作文素材——全国敬业奉献模范
开头 合：尊敬的各位老师，各位同学，大
甲：伴随着温暖的阳光，迎来了这一次诗歌朗诵会． 乙：今天，我们相聚在这里，享受诗歌带给我们的欢乐，享受这段美好时光 丙：今天，我们相聚在这里，一起走进诗情画意之中 丁：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情 戊：今天，我们相聚在这里，这里将成为诗歌的海洋，让快乐响彻云霄 诗歌是我们古金人类心血的结晶，在这个光环的照耀下，一代一代人茁壮的成长， 为了不辜负古人的期待，我们要把诗歌发扬光大，让我们的后人为我们感到骄傲。
下面请听...... 结尾 甲:让我们<<再别康桥>>,聆听<<雷电颂>>. 乙：完美的人生是美与爱编织的,让我们走进<<美与爱>>的世界! 丙：月光是人憔悴,<<街灯醉人-灯下碎影>>究竟如何?让我们拭目以待! 丁：如歌的人生,似梦的青春,<<如歌似梦>>又会带给大家怎样一番滋味 戊：让大家一起攀上<<神女锋>>去寻找美丽! 甲：回顾今天的点点滴滴，我们快乐
乙：回顾今天的点点滴滴，我们享受
合：让我们记住今天，在美丽中迈向青春
什么是世界造口日啊
造口，是针对直肠、膀胱病变（如直肠癌、膀胱癌、肠梗阻等），为了保住患者的性命，医生会手术切除病变的部位，直肠癌会切除直肠、肛管，膀胱癌会切除膀胱，然后在患者的腹部左侧或者右侧开一个口。
大便或者小便通过该造口不自主地排出体外，这类患者在出院以后将需要在造口处粘贴一个袋子来装排出的东西。
医学上称这类患者为“造口人”。
一直以来，造口人并未得到社会的关注。
设立“世界造口日”的目的，是让全社会都来关注造口，关爱造口人，同时也希望更多的人了解直肠癌、膀胱癌的发病原因，可以科学的预防疾病。
今年10月7日是第五个世界造口日，今年的主题为“让我们生活得更精彩”。
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忧郁症是一种常见的心理疾病，女性发病率比男性高两至三倍，患者倍受折磨。
下面就给大家介绍四种自我疗法，相信它对您会有所帮助。
体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。
但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。
以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少做3次，每次持续15至20分钟。
散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。
以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。
在开始锻炼时，须经医生的同意。
营养疗法 许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。
有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。
他认为这些都是人们容易缺乏的。
精神疗法 忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。
为了改变这种错误观点，洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了“三A法”，即明白、回答、行动。
因三词的英文字母均以A开头，故称“三A法”。
——明白：首先要承认自己精神上忧郁；其次要注意自己的情绪变化，言行举止有无异常，以及感觉思维的差别和身体反应等。
——回答：要学会每当产生一个错误时，及时地予以识别并记录下来。
先写下自己的错误想法，再写下一个较为实际的选择答案，其目的是在实践中检验自己的想法。
写完，询问自己：“这会是真的吗
”然后再问自己：“从另一个方面该怎样看呢
