领导上台前如何邀请他上台 需要几句简单的主持词及领导讲话后的总结 需要串词
我知道美容导师因为工关系，经常要做自我介绍，什么样的自我介绍才能让别住你这位美容导师呢
下面提供美容导师自我介绍范文供美导参考
美容导师的自我介绍，是很多美容导师在培训会、内部会议，招商会等公开场合推介自己的一个必然环节和难点，难就难在很多美容导师想在自我介绍方面创新，但又不知道从何开始。
自我介绍是让别人了解你，你给别人留下第一印象的开始。
怎么样的自我介绍才是让人过目不忘的，需要做美容导师的人在平常都多做学习。
个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试 的基调。
开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。
进门应该面带微笑，但不要谄媚。
话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。
美容导师自我介绍范文范文一：给美容院培训各位美女大家好
非常高兴在这个阳光明媚的上午和一起分享xx品牌，俗话说：“良好的沟通时从自我介绍开始”在此，请允许我做一下自我介绍，我姓x，叫xx，大家可以叫我x老师，也可以叫xx姐。
我是xx公司的一名美容导师，负责贵店的这个片区市场，我会在店里带上x天，在这几天中，希望和大家能够相处愉快
也真心的希望我们能够好好配合完成工作。
谢谢你们
范文二：给代理商或者美容院电话沟通“X总，我是巨美美容公司美容导师，我姓X，名XX，我已被公司分配到你处做美容导师，我将于明天上午X点，坐XX次列车到达XX市，可能到你公司是XX号X点钟。
X总，我已听公司领导多次介绍你经营做的如何如何好，可以说是久仰你的大名呀，真想立即就见到你……。
急求：明天就是园长见面会了，老师让我写一份主持人开场白以及节目串烧词，节目单为： 1.向前冲(健身操...
你好，你是手机提问，回答限制100字，请留下你的邮箱，我把串词发给你。
有一首关于国学的歌曲，有念有唱的那种，里面有一句是春晓的，请问歌
自己参考，修改国学经典诵读展示活动主持词男：尊敬的各位领导，各位来宾女：亲爱的老师、同学们合：大家好
男：今天，我们全县中小学师生欢聚一堂，隆重举行桓台县“我们的节日－－中秋篇”国学经典诵读展演。
女：这次展演，旨在“传承和弘扬中华民族优秀文化，建设中华民族共有的精神家园”。
男：这次展演，也是我县“营造书香桓台，共建文化名城”活动的一个缩影。
师男生女：尊敬的各位领导、来宾师女生男：敬爱的老师，亲爱的同学们合：大家好
师男：为了进一步实施我县国学经典诵读工程，营造国学经典文化学习氛围，深化经典诵读活动在校园文化建设中的积极作用，我县举办了以为主题国学经典诵读展示活动。
师女：各个单位高度重视此项活动，精心组织。
注重活动效果，更注重活动的过程，力争使每个学生都有参与和展示的机会，有力地推动了全县国学经典诵读活动深入开展。
生男生女：那经典的美文，高亢的诵读，优美的舞蹈，和谐的旋律，汇成了一首首美丽而又激昂的乐章。
师男：在这次活动中很多单位取得了优异的成绩。
现在请领导宣布获奖单位。
（领导宣读获奖单位）师女：请荣获一等奖的单位上台领奖。
【开头部分】师男：中华五千年的悠久历史，孕育了底蕴深厚的民族文化。
生女：华夏源远流长的经典诗文，是文化艺苑中经久不衰的瑰宝。
师女：它犹如夏日的繁星，闪烁着夺目的光彩；生男：它又如春日的百花，散发着馥郁的芳香。
师男：它有“民为贵，君为轻”的光辉思想，生女：今有国哀三日，举国哀悼的英明决定；师女：它有“多难以固其国”的至理名言，生男：今有绘就抗震救灾，众志成城的动人画卷。
师男：国学经典可以擦亮我们的眼睛。
生女：国学经典可以点燃我们的智慧。
师女：国学经典可以提高我们的素养。
生男：国学经典可以启迪我们的人生。
合：国学经典是中国古代贤哲的智慧结晶，意深、理透、志远、境高。
师男：诵读经典将使我们的情怀优雅起来。
生女：诵读经典将使我们的气质美丽起来。
师女：诵读经典将使我们的灵魂高贵起来。
生男：诵读经典将使我们的生命丰满起来。
师男生女：国学经典为我们的审美观确立标准；师女生男：国学经典为我们的世界观奠定基础。
合：桓台县国学经典诵读展示活动现在开始
【节目部分】师男：三尺讲台，是文化香火的传播圣地；为人师，我们是当代文化派出的使节。
请欣赏教师集体朗诵《长歌浩叹唱古今》。
生女：细雨纷纷，牧童遥指，青草坡前，酒旗飘扬的杏花村。
请欣赏音乐情景短剧《牧童遥指杏花村》。
师女：中华文明源远流长，唐宋文学璀璨夺目。
请欣赏大型诗朗诵《唐风宋韵耀中华》。
生男：自古以来文人墨客饱读诗书并留下千古佳话。
看
一群活泼好动的孩子带着他们的故事向我们走来
请欣赏情景剧《乐在书中寻》。
师男：从《诗经》到《楚辞》，从唐风到宋韵，那一篇篇经典佳作像橘树，像兰花，为我们带来国学经典那遥远的芬芳。
下面请欣赏《古韵悠悠》。
国学经典诵读展示活动主持词：“关关雎鸠，在河之洲。
窈窕淑女，君子好逑。
”徜徉在《诗经》的世界，我们时刻感受着它馥郁的芬芳。
请欣赏《古风古韵送我情》。
生男：贪看翠盖拥红妆，不觉湖边一叶霜，卷却天机云锦缎，纵教匹练写秋光。
请欣赏《湖区娃娃诵经典》。
师男：国学经典不仅是中国悠久传统文化的明证，也是每一个中国人的立身处世之本；更是我们不可或缺的精神力量。
请欣赏大型国学经典诵读《悠悠中华情》生女：《诗经》如同参差的荇菜，那一声声远古的歌声，穿越千年的历史时空，至今仍在人们耳边轻轻吟唱。
请欣赏诗乐舞表演《关雎》。
师女：历代先贤留给我们的不仅是华美的篇章，更是深邃的思想，博大的精神。
让我们在诵读中，见贤思齐，养浩然正气。
请听大型朗诵《千载风流》。
生男：从军代父意何雄，别娘翁，执弯弓。
涉水登山，戴月赴兵戎。
踏破重关三万里，豪气足，贯长虹。
请欣赏情景剧《木兰辞》。
师男：往事越千年，行游品三国。
今天，我们沿着历史长河溯流而上，说三国、诵三国、唱三国、演三国。
请欣赏师生诵读《烽火长歌醉千年》。
生女：传统文化是华夏民族的根，国学经典是炎黄子孙的魂。
请欣赏快板《国学经典展新彩》。
师女：悠悠中华，浩浩文化；灿烂文明，光照千秋
生女：千古华章，字字珠玑，篇篇锦绣，滋养着中华儿女
生男：今天，我们从中国浩瀚的国学海洋中，撷取了几朵浪花，用我们的心灵和声音，去复原当年浪花飞溅时的优美与洒脱，壮怀与激昂。
师女生男女合：请欣赏师生诵读《千千阕歌中华情》。
【结尾部分】师男：诵读经典，师从贤哲，陶心冶智，博古通今；生女：诵读经典，播种心田，生根发芽，开枝散叶。
师女：诵读经典，营造国学学习氛围，创建书香校园。
生男：诵读经典，推进国学诵读工程，建设书香桓台。
师男：中华经典的铿锵音韵还在我们耳边回响。
生女：中华经典的千古风韵还在我们心头荡漾。
师女：诵读中华经典，让优秀的民族精神在我们血脉中流淌。
生男：诵读中华经典，让民族文化智慧支撑我们人格的脊梁。
师男：低声吟咏吧，让我们在国学经典的天地里心驰神游。
生女：高声诵读吧，让我们在国学经典的芳香中滋情养气。
师女：吟咏诵读吧，让我们共同传承伟大雄健的民族精神。
生男：吟咏诵读吧，让我们共同创造灿烂辉煌的中华文明。
师男生女：我们相信，一代桓台少年，在经典美文的熏陶下，必将成为新世纪的栋梁
师女生男：我们相信，一代代桓台少年，在经典美文的诵读中，一定能继往开来，创造更加辉煌的新时代。
合：桓台县国学经典诵读展示活动到此结束
杨柳小学经典诵读展示活动主持词（合）老师们、同学们：（男）中华文化源远流长，（女）国学经典，（合）是镶嵌在传统文化上的一颗颗璀璨的明珠。
（男）经典与我们同行，经典我们每天诵读。
（女）经典与我们同在，经典是我们人生的指南。
（合）经典诵读，让传统文化的种子撒播在我们的心里，生长在我们人生的路上，让我们一生受用。
（男）今天，我们站在红旗下，（女）今天，我们沉浸在国学经典诵读中。
（合）金堂县赵镇杨柳小学国学经典诵读展示活动现在开始
（男）“人之初，性本善。
”这是《三字经》中的第一句。
在他们的童声中我们还能感受春天的美景，走近《春晓》《春夜喜雨》。
请听一年级一班的同学为我们诵读国学经典。
请大家鼓掌
（女）蒙学《三字经》琅琅上口，我们意犹未尽；《池塘边的叫声》和《绝句》，让我们从中感受到天籁的声音。
请一年级二班的同学为我们诵读经典。
请大家欢迎
（男）“人之初，性本善。
”将再一次响在我们的耳畔。
不同的民族只有“妈妈”的发音是一样的，让我们感受《妈妈的爱》。
请同学们聆听二年级二班的同学为我们诵读的国学经典。
请大家鼓掌
（男）《弟子规》是具体列述我们在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的规范。
请二年级二班的同学为我们诵读《弟子规》，感受《瀑布》的壮美。
请大家欢迎
（女）春将匆匆去，而春天我们收藏在记忆里。
请听三年级一班的《弟子规》和春天诗句的朗诵。
请同学们欢迎
（男）《对韵歌》我们大家都熟悉，听一听三?二班的诵读，我们将有另一番感受。
《游子吟》中的母爱，《赠汪伦》中的朋友情，将使我们感动。
请大家鼓掌
（女）《弟子规----泛爱众》告诉我们“施比受更有福”。
在《小池》边，四?一班的同学将为我们吟诵《夏日绝句》《七步诗》。
请大家欢迎
（男）《朱子童蒙须知----读书写文字第四》告诉我们学习的习惯，该怎样养成。
在《夏日绝句》中明白人生价值的取向。
在《卜算子》里感受诗人的惜花。
请听四?二班的同学朗诵他们的国学经典。
请大家鼓掌
女）他们也偏爱《弟子规》，偏爱苏轼的几首诗词。
请欣赏五?一班的国学经典节目。
请大家欢迎
（男）岳飞是爱国的，他的词《满江红》千古传诵。
范仲淹也是爱国的，《渔家傲?塞下秋来风景异》虽经千年，读罢，还让我们感动不已。
请听五?二班吟诵的这两首词。
请大家鼓掌
（女）孔子的《孝经》以孝为中心，比较集中地阐述了儒家的伦理思想。
三首古诗让我们进入了如梦如幻的过去，我们在传统文化中吸取营养。
请大家静下心来，去感受五?三班同学给我们带来的国学经典。
请大家欢迎
（男）感受四季，欣赏四季，在诗歌中与古人一样去赞美四季。
苏轼的《水调歌头?明月几时有》，将使我们有另一番滋味在心头。
请听六?一班的诗歌朗诵。
请大家鼓掌
（女）文天祥的气节在《过零丁洋》里，文天祥的以死明志在《过零丁洋》里。
苏轼的《念奴娇?赤壁怀古》是他豪放词的代表作，宋朝是词的岁月。
让我们听一听六?二班的大哥哥大姐姐为我们朗诵这两首词。
大家欢迎
（男）苏轼的《水调歌头?明月几时有》全篇以月成景，由月生情，又以月明理，寄寓着词人的人生理想。
让我们在六三班同学的诵读中去感悟苏轼在节日里的心情吧。
请大家鼓掌
（女）我国是诗歌的国度，是亚洲文明的摇篮。
（男）我国是儒家思想的起源地。
（合）今天，我们诵读国学经典，就是在传承文化，复兴中华。
（女）今天，我们诵读国学经典，才能使我们的精神家园更加美好。
”（合）金堂县赵镇杨柳小学国学经典诵读展示活动到此结束
请大家做谦谦君子，按次序回到教室
预祝老师们、同学们节日快乐
再见
中华经典古诗文诵读汇报演出节目汇报串词女：敬爱的老师， 男：亲爱的同学们 合：大家好
男：今天，蜀小校园里，高朋满座； 女：今天，书香校园，群贤毕至，再谱阅读新篇。
莎士比亚说过，书籍是全世界的营养品。
生活里没有书籍，就好像天空没有阳光；我们深深感受到了读书给予我们的乐趣，我们更感受到的是全校老师给予我们的无限关爱，现在我们有请*校长为我们致词。
大家掌声欢迎。
男：本学期，我们在老师们的精心指导下，继续开展了中华经典诵读活动。
女：是啊，我们营造书香校园，诵读千古美文，传承华夏文明，做少年君子。
男：扶残﹑助残是我们中华民族的传统美德女：我国有一个节日叫全国助残日”,为了庆祝今年的全国助残日”我们有幸与市聋哑学校联合演出。
对他们的到来，我们表示热烈的欢迎。
合：现在，让我们一起来展示同学们的学习成果。
蜀小中华经典古诗文诵读汇报演出活动现在开始。
男：金色的童年，阳光灿烂，童年时光我们亲近诵读经典。
