跪求一个关于“安全在我心中”主题班会的主持人词，快啊
急
一、教育目的 通过开展安全教育，培养学生的安全责任感，使学生逐步形成安全意识，掌握必要的安全行为的知识和技能，养成在日常生活和突发事件中正确应对的习惯，最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对中学生造成的伤害，保障中学生健康成长。
二、班会程序 （主持人班长A、团支书B） 主持人A ：敬爱的老师、亲爱的同学们： 合： 大家好
主持人A：每个人都有权利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人B：然而，有哲人讲“生命是一根细线，每一秒钟都有断的可能
”总会在那不经意的一瞬间，生命的泉源便会永远枯竭。
主持人A ：校高二的某位同学在第二晚自习的时间无视学校纪律，到校外网吧上网，结果他被歹徙用刀捅伤，差点送了生命
我班男生宿舍的某同学违规将水从窗户向外倾倒，结果水淋入了四楼宿舍，两宿舍的学生差点因此发生打架斗殴。
主持人B：无论是咿呀学语的孩子，亦或是学富五车的导师，如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。
主持人A：人的生命只有一次，生命是多么珍贵
主持人B ：是的，没有比生命更宝贵的东西了。
主持人A ：所以，我们要懂得关爱生命，学会自救自护。
主持人B ：生命是五彩缤纷的，生命也是脆弱的。
主持人A ：我们现在请同学们回忆自己自小到大所遇到的种种危险事件。
（上讲台面对全体同学，叙述自己遇到的种种危险事件。
） 主持人B ：由于时间的关系，还有许多同学没有将自己的经历告诉大家，不过，我们还有机会。
现在，我们就刚才这些同学的经历进行归纳，大致有以下几种危及自身安全的事件：⑴触电；⑵兽咬；⑶道路交通安全；⑷路况不好导致的交通安全隐患；⑸冬季容易掉进冰中；⑹吃错药或胡吃药；⑺意外伤害；⑻“赛车”的后果；⑼不懂枪的原理而玩枪；⑽鞭炮误伤；⑾溺水；⑿无照驾驭摩托车；⒀无照驾驶农用车；⒁体育课中的意外伤害；⒂恶作剧引发的中毒事件；⒃食物中毒。
课后，我请全体同学就以上这些事件，展开想象，它产生的后果，以及我们怎么样做才能避免危险事件的发生
主持人A：现在轻松几分钟，我们来个安全知识问答。
答对了掌声鼓励。
（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（ ） A、原谅同学或报告老师，让老师处理。
B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
C、据情节给予报复。
D、叫家长到学校来教训对方。
（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（ ） A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
D、养成良好的个人卫生。
（3）乘车时较为安全的行为是（ ） A、在道路中间拦车。
B、上车时争先恐后。
C、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
D、不乘坐无牌、无证车。
（4）遇到别人打架时（ ） A、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。
B、不管他 C、去劝阻 D、告诉老师 （5）遇到火灾时，拨打（ ） A、110 B、119 C、120 D、121 （6）在道路上行走时（ ） A、和同学边走边打闹 B、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走 C、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。
D、为赶时间与机动车辆抢行 主持人A ：判断下列行为是否安全。
1、使用刀具时，互相比划、打闹。
2、用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。
3、用手或金属制品去接触插头底部。
4、当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。
5、用沙子或泥土打仗。
6、下雨天，在湿的地面上奔跑。
7、站在凳子上往阳台下看。
班主任总结： 这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位同学表现特别棒
