求职简历到底是什么样子的?
组装简历必备9大要件 1。
求职信 英文叫cover letter，有的书本和一些求职培训教程中会有这个部分。
但实际上现在在简历中使用求职信的人已经很少了，因为大多数企业的HR都没时间去看求职信，并且大多数人的求职信都写不好，基本上都是中文很啰嗦，英文文笔不怎么样，语法又不过关，白白增加被删的风险。
2。
个人信息部分 (1)简历标题：不要再用土得掉渣的“简历”两个字作为标题了，直接用你的名字“×××”。
这样显得更突出，更一目了然。
(2)出生年月日：一定要按实际填写并与身份证上的信息相符。
HR会依据求职者的实际年龄来评价他工作时间的长短。
(3)联系电话：把手机和固定电话都写进去。
尤其是一定要填上可以长期找到求职者的固定电话号码。
不少求职者经常会更换手机号码，或者手机碰巧没有电，错失了HR通知面试的机会。
电话号码最好放在靠前醒目的位置，这样便于HR与你联系。
(4)户口：假如是本地生源，务必写上，有些企业或者机关单位会指定只要本地生源。
(5)政治面貌：假如应聘的是国企或政府单位，政治面貌是党员的话，请写上，这一项会得到加分。
但假如应聘外企就不必了，外企不关心这个。
(6)籍贯、体重、身高：假如不是应聘公关部或者模特类的职位，就没有必要写，没有人关心这些。
(7)邮箱：尽量用自己常用的私人邮箱，不要用各大招聘网站分配的邮箱，否则显得很没有诚意和不专业。
(8)期望年薪和现有年薪：千万不要写上任何具体数字，一旦这两个数字与企业的心理期望值不符，就会变成他们淘汰你的简历的具体原因。
美人王昭君因为画师在她画像的眼角上多加了一颗泪痣，便连殿选的机会都没有了，着实可惜。
在简历上出差错也是这样的道理。
现有年薪可以不填，期望年薪写“面议”即可。
(9) 相片：在简历里贴上自己的相片是职场新人经常犯的错误。
除非你对自己的相貌非常自信，并且应聘的是总经理秘书或者人力资源部职员等对相貌有一定要求的职位，否则没有必要贴。
尤其不要放艺术照、写真照或者生活照。
贴照片除了容易成为HR们中午茶余饭后的八卦话题，还大大增加了被淘汰的风险。
记得有一次一个好友的企业招人，很多候选人都贴了照片，他们企业的HR觉得照片看着不顺眼的候选人都直接淘汰，而其中有些据说是素质不错的人。
相反，一些没有贴照片的候选人，因为无法判断他们是否合格，只能通过简历的描述和现场的面试才好下判断，这群人在这一轮筛选中得到面试的机会反而比有照片的人要多得多。
3。
求职意向 必须写清楚。
花了大把精力精心制作出来的简历，到头来让HR弄不明白你是来干吗的，而落得简历被打进冷宫的下场实在太冤了，可是你总不能指望HR打电话问你是应聘什么职位吧
但还是有很多人会犯这种粗心的毛病。
很多公司会同时招聘很多职位，对于没有写清楚申请职位和职位编号的简历，筛选人员是无法进行职位分类的。
因此，这类无名无分的简历很有可能在第一时间给删掉。
假如是在招聘会现场递交的简历，可在简历的右上方写上应聘的职位，便于招聘者进行后续分类，能给人良好的印象。
4。
工作经验和社会实践 这是所有企业都关心和注意的地方。
企业HR第一眼几乎都是在这个地方进行搜索。
这一项写得好与坏，直接决定他们是否有兴趣把简历的其余部分读下去。
① 职场人士的写法 按时间倒序来排序。
从你最新的工作开始写，写到大学毕业为止。
千万不要把你中小学拿过什么三好学生奖都写进去。
有2年以上工作经验的，就不要把学校期间的实习工作经验也写上去了。
工作时间必须连贯，不能有职业空白期。
假如两个工作之间有8个月的空白时间却没有说明具体原因，就是大忌。
职业空白期的理由必须是不可抗力(如生病、产假、家庭有事等)或者对职业技能提升有帮助的事件(如脱产读MBA、全职技能培训等)。
工作经验要按照工作单位—职位—负责的内容—取得了何种效果的顺序来写。
写的时候要以事实为依据，关键点要用数字来表现，如销售额由3000万元\\\/月提高到 4000万元\\\/月。
不要用诸如“业绩获得极大提高”“客户非常满意”……这些让人无法清楚了解业绩程度的形容词；不要用学生腔调，如“我从中学到了”“我的沟通能力得到了锻炼”……尽量少用“我”，直接用动词短句做主语(如担任销售主管等)。
举个例子：如何在简历中描述一段从事西南区IT销售经理时的经历。
失败的写法：负责四川地区的复印机的销售工作，并负责培训和带领团队去开发市场，进行售后服务，每次都超额完成任务。