女：金色的童年，如梦如幻，校园内外我们诵读经典诗文。
男：“玉不琢，不成器，人不学，不知义。
”我们知道该如何认真学习。
女：“香九龄，能温席，融四岁，能让梨。
”我们懂得许多做人的道理。
女：下面请欣赏一年级的同学诵读蒙学经典--《三字经》。
乙：风——你是春的使者 甲：雨——你是春的信徒乙：一年之际在于春 甲：一日之际在于晨乙：让我们在***班的《春晓》中体会那份春意女：江南水乡风光秀丽，景色怡人，江南夏秋好采莲，莲叶团团圆又圆，看鱼儿嬉戏莲叶间。
请欣赏舞蹈〈水乡情〉男：春夏秋冬 美景四溢 让我们和*****班一起来感悟四季
男：我们欢聚一堂，共享师生爱。
女：在这欢乐的时刻，我们怎能忘记哺育我们成长的园丁们。
男：没有老师，就没有我们的成长。
没有老师，就没有们的才华和智慧。
女：在此，我们谨代表同学们向辛勤教诲我们的各位老师，致以深深的敬意和诚挚的祝福。
请欣赏*****班《教师的头发》女：感谢你，感谢我，我们都在爱中成长，让我们都拥有一颗感恩的心，请欣赏手语舞蹈〈感恩的心〉男：歌声永远是青春的主旋律，伴随动听的的音乐，优美的景色，和朗朗诵读之声，我们来欣赏*****班同学表演歌曲《春夜喜雨》女：孟子是战国时期伟大的思想家，儒家的主要代表之一。
孟子的成长深受其母的教诲，孟母三迁择邻，断机教子的故事家喻户晓，下面请听六（2）班孟子选篇〈生于忧患，死于安乐〉女：青春的自由，青春的动感，青春的世界充满梦想和希望。
有爱的地方就有梦想，有梦想的地方就有希望，有希望的地方就有年轻的他们。
下面请欣赏表演的时装秀。
男：看完刚才这个秀,相信我们都一样的激动,这帮可爱的小演员他们都是聋哑人.也许,我们根本无法想象他们听不到声音、说不出话是怎样的一种感受……但他们同样生活的快乐，不信，请再欣赏舞蹈〈芭啦芭啦〉男：聚散离合，人生的一大主题，也是一樽混合着酸甜苦辣的鸡尾酒。
端起这杯酒，朋友啊，一路多保重端起这杯酒，一切尽在不言中 请听*****班的〈长相思〉女：逝去的是历史，不灭的是精神，岁月带不走千古之绝唱，光阴抹不去不朽的英魂。
请欣赏诵读组的〈〈简析李清照〉。
结束语：男：中华经典的铿锵音韵还在我们耳边回响。
女：中华经典的千古风韵还在我们心头荡漾。
男：今天，我们在同一首歌中，又将走向不同的方向，女：在明天同样晴朗的蓝天里，我们会有新的收获和展望，合：并将爱的旋律继续唱响。
合：让我们读千古美文，做少年君子。
合：蜀小“中华经典古诗文诵读”汇报演出到此结束。
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古诗文诵读主持词徐：敬爱的老师杨：亲爱的同学们，合：大家下午好
徐：中华五千年的悠久历史，孕育了底蕴深厚的民族文化 。
杨：华夏源远流长的经典诗文，是文化艺苑中经久不衰的瑰宝。
徐：我们赞美那些古代的诗人们，他们对生活有敏感的心灵，独特的体验，谱写了一首首动人的诗句杨：我们吟颂那些优美的诗歌，他们脍炙人口，意境相随，使人得到心灵的熏陶徐：读千古美文，同经典相伴。
杨：诵中华经典，与圣贤同行。
合：西横街小学古诗文诵读大赛——现在开始
杨：首先，请二（2）同学为大家展示《启蒙巧对》。
让他们为我们打开古典文化的悠悠长卷。
请五（1）班的唐小虎和孙昊做好准备。
徐：我们读诗文，读经典，并不是让我们变成书呆子，而是让我们能从经典诗文里面学习做人的道理。
下面请欣赏五一班的唐小虎和孙昊同学给我们带来《励学篇》。
请二（1）班做好准备。
杨：今天我们相聚，一首摇曳的小诗让我们心醉。
听，明媚的阳光带来了春的声音。
请欣赏二（1）班的同学为我们带来配乐吟唱〈咏柳〉。
一（2）班请准备。
徐：一（2）班也为我们带来了一首脍炙人口的古诗，请欣赏《江上渔者》。
请五（2）班做好准备。
杨：从古至尽，多少诗人望月抒怀，借月咏怀之作，世代不绝。
千百年来，我们吟咏着它，在花前月下与亲朋相聚；在异地它乡思念故乡亲人。
接下来，让我们和五二班一起步入月的世界。
请欣赏情境诗朗诵《望月》。
四（1）班 同学请准备。
杨：说起吟月诗，一句“但愿人长久，千里共婵娟”便会浮上心头，苏轼的一曲《水调歌头》，承载着世间诉不尽的豪情和思念。
下面请四一班 同学为我们朗诵苏轼的名篇《水调歌头》。
三（1）请做好准备。
杨：我们三（1）班的同学也特别喜爱这首〈水调歌头〉，下面，请欣赏由我们班同学为大家带来的《水调歌头》。
一（1）班请做好准备。
杨：月有情，月伴影。
出门在外，那不变的明月，勾起诗人游子的乡情。
下面，请欣赏一（1）班为我们带的配乐吟唱《静夜思》 。
六（2）班的李梁请准备徐：我们的古诗文，形式多样，内容丰富。
杨：特别是其中的爱国主义诗文，犹如声声春雷，震撼着我们的心灵。
徐：请欣赏诗朗诵 《将进酒》，表演者：六（2）李梁 三（1）班 同学请做好准备。
徐：国家兴亡，匹夫有责。
当战鼓咚咚敲响时，当祖国陷于危难之时，就需要我们挺身而上。
请欣赏诗歌朗诵 《满江红》表演者：三一班 同学。
六（2）班请准备。
徐：岳母刺字，凝聚了母亲对儿子多少期盼和希望。
精忠报国，是一位英雄对祖国的铮铮誓言。
三（1）班的同学用笛声演绎了浓郁的爱国情，六（2）班的同学们则要用他们满腔的热情来朗诵岳飞的这首《满江红》，请欣赏。
五（2）班周祺铭和应文同学做好准备。
杨：岳飞的一曲《将进酒》，倾诉了一片赤子情怀 徐：报效祖国，从来就是每个人心中最伟大的理想。
杨：请欣赏五（2）班周祺铭和应文同学为我们带来的情境诗朗诵《为中华之崛起而读书》六（1）班 同学请做好准备。
杨：一位领袖，怀着对祖国和人民深深的爱，缔造了我们的共和国。
徐：一位伟人，把他博大的胸怀化成了诗歌。
他，就是我们的主席。
杨：下面，我们将欣赏到他的一组诗歌，首先，请欣赏六（1）班 同学朗诵的《沁园春?雪》。
五（1）班做准备。
杨：1935年10月，率领的红军，翻越六盘山，并于下旬，到达陕北，胜利地完成了震惊世界的二万五千里长征。
毛主席远望云天，写下了著名的诗作《清平乐?六盘山》。
下面，请五（1）班为大家朗诵这首诗。
四（1）班做准备杨：〈沁园春?雪〉中，毛主席借雪咏情，一抒伟人的豪迈情怀。
让我们再次与四（1）的同学们一同走进他的《沁园春——雪》。
六一班做好准备。
徐：红军不怕远征难，万水千山只等闲。
一首《七律?长征》将带我们走进长征岁月，去领略红军不畏艰险的精神。
请欣赏六一班为我们带来的《七律?长征》。
徐：中华经典的铿锵音韵还在我们耳边回响。
杨：中华经典的千古风韵还在我们心头荡漾。
徐：诵读中华经典，让优秀的民族精神在我们血脉中流淌。
杨：诵读中华经典，让民族文化智慧支撑我们人格的脊梁。
徐：愿五千年文化瑰宝大放异彩， 杨：愿中华儿女豪情满怀，再谱新的乐章。
让我们：——合：把经典诵读融入每一天，展翅高歌飞向未来。
杨：古诗文诵读比赛活动——合；到此结束.古诗文诵读主持词一、开场词女：沿着经典诗文的流淌脉络，聆听历代先贤留下的永恒声音，那里饱含了人性的至真至善至美。
男：触摸天下苍生创造的优秀文化，那里写满了中华文明的优美与高雅，雄浑与放达。
女：走进书里去，让知识的浪花澎湃你少年的胸怀。
男：从书里走出来，让智慧的箴言树起你人生的路标。
女：我们信念坚定，“最是书香能致远”。
男：我们步履坚实，与经典同行，为生命阅读。
女：大手与小手相牵，穿越华夏文明;我们把握的是般若之智。
男：梦想辉煌，采日月精华，集天地灵气;我们将翱翔宇宙之内，纵横四海之外。
合：雅言传承文明，经典浸润人生女：古诗文诵读大赛汇报演出现在开始。
男：请欣赏……二、中间串词男：轻叩古典诗文的大门，我们眼前出现了一个五彩纷呈的世界。
女：“不积硅步，无以致千里，不积小流，无以成江河。
”今天就让我们漫游在古诗文的长河中，去感受诗歌的合：博大精深
男：春天，生机盎然，杨柳依依。
女：夏天，生机勃勃，葵花朵朵男：秋天，一年好景君须记，最是橙黄桔绿时。
女：冬天“吾家洗砚池头树，个个花开淡墨痕”女：如果说唐诗宋词是文学宝库中的一颗灿烂明珠。
男：那诗中的春夏秋冬更是中华文明的千年积淀，是陪伴我们一生的财富。
女：那就让我们一同领略古诗中春夏秋冬的绚丽多彩。
男： 让我们洗去一身的疲惫，带着一颗平静的心去细细品味声音的精彩，静静聆听朗诵的魅力摘下所有的面具，感受文字的鲜活跳跃与五千年文化凝练的精华。
让我们共同传承民族智慧，让中华五千年的文化滋润我们的心田。
让心灵穿越时空，在诗韵美文里再一次升华
用心灵呼唤美丽，这美丽又回到我们的心灵。
用声音诠释生活，这生活一定会因了你的魅力而更加美丽。
女： 让我们把这穿透千古凝玉的声音守在心田，让记忆的帆涨满辽阔的海风，让美丽的梦境跌落凡间。
让你的声音，我的感动，连同这风花雪月的浪漫都凝聚在这一片蓝天里
请欣赏《风花雪月》。
男：乐莫乐兮新相知，悲莫悲兮生别离。
千百年来，故国乡土之思，骨肉亲人之念，挚友离别之情牵动了无数国人的心弦。
李白送浩然，王维送元二。
乘舟欲行，桃花潭水。
远芳古道，萋萋别情，真是黯然销魂者，唯别而已。
“离别”成了我国古典诗歌中的重要内容，这些情感真挚，语言质朴的千古绝唱，总能在我们的心窝引动更多的抑郁和柔情。
请听《道不尽的离别情》。
古诗文就像是一颗璀璨的明珠，在文学艺术在中华五千年的浩瀚的历史中的星空中熠熠生辉，又像是一股升腾了千年的香气，在文学艺术的长廊上弥漫、缭绕。
特别是其中的名胜古迹诗文，更是我们千年的绝唱。
下面请欣赏古诗中的名胜古迹。
三、结束语男：古诗是一扇神秘的门，他垂青于每一位敲门者。
他敞开的门扉里，是一口淘不完的井，一座掘不尽的矿。
女：古诗是一扇清新的窗，她激励着每一个寻梦者。
她推启的心窗外，是一片看不够的景，一腔抒不倦的情。
男：优雅的气质，不俗的谈吐。
女：自由的精神，高尚的情操。
男：读诗吧
让贫乏和平庸远离我们；女：读诗吧
让博学和睿智丰富我们；合：读诗吧
让历史和时间记住我们；男：智慧充盈，笑迎黄河东入海，我们声音浑厚而有力。
女：品味诗香，坐看云卷云舒时，我们神情从容而淡定。
合：读诗吧
让年轻而澄澈的心灵，一路书香、一生辉煌
经典诵读串词男：走过岁月的长河，往事悠悠，仿佛就在昨天女：漫过时间的河堤，海角天涯，仿佛就在眼前男：我们赞美那些古代的诗人们，他们对生活有敏感的心灵，独特的体验，谱写了一首首动人的诗句女：我们吟颂那些优美的诗歌，他们脍炙人口，意境相随，使人得到心灵的熏陶男：金色的童年，阳光灿烂，童年时光我们亲近中华经典。
女：火红的青春，如梦如幻，校园内外我们诵读中华经典。
男：玉不琢，不成器，人不学，不知义。
通过诗歌，我们知道了该如何认真学习。
女：“香九龄，能温席，融四岁，能让梨。
”通过字经，我们懂得许多做人的道理。
男：让我们在学中做,女:让我们在做中学,男 :让我们和诗歌经典一起(合)神采飞扬男：首先请欣赏《激情飞扬“三字经”》。
女：今天我们相聚，一朵摇曳的小诗也能让我们心醉。
男：今天我们欢聚，让那些尘烟往事伴着诗情画意穿越记忆的长廊，唱出诗的风韵，词的美丽。
男：亲情是慈母手中的一针一线，亲情是妈妈对游子远行的挂牵让我们一起对妈妈深情地说一声“谁言寸草心，报得三春晖”请欣赏古诗情景剧〈游子吟〉女：有一位英雄，文武双全，立下精忠报国的大志，写下了脍炙人口的千古名篇《满江红》男：有一位英雄，忠心耿耿，誓死保卫大宋边疆，却以莫须有的罪名魂断风波亭，大家知道他是谁吗
对了，他就是宋朝名将岳飞。
女：今天，我们坐在这里读岳飞的诗，更要记住他、缅怀他、学习他，从小立下建设祖国、报效祖国的大志，长大以后把我们的国家建设得更加美丽、富饶
诗朗诵表演《满江红》 男： 中华经典是古人留给我们的一杯美酒，香醇而清冽；它是我国传统文化的精髓，滋养着我们一代又一代的中国人。
女：不读诗、不赏诗、不爱诗的人心灵是荒芜的，不读诗、不赏诗、不爱诗的民族文化是单薄的。
男：诵读中华经典，让优秀的民族精神在我们血脉中流淌。
女：诵读中华经典，让民族文化智慧支撑我们人格的脊梁。
男：中华经典的铿锵音韵还在我们耳边回响。
女：中华经典的千古风韵还在我们心头荡漾。
