瑜伽春暖花开的串词
想到瑜伽总是会想到海子的那首诗“，春暖花开”，从你盘腿而坐，闭上眼睛，随着耳边的音乐深呼吸时，一个只属于你的美丽世界应运而生。
同一片大海，不一样的蓝色，一样的温暖春天，不一样的美丽花朵。
瑜伽一直都是个离我太遥远的词汇，在印度，在惠兰练习的海边，在享受的范畴。
而今我真正的走进她，才发觉高贵与优雅并不代表着她高不可攀。
或者你还在为了加薪努力着、还在为了生活琐事烦恼着，她就在你的身边等待着缓解你的压力、减轻你的烦恼，而你只需转身牵住她的手。
太多的人为了生存奔波着，永远站满翘首企盼公交车的人们的站台，多少人满腹牢骚；当塞车已经习以为常，多少人坐在纹丝不动地车子里满心烦躁，一天工作的劳累，拥挤不堪的交通多少人在的时候能有好的心情呢
想象一下如果您在站台、在堵了半天的车里闭上眼睛做一个深呼吸，是不是感觉心情平静了许多，再睁开眼睛是不是看见你企盼已久的公车缓缓开来，车龙开始慢慢移动了呢。
人生不如意事十之八九，你倍感委屈因为辛苦的努力为人所忽视，你无法容忍善意的相帮反落不是，这时冲口而出的话语是否会带着你所察觉不到的愤愤不平与怒气。
做一个深呼吸吧，让满腔的愤怒随着气息排出体外，这时再与人沟通，效果是不是会好一些呢。
我以为调息是瑜伽中非常重要的一个环节，一呼一吸之间，是一个享受的瞬间，是一个思考的瞬间，是换个角度面对生活的瞬间。
正如青鸟瑜伽董事长高光勃先生所说“瑜珈是一个融会，它教会人如何面对生命；它可以让你的身体和心灵受到节制，并且无限制地延伸，并给你带来内心真正的快乐……”。
瑜伽其实就是一种生活，她的魅力不在于她的异国情调，不在于她的体位姿态，深深吸引我们的是瑜伽带给我们的幸福、无私的感动。
奔波于尘世的人们多少能真正的面对大海，春暖花开呢
热爱生活、热爱一起美好事物的人们，走进瑜伽吧，尽情享受烦扰浮躁的都市生活之外的自然境界，享受一呼一吸间的无尽美丽，拂面的是温暖潮湿的海风，嗅到的分明是春天的气息，自然的芬芳……
关于健身会所的广告方案
宗纬档案[编辑本段]性别:男 生日:1978年4月4日 星座:牡羊座出生地:台湾省桃园县血型:B 身高:181 cm体重: 69 kg学历:国立彰化师范大学辅导与谘商学系(2007年6月毕业) 国立中坜高级中学（46届）桃园县立自强国民中学（11届）桃园县立内坜国民小学兴趣:游泳（有游泳教练及救生员职照）、跑步、练身体喜爱歌手: 黄大炜，曹格，陈奕迅，张学友，方大同..喜爱食物:冰淇淋喜爱颜色:黄色习惯:唱歌时吃口香糖、节俭、重视健康、喜欢的衣服不拆吊牌喜爱服装:喜欢穿夹脚拖、短裤家人:父亲、母亲、一姊一弟昵称:星光一哥、洋葱纬、总威、教练、鸽王、催泪歌神、情歌王子、人气纬、小蓝、纬哥歌迷:宗纬的歌迷统称”鸽子” 杨宗纬自我介绍: 我很平凡很普通，但却有著想要用声音感动人的的雄心。
我是一个爱唱歌的人，站上舞台唱歌OK，在舞台上讲话不OK。
但是我很爱瞎胡闹的，跟三五好友抬杠搞笑OK，严肃正经没那麼OK。
我很爱水跟阳光还有夏天，站上跳台纵身入水OK，关在冷气房里不OK。
不过我也没那麼讨厌冬天，吃吃火锅烧烤很OK，要早起上学就不太OK。
我喜欢耶诞夜跟跨年夜，一个僻静的地方加上一群好朋友OK，一个人狂欢很不OK。
我更爱过年，围炉吃一堆东西一整夜看电视超OK，要开始上班上课就超不OK。
我是3C白痴，电脑是婴儿程度，没有MP3，也没有数位相机。
但是我有PSP，有手机，打打游戏、接接电话是OK的，其他功能都不OK。
我觉得成熟的态度很重要，虚心真诚才算OK，小鼻子小眼睛一点都不OK。
我也觉得爱很重要，对家人亲师挚友付出很OK，对己溺爱严以待人就不OK。
我觉得健康很重要 我觉得家人很重要 我觉得绅士态度很重要 我觉得快乐很重要 我觉得下定决心很重要 我觉得顺遂很重要 我觉得被肯定很重要 我觉得有人关心很重要 我觉得在午后的阳光下，吹著凉风，穿著标准配备背心海滩裤夹脚拖，骑上小50闲晃，简直是爆享受的事情。
我觉得游完泳，坐在池畔，眼睛被太阳照到张不开，是很酷的事情。
我觉得认识星光大道的参赛者，工作人员，接触到詹哥、陶子姐、马爷、ROGER老师、一点都不胖老师、韵玲老师、周治平老师、小虫老师、柴老师、左安安老师的指教，还有接收到张宇、动力火车、莫凡、黄子佼等明星的意见…… 哇赛
谁能说这不是一件幸运到不行的事 宗纬超级星光大道曲目[编辑本段]1.2007-01-05《happy Valentine’s》说明：宗纬在访问中曾说那天下午他翘课骑车经过台中看见超级星光大道在甄选，便临时报名参加了比赛。
在百人初选分区预赛的中区试唱影片中宗纬就被称为”实力坚强的人”了。
2. 2007-01-12 《爱你等于爱自己》说明：五十强晋级赛，绝对不一样的杨宗纬
从外形到台风，竟自己说要走秀! 不过本质还是腼腆可爱的宗纬哦。
3. 2007-02-23 《我们小时候》 说明：终极复活赛，宗纬第一次在节目上哭（结尾），宗纬曾在访问时提到，当时因为觉得这样的选秀节目可能要选的不是他，所以放弃了比赛，后来因为陶子姊的坚持请助理佩怡打电话一定要他来比赛，宗纬才又再回来参加终极复活赛，所以中间四期完全没有宗纬哦 4.2007-03-02 《旋木》说明：一对一PK赛，Roger打造之新造型亮相，没有现在自然，怪怪的~，宗纬vs小美，P输，又哭了...这集宣榕优哦，美到爆，边唱边芭蕾+瑜伽 5.2007-03-16 《GOODBYE MY LOVE》 说明：复古歌曲大赛，得到满分，关键在唱完之后的采访，绝对笑翻~~ 6.2007-03-23 《马戏团》 说明：快歌大赛，友情出演，帮阿潘和声。