成功的写法：负责西南区成都和其他一些二、三级城市的学校、政府等事业单位以及银行等金融机构和企业的复印机的销售工作。
通过与当地的一些经销商合作，共同服务客户。
在职期间，一共开发了7家一级经销商，15家二级经销商。
下属团队有10个销售员和1个助理，团队在2005—2007年度的销售任务是200 万美元的销售额，我们团队超额30%完成任务，获得当年的“最佳销售小组”奖。
② 应届生的写法 应届生基本上不会有什么工作经验，那就把自己参加过的各种有意义的社会活动、校内外的实习、打工的经历都写上去。
写法、架构和顺序只需按照以上有职场经验的人士的简历模式去写即可。
尤其是没有名牌学校和好专业背景的学生，务必把实践经验详细而有重点地描述出来，有在著名企业实践的经历最好，假如能得到用人单位的推荐信和人事证明，就非常有说服力了。
这是唯一可以打败名牌大学背景的学生的条件。
另外，假如求职者曾在学生会担任过部长级以上的职位，或组织过系以上级别的活动(如主持校庆晚会，负责高校的校际联欢会的组织工作等)，或者参加过社会上(注意：非校园)的志愿者团体(如广州人志愿者协会)，也可以一一写上。
这都是可以为简历加分的经历。
至于其他的背景如无偿献血、家教、市场调查员、肯德基和麦当劳的时薪工作人员等经历，对求职的帮助不会太大，聊胜于无。
无论是工作经验 ，还是社会实践，一定只写与应聘职位有关的经验，不要把不相关的也写上去，如应聘的是财务主管，却把之前做销售的工作经验也写上去，只会让招聘官感觉求职者的经验过杂而不专业。
5. 离职具体原因 假如你面试的不是主管以上的岗位，一定不要写这一栏。
这个具体原因是非常敏感的，无论你用什么样的理由，给HR的印象几乎都是负面的。
6. 教育经历和荣誉 (1)顺序：和工作经验一样，按照时间倒序排序，最近的学历排在最前，如此类推回去，最远追溯到高中即可。
(2)成绩与课程：对于有经验的职场人士，只需要将自己的教育经历按顺序写出来就行了。
但对于应届生，假如在校期间的成绩超过85分(学分8.5分以上)要写出来，否则不要写。
假如申请的职位不是如技术工程师、系统架构师等对技术要求比较高的职位，就不要把课程写出来。
(3)学位证与奖励：大学生在校期间学习的第二外语以及取得的双学位要突出描述。
假如得过优秀干部、三好学生、奖学金等奖励要写出来。
在省市级以上的著名报刊发表过作品并且署名是本人的要写出来。
假如有市级以上的科研项目得过奖并且署名是本人的也可以写上。
7。
培训经历 有经验的求职者可以把自己在业余时间学习的与职位有关的课程写上去，如各个名牌企业的认证培训课程(如微软MCSE认证和思科Cisco认证培训课程)、在职的英语进阶课程、计算机课程、MBA课程、海外学历培训课程、EMBA课程、管理课程等。
但要遵循的一个原则还是你的培训经历必须与所申请的职位相关，没有针对性的话毫无用处。
毕业生则着重写出在学习期间所参加的课外职业技术操作课程、技能培训等。
8。
语言和证书 英语水平要注明等级。
英语四级是企业最基本的要求，六级和专业八级要特意说明，会有加分的。
但对于研究生而言，国企和公务员等国家单位一般要求是英语六级，这是研究生毕业时国家规定必须具有的专业资格。
应聘欧美外企的时候，如有托福(TOFEL)和雅思(IELTS)成绩尤佳。
但最好是托福达到600分以上和雅思平均分达到7分以上才写上去，并要说明近期没有出国的计划，否则还不如不写。
应聘日资企业，除了英语证书外，一般要求国际日语水平测试二级以上，一级可以加分。
假如应聘翻译工作，要有高级翻译、口译等证书，这在找工作时会很有帮助。
假如会粤语，也可适当提一提。
因为有些工作会专门面对香港、澳门市场以及一些海外粤语地区的客户。
学位证、毕业证等证明学历的证书复印件是必须附带的，而其他的专业资格证书，如经济师证、注册会计师证、中高级会计师证、外销员证、报关证等，则依据应聘的职位的要求相应地放进简历里。
9。
自我评价 可写可不写。
假如要写，尽量三言两语说清楚，不要自我主观发挥，更不要写成抒情散文，如“我经过”“我觉得”“通过什么……我学到了……”等这些学生腔。
尽量用实际的数字、证据来表述，如“我的中文打字速度达到了1分钟200个汉字”。
最好按顺序用1、2、3、4……来列出自己的优点和技能。
游园会有什么小游戏?
