒后驾车，问他的五官究竟该责怪谁，五官一个个的都机敏的躲过了马东的提问。
最后眼睛唱了一句最搞笑的歌曲。
我还敢酒后开飞机，我和家人都哈哈大笑，前仰后合。
《北京欢迎你》则是讲了一个志愿者的爸爸穿了志愿者的衣服，冒充了志愿者，最后还是被他的孩子发现了，这一个个精彩的小品让我铭刻在心中。
春晚，让我感受到和家人团聚的快乐。
音乐会主持人开场白
01亲爱的同学们,老师们,又到了我们轻松一刻的时间,希望音乐能洗涤您的心灵,充实您的灵魂,让我们在音乐中相约吧(音乐响起………… 02 在这莺歌燕舞、百鸟争鸣、姹紫嫣红、绚丽多姿的日子里，我们迎来了我校第X届校园音乐会。
在音乐会活动中，同学们高扬智慧的风帆，有思想的翱翔，有感情的抒发，有青春的旋律，有技能的展示，有科学的探索，有毅力的体现，有诗意的飞扬…… 03瑞雪纷飞的冬夜，我们踏着月光而来 埋藏已久的期盼，化做今日相逢的喜悦 04大家好，很高兴能担任本次比赛的嘉宾主持人，首先还是要感谢领导和同事的支持以及同学们的参与。
今天，我希望朋友们敞开你们的心扉，释放你们的激情；让我分享你们智慧的幽默，分享这段缘分的快乐。
05关键是你要对自己有信心，有心理准备，在各种突发事情的发生时可以自如应付。
根据你们的行业和公司特点，要有你自己主持特色和风格，不要千篇一律的形式。
一般性的开场白：各位领导们，同事们，新年好呀
等等一类的话，因为开场百并不能一下子就引人入胜的，最主要的还是中间的节目和主持人中间能不冷场，还有游戏比较丰富，参与的人多了，晚会就热闹了，不要太多的人唱歌，因为大部分人唱的还是不好听的，唱歌的多了会冷场的
看自己的情况了，所在的行业，所处的人群，都是决定怎么样主持的关键。
对自己的要求就是自信，大胆，充分，风趣。
与晚会的内容做好台词，多练习一下。
开场也就是些客套的话
再给你提供一个游戏，叫夹夹乐 就是两个人并排，脸颊贴的很近（但要保持约一个拳头的距离），然后主持人站在他们身后，将一片面包悬在他们头顶（空隙上方）约30公分的样子，然后数一，二，三将面包丢下，如果他们用脸颊夹到的为赢
看点：数数可以数快，可以数慢，可以数到3也可以数到5，一般人都默认数到3，若数到5，你还没丢下去，玩的人一定会说，你到3没有丢，你可以说，又没说一定要数到3
等等，现场的气氛很容易调动起来的
至于一些串词，可以临场发挥的
1、开场白语言可以组织一些吉庆的话语 2、新年晚会可以安排公司老总（或是高层）来做总结性新春贺词 3、公司规模较大的话，可以安排一些较专业的节目，或者安排公司中较有才艺的人表演节目 4、晚会之中可以安排娱乐性及参与性较强的活动…… 5、最后主持人做晚会结束词 对你具体情况不了解，也只能说这些了。
预祝你的主持做的完美
开场白的内容一定要贴近所有人的心： 各位尊敬的前辈和亲人一般的所有员工下面我代表公司在新春即将到来之即在此给大家拜个早年啦
（记住：接着后面的话千万不要刻板和生硬，也不可以背书似的）除了第一句开场白后，后面的所有话你一定要随意而发自内心的去任意发挥，不需要语不暇接的说不停，关键就是要和在场的所有人打成一片合为一体。
感觉就像在一群好朋友里聊天一样。
不可以严肃。
） 你的观察最重要，应视而变，就是你所看到的而临场发挥应变。
一定要把领导和员工的心拉近，让他们感觉是在搞联欢，而不像是在开公司会议似的鸦雀无声的感觉。
所以，你的话语最重要，要常常带有风趣幽默和随意。
开玩笑是最能提高大家兴致的话题。
很努力帮你找了，给点分吧谢谢
水袖舞的主持串词
今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄
甲：《音舞时尚》2008年元旦联欢会现开始
首先，由我们《音舞时尚》室主致新年祝词
