护士捐献造血干细胞座谈会代表发言稿
11月1日上午，我校举行造血干细胞捐献座谈会，党委书记施洪甲出席并讲话、副校长段德友主持。
省红十字会副会长何云葵、省造血干细胞捐献志愿者分库主任梁云生及曲靖市红十字会相关负责人与我校第二例造血干细胞捐献者沈孔益、高分辨成功者林婷婷及来自我校各学院的志愿者代表30余人一起座谈和交流造血干细胞捐献工作。
施洪甲在座谈中指出，我校学子无偿捐献造血干细胞的事迹让他倍感欣慰与兴奋，他为有这样优秀的学生感到骄傲与自豪。
此项活动的开展是中华民族传统美德的践行，是社会主义核心价值观的体现，是公民道德纲要的践行，同时也是我校“刚正博爱、睿智笃行”校训精神的践行。
他希望我校红十字会工作要进一步加强宣传、注重教育、营造氛围，也希望我校学子见贤思齐，进一步提升思想境界，向榜样学习，为社会、为他人创造精彩。
何云葵听取汇报后充分肯定我校红十字会工作，她说，我校红十字会工作形成领导重视、工作到位、成效显著的良好氛围，同时对我校学生无偿捐献造血干细胞、挽救他人生命的奉献精神表示崇高敬意，对志愿者积极配合红十字会开展造血干细胞宣传、参与红十字社会公益活动表示衷心感谢。
梁云生主任、侯文径副会长分别向在座师生通报了我省造血干细胞工作情况及沈孔益同学捐髓救人的重大意义与深远影响。
学生处处长刘天才汇报了我校近5年来红十字会工作开展情况，沈孔益、林婷婷同学分别发言，他们从对捐献造血干细胞的认识、之后的身体状况、个人学习、生活情况以及老师、同学和朋友对他们的关心和支持等不同方面做了汇报交流。
座谈会上，省、市红十字会及我校为沈孔益颁发了奖牌、慰问金和纪念品。
座谈会结束后，全体领导来到我校造血干细胞采样活动现场，看望了参与血样采集的学生志愿者，当天，中国造血干细胞捐献者资料库云南省分库造血干细胞血样采样活动在我校举行，有680名学生志愿者参与血样采集，至此，我校红十字会自2009年成立以来，累计有5000余名师生参与血样采集。
湖南卫视快乐大本营的主持词特点和主持人语言风格是什么
（用多点词来说）跪求
何炅 ：1974年4月28日 出生地：省市 籍贯：湖南岳阳 绰号：小和尚(上学后失传了)：A型身高：172厘米体重：50公斤视力：300度近视，原因迄今不明 学历：北外阿拉伯语5年制大学本科 家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥 喜欢数字：4、7喜欢颜色：黑、白 喜欢食物：很多 喜欢季节：秋天 处世箴言：做最坏的打算，尽最大的努力 交友原则：善良、投缘他是唯一一个从《快乐大本营》开播之初到现在仍然活跃在这个节目主持台上的人，是当之无愧的主角。
他见证了《快乐大本营》的诞生到蹿红的全过程，而自身亦随着这个节目迅速走红。
在如今的《快乐大本营》中，几位快乐家族的成员统一称他为何老师，想来有两点原因，其一何炅本身是北京外国语学院的教师，其二大抵亦有他将生命中最宝贵的年华献给了这个节目而得到的尊重。
何炅是一个相当睿智的人，也可以说是整台节目的掌舵人，所有流程的行进全在他的掌控之中。
“笑”是改版后《快乐大本营》的一大显著特色，而这之中一多半和嘉宾以及几位主持人互相“碰触”产生的的笑料都是由他“挑起”的。
他的语言并不是很夸张的那种类型而是充满了智慧的语言，而且何炅本身的表现力特别的强尤其是面部动作，何炅高中开始就频繁参加各类电视类节目而且也是一名不错的编剧和演员，具备了一定的演艺技能。
所以在肢体语言的运用上非常出色，另外由于是学阿拉伯语出身，嗓子的表现力方面也相当出色。
这些因素对于他的主持可谓是如虎添翼，他说出的话在配上面部表情往往令人捧腹不跌。
以张杰上《快乐大本营》那期为例，在台上张杰刚唱完了《天上掉下个林妹妹》，谢娜问何炅觉得张杰唱得怎么样，何炅很严肃的说：“说实话，我觉得……”然后突然半躬身子，脸上肌肉绷在一起，面带微笑“真不错”场下的观众顿时笑成一片。
而且何炅的语言模仿力特别强，在饥饿目中也经常见他冒出长沙话，粤语英语以及阿拉伯语等语言，为节目增添了不少笑料。
其实从某些方面讲何炅和蔡康永有些相似，同样是才华横溢，可以在节目中妙趣横生，带给观众很多的乐趣，另一方面也是最难得的是在“疯”的过程中，居然可以很理性的节制住自己，知道自己该干什么的同时，也不忘了将搭档从疯狂的状态中带到节目中来。
颇有点众人皆醉我独醒的意味，这就是智慧的体现。
也是由整个节目的走向决定的。
何炅有很多的身份歌手，作家，演员，电台DJ，大学老师，编剧等，这也是我个人很佩服他的一个原因。
一个人要想把以上职业中的一样干好就很了不起了，难得的是何炅居然能个很好的协调好这多重的身份。
这与他的勤奋是分不开的，也是最值得我们学习的地方。
正是这一切不平凡的职业与精力使得何炅本身也成了一个明星，拥有很多自己的粉丝，在娱乐圈中有着很好的人缘，这又为他的主持带来了得天独厚的优势。
他因而能够很真实的了解一些上节目的明星们的真实的生活状态，在主持的过程中将生活中的一些事情带入其中，使我们能了解到一些明星真实生活中的状态。
这样一来一些明星在观众眼中没有了那种高高在上的感觉，消除了距离感，和观众也走得更近了。
也容易使观众产生愉悦的心情就这点而言非常的成功。