1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷,把在水里珠夹到边上另一个容器里,有一度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖! 2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出! 3、托乒乓球．此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦 4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方 5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢 6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑．可以写友情万岁 的话 7、三句半表演： 我们四人台上站 表演节目三句半 不知演得好不好 试试看 在家我是小皇帝 爬上爬下真淘气 要是有人敢不依 就躺地 爷爷给我当马骑 奶奶是我小伙计 如果让我不满意 哭鼻子 爸爸妈妈把我惯 穿衣吃饭围我转 这样下去不变坏 那才怪 自从上了幼儿园 老师教我懂道理 从此再也不娇气 好样的 会讲故事玩游戏 会叠被子会穿衣 还会自己管自己 了不起 我帮爷爷奶奶捶捶背 我让爸爸妈妈别太累 现在什么我都会 好宝贝 爸爸妈妈听仔细 我要改掉坏习气 从此不当小皇帝 有出息 8、吸管运输 同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上 9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止． 10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话． 11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人． 12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来． 13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰． 14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩． 15、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚．先自己拍，再两三人一组互相拍．不同效果比较， 30’思考，协作的作用．再做一遍． 16、跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里．主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑． 17、蹲起：“少说”—蹲，“多做”—起．“精神”—下蹲；“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2\\\/5不喊，做8次，2\\\/6不喊． 18、几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通．只能手、脚触地，身体其他部分不着地．主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿．（想象力、创造力） 19、棋盘：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格． 20、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触． 21、警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击．喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动．做错的做蹲起． 22、老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立．排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象． 23、松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间．三种口令：猎人来了，失火了，地震了．猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合．中间的人是松鼠，要趁机抢房子．没了房子的松鼠要有惩罚． 24、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束．还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象． 25、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等．可帮助大家互相记住名字和特征． 26、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏．1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上．（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）2、四人手 桥 手，然后要他们一同站起来．很容易吧
那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难．最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了． 户外互动游戏 一、做鬼脸． 步骤： 1．所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心． 2．首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地． 3．你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动．4．在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币． 5．要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来．你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布． 6．之后，另一半人换过来，重复游戏． 7．一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来． 为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上． 二，背摔：学会相信同伴 具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去．下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住． 训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理．同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下． 点评：信任是合作的基础，合作是成功的前提． 三，结对而行 道具:绳子若干 参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜．本游戏要求参加者的配合默契． 四，寻宝大行动 参加人员：集体 游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖．主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖．比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 ． 五，顶气球比赛 道具：气球一个、绳子一条 参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人） 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球．体现配合能力和竞争能力．（注意只能用头，不能用身体的其它部位） 五毛和一块 道具：不需要； 场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求； 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的 人员：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，负责发号司令 规则如下： 在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱． 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上．裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队．请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块． 游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠． 