回乡娃娃甜甜的梦这个舞蹈表达的是什么意思
第八届“小荷风采”全国少儿舞蹈展演结果获得“小荷之星”荣誉称号的作品有：《鸟?鸟?鸟》、《幸福鼓谣》、《震震天》、《暖暖》、《小马奔腾》、《春牛呈祥》、《美丽的长白花儿》、《村娃的舞蹈课》、《妞妞与丑丑》、《星空下的遐想》、《弄堂记忆》、《荷娃戏池舞娉婷》、《年二十八洗邋遢》、 《弦舞歌飞》、《毛毛虫》、《马背摇篮》、《悯农》、《惊蛰》、《小不点 大篮球》、《多耶》、《数字王国奇妙夜》、《小辫子和山妞扭》、《蒲公英的约定》、《我是广东人》、《基诺基诺娃娃乐乐》、《暖》、《璨烂时光》、《听见音乐就想跳》、《我的篮球》、《从这里走来的山妞妞》、《让我多玩会儿》、《冰雪奇缘》、《我和钢琴有个约会》、《我有一个梦想》、 《阿伊格瑟的新书包》、《钢琴精灵》、《箱子里的梦》、《小海豚》、《小小传承人》、《拍拍手》、《我们也有家》、《嘎洒江边小花腰》、《小白翎》、《玩灯人的娃娃们》、《快乐的布谷》、《馕香万里》、《鼓舞雪莲》、《亲亲足球》、《老师早晨》、《钹?娃》、《“萌”獴的一天》、 《走向春天的下午》、《粒粒盘中餐》、《明天我要上学了》、《阿妞嫫》、《活力细胞》、《阿米娜的果园奇遇》、《礼物》、《小青蛙，爱唱歌》、《阿蓝与阿巫》、《喜悦》、《不听话的“家伙”》、《呛呛滚来好年冬》、《水果家族歌》、《哈木图班》、《喳喳雀》、《压岁钱》、《音符——跳起来》、 《剪窗花》、《蓝天谣》、《小松树》、《梦儿甜甜鼓儿圆圆》、《小小树叶吹起来》、《12345》、《隆达梅朵》、《小小芝麻官》、《荷花落》、《我是红领巾》、《好娃爱蛙》、《板板精踩》、《回乡娃娃甜甜的梦》、《吃粉》、《YES OR NO》、《一把小雨伞》、《翅膀的呼唤》、《陪伴》、《小小马皮舞》、《劳动协奏曲》
吃什么可以增强免疫力?
12种食 增强记忆力 大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动学研究证实，饮食不仅是维持生必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。
有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。
营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。
以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。
1、牛奶。
牛奶是一种近乎完美的营养品。
它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。
牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
此外，它还含对细胞十分有益的维生素B1等元素。
如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
2、鸡蛋。
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。
实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
3、鱼类。
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、味精。
味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。
谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。
常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。
由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
5、花生。
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。
实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
6、小米。
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。
临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。
如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
7、玉米。
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。
尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
8、黄花菜。
人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。
注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
9、辣椒。
辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。
辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。
近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。
辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。
菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。
由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。
此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
11、橘子。
橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。
考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。
此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
12、菠萝。
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。
菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
初中语文课文
七年册第一单元（亲近文学） 1、为你打开门（赵丽宏） 2星（巴金）3、冰心首（母亲、纸船、成功的花、嫩绿的芽儿） 4、“诺曼底”号遇难记（雨果） 5、古代寓言二则 郑人买履（《韩非子》） 刻舟求剑（《吕氏春秋》） 诵读欣赏 古代诗词三首 次北固山下（王湾） 赤壁（杜牧） 浣溪沙•山下兰芽短浸溪（苏轼） 泰戈尔诗三首（金色花、告别、榕树） 写作 有感而发 语文实践活动 我爱文学 第二单元（金色年华） 6、往事依依（于漪） 7、幼时记趣（沈复） 8、十三岁的际遇（田晓菲） 9、伟人细胞（秦文君） 诵读欣赏 现代诗二首 少年歌（朱湘） 生活是多么广阔（何其芳） 写作 说真话，抒真情 口语交际 与人交流注意对象、场合，用语文明得体 名著推荐与阅读《汤姆•索亚历险记》 第三单元（民俗风情） 10、社戏（鲁迅） 11、端午日（沈从文） 12、本命年的回想（刘绍棠） 13、中秋咏月诗词三首 十五夜望月（王建） 水调歌头•明月几时有（苏轼） 我的思念是圆的（艾青） 诵读欣赏 对联六副 写作 从生活中找“米” 语文实践活动 走进图书馆 第四单元（多彩四季） 14、春（朱自清） 15、三峡（郦道元） 16、济南的冬天（老舍） 17、夏（梁衡） 诵读欣赏 古代诗词三首 早春呈水部张十八员外（韩愈） 西江月•明月别枝惊鹊（辛弃疾） 秋词（刘禹锡） 文笔精华（一） 充满活力的春天（高晓声） 夏夜（钱钟书） 晚秋的原野（叶以群） 草原之冬（玛拉沁夫） 写作 观察和描写景物的特点 口语交际 说话有针对性，有吸引力，善于打动别人 第五单元（关注科学） 18、斜塔上的实验（亨利•托马斯 达纳•李•托马斯） 19、事物的正确答案不止一个（罗迦•费•因格） 20、宇宙里有些什么（郑文光） 21、《梦溪笔谈》二则（沈括） 以虫治虫 梵天寺木塔 诵读欣赏 《论语》八则 写作 简单地说明小制作 修改文章专题训练——词语的修改 语文实践活动 模拟科技新闻发布会 专题：狼 第六单元（奇思妙想） 22、天上的街市（郭沫若） 23、七颗钻石（列夫•托尔斯泰） 24、蔚蓝的王国（屠格涅夫） 25、皇帝的新装（安徒生） 诵读欣赏 古诗二首 迢迢牵牛星（《古诗十九首》） 闻王昌龄左迁龙标遥有此寄（李白） 写作 想像 口语交际 婉转拒绝 附录一 应用文示例（条据 通知 日常书信） 附录二 名家书法鉴赏（王羲之、颜真卿） 附录三 字词表 七年级下册第一单元（人物风采） 1、童年的朋友（高尔基） 2、一面（阿累） 3、我的老师（魏巍） 4、展示华夏文化的魅力（余玮） 5、赵普（《宋史》） 诵读欣赏 古诗二首 题破山寺后禅院（常建） 登岳阳楼（杜甫） 周总理，你在哪里（柯岩） 写作 观察人物特点，写出人物个性 口语交际 做一回小记者 第二单元（童年趣事） 6、从百草园到三味书屋（鲁迅） 7、月迹（贾平凹） 8、三颗枸杞豆（程海） 9、我们家的男子汉（王安忆） 10、柳叶儿（宋学孟） 诵读欣赏 两小儿辩日（《列子》） 黄纱巾（薛涛） 写作 记事写人线索清楚 口语交际 劝告 第三单元（建筑艺术） 11、人民英雄永垂不朽（周定舫） 12、巍巍中山陵（刘叙杰） 13、凡尔塞宫（吉祖英） 14、短文两篇 黄鹤楼（阎伯理） 