” ——行动：如果你感到不被人注意，那你就换一个新方式；如果你在工作中不能得心应手，则应修一门课程来提高自己的技术水平，或者寻找新的工作。
还要多计划一些活动，使自己的生活规律化。
交际疗法 研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。
美国某精神健康研究室最近发起了一场运动，口号是“朋友乃良药”。
他们认为，社会支持甚至可使人延年益寿。
忧郁症的具体表现： 一、情绪方面：郁闷、悲哀、愁苦、缺乏兴趣、不快活，但有些人会出现烦燥不安、易怒、甚至有敌意。
二、认知及思想方面：出现悲观、灰色意志、无能、无望与无助感、自责、死亡意念、自杀意念、思考缓慢、罪恶及自我惩罚之妄想及幻觉。
三、生理方面：性兴趣降低、食欲降低、睡眠有碍、体力降低。
四、行为方面：说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时痴呆，但有时出现激躁行为，甚或自杀行为。
很多时，“忧郁症”的一些轻微病徵，如疲劳、失眠、肠胃不适、持续的头痛及背痛等等可能被误解为其它疾病。
医学界至今尚未研究出此病症的主要成因，但已发现了很多相关的因素，如脑与体内某些化学物质失衡；遗传会使某些人较易患上忧郁症；及生活中因某些不愉快的事情或疾病而影响了心理状态，亦可能促使忧郁症的产生。
常用的治疗方法包括药物治疗，心理治疗及电痉疗法，这些方法可以是单独或一并运用。
到目前为止，尚未有根治的方法；其实患者只要经常覆诊及遵照医生指示服药，便能大大控制病情，可过回正常生活。
参考资料： 医生免费解答医问网
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现在人们的生活或学习的节奏不断加快，可能感觉到精神压力带来的沉重负担，所以觉得身心疲惫，心情郁闷。
如何缓解和消除精神压力呢
适当调整工作、学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你可以找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，就能以将好的心态争取努力学习，努力工作，祝你生活幸福
如何与癌症病人沟通
癌患者家属在病人的康复过程中，可以起很大的作用，这主要出于下面的原因：家属可以要求病人改变对疾病的看法，要求他接受自我想象力，要求他运动，引导他积极配合医生治疗，帮助他建立自信心，重新鼓起生活的勇气。
因此，我们鼓励家属与患者经常地进行思想与感情的沟通。
一、与患者相互沟通，共度难关一听说自己的亲人身患癌症，你可能孕育着各式各样的情绪：痛苦、害怕等。
不管怎样感受，你迎须承认这个现实，力求找出对你所钟爱的人最有利的态度，与病人互相坦诚沟通。
病人渴望表达他的内心感受，你和所有的家庭成员必须准备好聆听，即使你非常不愿意听，也要勉强自己做到。
病人知擅自己患有癌症后，可能悲伤得不能自制，为自己不久于人世而悲痛。
家属应当知道，这种悲伤与难过是很正常的反应，家人一定要表现出和病人共度难关的意愿。
除非病人要求独处，尽量地陪伴他，抚慰他，尽量和他贴近。
二、聆听倾诉，反应要适当当病人在情绪上异常混乱时，家属一般都会急迫地想帮助他。
如果是这样的话，最好是问一下病人：“有什么事想让我做吗
”然后仔细聆听。
这个时候最容易引起误会，应设法听清病人要求中的真正含义是什么。
有时病人在自我怜悯。
他可能会说：“别管我，反正我已经是这样了”等，由于他带有情绪，又讲得含糊不清，你可以根据自己的理解去问他：“我还没有明白你的意思，你让我走还是留在你身边
”这样做，你可以确切地肯定你是否真正地理解了他的意图，病人也会知道你对他的要求，是否真正地理解。
有时你会听到不可能做到的要求，有时病人淤积的情绪会爆发出来，你也不必一味地忍受，你可以试着讲这种话：“到了这种地步，我也明白你一定觉得难过，非常气恼，你情绪不好的严重程度，我到现在才知道，不过你这样待人，我可真的吃不消了。
”这样说，表明你接受了病人的感觉，他会觉得你理解他的表现，同时也坦诚地表达了你自己的感受。