男：愿五千年文化瑰宝大放异彩，女：愿中华儿女豪情满怀，再谱新的乐章男：在这盛世歌声，欢欣鼓舞之时，我们感叹时间的匆匆，女：感谢所有朋友们的精彩演出；感谢所有嘉宾和领导的出席；感谢所有朋友的聆听；感谢所有老师的服务。
男：让我们学诗、用诗、赏诗、写诗，让经典诗词丰富我们的生活，美化我们的心灵；女： 让我们生活有诗意，心中有诗情，做一名感情丰富，心灵高尚，会生活、懂生活、爱生活的人，让我们：（合）把经典诵读融入每一天，展翅高歌飞向未来。
如何写求职简历，越快越好
首先,你是否一个毕业?如果是记住只需四样东西,个人信息,应聘职位,工作经历,以及个好(注:这个是招聘单位看看你业余生活是如何过的)详细如下:简历写作策略大集合2005-04-111.用项目符号标示，使你的简历易于阅读；2.最好只用一页；3.不要超过两页；4.要考虑设计得与众不同，许多求职者用Word简历格式，这没什么错，但如果你也用那种格式，就没有特色；5.不要用文本块，它们在句子之间只留下很小空间；6.不要撒谎；7.尽可能多地列出联系信息———招聘者能找到你的任何信息；8.要突出重点，招聘者一般用10秒左右的时间扫描简历，你要想法让招聘者一眼就看出你想做什么、你擅长什么。
一种方法是目标陈述，可能非常简单而直接，它可以仅是你申请职位的名称，可以依你申请的工作进行调整，或者你可以修改为你对公司有何利益，明确具体的目标总比含糊不清的目标要好；9.考虑用“资格总结”或“综述”来突出重点；10.不要轻视功能性格式，这种格式对学生或其他缺乏经验的人是非常有用的。
功能性简历围绕职能性技能组织，在列出3到4个技能后，要表明你如何证明那些技能。
11.不要用人称代词“我、我的”；12.按对读者的重要性顺序列出工作经验，在列出工作时，一般最重要的是你的职位／头衔，所以按下列优先顺序：职位／头衔，公司名称，城市，省，日期； 13.不要忽略你过去工作的地点（城市，省）这些资料是读者希望看到的，但许多找工作者无意地忽略了；14.按逆年代顺序列出你的工作；15.在描述工作时，不要将名词和动词短语混用，最好始终用具体的行为动词；16.要避免用“工作”这个动词，因为这是一个弱的动词，每个人都工作，要更明确，一般用“合作”更好；17.在准备简历时要考虑成就、业绩对招聘者（未来老板）的意义远大于对工作职责的描述；18.不要用“负责”、“职责包括”、“责任包括”等类似的表达，那是工作描述语，不是业绩导向的简历语言；19.要强调可转换技能，特别是你没有多少经验或考虑换工作时；20.在可能的情况下要定量，用数字告诉招聘者你管多少人，你增加销售的百分比，你开发多少产品；21.不要在简历上列出太多的经验，拇指规则是：有许多工作经验的人只需列出15年的经验；22.不要强调你将来不想从事的工作活动或技能，即使它们代表你的强项，事实上你根本不需要提及那些活动，如果你将来不想做教师，为什么要描述你的教师技能是多么伟大呢
23.记住教育部分也要按对读者重要性的顺序排列，优先顺序是：学位名称（如××学士）、专业名称、大学名称、城市、毕业时间；接下来是外围信息，如辅修和学习成绩，如果你还未毕业，就列出你是几年级，列出将要毕业的日期；24.不要列出高中以下的学习经历；25.不要在简历上列出身高、体重、年龄、出生日期、出生地、婚姻状况、性别、民族、健康、工资信息、“简历”标题或其他有可能有争议的信息；26.不要包括爱好或其他无关信息，在大多数情况下，它们被看作是多余的，无价值的；27.要列出体育特长。
许多公司特意寻找运动员，因为他们有主动和竞争意识及团队协作和领导能力，大学运动员甚至应考虑列出他们的体育背景（在经验部分）；28.不要在简历上列出证明人，证明人属于找工作的后期阶段，要将证明人列在另一张纸上，只有在特别要求时再提供；29.要认真校对，错误拼写和打印错误都是不可原谅的。
什么样的网上简历最“抢眼”2005-04-08据统计，规模较大的企业一般每周要接收500份至1000份电子简历，其中的80%在管理者浏览不到30秒种后就被删除了。
要让别人在半分钟内通过一份E-mail对你产生兴趣，其难度与跟用人单位直接见面相比难得多，关键在于你是否拥有一份个性化的电子简历。
放大你的“卖点”简历中有几栏是用来给对方留下深刻印象的，也是决定对方是否给你面试机会的关键。
如何写好这几部分的内容很重要，请从以下几个方面着手。
1、成绩。
以你的骄人业绩去打动未来的雇主。
突出你的技能和成绩，强化支持标题。
集中对能力进行细节描写，运用数字、百分比或时间等量化手段加以强化。
强调动作，避免使用人称代词如“我”，“我们”等。
2、能力。
对各方面能力加以归纳和汇总，扬长避短，以你无可争议的工作能力和个人魅力征服未来的雇主。
用词应简单明确，观点鲜明，引人入胜。
3、工作经历。
应当包括你所有的工作历史，无论是有偿的还是无偿的，全职的还是兼职的。
在保证真实性的前提下，尽量扩充与丰富你的工作经历，但用词必须简练。
不要只针对工作本身，业绩和成果更为重要。
4、技能。
列出所有与求职有关的技能。
你将有机会向雇主展现你的学历和工作经历以外的天赋与才华。
回顾以往取得的成绩，对自己从中获得的体会与经验加以总结、归纳。
你的选择标准只有一个，即这一项能否给你的求职带来帮助。
5、嘉奖。
简历中的大部分内容是经历和成绩的主观记录，而荣誉和嘉奖将赋予它们实实在在的客观性。
这是一个令雇主注意到你已获肯定的成绩的机会。
强调此奖项是你资历的重要证明，突出此嘉奖与你所求职务的相关性。
6、职业生涯。
着重强调你在相关行业中所获得的特殊专业技能和取得的成就。
在提及你的技能与成就时应越具体越好。
此栏专门针对一些具体职业，需说明你所在的具体行业。
扣人心弦的“开场白”求职成功最基本的就是要对自己有一个客观全面的了解，然后再根据自身的情况准备好所需材料，一般包括求职信和简历。
求职信是简历的“开场白”。
这个开场白的功能是激发别人有兴趣阅读下文——简历。
为了使公司了解你申请的是哪个职位，并对你有更多的印象，发简历的时候，都应该写一封求职信并同时发出。
发任何简历都应该写求职信，这是被许多求职者忽略的原则。
求职信的内容包括：1、求职目标：明确你所向往的职位；2、个人特点的小结：吸引人来阅读你的简历而不要重复简历；3、表决心——简单有力地显示信心。
在准备求职信时还要• 注意控制篇幅，要让人事经理无需使用屏幕的滚动条就能读完；• 直接在邮件内编辑，排版要工整； • 要做到既体现个人特点又不过分吹嘘；• 让求职信成为应聘的敲门砖，大小适中，砸中要害。
求职信和简历都应该：• 用文本格式（.txt）来写，这样虽然会限制一些文本修饰功能，如粗体，斜体等，你可以用一些符号来突出重点，如：“+”“-”“，”等；• 注意措辞和语言，信中千万不可有错别字；• 求职信和简历要一同发送，不要分开；• 信中有关键词也是很重要的，有些公司会通过关键词搜索来寻找符合他们条件的人选；• 在你的电子邮件软件里创建并保存一个求职信样式，这样稍加修改你就可以用它来申请其他的职位。
别让简历成为“格式化”的牺牲品 模块化简历虽然是最简单易行的，但并不能满足不同公司不同的需求，尤其是在我国对网上简历并没有一个统一的标准，加上求职信病毒盛行，网上简历必须注意到一些特殊的需要。
——有的放矢。
人力资源部门总是收到许多不合格的简历，也就是说不适合该公司 职位的简历。
因此，在发简历的时候，你应该注明申请的是何职位，并应该了解你能否胜任这个工作。
——不用附件。
虽然以附件形式发送的简历看起来效果更好，但是由于病毒的威胁，越来越多的公司都要求求职者不要用附件发送简历。
甚至有些公司把所有带附件的邮件全部删除。
在这种情况下，尽管你的简历排版极为精心，却可能根本没有人看。
在电子简历中一般不要附有发表作品或论文，因为借由电子邮件附件传播病毒的可能性是一直存在的。
另外，用人单位一般不会仔细阅读附带的作品。
——美化“纯文本”。
不少人事管理者抱怨收到的许多简历在格式上都很糟糕。
用 E-mail发出的简历在格式上应该简洁明了，重点突出，因为公司通常只看他们最感兴趣的部分。
另外还有一个好办法就是把你制作精美的简历放到网上，再把网址告诉给公司即可。
精心设计一下纯文本格式的简历，以下有一些小技巧可供参考：a）注意设定页边距，使文本的宽度在16厘米左右，这样你的简历在多数情况下看起来都不会换行；b）尽量用较大字号的字体；c）如果你一定要使自己的简历看起来与众不同，你可以用一些特殊符号等分隔简历内容。
最大限度地抢夺眼球——网上求职时主要精力应该放在拥有人才数据库的招聘网站上，要把你的简 历放到他们的数据库中。
因为用人公司会来这些网站浏览或要人。
总的来说，应该让用人公司带着明确的目的来找你，这要胜过自己向大量公司无目的的发放个人简历。
——在申请同一公司的不同职位时，最好能发两封不同的电子简历，因为有些求职网站的数据库软件能自动过滤掉第二封信件，以免造成冗余。
——在你发送电子简历时要错过高峰期，上网高峰一般在中午至午夜，这段时间传递速度非常慢，而且还会出现错误信息，因此，要择机而动。
求职简历应避免什么2005-04-08在你发送你的简历之前，不妨对照着以下的十不要原则再检查一遍。
1、不要写期望薪水；招聘广告要求知道薪金的要求，有的人就在履历表中写明了。
薪金要求最好在自荐信中提出，不要在履历表中提出。
2、不要缩排字号；如果一页纸写不下你的所有工作经历，那就创建一份足以列下你所有的工作经验和技能的简历吧。
不要缩排字号，这样会使你的简历变得不易阅读。
3、不要在简历中说谎；简历的造假，比较典型的有：假文凭，假职务，过分渲染的工作职责，和更改在职时间。
并且现在在互联网上，有些公司在兜售假文凭，使得这些造假者们如鱼得水。
有些造假还是比较容易发现，比如假文凭。
但有些人只是在原来事实上进行精加工就比较难了。
因为，大多数公司就只给你你询问的人的在职时间，不会给你详情的。
无论如何，还是要告诫那些造假者们，不要得意得太早。
可能短期内未被识破，但总归有水落石出的那一天。
4、不要以弱敌强；如果你缺乏与正在申请的职位相关的工作经验，那么就不要使用年代式的经历。
不妨试试功能式或技巧式的简历格式，这样你可以把与此职位最相关的经验和技能放在最醒目的位置。
5、不要简单学舌；要说明自己的工作能力，仅仅把招聘公司的工作职位说明拷贝到简历中，再加上自己说明的是远远不够的。
你可以列出特殊的工作技能、获奖情况等资料证明你比竞争者更适合这个职位。
6、不要使用任何借口；以往的工作离职原因无需在简历中说明。
所谓的公司领导换人、老板没有人情味或者赚钱太少这类话是绝对不应该出现在个人简历中的。
7、不要不分巨细地罗列所有工作经验；虽说你可以呈递篇幅超过两页纸以上的简历，但是要注意不要罗列所有的大小工作经验。
人力资源经理们最关心的是你近10年来的工作情况，所以应将简历重点放在你最近和最相关的工作经验的说明。
8、不要不分对象盲目出手；千万不要准备一份简历然后就照着人才市场报上的地址给每个招聘公司都发一套。
在申请一个职位之前，先判断一下自己是否合乎他们的要求。
仔细阅读一下招聘广告，如果觉得自己不适合这份工作，就不要无谓地浪费你的打印机耗材了。
9、不要夹带多余的资料；发送简历时，除非招聘公司有特别的说明，否则最好不要附带成绩单、推荐信或获奖证书等附加资料。
如果你被通知面试，你应该带上这些资料以备出示。
10、不要涉及太多个人信息；按美国式简历写法，你无须在简历中说明太多个人信息，比如婚姻状况、个人年龄、种族、家庭情况及个人爱好等。
“完美”简历的九大标准2005-04-08在你寄出简历之前，用“九大”标准来检查一下它。
简历的修饰不要因为省钱而使用低廉质粗的纸张。
检查一下是否有排版、语法错误，甚至出现水、咖啡渍。
在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。
字符大小如果你需要用两页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。
