关于爱护眼睛的主持词
石:敬爱的老师黄:亲爱的同学合:下午好!石:金色的秋天,是收获的季节黄:金色的秋天,是欢庆的时刻石:秋天的黎明总是那样令人难忘;秋天的日出总是那样的壮观辉煌黄:秋天,更是阅不尽的画卷,篇篇绚丽多彩;秋天,是诵不完的诗篇,句句动人心弦石:今天我们举行四(7)班小队的风采展示,请大家认真欣赏.男:金秋,有着唱不完的颂歌,一页页日历,记载着我们的累累硕果女:金秋,有着道不尽的祝福,一步步征程,闪烁著大家的汗水心血男:请欣赏独唱《柳树姑娘》有周颖沙同学演唱,大家欢迎!女:我们欢乐的笑脸,像春天的花朵,我们胸前的红领巾,像那灿烂的朝霞,我们是新一代的好少年,向着灿烂的明天,勇往直前.请欣赏诗朗诵《雨中的树林》,由赵佳宸、孙楷怡等同学表演,掌声有请.男:我们班有一位出色的同学,她不仅成绩好,思想品质好,还多才多艺呢,她弹得一手漂亮的钢琴呢,她是谁呢?一起说——(大家一起回答:楼澜!)下面就有楼澜为大家演奏《献给爱丽斯》女:金秋,阳光炸响了豆荚,金秋,风儿轻轻捎来枫叶的问候,蓝天与白云牵手,点燃了孩子们心中激扬的情,难忘的歌.戴熠和周润洋为我们带来了小品《男:接下来请欣赏表演的《男:今天的阳光红似火,女:今天的花儿艳如阳,男:让我们的歌声飘扬在校园里,女:让我们的笑容盛开在鲜花中,男:今天的我们用热情似火的激情歌唱生活,歌唱祖国女:让我们为把祖国建设得更加美丽、富强而倍加努力学习!女:今天的活动就到此结束!
爱眼护眼主持词200字
爱护眼睛要从小做起，我们要保护好眼睛。
如果不保护好眼睛，就要带上眼镜甚至失明。
保护眼镜要注意什么呢
例如读书、写字姿势要正确，眼镜离书本30厘米左右。
连续看书、写字、看电视30分钟左右要休息10分钟，并向远处眺望或做一下眼保健操。
不要在昏暗的光线或强烈的阳光下看书、写字。
坚持做眼保健操，坚持参加体育活动。
注意合理的营养和充足的睡眠。
要定期进行视力检查。
很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到：1、坐端正地看；2、看30分钟左右；3、保持3米距离；4、屏幕太亮或太暗也不可以；5、吃饭时不看电视。
只要我们坚持用上面的方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
丧宴主持词
各位长辈，各位亲朋好友： 今天，我们全家怀着万分沉重的心情，悼念父亲不幸逝世，并向父亲的遗体作最后的的告别。
首先，我代表全家，衷心感谢各位不辞辛苦，为父亲送行也我们共同分担悲痛。
父亲因患老年性哮喘，已经多年，由于年事渐高，体力日衰，病情加重，反复发作，最后并发肺心病，心脏病，导致呼吸循环衰竭。
虽经医院竭力抢救，终因医治无效，于8月5日清晨5时15分，不幸与世长辞，享年79岁。
父亲是一位平凡而普通的平民百姓，他的一生没有做过什么轰轰烈烈的大事情，但正是这种平淡如水的岁月，却体现了人生的反朴归真。
父亲一生辛劳，淳朴温厚，勤俭朴素，惜衣惜食，扬善憎恶，生性坚强，养育子女，恩重如山。
几十年来，他和母亲一起，含辛茹苦地把众多子女一个个从小抚养到成家立业。
在我们尚幼小的时候，由于母亲远在郊区工作，每周只能回家一次，父亲责无旁贷地肩负起既当爹又当妈的双重责任，在工厂繁重的体力活动之后，好要做大量的家务，照料我们的一切生活琐事。
父亲为家庭和子女付出很多很多。
对于这一切他没有怨言只有执著，日复一日，默默奉献。
只有当我们自己身为人父的时候，才体会到这种最平常，最无私也是最伟大的养育之恩，是多么的艰难和不易。
它饱含了父亲的爱心和责任心。
父亲是一个举轻若重的人，他善于从细微处关爱子女。