至于对于那些无法做到的要求，要注意尽力维护你自己的心灵不受损伤。
对于无道理的要求，你可以只道出你的能力极限，“要我做什么都行，你说的我正好做不来，请你再说一点别的事，看看我能否办到。
”这样说，表明你依然爱看病人，又明确指出了你能做到和愿意去做的能力极限。
有的病人要求的内容，可能会让家属牺牲他们的时间和精力才能做到，这往往也可以通过小心的沟通，于双方充分明白病人的要求内容后获得解决。
癌症病人一般是十分清醒与通情达理的。
须记住的一点是：和病人相处，你是倾听者，切不可因为你自己的焦急而抢着表达。
病人在病中本来就充满着许多追亿和自省，有时候相对无言是很自然的事。
如果你相对无言而处之泰然，就毋需强迫自己谈话。
只有当真有话说时再倾心相对，要允许对方和你有不同的感受，并让对方有真诚表达内心感受的机会，又允许他自己沉默。
三、鼓励病人树立责任感，积极参与康复家属在尽量支持病人、爱护病人的同时，应积极让病人对其自身的健康负责任，让他能主动地参与自己的康复活动。
因此，在照顾病人时，要把他看成是有能力承担责任的人，而不将他看成毫无自救能力的人。
为此，我们的建议是：1.对病人不能事事代劳“一切包办”看起来似乎“关怀备至”、，其实促使他更加萎弱以及令其有“无力感”。
病人需要对自己身心健康负起责任来。
事实上，再也没有比剥夺病人这种需要更容易摧毁他了。
许多病人可能主诉疼痛、乏力，以前能轻易做的事可能做不来了，这时家人可能会尽量地设法帮助他，替他做这做那，包括病人想到的和未曾想到的，甚至连病人能做的也全部揽下来，实质上这种帮助方式正好孤立了病人，解除了他与疾病作斗争的最基本武器。
有时候，为了不给病人增加心事，不告诉他家中所发生的一切。
这样做好，病人在这个关键时刻，需要加强参与，不可将他孤立起来。
当然可以多一点“报喜不报忧”。
来一些征求他看法的决策等，这样他的求生欲望便可更高涨。
2.鼓励病人积极参与康复为了更快、更有效地恢复健康，主张病人“将自己的命运掌握在自己手里”。
要再次强调的是，在鼓励病人去做力所能及之事的同时，对于他不依靠别人的生活自理行动，要予以爱护、支持和鼓励，不要只在他身体虚弱时才这样对待他。
如果对病人所有的关心爱护是出于他身体的虚弱，那么，疾病就会成为他的支柱，造成他的颓废，从而就不能激励他恢复健康。
下面这些建议，或许可指导你如何适当地帮助一个癌症病人：1.鼓励病人自己照顾自己。
病人应该被允许自己料理一些事情，家属应该鼓励病人坚强的表现。
比如称赞病人：“你能自己于，真了不起”，或者说：“家庭活动你也能参加了，真好!”等等。
2.病人的身体看上去较好时，要及时告诉他，让他知道你也为他高兴。
如：“你今天脸色好多了”等。
3.和病人一起从事一些与治疗无关的活动，让他分散对疾病的注意，同时让他觉得他有能力从事治疗以外的活动，从而增强活下去的信心。
4.病情好转时，也要常常有人陪伴。
喜欢别人的关怀是人的天性，即使他的病情好转，关怀与支持仍须继续下去。
关于姚贝娜的事
姚贝娜，英文名Bella，1981年9月26日出生于湖北省武汉市，毕业于中国音乐学院声歌系，[1] 中国流行女歌手[2-3] 、青年歌唱家、中国文艺志愿者协会理事[4] 、中国人民解放军海军政治部歌舞团原独唱演员（2009年退伍）。
2005年4月出演三宝制作的首部大型原创音乐剧《金沙》[5] ，2008年获得第十三届CCTV青年歌手电视大奖赛流行唱法金奖，成为青歌赛历史上首位“百分冠军”[6] ；同年参加北京奥运会闭幕式的演唱。
2012年6月发布个人首张专辑《小头发》[7] ，同年演唱电视剧《甄嬛传》主题曲《红颜劫》及剧中所有插曲，演唱电影《画皮2》宣传曲《画情》[8] ，演唱冯小刚电影《1942》主题曲《生命的河》[9] 。
2014年演唱奥斯卡动画《冰雪奇缘》片尾曲《随它吧》。
[10] 2013年3月担任第十五届CCTV青年歌手电视大奖赛复赛评委[11] 。
7月参加节目《中国好声音》，以一首《也许明天》赢得四位导师转身。
12月发布EP《1\\\/2的我》。
