
谁有两法一条例的演讲稿啊
急- -
才艺大赛持人开场白和结束语1、尊敬的各位领导、各位来宾,2、敬爱的老师,到场有同学们,123大家晚上好!1、踏着时代的节奏,带着“和谐+个性”的思想,2、怀着青春的憧憬,乘着创建“人文校园”的东风3、今天,我们将在这里隆重举行第十三届艺术节系列活动校园歌手、舞蹈、才艺大决赛,1、活跃课余气氛,丰富学生生活,建设充满人文关怀的校园文化是他的宗旨2、发现才艺新苗,挖掘表演潜质,培养我们和谐鲜明的个性就是他的目标。
3、我们是初升的太阳,我们是带露的鲜花;我们从乡村走来,我们从大山迈出。
1、在这灯光与微笑构成的舞台,在这笑声与歌声汇成的海洋,在这永恒与温馨筑就的圣地2、我们舞动激情的青春,飞扬嘹亮的歌喉,唱响时代的主旋律3、我们踩着悠扬的旋律,释放精彩的演技,放飞青春美丽的梦想,1、这,将是才艺的较量,更是信心和勇气的大比拼。
2、这,将是激情的燃烧,更是动感与活力的大绽放。
3、心有多大,舞台就有多大,1、想得多远,我们就能走得多远。
2、来吧,挑战自我,让青春的舞台亮起来,1、来吧,迎接成功,让张扬的风采飞起来。
2、校园歌手、舞蹈、才艺大决赛123现在开始。
1、首先请让我介绍一下出席决赛的领导和评委老师。
……请大家用热烈的掌声欢迎和感谢他们的到来
2、经过激烈的预赛阶段,今晚共有32个节目参加决赛。
让我们预祝选手们马到成功。
让我们用热烈掌声揭开决赛的帏幕。
1、下面有请1号选手上场,1号选手……,来自
《国家通用语言文字法》是否规定:“初等教育应当进行汉语拼音教学。
”
这周,学校开展了以“安全法制教育”为主旨的演讲活动,学校专程聘请了安全法制教育的校长,为我们讲解,让我们学会了用法制武器保护自己。
作为一名小学生,知法,学法,懂法,用法是我们人身健康的保障,法律法制是社会和谐的一道警戒线,做为一名守法的好公民,当我们在做一件事时,必须理智的想清楚,自己的行为是否已经犯法,并杜绝一切违法行为。
小小的我在这个世界中迷茫,面对利益与谎言编织出的美丽幻境,明知是黑暗布下的陷阱,我们却选择了毫不理智的踏入,迷失了自己的本性,最终走上了一条不归路。
做为21实际的青年,沐浴在灿烂的阳光下,我们即将踏入这个社会,以后的路还很长,知法,守法,懂法,用法,是我们的必修课,为了我们的成长,我们必须增强法律意识,提高用法能力,树立正确的世界观、人生观和价值观。
知法就是为了创造如果,守法就是为了落实如果,用法就是为了改善如果。
在日常生活中留点心吧
也许你会发现一件小事也有快乐的原点在发光。
近年来,全社会不断重视和加强对青少年的法制教育,真情关注和关心青少年的健康成长。
我们青少年应当严以律己,把遵纪守法内化自己自觉的行动,真正做到“以遵纪守法为荣,以违法乱纪为耻”,让我们“与法同行”,真正唱响“我知法,我守法,我健康,我发展,我快乐
”的主旋律。
谁有两法一条例的演讲稿啊
急- -
才艺大赛持人开场白和结束语1、尊敬的各位领导、各位来宾,2、敬爱的老师,到场有同学们,123大家晚上好!1、踏着时代的节奏,带着“和谐+个性”的思想,2、怀着青春的憧憬,乘着创建“人文校园”的东风3、今天,我们将在这里隆重举行第十三届艺术节系列活动校园歌手、舞蹈、才艺大决赛,1、活跃课余气氛,丰富学生生活,建设充满人文关怀的校园文化是他的宗旨2、发现才艺新苗,挖掘表演潜质,培养我们和谐鲜明的个性就是他的目标。
3、我们是初升的太阳,我们是带露的鲜花;我们从乡村走来,我们从大山迈出。