不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。
真实不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。
如果你未来的雇主去做背景调查发现你在撒谎，那你就和你的工作说“再见”吧
陈述你的才能如果你缺少你所找寻的工作所需的工作经验，不要在简历中使用时间表达法。
通过功能表达法或技术表达法，优先来陈述你相关的工作经验和技术。
推出你的长处不要仅仅简单地抄写你公司人事手册中关于工作性质描写的术语。
为了显示你比其他竞争者更有优势，你需要的不是简单地列出你的工作职责，列出你所完成的特殊贡献，增长百分比，客户增加数，赢取的奖励等。
不要用任何借口不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如“公司被售出”、“老板是个白痴”或“谋求高薪”。
你最近在干什么不要仅仅简单地陈列你所从事过的每个职位。
人事部经理们最感兴趣的是你近10年来的经历，所以请把重点突出在最近和最相关的工作经历上。
确定目标不要按照星期日报纸上的公司招聘广告把你的简历一一寄出，不要投递简历，如果你的条件与工作要求相去甚远，仔细阅读广告，决定你是否有合适的资历后才去投递。
请不要寄附件当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。
如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。
疹断你的简历的病症2005-04-01如果你的简历经常有去无回，石沉大海，那你可要为你的简历症断一下了……症状一：长篇大论或过于简单 篇幅过长，简历内容不精炼、表达不切题意，往往会影响效果；简历太短或过于粗略，就不会对求职者的资历和能力进行完整、充分的评价，必要信息的缺乏，使得对方对你的认识不明确或者不清楚，从而影响面试机会的获得。
症状二：条理不清、目标不明 简历的布局不合理，前后结构层次混乱、逻辑重复，会使得阅读和理解困难；同样如果求职者没有表明自己喜欢什么工作，也没有说明自己的爱好、兴趣及能力，以及对工作的要求，工资待遇等，会让读简历的人感到摸不着方向。
症状三：简历以email形式发出去，却多半杳无音讯 如果公司在网上有招聘广告并要求以email的形式寄履历表，你可以确定这样的形式。
但是在按push键时，你必须确认信是易读的。
一些公司希望履历表的形式要具体，应尽量满足公司的要求。
要在硬盘中准备履历表的备份，如果公司没有收到你的email，你可以继续发email。
症状四：对简历“加水” 简历的内容不是自己写的，是由其他人捏造或者夸张出来的。
要么自己写简历时虚假成分太多；反映不真实，即使你包装再好，也难免智者千虑，必有一失。
一旦让对方发现，反而更加不好，反而误了卿卿性命。
简历的造假，比较典型的有：假文凭，假职务，过分渲染的工作职责，和更改在职时间。
并且现在在互联网上，有些公司在兜售假文凭，使得这些造假者们如鱼得水。
但无论如何，还是要告诫那些造假者们，不要得意得太早。
可能短期内未被识破，但总归有水落石出的那一天。
制作简历要领超强教程2005-04-01应聘简历是求职过程中的敲门砖，是求职者的个人广告。
内容充实而又富有个性的简历，将会在众多平庸而雷同的简历中脱颖而出，更早地吸引人事经理的眼球。
尽管简历对应聘者很重要，但很多应届毕业生对简历并不重视。
要么敷衍了事，要么轻率地抄袭他人的简历内容。
难怪单从内容上看，似乎应届毕业生的经历、思想意识都是大同小异的，而在实际接触（面试）时，能力、素质和个性又是那么地不同。
一般说来，人事主管对应聘简历的重视程度，决不会超过应聘者对自己简历的重视程度。
所以，即将毕业而走向求职道路的应届毕业生们要珍惜自己的第一份求职简历。
在目前全球经济尚未复苏而我国的大学“扩招”效应已使得人才市场呈现供大于求的今天，谁能未雨绸缪率先掌握简历的书写要领并认真地准备好求职简历，谁就可能在今后的求职道路上走得更顺畅一些，至少被埋没的概率要少一些。
为帮助应届毕业生写好简历，笔者通过以往的工作实践总结了以下十个如何写好应聘简历的要领:个人基本信息：简短而完整姓名：可以使用较大号文字（对难读的字最好注释汉语拼音）。
性别:必要。
照片：标准证件照（除非与应聘职位有关，尽可能不要贴艺术照或生活照）。
年龄：写明出生年月（日），并用括号写明“xx岁”。
不要仅写“xx岁”而省略出生年月。
户口与籍贯：最好写到省、（市）县。
学历与专业：专业，列出所学专业名称。
联系方式：电话座机要注明区号，如北京（010）。
如有手机，也最好写上手机号码，并注明是否为本市号码。
Email地址最好用较大的文字标注。
现住址和邮编：如写通信地址，一定要写邮编。
求职意向：简历的核心内容。
应聘简历一定要写明求职意向。
书写求职意向应当尽可能明确和集中，并与自己的专长、兴趣等相一致。
如：计算机软件开发工程师、网络系统工程师；销售工程师或市场调研员；行政主管或办公室文员等等。
如果能把“希望得到该职位的理由”以及“对该职位的理解”写清楚就更好了。
填写求职意向切忌空泛（如：本人希望从事富有挑战性并能够发挥自己潜能和专长的工作，以实现自己的人生价值）和太多太杂。
在确定求职目标时，可事先向某些有经验的人（最好是行家、就业指导老师或HR经理）咨询一下。
整个简历的内容重点与经历素材的取舍，应以求职意向（应聘的职位）为中心展开书写。
与求职意向无关的素材（知识技能、兴趣爱好、培训内容等）尽量省略。
经历叙述：做到顺序合理、衔接严谨，必要时可增加适当的备注保持时间的一致性和连贯性是填写经历的基本要领。
日期一般应当填写到月份。
实习经历应与工作经历区别开来。
描写实习经历时，可能的话，对实习单位做一个简短背景资料介绍。
如：“该分公司为xx集团公司的下属单位，投资规模xxx万元，职工xx人，主要经销移动通信终端产品”等。
技能、实习经验和社会活动的表述：以可确认、衡量或公认的标准定义技能；以具体过程行动和结果说明经验；以收获和意义介绍社会活动。
对于技能，不要仅用“很好”、“一般”、“熟练”、“精通”表述，最好在这些词语后面解释或定义一下它们的含义。
当然，最好用公认的证书、资格等级表述。
没有证书和公认资格时，最好以做过的结果、事实描述。
如：精通韩语，在XX届世界大学生运动会上为韩国网球队担任随队翻译；在XX年我校主持召开的亚太地区大学校长论坛上担任韩国某某大学校长的讲演翻译。
如：熟练的计算机能力：200X年暑期，曾为XX公司设计并铺设了公司内部网络（该公司有60名职工，40台电脑）；自大二以来，一直担任本校校园网的技术支持和维护工作等。
又如：“日语一般，可借助辞典阅读技术资料”。
有公认资格等级证书时，直接用取得的等级表述。
又如：“日语：通过能力认证一级资格”；“计算机能力：通过全国计算机等级考试1级和2级”。
表述实习经历切忌定位不准或夸大其词。
如：“出席了XX论坛会”——阅读简历者很难从中获得准确信息，不清楚应聘者是作为一般听众、论坛服务人员还是论坛发言者出席的。
又如；“参与了XX小区中水处理系统的设计”，究竟是总体设计还是局部设计
是计算、绘图还是组织协调
设计的结果如何、用户是如何评估的
这些都给人留下了很多疑问。
介绍一个较好地表述实习经历的例子：“参与原子力与扫描隧道组合显微镜的研制（国家自然科学基金资助），现已通过鉴定。
其中本人主要负责系统部分组件的设计与测试以及开发出适用于此系统成像分析的程序，并已发表相关论文3篇”。
介绍社会活动时，很多人在简历中仅说明“担任学生会副主席”，其他内容皆无。
不知他为学生组织做了哪些有益的活动，取得了哪些成果。
难怪有报道说，某所大学一下子出了近百名“学生会副主席”。
所以，重要的不是你是否担任学生会干部，而是你曾经为学生组织做过哪些有益的活动，你承担了什么角色以及从中得到了什么收获，学会了什么本领，领悟了什么道理。
介绍兴趣、爱好、专长，切忌“多”、“杂”、“虚”介绍兴趣、爱好只需列出主要兴趣爱好即可。
爱好广泛，等于什么都不专、不精。
从兴趣爱好中也可发现应聘者的价值观、志向和个性特征等很多信息，有时可以从中发现该应聘者的职务适应性。
如：好运动者，性格外向且单纯；爱下棋者，思维周密而好强；经常旅游者，见识开阔而豪爽；喜欢读书者，志向专注且宏大。
泛泛地罗列很多兴趣爱好，不如把一两项最擅长的爱好或兴趣表述得准确一些。
如：“围棋，业余2段”；“喜欢阅读经济管理类图书”；“爱好篮球，是校篮球队主力后卫之一”；“本人无特别嗜好，除了每周踢一次足球，其余时间基本上都是上网聊天、玩计算机游戏或看计算机类图书”等。
自我评价是简历内容的概括性总结一般地讲，如果简历中的其他内容，写的比较充实，“自我评价”可以省略，完全可以请阅读者去评价。
若一定要写，建议把这部分写成对简历其他部分所陈述的事实做一个抽象性的概括。
并且紧密结合求职意向（应聘职位），再做一个最终的匹配和呼应。
要注意的是，这里的每个概括（结论），最好可在简历中找到依据（必要时可增加简历内容项目），而不是干巴巴地使用概括词、形容词，这会使人感觉有点自吹自擂。
没有必要人云亦云地说什么“给我一个机会，我会还你一个惊喜；给我一缕阳光，还你一个灿烂”，重要的是，你是否曾经创造过“惊喜”和“灿烂”；也没有必要说什么“也许有人会在乎我所读的学校,但……”，因为如果你自信，还怕别人不相信你吗
另外，应届毕业生不要总强调自己没有工作经验。
要知道，用人单位只要招收应届生，早就考虑到了这一点。
事实上，招聘单位需要的是应聘者的解决基本问题的能力、潜能和经验。
因此，没有工作经验不等于没有解决问题的经验。
关于自荐信自荐信最好是专门针对特定的应聘单位、应聘职位而写。
通用的自荐信有时还不如不写。
认真地用手写方式书写一封自荐信，往往能给人很深的印象。
写自荐信之前，应对应聘单位以及应聘职位有一定的了解。
要了解应聘单位的基本信息，如：注册资本、事业领域及方向、主要产品、企业文化、近来发生的大事等；关于应聘职位，最好仔细地阅读招聘广告，可能的话，向行家（也可以向应聘单位的人事经理）咨询一下该职位的具体工作内容、任职条件等。
常大学生们在基础知识与任职能力方面的差异不会有很大。
这样一来，一个良好的求职动机以及与应聘单位企业文化相融合的价值观，则是非常重要的被关注点。
因此，自荐信中不妨谈一谈自己这些方面的观点。
自荐信有话则长，无话则短，更没有必要把简历的内容重复一遍。
简历的篇幅、字体和字号以及简历的“包装”等简历的正文篇幅尽量控制在2～3页以内。
必要证书复印件等附在后面，也可以在简历中注明在需要时或面试时提供。
另外，为减少篇幅，简历没必要单制作封面。
简历所用字体不宜过多，字体多，则显得凌乱；字号不宜过小，字号小则四十岁以上的人不戴眼睛阅读起来比较困难。
简历的“包装”：简历就是简历，重要的是在具体内容上下功夫。
除此之外的任何过分的包装和修饰，在人事经理眼中都是一文不值的。
一个小建议：用一张彩色鲜艳的小卡片——如小商品店出售的彩色报事贴或留言卡——打个回折笼住简历，用订书钉钉好，写上自己的姓名和联系方式。
这样做，一方面画龙点睛地使简历有别其他，又可为日后应聘单位与你联系提供方便。
装订：用订书器装订一下很有必要。
因为简历在投递之后，一旦被看重，将经过很多人手，传来传去很容易散落、丢失。
用电子邮件发送应聘简历时的注意事项邮件名称单刀直入地点明主题：“XXX应聘XXXX职位”。
邮件容量应控制在1.5G以内。
过大的邮件有可能给应聘单位带来麻烦。
尽量不要以附件的形式发送应聘简历。
如非要添加附件时，也应在邮件正文中简要地介绍一下自己的情况——写一封自荐信。
切忌正文没有任何寒暄，强迫阅读者直接看附件。
这好比“没敲门就闯入了别人家”，是很失礼的。
对外发送应聘邮件时，注意也给自己“密送”一份，以确认邮件没有乱码。
为了谨慎起见，发送邮件后，给应聘单位的招聘主管打个电话，确认是否收到。
当然，也可以在?