2014年再次登上中央电视台马年春晚，并在零点钟声敲响前献唱压轴歌曲《天耀中华》[12] ，被观众票选为最喜爱的节目。
[13] 4月26日获得MusicRadio中国TOP排行榜年度最佳女歌手[14] 。
2015年1月16日下午16点55分，姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，生前已决定将双眼眼角膜捐出[15] 。
1月18日，第15届华鼎奖组委会特设纪念环节，为姚贝娜保留了“中国年度最具人气歌手”的奖杯[16] 。
2015年2月14日，当选首届“感动江城”2014年度人物[17-18] 。
4月9日，国际天文学联合会（IAU）出版的小行星公告，第41981号小行星被命名为“姚贝娜”星[19] 。
中文名姚贝娜外文名Bella别 名如意、 娜娜、 二娜、12 国 籍中国民 族汉星 座天秤座血 型O型身 高166cm出生地湖北省武汉市出生日期1981年9月26日逝世日期2015年1月16日职 业歌手毕业院校中国音乐学院经纪公司华谊兄弟音乐公司代表作品画情、 红颜劫 、随它吧、心火、 生命的河、 御龙吟、又忆江南、日月凌空主要成就MusicRadio中国Top排行榜年度最佳女歌手 城市至尊音乐榜年度至尊女歌手 CCTV-MTV音乐盛典内地最受欢迎潜力歌手 安徽卫视国剧盛典观众喜爱的影视歌曲演唱人 第十三届青歌赛流行唱法冠军展开粉 丝贝壳早年经历姚贝娜，一个从青歌赛走姚贝娜街拍 (9张) 出来的女孩，一个对音乐的态度执着和自信的女孩，娴熟地穿行于经典与流行歌曲之间。
四岁开始学习钢琴[20] ，从此姚贝娜在父母的精心培养下对音乐产生了浓厚的兴趣，九岁第一次登台演唱。
童年时期参加多首歌曲的录制及现场演唱，多次在全国、省、市级的歌唱比赛中获奖。
1997年9月，以优异的成绩考入武汉音乐学院附中，师从父亲姚峰副教授，开始系统地学习声乐，在校期间荣获第八届大红鹰杯全国青年歌手电视大奖赛湖北赛区专业组通俗唱法第二名，并进京参加决赛获得荧屏奖。
1998年下半年，师从冯家慧教授学习民族声乐，并充分投入到学习与艺术实践中。
2000年9月，考入中国音乐学院声歌系，先后师承董华副教授，马秋华教授，演唱水平有了较大提高。
演艺经历姚贝娜1998年5月，在第八届“大红鹰杯”全国青年歌手电视大奖赛中获得湖北赛区专业组通俗唱法第二名。
[21] 2000年6月，在湖南经视与五省电视台联合主办的星际大联盟美少女擂台赛中获得冠军。
2002年7月，参加国家文化部庆祝中韩建交十周年的两国大学生交流活动，并赴韩国访问演出。
2002年7月，为广东省第十一届运动会演唱主题曲《广东步步高》并拍摄 MTV，在开幕式上与歌唱家戴玉强合作演出。
2002年9 月，在CCTV-5主办的庆祝申奥成功的全国大学生校园先锋大赛中获得亚军。
2003年10月，赴法国参加中、法两国教育展，并为当地华人华侨高校学生等各界人士演出。
2003年11月，参加由北京市教委组织赴香港与当地大学生联合演出。
2003年12月，参加深圳首届国际时装周开幕式晚会。
2004年5月，赴俄罗斯参加由国家教育部组织的两国高等教育艺术节演出。
2004年9月，参加北京电视台“首都大学生庆祝中华人民共和国诞辰55周年”节目录制。
2005年4月，出演三宝总导演兼作曲的首部大型原创音乐剧《金沙》女主角。
与沙宝亮合作，共同成为第一任男女主演。
该剧在成都试演，北京首演后，获得了界内的首肯和好评。
因为出演了该剧也为姚贝娜奠定了在音乐界的基础[5] 。
2005年-2006年，连续两年参加“大地飞歌”南宁国际民歌艺术节开幕晚会。
2006年1月，参加CCTV-6“2006电影人新春大联欢”晚会录制和沙宝亮演唱《美丽的传说》。
[22] 2006年6月，参加《永远跟您走》纪念中国共产党成立八十五周年大型专题文艺晚会。
2006年8月，参加“隆力奇杯”第十二届CCTV青年歌手电视大奖赛，获得通俗唱法个人单项的亚军。