阿潘这集蛮帅哦，不过没过关 7.2007-03-30 《你那么爱她》18分说明：合唱大赛，宗纬&阿潘，又被陶子耍，问及女友事宜，超搞笑可爱~ 节目结束首唱《GOODBYE MY LOVE》泪眼送安琪，此集播出人气直线飙升。
这集被安琪感动，明峰说的话超帅。
8.2007-04-06 《人质》 13分说明：15强淘汰赛，颠覆阿妹原唱，第二次在节目结束唱《GML》送走牛肉面和美里。
9.2007-04-13 《背叛》说明：整人庆生特辑，宗纬是本集超级男主角，最真实的临场反应，善良本性显露无遗。
人气阿人气，我们怎能不爱你...(我词穷了，自己下来看吧) 10.2007-04-20 《祝我生日快乐》 说明：一对一pk赛，宗纬vs震廷，胜。
与庆生一集同日录制，宗纬在当日选唱这首歌，把所有人都逗笑了。
当日贝如在二次pk中选唱刘若英的《生日快乐》，深情动人，宗纬与贝贝同在终极复活中艰难胜出，感情不在话下。
11.2007-04-27 《让每个人都心碎》 说明：与艺人合唱赛，宗纬&黄大炜，激动啊，完全是两位天王同台飙歌，演唱会一样
唱完立刻猪哥亮模仿，笑翻~~第三次结尾《GML》送鸭子，大家在康熙上都看到了，我就不多说了。
觉得这场明峰蛮杀，虽然破音一次，但气势十足。
12.2007-05-04 《super woman》17分说明：首场踢馆赛，宗纬&明峰，组成K.S二人组，宗纬超man、超杀，星光帮完胜。
期间陶子问及宗纬女友标准，我又翻了~~XDD~~ 13.2007-05-11 《可惜不是你》20分说明：从这集开始大家基本就比较熟悉了，大魔王登场，将星光大道一步步推向高潮... 14.2007-05-18 《靠岸》14分说明：本集宗纬接受制作单位建议以林宇中的《靠岸》PK 萧敬腾《背叛》因忘词以14分落败，这一集最后李宣榕淘汰，当她提到宗纬人真的很好时，宗纬哭著说她真的很认真15.2007-05-25 《新不了情》 说明：本集在主持人陶子姊的建议下和萧敬腾以同一首歌PK史称双雄对决，在副歌时以一口气完美诠释爱你怎麼难了一句，被当集评审辛晓琪赞为 一绝。
16.2007-06-01 《听说爱情回来过》20分说明：本集宗纬的演唱让陶子姊眼泛泪光，宗纬动人的演唱，勾起陶子姊的内心深处的回忆，之后陶子姊多次在其节目中要求宗纬唱这首歌，每次都听到落泪。
17.2007-06-08 《雨天》《握不住的他》说明：本集主题地狱与天堂，宗纬的地狱曲目为雨天，让在场失恋陪审团全数落泪，该集宗纬获得最高分得到奖学金两万元及电影『沉睡的青春』主题曲《多馀》的演唱机会，此外宗纬并在本集模仿黄立成音浪展现他最调tone的模彷功力。
宗纬也在这集开头陶子访问时说出名言：「哪里有失落，哪里就有爱」。
18.2007-06-15《心动心痛》19分说明：与徐宛铃(鸭子)合唱，由於宗纬已於6月10日录影时宣布退赛，因此这是他最后一次正式录影。
19. 2007-06-29《两只恋人》说明：本集为第五名决定赛，宗纬因退赛已没有出现，但节目播出宗纬未发表曲目，是节目之前为S.H.E PLAY 专辑签唱会举行的表演甄选。
宗纬演唱 《两只恋人》赢得签唱会演出机会。
20.2007-07-06 第一季 Live 总决赛《背叛》、《哭了》说明：宗纬因已於6-22宣布退赛，因此於总决选中出席表演，与曹格，萧敬腾合唱《背叛》，并演唱范晓萱的《哭了》，宗纬将这首《哭了》唱得层次分明相当动人。
21.2007-07-13 星光毕业典礼《领悟》、《靠岸》说明：宗纬在毕业典礼中入围最佳模仿奖、判若两人奖、最佳暧味奖、最佳忘词奖、最佳演唱表情奖、最佳眼泪奖，获得最佳表情奖、简讯人气王，还有超爆笑的特别贡献奖，与潘裕文献出荧幕泳装秀。
宗纬并挑战之前不完美演出，包括6\\\/22退赛时因未对KEY临时与辛晓琪对唱而破音的《领悟》，及5\\\/18与萧敬腾PK时忘词的曲目《靠岸》。
22.2007-11-16星光合唱指定赛《Always on your side》（与林宜融）、《请跟我来》（与叶玮庭）说明：此时宗纬因合约问题尚未解决，大家非常关心他，当他再度回到星光大道，陶子姊问他，我五十岁时唱片会出吗，宗纬说，五十岁时出第二十张好不好。
这集宗纬和林宜融演出英文歌《Always on your side》相当动听，也是宗纬首次在萤幕上唱英文歌。
宗纬专辑[编辑本段]1.2007-06-29 《星光同学会-超级星光大道10强纪念合辑》说明：合辑中宗纬的曲目包括《因为我相信》、《人质》、《背叛》2.2007-10-05《 爱星光精选合集》说明：合集中宗纬的曲目为电影『沉睡的青春』主题曲《多馀》， 词、曲为石裕博，《多馀》获得傲人成绩包括ezPeer+ 单曲排行榜连续22周冠军、KKBox 人气榜4周冠军 3.2008-01-11《鸽子》（初版）2008-02-29 （改版）说明：《鸽子》是宗纬个人第一张专辑。
由黄韵玲、林迈可、五月天的阿信、萧煌奇、蔡健雅、李伟菘等知名音乐人，联手打造多元曲风的全新创作专辑，11首新歌中也有1.5首他的歌词创作，除了在2007年12月25日起在台湾7-ELEVEn预购外，其它通路预购则在28日展开，每张订价380元。