有谁知道个人简历怎么写，能给个例问最好
首先,你是否一个应届毕业生?如果是记住只需四样东西, 个人基本信息,应聘职位,工作经历,以及个人爱好(注:这个是招聘单位看看你业余生活是如何过的) 详细如下: 简历写作策略大集合 2005-04-11 1.用项目符号标示，使你的简历易于阅读； 2.最好只用一页； 3.不要超过两页； 4.要考虑设计得与众不同，许多求职者用Word简历格式，这没什么错，但如果你也用那种格式，就没有特色； 5.不要用文本块，它们在句子之间只留下很小空间； 6.不要撒谎； 7.尽可能多地列出联系信息———招聘者能找到你的任何信息； 8.要突出重点，招聘者一般用10秒左右的时间扫描简历，你要想法让招聘者一眼就看出你想做什么、你擅长什么。
一种方法是目标陈述，可能非常简单而直接，它可以仅是你申请职位的名称，可以依你申请的工作进行调整，或者你可以修改为你对公司有何利益，明确具体的目标总比含糊不清的目标要好； 9.考虑用“资格总结”或“综述”来突出重点； 10.不要轻视功能性格式，这种格式对学生或其他缺乏经验的人是非常有用的。
功能性简历围绕职能性技能组织，在列出3到4个技能后，要表明你如何证明那些技能。
11.不要用人称代词“我、我的”； 12.按对读者的重要性顺序列出工作经验，在列出工作时，一般最重要的是你的职位／头衔，所以按下列优先顺序：职位／头衔，公司名称，城市，省，日期； 13.不要忽略你过去工作的地点（城市，省）这些资料是读者希望看到的，但许多找工作者无意地忽略了； 14.按逆年代顺序列出你的工作； 15.在描述工作时，不要将名词和动词短语混用，最好始终用具体的行为动词； 16.要避免用“工作”这个动词，因为这是一个弱的动词，每个人都工作，要更明确，一般用“合作”更好； 17.在准备简历时要考虑成就、业绩对招聘者（未来老板）的意义远大于对工作职责的描述； 18.不要用“负责”、“职责包括”、“责任包括”等类似的表达，那是工作描述语，不是业绩导向的简历语言； 19.要强调可转换技能，特别是你没有多少经验或考虑换工作时； 20.在可能的情况下要定量，用数字告诉招聘者你管多少人，你增加销售的百分比，你开发多少产品； 21.不要在简历上列出太多的经验，拇指规则是：有许多工作经验的人只需列出15年的经验； 22.不要强调你将来不想从事的工作活动或技能，即使它们代表你的强项，事实上你根本不需要提及那些活动，如果你将来不想做教师，为什么要描述你的教师技能是多么伟大呢
23.记住教育部分也要按对读者重要性的顺序排列，优先顺序是：学位名称（如××学士）、专业名称、大学名称、城市、毕业时间；接下来是外围信息，如辅修和学习成绩，如果你还未毕业，就列出你是几年级，列出将要毕业的日期； 24.不要列出高中以下的学习经历； 25.不要在简历上列出身高、体重、年龄、出生日期、出生地、婚姻状况、性别、民族、健康、工资信息、“简历”标题或其他有可能有争议的信息； 26.不要包括爱好或其他无关信息，在大多数情况下，它们被看作是多余的，无价值的； 27.要列出体育特长。
许多公司特意寻找运动员，因为他们有主动和竞争意识及团队协作和领导能力，大学运动员甚至应考虑列出他们的体育背景（在经验部分）； 28.不要在简历上列出证明人，证明人属于找工作的后期阶段，要将证明人列在另一张纸上，只有在特别要求时再提供； 29.要认真校对，错误拼写和打印错误都是不可原谅的。
什么样的网上简历最“抢眼” 2005-04-08 据统计，规模较大的企业一般每周要接收500份至1000份电子简历，其中的80%在管理者浏览不到30秒种后就被删除了。
要让别人在半分钟内通过一份E-mail对你产生兴趣，其难度与跟用人单位直接见面相比难得多，关键在于你是否拥有一份个性化的电子简历。
放大你的“卖点” 简历中有几栏是用来给对方留下深刻印象的，也是决定对方是否给你面试机会的关键。
如何写好这几部分的内容很重要，请从以下几个方面着手。
1、成绩。
以你的骄人业绩去打动未来的雇主。
突出你的技能和成绩，强化支持标题。
集中对能力进行细节描写，运用数字、百分比或时间等量化手段加以强化。
强调动作，避免使用人称代词如“我”，“我们”等。
2、能力。
对各方面能力加以归纳和汇总，扬长避短，以你无可争议的工作能力和个人魅力征服未来的雇主。
用词应简单明确，观点鲜明，引人入胜。
3、工作经历。
应当包括你所有的工作历史，无论是有偿的还是无偿的，全职的还是兼职的。
在保证真实性的前提下，尽量扩充与丰富你的工作经历，但用词必须简练。
不要只针对工作本身，业绩和成果更为重要。
4、技能。
列出所有与求职有关的技能。
你将有机会向雇主展现你的学历和工作经历以外的天赋与才华。
回顾以往取得的成绩，对自己从中获得的体会与经验加以总结、归纳。
你的选择标准只有一个，即这一项能否给你的求职带来帮助。
5、嘉奖。
简历中的大部分内容是经历和成绩的主观记录，而荣誉和嘉奖将赋予它们实实在在的客观性。
这是一个令雇主注意到你已获肯定的成绩的机会。
强调此奖项是你资历的重要证明，突出此嘉奖与你所求职务的相关性。
6、职业生涯。
着重强调你在相关行业中所获得的特殊专业技能和取得的成就。
在提及你的技能与成就时应越具体越好。
此栏专门针对一些具体职业，需说明你所在的具体行业。
扣人心弦的“开场白” 求职成功最基本的就是要对自己有一个客观全面的了解，然后再根据自身的情况准备好所需材料，一般包括求职信和简历。
求职信是简历的“开场白”。
这个开场白的功能是激发别人有兴趣阅读下文——简历。
为了使公司了解你申请的是哪个职位，并对你有更多的印象，发简历的时候，都应该写一封求职信并同时发出。
发任何简历都应该写求职信，这是被许多求职者忽略的原则。
求职信的内容包括： 1、求职目标：明确你所向往的职位；2、个人特点的小结：吸引人来阅读你的简历而不要重复简历；3、表决心——简单有力地显示信心。
在准备求职信时还要 • 注意控制篇幅，要让人事经理无需使用屏幕的滚动条就能读完； • 直接在邮件内编辑，排版要工整； • 要做到既体现个人特点又不过分吹嘘； • 让求职信成为应聘的敲门砖，大小适中，砸中要害。
求职信和简历都应该： • 用文本格式（.txt）来写，这样虽然会限制一些文本修饰功能，如粗体，斜体等，你可以用一些符号来突出重点，如：“+”“-”“，”等； • 注意措辞和语言，信中千万不可有错别字； • 求职信和简历要一同发送，不要分开； • 信中有关键词也是很重要的，有些公司会通过关键词搜索来寻找符合他们条件的人选； • 在你的电子邮件软件里创建并保存一个求职信样式，这样稍加修改你就可以用它来申请其他的职位。
别让简历成为“格式化”的牺牲品 模块化简历虽然是最简单易行的，但并不能满足不同公司不同的需求，尤其是在我国对网上简历并没有一个统一的标准，加上求职信病毒盛行，网上简历必须注意到一些特殊的需要。
——有的放矢。
人力资源部门总是收到许多不合格的简历，也就是说不适合该公司 职位的简历。
因此，在发简历的时候，你应该注明申请的是何职位，并应该了解你能否胜任这个工作。
——不用附件。
虽然以附件形式发送的简历看起来效果更好，但是由于病毒的威胁，越来越多的公司都要求求职者不要用附件发送简历。
甚至有些公司把所有带附件的邮件全部删除。
在这种情况下，尽管你的简历排版极为精心，却可能根本没有人看。
在电子简历中一般不要附有发表作品或论文，因为借由电子邮件附件传播病毒的可能性是一直存在的。
另外，用人单位一般不会仔细阅读附带的作品。
——美化“纯文本”。
不少人事管理者抱怨收到的许多简历在格式上都很糟糕。
用 E-mail发出的简历在格式上应该简洁明了，重点突出，因为公司通常只看他们最感兴趣的部分。
另外还有一个好办法就是把你制作精美的简历放到网上，再把网址告诉给公司即可。
精心设计一下纯文本格式的简历，以下有一些小技巧可供参考：a）注意设定页边距，使文本的宽度在16厘米左右，这样你的简历在多数情况下看起来都不会换行；b）尽量用较大字号的字体；c）如果你一定要使自己的简历看起来与众不同，你可以用一些特殊符号等分隔简历内容。
最大限度地抢夺眼球 ——网上求职时主要精力应该放在拥有人才数据库的招聘网站上，要把你的简 历放到他们的数据库中。
因为用人公司会来这些网站浏览或要人。
总的来说，应该让用人公司带着明确的目的来找你，这要胜过自己向大量公司无目的的发放个人简历。
——在申请同一公司的不同职位时，最好能发两封不同的电子简历，因为有些求职网站的数据库软件能自动过滤掉第二封信件，以免造成冗余。
——在你发送电子简历时要错过高峰期，上网高峰一般在中午至午夜，这段时间传递速度非常慢，而且还会出现错误信息，因此，要择机而动。
求职简历应避免什么 2005-04-08 在你发送你的简历之前，不妨对照着以下的十不要原则再检查一遍。
1、不要写期望薪水；招聘广告要求知道薪金的要求，有的人就在履历表中写明了。
薪金要求最好在自荐信中提出，不要在履历表中提出。
2、不要缩排字号；如果一页纸写不下你的所有工作经历，那就创建一份足以列下你所有的工作经验和技能的简历吧。
不要缩排字号，这样会使你的简历变得不易阅读。
3、不要在简历中说谎；简历的造假，比较典型的有：假文凭，假职务，过分渲染的工作职责，和更改在职时间。
并且现在在互联网上，有些公司在兜售假文凭，使得这些造假者们如鱼得水。
有些造假还是比较容易发现，比如假文凭。
但有些人只是在原来事实上进行精加工就比较难了。
因为，大多数公司就只给你你询问的人的在职时间，不会给你详情的。
无论如何，还是要告诫那些造假者们，不要得意得太早。
可能短期内未被识破，但总归有水落石出的那一天。
4、不要以弱敌强；如果你缺乏与正在申请的职位相关的工作经验，那么就不要使用年代式的经历。
不妨试试功能式或技巧式的简历格式，这样你可以把与此职位最相关的经验和技能放在最醒目的位置。
5、不要简单学舌；要说明自己的工作能力，仅仅把招聘公司的工作职位说明拷贝到简历中，再加上自己说明的是远远不够的。
你可以列出特殊的工作技能、获奖情况等资料证明你比竞争者更适合这个职位。
6、不要使用任何借口；以往的工作离职原因无需在简历中说明。
所谓的公司领导换人、老板没有人情味或者赚钱太少这类话是绝对不应该出现在个人简历中的。
7、不要不分巨细地罗列所有工作经验；虽说你可以呈递篇幅超过两页纸以上的简历，但是要注意不要罗列所有的大小工作经验。
人力资源经理们最关心的是你近10年来的工作情况，所以应将简历重点放在你最近和最相关的工作经验的说明。
8、不要不分对象盲目出手；千万不要准备一份简历然后就照着人才市场报上的地址给每个招聘公司都发一套。
在申请一个职位之前，先判断一下自己是否合乎他们的要求。
仔细阅读一下招聘广告，如果觉得自己不适合这份工作，就不要无谓地浪费你的打印机耗材了。
9、不要夹带多余的资料；发送简历时，除非招聘公司有特别的说明，否则最好不要附带成绩单、推荐信或获奖证书等附加资料。
如果你被通知面试，你应该带上这些资料以备出示。
10、不要涉及太多个人信息；按美国式简历写法，你无须在简历中说明太多个人信息，比如婚姻状况、个人年龄、种族、家庭情况及个人爱好等。
“完美”简历的九大标准 2005-04-08 在你寄出简历之前，用“九大”标准来检查一下它。
简历的修饰 不要因为省钱而使用低廉质粗的纸张。
检查一下是否有排版、语法错误，甚至出现水、咖啡渍。
在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。
字符大小 如果你需要用两页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。
不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。
真实 不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。
如果你未来的雇主去做背景调查发现你在撒谎，那你就和你的工作说“再见”吧
陈述你的才能 如果你缺少你所找寻的工作所需的工作经验，不要在简历中使用时间表达法。
通过功能表达法或技术表达法，优先来陈述你相关的工作经验和技术。
推出你的长处 不要仅仅简单地抄写你公司人事手册中关于工作性质描写的术语。
为了显示你比其他竞争者更有优势，你需要的不是简单地列出你的工作职责，列出你所完成的特殊贡献，增长百分比，客户增加数，赢取的奖励等。
不要用任何借口 不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如“公司被售出”、“老板是个白痴”或“谋求高薪”。
你最近在干什么 不要仅仅简单地陈列你所从事过的每个职位。