[23] 2006年8月，在青歌赛举办的“最受观众喜爱的歌手评选活动”晚会上反串方言小品《罚款》[24] ，之后又在《新视听》栏目多次反串经典小品《吃面条》，《胡椒面》、《主角与配角》、《追星族》等，展现了其卓越的表演天赋。
2006年10月，参加江苏省第十六届运动会闭幕式大型文艺晚会。
2006年10月，在美国华盛顿肯尼迪艺术中心，担任宋祖英《好一朵美丽的茉莉花》个人音乐会表演嘉宾。
2006年12月，参加双拥晚会 。
2006年多次参加中央电视台多个品牌栏目录制。
先后随《欢乐中国行》《中华情》参加荣城，鞍山，南通等地演出。
2007年2月，参加中央电视台春节联欢晚会，和火风合唱歌曲《老公老婆我爱你》。
舞台魅力 (14张)2008年4月17日，以总分199.19分领先第二名3分多的优势荣获了第十三届“隆力奇杯”CCTV青年歌手电视大奖赛流行唱法个人单项的冠军，届时演唱歌曲《日月凌空》[25] ，众多评委给予其99余分，甚至100分的完美成绩。
8月，北京奥运会闭幕式上参加歌曲《超越》的演唱。
[26] 2009年，姚贝娜离开海政文工团。
2010年2月13日，参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《我要歌唱》。
8月12日，参加第26届世界大学生夏季运动会开幕倒计时一周年晚会，与沙宝亮演唱主题歌曲《告诉世界》[27] 。
9月30日，参加广东电视台“辉煌跨越——第16届亚运会会歌发布仪式”，与孙楠演唱2010广东亚运会会歌《重逢》[28] 。
10月，被亚组委评为“亚运歌手”并颁发证书。
2012年6月，姚贝娜举行个人专辑《小头发》发布会[29] ，姚贝娜好友沙宝亮担任主持，甄嬛传导演郑晓龙，著名音乐人三宝、捞仔现场助阵，刘欢、孙楠、董卿、孙俪等等圈内好友发来VCR表示祝福。
[30] 2013年3月，姚贝娜担任第十五届青歌赛流行组复赛评委。
[31] 7月写真 (22张) 12日，参加《中国好声音第二季》第一期，姚贝娜以一首《也许明天》赢得四位导师哄抢。
9月27日，姚贝娜出席了由《时尚健康》杂志主办的2013粉红丝带乳腺癌防治运动粉红庆典，成为粉红丝带代言人。
同月代言仙侠手游《仙变》。
10月，受邀参加中国文联赴“辽宁舰”慰问演出，演唱歌曲《追寻》。
同月姚贝娜等明星成为广汽丰田致炫车型代言人[32] 。
11月，受央视邀请，参加《CCTV我要上春晚》年度总决选的录制。
现场演唱歌曲《也许明天》和《生命的河》，并获得2014年马年央视春晚的彩排邀请函。
[33] 2013年12月3日，姚贝娜携最新EP《1\\\/2的我》在北京举行首唱会，现场演唱多首歌曲，刘欢、捞仔、徐沛东、付林到现场助阵。
[34] 2014年1月30日，参加中央电视台春节联欢晚会，并在零点前献唱压轴歌曲《天耀中华》。
3月成为镇江市”三山“国家风景名胜区形象代言人，演唱宣传主题曲《依爱》。
[35] 。
2014年4月26日参加在北京五棵松体育馆举办的《蒙牛酸酸乳MusicRadio中国TOP排行榜》颁奖晚会，获得年度金曲，音乐之声DJ最爱艺人以及年度最佳女歌手三项大奖。
[36] 5月17日参加由浙江电台动听968和香港新城电台联合举办的“第一届中国新歌榜颁奖盛典”荣获亚洲最欣赏女歌手“和年度十大新歌两项大奖。
5月22日获得第七届城市至尊音乐榜“年度至尊女歌手”和“年度20大金曲”。
[37] 7月，献唱《笔仙3》主题曲MV《黑夜落雪》[38] 。
2014年11月，姚贝娜参加腾讯音乐真人秀《hi歌》，在节目中深情演绎的歌曲《鱼》终成舞台绝唱。
[39] 2015年，获得“广东好人”荣誉称号，第五届全国道德模范广东省候选人。
[40] 个人生活姚贝娜2011年患乳癌，接受了乳房切除手术以及整形再造手术，手术进行了8个小时，经过化疗，身体恢复健康[42-43] 。
2014年12月，姚贝娜患病住院[44] 。
2014年12月26日入住医院特诊科，病情忽然恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部，情况不太乐观。