1、当我们同在一起（配歌） 参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂．每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上．右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌；2、自己之右膝盖；3、左膝盖；4、左手背；5、6、左手心．循环往复且节奏越来越快． 2、箩卜蹲 将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指． 以一实例加以说明．有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲．”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆．红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜． 3、两只小蜜蜂 念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀…… 动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2. 两手换掌状于胸前交*飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念啪啪；输者和声啊啊；不输不赢则同时努嘴作咋咋亲嘴状． 胜负：看反应速度，负者罚一节目． 傻西西傻 主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时，第一组做主持人第一个动作，做第三个动作时，第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作……依此类推． 主持人的动作越傻越有趣，动作做错的组罚节目． 依比压压 参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压”边转圈走，依此将“压”换成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’． 全体向后转，once more 捕鱼歌（配歌） 参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩， 和着“白浪滔滔我不怕，掌稳舵儿向前划，撒网下水到渔家，捕条大鱼笑哈哈”跳兔子舞．第一句：左脚侧前两下，左脚侧前两下； 第二句：并脚向前跳、向后跳、向前跳三下； 第三句：重复第一句动作； 第四句：重复第二句动作． 第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …”代替． 你真的很不错 一、右手1.拍点左肩；2.右胸口；3.侧前右伸出拇指拳． 二、左手1.拍点右肩；2.左胸口；3.侧前左伸出拇指拳． 三、双手同时做左右手动作．“你真的真的真的真的真的很不错
” 我在生命的天空里飞翔（配词） 最后一句配动作： 我信：右手扪左胸 我行：右手变拇指拳置右胸前 我一定行：双手成拳涡状对绕圈，然后右手拳举臂． 爱你奋不顾身 上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可KISS她或其他．规则：物品间要连续；物品不得外借． 县太爷 参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状；县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状．反应速度跟不上者罚一节目． 伦敦大桥倒下来 参与者围成一圈，双臂搭在前者的双肩，距离紧密．边绕圈子边唱：“把椅子拿来坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上．站起来； “拿椅子给我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上．再站起来； “拿来拿来给我坐”，再一起坐下，坐稳． 一起唱“伦敦大桥倒下来倒下来”或“当我们同在新华”或“依比压压”，边唱边摇，直至有人被摇出圈外，罚节目． 贴膏药 参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”．小鸡只能在圈外跑，鹰捉．当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者．适用在户外． 耳语传真 将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负． 一只青蛙 参与者围成一圈，面朝中央．主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”；接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目． **股写字 台上放一椅子，邀请十人上台，报数从0——9，然后依次请参与者分别站上椅子以其所报数字用**股写数字．可将数字换成英文字母． 七个呛呛 “七个七个呛呛”，手势为手心向下往上提抓：“八个八个呛呛”，手势为手心向上往揪抓：“七个八个呛呛”，手势为手心向下再向上抓：“八个七个呛呛”，手势为手心向上往下提抓：“捧他拉他拼啊拼啊”双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下，“捧他拉他冲啊冲啊”双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下． 抓老虎（配词） 由主持人念“抓老虎”词，每当念到有“HU”音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目．设监督人巡视． 抢椅子 台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜． 爱心传递 参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾．传完约定的牌数，先传完者获胜 仪态万方 请十人上台，约定一个距离往返，每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同，否则判其重来． 中国功夫（配词） 由主持人念“中国功夫”词，参与者依其指示做动作． 爱心中来（配歌） 亲爱的——拍一下掌，左手扣个手指响 让我们——拍一下掌，右手扣个手指响 彼此相爱——拍一下掌，左右手扣三个手指响 因爱——拍一下掌，左手扣个手指响 心——拍一下掌，右手扣个手指响 中来——拍一下掌，左右手扣三个手指响 ONCE MORE 小毛驴（配歌） 参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“我有一只小毛驴，嘿．”边转圈走，每唱到“嘿”时全体向后跳一步． 探戈舞 “探戈探戈走，三步一回头，两步一招手．”男女做跳探戈舞状，和着词做动作． 大茶壶 我是茶壶矮又肥，——作矮肥状 这是壶嘴这是柄，——一手侧前点作壶嘴状，一手撑腰作壶柄状， 呼啦啦，呼啦啦，——双手向上扬作水蒸气状 水开啦，水开啦，——双手向上扬作水蒸气状 倒茶，倒茶． ——壶嘴状之手点作斟茶状，另一手作壶柄状． 大脑体操 A：馒头大饼：左手拳，右手掌；左右手对换…… B：一枪打四个： 左手成四指掌，右手大拇指与食指成枪状， 左 右手对换…… C：左三右三： 左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中 三指；左右手对换…… D：东风吹西风吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指； 左右手对换…… E：一个鸡蛋两毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸 出掌． F：鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后两手同时拍一 下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳．…… 八段锦（配词） 宜在晨跑、站桩后进行． 踩汽球 上四对男女，每人右脚拖个汽球，互踩汽球，球破人下，最后 幸存者为胜． 草裙舞 上若干对男女，用报纸撕成草裙状裹其腰间，配合DISCO音乐 翩翩起舞． 另类喝酒 A、 用吸管喝听装啤酒； B、 满杯啤酒不用手端喝完． 角色反串 男人扮淑女装，女人扮绅士男装，上台亮相，表演“天仙配 或“回娘家”等． 新婚之夜 请六位男女上台，每人出三个以一开头的成语，共十八个成语 都不能重复．然后在板上写下“我MMM在新婚之夜XXX YYY ZZZ”， 其中MMM为其姓名，XXX YYY ZZZ分别为其出的成语． 成语接龙 上五人，由第一位出一成语，第二位顶针接前一成语，即第二 个成语的第一字为第一个成语的最后字，依此类推，谐音亦可， 接不上者罚 节目． 看看谁最笨 适合于圆桌排次，由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢则罚．俗称“明七暗七”， 人数少可玩“明三暗三”等． 成吉思汗 一． 拍手2，拍腿2； 二． 槌手上2下2，手肘右2左2； 三． 手掌交*上2下2； 四． 耸肩右2左2； 五． 搽玻璃动作右2左2； 六． 游泳动作右2左2； 七． 采茶动作右2左2； 八． 抓蚊子，放手心，拍死，吹掉． 玛卡丽娜 前伸直右手，再伸左手； 翻右手掌，翻左手掌； 右手摸左肘，左手摸右肘； 右手摸后颈，右手摸后颈； 右手摸左腰，左手摸右腰； 右手摸右腰，左手摸左腰； 扭 扭 扭，跳动转身．