我们在日常生活中有什么困难和要求，只要他知道，必定会尽心尽力地帮助我们，他乐意为我们做一切细碎的事情，一丝不苟，不怕麻烦，却不愿轻易接受我们的回报。
即使在病重期间，他总还是想着不要给别人和子女带来更多的麻烦，宁可一个人默默地忍受病痛的折磨。
每一次我们去医院探望，他总是叫我们不要带东西，早点回去，怕我们为他多花钱，怕影响我们的工作。
其实说他内心来讲，在这样的时候，是多么需要和希望亲人在身边多呆一些时间啊。
每一次住院都意味着病魔无情地吞噬他日渐衰竭的体力和精力，但他与病魔作了顽强的斗争，只要病痛稍有好转，他总是坚强地尽力自理，事必躬亲。
所有这些，使我们每次回想起来，总感到十分辛酸和悲伤。
父亲终于与我们永别了，留下了他对生活深深的眷恋，留下了他对我们深切的关爱，留下了他那挥之不去的音容笑貌，也留下了许多难以言喻的遗憾。
生活有千百种形式，但每个人只能经历一种。
父亲有幸成为一个跨世纪老人，但他的经历，性格，生存环境决定了他只能选择自己特色的生活方式，这是我们应当理解于先人的。
但父亲一生问心无愧，终究是个一个实实在在好人，是一个值得后辈永远追念和热爱的好父亲，他永远不会与我们分离，他将永久活在我们心里。
我们会深深地惦念他，直到永远。
惦念逝者最好的方式之一，就是我们今后会更好地照顾好母亲，使她健康长寿，安静祥和地欢度晚年生活。
最后，我再一次代表全家感谢父亲生前单位的代表，在父亲生病住院期间曾经给予过的关心，感谢一钢公司钢板分厂领导,检修车间领导，感谢龚欣纺织有限公司代表，感谢上海市消防药剂厂代表，感谢各位长辈,亲朋好友为我们的父亲诚挚的送行。
亲爱的父亲，您安息吧
四季主持词
春天是温暖的、幸福的，它无忧无滤，尽情的欢歌，尽情的跳跃。
它哭得是风和细雨，闹的是清风扶面，穿的是嫩绿的花衣，给人一种天真无邪、纯朴善美的感觉。
好雨知时节，当春乃发生 夏天是激昂的、美丽的感觉。
它狂傲不羁，说哭便是倾盆大雨，说怒就是赤火连炎；它绽放出五彩的花朵，张吹嫩绿的叶子。
伸出那高大的枝干，它充满了活力，充满了力量。
仲夏苦夜短，开轩纳微凉 秋天是丰满的、成熟的。
它已舍去那难以羁勒的脾气，换来的是一种和谐，一种成熟。
它那富有活力的绿叶，变的深沉，那一切的力量的化作累硕的果实，它变得成熟、感慨，不时的发出几声猿鸣。
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝 冬天是安详的、凄凉的，它已是满心的失茫，生命即将离它而去，它变得颓颓的。
狂风怒吼着，在生命挣扎着最后的一刻，一张雪白的毯子，伤心的盖住了它，祈祷着另一个春天。
隆冬到来时，百花即已绝 自己说下文
如何能够快速记住主持词
增强记忆力十 记忆，就是过去的在人脑中的反映。
它包括识保持、再现忆四个基本过程。
其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。
提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。
在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆 理解是记忆的基础。
只有理解的东西才能记得牢记得久。
仅靠死记硬背，则不容易记得住。
对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。
比单一默读效果好得多。
8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。