于园（张岱） 诵读欣赏 文笔精华（二） 天坛（秦牧） 古罗马斗鸡场（乔万尼奥里） 昆明花街（李广田） 苏州小巷（陆文夫） 写作 观察和描写事物特点 口语交际 话须形象才动人 第四单元（动物世界） 15、松鼠（布丰） 16、松树金龟子（节选）（法布尔） 17、国宝——大熊猫（叶永烈） 18、黔之驴（柳宗元） 诵读欣赏 古诗三首 蝉（虞世南） 孤雁（杜甫） 鹧鸪（郑谷） 写作 抓住特点介绍动物 语文实践活动 保护野生动物的一次活动 名著推荐与阅读《西游记》 第五单元（信息传播） 19、三个太阳（黄传会） 20、录音新闻 （中央人民广播电台） 21“神舟”五号飞船航天员出征记（廖文根） 22、新闻两篇 人民解放军百万大军横渡长江（） 中英香港政权交接仪式在港隆重举行（《人民日报》） 诵读欣赏 七子之歌（闻一多） 写作 写消息 修改文章专题训练——句子的修改 语文实践活动 网上读写与交流 专题：荷 第六单元（诗词拔萃） 23、词二首 沁园春•雪 卜算子•咏梅 24、古代诗词三首 木兰诗（《乐府诗集》） 观刈麦（白居易） 破阵子（辛弃疾） 25、现代诗二首 回延安（贺敬之） 再别康桥（徐志摩） 26、歌词三首 我的中国心（黄霑） 在希望的田野上（晓光） 黄河颂（光未然） 诵读欣赏 古诗三首 使至塞上（王维） 黄鹤楼（崔颢） 归园田居•种豆南山下（陶渊明） 写作 自由作文 语文实践活动 赛诗会 附录一 应用文示例 申请书、聘请书、请柬、介绍信 附录二 语法简表（词的分类） 附录三 字词表八年级上册 第一单元（咏物抒怀） 1、海燕（高尔基） 2、白杨礼赞（茅盾） 3、石榴（郭沫若） 4、马说（韩愈） 5、紫藤萝瀑布（宗璞） 诵读欣赏 文笔精华（四） 杨柳（丰子恺） 写作 运用联想，丰富写作内容 口语交际 清楚连贯地表达思想观点，不离话题 专题：鸟 第二单元（道德修养） 6、纪念白求恩（） 7、敬业与乐业（梁启超） 8、多一些宽容（郭安凤） 9、人的高贵在于灵魂（周国平） 10、陋室铭（刘禹锡） 诵读欣赏 诗词曲三首 宣州谢眺楼饯别校书叔云（李白） 天净沙•秋思（马致远） 渔家傲•塞下秋来风景异（范仲淹） 写作 写简单的议论文 口语交际 听出讨论的焦点，有针对性地发表意见 第三单元（事理说明） 11、沙漠里的奇怪现象（竺可桢） 12、我们的知识是有限的（伽利略） 13、短文两篇 活板（沈括） 核舟记（魏学洢） 14、叫三声夸克 15、花儿为什么这样红（贾祖璋） 诵读欣赏 山市（蒲松龄） 写作 写简单的说明文 语文实践活动 如果我主办校刊 第四单元（小说之林） 16、孔乙己（鲁迅） 17、范进中举（吴敬梓） 18、口技（林嗣环） 19、变色龙（契诃夫） 20、窗（泰格特） 诵读欣赏 文笔精华（五） 一双明亮的眼睛（巴金） 写作 写人记事突出中心 语文实践活动 市场新商品调查 名著推荐与阅读《水浒传》 第五单元（人生体验） 21、错过（刘心武） 22、散步（莫怀戚） 23、送东阳马生序（宋濂） 24、我骄傲，我是一棵树（李瑛） 25、有的人（臧克家） 诵读欣赏 古诗二首 酬乐天扬州初逢席上见赠（刘禹锡） 无题•相见时难别亦难（李商隐） 写作 从生活中提取有价值的写作素材 修改文章专题训练 语文实践活动 社会热点问题研讨会 专题“叶” 第六单元（精彩演讲） 26、悼念玛丽•居里（爱因斯坦） 27、在莫泊桑葬礼上的演说（左拉） 28、在联邦德国海姆佗市市长接见仪式上的答词（公刘） 29、在萧红墓前的五分钟讲演（郭沫若） 30、北京申奥陈述发言两篇 诵读欣赏 夜雨寄北（李商隐） 论诗（赵翼） 写作 写简短的演讲稿 口语交际 （师生自行设计） 附录一 应用文示例（通告、布告、启事、广播稿 附录二 语法简表（短语结构简表） 附录三 字词表八年级下册第一单元（长征组歌） 1、七律•长征（） 2、《长征组歌》两首（四渡赤水出奇兵、过雪山草地）（萧华） 3、老山界（陆定一） 4、草（王愿坚） 5、《长征》节选（王朝柱） 诵读欣赏 诗人 领袖（任先青） 写作 写清楚一件事的起因、经过和结果 口语交际 当一次主持人 第二单元（爱国情怀） 6、枣核（萧乾） 7、最后一课（都德） 8、始终眷恋着祖国（刘敬智） 9、古诗四首 春望（杜甫） 十一月四日风雨大作（陆游） 过零丁洋（文天祥） 泊秦淮（杜牧） 10、晏子使楚 诵读欣赏 革命烈士诗二首 把牢底坐穿（何敬平） 花（白深富） 写作 有详有略，详略得当 语文实践活动 开展一次爱国主义教育活动 专题：长城 第三单元（至爱亲情） 11、背影（朱自清） 12、甜甜的泥土（黄飞） 13、人琴俱亡（刘义庆） 14、我的母亲（邹韬奋） 15、父母的心（川端康成） 诵读欣赏 古诗三首 送杜少府之任蜀川（王勃） 己亥杂诗（龚自珍） 写作 合理安排文章的结构 口语交际 一姿一容总关情 第四单元（江山多娇） 16、小石潭记（柳宗元） 17、记承天寺夜游（苏轼） 18、阿里山纪行（吴功正） 19、美丽的西双版纳（李舵） 20、蓝蓝的威尼斯（马信德） 诵读欣赏 古诗三首 望岳（杜甫） 钱塘湖春行（白居易） 登飞来峰（王安石） 写作 写参观游览的文章 口语交际 假如我是导游 名著推荐与阅读《钢铁是怎样炼成的》 第五单元（人与环境） 21、苏州园林（叶圣陶） 22、都市精灵（舒乙） 23、幽径悲剧（季羡林） 24、明天不封阳台（杜卫东） 25、治水必躬亲（钱泳） 诵读欣赏 文笔精华（三） 大地上的事情（苇岸） 写作 记叙中结合抒情和议论 修改文章专题训练——标点符号的修改 实践活动 一次有意义的集体视听活动 第六单元（高新科技） 26、从小就要爱科学（苏步青） 27、在太空中理家（杰瑞•M•利宁杰） 28、奇妙的克隆（谈家桢） 29、送你一束转基因花（小祥） 30、（师生自荐课文） 诵读欣赏 古诗二首 雁门太守行（李贺） 别云间（夏完淳） 写作 自由作文 语文实践活动 师生自行设计 专题“汉字” 附录一 应用文示例（规则、计划、表扬信、建议书、倡议书） 附录二 名家书法欣赏（米芾、赵孟兆页） 附录三 修辞简表 附录四 字词表九年级上册 第一单元（学会读书一：吟哦讽诵而后得之） 1、鼎湖山听泉（谢大光） 2、林中小溪（普里什文） 3、飞红滴翠记黄山（柯蓝） 4、画山绣水（杨朔） 综合学习与探究 诵读欣赏 文笔精华（六） 《温泉》（碧野）（节选自《山泉水暖》） 专题“气象物候” 第二单元（学会读书二：品味•感悟•欣赏） 5、故乡（鲁迅） 6、我的叔叔于勒（莫泊桑） 7、在烈日和暴雨下（老舍） 8、多收了三五斗（叶圣陶） 综合学习与探究 诵读欣赏 《诗经》二首 《关雎》 《蒹葭》 名著推荐与阅读 《格列佛游记》 第三单元（学会读书三：学学牛吃草） 9、成功（季羡林） 10、创造学思想录（罗曼•罗兰） 11、学问和智慧（罗家伦） 12、论美（培根） 综合学习与探究 诵读欣赏 得道多助，失道寡助 第四单元（阅读有独特的感受） 13、散文家谈散文 关于散文《白鹭》——晓雪 附：白鹭——郭沫若 14、小说家谈小说 简单的故事 精致的情节——茅盾 附：百合花——茹志鹃 15、诗人谈诗 宁静而深沉的意境——曾卓 附：一个深夜的记忆——鲁藜 综合学习与探究 诵读欣赏 乡愁（余光中） 修改文章专题训练——结构的调整 第五单元（学会读书五：借助注释学文言） 16、陈涉世家（司马迁） 17、桃花源记（陶渊明） 18、与朱元思书（吴均） 19、捕蛇者说（柳宗元） 20、岳阳楼记（范仲淹） 21、醉翁亭记（欧阳修） 诵读欣赏 词二首 相见欢（李煜） 浣溪沙（晏殊） 第六单元（学会读书六：读书动笔）（自由读写单元） 22、绿（朱自清） 23、囚绿记（陆蠡） 25、环球城市 风行绿墙（宋淑运） 25、一双手（姜孟之） 综合学习与探究 诵读欣赏 绿（艾青） 古代诗词三首 龟虽寿（曹操） 使至塞上（王维） 江城子•密州出猎（苏轼） 专题：广告多棱镜 附录一 应用文示例（简单的会议记录、简单的总结、简单的调查报告、简单的实验报告、说明书） 附录二 名家书法欣赏 附录三 修辞简表 附录四 词语表九年级下册第一单元（学会阅读七：比较与辨微） 1、威尼斯商人（节选）（莎士比亚） 2、江村小景（田汉） 3、《陈毅市长》选场（沙叶新） 4、一厘米（毕淑敏） 综合学习与探究 诵读欣赏 文笔精华（七） 莎剧独白两则 《哈姆雷特》 《雅典的泰门》 古诗二首 《饮酒》（陶渊明） 《行路难》（李白） 第二单元（学会读书八：迅速捕捉阅读信息） 5、藤野先生（鲁迅） 6、生命与和平相爱（铁凝） 7、热爱生命（杰克•伦敦） 8、享受生活（海伦•凯勒） 综合学习与探究 诵读欣赏 文笔精华（八） 《老人与海》（节选）（海明威） 专题：系统思想与统筹方法第三单元（学会读书九：疑为学之始） 9、送行（比尔博姆） 10、给我的孩子们（节录）（丰子恺） 11、台阶（李森祥） 12、呼兰河传（节选）（萧红） 综合学习与探究 诵读欣赏 文笔精华（九） 《往事》之七（冰心） 第四单元（学会读书十：知人论世读经典） 13、曹刿论战（《左传》） 14、邹忌讽齐王纳谏（《战国策》） 15、《孟子》二章 鱼我所欲也 生于忧患，死于安乐 16、愚公移山（《列子》） 17、出师表（诸葛亮） 18、茅屋为秋风所破歌（杜甫） 综合学习与探究 诵读欣赏 山坡羊•潼关怀古（张养浩） 修改文章专题训练——文章的综合修改 名著推荐与阅读 《朝花夕拾》 第五单元（学会读书十一：横看成岭侧成峰） 19、雪（鲁迅） 20、《雪》四人谈 读《雪》需要联想（王蒙） 灵魂的柔软和坚硬（黄蓓佳） 简洁精纯的《雪》（斯妤） 《雪》的独特之处（李允经） 综合学习与探究 诵读欣赏 文笔精华（十） 《延安纺车抒怀》（吴伯箫） 专题 我心中的语文 附录一 应用文示例 附录二 语法简表 附录三 词语表
玩游戏的时候最适合听什么歌
1 歌手：Bon Jovi 不朽之作CS的主题曲，非常劲爆的一首歌，听起来充满激情。
想起第一次玩CS时的那种激动，这是我接触的第一款FPS游戏，这款游戏奠定了我对FPS类游戏永远的感情
就像歌曲的名字一样“这就是我的生活”