（ )感谢室主的祝福!让我们用掌声把祝福也送给他和他的家人,祝他们新年快乐,身体健康!同时,也把祝福送给在座的每一位来宾，祝大家新的一年万事如意,心想事成!节目串词1.新年新气象,在新的一年里,你都有哪些想法呢?,这也我们大家想法,我们每个人都希望明天会更好!下面,就让我们lt;明天会更好;歌声中进入今天联欢会第一版块lt;相约新年;!2.每个人都有过纯真童年时代,它象一股清泉流淌我们心底.长大了,每每想起童年,我们都会回味无穷.下面,***等给大家带来配乐诗朗诵lt;长大以后想想童年;.有请!3.赵本山,宋丹丹以其诙谐、幽默打动了亿万观众心，再加上小崔机智，更显得珠联壁合小红帽 41942315 劲舞：不如跳舞 节目串词:跳跃的音符，旋舞的身姿，让美好在音乐中起飞，把新中国所有的力量和激情释放，一切的一切都汇聚成一句话：不如跳舞
有请小红帽
小狐狸宝宝 82034106 舞蹈：拉丁舞 节目串词: 广阔世界因有音乐而变小，音乐世界因有舞蹈而光彩夺目，朋友，民族精神是音乐艺术的源泉，请欣赏小狐狸宝宝优美的拉丁舞吧无语温柔 67108631 歌曲：一生爱你千百回 节目串词:在心的深处，在夜的深处，都坚守着一个信念，爱你，一生只爱你一个，千百回的眼眸回转，凝聚成一句话：一生爱你千百回，请上我们的X号演员无语温柔为大家献上歌曲：一生爱你千百回。
徐州阿鹏 63688098 歌曲：每天爱你多一些 节目串词: 时间走的很快，岁月流失很多，今天我明白了一件事，只有拥有了才是幸福的，只有珍惜了才知道珍贵，我把一切都归结为一句话：每天爱你多一些。
请出我们的X号演员阿鹏做精彩演出。
依岩林涛声 64123809 歌曲：告白 节目串词:曾经藏在心灵深处，曾经面对却无语，那时候我只是在心里开始喜欢上你，现在我明白了，爱要说出口，亲爱的，我要倾诉，我把对你的喜欢变成了爱，就听我内心深处的告白吧
有请依岩林涛声为大家演唱歌曲：告白。
涵香 36902937 豫剧：花木兰选段 节目串词:大家闺秀巾国女，纺线织布识大礼，女扮男装战沙场，谁说女子不如男，请上我们的X号演员涵香为大家演唱豫剧：花木兰选段浪漫 79674594 歌曲：缘分 节目串词: 茫茫人海走到一起算不算缘分，何不把往事看淡在风尘，只为相遇那一个眼神，彼此敞开那一扇心门，风雨走过千山万水依然那样真，请出我们X号演员浪漫为我们的有缘相聚而歌一曲：缘分逸雪 76021890 歌曲：我只在乎你 节目串词: 没有你，我不知道时间是否会倒流，没有你，我不知道人生观的路还能走多久，真的好爱你，因为在我的世界里全都是你，我就在乎你，我只在乎你
动人的言语，感人的音乐，让我们的心灵随着我们的X号演员逸雪共同聆听歌曲：我只在乎你ゞ徐州^ō^㊣版阿鹏 63688098 歌曲：新娘出嫁了,新郎不是我 节目串词: 曾经的爱不是流水，曾经的情不是空气，即使你没有嫁给我，可我依然对你有情，依然珍藏着我对你的爱，今天你成为了别人的新娘，虽然我不是新郎，可我依然在默默祝福着你—永远幸福
有请演员ゞ徐州^ō^㊣版阿鹏上台演唱歌曲：新娘出嫁了,新郎不是我
蓝色忧郁 45183332 印度舞：女友嫁人了，新郎不是我 节目串词: 遥远的异国他乡，女孩爱上了男孩，在遥远的天堂，谁也不知道什么时候会如何遇到他的爱人, 可在你心上的那位就是你的所爱的,我该如何告诉你我的爱人,让爱说出口，让舞蹈把我们领到舞的海洋，有请我们的X号演员为我们带来的印度舞。
≮逍遥≯ァォ凤ˇ 14371023 舞蹈：眉飞色舞 节目串词: 理由一百万个有漏洞，爱的是非对错已太多，他的冲动她的寂寞。
转头再来自由自由多快乐，有请≮逍遥≯ァォ凤ˇ带动我们的心灵起舞，一首眉飞色舞奉献给在座的朋友。