虽然《快乐大本营》作为一档娱乐类节目理念就是带给观众更多的笑声，但是在舞台上总归还是要一个人来掌控全局，以免节目过分的出格。
何炅就充当了这样一个角色。
节目的每一个环节的走向基本上也是由他在连线。
场上有任何的情节处于“失控状态”也需要他来处理。
比如功夫派上的那一期节目。
出场的时候以自己的方式像观众打招呼，8个成员性格各异，有的特备擅长表现有的又十分的含蓄内敛，这就导致了一部分人在出场的时候由于表现力过强侵占了大量的时间，而另一部分人又无法完全投身到节目中。
何炅就很好处理好了这之间的矛盾，将擅于表现的人的表现欲压下去一部分，将通过更多的交流使不擅于表现的人也更多的参加的节目中。
所以可以讲何炅那一次的调度非常成功。
还有就是在饥饿目中嘉宾或主持人的表演往往会出现冷场的情况。
很多时候的表演和对话本身是希望产生笑料，但是呢观众似乎并不买账，这种情况下何炅很好的充当了救火员的角色。
尤其明显的体现在杜海涛和吴昕身上，可能是主持还欠火候的原因他们在节目中的一些话经常出现冷场的情况，他们真应该好好感谢下何炅这位老大哥，因为正是这位大哥的出色表现帮他们解除了尴尬的场面。
整体上来讲何炅是一个相当睿智的节目主持人，出色的肢体变现力以及出色的语言运用能力为节目增添了许多光彩，幽默中不失稳重的主持方式更是凸显了智慧的魅力。
可以讲《快乐大本营》正是因为有了何炅的付出才变得现在这样有魅力。
姓名：谢娜身高1.65m体重50kg毕业学校：四川师范大学专业：电影电视学院表演系 有一次谢娜因为要出去宣传自己的新专辑的宣传活动，因而缺席了那一期节目。
结果哪一期《快乐大本营》收视率下跌了许多。
事后许多网友也纷纷留言表示没有谢娜的《大本营》显得苍白无味。
因此有人说《快乐大本营》已经进入了谢娜的时代。
我虽然不完全赞同这种观点，却也不否认如今的谢娜对于《快乐大本营》的重要性。
谢娜是四川人，她的普通话不是很标准，不过作为一档以娱乐为主的综艺类节目主持人，显然对普通话的要求不会特别高，相反有时反倒能起到一个不错的助推的作用。
我们就经常能看到谢娜在节目中使用方言。
主题是“红起来”的那一期节目最为明显，。
谢娜作村姑打扮，站在精心设计的背景之中：“大家好，我就是来自马兰山，马兰镇，马兰坡的马小姐，你们也可以喊我山寨马”这句话是谢娜的自我介绍，当天现场谢娜还把自己的“看家法宝”火锅也长带在身旁，还宣称不喜欢别人叫她火锅美女而是演员，随着这段滑稽的自我介绍，谢娜开始了深情的表演。
在伴舞小姐的衬托下，谢娜在船上边“唱”边跳，虽然是假唱，但是谢娜的表演天赋是公认的，尤为可笑的是表演的结尾处，谢娜摆的POSS貌似是“老鸡吃米图”
自从谢娜上台后，现场的嘉宾和观众的笑声就没有间断。
再加上突然冒出的一两句蹩脚的英文，更是将喜剧效果推向了高潮。
谢娜在这个饥饿目中很好的充当了一颗开心果的角色，笑也成了她的标志。
事实上谢娜本身是一个非常开朗的女孩，有着乐观和积极的生活态度。
在节目的一些环节中往往他自己先都笑得前仰后合。
而这种真实的状态也最能感染观众。
另外谢娜本身又是学表演出身的，模仿能力特别强。
正因为她具备了这样的素质，因此我们往往看到嘉宾们在饥饿目中做的动作或说到一些什么好玩的事情，娜娜会不顾形象的上去做模仿，结果那机灵古怪的表情自然是又一次给观众们带来了笑声。
在嘉宾讲到一些事情的时候，谢娜也会站出来说一番臭美的话，自然会被同伴（主要是何炅和维嘉）嘲弄一番。
观众从他们互相的打趣中也能寻到许多的乐趣。
女人都是爱美的，而谢娜一次又一次用牺牲形象来为观众们带来了快乐，是值得观众去肯定的。
TOP 姓名：李维嘉英文名：Vega出生日期：1976年11月4日星座：天蝎座属相：龙体重：56Kg身高：170cm血型：A型性格：开朗、容易极端化主持过的节目：《时尚传播》、《快乐新战线》、《快乐大本营》最好的朋友：何炅、龙丹妮、王菁、柯蓝喜欢的运动：游泳喜欢的食物：湖南菜、羊肉串喜欢的颜色：纯色喜欢的品牌：PRADA喜欢的事：和朋友聊天难忘的事：亲眼看见金字塔最讨厌的人：做作、虚伪尴尬的事：说了半天的话却没开话筒满意的事：有个高鼻子对美的认识：自然、大方、简单即是美 李维嘉与何炅一样作为自节目开办以来的常驻主播，如果说何炅和谢娜在“快乐家族”中担当活泼的角色，那么“静”的代表就应该是李维嘉了。
但即使就这一点来说，他似乎做得也不是很到位。
担任主持这么多年，仍让人觉得他欠缺出口成章的语言表达能力，没有冷静沉稳应有的聪明与睿智，说出口的话往往过于平淡，不出彩，唯一还记得的估计就是他那引以为傲的酷似刘德华的鹰勾鼻子了，在节目中多次作为被洗涮的对象。
从开办之初的何炅李湘维嘉的三人组合到后来谢娜的加入，我们可以看到除了李维嘉以外其他三位主持人都成了中国娱乐界鼎鼎有名的明星，而李维嘉依旧不温不火的在主持界生存着。
但并没有像何老师一样对于节目有“非你不可”的重要意义。
李维嘉在《快乐大本营》中的存在更多的像是充当了何炅的一个辅助的角色。
在何炅分身乏术之余很好的分担了他的压力，也是节目流程的主要引领着之一。
不过作为一名节目主持人鲜明的性格特色是很重要的，这也正是维嘉所欠缺的，所以我们可以感受到在主持当中李维嘉便不是那么的出彩。