从同学们积极投入的表现中，我足以看出大家对安全问题的关注。
安全在我心中。
让安全系着我们大家；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远着伴随我们大家
急求 鄱阳湖诗歌朗诵主持人串词 今天中午就要
这是我们班开班会的策划书，你可以修改下，大致流程就是这么办的 关于安全教育的 ：平安 活动时间： 活动地点： 主办单位： 参加人员： 组 织 者： 策划人： 主 持 人： 活动背景： 大学校园是美好的,但也是个相对复杂的环境。
一些不法份子利用大学生思想单纯、缺乏、防范意识淡薄等弱点，行骗、盗窃屡屡得手。
据统计，2009年至今，围绕我校学生（校内外）发生的各类案事件共700余件，其中盗窃案就有300余件，诈骗案30余件。
总结这些案件的发案原因，多数可以预防和避免。
为了斩断伸向校园的黑手，保护学生的合法权益，除了学校与地方政府、加强联动、共同打击违法犯罪之外，还必须加强对大学生的安全教育工作。
活动宗旨： 对学生及时开展积极的安全防范教育工作，让新生能多了解、多掌握一些安全防范知识，切实提高他们的防范意识，学会，使不法份子“无机可乘”。
通过学校和学生的共同努力，使广大学生能在美丽的校园里享受到大学紧张繁忙而又安全宁谧的学习、工作和生活。
前期工作： （1）安全教育申报材料 （2）申请教室 （3）学习近几年发生在我校校园及周边的盗窃案、诈骗案、抢劫案、打架伤人案等各类案件类型及预防措施 （4）提醒同学们牢记“校园110”和24小时救助服务电话： （5）可以买一些礼品作为在互动活动中参与者的奖励 （6）各个工作分配： 拍照负责人： 人员签到负责人： 流程记录者： 现场秩序负责人： 教室卫生负责人: （7）预算这次的总开支： 活动流程： 一、同学们进教室前要在签名区签上自己的名字，包括到来的嘉宾； 二、导语 同学们，今天晚上我们班会的主题为“平安”（ppt），再介绍今天到来的嘉宾并表示热烈的欢迎； 三、节目流程： 1、（介绍几句安全的相关知识）接下来请大家一起来聆听歌曲（营造气氛）。
过渡语：听完这首歌我们想到了什么（具体过渡语由主持人展开），并引出安全教育的具体内容。
2、（自然过渡语）每个人对安全的理解都不相同，接下来由某某为我们带来演讲（）； 3、安全与我们息息相关，接下来由某某为我们带来小品《》； 4、（自然过渡语）接下来由朱顺宇为我们带来演讲《》； 5、（自然过渡语，例：发生在我们身边的安全案例不少）接下来由（）为我们带来案例分析《》； 6、（过渡）下面有请（）为我们带来。
九、表演结束后，主持人上台谈谈自己的感受并邀请嘉宾代表上台致辞。
十、结束语，并对到来的嘉宾表示感谢。
注意事项： （1）要维持好班会中的秩序； （2）要保护仪器； （3）保持教室的卫生，同学走时带走垃圾。
哪位高手能帮我写一个幼儿园小班的期末汇报主持词
不用太多几句话就行
各位家长，大家好
非常感谢大家在百忙之际抽出时间参加本班的期末总结会。
我代表本班所有的阿姨，对那些一直支持我们工作的家长表示十分的感谢，尤其感谢那些对班级的管理提出宝贵意见得家长，使得我们做得更好。
我们的宗旨就是：您们的孩子，我们的宝贝。
为了更好的服务孩子，希望大家一如既往的支持我们的工作。
谢谢
关于珍爱生命主题班会主持词
生命属于人的只有一次，因此它就越发显得弥足珍贵，我们每个人都应当善待生命，珍爱生命。
也许人的一生会遇到一些坎坷，一些不如意，如果说看一缕阳光的帖子：《生命的脆弱与顽强》带给我的是启迪，那么眼前的死亡带给我的则是震撼，是那种对于生命无从把握的感慨。
生命属于人的只有一次，死而不能复生，在生命面前看那些生活中的事情，一切都显得渺小而微不足到，什么事业不顺、爱情受挫、晋级受阻......我觉得无论在任何事情上，只要我们努力过、打拼过、争取过，结果如何则要看天意，也就是一切要顺其自然。
这样想来我们的心态就会平和许多。
就会少了许多烦恼，多了几多快乐。
2.珍爱生命 生命，是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝；生命，是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹；生命，是每一位骑士用勇敢和智慧守护的公主；生命，是每一位智者用心智和时间探讨的奥秘…… 可见，生命诚可贵。
不要轻视自己的生命，不要抛弃自己的生命，不要浪费自己的生命。
人活在世上，必须将生命紧握在手中，永不放开，永不遗弃。