沐雨随风 74665591 歌曲：隔世离空的红颜 节目串词:谁会相信雨滴会变成一杯咖啡，种子会开成鲜丽的玫瑰，细雨纷飞打湿阴霾的心醉，路儿长长伴随着我的疲惫，寂寞的旅途会没人来陪，是你是我在创造心灵之间的完美，一首隔世离空的红颜由我们的X号演员沐雨随风为大家演唱。
【大庆】★东北人★ 72871577 朗诵 13独特个性 69029890 歌曲：遇上 你是我的缘 节目串词: 时空仿佛要蒸发掉一切，孤独的我徘徊在无尽的街头，心雨在下，是眼泪的滴落，多想有你能给予我一切
就在那一刻，遇见了你是我一生的缘，一首遇上你是我的缘是我们的的X号演员独特个性给予大家的礼物，有请独特个性。
纤纤 76134019 歌曲：祝你平安 节目串词: 什么也不用说，歌声代表我的心声，什么也不用说，歌名代表我的祝福。
平安是我们的祈求，幸福是我们的向往，让我们人人平安个个幸福，请听我们的X号演员纤纤为大家带来的歌曲：祝你平安╰☆ぢ别碰我飘着呢ぶ 79155610 歌曲：水宝贝 节目串词: 风是你温柔的样子，水是我想念你的影子，人面桃花红颜不老，轻轻一笑花纷纷飘，一辈子想看的样子，一生想念的影子，就是你我的水宝贝，请上╰☆ぢ别碰我飘着呢ぶ为大家演唱歌曲：水宝贝茹嫣 79038451 评剧花为媒选段 节目串词: 花前月下诉衷肠，情定终身花亭旁，一段佳话天下知，人间鸳鸯花为媒。
请欣赏评剧花为媒选段。
水依依 45667925 歌曲北京的金山上 节目串词:北京的金山上光茫照四方，毛主席就是那金色的太阳，多么温暖多么慈祥，把翻身农奴的心儿照亮，我们迈步走在社会主义幸福的大道上，欢迎水依依为我们带来一曲北京的金山上。
开心跑调 73960375 舞蹈 节目串词: 唱歌，跳舞，我们玩的就是快乐；娱乐，游戏，我们要的就是开心；来吧，跟我来吧，我就是开心跑调，请欣赏开心跑调为我们带来的舞蹈。
东北虎 65024230 电子琴演奏 今夜无眠 节目串词: 当欢乐穿越时空，激荡豪情无限，来吧亲爱的朋友，让我们为相约举杯祝愿，舞翩翩月也无眠，爱在天上人间，歌绵绵心也有约，美在梦想之间，有请东北虎，为我们电子琴演奏 今夜无眠。
秋天不回来 79445150 歌曲 白狐狸 节目串词:这份爱没有空气，不让我喘息，心碎了不能痊愈，医不好自己，我不要爱得太复杂，放不下
我不要别人代替她
请出X号演员为我们演唱歌曲 白狐狸夏雨 38796254 歌曲 365个祝福 节目串词: 三百六十五个祝福，春夏秋冬的幸福，三百六十五个祝福，朋友的真诚，亲人的温馨，都用这一句话表达：三百六十五个祝福。
有请夏雨为我们演唱三百六十五个祝福。
馨悦 73501515 歌曲 父亲 节目串词: 那是我小时侯，常坐在父亲肩头，父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛，多少次想起小时候的故事，多少次看到年迈的父亲，儿只有轻歌一曲和泪唱，愿天下父母平安渡春秋。
请上我们的X号演员为我们献歌一曲，歌曲：父亲欣悦 38493299 歌曲 五星红旗 节目串词: 你和太阳一同升起，映红中国每寸土地，你和共和国血脉相依，五星红旗，从旭日上采下的虹，没有人不爱你的色彩，五星红旗一张天下最美的脸，没有人不留恋你的颜容。
请上演员欣悦为我们高歌一曲：五星红旗心梦 68044971 歌曲 总想和你在一起 节目串词: 我的心中有一种渴望，生命路长情更长，总想和你在一起，共度这美丽的晚上，总想和你在一起，共享这欢乐的时光，一曲总想和你在一起由我们的X演员心梦为大家献上，有请心梦梦心 51393477 歌曲 松鼠和小鸟 节目串词:梦想放飞在天空，歌声回荡在耳边，夏天里炎阳似火，我们来到森林中，鸟儿叫，鼠儿跑，开心快乐幸福到，请听我们的X号演员为我们带来的歌曲： 松鼠和小鸟★坚㊣强★, 61959773 歌曲；中国功夫 节目串词: 卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风，南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功，手是两扇门脚下是一条根，四方水土养育了中华武术魂，东方一条龙，儿女是英雄，天高地远八面风中华有神功。