但他与何炅的配合倒是十分的默契，就拿许志安上节目的那期，维嘉与何炅一起用湖南话读顺口溜显得特别自然。
而且它本身和何炅也是很好的朋友。
大概维嘉之所以还留在现在这个舞台上的原因很大程度上与何炅所展现出来的这种默契有着很大的关系。
姓名：吴昕 姓名：杜海涛性别：女 性别：男民族：汉 民族：汉出生日期83.1.29 出生日期：87.10.28身高：162CM 身高：180CM体重：46KG 体重：77.5KG出生地：沈阳现居城市：大连 出生地：沈阳毕业\\\/就读学校：大连外国语学院 （法语专业） 学历：湖南大众传媒学院（在读）主要特长：舞蹈 唱歌主持 主要特长：表演 唱歌 书法 2005年底，湖南卫视潜心打造并推出了《闪亮新主播》主持人选秀活动，掀起了继“超女”之后湖南卫视又一轮收视热潮。
令人意外的是，此次活动完全摒弃了传统的主持人选拔方式，在报名条件的设置上，除“年满16岁”外，对长相、身高、普通话、文化层次等不设任何门槛，最大限度地突出了大众娱乐的宗旨。
最终，普通话不标准、形象也不突出的小眼睛男孩杜海涛凭借机灵的反应、幽默的言语，出人意料地夺得了冠军；外形娇小、阳光可爱的吴昕获得亚军。
到了2006年3月，观众惊奇地发现，《快乐大本营》的舞台上出现了五个主持人，除何炅、李维嘉和谢娜外，从(闪亮新主播》选出的杜海涛和吴昕也加入了主持阵营。
应该讲吴昕和杜海涛的加入多少有些幸运的成分。
《快乐大本营》为摆脱老的节目形式带给观众的审美疲劳同时也是为了适应时代变革的需要，借这样一场民间选秀的超高人气以期来达到节目的变革。
吴昕和杜海涛很好的搭上了这趟列车。
先来讲吴昕，吴昕是一个很可爱的女孩，因此在节目的造型上也是走的清新风。
从他的简历可以看出她并非科班出身，所以在身上欠缺了一些主持人的专业素养，因而在这个节目的走向上感觉不是那么的自然。
观众很多时候都看不到她，往往一期节目下来，她说的话加起来不超过1O句，而且大多只是在附和其它主持人，缺少灵动。
有网友如此评价：吴昕缺少“娱乐细胞”，在节目当中可有可无。
似乎在很多人严重吴昕的存在更多的是充当一个花瓶的角色。
其实我觉得呢这样的言论也有失偏颇。
能在全国各地的主持人中脱颖而出成为“闪亮新主播”的亚军，其实力不容质疑。
换句话讲我们只能说或许就吴昕本人的个性而言不太适合主持娱乐类节目。
更客观的是首次主持娱乐类节目的搭档居然是老辣的何炅与谢娜，这样成为“边缘人物”似乎也成了顺理成章的事情。
但我们也应该看到吴昕在这个节目中也有着他的作用。
由于是从民间性质的选秀节目中走出来的主持人，身上有着广泛的群众基础。
满足了普通人对零距离接触明星的愿望(有时面对明星她会脸红,不知所措,还和FANS打招呼我代替你们和他握手,拥抱哦)。
她站在舞台上就像是一个普通老百姓的代表，尤其是她的笑容相当具有感染力，你会觉得她就像是邻家的小女孩一样，也使观众倍添了亲切感。
再来讲杜海涛。
海涛有一个特别显著的特征就是眼睛很小，这也成为了被同伴开涮的一个主要点。
整体而言海涛给我们的印象是一个阳光大男孩。
他从小就是一个特别幽默的人，加上一个胖胖的外形本身就给人很强烈的喜剧感，并且他的模仿能力也特别强。
在主题是“红起来”那一期节目中，海涛随着费翔的《冬天里的一把火》的音乐，一个肥肥的人在激情四射的载歌载舞，从一开始到最后观众都笑个不停。
如果说维嘉的存在是为了辅助何炅，那么海涛的存在则像是谢娜的一个翻版，他两就是为了活跃气氛而存在的。
有什么要模仿的海涛也总是被推在前头。
而他自己更是被其他主持人开涮的常客。
在一期节目中杜海涛穿了一条造形奇特的裤子，节目一开场，何炅等主持人就开始了对杜海涛的调侃：何灵：“我们一块来看看今天海涛的裤子到底是怎么回事?” 谢娜(对海涛)：“你是带着两条拖把上台的吧?” 维嘉：“大家不知道，今天海涛刚去完厕所，我们保洁的阿姨就说：‘唉，今天厕所怎么那么干净。
”何炅：“是啊，一边拖还一边吸水。
”现场观众笑得前仰后合。
”所以海涛和谢娜一样都是为这个节目牺牲最多的角色。
不过在整个节目中杜海涛要么就是扮丑角用以衬托嘉宾，要么就是三位主持人刻意为其留话，真正自己主动表达的不多。
但是呢《快乐大本营》终究是何炅与谢娜的舞台，从这点上讲杜海涛与吴昕倒是很好的完成了作为陪衬的作用。
我急需班级元旦联欢会主持词（4人）
急
A: 盼望着，盼望着，新年来了，2008年的脚步近了。
B:一切都像进步的样子，欣欣然地向我们走来。
奥运会办起来了，北京沸腾了起来，中国人牛起来了。
C：告别了昨天那纷飞的雪花，是飞舞的音符，以团结谱成乐章，用祝福奏出所盼。
带给你——欢欣快乐的又一年!D：刚刚走过的365个昼夜，彷佛是365个台阶。
挫折，曾让我们心痛；喜悦，我们当然洋溢在胸。
回首时光年轮上又一度春秋寒暑，我们不禁感慨万千。
ABCD：一夜西风凋碧树，却凋不了三班奋发不灭的火焰。
在这永恒与温馨筑就的圣地，我们欢聚在一起。
（初一三班元旦联欢会，现在开始
）C：今天真是喜庆呀
瞧这个春节联欢会多热闹啊。
D：打住
你说的不规范。
C：怎么不规范了，说说看。
说不出来今天跟你没完
D：这是元旦联欢会。