利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。
除夕主持词
强：尊敬的各位 领导 ，甜：亲爱的老师、同学们，合：大家，晚上好
（鞠躬）强：华灯初上，甜：夜色阑珊海：歌舞升平，楠：群星荟萃强：今晚，是歌的世界甜：今晚，是舞的海洋海：今晚，是黄昏的避风港楠：今晚，是人间的天堂强：今晚，我们相聚在这里，是缘分让我们汇聚一堂甜：今晚，我们相聚在这里，是梦想将我们凝聚在一起海：军训的号角在耳边召唤，希望的种子已经破土发芽楠：求学的钟声早已敲响，大学生活已拉开帷幕。
强：一份耕耘，一份收获。
12年的埋头苦读，12载的不懈追求，终于实现了 的梦想，来到了知识的象牙塔，跨入了河北外国语职业学院。
海：今晚，我们来自五洲四海、祖国八方的莘莘学子欢聚一堂，为你们即将开始的全新的大学生活而举杯相庆。
甜：我们热情地欢迎师弟师妹的到来，在你们纯净如水的目光里，我们仿佛看到了曾经的自己。
楠：我们更相信，以你们的才华和智慧，以你们的锐气与朝气，必将创造出外院崭新的辉煌与奇迹
合：在这欢乐的日子里，我们向2011级新同学表示热烈的欢迎。
强：我宣布河北外国语职业学院2011年新年晚会 ，现在 开始
甜：首先，请允许我向大家介绍莅临本次演出的领导和嘉宾，他们是·····让我们以最热烈的掌声 欢迎他们的到来
楠：另外，我们要感谢利联超市和杨国福麻辣烫对我们晚会的大力支持与赞助让我们同样以热烈的掌声，向他们表示感谢
男：让我们以热烈的掌声有请秦舞堂为大家带来爵士舞。
男：第一天走路 第一天上学 第一天远行 第一天让我们记忆犹新。
女：接下来的每一天对于你们来说都是《第一天>>。
男：请欣赏孙娜带来的《第一天》女：中文歌 英文歌我们耳熟能详，可是你会唱日语歌吗
男：这个真不会女：那好吧让我们掌声有请日语系的同学为大家带来一首日语歌《HEAVEN>>男：有一种渴望，你一生一定要闯一次女：有一种人，你一辈子只会遇见一次男：王妃
征服
女：王妃，一个充满了侵略性，拥有与被拥有的名词。
男：敬请欣赏杨宇带来的《王妃》女：有一位艺术家 他是无数明星效仿的对象男：他是群星中最醒目的一颗 虽然现在他以经不在了女：但是我们今天在这里还可看到他璀璨的风采男：让我们掌声有请教育系的同学为大家带来迈克尔杰克逊的舞蹈女：我的微笑 你明白就很好男：你就像月亮绕著轨道 拥抱著地球闪耀女：在我的星球 写下惊叹号男：有了你世界神魂颠倒女：你的微笑 编织了每一个奇妙男：请欣赏刘梦文《你的微笑》女：让我们掌声有情王建颖为大家带来《求爱复制版》男：我们绕了这么一圈才遇到女：我比谁都更明白你的重要男：沉默久了我就决定了女：决定了你的手我握了不会放掉男：下面有情 李淑梅为大家带来《遇到》男：看过了爵士舞 是不是该让我们看看拉丁舞了呢
女：好 让我们一起欣赏拉丁舞。
男：下面有请王展 李博雅 顾菲为大家带来《 》女：每一个人都不是完美的男：每一个要飞翔的天使都只有一半边的翅膀女：直到某一天遇见了生命里的他，才让天使长出了另一半的翅膀。
男：让我们掌声有请小牡丹为大家带来《左半边翅膀》女：让我们一热烈的掌声有请团委文体部为大家带来《lei di ga ga》舞男：哎，听说你最喜欢温柔抒情的歌，我来考考你吧
女：好哇，不论你怎么考，都难不倒我。
男：这么有信心
你说“想念你的脸，调皮眼睛会转圈。
一点也没变，有自创的语言”是出自哪一首歌
女：当然是《雨天是放声哭泣的时间》啦。
男：还真行啊你。
好吧，下面就有请吴玉婷给大家带来这首好听的歌曲《雨天是放声哭泣的时间》男：你是旋转的木马，未来是我永远看不懂的一幅画
女：眼泪永远抵不过伤心的暴风雨，爱笑的眼睛要说话