这么多年来我们一直在坚持，顶着别人不理解的眼光，他们永远无法明白当一个等待已久的游戏上市时我们心里有多么激动，因为...我们是永远的游戏玩家
邦乔维 （Bon Jovi），是当代美国摇滚歌手，少年时期既开始接触摇滚乐。
1983年5月组建同名乐队，逐渐占据市场。
以主流硬摇滚、金属摇滚见长。
2 歌手：sum 41 XYZ视频工作室经典大作视频攻略开场曲，充满激情的一首歌，听了之后让人有一种想拿起枪回到二战战场和空降兵们一起战斗的感觉
歌曲名字翻译过来就是“地狱之歌”，战场就是地狱，我们要努力让自己从地狱之中存活
还记得玩时的那种感动与发自内心的激情吗
当你拿起汤普森冲锋枪时，当你拿起C4把敌人的通信塔炸掉时，当你驾驶野马战机在太平洋上空与航母激战时的那些场景吗
这一次，那些感动再一次回归
因为...你不是一个人在作战... 3 It 歌手：彩虹乐队 XYZ视频工作室《鬼泣4》DMD难度全程无伤视频攻略开场曲，来自日本彩虹乐队的一首歌
《鬼泣4》我是今年3月通关的，这个视频攻略我在玩鬼泣之前看了无数遍，所有的流程都熟记于心，所以玩游戏的时候非常顺利
女主持人甜美的声音更是让人难以忘却（笑O(∩_∩)O~）
而XYZ视频工作室再也回不来了，如果它能坚持到现在的话或与我们能看到品质更高的《使命召唤 现代战争2》、《无主之地》、《细胞分裂：断罪》...的视频攻略吧
记得一个网友说过：XYZ视频工作室的作品我向来就是当做艺术品来看...现在我在玩《生化奇兵1》看的依然是XYZ视频工作室的攻略...再一次感动... 4《Teenage Recoil 》 歌手：Zeromancer 还记得XYZ视频工作室吗
这个视频工作室创建于2005年，一直义务为广大玩家推出“XYZ系列中文配音视频攻略”，广受玩家好评...《使命召唤4现代战争》与《半条命2第二章》我就是看他们的视频攻略而顺利通关的...而现在...XYZ倒闭了,国内也许不会再有XYZ工作室那样的荣誉杰作与强大解说了
Teenage Recoil这首歌是《半条命2第一章第二章联合视频攻略》的主题曲，第一次听就喜欢上了，现在以这首歌为开场曲，纪念XYZ视频工作室
PS：这首歌百度MP3里没有，下载的话从酷狗里下载
5《he's a pirate 》 歌手：Hans Zimmer XYZ视频工作室《使命召唤4现代战争》视频攻略的主题曲,《加勒比海盗》电影原声。
Hans Zimmer是近年来堀起速度十分惊人的电影配乐家，在电子合成器和传统器乐的结合上，每每展现令人震撼的个人风格，也屡次缔造令人激赏的配乐成绩，特别是在动作电影配乐方面，他独特的音乐型式已经蔚为风尚，揉合了电子乐的炫丽紧凑，和交响乐的磅礴气魄，几乎是近年来，典型好莱坞英雄主义动作电影不可或缺的“标准配备”。
PS： 《he's a pirate》是在各大MP3搜索引擎最常见的曲子，完整版的名字是《Drink Up Me Hearties》 6《still alive 》 歌手：lisa miskovsky EA大作《镜之边缘》主题曲，这个游戏我正在玩呢，呵呵，抗齿据开到4X游戏的画面表现的还是十分精致的，歌曲也很好听，摇滚的曲风，很有活力
7《the dawn》 歌手：dreamtable 不得不听的一首曲子，The Dawn 改编自电影「The Rock」的主题曲配乐, 以轻柔的键盘贯穿全曲，搭配著壮阔的band sound.此曲气势磅礴，恢弘澎湃，堪称金属乐的经典。
PS：玩家为亡灵族制作的MV配以这首曲子的渲染力倍增
起码感动了我... 8《最后一战 光晕》 很有感觉的一首个，男子略带沙哑与悲伤的嗓音与吉他声完美的配合... PS：歌曲的名字我记不清了，因为我下载的就叫这个名字不过这个绝对不是原名，我去百度、酷狗、搜狗...都找过，可惜再也找不到了...大家如果想要的话把邮箱告诉我，我给你发过去
9《bells of freedom 》 歌手：bon jovi 自由的钟声
很喜欢这首歌的名字，《Bells of freedom》是自由为主题，对自由的向往以及那坚定的意志。
PS：在《网瘾战争》片尾里这首歌曲充分体现玩家对游戏环境的向往
虽然我从来没有玩过《魔兽世界》但是我佩服魔兽玩家们与杨叫兽陶教授抗争的精神，敲响那自由之钟
10 《远くまで》 歌手：大无限乐队 电影《吸血鬼猎人D》的片尾曲，非常喜欢的一首歌
歌曲的名字翻译过来就是“远行”的意思，就想影片中的猎人D那样，为了心里的那个目标一次又一次踏上征途
其实我们游戏玩家也是一样，从一个游戏到另一个游戏，其实每一个游戏都是一种心灵的寄托
不管是当时的CF机还是现在的PS3或Xbox360,不管是当时的《红色警戒》还是现在的《命令与征服：泰伯利亚的黄昏》，每一款游戏机和游戏都有它值得品味的地方
《游戏机实用技术》里面有一句话说的好：只要肯练没有杀不了的BOSS...我一直以这句话作为我的QQ签名...甚至这就是我去年高考时的座右铭。
11《beyond the game》 歌手：alout Beyond The Game是2004年WCG(World Cyber Games) 主题曲。
我最喜欢的游戏歌曲之一，就像歌曲的名字那样要“超越游戏”，“we have come to decide our fate （我们必须选择自己命运）
”“手指闪电般的在键盘上跳动；眼神凝聚在荧屏的每个点上。
战鼓的震撼在耳边回响。
勇士们被细微的召唤；无声的积聚着。
魔兽争霸的世界冠军征服的每一步，都是沉静的，就算他们面对着强劲的竞争对手，撕杀在激烈的战场上.....”这是记录电影《Beyond The Game》中的一句话
12《long long way to go》歌手：defleppard 最后以这首比较抒情的天下足球歌曲作为这张专辑的结尾歌曲...我明白这征程永无止境... PS：Def Leppard成立于1977年的冬天，前身是ATOMIC MASS（核能圣餐）乐队，是一支典型的流行重金属乐队，流畅的旋律和优美的和声是乐队的特征之一。
Def Leppard音乐中的优美旋律令乐迷们对重金属音乐有了新的认识，无数热血青年受他们音乐的引领步入重金属的殿堂。
时至今日，他们的歌曲依然倍受欢迎。
怎样当好煤矿班组长
摘要：随着国家和社会对煤矿安全生产的重视，各个矿业集团公司都推行了安全生产管理的“关口前移、重心下移”的举措，班组管理越来越受到重视，在安全生产中的作用越来越突出，作为一班组长，既是安全生产的组织者，又是安全生产的实施者，肩上的担子越来越重，身上的责任也越来越大，如何当好一名班组长就成了一个比较迫切的问题。
关键词：煤矿；安全；班组长1.提升煤矿班组长管理水平的意义班组长在企业中是“兵头将尾”，是企业与员工沟通的纽带桥梁，班组长的管理水平直接影响企业的安全生产，所以大力提升班组长的管理水平有着重要的意义。
2.煤矿班组长管理水平现状生产技术型、盲目执行型、大撒把型、劳动模范型、哥们义气型这是目前煤矿企业中的几种班组长的典型代表类型，而现代企业的发展，要求班组长应该是综合管理型。
3.提升煤矿班组长管理水平的建议通过对淮北矿业集团公司多个班组进行研究，对提升煤矿班组长管理水平提出如下建议，以增强班组管理水平。
3.1坚持一个3.1.33.3.2
小学语文教师编制考试考些什么内容
越详细越好
小学语文教师公开招聘考题（满分：100分）第分教育理论与实践一、填空题空0．5分，共5分）1．在课学中，教师的非言语表达艺术是非常丰富的，它一般要通过————、手势、————、眼神、————等来表达。
2．努力建设————的语文课程。
3．课程目标根据————、————、————三个维度设计。
4．培植热爱祖国语言文字的情感，养成语文学习的————和————，掌握最基本的语文学习————二、判断题（每小题1分，共5分）1．语文课程的性质不是单一的，而是多重的。
( )2．1--2年级将“大纲”中偏于实践性要求的表述（“掌握汉字的基本笔画、笔顺规则、间架结构和常用的偏旁部首”）改为偏于学习过程的表述（“能按笔顺规则用硬笔写字，注意间架结构）。
( )3．阅读教学是学生与文本之间的对话。
( )4．“人文性”着眼于语文课程对于学生思想感情熏陶感染的文化功能和课程所具有的人文学科的特点。
( )5．以引导探究为主的教学方法包括讨论法和实践法。
( )第二部分 专业基础知识一、单项选择题（每小题2分，共10分）1．下列词语中加点的字，每对的读音都不相同的一组是．( )。
A．拜谒／枯竭 冲锋枪／冲击波 恣意妄为／千姿百态B．陨石／功勋 倒胃口／倒栽葱 崇山峻岭／怙恶不悛C．梗概／田埂 迫击炮／迫切性 瓜熟蒂落／啼笑皆非D．篆书／椽子 空白点／空城计 愚公移山／向隅而泣2．下列各组词语中，没有错别字的一组是( )。
A．以逸待劳 分庭抗理 信口雌黄 哄堂大笑B．漫不经心 和颜悦色 见微知著 推心至腹C．突如其来 接踵而至 精妙绝伦 浑然一体D．张灯结彩 休戚与共 不知所终 估名钓誉3．“答应了别人的事就要守信用”与这句话意思不一样的是( )。
A．答应别人的事能不守信用吗
B．答应别人的事非守信用不可
C．答应别人的事非守信用不可吗
D．答应别人的事不能不守信用。
4．下面的诗句中依次填入的花名是( )。
①春色满园关不住，一枝————出墙来。
②儿童急走追黄蝶，飞入————无处寻。
③忽如一夜春风来，千树万树————开。
④竹外————三两枝，春江水暖鸭先知。
A．桃花 红杏 菜花 梨花 B．红杏 菜花 梨花 桃花C．桃花 梨花 红杏 菜花 D．菜花 桃花 梨花 红杏5．一个秋雨连绵的日子，安尼想观察一下，晶莹透明酶雨水里有些什么，他看了一眼显微镜下的小水滴后禁不住惊叫起来，“————”俺件、为最恰当的一句应是( )。
A．别看小水滴那么清澈，原来里边有小虫子呀
B．小虫子那么多，而且都在动
C．小虫子
那么多小虫子都在动
D．我真没想到，小水滴里是有虫子的。
二、科技文阅读（14分）阅读下面的科技文，完成问题。
①人一上年纪，就会觉得“记性越来越差”，真是这样吗
②人的脑神经细胞在出生时数量最多，约有1000亿个。