C：嗨
就这事，元旦、春节不都一样么
D：再打住
它们就是不一样。
告诉你，为了区别农历和阴历两个新年，我国从四九年改用世界通用的公元纪年法，并将公历1月1日正式定为“元旦”。
从此，元旦才成为全国人民欢庆节日。
C：噢
那你知道“元旦”什么意思么
D：这个，这不太懂。
C：元是“初始”的意思，旦指“日子”，元旦即是初始的日子。
也就是一年的开始。
（做得意状）D：那2008年的开始的元旦联欢会的开始是个怎样的开始呢
C：那我来开始介绍这个开始。
耿好将给我们带来精彩的拉丁舞。
D：桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。
C：这就是它的特点——欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快。
耿好同学因为练舞，曾经磨坏过三双舞鞋。
这说明了两个问题：一是她做事认真、坚持不懈，二是她虽然个小但劲儿却很大。
CD：有请耿好同学。
C：大家知道么
王昕淳、何宇飞、路莹、刘畅之几个同学特意为这次联欢会准备了一个特殊节目——三句半。
D：哎
三句话还好说，那半句话怎么说
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………C：下面这个节目可以让同学们笑会儿了。
D：是吗
不就是相声吗
有什么了不起
c：你不要嫉妒人家乔天逸，他的文艺天赋是很强滴……d：我又错了。
c：在他表演前我先提点要求。
d：不许不笑强作笑。
c：不许皮笑肉不笑。
d：不许掐着大腿笑。
c：干嘛掐着大腿笑
d：我打不住了呗
c：随着笑声，这次联欢会的一半已悄然流逝。
d：现在进入幕间休息时间。
请同学们将灯谜的答案交到台前。
c：下面我们做一件幼稚的事吧。
d：玩游戏看起来是小孩做的事情，其实却为节日增色不少呢。
c：这个游戏看来需要牺牲些脑细胞，名字是：你来比划我来猜。
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………c：大家一定不要忘记，我们三班有一位引以为豪的歌手——谢之凡
d：虽然他在领读早读时凶煞煞的，但高手还是深藏不漏啊
c：大家认为谢之凡同学唱得如何
（视情况,请再唱一遍）d：那就为难谢之凡了。
B：幕间休息到此结束，请同学们抖擞精神准备欣赏下半段节目。
A：看来下半场大家要沉浸在音乐中了。
B：Ukulele一种很可爱的拨弦乐器,长得很像小吉他。
A：很多人以为Ukulele的叫法是“优克里里”，其实据说夏威夷人叫起来是“乌克来来”呢。
B：吴乔和何宇飞也真会现学现卖，才学了不到一个学期就可以为我们熟练演奏。
A：那就请在座的同学们当一回考官来检查检查他的学习质量。
B：长号是一件很难学的乐器，它的音是要由伸缩管位置决定，可见需要很好的手感。
A：乔天逸也是原府学乐团的成员。
B：看来他不仅会逗人也精通乐器啊
A：大家一定不会忘记何宇飞在迎新会上的精彩表演。
B：是啊。
这位嗓子喊劈了的体委今天又要为我们带来他的绝活。
A：同样是体委，吴鸣鸣也十分热爱班级，他今天准备了一件礼物送给班级。
B：两位体委都精通音乐，但一个是民乐，一个是管乐。
A：下面有请吴鸣鸣、张宇尧为大家演奏长笛和小提琴，愿这悠扬的乐声能带去她们对班级真诚的祝福。
………………………………………………………………………………………………………A：虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情 。
B：今天的联欢会更加体现出我们是一个充满活力，面向未来的集体。
AB：希望今天的表演和我们的笑脸能够成为彼此一份珍贵的回忆，永不褪色 。
在充满生机和希望的2008年中，向着更高的目标迈进!
中学生的正确追求班会主持稿，急求………………在线等
吴京是演电影和电视剧的吧：你可能说的是罗京
吴京生于1974年4月3日，出生于中国北京
毕业于北京体育大学，出演过《少林武王》《小李飞刀》《策马啸西风》《太极宗师》《南少林》
罗京生于1961年5月29日，死于2009年6月5日，出生于北京市，播音主持人，毕业于北京广播学院播音系，从事于新闻联播节目，一生成就：中央电视台优秀播音员，“金话筒奖”终身成就荣誉，中央电视台播音主持艺术家
同学即将踏入社会工作了，我不知道该说些什么样的祝福语
真诚的祝福 祝福语——留言册里最普遍的一族。
“幸福快乐”、“前程似锦”、“一路顺风”……这些都是在大学留言册里最普遍的祝福。
虽然没有什么创新，但是包含的却是一颗颗真诚的心。
正等待考研成绩的小甑留给要好的同学这样一段话：“毕业，其实是我们最忙的时候，忙着考研、忙着找工作。
我们忙得没有太多的时间与精力让大家坐下来，喘口气，聊聊大学的回忆与分离的不舍。
我们只有将千言万语包含在那一小段的祝福中。
面临离别，这时的祝福才是最真诚的。
” 记者点评：真诚的祝福包含了对未来的无限憧憬，大学生们怀揣梦想各奔前程。
逗趣的玩笑 带点醋酸味儿，带点甜香味儿，有的祝福语有时真让人哭笑不得。
“早日结婚生子”、“美女
记得粉不要搽得太厚。
”就是它们的代表。