合：下面白佩霞给大家带来《爱笑的眼睛》，大家掌声欢迎
男：你知道梁静茹吗
女：当然啦，我特别喜欢她的歌呢
比如《勇气》，《可惜不是你》，《思路》等等。
男：下面就有请赵文菲和陈欣然给大家带来好听的《思路》男：舞蹈有很多种，但是你看见过荧光舞吗
女：还有荧光舞
真没见过。
男：那我们就来见识见识。
女：有请酒管二班给大家带来《荧光舞》男：穿越千里万水寻找我的家女：遥远天边飞来飞来一朵水上花合：有请张威给大家带来《水中花》女：告别童年，我们都已长大，青春在绽放，爱情来敲门，美丽的詹利带来爱的传奇《欧若拉》
......男：下面我们静下心来欣赏一段古筝独奏，请欣赏----给大家带来的《十杯酒》女：有请赵国胜，王标女：下面有请空乘一班给大家带来歌伴舞----《我爱祖国蓝天》强：今夜，青春的音符在跳动，个性的脉搏在延续。
甜：今夜，我们送去我们的祝福，欢迎来自全省各地的新同学。
海：今夜，河北外院的风采在飞扬
楠：今夜，外院的舞台上放飞美丽的青春梦想
强：有爱的地方就有梦想有梦想的地方就有希望甜：有希望的地方就有年轻的我们
楠：愿我们的新同学在四年后收获累累的硕果，创造出河北外院崭新的辉煌与奇迹
强：衷心的感谢各位嘉宾的到来河北外国语职业学院2011年”新年晚会合： 到此结束
有关九一八的主持词
一、各位来宾、各位领导、各位先生、各位女士，大家好
，歌声飞扬，欢声笑语，天降吉祥，在这美好的日子里，在这金秋的大好时光，我们迎来了一对情侣 先生和 小姐幸福的结合。
在这里首先请允许我代表二位新人以及他们的家人对各位来宾的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎
接下来我宣布新婚庆典仪式现在开始，好，请我们的音响师奏响庄严的，让我们大家以最热烈的掌声有请二位新人登场
红杏枝头春意闹，玉栏桥上伊人来，身披着洁白的婚纱，头上戴着美丽的鲜花， 沐浴在幸福甜蜜之中的佳人在庄严的当中心贴着心、手牵着手，面带着微笑向我们款步走来。
朋友们，让我们衷心的为他们祝福，为他们祈祷，为他们欢呼，为他们喝彩，为了他们完美的结合，让我们再一次热情鼓掌，祝福他们美好的未来
各位来宾，各位领导，今天是公元一千九百九十九年月 日，现在是八点四十八分。
据擅观天象的权威人士说，此时此刻这是成婚的黄道吉日，是个非常吉祥的日子，那么今天哪我们的先生和小姐怀着两颗彼此相爱的心，终于走上了这庄严神圣的婚礼
请问 先生，您愿意娶您身边这位小姐为您的妻子吗
（愿意）请给点掌声再来一次
无论是贫贱与富贵直到永远吗
那么好请问小姐：您愿意嫁给在您身边这位 先生为您的丈夫吗
无论贫贱与富贵直到永远吗
那么好，上帝匹配，两厢情愿，一生平安，前程灿烂
接下来我要代表向新郎新娘宣读并颁发结婚证书
接下来请允许我向各位来宾介绍一下今天的二位新人，站在 边的这位亭亭玉立婀娜多姿的这位小姐就是今天的新娘 小姐，向前一步走让大家来认识一下。
翘首望，看新娘，美妙佳人人向往，身形苗条似仙女，风姿翩翩似鹤翔，有如出水芙蓉娇艳美，赛过五彩金凤凰，大眼睛高鼻梁，唇红齿白体透香，真是要说多美有多美，要说漂亮赛秋香，风流才子唐伯虎，为点秋香愁断肠，三点秋香真情在，春心拥抱入洞房，且看小伙儿有绝招，梧桐引来金凤凰。
介绍完新娘我们看新郎，新郎就在新娘旁，站在新娘旁边的这位美滋滋乐颠颠的小伙子就是咱们今天的新郎 先生，向前一步，让大家来认识一下，好，看新郎，也漂亮：，相貌堂堂，浓眉大眼，落落大方，比有魅力，比体格棒。
这正是，才子配佳人，织女配牛郎，花好月圆，地久天长
那么接下来就有请我们的二位新人以夫妻的身份向在座的所有来宾行新婚大礼。