2007年12月28日中午悄悄在某网站供网友抢听，虽然仅是45秒的副歌版，至下午5时已吸引破万人点播；而他日前发表的单曲《多余》，在该平台创下点播榜冠军长达21周纪录，至昨天总点播次数超过570万次，缔造该平台上线以来的新纪录。
2007年12月31日他结束中视在台湾桃园的跨年晚会后，从元旦凌晨1时30分起，在原场地举行预购签名会。
这张专辑从2007年7月分开始筹划，多位制作人称道杨宗纬的唱功了得，录制工作进行非常顺利，仅仅3星期就完成。
首波预购主打《鸽子》，概念源自於宗纬的想法，他表示：「这一路的过程，我最想感谢的是我的「鸽迷」，无论发生任何事情，他们始终对我不离不弃。
」宗纬曾在访问中提到这张专集主题性较强，是他的开门之作，也是他献给鸽子们的礼物。
宗纬新歌《鸽子》，。
从“超级星光大道”节目中脱颖而出的艺人杨宗纬，在经历过一段风风雨雨之后，2008年1月10日宗纬终于发表他的第一张个人专辑。
这是大家所期待的一张专辑——以歌迷命名的专辑《鸽子》预购旋风成为歌坛黑马，唱片公司特别选在马场举办发片记者会，老板许安进先生特别送他价值300万的骏马“胜利之神”，象征杨宗纬在台湾歌坛一马当先、胜利在望的重量级意义。
而许久不见的金瑞瑶也陪同先生许安进一起出席，华纳董事总经理刘天健则代表上台，赠送杨宗纬88颗发糕象征“一发不可收拾”的好兆头。
专辑曲目 ：1. 让 （萧煌奇作词作曲，MV女主角为台湾新生代女演员关颖）2. 幸福的风 (陶晶莹作词，MV女主角为刘喆莹）3. 鸽子 （宗纬献给鸽子们的歌）4. 洋葱 （五月天阿信为宗纬量身打造）5. 重来好不好 （与第11首”你看”曲相同）6. One Day （宗纬说这首歌是在描写他和星光帮的情谊）7. 谁会改变我 （这是快歌）8. 存爱 9. 对爱渴望（蔡健雅作词作曲）10. 回忆沙漠 （宗纬曾说这首是专辑中录最久的一首歌）11. 你看（由宗纬自己作词）宗纬演唱会[编辑本段]2008年5月17日宗纬在台北小巨蛋举办第一次的个人售票演唱会「星空传奇2008」。
宗纬创下台湾歌坛史上，发了第一张专辑不久，就在台北巨蛋举行售票演唱会的歌手。
情感丰富的宗纬，在演唱会中秀出他苦练多时的舞蹈展现动感的舞台魅力，此外宗纬也流露出他感性一面，用歌声回忆已逝的「马爷」马兆骏，他感性地说：「没有马爷就没有今天的我。
」宗纬也亲笔写了一段「献给天使」，送给在天堂听他唱歌的马爷。
此次演唱会正值内地512四川大地震期间，演唱会中播放四川地震画面，宗纬说：「最近准备演唱会很累，但回家看到电视画面，心情非常难过，我不是矫情，也不是官腔，我要把今晚的唱酬捐出来，而且是全部，不罗嗦。
」他将此次演唱会唱酬150万全数捐出，抛砖引玉希望大家共襄盛举。
宗纬在「星光帮」中，抢得头香办个唱，星光帮潘裕文、安伯政、许仁杰、周定纬、鸭子、刘明峰都前来听演唱会，几乎全员到齐，除了宗纬的家人，师长，多位艺人如，黑人、詹仁雄、林依晨、阿亮、苦苓、朱卫茵都到场聆听。
他还邀请好朋友「小美」卢学睿当嘉宾，合唱苏打绿的「蓝眼睛」，并与小美爸爸合唱「流浪记」。
此次演唱会DVD将於2008年6月20日正式发行。
演唱会曲目:1.让—鸽子专辑2.谁会改变我—鸽子专辑3.有时候没时候--本多RuRu原唱4.Because you're good to me --陈奕迅原唱5.MONICA --张国荣原唱6.天气那麼热--张学友原唱7.美丽的稻穗--胡德夫原唱8.月夜愁—陈淑桦原唱 9.明日晴れるかな--桑田佳佑原唱10.阿牛--陈奕迅原唱11.多馀—爱星光精选合集12.幸福的风—鸽子专辑13.Sexy Back--Justin Timberlake原唱14.龙的传人--李建复原唱，王力宏改编翻唱15.爱我的请举手--莫文蔚原唱16.对爱渴望—鸽子专辑※ Rehab --(宗纬清唱)Amy Winehouse原唱17.永远的微笑--蔡琴原唱18.You don't trust me at all--范晓萱原唱19.你看+重来好不好 20.微风早晨--马兆骏原唱21.回忆沙漠—鸽子专辑22.给未来的自己--梁静茹原唱23.蓝眼睛--苏打绿+张韶涵原唱24.流浪记—巴奈原唱25.回旋木马的终端+遇见----回旋木马的终端(粤语)--梁咏琪原唱+遇见--孙燕姿原唱26.鸽子—鸽子专辑安可曲:27.哭了—范晓萱原唱28.人质—张惠妹原唱29.背叛—曹格原唱30.听说爱情回来过—林忆莲原唱31.洋葱—鸽子专辑32.One day—鸽子专辑宗纬节目及演出[编辑本段]2007-03-26 《康熙来了》，16强选手齐亮相，宗纬“大哥的衣服”，哈哈~到哪里都受关注... 2007-03-22《我爱黑涩会》，TM，楦容，阿潘，定rain,宗纬踢馆，杨唱《一了百了》 2007-07-05《康熙来了-星光大道总决赛》2007-11-17《42届金钟奖颁奖典礼》演出说明:宗纬以「年度风云人物」身份，受邀为第42届金钟奖颁奖典礼，演唱11首不同曲风的历届八点档连续剧主题曲，演唱组曲依序为《星星知我心》《鬼迷心窍》《几度夕阳红》《台北的天空》《刀剑如梦》《尘缘》《楚留香》《一颗流星》《忘不了》《潇洒走一回》，以孟飞和潘迎紫当年主演的《神雕侠侣》主题曲作为结尾，表演时间长达11分钟。
杨宗纬演唱时段，收视率从2.86暴增至4.11，为东风卫视缔造336万人口收看的高收视率，为典礼高潮。