魂-----+梦 7 5706045 歌曲，遇上你是我的缘 节目串词:遇上你是我的缘，感恩上天的安排。
从没有到拥有，从寂寞到有你陪伴，这一切都是因为缘，遇上你是我的缘，请上：魂-----+梦为大家带来动人的歌曲：遇上你是我的缘。
大哥(漫步UC) 53231984 歌曲；酒醉的探戈 节目串词: 我醉了因为我寂寞，我寂寞有谁来安慰我，自从你离开我，那寂寞就伴着我，如果没有你，日子怎么过，往日的旧梦，好像你的酒窝，酒窝里有你也有我，酒醉的探戈。
请听大哥(漫步UC) 为我们高歌一曲：酒醉的探戈生命之诗 12923932 歌曲：《跟往事干杯》 节目串词: 现在的你让我陪你喝一杯 干杯,朋友，就让那一切成流水，把那往事，把那往事当作一场宿醉，明日的酒杯莫再要装着昨天的伤悲，请与我举起杯，跟往事干杯
有请生命之诗为我们带来歌曲：跟往事干杯天莲 70472949 歌曲：《风含情水含笑》 节目串词: 轻轻杨柳风，悠悠桃花水，火红六月飘来了俊俏的小阿妹，眼睛水灵灵，脸上红霞飞，温柔心让歌曲飞，请听天莲为我们演唱歌曲：《风含情水含笑》拼搏不归路 43308101 歌曲：《秋天不回来》 节目串词: 看那初秋的天，还有冰冷的夜，回忆慢慢袭来，真心的爱就像落叶，为何却要分开，朋友留住我们的心在春天，朋友，释放我们的情在夏天，用我们的心，用我们的情，记住秋天，不是秋天不回来，而是秋天马上来，请出拼搏不归路，为我们演唱歌曲：《秋天不回来》Оo泡泡♀精灵oо 14536821 健美操 ：呼啦圈 节目串词: 让心在艺术世界陶醉，让情在舞蹈世界迷恋，让爱在房间里释放，让友谊在我们的世界天长日久，请上我们的演员Оo泡泡♀精灵oо 为我们表演健美操 ：呼啦圈雨中情 74303534 歌曲：献给阿妈的歌 节目串词: 多少句话，多少次想说的话，都因为要忙，都因为忙的一塌糊涂，今天我把所有的话汇聚成一首歌，献给阿妈，祝福您健康长寿，请听雨中情的深情演唱：献给阿妈的歌 惜了才知道珍贵，你平安结束语：甲：多么动人的夜晚，多么难忘的时光虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情乙：在这里，有我们对生活激情，更有我们对未来的渴望；合：因为，我们始终相信：明天会更好
甲：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成
我想在家开一个睡衣party，可以玩什么游戏、应该做什么准备呢
扮僵尸说鬼故事，才艺表演 ，枕头大战，真心话大冒险。
美容，敷面膜做点心， 烤棉花糖，做一些陶艺品，唱歌，睡觉。
鞋店为了吸引顾客要展示内衣秀，这个主持词怎么写
具有天然天成的颜色、纹理，按照人体生理学、 活动力学，每一部位打算都以塑形美体机关，贴体不紧绷，塑造新型避孕用品曲线。
3、美腿保暖裤仪表独道的亮丽风物线，卖弄美丽样子，学习情趣内衣。
引领潮流趋向，引发时髦风潮，学会中国内衣秀高清。
将唯美与服装文明融为一体。
在冬日里，不再畏忌高温天寒，不再管理于厚衣厚裤。
弃取之间，内衣时装秀。
撷取理性措辞，在身体传动间转达美伦美奂。
雕塑吃紧急避孕药的危害曲线，展现悠久美腿，学会刘敏林透明内衣走秀。
同时还具有束腰、提臀、细腿功效，让您在冰冷隆冬中尽显魅力身体，吸收万众眼光。