2015年1月，因为乳腺癌恶化，在北大深圳医院Icu（重症加强护理病房）救治[45] 。
1月8日上午，父母签署了姚贝娜眼角膜捐献志愿书。
1月16日下午16时55分，因乳腺癌复发，于北京大学深圳医院病逝，年仅33岁[46] 。
2015年1月16日19点30分，医生为姚贝娜开始进行眼角膜摘除手术，持续了5分钟。
19点35分，手术结束后，医生告知媒体，姚贝娜的眼角膜非常透明。
她的眼角膜将捐献给深圳和成都的两位受捐者[47-50] 。
成为深圳市第694位角膜捐献者，她的眼角膜已成功救治3人剩余角膜还可帮助到4个人[15] 。
1月20日上午9点30分，姚贝娜遗体告别会于深圳市殡仪馆大礼堂举行[41] 。
主要作品音乐作品内容来自热门歌曲01. 也许在 02. Dear Friend 03. 也许明天 04. All By Myself 05. 把握 06. 自己 07. 断桥离情 08. 红颜劫 09. 菩萨蛮 10. 画情 11. 惊鸿舞 12. 采莲 专辑永存20151\\\/2的我2013小头发2012甄嬛传原声大碟2012来不及2009单曲歌曲名称（歌曲说明）发行时间在线试听日月凌空 （电视剧《日月凌空》主题曲） 千百年后谁还记得谁 （电视剧《汉武大帝》插曲） 红军阿哥你慢慢走 （电视剧《井冈山》插曲） 旅程 （电视剧《军人荣誉》主题曲） 感叹 （电视剧《家比天大》主题曲） 一掬热泪 （电视剧《开国前夜》主题曲） 你我的心一样年轻 （电视剧《香港姐妹》片尾曲） 沧桑长痕 （电视剧《何处是我家》片尾曲） 死也不伤悲 （电视剧《淞沪风云》片尾曲） 蓝贝壳 （电视剧《谁在你身边》插曲） 1 \\\/ 9><（个人原创歌曲参考来源[52-61] ）音乐剧时间名称饰演角色2005年 《金沙》 金[5] 参演MV时间名称饰演角色备注2013年1月 《泸湖情思》[62] 民族少女 影像云南精彩视频 2014年1月22日 《随它吧》[63] 冰雪女王 《冰雪奇缘》中文版主题曲 2014年1月 《矜持》[64] 《前任攻略》电影主题曲 2014年3月 《Beautiful Light》[65] 职场白领 广汽丰田致炫主题曲 2014年3月 《彩云之恋》[66] 民族少女 宣传云南高原特色农业 电视节目播出时间节目名称播出平台备注2007年2月 中央电视台春节联欢晚会 CCTV1 和火风合唱《老公老婆我爱你》 2010年2月13日 中央电视台春节联欢晚会 CCTV1 演唱歌曲《我要歌唱》 2012年7月20日 天天向上 湖南卫视 演唱歌曲《画情》 2012年12月26日 鲁豫有约 安徽卫视 2013年9月 我爱记歌词 浙江卫视 2013年11月 我要上春晚 CCTV3 演唱歌曲《Bring Me To life》 2013年11月 我要上春晚年度总决选 CCTV3 演唱歌曲《也许明天》《 生命的河》 2013年12月31日 国剧盛典 安徽卫视 演唱歌曲《红颜劫》《我不想说》《千万次的问》 2014年1月1日 湖北卫视跨年晚会 湖北卫视 演唱歌曲《心火》《也许明天》 2014年1月30日 中央电视台春节联欢晚会 CCTV1 演唱歌曲《天耀中华》 2014年1月31日 北京卫视春节联欢晚会 北京卫视 演唱歌曲《心火》 2014年4月22日 全球中文音乐榜上榜 CCTV15 演唱歌曲《随它吧》《寂寞是因为思念谁》 2014年5月1日 中国梦 劳动美 五一劳动节特别节目 CCTV1 演唱歌曲《一路有你》 2014年5月15日 艺术人生[67] CCTV3 2014年6月1日 中央电视台“六一晚会”[68] CCTV1 演唱歌曲《随它吧》 2014年6月13日 华谊兄弟20周年庆典[69] 旅游卫视 演唱歌曲《生命的河》 2014年6月18日 黄焖世界杯[70] 湖北卫视 和黄健翔畅聊世界杯 2014年6月28日 香港青年音乐节[71] 广西卫视 2014年6月30日 我不是明星 浙江卫视 总决赛助唱嘉宾 2014年7月 中国喜剧力量 辽宁卫视 助演嘉宾 社会活动2008年，在中央台的赈灾义演活动中，姚贝娜捐出3万元支援灾区，献出自己的爱心。