人事部经理们最感兴趣的是你近10年来的经历，所以请把重点突出在最近和最相关的工作经历上。
确定目标 不要按照星期日报纸上的公司招聘广告把你的简历一一寄出，不要投递简历，如果你的条件与工作要求相去甚远，仔细阅读广告，决定你是否有合适的资历后才去投递。
请不要寄附件 当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。
如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。
疹断你的简历的病症 2005-04-01 如果你的简历经常有去无回，石沉大海，那你可要为你的简历症断一下了…… 症状一：长篇大论或过于简单 篇幅过长，简历内容不精炼、表达不切题意，往往会影响效果；简历太短或过于粗略，就不会对求职者的资历和能力进行完整、充分的评价，必要信息的缺乏，使得对方对你的认识不明确或者不清楚，从而影响面试机会的获得。
症状二：条理不清、目标不明 简历的布局不合理，前后结构层次混乱、逻辑重复，会使得阅读和理解困难；同样如果求职者没有表明自己喜欢什么工作，也没有说明自己的爱好、兴趣及能力，以及对工作的要求，工资待遇等，会让读简历的人感到摸不着方向。
症状三：简历以email形式发出去，却多半杳无音讯 如果公司在网上有招聘广告并要求以email的形式寄履历表，你可以确定这样的形式。
但是在按push键时，你必须确认信是易读的。
一些公司希望履历表的形式要具体，应尽量满足公司的要求。
要在硬盘中准备履历表的备份，如果公司没有收到你的email，你可以继续发email。
症状四：对简历“加水” 简历的内容不是自己写的，是由其他人捏造或者夸张出来的。
要么自己写简历时虚假成分太多；反映不真实，即使你包装再好，也难免智者千虑，必有一失。
一旦让对方发现，反而更加不好，反而误了卿卿性命。
简历的造假，比较典型的有：假文凭，假职务，过分渲染的工作职责，和更改在职时间。
并且现在在互联网上，有些公司在兜售假文凭，使得这些造假者们如鱼得水。
但无论如何，还是要告诫那些造假者们，不要得意得太早。
可能短期内未被识破，但总归有水落石出的那一天。
制作简历要领超强教程 2005-04-01 应聘简历是求职过程中的敲门砖，是求职者的个人广告。
内容充实而又富有个性的简历，将会在众多平庸而雷同的简历中脱颖而出，更早地吸引人事经理的眼球。
尽管简历对应聘者很重要，但很多应届毕业生对简历并不重视。
要么敷衍了事，要么轻率地抄袭他人的简历内容。
难怪单从内容上看，似乎应届毕业生的经历、思想意识都是大同小异的，而在实际接触（面试）时，能力、素质和个性又是那么地不同。
一般说来，人事主管对应聘简历的重视程度，决不会超过应聘者对自己简历的重视程度。
所以，即将毕业而走向求职道路的应届毕业生们要珍惜自己的第一份求职简历。
在目前全球经济尚未复苏而我国的大学“扩招”效应已使得人才市场呈现供大于求的今天，谁能未雨绸缪率先掌握简历的书写要领并认真地准备好求职简历，谁就可能在今后的求职道路上走得更顺畅一些，至少被埋没的概率要少一些。
为帮助应届毕业生写好简历，笔者通过以往的工作实践总结了以下十个如何写好应聘简历的要领: 个人基本信息：简短而完整 姓名：可以使用较大号文字（对难读的字最好注释汉语拼音）。
性别:必要。
照片：标准证件照（除非与应聘职位有关，尽可能不要贴艺术照或生活照）。
年龄：写明出生年月（日），并用括号写明“xx岁”。
不要仅写“xx岁”而省略出生年月。
户口与籍贯：最好写到省、（市）县。
学历与专业：专业，列出所学专业名称。
联系方式：电话座机要注明区号，如北京（010）。
如有手机，也最好写上手机号码，并注明是否为本市号码。
Email地址最好用较大的文字标注。
现住址和邮编：如写通信地址，一定要写邮编。
求职意向：简历的核心内容。
应聘简历一定要写明求职意向。
书写求职意向应当尽可能明确和集中，并与自己的专长、兴趣等相一致。
如：计算机软件开发工程师、网络系统工程师；销售工程师或市场调研员；行政主管或办公室文员等等。
如果能把“希望得到该职位的理由”以及“对该职位的理解”写清楚就更好了。
填写求职意向切忌空泛（如：本人希望从事富有挑战性并能够发挥自己潜能和专长的工作，以实现自己的人生价值）和太多太杂。
在确定求职目标时，可事先向某些有经验的人（最好是行家、就业指导老师或HR经理）咨询一下。
整个简历的内容重点与经历素材的取舍，应以求职意向（应聘的职位）为中心展开书写。
与求职意向无关的素材（知识技能、兴趣爱好、培训内容等）尽量省略。
经历叙述：做到顺序合理、衔接严谨，必要时可增加适当的备注 保持时间的一致性和连贯性是填写经历的基本要领。
日期一般应当填写到月份。
实习经历应与工作经历区别开来。
描写实习经历时，可能的话，对实习单位做一个简短背景资料介绍。
如：“该分公司为xx集团公司的下属单位，投资规模xxx万元，职工xx人，主要经销移动通信终端产品”等。
技能、实习经验和社会活动的表述：以可确认、衡量或公认的标准定义技能；以具体过程行动和结果说明经验；以收获和意义介绍社会活动。
对于技能，不要仅用“很好”、“一般”、“熟练”、“精通”表述，最好在这些词语后面解释或定义一下它们的含义。
当然，最好用公认的证书、资格等级表述。
没有证书和公认资格时，最好以做过的结果、事实描述。
如：精通韩语，在XX届世界大学生运动会上为韩国网球队担任随队翻译；在XX年我校主持召开的亚太地区大学校长论坛上担任韩国某某大学校长的讲演翻译。
如：熟练的计算机能力：200X年暑期，曾为XX公司设计并铺设了公司内部网络（该公司有60名职工，40台电脑）；自大二以来，一直担任本校校园网的技术支持和维护工作等。
又如：“日语一般，可借助辞典阅读技术资料”。
有公认资格等级证书时，直接用取得的等级表述。
又如：“日语：通过能力认证一级资格”；“计算机能力：通过全国计算机等级考试1级和2级”。
表述实习经历切忌定位不准或夸大其词。
如：“出席了XX论坛会”——阅读简历者很难从中获得准确信息，不清楚应聘者是作为一般听众、论坛服务人员还是论坛发言者出席的。
又如；“参与了XX小区中水处理系统的设计”，究竟是总体设计还是局部设计
是计算、绘图还是组织协调
设计的结果如何、用户是如何评估的
这些都给人留下了很多疑问。
介绍一个较好地表述实习经历的例子：“参与原子力与扫描隧道组合显微镜的研制（国家自然科学基金资助），现已通过鉴定。
其中本人主要负责系统部分组件的设计与测试以及开发出适用于此系统成像分析的程序，并已发表相关论文3篇”。
介绍社会活动时，很多人在简历中仅说明“担任学生会副主席”，其他内容皆无。
不知他为学生组织做了哪些有益的活动，取得了哪些成果。
难怪有报道说，某所大学一下子出了近百名“学生会副主席”。
所以，重要的不是你是否担任学生会干部，而是你曾经为学生组织做过哪些有益的活动，你承担了什么角色以及从中得到了什么收获，学会了什么本领，领悟了什么道理。
介绍兴趣、爱好、专长，切忌“多”、“杂”、“虚” 介绍兴趣、爱好只需列出主要兴趣爱好即可。
爱好广泛，等于什么都不专、不精。
从兴趣爱好中也可发现应聘者的价值观、志向和个性特征等很多信息，有时可以从中发现该应聘者的职务适应性。
如：好运动者，性格外向且单纯；爱下棋者，思维周密而好强；经常旅游者，见识开阔而豪爽；喜欢读书者，志向专注且宏大。
泛泛地罗列很多兴趣爱好，不如把一两项最擅长的爱好或兴趣表述得准确一些。
如：“围棋，业余2段”；“喜欢阅读经济管理类图书”；“爱好篮球，是校篮球队主力后卫之一”；“本人无特别嗜好，除了每周踢一次足球，其余时间基本上都是上网聊天、玩计算机游戏或看计算机类图书”等。
自我评价是简历内容的概括性总结 一般地讲，如果简历中的其他内容，写的比较充实，“自我评价”可以省略，完全可以请阅读者去评价。
若一定要写，建议把这部分写成对简历其他部分所陈述的事实做一个抽象性的概括。
并且紧密结合求职意向（应聘职位），再做一个最终的匹配和呼应。
要注意的是，这里的每个概括（结论），最好可在简历中找到依据（必要时可增加简历内容项目），而不是干巴巴地使用概括词、形容词，这会使人感觉有点自吹自擂。
没有必要人云亦云地说什么“给我一个机会，我会还你一个惊喜；给我一缕阳光，还你一个灿烂”，重要的是，你是否曾经创造过“惊喜”和“灿烂”；也没有必要说什么“也许有人会在乎我所读的学校,但……”，因为如果你自信，还怕别人不相信你吗
另外，应届毕业生不要总强调自己没有工作经验。
要知道，用人单位只要招收应届生，早就考虑到了这一点。
事实上，招聘单位需要的是应聘者的解决基本问题的能力、潜能和经验。
因此，没有工作经验不等于没有解决问题的经验。
关于自荐信 自荐信最好是专门针对特定的应聘单位、应聘职位而写。
通用的自荐信有时还不如不写。
认真地用手写方式书写一封自荐信，往往能给人很深的印象。
写自荐信之前，应对应聘单位以及应聘职位有一定的了解。
要了解应聘单位的基本信息，如：注册资本、事业领域及方向、主要产品、企业文化、近来发生的大事等；关于应聘职位，最好仔细地阅读招聘广告，可能的话，向行家（也可以向应聘单位的人事经理）咨询一下该职位的具体工作内容、任职条件等。
常大学生们在基础知识与任职能力方面的差异不会有很大。
这样一来，一个良好的求职动机以及与应聘单位企业文化相融合的价值观，则是非常重要的被关注点。
因此，自荐信中不妨谈一谈自己这些方面的观点。
自荐信有话则长，无话则短，更没有必要把简历的内容重复一遍。
简历的篇幅、字体和字号以及简历的“包装”等 简历的正文篇幅尽量控制在2～3页以内。
必要证书复印件等附在后面，也可以在简历中注明在需要时或面试时提供。
另外，为减少篇幅，简历没必要单制作封面。
简历所用字体不宜过多，字体多，则显得凌乱；字号不宜过小，字号小则四十岁以上的人不戴眼睛阅读起来比较困难。
简历的“包装”：简历就是简历，重要的是在具体内容上下功夫。
除此之外的任何过分的包装和修饰，在人事经理眼中都是一文不值的。
一个小建议：用一张彩色鲜艳的小卡片——如小商品店出售的彩色报事贴或留言卡——打个回折笼住简历，用订书钉钉好，写上自己的姓名和联系方式。
这样做，一方面画龙点睛地使简历有别其他，又可为日后应聘单位与你联系提供方便。
装订：用订书器装订一下很有必要。
因为简历在投递之后，一旦被看重，将经过很多人手，传来传去很容易散落、丢失。
用电子邮件发送应聘简历时的注意事项 邮件名称单刀直入地点明主题：“XXX应聘XXXX职位”。
邮件容量应控制在1.5G以内。
过大的邮件有可能给应聘单位带来麻烦。
尽量不要以附件的形式发送应聘简历。
如非要添加附件时，也应在邮件正文中简要地介绍一下自己的情况——写一封自荐信。
切忌正文没有任何寒暄，强迫阅读者直接看附件。
这好比“没敲门就闯入了别人家”，是很失礼的。
对外发送应聘邮件时，注意也给自己“密送”一份，以确认邮件没有乱码。
为了谨慎起见，发送邮件后，给应聘单位的招聘主管打个电话，确认是否收到。
当然，也可以在
求大家帮助，明天就要去培训了，我想应该会我自我介绍的，培训的人一定很多，下面一定会有很多领导和同事
各位领导，各位同事你们好
我叫陈宇，陈真的陈，宇的宇。
我很高兴能够参加这一次的培训，能够有幸在这里遇见在场的诸位。
我首先感谢在场的领导，能够在百忙之中抽出时间给予我们在成长阶段最迫切需要的知识，知识是无价的，领导的恩情将是我毕生难忘的，学成之后，在今后的工作岗位上，无论何时何地我都将铭记我是一个**人，我为此而感到骄傲。
我也珍惜在场的同事，我们拥有最为紧密的同事之间的友谊，希望我们在接下来的培训，一起努力学习，携手进取，我相信这一次的培训我不仅仅学会的是技能和知识，还会收获众多的友谊。
我的心情是激动的，我心情是感恩的，最后我只想说一句：感谢领导，谢谢大家。
关于禁止中学生吸烟
中学生吸烟问题此问题的必要性与紧迫性一、中国已成为世界上吸烟死亡人数最多的国家中国是世界上最大的烟草生产及消费国，年产香烟17000万亿只，63%的成年男性和4%女性吸烟，总数己超过3.2亿，占全球吸烟总人数的1\\\/3。
而且在世界吸烟人数呈下降趋势的今天，中国的烟民队伍却在不断扩大，其中的新生烟民绝大多数是学生。
二十世纪九十年代，中国医学科学院、中国预防科学院、英国牛津大学、美国康奈尔大学联合在中国进行了有关吸烟与死亡关系的全国性范围调查，1998年11月，在北京和伦敦同时公布了两项研究报告:“中国100万人吸烟与死亡回顾性研究”和“中国25万人吸烟与死亡前瞻性研究”。
参与研究的中外专家告诉人们一个令人震惊的事实— 中国己成为世界上吸烟死亡人数最多的国家。