四、家居休闲活动系列1、家居服[自在生活]自在生活，自在体验。
注释家居休闲生活优美一面。
作工精致、质量上乘，技俩新颖。
举手投足间传达出空闲与舒畅。
造型与技俩趋向于天然。
追求自在与任意的觉得， 追求品格的享用，复原生活的真义，一种情不自禁的痛快样子，男士内衣专卖店。
在此刻无穷延迟。
出现家居休闲的一面，上海国际内衣展。
尽心打算、融入时髦元素，为家居服注入新认识，在使命与生活之间、 创制与休闲之间维系最佳张力。
2、活动休闲服[强壮生机]强壮生机，生命恒久不变的主题。
动感时令，生命之火情感点火。
勇往无前的岁月，生命的乐章剧烈豪放。
在动感中再现出情感、振奋、达观、进取的魂灵与态度，颜色多变的搭配与组合，透明内衣走秀。
归纳绚丽多彩的天性生活，尽显生机与强壮的生命主题。
活动是永恒的主题，在活动中升华情绪，在活动中擢升生命价值，恰如其分的色泽将活动的中央再现无疑，作工精细，听听高清内衣秀下载。
具有活动乐趣。
五、吉服系列[东情西韵]情动西方千年文明，韵自西方时髦节拍。
一种相融的气力，一份协调的美感，在时空交汇的刹时，在眼神意会的刹那，夜火高清内衣秀再现。
以保守文明元素为依托，参与西方时髦再现元素，在章节间升华为古韵时髦充气仿真娃娃范冰冰融合、珠联璧合之意境，以全新的期间概念注释产品内在。
血色代表情感，血色传承吉庆，血色又标记爱意绵绵，传承着一世情缘的情感，在岁月长河中缠绵久远，预示着前程平安。
请问：主持公司元旦晚会应该穿什么衣服呀
世间有一种最美的肢体表达方法，叫舞蹈；舞蹈中有一种最令人赏心悦目的舞种，叫芭蕾舞。
接下来，让我们心平气和欣赏视觉的享受：由（ ）带来的
望采纳，谢谢，纯属自己想出来的。
有什么关于名人勇于实践而成功的例子
△法国科学幻想小说家儒勒·凡尔纳，为了写作《月球探险记》，就认真阅读了500多种图书资料。
他一生之中共创作了104部科幻小说。
读书笔记达二万五千本。
△英国博物学家、进化论的奠基人达尔文，随“贝格尔”号考察船环球考察，他环游海外，研究生物遗骸、记录了50万字的珍贵资料，最后写出了轰动世界的《物种起源》一书，创立了进化论。
△俄国伟大作家契诃夫十分注意积累生活素材，随时把听到、看到或想到的一些事情记在一个本子上，称之为“生活手册”。
有一次，契诃夫听一位朋友讲了一个笑话，他笑出了眼泪。
他一边笑着，一边拿出“生活手册”，恳求说：“你再讲一遍吧，让我把它记下来。
” △美国作家杰克·伦敦的房间里，不论是窗帘上、衣架上、橱柜上、床头上、镜子上，到处都挂着一串串小纸片，走近一看，原来纸片上都写着美妙的词语、生动的比喻，有用的资料。
他把纸片挂在房间的各个部位。
是为了在睡觉、穿衣、刮脸、踱步时，随时随地都能看到，都能记诵。
外出时他也在衣袋里装着不少纸片。
他这样刻苦学习，积累资料，终于写出了《热爱生命》、《铁蹄》、《海浪》等引人入胜的作品。
（1）、爱迪生一生有1000多项发明。
这无数次试验的时间从哪里来
就是从常常连 续工作两天三天的极度紧张中挤出来的。
后来不断的挤出时间，所以他永远有用不完 的实验时间。
从而变成了科学家。
（2）、鲁迅以“时间就是生命”的格言律己，从事无产阶级文艺事业30年，视时间 如生命，笔耕不辍。
（3）、巴尔扎克用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼 痛，双眼流泪，也不肯浪费一刻时间。
（4）、爱迪生为了科学发明，紧紧抓住每个“今天”，每天都工作十几个小时，除 了吃饭、睡觉、活动，几乎没有闲过。
每天延长工作时间就等于延长了生命。
因此， 当地79岁生日时，便称自己是135岁的人了。
爱迪生生活了85岁，仅在美国专利局登 记的发明专利就有1328项，平均15天就有一项发明。