2013年9月，姚贝娜被聘“粉红丝带乳腺健康粉皮公益 (11张) 书”宣传大使。
[72] 9月26日，在自己生日当天，姚贝娜成为北京大学肿瘤医院的抗癌宣传健康公益大使，和肿瘤患者以及医院医务人员一同度过了一个温馨而有意义的生日[73] 。
10月姚贝娜和 张杰等明星参加‘MusicRadio我要上学海马汽车爱·回家助学行动”北京场爱心路演。
用歌声呼吁大家一起加入公益行列，并拿出自己的私藏物品进行义卖。
[74] 12月“大德至信，大爱无垠”关爱老人慈善联谊会在京举行，孙楠，姚贝娜现场助阵[75] 。
2014年4月由广东电台音乐之声主办的“爱的小桔灯·儿童关爱行动”日前启动，姚贝娜、品冠担任2014年度爱心大使[76] 。
2014年10月18日，歌手姚贝娜现身成都，为内衣公益活动担任表演嘉宾[77] 。
获奖记录个人荣誉 ▪ 2015 第五届 全国道德模范广东省候选人 （提名） ▪ 2015-04-14 第十五届 音乐风云榜最受欢迎电影歌曲 矜持 （获奖） ▪ 2015-02-26 全球中文音乐榜上榜”年度网络人气艺人奖“[78] （获奖） ▪ 2015-02-16 2014年网易音乐最有态度女歌手 （获奖） ▪ 2015-02-14 “感动江城”2014年度人物[79] （获奖） ▪ 2015-02-06 东方风云榜女歌手第一名 （获奖） ▪ 2015-01-18 第十五届 华鼎奖中国年度最具人气歌手 （获奖） ▪ 2014-12-17 百度沸点飞越成就歌手[80] （获奖） ▪ 2014-05-22 城市至尊音乐榜年度20大金曲《心火》 （获奖） ▪ 2014-05-22 城市至尊音乐榜年度至尊女歌手[81] （获奖） ▪ 2014-05-17 中国新歌榜亚洲最欣赏女歌手[82] （获奖） ▪ 2014-05-17 中国新歌榜年度十大新歌《心火》 （获奖） ▪ 2014-04-26 MusicRadio中国TOP排行榜最受欢迎女歌手 （提名） ▪ 2014-04-26 MusicRadio音乐之声DJ最爱艺人 （获奖） ▪ 2014-04-26 MusicRadio中国TOP排行榜年度最佳女歌手[83] （获奖） ▪ 2014-04-18 MusicRadio中国TOP排行榜年度最佳金曲《心火》 （获奖） ▪ 2014-03-19 音乐风云榜年度盛典最受欢迎新人 （提名） ▪ 2014-01-15 微博之夜微博年度人气奖 （获奖） ▪ 2013-12-31 安徽卫视国剧盛典“观众喜爱的影视歌曲演唱人” （获奖） ▪ 2013-12-29 腾讯微盛典最具人气女歌手 （获奖） ▪ 2013-12-09 女性传媒大奖之榜样人物 （获奖） ▪ 2013-12-06 音乐风云榜新人盛典最佳EP《心火》 （获奖） ▪ 2013-09-27 时尚健康盛典荣获抗癌大使 （获奖） ▪ 2013-04-12 电视剧权力榜最具影响力电视剧歌曲《红颜劫》 （获奖） ▪ 2010-11-18 “金号奖”十大金牌歌手 （获奖） ▪ 2010-09-09 CCTV-MTV音乐盛典内地年度最佳新人 （提名） ▪ 2010-07 单曲《只因为爱》被中歌榜评为“恒星歌” （获奖） ▪ 2010-02-05 中歌榜最佳女歌手 （提名） ▪ 2008-11-16 第九届 CCTV-MTV音乐盛典内地年度最受欢迎潜力歌手[84] （获奖） ▪ 2008-04-17 第十三届 CCTV青年歌手电视大奖赛流行唱法金奖 （获奖） ▪ 2006-08 第十二届 CCTV青年歌手电视大奖赛通俗唱法银奖 （获奖） 音乐风云榜年度盛典 ▪ 2015-04-14 十五届 最受欢迎电影歌曲[85] 矜持 （获奖） 人物评价姚贝娜是音乐团年轻演员中的一线演员，作为很有前途的年轻演姚贝娜生活照 (47张) 员在培养，而且她也挺珍惜，在很多重大的演出、晚会，她都是作为独唱出现。