随着人的发育，脑细胞逐渐减少，每天要减少数万个，也就是说每秒钟都要减少一个。
人们认为，随着脑神经细胞越来越少，记忆力就会降低。
但是，在1000亿个神经细胞中，与记忆有关的只占百分之几。
而且在人控制记忆的中枢“海马”中，神经细胞在不断增殖。
海马是—起脑的一部分，位于大脑侧头叶的紧内侧，直径1厘米左右，长10厘米左右，呈弯曲的黄瓜状。
③研究人员最初是在老鼠实验中确认海马神经细胞会增殖的。
他们在两个老鼠饲养箱中一个放入了几个可以像水车那样滴溜溜转的玩具，另一个则什么都没放。
结果表明，在有玩具，即存在很多刺激的环境中生，活的老鼠，海马神经细胞增殖了15%。
④这并不是在老鼠身上才会发生的特异现象，人脑亦然。
英国认知神经学家麦奎尔证实了这一点。
⑤他瞄准了伦敦出租车司机的大脑。
出租车司机的职业特长是只要乘客告诉他去哪儿，他就可以在短时间内作出———，并在纵横交错的道路中找到驶抵目的地的ji6jing。
在他们的大脑中———了伦敦市g]2.4万条道路的基本情况，需要时可以从这些丰富的记忆中准确地提取出来并在脑海中———。
麦奎尔对出租车司机的调查发现，他们的海马部分比一般人大，而且驾龄越长，海马越发达，干了30年的老司机的海马要比年轻时大出3%。
也就是说，在脑的机能中，记忆力通过锻炼会提高，而且这与年龄无关。
⑥支配记忆力的是海马，但保管记忆的并不是海马，而是大脑的侧头叶。
外界送来的信息通过大脑的侧头叶被送入海马，在这里停留一段时间，海马发挥根据重要性来筛选信息的“调度”作用，确认必须要记忆的就会被再次送到侧头叶作为记忆保管起来，其余的则会自动shan chu。
⑦大脑中如果没有海马，那会是什么结果呢
在利用猴子进行的实验中，研究人员在猴子记住一些事情后，将其海马摘除，猴子就记不住这些东西了。
但是，侧头叶仍在正常地发挥作用，以前记住的东西还完好无缺地保存着。
有趣的是，猴子并没有记住海马被切除前一个月的事情，因为这些信息在海马中正处于等待筛选的状态。
我们从中得出的结论是，重要的事情在记住后的一个月内必须要复习一遍。
⑧年纪大，记忆力就会减退，这是一种错觉。
记忆力减退并不是由于脑神经细胞减少造成的，而是由于对事物的热情减弱了，失去了对来知事物的求知欲。
有求知欲的人即使上了年纪，记忆力也不会衰退，而会更加wang sheng。
1． 根据文中的中拼音写出相应的词。
（2分）jié jìng shān chú wàng shèng( ) ( ) ( )2．第①段用了什么修辞方法
在文中起到了什么作用
（2分）——————————————————————————————————3．画线部分在文中说明了什么
（2分）——————————————————————————————————4．第⑤段的三个空内应选用的词语是( )。
（1分）A．选择 储量 放映 B．判断 储量 放映C．选择 存储 回放 D．判断 存储 回放5．下列说法符合原文的一项是( )。
（1分）A．人的脑神经细胞有1000亿个，而与记忆有关的只占百分之几，但它会随着人的发育不断减少，从而导致记忆力减退B．“海马”是人控制记忆的中枢，位于接收传送信息、并保管经过筛选后的记忆信息的大脑侧头叶的紧内侧C．在一个月内侧头叶对外界送来的信息经过“调度”筛选之后，把重要的部分交回海马保管，而其余部分就被自动删除了。
所以，重要的事情在记住后必须在一个月内复习一遍D．“人老记性差”是…：…种错觉，根据“老鼠实验”和麦奎尔的调查，人越老“海马”越发达，所以记忆力越强6．从全文看，海马具有哪些特征和功能
（4分）特征：——————————————————————————————————功能：——————————————————————————————————7．用“║”划分本文的结构层次。
（2分）① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧三、文言文阅读（12分）阅读下面的文言文，完成问题。
李芾字叔章，其先广平人。
芾生而聪警。
初以荫补南安司户，辟祁阳尉，出振荒，即有声。
摄祁阳县，县大治，辟湖南安抚司幕官。
时盗起永州，招之，岁余不下。
芾与参议邓炯提千三百人破其巢，禽贼魁蒋时选父子以归，余党遂平。
摄湘潭县，县多大家，前令束手不敢犯，芾稽籍出赋，不避贵势，赋役大均。
咸淳元年，入知临安府。
时贾似道当国，前尹事无巨细先关白始行。
芾独无所问。
福王府有迫人死者，似道力为营救，芾以书往复辩论，竟置诸法。
尝出阅火具（火攻战具），民有不为具者，问之，曰：“似道家人也。
”立杖之。
似道大怒，使台臣黄万石诬以赃罪，罢之。
大军（元兵）取鄂州，始起为湖南提刑。
时郡县盗扰，民多奔窜，芾令所部发民兵自卫，县予一皂帜，令曰：“作乱者斩帜下。
”民始帖然。
乃号召发兵，-择壮士三千人，使土豪尹奋忠将之勤王，别召民兵集衡阳为守备。
未几，似道兵溃芜湖，乃复芾官，知谭州兼湖南安抚使。
时湖北州郡皆已归附，其友劝芾勿行，芾泣曰：“吾岂昧于谋身哉
第以世受国垦：今幸用我，我以世受国恩，今幸用我，我以家许国矣。
”时其所爱女死，一恸而行。
德佑元年七月，至潭州，潭州兵调且尽，游骑已入湘阴、益阳诸县，仓卒召募不满三千人，命刘孝忠统诸军。
十月兵攻西壁，孝忠辈奋战，芾亲冒矢石以督之。
有中伤者，躬身自抚劳，日以忠义勉其将士。
死伤相藉，人犹饮血乘城殊死战。
有来招降者，芾杀之以徇。
芾为人刚介，不畏强御，临事精敏，奸猾不能欺。
且强力过人，自旦治事至暮无倦色，夜率至三鼓始休，。
五鼓复起视事。
平生居官廉，家无余赀。
（《宋史·卷四百五十》，有改动）1．下列句子中加点词的解释有误的一项是( )。
（2分）A．摄祁阳县，县大治 摄：代理、管理B．民始帖然 帖：安定C．人犹饮血乘城殊死战 乘：趁机D．芾杀之以徇 徇：示众2．下列各组句子中，加点词的意义和用法相同的一组是( )。
（2分）A．①芾与参议邓炯提千三百人破其巢 ②其若是，孰能御之
B．①至潭，潭兵调且尽 ②臣死早不避，卮酒安足辞
C．①吾岂昧于谋身哉
②青取之于蓝，而青于蓝D．①芾亲冒矢石以督之 ②怀王乃悉发国中兵以深入击秦3．下列句子编为四组，全部表现李芾“临事精敏”的一组是( )。
（2分）①芾与参议邓炯提千三百人破其巢②芾独无所间③芾令所部发民兵自卫，县予一皂帜，令曰：“作乱者斩帜下。
”④使土豪尹奋忠将之勤王，别召民兵集衡阳为守备⑤时其所爱女死，一恸而行⑥平生居官廉，家无余赀A．①②⑤B．①③④C．②④⑥D．③⑤⑥4．下列对原文的叙述和分析，不正确的一项是( )。
（2分）A．面对湘潭县的豪门大户，他不像前任县令那样畏首畏尾，而是清查户籍摊派赋税B．在处置福王府逼人致死的事件中，李芾用写信的方式向贾似道再三申明自己的观点，最终依法处理此事C．贾似道兵败芜湖后，朝廷只好恢复李芾官职，李芾在朋友的劝说下才出任潭州知州兼任湖南安抚使D．李芾常常是从早上办理公务直到晚上仍无疲倦之色，并且晚上也大都工作到三更天才去休息，五更天就又起处理公务5．将下列文言文句子译成现代汉语。
(1)第以世受国恩，今幸用我，我以家许国矣。
（2分）(2)有中伤者，躬身自抚劳，日以忠义勉其将士。
（2分）四、古诗词鉴赏（10分）阅读下面这首宋词，然后回答问题。
清 平 乐（宋）李清照年年雪里，常插梅花醉。
按尽梅花无好意，赢得满衣清泪。
今年海角天涯，萧萧两鬓生华。
看取晚来风势，故应难看梅花。
[注]按，读ru6，“揉搓”之意。
1．这首词处处跳动着词人生活的脉搏。
词人对“赏梅”的感受因生活阶段不同而不同，请结合词句说明写了哪几个阶段的什么感受
（4分）————————————————————————————————————————————————————————————————————2．这首词运用了多种艺术手法来表现赏梅的不同感受。
请选择其中一种手法来说明。
（6分）————————————————————————————————————————————————————————————————————五、现代文阅读（14分）阅读下面的现代文，完成下列题目。
自卑也是一种力量何明①看过很多描写一个人应该怎样自信的，文章，它们说得非常有道理。
我们的生命之所以能拥查苤鱼堕塑蔓墨因为我们的心灵已经垫垄互：-它，否则，你永远只能是山脚一棵矮小的狗尾巴草。
然而，一般的人很少想到适当的自卑有时也是一种生命的补液，偶尔使用它，我们的事业之花就会开放得更艳、更美，也更持久。
②或许你早巳听说过奥地利小说家卡夫卡的故事。
卡夫卡出生于布拉格一个犹太商人家庭，他的父亲性情暴躁，而且非常专制，这使卡夫卡从小就形成了敏感多疑、忧郁孤独的性格，他有时不免有点自卑。
事业最不顺的时候，他甚至说过“巴尔扎克的手杖上写着‘我粉碎了一切困难’，我的手杖上写着‘一切困难粉碎了我’”这样很绝对的话，不过，卡夫卡没有放任这种自卑，而是一直企图超越自己，终于写出了《变形记》、《城堡》这样的优秀小说，成为西方现代派文学的鼻祖。
③拥有一点点自卑之心，对人生多有教益。
爱迪生的学业成绩差得让老师想跳楼，为此，老师竞建议家长让他退学。
爱迪生也曾自卑过，但他把这种自卑当成动力，最后成了伟大的发明家。
普希金当学生时，他的数学一塌糊涂，无论做什么题目，也不管运用哪种方法，最后他都会让答案等于零。
为了自我鼓劲，他选择了写诗，结果成为一代文豪…¨④自卑能促使我们对自我作出一种冷静的剖析。
一个人不难走向自信，人天性中就有一种自恋和唯我独尊的基因，这种基因使我们自以为是，听不进别人的好意见。
我们真正难以做到的是时刻认识到自己生命的不完善、不完美，从而保持一种谦和的心境。
自卑是这种谦和的母亲。
⑤自卑对人生还有一个重要价值：让你变得有所敬畏。
人生的很多问题都是因为无所顾忌而起的：贪官之所以把手伸得很长，无非是因为觉得在他那个小圈子里，他可以搞掂一切；奸商之所以泯灭天良牟取暴利，不过是由于他认为自己有足够的智慧对付国家的政策、法律……这些人的确没有自卑感，然而，没有道理的“自信”却毁了他们。
⑥人生自然不能过于自卑，过分的自卑会打倒一个人的毅力和勇气，使我们自己消灭自己；但也绝不可能盲目自信，一个人盲目自信容易变得狂妄，自己挡住前进的道路。