（5）、我国国画大师齐白石，坚持每日作画，除身体不适外，从不间断。
85岁那 年，一天他一连作画四幅后，又特为昨天补画一幅，并题字道：“昨日大风雨，心绪 不宁，不曾作画，今朝制此补之，不教一日闲过也。
” （6）、“不教一日闲过”，所有业有所成者莫不为此。
请看鲁迅最后一年（1936 年）的生命历程，从一月到十月（10月26日逝世），卧床8个月，还写杂文和其他文 章54篇，翻译《死魂灵》第二部残稿三章并作附记两则，复信270多封，并给不少青 年作者看稿，病中坚持写日记。
病逝前三天，还给一翻译小说写序言。
在逝世前六年 的时间，鲁迅一直住在上海虹口公园附近，从他的住地到公园只有几分钟的路程，却 从没去公园玩过。
这就是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的鲁迅。
名人事例——宽容 春秋时期，“问鼎”的楚庄王。
一天晚上，携爱妃举办烛光晚会，大宴群臣。
酒至半酣，忽然一阵大风把蜡烛吹灭。
一名武将欲乘黑调戏爱妃，被爱妃一把扯下盔上红缨，爱妃建议楚王即刻点灯，看看哪个家伙盔上红缨已失，严加惩办。
朋友妻不可欺呀，何况是领导之妻呢
岂料庄王大度能容，下令众将全都摘去盔上红缨，然后方可点灯。
不久，楚王御驾亲征与敌国开战，被困重围，手下兵将四散奔逃，楚王命悬一发，忽然窜出一将拼死力战，保楚王杀出重围，捡回一条性命。
楚王激动地说：“别人都自逃性命，唯有爱卿肯舍命救驾，你叫什么
是哪个单位的
”该将答曰：“俺就是那日烛光晚会上调戏您媳妇的人啊
” （传说中，因为我说不出资料来源
）爱迪生制造了第一个灯泡，他让他的一个弟子拿去试验，却被他摔碎了
弟子很羞愧。
但是，当爱迪生制造出第二个灯泡时，不顾其他人的反对，依然给那弟子去试验。
爱迪生说“最大的宽容就是再给他机会
” 到报道的日子，林肯来到报道处考试，当他来到报道处时，发现监场的人是他曾经得罪过的人，他带着沉重的考完。
当他问起那件得罪过他的事时，那个人说：“有吗
我不记得了。
百年环法自行车赛已经落下帷幕，每一位车手不管名次先后，都骑行了3000多公里，在每一个赛段都有相当一段路程，最长的有260公里，而在比赛中又有些运动员从自行车上摔了下来然后有重新投入到比赛中去。
这些都是我们常人无法忍受的，又是什么精神支撑着他们骑完全程呢
当然是靠每一个人坚定不移的信念和毅力。
毅力是成功的基石。
居里夫人曾经说过：“一个人没有毅力，将一事无成。
”而“说一套，做一套”，永远都不可能取得成功，只有言行一致，朝着目标坚持不懈的去奋斗，去追求，才会有所收获。
顽强的毅力无往而不胜。
任何一个有着坚强毅力的人，都不会光想而不做，不会被困难和挫折吓倒。
自行车手们就是凭着顽强的毅力，跌交了而有泪不轻弹，在逆境下前进，才是胜者之能。
放眼看古今，每一个成功者身上都闪耀着“毅力”的光辉。
范仲淹从小丧父。
尽管这样，他仍旧艰苦读书，不放过任何一个学习的机会，最终成为中国有名的文学家。
有人说过：“毅力可以攻克世界上任何一座山峰。
”而张海迪就是一个有力的证明。
她身患高位截瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪以惊人的毅力学会了4国外语，并成功的翻译了16本海外著作。
和张海迪类似的还有贝多芬，他双耳失聪后，不是一味的怨天尤人，而是坚持他的音乐创作，耳朵聋了又听不见，就用筷子插进钢琴的发声器，以震动来辨别音调，最终创作出了著名的《第九交响曲》。
周恩来廉洁自律的表现是多方面的，也是一贯的。
在此，仅就同当前对领导干部廉洁自律要求相关的一些方面，列举一些具体事例。
这样，难免挂一漏万，不过可以从细微处见精神。