发明人利用祝福语的形式来“损”人，受损者也还心甘情愿，奉上一张脸——让他“损”。
不过，这得要看对象。
“我一般只对好朋友开这种玩笑。
”高职毕业的小李津津有味地谈道：“当你在别人的留言册里这样写时，自己其实早就乐翻了天。
这样写的后果一般是，你在自己的留言册里，也得不到什么好评价。
”“不过隔个三五年再翻开留言册，你会想：我怎么交了这么一群损友。
” 记者点评：用幽默掩盖离别的酸楚，轻松的离别留言，将不时搅动五味瓶里甜甜的味道。
伤感的回忆 “一起同窗4年，我们争执过、怀疑过，也幸福过。
而今，来也匆匆、去也匆匆，一切都已成空。
”一段字迹娟秀，透露着伤感的文字印在一本桃红色的留言册里。
在刚刚毕业的小黄心里，“毕业是一件既幸福又不幸的事，幸福的是我们4年的学习终于结束；而不幸的是，朋友各奔东西。
有时真希望时光倒流，弥补一下大学时代的遗憾。
” 4年的大学生涯不一定都活得愉快、精彩，但“4年来天天相处的朋友，会离你很远很远，或许一辈子难得见面……”。
这样的留言让人久久不能平复。
记者点评：懂得做人，懂得珍惜，才是真正的成熟。
大学生活虽然有遗憾，但从此学会不遗憾，才是真正的收获。
无语的空白 留言册中的这一页，除了姓名与地址，什么也没留下。
“我在别人的留言册里只写上通讯地址，其他的什么也没留下。
”刚踏入社会的小甚这样告诉记者：“太多的祝福话语说到底，只是一张纸而已。
我希望我留给朋友们的不仅仅是这些，我把自己留下来，留一个朋友给他们……。
”“大家有空多联系、多关心，友谊才不会变。
” 理想和信念在这里交融，梦想与情感在这里汇合，一千个日日夜夜的埋头苦读、拼搏奋进的时光在这里定格。
抚今追昔，物换星移。
我们有过无数的情感相通，也有过许多的灵魂共鸣，但我还是十分担心自己能否在你们即将走出未成年人的保护、独立于社会之时画上点睛的一笔。
一年里，理想与现实的巨大反差，我动摇过，错把懒散当潇洒，错把安逸当享受，甚至还产生过奋笔急书，一封辞职信甩手不干的念头。
这些刹那间的动摇和失落，却使我一次次地变得争强好胜、不甘落后，急流勇进地打开新的局面，找到新的起点。
不断地体验到了初为人师的苦与乐：虽然我不能象播音员、主持人那样拥有观众羡慕的目光和雷鸣般的掌声，但我却真正体验到了生活的苦、辣、酸；感受到了人生的真、善、美。
既然命运把我推上了三尺讲台，就得做出牺牲，拿出坚忍不拔的毅力，磨练出甘于清贫的性格，培养出无私奉献的精神。
就是在教师节那天不速之可破门而入、主力班干疯狂地敲打桌椅、调皮捣蛋的学生对我的自行车屡屡放气的时候，我仍然坚信“人间自有真情在”。
失去的那段鲜花时光自然会给我成倍的补偿
同学们，无论是古人的“天下兴亡、匹夫有责”，还是今人的“不拟霜同鬓，唯将国为家”；无论是朱自清宁死不食美国的救济粮，还是抗洪战士誓死捍卫大堤；无论是雷锋钉子般地钉在岗位上，还是王渊“不拿国籍换大奖”等，都体现了中华儿女对母亲亘古不变的爱。
只有找到个人命运和祖国命运的最佳结合点，且顺应历史潮流而动，才有使不完的劲、用不完的力，才能实现人生的真正价值。
今后你不管是走向社会，还是继续负笈求学，在把孝心献给父母的同时，更要把爱心献给社会、把忠心献给我们伟大的祖国
同学们，当今世界科学技术突飞猛进，知识经济以见端倪，国力竞争日趋激烈，世界形式风云变换，过去李嘉诚那种低学识成为华人首富的时代已成为历史，过去那种靠祖业过安乐日子的做法将成为时人茶余饭后的笑柄，过去那种靠侨胞捐款爆发的机遇将月来越少。
不管你是纨绔子弟，还是寒家少年，在这个倾斜的地球上要想占有一席之地，找到自己的位置，必须具有学习意识、竞争与协作意识、自我宣传意识和危机意识。
不然今天游手好闲，明天还将付出成倍的代价弥补过去的那种玩世不恭。
到那时，只有感叹“等闲白了少年头——空悲切”了。
因此，你们务必牢牢记住：拥有了昨天，就应该努力地开拓今天；失去了昨天，就决不能再失去明天
同学们
身处顺境时，要好风凭借力，乘长风破万里浪；面临困境，不妨回校倾诉，“莫愁前路无知己，开侨中学永远是你家
”将来不管是位居庙堂，还是身处江湖；不管是腰缠万贯，还是囊中羞涩，你没有理由沾沾自喜、孤芳自赏，也没有理由垂头丧气、自暴自弃。
因为在潭江旁边的这块热土上我们曾留下了艰苦跋涉的痕迹，洒下忘我奋斗的热泪；我们曾携手共进，夺下了平均分全级第一的桂冠，捧回了优秀率名列榜首的殊荣。
昔日的艰难求索，弥足珍贵。
“去日不可追，来日犹可期。
”在人生的道路上，你要哭就哭吧，要笑就笑吧，千万别忘了赶路
往后的岁月，我会为你们点点滴滴的成功而欢呼，为你们的飞速发展而狂喜，为你们日新月异的变化而振奋。
何当共饮潭江水，却话开侨夜雨时，“天地轮回，光阴转，一百年太久，只争朝夕。
”长叮咛、短嘱咐，千言万语化作一句话：“为了更好地拥有明天，让我们努力地开拓今天吧
三年的时光虽然很短暂,但回头看 看走过的路,有曲折的一段,更多 的是平坦. 舒畅感觉.人生路上有 成功.也有失败,请相信有志者事竞成 我不知道\\\\有多少个星辰醉心其间\\\\挥一挥手\\\\又怎能抹去\\\\这不绝如缕的眷恋\\\\哪怕今后的风景更美更好\\\\我都无法轻抛过去\\\\一展笑颜\\\\尽管人生告别寻常事\\\\真告别时\\\\却又难说再见 昔我来思，桃李累累；今我往矣，杨柳依依。