宗纬广告及代言[编辑本段]1.2007年 统一杯铁人三项广告 2.2007年 酷乐K歌机代言 3.2007年 妇女救援基金会公益代言 4.2007年 魔法学园「认识目睹家庭暴力儿童」辅导老师 5.2008年 公共电视与和泰汽车合办「安心120 和你在一起」宣导交通安全创意短片大赛代言6.2008年 杨宗纬「反贿选」公益广告7.2008年 妇女救援基金会「茉莉人生」慈善首映代言 8.2008年 PearlyGates开幕剪彩9.2008年 5月「2008全国大专校院运动会」代言说明:宗纬担任母校彰化师范大学举办的2008全国大专校院运动会 代言人。
宗纬全程参与并於开幕典礼及相关活动中献唱大会主题曲《Fly》，该曲目由金曲奖作曲人阿弟阿作词作曲。
宗纬并将此次代言酬劳50万元全数回馈母校。
宗纬公益活动[编辑本段]1.2007-06-03 嘉义市 「爱在台湾」公益演唱会 演唱曲目：《Superwoman》 2.2007-08-03 彰化县 线西国中「史怀哲计画」义唱 演唱曲目：《新不了情》《背叛》《领悟》《Superwoman》《听说爱情回来过》 3.2007-08-31 台北县 「舞动廉政星光」晚会 （台北县政府前广场） 演唱曲目：《人质》《背叛》《多馀》 4.2007-09-15 台北市 妇女救援基金会（妇援会）「妇援二十 感恩茶会」 演唱曲目：《雨夜花》《背叛》《隐形的翅膀》《快乐天堂》《多馀》 5.2007-09-21 桃园县 中秋公益表演（台北监狱） 6.2007-10-26 云林县虎尾 「少年云林Young Young行」（国立虎尾科技大学体育场） 演唱曲目：《爱从昨夜就停了》《落叶归根》 7.2007-11-11 台中市「让爱 发光＊发热」第62届更生保护节庆祝大会（明德女中） 演唱曲目：《人质》《多馀》 8.2007-12-15 台北市「反贿选•逗阵来〜万人来倒贿 骨牌破金氏」反贿选宣导活动 （天母运动公园） 演唱曲目：《你把我灌醉》《心动》《新不了情》 9.2008-01-03 花莲县「反贿选」公益活动（花莲地检署） 演唱曲目：《鸽子》 10.2008-01-03 花莲县「寒冬问暖送爱心」公益活动（花莲监狱） 演唱曲目：《让》《月亮代表我的心》 11.2008-01-06 高雄县「关爱台湾 用心点亮好未来」公益晚会（清湖棒球场对面，中正鸽会旁停车场） 演唱曲目：《鸽子》《让》 12.2008-01-08 台北县「寒冬问暖送爱心」公益活动（土城看守所） 演唱曲目：《让》 13.2008-01-08 桃园县「寒冬问暖送爱心」公益活动（台北监狱） 演唱曲目：《让》 14.2008-01-18 台北市「岁末送温情~用爱点燃希望 民歌慈善演唱会」（青少年育乐中心） 演唱曲目：《新不了情》《让》15.2008-01-31「安心120和你在一起」交通安全创意短片大赛活动记者会16.2008-02-01中华民国癌友新生命协会2007围炉17.2008-02-20 妇援会茉莉人生电影首映会18.2008-4-3杨宗纬赠个唱票给偏远国中 19.2008-4-3妇援会「魔法学园」公益活动 演唱曲目：《清唱 ‘鸽子’》20.2008-4-17杨宗纬彩绘版HTC Touch 手机义卖记者会 21. 2008-4-18青春FUN轻松 拒毒及法治教育公益音乐会 演唱曲目：《清唱 ‘你看’》《One Day》《 对爱渴望》22.2008-04-25澎湖观音亭生态保育公益活动、澎湖观音亭花火音乐会演唱曲目：《洋葱》《对爱渴望》《One Day》23. 2008-05-03小巨蛋慈惠文化季演唱曲目：《One Day》《幸福的风》《对爱渴望》宗纬获奖纪录[编辑本段]1. 2008-03-01：2008Hito流行音乐奖- 星光帮以「星光同学会 超级星光大道10强纪念合辑」获得「Hito 声猛新人奖」 2. 2008-03-01：2008Hito流行音乐奖- 星光帮获得「最受欢迎新人奖」 3.2008-05-26： 第五届《劲歌王》全球华人乐坛年度总选----最有前途男新人（台湾）
天天向上有哪几个兄弟
节目主持由汪涵、欧弟、田源、钱枫、俞灏明、矢野浩二、金恩圣（小五）七位天天兄弟组成。
《天天向上》是由湖南卫视打造的大型礼仪公德脱口秀节目，2008年8月4日首播。
该节目采用全国第一支偶像男子团体的概念，用各种形式来传播中国千年礼仪之邦的礼仪文化。
节目氛围欢快轻松幽默，娱乐却不“愚”乐，自2008年开播收视率就居高不下。
节目简介《天天向上》是由湖南卫视推出的一档大型礼仪娱乐脱口郭峰征婚相亲秀节目。
该节目以礼仪、公德为主题，分为歌舞、访谈、情景戏三段式，氛围欢快轻松幽默。
该节目于2008年8月4日首播《天天向上前传》，8月7日正式播出，节目以传承中华礼仪，公德为主，也经常邀请一些明星、企业知名人士。
主持人由汪涵、欧弟（欧汉声）、田源、钱枫、矢野浩二、小五（金恩圣）组成。
《天天向上》于2008年8月4日首播《天天向上前传》，8月7日正式播出，首播时播出时间为60分钟，周一到周四播出，随后增加为120分钟。
2008年9月起更改为每星期五20:10至22:00播出。
重播时间为每周六12:35至14:25。
2012年7月1日起更改为每星期五19:30至22:00。
重播时间为每周六12:00至16:25。