1、在这灯光与微笑构成的舞台,在这笑声与歌声汇成的海洋,在这永恒与温馨筑就的圣地2、我们舞动激情的青春,飞扬嘹亮的歌喉,唱响时代的主旋律3、我们踩着悠扬的旋律,释放精彩的演技,放飞青春美丽的梦想,1、这,将是才艺的较量,更是信心和勇气的大比拼。
2、这,将是激情的燃烧,更是动感与活力的大绽放。
3、心有多大,舞台就有多大,1、想得多远,我们就能走得多远。
2、来吧,挑战自我,让青春的舞台亮起来,1、来吧,迎接成功,让张扬的风采飞起来。
2、校园歌手、舞蹈、才艺大决赛123现在开始。
1、首先请让我介绍一下出席决赛的领导和评委老师。
……请大家用热烈的掌声欢迎和感谢他们的到来
2、经过激烈的预赛阶段,今晚共有32个节目参加决赛。
让我们预祝选手们马到成功。
让我们用热烈掌声揭开决赛的帏幕。
1、下面有请1号选手上场,1号选手……,来自
教师如何进行压力管理与情绪控制
一、教师压力与情绪失控成因分析近年来,随着新课改的不断深入,社会、家长和学校对教师的要求越来越高:加之教师有时也会出现诸如个人婚姻危机、子女教育危机、父母健康不佳,甚至会遇到失去亲人等重大事件,而社会、学校对教师又不能提供及时的心理疏导,这些都使教师的压力越来越大。
由于教师的身心长期以来处于高负荷的运转状态,难免有时会情绪失控,出现一些不良行为,这种负面情绪无形中会弥散到教学之中,给学生的身心发展带来不良的影响。
心理学研究揭示。
愉悦的心境会使人感到快乐。
看到周围的事物都带上“愉快”的色彩,思维和行动也会变得敏捷。
不愉快的心境具有弥散性,使人觉得沉重,感到意气消沉。
对什么事情都不感兴趣。
当教师带着这种情绪授课时,自然会把这种负面的情绪传递给学生,使学生在一种不愉快的心境之中被动地与老师互动,这样以来,其学习效果就可想而知了。
积极乐观的心境会提高人的活动效率,增强人克服困难的信心,有益于健康:消极、悲观的心境会降低人活动的频率,使人消沉,如果长此下去会有损身心健康。
因此,教师首先得学会科学管理自己的情绪,给学生创设一个温馨、轻松、愉快的学习环境。
也只有这样,我们才能提高教育教学效率。
二、情绪对学生的影响不好的情绪会影响人的身心健康、行为和人际关系及日常生活。
情绪是能够互相感染和影响的。
不同的情绪,会产生不同的效果,因此教师的情绪也会直接影响学生个体的情绪。
加里宁有个形象的比喻——教师每天仿佛生活在一面镜子里,外面有几十双敏感的、善于观察教师情绪的孩子的眼睛。
他们在不断地关注着教师的一言一行,从而不断地感染着自己、影响着自己。
马季说,演员一旦走进剧场,就属于观众,属于艺术。
教师从成为教师的那一刻起,就属于学生,就应该考虑自己的情绪会不会给学生带来不良影响。
可见,教师情绪的好坏直接影响着学生的学习与生活。
情绪的调节是门艺术,当不好的情绪出现时,教师要用合理的方式来处理它。
三、教师情绪管理情绪管理不是简单的压抑、控制自己的情绪,而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上,掌握调适不良情绪的有效方法与技巧,让自己成为情绪的主人,让“平和、仁爱、喜悦”等主导情绪成为日常工作、生活的基调。
作为教师,在日常工作和生活中要积极发展主导情绪,调适不良情绪,做好情绪管理。
一是认识、接纳、体察自己的情绪当我们在生气的时候,未必会感到自己在生气:当我们的情绪发生变化的时候,如果一味地把注意力放在引起情绪反应的事情上,就会陷入情绪当中。