目前每天有2000人，每年有75万人(2001年己超过100万)死于与吸烟有关疾病，其中慢性肺部疾患占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中风、缺血性心脏病、肺结核等疾病各占5%-85%a和旱在青少年中回不开JKV)A 育，.估计iJ 2050年，.中甲每禾修有冬999本，.每年将有冬99万冬死于与吸烟有关的疾病。
除此之外，中国还有6亿多人被动吸烟(约2亿人为青少年和儿童)。
从某种程度上来说，被动吸烟的危害比主动吸烟的危害还大。
也就是说，中国有近十亿人生活在烟雾中。
吸烟是当今世界上最主要的可预防的造成死亡的原因，如果烟草得到世界范围内的控制，那么人类的生活质量将大大提高.吸烟不仅仅是一个严重影响广大群众健康的公共卫生问题，而且已成为一个备受各界关注的社会问题。
二、目前中学生触目惊心的吸烟现状1中学生吸烟率上升明显1990年中国预防医学院按照WHO的吸烟标准组织了一次全国范围内的学生吸烟状况调查，结果表明:男中学生吸烟率为4.17%，女中学生吸烟率为0.18%; 1996年全国吸烟行为流行病学调查显示:我国15-19岁青少年吸烟率为9.7%。
而本次调查显示城市男中学生吸烟率为54.5%，郊区男中学生吸烟率为42.2%，城市女中学生吸烟率为15.5%。
郊区女中学生吸烟率为11.5%.由此可见，学生吸烟率正以惊人的速度在上升!另外，很多专家的调查结果也印证了这个结论，如北京市有一城区男生吸烟数占被调查男生总数的46.3%，其中有三个班的男生几乎100%都吸烟;武汉市中学生吸烟率为21.88%:济南市初一男生吸烟率为12%:延吉市初中男生吸烟率为20.4%，高中男生吸烟率为23.4%;青海省试点学校吸烟干预前学生吸烟率为34.14%，干预后仍有23.93%.2.中学生开始吸烟的年龄在提前1996年全国吸烟行为流行病学调查显示:我国青少年开始吸烟的平均年龄大大提前了— 从1984年的22.4岁提前到19%年的19.7岁。
据此估计，全国15-19岁青少年吸烟人数达900万，尝试吸烟人数超过1800万。
有关研究表明，1\\\/3一1\\\/2的青少年尝试吸烟后会养成吸烟习性并成瘾。
研究表明，一个人若从青少年便开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病，损失大约22年的正常期望寿命，从青少年开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高3倍。
WHO按现有材料估计:中国目前20岁以下青少年与儿童将有弓亿变成吸烟者，其中至少有5000万人将因吸烟而早逝(35-69岁死亡)。
青少年学生是祖国未来的建设者，他们这一代人的素质将关系着中国的未来。
面对目前烟草在中国蔓延的严峻形势，我认为在中小学开展无烟教育迫在眉睫。
三、在学校开展无烟教育的社会功能当今中国的吸烟者以30-45岁这一年龄段最高。
这一部分人群的共同点是:孩子在上学;交际应酬经常处于“烟草环境”:有5年以上的烟龄，对烟草中的尼古丁有一定的依赖性;有一定的文化修养.对“吸烟危害健康”认识生吸烟状况调查，结果表明:男中学生吸烟率为4.17%，女中学生吸烟率为0.18%; 1996年全国吸烟行为流行病学调查显示:我国15-19岁青少年吸烟率为9.7%。
而本次调查显示城市男中学生吸烟率为54.5%，郊区男中学生吸烟率为42.2%，城市女中学生吸烟率为15.5%。
郊区女中学生吸烟率为11.5%.由此可见，学生吸烟率正以惊人的速度在上升!另外，很多专家的调查结果也印证了这个结论，如北京市有一城区男生吸烟数占被调查男生总数的46.3%，其中有三个班的男生几乎100%都吸烟;汉市中学生吸烟率为21.88%:济南市初一男生吸烟率为12%:延吉市初中男生吸烟率为20.4%，高中男生吸烟率为23.4%;青海省试点学校吸烟干预前学生吸烟率为34.14%，干预后仍有23.93%.2.中学生开始吸烟的年龄在提前1996年全国吸烟行为流行病学调查显示:我国青少年开始吸烟的平均年龄大大提前了— 从1984年的22.4岁提前到19%年的19.7岁。
据此估计，全国15-19岁青少年吸烟人数达900万，尝试吸烟人数超过1800万。
有关研究表明，1\\\/3一1\\\/2的青少年尝试吸烟后会养成吸烟习性并成瘾。
研究表明，一个人若从青少年便开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病，损失大约22年的正常期望寿命，从青少年开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高3倍。
WHO按现有材料估计:中国目前20岁以下青少年与儿童将有弓亿变成吸烟者，其中至少有5000万人将因吸烟而早逝(35-69岁死亡)。
青少年学生是祖国未来的建设者，他们这一代人的素质将关系着中国的未来。
面对目前烟草在中国蔓延的严峻形势，我认为在中小学开展无烟教育迫在眉睫。
三、在学校开展无烟教育的社会功能当今中国的吸烟者以30-45岁这一年龄段最高。
这一部分人群的共同点是:孩子在上学;交际应酬经常处于“烟草环境”:有5年以上的烟龄，对烟草中的尼古丁有一定的依赖性;有一定的文化修养.对“吸烟危害健康”认识较高，其中知道吸烟危害自己的占99%，知道吸烟危害别人的占95%;大部分人有戒烟愿望，但缺乏毅力和方法，成功率不高;几乎100%的父母不希望自己的孩子受到烟雾的危害，成为烟民。
如果中小学生对烟害有强烈的认识，他（她)肯定会监督自己父母戒烟的，而且子女监督父母戒烟的成功率非常高。
我校有个老师曾在办公室公开地说:如果校长不允许我在办公室抽烟，我就自动下岗!然而这个烟瘾极大的教师同时也“矛盾”地说:我女儿在家时我是不抽烟的。
可见，在中小学开展禁烟教育，对整个社会的控烟工作能起到积极的推动作用，因为子女是父母最好的监督员，山东威海己有此成功的先例。
早在1994年美国卫生总署在“防止青少年使用烟草”的报告中就指出:如果一个人18岁以前不吸烟，成人后吸烟的可能性会大大降低。
而且要降低吸烟率，关键在于减少开始吸烟的人数，所以控烟工作的重点人群是青少年，使他们不要成为新的烟民。
也就是说，开展无烟教育、创建无烟世界必须从中小学生开始抓起，而且越早越好，让中小学生尽早形成固定的思维— 吸烟有害，远离烟草。
中小学生是祖国未来的希望，作为教育工作者，当你看到他们成为新烟民，当你看到他们生长在烟雾中时，难道你无动于衷吗?难道你不认为在中小学开展禁烟教育是我们每个教育者的责任吗?中学生的心理特点截止目前，中国己经出台与吸烟相关的政策或法规有《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《公共场所禁止吸烟法规》、《中华人民共和国广告法》、《中、小学生守则》与《行为规范》、《学校卫生工作条例》、《中华人民共和国烟草专卖法》等等，其中涉及的内容包括“禁止向未成年人售烟”、“禁止烟草公司免费散发香烟”、“禁卖散装烟”、“禁止在校内及邻近街区零售香烟”、“药品管理:宣布尼古丁成瘾，将烟草列入对青少年禁物之列”、“禁止在公共场所吸烟”、“禁止教师在学校吸烟、在学生面前吸烟，禁止或减少影视人物吸烟镜头”、“禁止媒体、公共场所烟草广告，特别是针对青少年的广告宣传”、“禁止烟草企业参与各种文体赞助活动，禁止与烟草有关的产品、标志的售卖活动等软广告”、“禁止青少年吸烟”、“禁止在公共场所、儿童、青少年活动场所吸烟”、“学校教师预防青少年吸烟的培训计划”、“烟盒上应有醒目警语与内容”、“倡导父母不在孩子面前吸烟”等等.但二十几年过去了，中小学生吸烟率不仅没有降低，反而上升了，这是为什么呢?这说明仅仅依靠法律、法规和广泛的宣传教育来降低吸烟率是不足够的，尤其对于中学生来说更加不够。
我们必须从心理上去分析学生吸第一支烟和后来持续吸烟的内在动机，然后在此基础上寻找有针对性的解决办法。
一、处于青春期的青少年学生的心理特点1.自丰意识逐渐增强，喜欢用攀1'41的眼光看待其他事物，有时甚至还对师长的正当千涉进行反抗、抵制。
进入高中以后，学生的独立意识进一步发展，能够认真思考、判断、处理自己身边的问题，能够认真对待社会的关心.z情绪不很稳定。
处在青春期的青少年，至少面临着三个方面的压力和挑战:一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋:另一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大;再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂。
这三个方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，虽说生活的内容大大丰富了，但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。
而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。
青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。
3.开始关注异性。
希望异性关注自己并受到异性喜爱，喜欢和异性在一起。
我们常常会见到这样一些现象:有女孩子在场，男孩变得格外兴奋，以“男子汉”的姿态博取女孩子的喜爱:与男孩子交往，女孩子更爱打扮，眉目传情，故作姿态，以引起男孩子的注目。
4个性心理的发展。
进入青春期以后，人的记忆力增强了，注意力更容易集中，特别是由于抽象思维、逻辑思维能力的大大增强，不但兴趣、爱好变得更加广泛、稳定，而且渐渐形成了自己看待事物的标准，使自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格以及对人生和世界的基本看法。
但由于意志力还不够坚强，分析问题的能力尚在发展之中，所以一旦遇到困难和挫折又容易灰心、颓丧，或者会出现理智不能驾驭感情的现象。
二、矛盾的青春期心理由以上分析可以发现处于青春期的中学生一方面自主意识在加强。
另一方面他们又不能很好地把握自己，所以他们在思维、情感、行为等方面往往表现出种种矛盾，比如:1.独立性和依赖性的矛盾青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。
比如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理上便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的断，也不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论，往往会提出过激的评之词。
但由于其社会经验、生活经验的不足，在外面经常碰壁，又不得从父母那1L寻找方法、途径或帮助;再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他不得不去依赖父母。
2.成人感与幼稚感的矛盾青少年的成人感特别强烈，他们总认为自己已经成熟，长成大人了。
因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方方面面都想表现出“成人”的样式。
在心理上，他们特别渴望别人把他们当大人看，尊重他们、理解他们。
但由于社会经验和生活经验及知识的局限性，他们在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。
3.开放性与封闭性的矛盾处于青春期的中学生迫切需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样能敞开心扉与人相待。
但由于每个人的性格、想法不一样，使他们的这种渴求找不到施放的对象，只好诉说在‘旧记”里。
这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
4.渴求感与压抑感的矛盾由于性的发育和成熟，中学生出现了与异性交往的渴求。
比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。
但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。
5.自制性和冲动性的矛盾在心理独立性、成人感出现的同时，中学生的自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。