最理想的是把两者结合起来，用自卑探照自己性格、知识、才华的黑洞，用自信寻找走出迷途的道路。
（选自《时文选粹》第二辑）1．选文的主要观点是什么
（2分）————————————————————————————————————————————————————————————————————2．下列说法正确的一项是( )。
（2分）A．本文是一篇以驳论为主的议论文B．自卑的意义只有一个方面，即它能促使我们对自我作出一种冷静的剖析C．贪官和奸商之所以无所顾忌，是因为他们觉得人要自卑不要自信D．文中画线句子的意思是告诉我们自信的重要性3．第②段所列举的是正面论据还是反面论据
请用简洁的语言概括它的内容。
（3分）————————————————————————————————————————————————————————————————————4．选文第③段运用了什么论证方法
有什么作用
（3分）————————————————————————————————————————————————————————————————————5．请结合选文，联系生活实际，谈谈你对自卑的理解。
（4分）————————————————————————————————————————————————————————————————————六、写作（30分）、我们的生命经历完全是我们自己造就的，我们的一思一念都在创造我们的未来。
生活永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。
我欣喜地发现：在我的世界里，一切都很美好。
请以“在我的世界里，一切都很美好”为题目，写一篇文章。
要求：(1)文体自选。
(2)不少于600字。
解析答案第一部分 教育理论与实践一、填空题1．体态、头语、嘉椿2．开放而富有创新活力3．知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观4．自信心、良好习惯、方法二、判断题1．对 2．错 3．错 4．对 5．错 一、单项选择题1．B2．C 3．C 4．B 5．C二、科技文阅误1．捷径 删除 旺盛2．设问 提出质疑，统率全篇。
4．D 5．B 6．特征：在环境刺激和主体关注下其神经细胞会不断增殖。
功能：能支配记忆力，即把外界通过侧头叶送来的信息根据其重要性进行筛选“调度”再送回侧头叶保管起来，其余的则会自动删除。
7．①║②③④⑤⑥⑦║⑧三、文言文阅读1．C 2．D 3．B4．C 5．(1)只因（我）世代蒙受国恩，现在幸亏朝廷任用我．，我更应该把全家奉献给国家。
(2)对于受伤的将士，他都亲自去安抚慰劳，每天用忠义之道勉励他的将士。
李芾字叔章，他的祖上是广平人。
李芾从小就聪敏机警。
早年靠先人的业绩补缺做南安司户，后被征召做了祁阳尉，出外救济灾荒，不久就在当地有了好名声。
（随后）代理祁阳县知县，该县被治理得很好，（又）被征召做了湖南安抚司幕官。
当时永州盗寇四起，（官府）招降他们，一年多都未成功。
李芾跟参议邓炯领一千三百人攻破了盗寇的巢穴，活捉贼首蒋时选父子而回，他们余党也随之平息。
后又做湘潭县知县，该县有不少豪门大户，前任县令像捆住手一不敢冒犯，李芾清查户籍摊派赋税，不躲避权势，（使得）赋税劳役极为公平。
咸淳元年，调回临安府做府尹。
当时权相贾似道主持朝政，前任府尹事无巨细都事先禀告才去实行。
唯独李芾不禀报什么。
福王府有逼人致死的事，贾似道竭力营救，李芾用写信的方式再三申明自己的观点，最终还是依法处置。
李芾曾经外出视察火攻战具的生产情况，有不生产这种战具的人，问他为什么，回答道：“是贾似道的家人。
”李芾立即用杖责打他。
贾似道知道以后大怒，让谏官黄万石以贪赃罪诬告，（随之）罢免了他。
元军队攻取鄂州，朝廷才起用李芾做湖南提刑。
当时湖南各县盗寇骚扰，百姓大多四散奔逃，李芾下令所属各部征调百姓武装自卫，县里授予他们一面黑旗，下令道：“作乱者斩于旗下。
”百姓这才开始安定下来。
于是号召发兵，选取了三千名勇士，让当地豪绅尹奋率领去援助王朝，另召民兵聚集在衡阳一带做防守准备。
不久，贾似道兵败芜湖，于是朝廷恢复李芾官职，让他掌握潭州兼任湖南安抚使。
当时湖北州郡都已被元军占领，他的朋友劝他别去上任，李芾流泪道：“我怎能在考虑自身的问题上犯糊涂呢
只因（我）世代蒙受国恩，现在幸亏朝廷任用我，我更应该把全家奉献给国家。
”当时他的爱女死了，他痛哭了一场就上任去了。
德祜元年七月，李芾到潭州，潭州的军队将被调尽，元军的先头部队已经进入湘阴、益阳各县。
仓促中李芾招募了不到三千人，命令刘孝忠统率各军。
十月敌兵攻打西壁，孝忠等人奋力迎战，李芾亲自冒着流箭和滚石的危险亲自督战。
对于受伤的将士，他都亲自去安抚慰劳，每天用忠义之道勉励他的将士。
死伤的人多到堆叠在一起，人们还是登城拼死一战。
元军方面有来招降的，李芾杀了他来示众。
李芾为人刚直不阿，不畏强权，处事精明机敏，奸猾的人骗不了他。
并且他还精力过人，常常是从早上办理公务直到晚上仍无疲倦之色，晚上常常工作到三更天才去休息，五更天就又起来处理公务。
他平生为官清廉，家无余财。
四、古诗词鉴赏1．写了三个阶段的生活感受：“常插梅花醉”写了词人早年陶醉于赏梅；“赢得满衣清泪”写了词人中年在赏梅时伤心流泪；“故应难看梅花”则写了词人晚年没有心思赏梅。
2．例如：采用了对比的手法，把早年因生活的欢乐闲适而陶醉于赏梅、中年因生活的幽怨而在赏梅时伤心流泪以及晚年因生活的沦落飘零而没有心思赏梅这三个不同阶段的不同感受形成鲜明的对比，表现了词人生活的巨大变化和飘零沦落、饱经磨难的忧郁心情。
运用了衬托的手法，上阕写过去，下阕写现在，以昔衬今，表现出当时作者飘零沦落、衰老孤苦的处境和饱经磨难的忧郁心情。
（今昔之感和家国之忧）五、现代文阅读1．自卑也是一种力量。
2．D 3．第②段所列举的是正面论据，卡夫卡不放任自卑，超越自己，成为西方现代派文学的鼻祖。
4．举例论证。
通过列举爱迪生和普希金成功的事迹，有力论证了“拥有一点点自卑之心，对人生多有教益”这个观点。
5．适当的自卑，它能使我们看清自我，对我们走向成功很有帮助。
在学习中不要因为成绩差而被自卑所压倒，要化自卑为动力，积极进取，不断进步。
六、写作例文：略
求优美歌曲
Brown Eyed Girls（中文：褐眼女孩）韩国流行音乐女子团体。
4位成员包括Jea、Narsha、GaIn、Miryo。
由韩国最优秀作词曲家组成的Negawork公司巨合力打造，其后花了3年筹备，最终于2006年3月2日组成了Brown Eyed Girls。
出道作品为专辑《Your Story》，2008年以歌曲“L.O.V.E.”开始为人熟识，2009年，Brown Eyed Girls所推出的主打歌“Abracadabra”大受欢迎，令她们成为最有名的韩国女子团体之一，出色的演唱实力亦被认同。
Brown Eyed Girls的歌迷官方称为“Everlasting”，意思是“永恒的”。
“Brown eye”系列由GAB娱乐公司及韩国最优秀作词曲家组成的Negawork公司联合打左起依次为 Miryo Jea Gain Narsha将成为韩国最优秀女子组合为目标、从挑选歌手到制作专辑共花费3年的时间来组成了“Brown Eyed Girls（B.E.G褐眼女孩）”。
为了使这个组合不逊色于“Brown eye”组合，制作公司光是制作专辑花费了1年6个月的时间。
特别是请来曾担任Rain、SG wanabe、张娜拉等歌手的歌唱训练老师韩元钟为她们进行歌唱训练。
“B.E.G”的音乐虽以R&B风格为主，但里面混合了Hip-hop的元素，因此与一般的R&B有很大差异。
“B.E.G”组合不同于一般偶像组合而是具有超音乐实力与对音乐有着极大热情的女性组合。
“Brown Eyes”从开始到“Brown Eyed Soul”、继最佳的演唱团体的代名词之后、产生了“B.E.G Brown Eyed Girls”.以有着不同个性的主唱叁人和饶舌一人组成的四人组女性团体“褐眼女孩”是个有着丰富的感性以及自由来往于高音和低音的演唱实力的女子团体。
四名团员都各拥有自己的出色能力、每个人在队里都有着出色的代表。
分别是： 拥有着美丽动人的面容、动感演唱的活力、超强作词创曲思维的队长JeA：高音代表。
拥有着俏媚亮丽的面容、特色感觉的饶舌、拥有作词创曲天赋的女王MiRyo：Rap代表。
拥有着青春不败的面容、美丽神秘的音色、充满综艺细胞智慧的小王子NarSha：率真代表。
拥有着可爱妩媚的面容、妖娆豪放的舞姿、有着磁性声带爆发力极强的老小GaIn：性感代表。
以这四名团员组成的“Brown Eyed Girls”从出道时开始、就以神秘主义策略、隐藏了她们的长相。
只向大众介绍了她们的音乐、并和一般团体不同的是不会让人感觉到团员们之间的差异、四名团员都拥有着出色的演唱力。
重新介绍B.E.G看了资料才发现B.E.G出道多年了、听了早期的专辑与现在这首大红的Abracadabra有着相当大的差异、在之前的歌曲都是走可爱中性风格、到这里性感了起来、没想到竟然得到热烈回响。
其实一开始B.E.G这个组合是要走实力派路线、第一张专辑还用隐藏歌手的方式出道、因为B.E.G的公司算是小公司一开始也没什麼经费、公司社长就是要组一个以歌为主的团体、所以当开始露脸的时候、服装造型上也没有特别讲究、话说社长刚开始验收成果时、是开着电视闭上眼睛听音乐的。
所以B.E.G并没有换过团员。
虽然长相看起来与以前是有一些差别、Narsha在节目中也大胆的谈到过关于整容的问题。
当然发型的变换以及妆容的变换也会给人耳目一新的感觉。
也是根据音乐曲风的变换而变换着不同的造型。
团员的年龄JeA.MiRyo.NarSha同年、但是与团里的忙内GaIn差六岁。
一开始团体已经成立、GaIn是最后加入的、因此GaIn参加B.E.G的徵试时、审查的人包括了JeA.MiRyo.NarSha。
团员们相处长达六年的时间、最近上节目（directors）GaIn还说我是姐姐们养大的。