南风又轻轻地吹送，相聚的光阴匆匆。
亲爱的朋友请不要难过，离别以后要彼此珍重。
柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量
我的朋友们，我们要暂时分别了；“珍重珍重”的话，我也不再说了。
在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星；虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。
你能否送我一块手帕
让我心上飘起一片帆。
动身的时刻到了，让我们走吧
不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。
如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。
但是我不能啊
那么，就让我们以沉默分手吧
要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别
相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。
面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。
因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。
你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。
我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。
你终于要走了，但你把花的形象留了下来，你把花的芬芳留了下来，你把我们共同浇灌的希望也留了下来。
今后只要我想起你，我的岁月就会永远地鲜艳，永远地芳菲。
___________________________________________________________________________________________________________ 赠前桌： 第一次看到你，刘天王的形象在我心目中顿时暗淡无光； 第二次看到你，酷酷的仔仔刹那间矮了半截； 第三次见到你，发哥风度翩翩的迷死一大片的电倒一大群的微笑已一文不值。
从那以后我害怕见到你，我怕你把我的偶像一一比下去。
于是我的灵魂没有了寄托，我的精神找不到归宿，我的生命失去了信仰。
最终，我成了一具行尸走肉。
可是，多年以后我还是想看看你。
不要问我为什么，真的不要问，求求你别问了。
你真的想知道
你确实希望了解一下
你觉得不打听清楚是你后半生的遗憾
好吧，长着一颗豆腐心的我怎忍你倍受煎熬，告诉你吧，其实，其实……其实是这样的：T M D
你为什么总用后脑勺对着我 ：） 送同桌： 姑娘，请允许我在这喧嚣浮躁的年代用这么朴素的字眼称呼你。
其实在这样叫你之前，我是下了有生以来最大的决心的。
我二大妈的三大姑的四大姨的五外公的六大爷的七舅姥爷可以做证
真的。
回想当年第一次走进这个班级第一次坐到你的身旁，我是抿着嘴哼着小曲儿心里头偷着乐的。
我以为在这原本枯燥乏味的三年里可以红绣添香美人伴读。
这实在是人生一大幸事啊。
可是，可是，可是……要说怎么会有“红颜祸水”这个词儿呢
——我和小芳“鸿雁传书”是你告密的吧
我与小丽短信传情是你揭发的吧
我向小薇暗送秋波也是你检举的吧
还有，还有…… 唉，往事不堪回首啊，我还能说什么呢
姑娘啊，你对得起“姑娘”这个善良的字眼吗
我的多情的心已是伤痕累累…… 致后桌： 恩人呐，自从你坐在我的身后，再也没有女生下课后来骚扰我了。
原本一点音乐细胞也没有的我，在你多年的熏陶下，竟然奇迹般的学会了和着你的呼噜声边用右手记笔记边用左脚打节拍。
常听人说，一个人的潜能是无限的。
我一直偏激地认为这是某些侥幸取得那么一点成就的人在大放厥词。
现在我终于一定确定以及肯定相信了。
多少次我都想在众人面前搂着你的肩膀让某些对我有歹意的人知道咱俩有多亲近，但是我在多次排练失败以后不得不决定改变原先的打算。
我恨自己的手脚不争气
为什么为什么臂长不能再增加点小腿不能再长点
以至于每次搂你的时候别人都以为我在给你挠痒痒
在这即将离别之际，请允许我提个小小的要求——我搂搂你的大腿可以吗
最近是否顺心 学习是否费心 饭菜是否合心 被窝是否暖心 朋友是否贴心 恋人是否知心 如果一切顺心 举手画颗爱心 化作天际恒心 祝你永远开心
减肥每月主持草稿 开场
你好，很高兴帮你解答。
肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。
肥胖症的病因主要有遗传因素、社会环境的因素、心理的因素和与运动有关的因素等。
肥胖症的治疗主要有：1.适当减低膳食热量。
摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。