（一）对待个人生活 衣着——在人们的印象中，周恩来总是那样衣冠楚楚，风度翩翩。
殊不知，他仅有的几套料子服装，大都穿了几十年，有的破损了，精心织补后继续穿。
有一次，他穿织补过的衣服接待外宾，身边工作人员说这套“礼服”早该换换啦。
他笑笑说：“穿补钉衣服照样可以接待外宾。
”“织补的那块有点痕迹也不要紧，别人看着也没关系。
丢掉艰苦奋斗的传统才难看呢
”他的衬衣磨破了，换上新的领口和袖口照旧穿。
1963年，他出访亚非欧14国，到了开罗，他换下缝补多次的衬衣，随行工作人员不便拿给外国宾馆去洗，只好请我驻埃及使馆的同志帮忙，并叮嘱洗时不要用力，以免搓破。
大使夫人看到后，感动得边洗边流泪。
至于他穿用了几十年破旧的睡衣、皮凉鞋和第一代上海牌国产手表等，已作为珍贵文物，存放在中国历史博物馆。
饮食——周恩来的家常饭菜很简单，主食经常吃些粗粮，副食一般是一荤一素一汤。
他规定的工作餐标准是四菜一汤的家常饭菜。
他说：“四菜一汤既经济又实惠。
”他在外地视察或主持会议，同大家吃一样的饭菜，不搞特殊，离开时一定付清钱和粮票。
他不仅自己这样做，还要求其他领导干部也这样做。
有一次，他出差到上海，听说有的领导同志带着夫人、孩子到地方去，所有的食宿费用都由地方开支，非常生气。
回北京后，他在全国第三次接待工作会议上向各省市代表提出：“今后无论哪个领导到省里去，吃住行等所有开支，地方一概不要负担，都要给客人出具帐单，由本人自付。
这要形成一种制度。
”一位专机机长的回忆，颇为传神地反映了他在饮食方面的律己要求。
有一次，这位机长看他吃饭，掉了个饭粒在桌上，他连夹两次才夹住放进嘴里，笑着吃了。
看到这种情景，这位机长后来感慨地说：“我心里不禁百感交集。
什么叫廉洁，看看总理就知道了。
” 住房——建国初期，周恩来搬进了中南海西花厅，一住就是26年，直到他去世。
西花厅是清朝乾隆年间修建的老式平房，潮湿阴冷。
身边工作人员于心不安，多次提出修缮，但他坚决不同意。
1959年底，趁他和邓颖超出差外地时间较长，对西花厅进行了保护性维修。
他回京一进门就惊讶地问：“这是怎么回事
谁叫你们修的
”他还说：“我身为总理，带一个好头，影响一大片；带一个坏头，也影响一大片。
所以，我必须严格要求自己。
”按照他的要求，撤掉了新添置的地毯、沙发、窗帘、吊灯等陈设。
事后，对这次“修房风波”，他主动在国务院会议上作了三次检讨，向到会的副总理和部长们说：“你们千万不要重复我的这个错误。
” 用车——周恩来对自己乘坐的轿车没有什么特殊要求，后来他经常乘坐的专车是红旗轿车。
他说：“别人不坐我坐，我喜欢国产车。
”国家进口了一批高级奔驰车后，有关部门想给他换一辆。
他不同意，严肃地说：“那个奔驰车谁喜欢坐谁坐去，我不喜欢，我就坐‘红旗’。
”在用车问题上，他公私分明，毫不含糊。
他去理发，医院看病，探亲访友，看戏等，都算作私人用车，总要叮嘱身边工作人员照章付费，从工资中扣交。
周恩来的基本生活要素，衣食住行的俭朴作风，受到了长期在他身边工作的人员交口称赞。
有位秘书说：“总理除了工作，个人一生无所他求。
特别是生活的俭朴，更是众口皆碑。
”不是亲眼所见是很难想象到了什么程度。
同周恩来接触较多的一些知名人士，对他廉洁俭朴的生活作风也是赞不绝口。
宋庆龄说：“周总理在个人生活和作风上，和他在政治上一样，是一个真正的共产主义者。
” 南宋文天祥抗元失败，拒绝高官厚禄，受尽折磨，慷慨牺牲。
古代穷人，宁可饿死，也不吃嗟来之食。
闻一多拍案而起，横眉努对敌人的手枪，宁可倒下也不屈服。
屈原为报国爱民，即使沉江自溺也在所不辞。
陶渊明清贫如洗，却不愿为五斗米折腰。
顾炎武饱经忧虑，坚持抗清。
郑成功历尽艰险，收复台湾，大振台湾，大振国威。
朱自清一身重病，宁可恶死，不领美国的“救济粮”。