[3]2013年起更改为每星期五20:10至22:00[4]2014年1月1日起最新播出时间：改至每周五晚22:00-24:00播出首播时间：每周五20：10重播时间：每周六11：30[1]天天向上折叠编辑本段节目流程折叠开场嘉宾秀在8月13日的《天天向上》中，天天开设了一个全新环节——《开场嘉宾秀》，这是一个没有采访或者只有简单访问，而旨在与全心全意来展示好音乐，好歌者，好艺人，好秀的环节。
折叠中华礼仪之美以半山书院为背景，每期的“中华文明礼仪”讲述的都是徒弟阿毛和师傅百晓生的问答，小阿毛和百晓生以古装幽默短剧来讲解礼仪。
例如:如何道歉等等。
问答的过程中会向人们传播一些知识使人获益匪浅，且故事幽默、知识易懂，形成了该节目的一大特色，有时亦有大师教礼仪环节。
折叠格格阿哥学礼仪有一些演员来客串古代宫廷人物来教学礼仪。
折叠礼仪论坛经常邀请一些人物来讨论礼仪。
来访的人物多为一个团队，如两所大学的学生、Z62乘务组、空姐空哥、互联网公司CEO及员工等等。
折叠编辑本段创建背景《天天向上》由湖南经视《越策越开心》原班人马打造。
兼有“策”的神韵, 更有发扬中华美德的社会责任。
该节目创意的出发点是, 中华自古为礼仪大邦, 然而到了21世纪之后, 中华民族的传统美德逐渐消失, 国民优秀礼仪风范逐渐退化, 与文明之邦国的称号相去甚远, 随着2008 年北京奥运会的临近, 让世界认识真正的中华民族传统美德与礼仪风范已是刻不容缓，如何让国民在娱乐嬉笑之余, 感受中华传统美德的精髓并借此发扬光大, 是节目定位的深度体现，也是节目创建的背景。
折叠编辑本段节目定位《天天向上》由湖南经视《越策越开心》原班人马打造。
兼有“策”的神韵, 更有发扬中华美德的社会责任。
节目最初用各种形式来传播中国千年礼仪之邦的礼仪文化，让国民在娱乐嬉笑之余, 感受中华传统美德的精髓并借此发扬光大, 是节目定位的深度体现，也是节目创建的背景。
随着节目题材范围的拓宽，节目现在的核心气质是青春励志，并将把“青春励志”和“传统礼仪”作为必守的原则。
也恰恰因为这样健康向上的定位，再加上节目本身轻松幽默的高品质，该节目收视率一直居高不下，甚至曾经超越《快乐大本营》取得全国收视第一的好成就。
折叠编辑本段表现形式《天天向上》用各种形式来传播中国千年礼仪之邦的礼仪文化。
节目的主题固定为礼仪公德知识。
节目内容有风格各样的嘉宾秀融合脱口秀的形式开场，用栏目剧的形式来演绎和诠释生活中常见的礼仪知识。
再加上跨国界的嘉宾访谈互动环节,让国人更加掌握文明礼仪，让世人更加了解中华礼仪节目本身包含了公益性，教育性，知识性。
节目进行过程中除了访谈之外，穿插进行歌唱、舞蹈、情境表演、与场内观众互动等，着力彰显秀的特点。
在一种节目形态中，融合了多种节目的类型与元素，集多种特点于一身。
折叠编辑本段天天兄弟《天天向上》共有汪涵、欧弟（欧汉声）田源，钱枫、俞灏明、矢野浩二、小五（金恩圣）等来自不同地方的七位主持人。
他们在节目中组成相亲相爱的“天天兄弟”，被称为“天家兄弟七人行”。
从成员和人数上看，堪称内地主持超强超豪华阵容。
同时外籍演员的加入使得节目更具国际化。
2008年8月节目开办，由汪涵、欧弟（欧汉声）、钱枫、田源、俞灏明、矢野浩二、陈英俊（王湘平）、董贝克8人主持。
天天向上 节目截图2008年后期，陈英俊、董贝克退出主持群。
2009年4月10日，金恩圣（小五）作为嘉宾主持出现在节目中。
2009年8月，金恩圣（小五）正式加入《天天向上》节目。
2010年1月，苏醒以嘉宾主持身份出现。
2012年1月，坪井信人（浩二）代班主持。
2012年5月18日，月川雄代班主持。
折叠引领者——汪涵湖南卫视当家男主持，也是国内著名娱乐节目主持人。
节目风格风趣、幽默、睿智，反应超快，擅长脱口秀。
精通长沙话、常德话、衡阳话、邵阳话、四川话、上海话等多种方言。
他在《天天向上》初期担任天天一班班长，天天兄弟领衔大哥。
曾主持《超级女声》《快乐男声》《2009快乐女声》《魔幻达人》《越策越开心》《以一敌百》《名声大震》《音乐不断》《金牌魔术团》等王牌节目。
2009年11月4日湖南省电视艺术家协会第四次代表大会上当上了副主席。
2011年11月被中国麻将协会授予“麻将推广大使”称号，2011年12月被增为第十届湖南省政协委员。
2009年的某一期《天天向上》因为录制时间太长，汪涵双膝下跪向观众道歉。
工作人员解释称，“那天晚上录制的内容是以京剧为主，由于演员的脸谱需要不停地变换，所以很耗时间，节目录了近8个小时。
汪涵很感动，这些是发自内心的。
” 中文名 汪涵 原名 汪建刚 昵称 大哥、涵哥、涵涵、汪公子、老头儿 国籍 中国 出生地 江苏省苏州市 出生日期 1974年4月7日 星座 白羊座 职业 主持人、制片人 毕业院校 湖南广播电视学校 代表作品 综艺节目《天天向上》《越策越开心》 主要奖项 入选中国收视率最高的脱口秀主持人， 折叠谐调者——欧弟欧汉声，艺名“欧弟”。
台湾著名歌手、节目主持人，台湾影视歌三栖明星。
年仅16岁以偶像团体歌手身份出道，中国大陆、台湾著名主持人，擅长模仿、跆拳道、舞蹈、太空步、B-box，曾经是偶像团体“四大天王”、“罗密欧”一员。
于2008年8月加盟湖南卫视《天天向上》节目，与汪涵配合的十分精彩，在《天天向上》中担任副班长。
能说，能唱，能跳，异常活跃的主持风格令他在主持群中很是耀眼，受到了内地观众的欢迎与好评。