姚贝娜的性格平时很温文尔雅，她演唱的东西很细腻，但是在奔放的时候又是很大气，所以听她选择的作品，都是音乐剧啊之类，很高难度的，一般的通俗歌手都是不太容易掌握的，难度比较大的。
她就是喜欢挑战自己（作曲家平远评[86] ）。
这孩子在音乐上非常有天分，她从小学钢琴，对自己的专业付出了很多努力。
她是一个很透明的人，非常单纯（指导老师董华评[86] ）。
姚贝娜的嗓子，甚至比许多当红的香港歌手还好。
听了4天她的歌，没找出一点错误，这在很多成熟歌手的表演中都难得一见（刘家昌评）。
姚贝娜的演唱细腻而不失张力，洋气而不失中国特色，整体风格非常完整[87] （韩红评）。
姚贝娜在音乐与演唱上所付出的努力与坚持，一步一脚印地记录了作为一个年轻歌手的成长与所付出过的努力，并逐渐地塑造出一个极具大将风范与个人风格的姚贝娜。
2012年姚贝娜演唱电影《1942》的主题曲《生命的河》大气而充满情绪色彩的演绎，直让冯小刚大赞其唱歌“有人味”[88] （网易娱乐评）。
姚贝娜是在台上，不管是声音、视觉都是非常全能型的歌手（张惠妹评）。
你已经可以说是一个顶级的歌手了（汪峰评）。
[89] 国内歌坛很少有像她这样这么全面，你看从形像，从整个音乐的底子，从嗓音条件，对音乐的理解，而且人生的这种经历，那么完美的一个歌者（音乐人捞仔评）。
[89] 首届“感动江城”2014年度人物颁奖词：她或许被娱乐，但她从不娱乐，她用纯真的艺术温暖我们的心灵，她用追梦的脚步延展生命的旅程，所有喜爱她的人都将见证她永驻这个世界，因为光明，因为歌声 。
姚贝娜被赞“歌坛精灵”[17-18] （2014年度”感动江城“评委会）。
人物纪念2015年4月2日晚，姚贝娜追思会在北京751举行。
姚贝娜众多亲友及华谊兄弟传媒股份有限公司总裁王中磊、导演冯小刚、华谊音乐董事总经理袁涛、深圳广电集团总编辑苏会军、音乐人捞仔陈楚生、崔迪、孙凌生到场缅怀，用音乐为姚贝娜送行以致哀思，姚贝娜父亲姚峰上台致辞。
[90] 2015年4月9日，据国际天文学联合会（IAU）出版的小行星公告，第41981号小行星被命名为“姚贝娜”(Yaobeina)星，命名者是香港业余天文学家杨光宇先生[91] 。
这颗小行星由香港天文爱好者杨光宇在2000年12月28日发现[19] 。
在NASA（美国宇航局）的小行星资料库里，“姚贝娜”星的命名信息显示“姚贝娜(1981-2015)，一位才华横溢又充满勇气的中国女歌手，曾因在流行音乐方面的成就屡获奖项。
她有一首著名的歌叫做《心火》，讲述的是她与癌症抗争的故事。
不幸离世后，她捐献出了自己的眼角膜。
”词条图册更多图册词条图片(7)姚贝娜街拍(9)舞台魅力(14)写真(22)公益(11)姚贝娜生活照(47)姚贝娜童年照(17)1 \\\/ 2><参考资料1. 华语乐坛顶级唱将姚贝娜空降福州 ．东快网．2014-6-4[引用日期2015-03-8]2. 姚贝娜行程满档不停歇 27日北京举办新唱片签售 ．腾讯．2014-04-25[引用日期2014-07-27]3. 姚贝娜获封最佳女歌手 《心火》庆功版全网曝光 ．新华网．2014-05-06[引用日期2014-07-29]4. 深切怀念中国文艺志愿者协会理事姚贝娜 ．中国文艺志愿者[引用日期2015-03-1]5. 姚贝娜出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角 ．新民网[引用日期2015-04-16]6. 青歌赛流行唱法冠军：海政文工团姚贝娜 ．新华网．2014-04-18[引用日期2014-04-18]7. 姚贝娜推出新专辑刘欢送祝福 实力唱将涅槃重生 ．搜狐．2014-04-18[引用日期2014-04-18]8. 姚贝娜《画情》 ．优酷．2014-04-18[引用日期2014-04-18]9. 《一九四二》主题曲曝光 冯小刚赞姚贝娜 ．新浪．2014-04-18[引用日期2014-04-18]10. 冰雪奇缘主题曲获奥斯卡最佳歌曲 姚贝娜演唱中文版 ．凤凰网．2014-04-18[引用日期2014-04-18]词条标签：音乐 ， 演艺人物 ， 演员 ， 歌手