珍爱生命，是我们义不容辞的责任。
当有人“哇哇”地哭着降临到这个美丽缤纷的世界，就意味着这个世界又多了一个生灵，世界变得更加亮丽；当有人躺在病榻上，和亲人难舍难分时，世间瞬间又少了一种独特的声音，世界变得安宁了许多。
这来也匆匆，去也匆匆，来去之间，我们应该把握生命，珍爱生命，让有限的生命变得更精彩。
安全，是珍爱生命的前提。
如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想：交通事故猛如虎狼；火灾频频，大火吞噬了多少生命财产；食品中毒；游泳溺水；玩耍坠楼等等事件时有发生。
所以我们身边随时都潜伏着杀人凶手，随时都威胁着你的生命安全。
一件件，一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。
只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人只是悲痛欲绝的心身，沉重的打击，血的教训。
珍爱生命，健康成长 “全国中小学安全教育日”由国家教委、铁道部、公安部等部委创立于1996年，规定每年3月份的最后一周的星期一为全国中小学安全教育日，每年确定一个教育主题。
3月27日是2006年“全国中小学安全教育日”，今年教育的主题是“珍爱生命，安全第一”。
我校在3月24日用展板形式在校园内开展了“珍爱生命，健康成长”的专题宣传活动，学校心理辅导老师在星期一晨会时间，作了题为“珍爱生命，健康成长”的讲话，讲话主要内容摘录如下。
生命是什么呢
相信很多人都思考过这个问题，但每人给出的答案都是不同的。
这里我想借用一篇小说来谈谈对生命的认识。
大家还记得欧·亨利的小说《最后一片叶子》吗
病重的女孩琼西把自己生命的希望系在窗口的常春藤叶上，当叶子一片一片落下，她就一点点丧失希望。
在一个暴风雨的晚上，最后一片叶子令人绝望地掉下来，它的位置却被老画家贝尔门用颜料代替。
那个画在墙上的叶子拯救了女孩的生命。
在寒风中死去的老画家，完成了他一生的杰作。
从这个充满人性美的短篇小说中，我们可以看到人的三重生命。
第一重是肉体生命，生老病死，饮食生息，即生物学意义上的生命；第二重生命是社会生命，各种角色，权利义务，即社会学意义下的生命；第三重是精神生命，超乎大地，思接千载，即哲学意义上的生命。
琼西是一个富有理想又非常纯洁的人，但是病魔吞噬着她的肉体，困难摧垮了她的精神，她没有了生的留恋，最后一片叶于成了她存世和离世的理由。
而一生贫穷潦倒的失败画家贝尔门，用他的善良和爱心以自我牺牲，让一个年轻的生命绝处逢生，让自己的生命杰作永世长存。
其实，每个人都有自己的最后一片叶子，尽管大小不同，形状各异，只要它存在，我们就有凝望它的理由。
精神生命是掌握在自己的手中，只要你不放弃，就不会夫去自我。
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候；桃花谢了，有再开的时候，可我们的日子一去不复返。
生命仅有一次。
这唯独的一次生命不仅仅属于自己，更属于所以关心、呵护、爱着我们的人。
我们不仅为自己坚强地活着，更为爱我们的人努力地活着。
珍惜生命，健康成长是一种责任，那是对自己、对爱着自己的人负责。
可曾想过爱我们的人有多少
他们为我们付出了多少
他们给予了我们多少
当我们不爱惜自己，自以为是，做些危险的事情而受伤，或是失去了生命，那将会夺取多少人的快乐，牵动着多少人的心，更让多少人为我们流泪。
生命不是私有财产，牵系着多少灵魂和血肉，包涵太多沉重的爱。
“珍爱生命，健康成长”这才是我们献给一切爱我们的人的最好礼物。
绝不辜负生命，绝不让它在我们身上浪费掉，不论未来的命运如何，遇福遇难，或喜或忧，我们都应好好地把握自己的生命。
处于学生时代的我们，如何把握自己的生命之路
有一则神话故事与大家一起分享。
古希腊神话里有个大英雄叫赫刺克勒斯，他在人生选择的十字路口遇见了两位女神。
这两位女神，一位叫“美德”，高贵而礼貌，她为赫刺（拉）克勒斯指出了一条通往美德的“遥远艰难”、压力极大。
险象环生的道路，她同时告诉赫刺克勒斯：你要“经过努力和辛苦……你必须耕种……你必须学会战斗的技术……你必须工作和流汗”。
另一位女神叫“享受”，涂抹着香粉和香水，艳丽而傲岸，她为赫刺克勒斯指出了一条轻轻松松享受一切的道路——“没有你尝不到的快乐，也没有你不能避免的不幸
你将不参加任何战争与艰难。
你将不用心思，只是享受丰盛的饮食和美酒，及耳目视听之乐，及身体和欲望的满足。