他曾出过单曲《cha cha 舞池》、《嘿耶噢啊嘉年华》、《我喜欢》、《甜蜜蜜》等；曾出演电视剧《当我们窝在一起》、《梁祝》；2012年最新出演电影《潘多拉的宝剑》 。
中文名 欧汉声 艺名 欧弟 昵称 总舵主、欧宝、汉声、OD、黑饼、饼 国籍 中国 出生地 台湾基隆 出生日期 1979年7月4日 星座 巨蟹座 职业 节目主持人、歌手 毕业院校 基隆培德工家职业学校 代表作品 《天天向上》、《综艺二人传》、《周六乐翻天》、《超级模王大道》 主要奖项 获得《新周刊》电视榜“年度新人奖”。
折叠烘托者——田源主持人、演员。
《天天向上》节目主持人。
在电视连续剧《血色浪漫》中饰演迟宝强，在河北电视台自制情景喜剧《快乐农家院》饰演李源。
姓名 田源 国籍 中国 出生地 石家庄 出生日期 1983年7月14日 星座 巨蟹座 职业 主持人、演员 毕业院校 中国传媒大学 代表作品 综艺节目《天天向上》、《大家来相会》 主要奖项 河北电视台《激情久久》2003年度“校园男生”总冠军 折叠受气者——钱枫从事演员、歌手、主持人等职，2006出道，签约“拉风娱乐”成为新主张组合一员，曾出演《恰同学少年》等戏剧，湖南卫视《天天向上》主持人。
姓名 钱枫 国籍 中国 出生地 上海 出生日期 1983年9月22日 星座 处女座 职业 演员、歌手、主持人 毕业院校 上海戏剧学院 代表作品 《恰同学少年》、《天天向上》 主要奖项 “新主张”组合2007年解散 折叠雷语者——矢野浩二矢野浩二出生在日本的大阪，一次偶然的机会，矢野浩二经人介绍来中国拍华谊兄弟投资的《永恒恋人》。
后来在拍《走向共和》扮演明治天皇而一炮打响。
主演电视剧原名 矢野浩司 艺名 矢野浩二 平仮名 やのこうじ 国籍 日本 出生地 日本大阪 出生日期 1974年1月21日 星座 水瓶座 职业 演员，主持人 代表作品 《走向共和》《烈火金钢》《天天向上》《小兵张嘎》 折叠形象者——俞灏明歌手、演员、主持人。
曾发行专辑《拥抱》，主演3D电影《乐火男孩》（饰钟子杰），电视剧《一起来看流星雨》（饰端木磊）、《8090向前冲》（饰蒋天涯），《舞动奇迹》第二季冠军 《一起又看流星雨》（饰 端木磊） 中文名 俞灏明 英文名 Ham 昵称 国民弟弟、明王子、DD 国籍 中国 出生地 广州 出生日期 1987年11月14日 星座 天蝎座 职业 歌手、演员、主持人 毕业院校 广东外语艺术职业学院 代表作品 《乐火男孩》《一起来看流星雨》《天天向上》 主要奖项 2009年度“音乐风云榜新人盛典”获“最佳跨界新人” 折叠陪伴者——金恩圣在韩国曾做过两年训练生涯，参加录制主持湖南卫视《天天向上》多次，与欧弟、钱枫、田源合唱《向日葵》，现已加入天天兄弟，与 张远、李茂、马雪阳、刘洲成同在一个组合〖 组合名称： 至上励合Top Combine 〗简称TC、昵称：囧团、五宝 中文名 金恩圣 英文名 Tanas 韩文名 Kim en sueng 民族 朝鲜族 昵称 小五，金针菇， 五儿 国籍 韩国 出生日期 1988年9月17日 星座 处女座 职业 歌手、主持人.演员 毕业院校 百济艺术大学 代表作品 《降临》《齐天大盛》《Love Live 》《天天向上》《棉花糖》 所属组合 至上励合、天天兄弟 折叠编辑本段前传介绍作为2008年湖南卫视的重点主推节目，在上档之前，湖南卫视做了一系列的宣传计划，为加强宣传效果，首次打造三期宣传预热节目——《天天向上前传》，从2008年8月4日开始，以日播的形式播出。
之所以有前传，是为了让观众更好的了解《天天向上》的节目形式，让观众更加有兴趣的了解节目内容，为即将播出的周播节目造势。
在《天天向上前传》中，对于《天天向上》进行了相关的背景介绍：“天天向上”一班来自于1500多年前的一家古老的书院。
因为坐落在半山的位置，人们叫它半山学园。
名门望族或黎民百姓家的少年，都以来这里求学为荣。
半山学园里有一个“天天向上一班”，班里有一群学生，男生才高八斗、英俊潇洒；女生貌美多姿、知书达礼。
他们的老师博学多才，带着他们一起在半山学园里学习中华礼仪、汉语成语，寓教于乐。
天天向上半山学园历史久远，创始人是一个传奇的人物，曾经身兼宫廷首席乐师与国学师，努力让儒雅学风与翩翩礼仪跨越门庭与家世的阻隔，在每位学子身上闪光。
1500年以来，他一直就在这里，从来没有离开过。
穿越时空的他，永远守护着他的学子们，愿美好文字、音乐、礼仪与阅历，陪伴着他们慢慢地成长。
半山学园的天天向上一班一直传承至今，今天的天天向上一班的同学们，依然在健康茁壮的成长。
《天天向上前传》中，每一期都会有一场开场秀，接着是6堂课，最后是大师开讲，总结一期节目。
当中的6堂课精彩纷呈、妙趣横生，以搞笑趣味的方式教授语文、英语、历史、地理等等传统课程，也设有游戏环节。
以七堂暑假公开课的形式进行，包含了开场秀、公开课、成语故事、电视购物、游戏环节、大师讲礼仪等多种节目元素。
以上课的形式充分表达娱乐和礼仪的节目主题。
《天天向上前传》中，何炅、郭冬临首次合作担任班主任和代课老师角色。
欧弟一人饰演两个角色，分别饰演老师和同学。
汪涵扮演天天向上班的传奇学长，是同学和老师的骄傲。
欧弟、刘印佳、俞灏明、矢野浩二、钱枫、董贝克、谷智鑫、高梓棋、徐亮、白静、练束梅、杨乐乐、赵靓等众多知名演员，扮演天天向上一班的同学。
吉米、李强首次合作开展电视购物，在学校小卖部中卖天天向上一班同学们的小发明创造。