学生吸烟心理的成因分析烟雾中至少含有3800种成份(有人说有4000多种)，如烟碱、多环芳烃类、酚类、微量元素、CO. C02.氮氧化合物、氢氰酸、氨、烯类、烷类、醇类、醛类等，其中少数来源于烟草本身，绝大部分来源于烟草的燃吸过程。
而且目前已有确凿证据表明烟草中有44种肯定致癌物。
科学家最近统计表明，造成死亡的所有疾病中，由吸烟导致的疾病占1\\\/50其实学生对此问题的知晓率在90%以上。
那么为什么吸烟的青少年学生人数在逐年增加呢?我认为造成中学生知、行不统一的关键原因在于中学生独特的心理特点和心理矛盾，正是他们自身独特的心理特点和心理矛盾决定了这一现象的发生，甚至定型。
一、中小学生吸食第一支烟的心理过程1心理上的成人感使青少年迫切需要显示自己是一个“成熟的男人”，是一个“男子汉”。
“吸烟是成熟的标志”、“吸烟才会引起他人的注意”、“吸烟才一会让人发现你的存在”、“吸烟会让人对你另眼相看”、“边作愁眉苦脸状边抽烟足以表现自己久远的涉世经历”、“吸烟能表现出男子汉的风度”、“与别人交谈或吹牛时吐几口烟圈可增加说服力”等等，这些社会误导和他们本人的幼稚想法导致他们开始尝试吸烟。
2旧渐增长的自主意识使青少年喜欢用批判的眼光来看待周围的事物和现象。
外界对“吸烟有害健康”，尤其“吸烟可缩短寿命”这类空洞的口头上的宣传越多，他们心理上就越反感，越是对烟草充满“好奇心”，这个好奇心驱使他们开始尝试吸烟。
有时他们甚至会产生许多低级幼稚的想法并坚持按照自己的想法走下去，比如:“吸烟能提神”、“吸烟能增加国家税收，吸烟能降低失业率”等等。
3.处于青春期的中小学生的情绪大多不稳定，身体、学习、生活带来的种种压力很容易导致他们心理上出现不平衡、情绪出现大的波动。
这时，如果没有合适的排遣方式，吸烟便成了他们解闷、发泄的最好途径。
而且有时候即使父母、老师、朋友等主动地去关心、帮助他，由于中学生心理上开放性与封闭性的矛盾也使得他们不一定与你配合，因为他们心理上期望“我自己的事情我自己解决，我已经长大成人了’，。
4.中学生大多有自己的偶像或崇拜者，模仿他们的一言一行是绝大多数中小学生成长的必经之路。
在社会现实生活中，电影电视上成功的成熟的英雄式人物是他们的最爱，而这些人都有一个共同的特征— 喜欢吸烟。
于是模仿自己心目中的偶像抽烟也就成了“必修课”了，香烟便成了他们向往的酷型装扮的必须品了。
5，处于青春期的中学生尤其渴望得到别人的尊重和认可，每一位中学生都羡慕别人朋友多。
而这类“吃得开”的学生要么是可以当小老师且待人热心的人;要么是家庭条件优越，对同学有吸引力的人;要么就是性格外向者。
而性格外向者或精神质类型的青少年易受外界影响，吸烟行为较多。
因为在中国有个传统— “递烟是见面礼”。
现在这个“见面礼”已经进化为“递烟是递名片的跟进措施”。
性格外向者，与校内外各种人士频繁交往，渐渐地学会了吸烟，也学会了这一套传统。
这类由于拿际零摹而开始吸烟的现象正像瘟疫一样在校园内广为传播。
6受别人纵容。
比如，同寝室的人或几个要好的朋友在一起，如果有人递烟，大多数青少年学生尽管不会吸，但因为“不甘示弱”、“逞强好胜”等心理而坦然接受;也有一部分学生不想吸烟但又不好意思拒绝，只得勉强接受:还有极少数对烟害有较高认识的学生想拒绝，但又不懂拒绝技巧，因为“想合群”的心理而不得不吸一支。
二、中小学生持续吸烟的心理原因由于青少年时期是一个较为独特的时期，无论是为了“显示自己成熟”，还是因为“解闷”、“模仿”、“好奇”、“受别人纵容’，，其中总有一部分人吸食一支或几支之后便不再吸了，因为这个特殊时期过去以后，他们的心理日渐成熟，心理上的各种矛盾被固定的思维方法、固定的世界观代替。
但也总有一部分人吸食第一支以后就开始持续吸烟，其原因可能主要有以下四种:I.来自朋友、同学、同伴的压力。
他们互相影响、互相鼓励吸烟，互相敬烟。
而伙伴的激励作用最容易强化个体不正确的吸烟态度与信念。
例如，同学在一起聚会娱乐时，朋友敬烟，又不好意思拒绝，在这种情况下吸烟逐渐形成习惯，心理上、生理上慢慢地都上瘾了。
这就是我们经常见到的“青少年在一起时抽烟更厉害”的原因。
2.长时间承受较大的生活压力。
由于青少年在学习、恋爱、就业、生活等方面的压力较多，而知识，经验又足，情绪不稳定，承受和调节能力较弱，这些因素都会促使他们在吸烟行为上寻求心理慰藉，导致持续吸烟。
3.坚持认为吸烟有一定的益处。
有些青少年由于受社会误导，认为只有抽烟才能显示男子汉的风度和气质，能帮助自己树立良好的公众形象:吸烟能够摆脱紧张情绪，能够提神、解愁、解乏;抽烟是成熟男人的一种社交方式;抽烟是社会交际的必需品;吸烟能增加国家税收，吸烟能降低失业率等等。
许多人都是由于这些错误认识(’偏见”比“无知”相距真理更遥远)而逐渐形成抽烟行为。
4‘受老师或偶像或其他学生尊敬的人的吸烟行为的强化影响。
人类行为的形成是个学习、模仿、逐步定型的过程。
青少年正处在学习、成长的时期，老师、家长的吸烟行为在青少年中往往起到误导作用，并使反吸烟教育的说服力下降。
许多电影、电视中的英雄人物、领袖人物的吸烟行为都会对青少年吸烟心理产生极大的误导和不良影响。
这种误导使吸烟行为逐步定型，即使过了青春期，这种定型的行为仍不会消失，反而会一直延续下去。
三、中学生吸烟心理成因的调查为了获取关于中学生吸烟心理的第一手材料，我采用了问卷调查、随机访谈调查、开座谈会调查等三种方式。
1.问卷调查的对象及调查问卷的内容(1)中学生对烟害知晓率较高，但仅仅停留在感性认识阶段。
调查中我们发现84.3%的学生知道“吸烟有害健康，比如会损伤脑细胞，影响智力发展，刺激呼吸器官等”:86.8%的学生认为“在公共场所吸烟不文明”;83.1%的学生认为“吸烟普遍流行，说明吸烟的好处大于坏处”的看法没有道理;89.9%的学生知道“吸烟是个入选择，吸烟对别人没有影响”是极不科学的⋯⋯ 这些都说明绝大多数中学生知晓主动吸烟、被动吸烟的危害性，也说明近几年的禁烟教育是有成效的。
但是也有79.4%的学生相信“吸烟能提神、解闷”;66.7%的学生认为“吸烟是社会交际的必需品(即给别人递烟，容易与人接近)”;46.4%的学生认为“随着社会的发展，不吸烟将成为一种社会新时尚”是不可能的;还有25.4%的学生认为“吸烟是心理成熟的标志，是事业成功的表现”。
这些都说明中学生对烟害的认识仅仅停留在感性认识阶段。
同时当有陌生人在贴有禁烟标志的公共场所吸烟时，66.2%的学生选择了“远离他”，25.4%的学生选择了“尽量忍受”;即使是自己的亲人、朋友或老师抽烟，也只有9.9%的学生坚决反对，56.3%的学生“偶尔劝阻，但没有起到任何作用”，甚至还有35.8%的学生“从来没有劝阻过”。
这说明中学生对烟害的认识并不强烈，似乎是可有可无的事情。
通过访谈我们了解到，中学生对烟害的认识主要来源于“道听途说”。
由于家庭和社会不可能给学生系统、完整而又深刻的“烟害观”，学校也没有开设相应的课程，产生这种现状是在所难免的。
但是，作为教育工作者，尤其是化学教师，我们应该从另一个角度来思考这个问题:我们怎么样利用化学课堂来给学生一个理性的、深刻的“烟害观”?如果这项工作做得好，影响的绝对不仅仅是中学生吸烟率、中学生成年后的吸烟率，对整个社会的禁烟工作肯定都会起到极大的促进作用。
(2)中学生吸烟心理与中学生心理发展水平是一致的中学生进入青春期以后，自主意识、独立意识逐渐增强，抽象思维能力和逻辑思维能力也得到充分发展，已初步形成了个人的性格以及对人生和世界的看法— 但这些看法仅仅是初步的、表面的、不成熟的，甚至有时还是片面的、极端的;己开始呈现成人意识— 渴望成熟，内心特别渴望别人把他当作成人看待，渴望得到尊重，或认为自己己经成人了，于是在行为活动、社会交往中处处想表现出来。
调查发现，相当多的中学生因为一时心情烦闷，联想到电影电视中类似的镜头，错误地认为吸烟就是排遣烦闷的手段。
比如，有个学生说:“一些烦得不得了的事，心里有许多话想说出来，可说出来没人听，没人理解，也不想与别人交流。
”这充分说明中学生心理上存在开放性与封闭性的矛盾，中学生对客观世界的认识中片面的。
这部分学生中有的当心情好转时就不再吸烟，有的因为“老爸打了一顿”而停止吸烟，也有极少数学生对烟“感觉不错”，或者由于朋友、同学相互影响而持续吸烟。
读高中开始吸烟的学生中有一部分是因为想表现自己已经成人。
比如，有学生说:“不抽烟别人会觉得你这个人没意思，不像个男人，是个小娃子”。
作为教育工作者，面对这个调查结果，我们应该很清楚:对于中学生的吸烟行为，简单的禁止肯定会屡禁不止的。
3.文献上的调查结果李光振等对延吉市中小学生吸烟状况的调查表明:因为跟社会青年接触等所谓社交性目的而开始吸烟者达56.8%，模仿长辈开始吸烟者占23.0%，显示男子汉气派心理而吸烟者占19.6%黄春红等对医科大学生吸烟状况调查表明:开始吸烟是由于“好奇模仿”的占40.22%，是由于“别人劝吸”的占42.23%:持续吸烟的原因中是由于“社交需要”的占53.14%，是由于“无聊烦闷”的占48.86%.很显然，这两个调查结果与前面的中学生心理分析和我的调查结果是一致的。
这充分说明，处于青春期的学生开始吸烟以及后来持续吸烟行为主要并不是因为他们不明白吸烟有害健康，而是由于特定时期的特殊心理造成的。
所以仅仅通过法规、校纪来强制、约束学生的吸烟行为是不可能取得好的教育效果的，要想实现无烟教育的目的，必须考虑中学生特殊的心理状态。
无烟教育吸烟被认为是目前最主要的可预防的造成疾病和死亡的因素，消除吸烟危害己是世界性趋势和历史性潮流。
吸烟问题不仅是个个人认识态度、行为习惯的问题，也是涉及到国家、政策及新闻媒介的复杂的社会问题。
80年代在西太区除了澳大利亚、新西兰和新加坡外，几乎没有一个国家和地区采取有效的烟草控制措施。
但至1992年，几有的西太区国家都已推广了健康教育，特别是针对青年人的教育，并且开始关注“世界无烟日”并开展相应的话动;多数国家在其卫生部或健康协会指导下，建立了全国性的烟草控制协调机构，禁止或限制烟草推销:制定了一些法律或法规，建立公共场所无烟区，禁止在公共场所，特别是在学校、政府机关和卫生机构等场所吸烟。
多数国家在香烟外壳上印有健康警语，有些国家还禁止向未成年人出售香烟，取缔无烟烟草及香烟出售机，并且在香烟外壳上注明焦油和尼古丁含量。
当然，这些措施仅仅刚刚开始实施，其效果还未影响到流行病的减少，特别是一些疾病、伤残及死亡的减少，但随着其不断发展、深入，其效果必将是显而易见的。
一、他山之石— 国外成人控烟方法简介相比之下，芬兰、意大利、日本、美国等国家禁烟效果好于中国，他们的某些控烟方法是值得我们学习借鉴的。
1、系统的科学研究如芬兰，国家大力资助并积极开展对控烟与健康问题的研究，研究项目包括吸烟对健康的危害及其后果;禁烟的计划与战略;初吸(青少年首次吸烟)的严格预防方法:吸烟的趋势及其影响因素;吸烟的经济学评价等。
2、严厉的禁烟法律如芬兰，禁止在任何工作场所吸烟，除个人工作室或专门吸烟室外:禁止向18岁以下的人口出售香烟;禁止销售无烟香烟;禁止任何形式的烟草促销活动;禁止在校园内吸烟:购买香烟时必须交纳0.5%的禁烟科研和健康教育的烟草税;必须在烟盒上标出警告词等。
又如新加坡政府从1990年开始禁止所有的香烟广告宣传，违者最高可被罚款2500美元或入狱6个月。
同时把不吸烟作为国民守则，规定学校不录取吸烟的学生，汽车司机吸烟要吊销驾驶执照等。
意大利。
凡向未满16岁少年出售烟者罚款100万里拉(约合人民币800元)。
比利时，在公共场所吸烟处以18000法郎的罚款。
关于大学校园生活的三句半。
又是一年秋来到，大学校园好热闹，全体师生大联欢，真好。
先夸我们的领导，学风建设抓得好，自习室里皆满座，真静。
学校发展装心间，教育教学创新篇，开拓进取立高尖，争先。
安全教育时时讲，卫生事业天天抓，学生生活有水平，质量。
再夸老师文化高，千次万次问不倒，一心扑在教学上，敬业。
送走一届又一届，黑发渐少白发生，桃李芳香满天下，辉煌。
教师节到收鲜花，圣诞节时有贺卡，赠言祝福发肺腑，幸福。
校长心中装老师，老师心中有学生，爱满校园倍温馨，真情。
再说学生质量高，文明礼貌修养好，见面互相打招呼，问好。
专心致志把课听，认认真真把书看，会学习来能合作，团结。
宇宙探秘真神奇，新闻追踪好刺激，兴趣课堂好新奇，欢喜。
学校大道我来扫，福利院中我帮忙，学习雷锋好榜样，光荣。
文明举止有榜样，学习楷模在前方，求学路上有万难，我闯。
美丽环境人人爱，多彩生活在校园，创建优秀班集体，和谐。
校园生活真丰富，社团组织齐争先，要问哪个口碑好，大创。
创业计划大比赛，主办两杯觅人才，活动精彩吸眼球，妙哉。
锻炼自我好平台，勇于超越提能力，若有意愿来挑战，欢迎