2008年1月推出第一张数码单曲专辑、以电子舞曲“l.o.v.e”为主打歌的“褐眼女孩”为乐坛带来了新的活力。
也登上了歌谣界第一名的位置、并被称为“begirls” 在大众之间掀起了一股潮流。
接着搭上复古的风潮“HOW COME”也红了一阵子。
但却又遇到Wonder Girls的“NOBODY”非常火红的时候。
还因此被韩国媒体冠上<万年第二>的封号、直到Abracadabra B.E.G才算真正的大红。
09年的主打歌“Abracadabra”更是风靡这个乐坛、其中的“傲慢舞”更是成了大家争相模仿的对象。
09年10月末的“sign”的扇子舞、让人们看到了、扇子也可以作为舞蹈的很好的道具。
2010年4月6日Brown eyed girls发布《2010 Festa on Ice》专辑。
Brown Eyed Girls为了迎接今年第三届的《2010 Festa on Ice》和有名作曲家合作、备受大家关注。
于6日公开的《2010 Festa on Ice》特别专辑中收录了韩国著名作曲家作曲、Brown eyed girls演唱的歌曲。
Brown Eyed Girls的所属公司表示、Brown eyed girls不仅有海外公演、每个成员都有很忙的行程、但是为了支持《2010 Festa on Ice》还是带着特别专辑参加了。
这次《2010 Festa on Ice》的主题歌选用的是《Magic》《Jump》、，都是由韩国顶级作曲家制作的。
特别是这两首歌是Brown eyed girls推出《Sign》6个月之后推出的新曲、让大家很关心。
除此之外、专辑《Fraktal》中还收录了《2010 Festa on Ice》版的《Abracadabra》和吉他版本的《Jump》。
?组合名称写法?JeA、NarSha、GaIn、MiRyo 英文译法：Brown Eyed Girls 简 称：B.E.G 中文译法：褐眼女孩 韩文译法：??? ??? ?? 出道时间：2006年3月2日 成 员：Jea 、 Miryo、 Narsha、 Gain 所属公司：NEGANETWORK 官方歌迷名称：Everlasting（永恒的...） 关于应援 代表色：Black（黑色） 应援物：Black towel、Gold font（黑色毛巾、金色字体） [编辑本段]BEG成员档案 动力演唱 JeA 艺名：JeA JeA本名：金孝珍 原韩语名：??? 英语译名：Kim Hyo Jin 昵称：闪J、浣熊、食神、金妈妈 生日：1981年9月18日 身高：159cm 体重：46kg 星座：处女座 血型：O型 职位：队长、主唱、实力&美声代表 性格：傻大姐、爱哭、爱吃、爱自拍（CY上多的是照片） 兴趣：钢琴演奏、电影欣赏、自拍 特长：唱歌、作词、创曲、DJ 亲近的艺人：具荷拉（Kara）、2AM 理想型：有包容力、男子气概的男人 喜欢的音乐人：Eric Benet 出道经历：巴黎恋人OST、bodygard 等等 JeA简介： JeA名字由来：（JeA的名字取自韩文 拥有最美妙歌声的孩子 取字头字尾发因而来。
） JeA是BEG的实力队长、她是队里的食神、也是这个组合真正的发起人和组织者。
她拥有着最美妙的歌喉以及动力的演唱力、让BEG的歌曲添加了更多的动感的气氛。
JeA很会词曲创作，权跟佳仁唱的歌就是由JaA谱曲。
她喜欢自拍、尤其喜欢扮非主流风格、年纪不算小了、但看起来还很嫩。
她特别喜欢吃东西。
她单独参加的综艺节目比较少、不及Narsha和Gain。
不过像Mnet的Director Cut类别的创作型音乐节目，对她是很青睐的。
JeA跟GaIn的关系特别好、JeA很照顾GaIn、GaIn也很依赖她。
所以被冠上“金妈妈”的称谓。
是BEG中当之无愧的（实力&美声）的代表。
特色饶舌 MiRyo 艺名：MiRy MiRyo中文译名：赵美惠 原韩语名：??? 英语译名：Cho Mi Hye 昵称：味料、老美、大M、猫咪、饶舌女王 生日：1981年11月2日 身高：163cm 体重：45kg 星座：天蝎座 血型：A型 性格：四次元、自拍控、率真（很不吝啬的把素颜照放在CY上） 队内职位：Rapper、可爱&率直代表 兴趣：弹吉他、音乐欣赏、自拍 特长：Rapper、作词、创曲 亲近的艺人：2AM、吉（Leessang）、Drunken Tiger、Mr.Tyfoon 理想型：时尚有幽默感的人 喜欢的音乐人：SEOTAIJI & BOYS、Michael Jackson 经历：Honey Family 饶舌、Hanna的“bounce”配唱 CF：三星SENSQ320（with 林秀晶） 中饭名称：MR ( ⒈取老美英文命“MiRyo”中的两个大些字母、⒉像美惠的Mr.right一样守护着她。
) MiRyo简介： MiRyo名字由来：（因本名赵美惠发音与韩文调味料相似、所以MiRyo这个发音也从绰号变成了艺名。
） MiRyo是BEG的特色Rapper、在BEG里的意义就像她的职位一样、为BEG的歌曲添加特别的味道。
MiRyo都会词曲创作、三辑里的《moody night》是MiRyo写的。
MiRyo还帮BOOM等人写过歌词、是公司的签约作词人。
MiRyo迄今为止曾为其他艺人FEAT过41首歌曲、可以称为女团Rapper之最。
MiRyo每次上综艺都是MiRyo最少说话的那个人，所以被大家称为充满幻想的四次元。
但是平时沉默寡言的她变成舞台上魅力四射的Rapper，拥有极大的舞台感。
是BEG中当之无愧的（可爱&率直）的代表。
神秘音色NarSha 艺名：NarSha 强心脏后台的NarSha本名：朴孝珍 原韩语名：??? 英语译名：Park Hyo Jin 昵称：娜姐、小王子、娜莎莎、松鼠、成人Idol、娜秒杀、不老童颜 生日：1981年12月28日 身高：158cm 体重：46kg 星座：摩羯座 血型：A型 队内职位：Vocal、领舞、魅眼&形象代表 性格：大方、平易近人、搞笑、直接（在综艺上直接的公开自己的真实年龄、身高、整容、三围） 兴趣：钢琴演奏、收集CD 特长：唱歌、综艺主持人 理想型：张佑荣（2PM）、有智慧的男人 喜欢的音乐人：尹美来、碧昂丝、仁顺儿 出道经历：主持人 综艺：KBS《青春不败》固定嘉宾、《明星金钟》固定嘉宾、《Raise the Volum》广播节目固定主持。
在参与一期《青春不败》时将苹果放入胸部表演舞蹈、并且参与娱乐节目经常有18禁话题、所以有了“成人ldol”的称呼。
CF：三星Anycall live《电话恋爱》（with 金泰宇） NarSha简介： NarSha名字由来：（NarSha的名字来自韩文古诗、撷取出来的有飞翔的意思、这个命字的意义是希望能在歌谣界高高飞翔因此而命名。
） NarSha是BEG的美丽Vocal、拥有美丽神秘音色的她、为BEG的歌曲添加许多神秘魔力的感觉。
NarSha也是最有综艺细胞的团员、自从叁辑走红后开始参与不少综艺节目、甚至变成固定班底。
虽然是人气组合BEG一员、却从来不摆架子。
强大的气场与亲切感、让每个人心甘情愿认她做姐姐。
NarSha很喜欢喝啤酒，每天工作完都要喝一罐来结束忙碌的一天。
NarSha也是BEG中的百变女王，干练的短发，飘逸的长发，还有性感的斜刘海。
每一种发型都在她身上得到了很好的体现和诠释。
NarSha因为公开了年龄、其率直的形象也让NarSha接了出道以来的第一支个人CF、 也让越来越多的人喜欢这位诚实坦白的成人Idol。
是BEG中当之无愧的（魅眼&形象）的代表。
妖娆舞姿 GaIn 原名：孙佳仁 艺名：Gain 笑得很可爱的Galn原韩语名：??? 英语译名：Son Ga In 生日日期：1987年09月20日 身高：163cm 体重：43kg 星座：处女天秤座 血型：B型 家族状况：爸爸、妈妈、自己（独生女） 队内职位：主唱、主领舞（主BEG主打曲）、性感&魅力代表 兴趣：室内设计、舞蹈、电影欣赏 特长：唱歌、舞蹈、室内设计、DIY 擅长语言：韩语 外号：兔子、兔兔、螳螂、Baby-G、猴子、兔oppa、、傲慢女王、小不点 喜欢的音乐人：D’SOUND、朴振英 出道经历：Battle神话选拔、GaIn的演艺之路也挺坎坷的、一开始是参加选秀节目、因为五官不符合当时比赛想要的大眼美女因此在第一轮就被淘汰了。
又生气又难过的GaIn跑去厕所拿拖把出气、一边哭一边摔拖把的样子被当时公司的作曲家安正勋看到了、因此被选入为BEG第四个成员。
其固定组合：4tomorrow（担任Vocal、其成员：After School 金宥真、4Minute 金泫雅、Kara 韩胜妍） 综艺：《家族的需要》第一季固定嘉宾、MBC《我们结婚了Ⅱ》第二季固定嘉宾（与2AM赵权配对） 电影：《我的爱在我身边》 CF： 《扑通扑通Tomorrow》三星手机CF（with 4Tomorrow） GaIn简介： GaIn名字由来：（佳人是唯一用本名的团员、本名的意义是 美丽的佳人 有美人的意思。
） GaIn是BEG的性感忙内、所以也经常被队里的姐姐们宠着。
GaIn有着性感的声音和妖娆豪放的舞姿、为BEG的歌曲添加了迷人诱惑的气息。
GaIn的性感不只有外貌、就连声带都特别的性感。
其声音爆发力极强（属于粗犷型）。
GaIn的魅力点在于：她那细长如月牙般明亮的眼睛、可爱而不失妩媚的面容、牛奶般白暂的皮肤、 娇小而不失火辣的身材、粗犷而不失性感的声音、豪放而不失内敛的舞姿。
是日本漫画中（可爱、性感、魅力、单纯）於一体的典型小恶魔。
GaIn或许不是最美、但肯定是最有魅力、最性感、最大诱惑杀伤力的女人。
她是那种 一个眼神、一个笑容、一个动作、甚至什么都不做、就能让人深深地陷进去的那种女人。
在出道前佳仁曾打过唇钉。
在综艺节目中的她看上去很单纯、非常可爱。
是BEG中当之无愧的（性感&诱惑）的代表。
你也可以按这里~
家长会学生演讲稿
尊敬的领导、老师、亲爱的同学：家好
首先，很荣幸能作为学生代表在这里发言，同时也很感激大家的支持厚爱。