[2]《天天向上》用各种形式来传播中国千年礼仪之邦的礼仪文化。
节目的主题固定为礼仪公德知识。
节目内容有风格各样的嘉宾秀融合脱口秀的形式开场，用栏目剧的形式来演释和诠释生活中常见的礼仪知识。
再加上跨国界的嘉宾访谈互动环节。
让国人更加掌握文明礼仪，让世人更加了解中华礼仪节目本身包含了公益性，教育性，知识性。
节目进行过程中除了访谈之外，穿插进行歌唱、舞蹈、情境表演、与场内观众互动等，着力彰显秀的特点。
在一种节目形态中，融合了多种节目的类型与元素，集多种特点于一身。
湖南卫视的综艺节目《天天向上》在2009年7月3日这一期节目里，首次启用了日本杰尼斯(Johnnys)唱片公司偶像男子组合Arashi岚的歌曲《onelove》。
本期使用包括两处：第一处是节目预告中使用岚演唱的日语版本歌曲；第二处是开场曲《向日葵》，歌词仅为一个小节段版。
同时，在2011年这首歌由湖南卫视《少年进化论》节目组新推出的男子组合RTA重新演绎。
RTA组合共10位成员，分为少年组和青年组，少年组4位（左溢、徐浩、刘俊麟、朱元冰），青年组6位（李鹤、前嶋祐赞、前田紘利、何熠飞、邱日勇、张晓枫）。
这首《向日葵》是日语歌曲《ONE LOVE》的第二个中文版本，第一个中文版是【ONE LOVE】同名曲，是陈星宇的首次作品，所作的中文词与日语歌词一样，也是描述一段简单却真挚的爱情故事，细腻与平实。
而这首《向日葵》由湖南卫视天天向上栏目制作人张一蓓作中文词。
向日葵的表达主旨是毕业与校园。
《天天向上》在运作一年之后，迅速上位，成为湖南卫视的又一档主打节目，其收视率直逼已有十几年积蓄之功的《快乐大本营》。
收视率并不是衡量节目好坏的终极标准，但收视率的高低可以在一定程度上反映一档节目的受关注度和影响力，《天天向上》现在已经是具有一定社会影响力的娱乐节目，这在国内是极为难得的。
一档娱乐节目同时受到专家和业内人士的一致肯定和观众的喜爱，这在目前中国娱乐节目行业里绝对堪称异类，但《天天向上》确实缔造了这样一个电视奇迹，而这个电视奇迹的产生，主要源于三个方面：一是节目的定位；二是节目的策划；三是节目主持人的自身魅力。
折叠一、娱乐而不愚乐娱乐而不愚乐中国人民大学教授喻国明曾经指出：中国的娱乐节目不是太多了，而是太少了。
这句话一针见血地指出中国娱乐节目令人堪忧的现状：首先，节目数量虽然极为惊人，但节目类型的同质化现象非常严重，一旦某种节目获得关注，模仿者便不计其数；其次，中国的大多数娱乐节目仍然停留在“娱乐”阶段，公众将之解读为“愚乐”，将低俗、打闹、损人成为节目的卖点。
“搞好节目定位， 是一个电视节目的生存之本， 是电视栏目品牌经营的必要条件。
”而在中国激烈的竞争环境下，与众不同的节目定位显得更为重要，可以说，这是节目取得成功的基础所在。
《天天向上》开播于2008年北京奥运会开幕之际，节目的创意点就是在这样一个举世关注中国的时候，中国人的言行举止和文化礼仪也同样成为“举世”的焦点。
而现实是中国虽然有几千年的文明传承，虽然被称之为文化礼仪之邦，但是中华名族的传统美德、礼仪风范在现代人的生活方式、生活观念里已很难体现。
因此，传承中华传统礼仪，“寓教于乐地向观众介绍更多传统文化知识，使国人更熟悉中华传统文化，从而对国民整体素质的提升有所裨益，也方便外国人了解中国”，这种理念最终促成了“大型礼仪公德脱口秀节目《天天向上》”的诞生。
《天天向上》的节目定位首先就奠定了它寓教育性和知识性为一身的特点，向公众传播中华文化和礼仪，承担了电视媒体的社会道义，发挥了其社会职责，这一点恰是当下的电视业内人士们笔下所抨击的现象的反例，能够为他们所接受和认同。
同时，《天天向上》是“大型礼仪公德脱口秀节目”，与“礼仪公德”相并列的是“脱口秀”，即《天天向上》是以娱乐的、轻松的形式集结各种方式向观众传播中华文化礼仪，让观众在嬉笑之余感受中国文化传统，认识和接受中华文化礼仪，使其在观看节目之后能够收获一些知识性的熏陶，这相比通过娱乐节目单纯的娱乐一把，知识性的收获能够使观众获得更大的满足感、愉悦感和踏实感，因此为观众所喜欢。
折叠二、节目策划屡出新招天天向上 录制现场湖南卫视改变了一般电视台对“黄金时段”的定义，将20-24点都当作“黄金时段”，而电视剧则被安排在22点以后，20点-22点之间主打娱乐节目。
娱乐节目的成功也成为湖南卫视一直领跑于其他卫视的原因之一。
一档娱乐节目的成功离不开事先的精心策划，湖南卫视在这方面可谓独树一帜，《天天向上》的节目策划更是做到了“炉火纯青”，嘉宾选择、主持人的服装、开场音乐、场景设计、插播音乐、与观众的现场互动等各个环节都与节目主题相得益彰。
比如在《梅葆玖首登娱乐节目现场》这期节目中，节目场景布置以“梅”为主题，现场大屏幕显示的是一个美轮美奂的大大的“梅”字，同时现场朵朵梅花像雪花一样慢慢地飘落，既漂亮又典雅；同时，这一期几位主持人的服装是根据梅兰芳先生生活的时代的服装设计的，很有点“穿越”的感觉，这样不仅可以拉近与梅葆玖老先生的距离，还能够凸显主题，增强节目效果。
除此之外，《天天向上》在策划上还有两点是值得特别关注的：关注极具特色却很少被大众媒首先，节目主题往往剑走偏锋，关注一些极具特色却很少被大众媒介关注的群体，比如中国杂技团、中国棒球队、火车乘务人员、医院医生护士、微软员工等等。
如2011年5月6日这一期，关注高校的理科女生，请来了各大著名高校的理科女生，了解这个在一般人看来相对特殊的群体。