大家知道年轻人结婚啊无论是从装修房子到打家具，还是买衣服买被呀办酒席，那么大部分的经济支出都出自于父母，父母啊可以说为了儿女的婚事费尽了心血，支出了大笔的费用。
但是咱们 大婶说了能够娶这么一个温柔漂亮的儿媳妇别说花上几万，就是花上十万、五十万都值得。
所以新郎新娘请听真，水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤白发双亲，接下来是二拜高堂，父母双亲，一鞠躬，感谢养育之恩，再鞠躬，感谢抚养成人，三鞠躬，永远孝敬老人
好接下来拜咱们今天远道而来的亲爱的娘家客人，她们把这一位温柔漂亮的小姐从小养到大，今天呢高高兴兴送到了你们 家，在这里咱们首先要向他们道一声谢谢，好二位新人向咱们今天亲爱的娘家客人深深的三鞠躬，一鞠躬，再鞠躬，三鞠躬
好接下来是夫妻对拜，二位新人转，在咱们鞍山有这么一个风俗，夫妻对拜的时候啊谁鞠躬鞠得越深说明谁爱对方爱得越深，一鞠躬，谢谢您选择了我，再鞠躬，白头偕老，三鞠躬，永结同心
还有这么一句话，打鱼要靠网，划船要靠桨，新郎新娘入洞房，怎能离开大红娘。
那么请二位新人的介绍人站起来让大家认识一下，哪位，您好，我代表二位新人非常感谢您这位介绍人，刚才二位新人说了，如果没有您牵线搭桥，她们今天也不能在这里喜结连理，那么在给您三鞠躬的同时，要由我代表二位新人献上您三句话，好，下面向亲爱的介绍人三鞠躬，一鞠躬，感谢您，是吧
二鞠躬，再谢您，三鞠躬，不理您，结完婚了用不着您了，开句玩笑，不要新人进洞房，媒婆抛出墙，过年过节拿个两块三块钱的东西看看，咱们也不嫌少是吧
开句玩笑，请座，谢谢。
那么，接下来拜见请新郎新娘向来自祖国各地四面八方 地区大街小巷的：各位来宾、各位朋友、各位领导、各位同事、各位亲朋、各位挚友、各位大爷大娘、大叔大婶、大哥大嫂、大姐大姐夫们深深的三鞠躬
首先是我们这边的朋友，一鞠躬，中间的朋友，再鞠躬，这边的朋友，三鞠躬
朋友们，掌声代表回敬啊
好，谢谢。
好，亲爱的来宾朋友们，接下来让我们大家用最热烈的掌声有请今天咱们的老东家，也是咱们新郎的父亲先生代表他们全家向我们在座的所有来宾致答谢词，让我们掌声欢迎
好，亲爱的朋友们，接下来让我们大家用同样热烈的掌声有请咱们今天娘家客人的代表也是咱们新娘的叔叔代表所有的娘家客人向二位新人向所有的来宾致贺词，让我们大家掌声欢迎
让我们为幸福的恋人起舞，为快乐的爱侣歌唱，为火热的爱情举杯，愿他们的人生之路永远洒满爱的阳光，好，各位来宾，亲爱的朋友们，今天的新婚庆典议式就暂时告一个段落，那么，接下来咱们要进行的是九八年钢城杯喝喜酒大赛，今天咱们的老东家准备了一些薄酒淡菜不呈敬意，那么在开局之前呢送我们在座的所有来宾一副对联。
上联是：吃，吃尽天下美味不要浪费，下联是：喝，喝尽人间美酒不要喝醉，横批是赵本山的一句至理名言：吃好喝好
那么最后呢也祝愿我们在场的所有来宾所有的朋友们家庭幸福，生活美满，身体健康，万事如意
二、尊敬的各位来宾、各位亲友、女士们先生们： 笙箫引凤，鼓乐迎宾。
在这举国欢快喜庆的美好时刻，新郎周双庆、新娘李洪丽喜成连理。
我首先向两位新人和他们的全家表示衷心的祝贺：祝愿他们鸾凤和鸣、枝茎永茂、椿萱康泰、福寿并臻。
成家立业是人生旅途的重要里程。
周双庆先生和李洪丽小姐相知相爱、情深意笃，终成眷属，乃天作之合。
祝愿他们从今互敬互爱，互让互勉，家庭美满，比翼两飞，共创四化伟业，前途无限锦绣。
愿这对佳偶发扬中化民族尊老敬贤和传统美德，尊敬双亲，善待高堂，让双方的父母和老人衣食丰足，精神愉快，笑口常开，颐养天年。
下面，我宣布：×××先生、×××小姐新婚典礼现在开始
（鞭炮齐鸣）