时间过得很快，依稀之间们已踏上了初三的征程，曾的嬉戏玩笑，曾的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已学习的紧张与充实中被压抑和收敛，种沉着和稳重的感受时常笼罩着们，似乎在一个孕育着收获的秋天，们成熟了许多。
这里，为了能使每位同学都紧张、高效、谐、有序充满信心的状态下，却迎接中考，战胜中考，取得好成绩，就的切身体验向大家介绍些学习方法和心得。
把握中考，首先要拥良好的心态。
在中考起航前，们要把心态调整好，摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于高考。
这时，集中精力理是种明智，因为在定时期内，个人的资源和能力是有限的，无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。
而琐事也同样会占据的时间，消磨你的意志。
这时，对于们来说，学习是主流，不要被生活中些小事，同学间些摩擦所拖累。
把握中考，其次拥有健康的体魄，社会需要的不那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识健康体格的接班。
所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼们的体质，充实们的革命本钱，更能锻炼们的毅力，为们的高考加油
把握中考，再则就要勤奋努力，科学备考。
功伴着汗水。
喜悦伴着艰辛。
花经风雨终成果，们吃得了十年寒窗之苦，方能分享金榜题名的快乐。
目前，们正处于一轮复习阶段，“万丈高楼平地起”，此时，打好基础是至关重要的。
平时复习中们不仅要重温习课本、弄懂，体会课本提供的知识方法，还要弄清数学定理，公式的推导过程及例题的求解过程，研究习题例题之间的关系，达“通－项、会－片、高－步”的目的。
复习，就是个查漏补缺的过程，个知识全面化，系统化的过程。
们要充分利用一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。
再则，就是要处理好平时参试的关系。
平时复习，定要有周密的学习计划，六门功课间安排合理，注意六门齐头并进，平衡展。
周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做劳逸结合，既使感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。
最后，对于学习方法的具体细节，这里便不再多说，因为大家都仁者见仁，智者见智。
如果把中考比作场战斗，那么们就是打仗的士兵，老师是指挥们的将军，们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士气，同心同德，共赴战斗。
最后，祝愿们能明年的中考中取得理想的成绩，考上理想的高中，种瓜得瓜，种豆得豆，种汗水的，都能得到珍珠。
愿们的老师、们的家长能够为们的成功而骄傲，自豪
谢谢
各位领导、各位老师：大家好!看着新老师在国旗下庄严宣誓，我心潮澎湃，心中无限感慨：真是青春无价!青春万岁!听着郑捷老师的报告，再一次为之震撼和感动：钢铁就是这样炼成的!今天，平凡的我站在这个不平凡的讲台上，讲述最平凡不过的故事，心中更是百感交集。
该从哪里说起呢
从小就觉得老师是一个诗意的职业，或许是妈妈不知不觉的胎教，于是三保小学(台江实小)的老师们就常常见到一位瘦弱的小丫，咿咿呀呀，挥舞着教鞭，有模有样地学当老师；或许是命运使然，在流转不息的生命之轮中，福州教坛便多了一位为语文而生、而来的平凡的教师，为了梦想快乐地前行。
虽然有过疲惫，即便偶觉烦恼，但在孩子们花朵般的笑脸中，我甘愿“花落为泥碾作尘”，用勤奋体验人生澎湃的激情，以用心聆听教学动听的旋律，用快乐捕捉成长美丽的瞬间，用爱心呵护孩子稚嫩的心灵。
无论灿烂，还是阴霾，在教育教学之路上，我快乐并幸福着。
总而言之，我快乐并幸福的源泉是八个字：勤奋、快乐、用心、爱心!一、勤奋是成长的基石作家峻青说过一句意味深长的话：“人的一生是漫长的，但在关键处常常只有几步，特别是在你年轻的时候。
”在同事眼里，我是省优秀教师、福州市劳模、市双“十佳教师”，特别是最近还被评为省特级教师，并主持以我名字命名的名师工作室；在学员眼中，我是一个得过全国、省市教学比赛一等奖的教坛“明星”、年轻导师；在学生们看来，我是在课堂里，与他们同悲同喜的可爱的老师。
可在我自己的眼中，我不过是一只刚刚学会飞翔的“笨笨鸟”，成功的背后最大的秘密武器、最大的法宝和秘诀还是那最普通的两个字：勤奋。
20年前，我走出师范学校分配在群众路小学，像在座各位新教师一样，风华正茂、青春年少，满怀理想，充满希望，特别羡慕那些名师驾驭课堂的能力，恨不得一下子能像他们一样，自信潇洒，挥洒自如，从容自得。
可第一节课就遇到了拦路虎，最简单的“a\\\/o\\\/e” 怎样教得有趣
怎样让学生牢固掌握
我把在学校里学的十八般武艺都搬了出来，可孩子们就是不领情，朝我哒哒哒开枪的有，哭着跳出窗外找妈妈的有，给我这个师范学校的“高材生”当头一棒、让我束手无策，很是窘迫。
挫败感相当严重，但成为好老师的愿望更为强烈。
不久后，学校领导就让我在学校开一节公开课，我清楚地记得，这节公开课是《皮球浮起来了》，相比以后我所开的50多节公开课，它太微不足道了，听课人数：全校语文老师加校长只有六个人(群小两年，6个班15位老师)，但即使如此，我也丝毫不敢怠慢，因为它是我在教学中成长的第一步。
我的妈妈是台江区的一名教师，我让妈妈带着我找到台江区教学水平最高的老师请教，认真记录下老师讲的每一个字，我带上面包在省图一坐就是一整天，仔细查找有关的资料。
为了能更好地掌握课堂教学艺术，我甚至联系我的同学，请她们带我到市里各名校，悄悄地站在优秀教师的班外“偷艺”。
对我的做法在座的各位肯定不能理解，“就6个人听课
不至于吧!”是啊，连我的妈妈都不理解：“上这么一节课怎么这么难
”我知道，我并不是一个很聪明的人，但我自小就坚信勤能补拙，笨鸟先飞的道理。
我在小学一年级的时候参加了学校的乒乓球队，第一堂训练课是托球，我怎么都托不好，夜深人静，家家户户熄灯、睡觉，只有我一个人在院子里练球，不时还传出“笃、笃”托球的声音。
3下不行，5下不行，妈妈睡了一觉起来叫我快睡，我说一定要托到10下，妈妈劝不下我，只我去睡了。
第二天测验的时候，一个个伙伴，前赴后继，托个三下五下便纷纷败下阵来，我却意想不到地托了106下，得了绝对的第一。
当时既高兴又害羞，高兴嘛谁得第一不高兴，害羞呢同学的掌声实在太热烈，老师的表扬太夸张。
正是自小培养的勤奋精神，使我6人公开课获得成功。
1997年我作为学校十个选手之一要参加省市小学、幼儿教师教学基本功比赛，其实这次参赛非常为难，毕业十多年了，好久没有练习，“功力”已经严重退化，更重要的是小孩刚刚出生没几个月，我找杨玲副校长软磨硬缠，想说服她不要我参赛，甚至说，我这肉包子身材参赛肯定没戏，雷厉风行的杨校长说一不二：肉包子身材怎么了，还能引人食欲呢，别说了，非参赛不可!我看实在推托不掉，没辙了，那就练吧!我这人的脾气就是要么不做，做了就全力以赴，全心以对!每天集体训练一小时后，我又独自一人留在教室练简笔画，很快宽宽的黑板上满是密密麻麻的简笔画，无法落笔时擦掉重新再来。
我给自己定下目标，每晚必须练十张毛笔字、钢笔字，看两本语音及演讲材料，完不成任务决不睡觉，经常看着看着就睡着了，书掉在地上惊醒了我，捡起来又接着看。
功夫不负有心人，当我在市直属校比赛中拿了全能第一，在全市五区八县又得第一、在全省比赛中还是第一时，许多人连连惊叹，简直太不可思议了，在这强手如林的比赛中，只要有一点微小失误都不可能取得这样出色的成绩啊。
好好佩服你哟，怎么得第一，我也故意回答，我也好好佩服自己哟，一不小心就得了第一。
其实在这次过程中，我从未考虑过得第一，心里想的只是不愿给学校丢脸、给集体抹黑。
我知道这第一不是平白无故从天上掉下来的，可我经常却能得到这些“馅饼”，为什么
不是因为我长得高，手足够长，不是姚明嘛。
我想说付出不一定能得到回报，但不付出肯定得不到回报。
我用自己的勤奋证明了自己的价值，为自己的成长搭了桥、铺了路，也让我在福州年青教师群体中脱颖而出，得到认可。
其实在这一年里，我的公开课《海底世界》参加校、市比赛均获奖，并作为惟一一节课选送到省里比赛，得了第一后参加全国比赛，在40多节课中脱颖而出，获得了一等然，而这一等奖只有两名。
每个人在成长的历程中往往都有关键的几步，我也并不例外。
在我成长的每个阶段都有特色，都有出彩的地方，当回首过去，或许会觉得有些稚嫩，但这种稚嫩正是成长的基础，是每一个阶段必须经历的过程，而勤奋则是由稚嫩走向成熟的关键。
勤奋不仅是某个阶段，某件事情上的努力，而是要紧紧抓住每一次机会，我相信，只要你用朴实的勤奋和无言的沉默宣战功利和浮躁，用无怨无悔，始终如一的坚持涂绘教育的真实和真实的教育，你就能够及时登上新的台阶，在更高的层次上得到提升。
二、用心是成长的阶梯狄更斯说：“在这个世界上，我们无法选择工作，但对工作的态度，我们却有权利有责任去认真选择。
”我天生喜欢当老师，但不是说每个人走上教师的岗位都能如此，即使热爱又怎样呢
同样也会面对艰难与挫折，枯燥与倦怠。
我是幸运的，指点我的师傅都是在省内外赫赫有名的特级教师、教育专家，林学舜、余文森、宁志芳、赵矜明、王光中等，而在他们身上我感受最强烈的是他们的执着和用心。
志芳、赵矜明老师虽已年过古稀，可依然热情高涨地参加听课等各种研讨活动。
林学舜师傅最爱从生活中汲取教学灵感。
跳完舞回来，他会突然问我，发现了吗，语文教学就像跳舞，有旋律、有节奏、有亮相、有高潮、有合作……宁在这些名师的潜移默化中，我形成了自己的教学信念，教学来源于生活，教学与生活息息相关。
2003年，我随翁桂香副局长带队的福州市教育教学代表团赴新疆讲学，去之前本没有公开课任务，可到了米泉市，当地领导强烈要求我为全市语文教师上一节公开课，盛情难却之下，却是巨大的压力，因为这不是代表个人，而是要向我们对口支援城市的老师们展现福州教师的风采。