因此建议各位教师,当我们有情绪反应的时候不要执著于当前的情绪事件。
一定要从情绪中跳出来看看自己的内心,问问自己“我这是怎么啦”、“我为什么会这样”。
只要你试着经常这样做。
你就会知道“体察自己的情绪”的重要性。
二是改变自己不当的想法当我们知道有些时候。
面对某些人、某些事,容易生气时,就可以提前用自我教导法,帮自己打预防针,到时候就不会被“感染”。
这样做的主要目的在于转变我们的思考方式,只要我们知道了自己的想法不合理,就会用积极的心态去面对那些人和事。
这样一来,不良情绪就不会产生了。
三是从旁观者的角度思考当不良情绪来袭时,我们要尽快离开刺激源,也就是导致不良情绪的情景。
离开不是逃避,而是转移注意力,给自己留下理智思考的时间。
当人处于强烈的情绪体验时,很难做到理智思考。
离开刺激情境会让我们尽快从事件中恢复平静,开始能够处在旁观者的角度,理智思考发生的事件。
因此,在强烈的情绪冲动时学会迅速离开也是一种智慧。
四是婉转清楚地表达自己的情绪有许多人认为人不该有情绪,所以不肯承认自己有负面情绪,要知道人一定会有情绪的,压抑自己的情绪反而会产生不好的结果。
因此,适当地表达自己的情绪是十分必要的。
我们纾解情绪的方法有很多,如痛哭、倾诉、听音乐等。
纾解情绪的目的在于给自己一个理清思想的机会,让自己的情绪得到缓解,也让自己有更多的力量去面对未来。
如果纾解情绪的方式只是暂时地逃避痛苦,而后便会承受更多的痛苦,那就是不合宜的纾解方式。
我们要勇敢面对自己的情绪,仔细想想为什么会这样难过,怎样才不会重蹈覆辙,避免更多的伤害,从这样的角度出发去寻找正确的纾解方式。
只有这样,我们才能驾驭情绪,不被情绪所左右。
如何适当表达情绪是一门艺术,需要我们用心去体会、揣摩和不断地学习。
五是以适宜的方式缓解情绪当强烈的情绪包围着我们时,也要寻找合理的宣泄方式。
如果我们将自己强烈的情绪体验写下来,你会发现,在写的过程中自己会慢慢地恢复平静:同时,进行体育运动和向亲人、朋友倾诉也是宣泄不良情绪的有效途径。
六是提升识别他人情绪的技巧我们生活在社会的大家庭中,必然相互影响,而情绪同样也会“传染”。
我们要善于了解和控制自己的情绪,同时也要学会预期别人的情绪反应。
只有这样,才能真正地控制氛围,制止不良情绪的发生。
要了解他人的情绪就要有同理心,也就是我们要站在对方的立场上去理解和感受事物,做到换位思考,去了解和分享别人的看法和感受,接纳别人的情绪。
这也是与他人相处和沟通的基础,只有在充分交流和沟通的基础上。
人际关系的调节才能取得最佳效果。
七是多收集信息很多时候我们的“愤怒”是因为无法了解自己看待事物的角度,如果我们多听听他人的意见,多了解一些他人的想法,这样我们的心就会平静下来,才能全心全意地专注在此时此刻的事情上。
如上课钟声响了,学生们仍在吵闹不休,相信许多教师面对这样的情况都会不由得怒火中烧。
然而,教师此时应该做的不是大发雷霆。
而是要使自己冷静下来,并告诉学生自己现在的情绪反应,以及会采取的行动。
八是与对方分享当我们不生气时,应和经常互相生气的人谈谈,听听彼此那些最能引起怒气的事情或是话语。
这会在我们遇到不顺心的事情时。
就会知道如何去与他人沟通,或采取什么样的方式避免事态的继续恶化,教师并非圣贤,和常人一般具有七情六欲,他们也会受外界事物的影响而引发各种情绪。
所以,情绪的自我调节和控制是教师的基本素养。
在教育教学中。
教师要通过智慧来调控情绪,放大情绪的积极作用,转化情绪的负面作用,做情绪的主人。