在《天天向上——少儿体操》 这一期中，请来了一个少儿体操学校的小朋友及老师作为嘉宾，通过对他们的采访让观众了解到这些从小从事体操学习的小朋友的生活状貌，同时也知道了体操队员的一些选拔标准和要求；《天天向上——微软公司专辑》则通过邀请微软公司员工作为嘉宾以及对他们的采访，让这个名字如雷贯耳、但大多数人都无缘亲见的国际公司直接、真实地呈现于公众眼前，让观众们了解到了这些IT精英们的生活和工作；而像《天天向上——神奇瑜伽》这期节目，就请到了泰国的瑜伽大师和国内的一些瑜伽教练，向观众展示瑜伽的神奇之处，带着观众在瑜伽世界中畅游了一回，获得了很多与瑜伽有关的知识，了解到瑜伽健身的种种好处和瑜伽训练的要领。
加强了主持人与嘉宾、观众之间的互动其次，加强了主持人与嘉宾、观众之间的互动，创新了节目互动的形式。
互动是综艺节目中一个相对比较难以处理的问题，因为互动的度很难把握，一旦失去控制，那么节目的时间可能会被延长，节目主题可能会有所偏离，甚至还会出现节目现场混乱的局面。
因此，为了更好地掌控节目，一般的综艺节目互动时间都较少，互动方式比较单一，尤其是主持人与现场观众之间的互动就更为简单。
但《天天向上》在这方面有了一定的突破，虽然这应该更多地归功于现场主持人对节目的把握能力，但这方面的突破也离不开事先的策划。
比如，2011年5月6号播出的《天天向上—梅葆玖首登娱乐节目现场》中，节目安排了一些时尚的模特手持一些有关于梅葆玖先生的父亲梅兰芳老先生的问题和介绍走秀，然后再停下来提问。
这种方式是极为新颖的，让观众耳目一新。
在2011年4月29日播出的《天天向上—小荷才露尖尖角，我家有女初长成》中，主持人就让现场的观众上台来与嘉宾和主持人们对戏。
而且《天天向上》的嘉宾们经常会带来一些独具特色的小礼物，在适当的时候送给现场的观众们，这也是与观众互动的方式之一。
折叠三、主持人的魅力是《天天向上》在中国以往的电视节目策划和制作理念中，主持人的地位并没有天天兄弟被充分地重视，主持人在一档节目中常常所担当的只是“起承转合”的角色，由主持人A或者是主持人B来主持这档节目没有明显的差别。
随着国外电视节目的创作理念和凤凰卫视等“主持人中心制”节目模式的成功运行，中国大陆也逐渐重视了主持人对于一档节目的效用，开始关注并充分开掘主持人的自身特色，这一点在《天天向上》上尤其能够体现。
《天天向上》是一档娱乐脱口秀节目，脱口秀节目的魅力与主持人思维的活跃、知识的丰富、语言的幽默和独到、对节目现场的调动能力以及即兴发挥等素质密切相关。
在《天天向上》之前，以张一蓓为首的一个节目制作团队打造的一档湖南经视节目《越策越开心》在湖南长期保持着高收视率，而汪涵正是主持人之一，并由于此节目赢得了“策神”的称号。
而《天天向上》几乎就是为汪涵量身定做的，事实证明，汪涵并没有让制片方失望。
男色天团由于节目定位是将“脱口秀”与“公德”并收于内，因此，节目不仅要娱乐观众，同时也要保证其节目在一定的水准范围内，并向公众传达一定的知识。
汪涵在《天天向上》中，一方面可以一如既往地发挥其幽默风趣的语言能力，一方面又可以凭借自己广博的知识储备不失时机的向观众传达知识。
同时，也因为汪涵长年的主持经验以及自身的文化修养，使他能够在采访上至精英下至草根的过程中，表现得收放自如。
除汪涵之外，《天天向上》还有六位充当绿叶的年轻主持人，每个人都独具特色，在节目主持中找到了自己的位置，他们与汪涵一起造就了这个节目的成功。
欧弟能说会唱，舞蹈功底好，而且模仿能力超强，且主持经验丰富，反应敏捷，在节目中担当了逗笑和调动节目气氛的作用；钱枫长相乖巧，时不时爆出的冷“言”冷“语”也凸显了这个大男孩的可爱；田源属于北方人，性格方面更加粗放一点，能够获得许多北方人的认同和接受；快男出身的俞灏明虽然在主持上尚是新人，但其人气不可忽视，能吸引一大批少男少女；来自日本的矢野浩二和来自韩国的金恩圣的异国身份则使得这档节目更加国际化，同时也提供了更多看点。
参考：好搜百科
竞选社长的演讲稿
竞选社长敬爱的老师们、亲爱的同学们： 大家好
我是xxx，今天能站在这个台上竞选，我感到十分光荣。
我是一个热爱学习、热爱集体的学生。
我竞选的是社长，虽然我没有什么经验，但相信通过努力，我一定能够胜任的。
我尊敬师长，团结同学，刻苦学习，努力使自己做一个德、智、体、美、劳全面发展，综合能力强，对社会有用的复合型人才，立志为祖国建设服务。
我严格要求自己，无论在学习，还是生活上，都要起到模范带头作用，经得起老师和广大同学的监督、考验。
在校外，我参加过xxx比赛，获得xxx奖。
在校内，我参加过xxx比赛，获xxx奖。
我的特长是xxx，参加过xxx比赛，获得xxx奖。
社长这个职位，需要的是性格稳定，拥有强大的领导能力的人。
而我的性格恰好是从容淡定，面对困难镇定，从不在它面前屈服。
在班里，我拥有足够的领导能力，是老师的小助手，是同学们的好榜样；在家里，我尊老爱幼，是妈妈的家务能手，是好客的主人。
我总爱读书，每到周末我就会到书店里看书，细细地品味每一本书带给我的幸福与知识的满足感。
如果我当上了社长，我会继续发挥所长，更好地为大家服务，把工作做得更出色，为学校贡献力量
希望大家能够信任我，我会用我自己真真正正的势力和实实在在的业绩，来回报你们
谢谢
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