没有时间准备，我就在听课现场快速构思，临时制作教具，即兴展示一节认识人体器官的识字课。
课前，为活跃课堂气氛，消除孩子们的拘谨，我设计了与课文内容有关的游戏“坚决不执行命令”，比如我说耳朵，学生必需用手指其它器官，这是我带学生在川石岛军训时看到的游戏在课堂中的巧妙运用。
为了检查孩子们生字自学情况，我设计了从福州-新疆-福州的铁路线，让孩子们在两个友好城市之间神游，在游览中、快乐中检查生字。
大家都知道李咏主持的《幸运52》吧，我就借用他节目中的“黄金搭档”，将“你说我猜”搬进课堂，让孩子们在开心的快乐互动中巩固词语。
接着，我还制作了“超级变变变”魔术生字卡，帮助学生找到识字规律，而这是借鉴了中央台《广而告之》节目中介绍的扫盲英雄的创意。
最后，我让孩子将所有所学之词，都编入歌曲《假如幸福你就拍拍手》中，当在师生的欢唱欢跳中结束这节课时，所有听课的500多名教师全体起立，给予长时间热烈的掌声。
这些灵感是平时用心积累巧妙、运用的结果，很多人问我怎么会有那么多的灵感
在我的眼里，生活中与语文教学有关的事物比比皆是，都是语文教学需要关注的。
我不断地在生活中学习，不断地吸收生活素材，产生无穷无尽的灵感和创意，为此专门开设了教学讲座《运用生活资源，进行教学创作》。
是啊!用心是美丽的，当你沉迷于教学的艺术境界，醉心于领悟教学的真谛，品味亲历过的每一个教学细节，你会体验自己人生历程中每个光辉的瞬间。
用心是长远的，我永远牢记这样一句话“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，我永远都坚信：态度决定一切。
这些年来，不论是公开课还是每一节的日常教学，不论是国旗下讲话还是在省内外开讲座，还是批改一本最简单的生字书写本写作业，我都秉持自己用心的倔劲，才会有一次次国家级省市比赛一等奖的佳绩，才会有五年多时间应邀前往新疆、西藏、广东、山东、浙江以及省市各地开设的上百场讲座和公开课，才会指导教师50多节公开课在国家省市教学比赛中获奖。
在我看来，即使是做一天和尚撞一天钟，也要用心去撞，撞出精彩，撞出大音希声的效果来。
快乐是成长的催化剂我和青年教师座谈的时候，她们最关心、最感兴趣的问题就是，林老师，你工作这么紧张、这么繁忙、压力这么大，为什么还这么年轻
我青春的秘密最是宽广的胸怀，快乐的心态。
一般而言，成功就意味着快乐，就像一个登山者，登临绝顶时那种“一览众山小”豪情和满足。
但过程却是痛苦的，需要春蚕破茧，凤凰涅磐般的艰辛。
我是一个幸运的人，因为我热爱教学，热爱教师这个天底下最光辉的职业，可这并不是说我成长的道路就是一帆风顺，洒满欢声笑语。
1992年是我参加工作的第六个年头，我就成为“市首届十佳青年教师”的候选人，事迹被登在《福州晚报》上。
这个荣誉在当时份量是很重的，可就在这关键时刻，市教委却接到了一封颠倒黑白的告状信，为学习困难的学生义务补习，却被说成有偿补课，甚至还有不堪入耳的诽谤，一时间，委屈甚至愤懑充满心头，为什么自己的敬业会成为“罪状”，为什么与人为善却成了攻击的把柄。
在教学中同样也受过不少挫折，最难忘的是参加工作后经常开课，每次开课前，也不知熬了多少夜，可精心准备的一次次试教，经常还是被批得体无完肤、一无是处。
我心里真的委屈啊，看不到成功的希望，我想过放弃，再也不开公开课了。
2000年我已经是群众路小学的校长助理，工作得心应手，如鱼得水，可就在这时，一纸调令却要让我离开工作十六年的学校，到一个陌生的学校任职。
这些只是我成长经历中几段插曲，形形色色的困难又何止这些。
老师们，人生不可能不遇到困难，或许你们一踏上岗位，就会遇到这样或那样的困难。
其实困难也有两面性，多想想你克服困难后得到的收获和提升，多想想困难过后灿烂的心情，“阳光总在风雨后”，一路走来，挥挥手不带走一片云彩。
困难、挫折是一份磨炼，珍惜经历、丰富人生色彩、促进人生成长。
告状算什么，我更加努力，接连获得省优秀教师、市劳模、市首届“十佳教师”等荣誉，以至于群小的老师们在我离开学校时感慨地说，林莘没有背景，没有后台，她是依靠自己的实力获得她应有的荣誉和成就；试教上砸了也没什么，我从头再来，更加精益求精，我也这样在一次次摔打中不断成长。
老师们，我们不可能随心所欲，想做什么就做什么，既然要做自己喜欢的事那么难，那就退而求其次，喜欢自己所做的事，快乐工作。
在工作中寻找乐趣，每天多一点快乐，笑对人生路应该是我们共同的追求。
二十年了，面对繁重的教学和管理任务，我用微笑面对，从毕业到现在，我始终都是忙碌的，没有真正意义上的休闲。
为了不影响学校正常教学和管理工作，现在我在校外开办讲座、指导教师基本上都是利用节假日、周末、晚上等业余时间，经常是拎着行李开讲座，为了不耽误接下来的工作，讲座一结束，来不及寒喧，来不及吃饭，为的就是赶上末班车连夜返回。
甚至参加省中小学校长骨干班到北京考察，也顾不得游览，连夜乘最晚的航班回来，正好碰上飞机晚点，在机场等待的三个多钟头中，我还趴在行李箱上准备第二天的讲座，凌晨2点多才到家，8点多就充满活力地出现在福清进修校开始一天的讲座。
比如有一年5月14到5月18日五天时间内，之前我带队前往闽东开展教学交流，回来后，还没来得及休整立即投入紧张繁忙的各项工作，作为校长助理、分管领导要迎接市“班班有歌声、有美展”的检查，当时临近六一儿童节，审查节目、布置会场、准备奖品等大量的工作需要筹备、安排，让大家紧张得不得了的市督导评估就要来到；作为校工会主席、办公室副主任我组织学校教师与市教委干部的篮球友谊赛，组织教师子女亲子活动，计算全校教师超工作量补贴；作为市骨干班、高级教师培训班导师要前往仓山听课、评课、指导，到市骨干班和市级小高在职培训班上三个半天的公共课；作为一个班级的语文老师，我还要开家长会，还有十二节语文课，参加校高级教师观摩课比赛；为了充实自己，晚上还要参加函授学习。
像这样的工作日程是经常性的，很多人看了都觉得累、听了都觉得可怕，自己想想都觉得喘不过气来。
所以有些外校的同行常说真想“跟踪”我一天，看那么多的工作是如何安排的。
按理说这是一种超负荷的工作，累人累心，但奇怪的是我却不觉得累，这或许是一种成就感，或许是一种充实感，更是面对繁忙事务井井有条，诸多困难迎刃而解的喜悦。
现在我们学校的老师都戏称我是“充电器”，因为几天看不到我就好像提不起劲似的，有的人甚至说不只是“充电器”简直是一座发电站，只要有林莘在，我们就有了欢声笑语，浑身就充满了干劲。
我并不是一个不食人间烟火的“苦行僧”，我只不过是个凡夫俗女。
了解我的人都知道，我的生活充满了绚丽的色彩。
紧张的工作之余，我向省电台主任播音员王玮老师学习播音，还抽出时间参加了市朗诵协会，参加省芳草艺术团学习话剧表演，向省艺校的老师学习声乐，到舞韵艺校练习芭蕾；不仅自己喜欢主持、演讲，还让八位学生受我影响，在不知不觉中成了省少儿电视台的节目主持人；我没有体育细胞，但却特别关注体育，对体育比赛规则和体育明星也能说上几句。
我和你们一样，世界杯、奥运会我会熬夜观战；也沉迷时尚杂志、爱逛街买漂亮服饰，喜欢在咖啡吧和闺中密友聊到深夜，卡拉ok、手工十字绣等都是我的拿手绝活。
紧张的工作一点都不影响我快乐的人生，我多方汲取生活的营养，接受艺术的熏陶，性情的陶冶，品行的修炼，其结果便是课堂上信手拈来生活中的点点滴滴，化为涓涓细水，滋润孩子们的心田；教学中，随心扮演课文里的人物，亦歌亦舞，亦幻亦真。
事业与生活交织成和谐的交响，相辅相成，相得益彰，给我的工作增添靓丽的色彩。
老师们，你们可能都知道爱因斯坦解释相对论的故事，只有热爱自己从事的事业，才能使我无论身体多么劳累都觉得快乐。
当你以快乐的心态去从事你热爱的事业时，离成功也就只有一步之遥了。
四、爱心是成长源动力教育就是一棵树摇动着另一棵树，一朵云推动着另一朵云，一颗心感动着另一颗心的事业。
爱自己的孩子的是人，爱别人的孩子是神，作为一个教师就是要作这样一个不平凡的神。
我心地善良，爱学生，不忍心伤害任何学生，特别是爱一些长相、智力、人格有缺陷的孩子，我更多了份同情之心、怜悯之心、包容之心。
我爱唱宋祖英的那首歌《长大后我就成了你》，而我更喜欢我自己的一句教育感言。
“小时候我就是你”，面对班上形形色色、个性迥异的孩子，我不由得想起我的童年。
我常想：我曾经就是爱睡懒觉，经常迟到的你；我曾经就是粗心大意、做错习题的你；我曾经就是胆小如鼠，不敢发言的你；我曾经就是莫名其妙，犯乱七八糟错误的你……想着想着，此心同彼心，我心同你心，我和孩子的心就连在了一起。
也许爱的教育就是这么简单，将心比心。
太多的感人而又难忘的故事我已写在《亲历与随想》教育教学随笔录里。
我爱学生，用真挚的爱心温暖每一个孩子的心田，我会为一个即将出国的孩子没有第一批入队而伤心流泪，久久难以忘怀，写下《越过大洋的红领巾》发表在《福建教育》上。
我会用爱去呵护每一位学生，会为曾经在心理和生理上存在一些问题学生，长大成人后说的最想见到的就是林莘老师而百感交集。
爱学生应该是所有老师的天性，而善良则是爱的基石。
各位领导，老师们，我是一个极其平凡的人，平凡得很多初中同学早已把我忘记，第一次聚会时大家叫不出我的名字，想不起我是谁，甚至连那位同桌的你都对我毫无印象，坚决不承认曾和我立场坚定地划过“三八线”。
同样，我所做的事再也普通不过，任何一个敬业的老师都在默默地坚持。
站在这个讲台上，我惶恐、不安，但更多地想到的是感谢，这时我才理解几乎所有明星在颁奖典礼上无休止的感谢了，但我还是要真诚地、郑重地重复这份感谢，感谢命运，让我成为一名老师，感谢领导、师傅、同事以及所有关心我的人，让我平庸的生命，因为教学而精彩。
我特别要感谢我热爱的孩子们，是他们焕发出我生命的活力，永葆青春的魅力。
最后，我用《感恩的心》歌词结束我的汇报：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己。
感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜。
”在这个欢乐的节日里，我祝大家节日快乐