2.用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。
用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。
巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。
3.在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。
4.优先考虑消减主食。
主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。
5.逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。
6.补充各种维生素。
不边看电视边吃东西。
不饮酒。
7.有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。
8.建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪；不吸烟、不吸毒、不酗酒。
下面根据生活经验，介绍一些科学减肥小窍门：9.瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”，一个月能减个10斤左右。
2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。
否则减肥的成功机率会大大降低。
4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。
对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。
泡面、味精也不要吃。
10、温开水的减肥妙用1）喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧
2）零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食
3）温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人
4）温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤
5）提升免疫力，抑止体内活性酵素，维持血液清澈，抗衰老
11、饮食减肥原则1）科学安排一日三餐减肥在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。
人体消耗最大的是在一天中的上午。
由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。
这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。
如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。
所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
减肥2）控制主食和限制甜食减肥如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。
对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。
副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
3）多餐少量减肥在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。
并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
减肥12、膳食纤维减肥膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。
人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。
饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。
由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。
13、适量饮水或喝汤减肥饮水是人们日常生活中必不可少的需要。
夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。
西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。
过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。
适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。
喝汤对人体健康有好处。
研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。
因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。
祝你健康
辩论赛（个人命运由社会掌握）
111 ，你可以从古说到今。
例如：水浒，三国之类的。
你可以考虑看看。
人越来越现实，会因为( 金钱，地位，权势等因素）而改变自己。
我们常说的不都是让自己适应社会吗
没有谁说过要改变社会，让自己吧
不是有这么段话么：接受不能接受的，适应不能适应的，改变不能改变的。
这不都是说个人要去适应社会的么。
既然社会是不能改变的，当然就只有人在不停的改变去适应它，不是变相说明了人的命运决定于社会
222 哲学方面：整体是决定环境的基础 个人方面：你做同样的一件事情，在现代和唐朝时期获得的效果会一样吗
也许现在的一个观点现在人看来是进步可取的，而在唐朝也许会被杀头
再说的时代那些读书被杀的同志们难道不是社会决定的吗
个人是社会的一部分，他的影响任何人都无法抹杀，社会总会起决定性的作用
个人的命运掌握在谁的手中
这个问题很简单，有位哲人说过一句话，说我们每个人都不可能和社会不发生联系，个人就想一滴海水，而社会则是大海。
我们离不开大海，同样的道理，大海也离不开海水。
这是谁说的呢
这是我说的……嘎嘎，恶搞下先。
问题是这样的，一个人注定不能离开社会独自生存，这就决定了我们的行动以及思想什么的都要受到社会的影响，社会左右着我们做出各种的决定。
有句话说的是计划赶不上变化，这就是这个道理。
但是，社会是个概念，是虚的。
而组成的是我们每个个体，是我们自己个人。
这就成了到底是我们掌握社会还是社会掌握我们的问题了，社会是由无数个个人推动的，而它又反过来影响着其他无数的个人。
个人和社会是相关相生的，不能简单的说掌握在谁的手里。
333 时势造英雄，同样的道理英雄也可以造时势。
对于辩论题我是最讨厌的，因为你仔细分析一下凡是被用来做为辩论的题目都不是唯一的，也就是说它的答案就是把正方和反方的观点融合一起就是正确的答案，但是结果是把这个答案一分为二的让人辩论。
个人感觉完全没有意义，辩论的结果有什么
什么都没有。
谈到命运，首先，我们应该懂得什么是命运
根据的权威解释，命运就是人一生中的生活状况，通常是指人的所谓吉凶祸福、高低贵贱和人生遭遇的总体状况。
人是社会的个体，是组成社会的细胞，其源动力在于自己，而非别人。
外因即社会是否起作用，要看内因即自己的意志是否被蛊惑，如果你是一个执着而坚定的人，那你会依照自己的思维方式前行，这样成功就是属于你的。
社会只会给你机遇，而是否把握机遇还得靠你自己。
有句古话说的好：。
想吃馅饼还得靠自己的双手去努力博取。
纵观古今中外，的确有那么一部分人把主宰自己命运的权力交给了神，交给了上帝。
但是，当人们通过斗争把命运的主宰权收回来之后，发现人是可以掌握自己命运的。
因此，一代又一代日益觉悟了的人们，一直在不懈地奏响着自立、不屈、抗争的。
远在中国古代，就主张“知命”，否定命运的不可知论。
主张“非命”，反对所谓“命中注定”之说。
明清之际的王夫之提出“造命”，认为人只要认识和遵循事物的必然性，就可以主宰命运。
现代科学研究成果表明，人是目前宇宙已知的一切存在物中最高级、最具灵性的存在者，正所谓“天地之性，人为贵”，根本不存在什么主宰人类命运的神或其他东西。
主义第一次科学地说明了“人的本质是人的真正的社会联系”，是由现实存在的各种社会关系的总和决定的。
而人的命运，就是人在与客观世界的各种关系打交道的过程中表现出的基本状态。
在同一个社会环境中，人的命运之所以会表现出很大的不同，主要是由一系列客观条件和主观条件的不同造成的。
其中，内因即主观条件是人的命运变化的根据，具有决定性，外因是通过内因发挥作用的。
所以，不论是人类发展的实践，还是科学理论的分析，最终的结论就是一句话：个人命运主要由个人把握。
认识到命运在自己手中，是正确把握自己命运的前提，对人的解放与社会发展具有重大意义。
建国五十年来，特别是改革开放二十年来，我国的经济和社会发展取得巨大成就，人民的生活水平大大提高了，精神面貌发生了重大变化。
这一切，都是中国人民把握自己命运的结果。
假如我们一直把国弱民穷看作是“命中注定”或者是“神的安排”，从而不思进取，不敢与之抗争，哪里会有今天的好日子
然而，遗憾的是，直到今天，仍然有一些人不能正确认识这一点。
看到别人工作、生活比较顺利，就说人家“命好”；自己遇到了什么挫折和困难，就说“命不好”。
朋友们，天生我才必有用。
人人都是才，就看你怎样去展示你的才华。
最终的成功者是能够驾驭社会和生活的人。
个人的命运有一半掌握在社会手中，一般掌握在自己手中。
因此单独的一方都不能决定你自己的命运。
强调个人努力的例子也有，如陈景润在小卖铺中学数学，最终被清华数学系主任清走了。
爱因斯坦也说：“不管社会环境如何，一个人总可以排除影响，走自己的路” 人是生活在社会中的，不可能孤立存在，应该适应环境，应环境的需求而改造，一味的做自己，会有逆流而上的困难和阻碍．但并是提倡随波逐流． 不知道可不可以 自己选择需要的吧
祝你好运