赫刺克勒斯选择了美德女神指引的道路。
赫刺克勒斯的选择，其实是生存之轻与生存之重的选择。
选择了沉重就意味着主动追求生存的意义，努力实现生命的价值，勇敢地面对生活的挑战，负责任地承担起自己应尽的义务。
这样一种生存方式会给我们带来压力，会让我们有许多的烦恼，甚至有时会让我们怀疑或否定生命的意义和价值。
但这样的生存会让我们有内心的充实、追求的满足感和强烈的现实感。
选择了轻松则意味着主动躲避生活的压力，主动放弃人生的追求，蔑视别人所重视的理想、使命，不为困境所烦，不为责任义务所用。
那样尽管轻松自在，但散漫麻木、空虚，甚至感到丧失了生存的意义，精神失去了寄托，人就像抽掉了灵魂。
记得《牧羊少年奇幻之旅》一书中有这样一句话“当你渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成
”随着我们追求的目标一个个实现，我们生命的价值也就蕴涵其中。
扪心自问：我们选择了怎样的生存之道呢
随着全球化进程、社会变迁的加速，人们的价值观念、思维和行为方式也发生剧烈变化，传统道德规范受到了强烈冲击，在求学与就业的竞赛场上，学业成绩与技能成为考虑的标准，面对学业压力，复杂的人际关系，我们该如何把握生命的状态呢
拥有平和的心态很重要。
在《心灵的自救：重获内心安宁与自由的生活法则》一书中，作者列勃曼教授在书的开篇讲了这样一个故事：年轻的时候，他列出了自己认为生命中最美好的事物：健康、爱情、美貌、才华、权力、财富。
名望……然而，一位年长的智者看后对他说：“亲爱的朋友，你漏掉了最为关键的一点。
如果缺少这一点，拥有其中的任何东西都会变成可怕的痛苦，这就是：心灵的宁静。
”有人说：“平静是成熟，冷静是沉着，文静是幽雅，恬静是舒适；而宁静，则是生活中真善美的绝佳体现。
”宁静不仅是一种环境气氛，还是一种理念，一种辨别社会行为的坐标，一种人生选择的导向。
每天拥有一段宁静的时刻会让我们的生命理智与平和。
在追求生命价值的过程中，拥有平和的心态，会让我们能摆正自己在社会中的地位，正确对待自己，而不是自高自大、目中无人，也不妄自菲薄，无所作为；让我们懂得尊重生命，爱护生命，敬畏生命，欣赏生命，保持健康的身体与心理，快乐地学习，积极克服各种各样的困难，即使失意了，也不会轻易丢命，使父母亲人痛不欲生。
怎样保持平和的心态，让我们更健康地成长
不骄不馁。
成功时，我们清醒地认识到面对我们的挑战还很多，还有更高的目标需要我们去攀登；遇到挫折的时候，不怨天尤人，也不自怜自惜，认为自己－无是处。
既然挫折在所难免，那么当我们遇到挫折的时候，分析大败的原因，看到自己的优势，然后重整旗鼓，为下一次挑战做准备。
客观地分析学习中的得失，使今后的学习具有更强的针对性。
冷静处理人际矛盾和冲突。
当与周围的人发生矛盾和冲突时，我们么能换个角度，站在他人的立场上重新思考一番，别人也许是对的，不让自己受执着的困惑，便会协调好与他人的关系。
成功与失败、欢笑与泪水、赞扬与毁谤伴随我们一路走来。
所有的一切都化作我们人生的财富，懂得了从挫折中获得成长，从酸楚中品味快乐，在平淡中体现生命的价值。
让我们思考生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑美丽人生。
讲座主持人串词
关于美容知识讲座主持人的台词没有绝对现成的,下面给你参考下: 主题：丰富人生 美丽生活 活动目的：为了丰富同学们课外知识，了解有关美容保养护肤方面的知识和关于彩妆方面的技巧。
我们财经系生活部同秘书处决定举办一个美容知识讲座——“丰富人生美丽生活”，以此响应学校百团活动月的召开，增加同学对课余活动的兴趣爱好。
活动内容：专业美容顾问讲授美容知识，心意沟通、美丽交流 、保养与彩妆指导 玛丽艳护肤知识讲座 各位朋友大家好
非常高兴也非常有缘，今天大家聚在一起共同探讨美的话题。
一、美的观念 自古道，爱美之心，人皆有之。
相传在远古时候，原始人有男原始人和女原始人之分，以前的原始人都是赤身裸体是没有美容的，他们每年有一段时间互相聚会。
当某个男原始人看中某个女原始人时，会用木棍把她打昏，然后抗到他住的石洞里,这就是最早的入洞房。
后来有一个非常聪明的女原始人为了避免棍棒之苦，想到了一个办法，她到山间采拾了很多白色的石子和彩色的石子，然后把石子磨成很细的石粉涂到自己的脸上，又采摘了一些树叶捆在自己的腰间，所以当她出现的时候所有的男原始人都看呆了，唉哟!这么漂亮!原始人都知道美的!瞪着看她忘记了用木棍把她打昏，所以这个聪明的女原始人既避免了棍棒之苦又选到了如意郎君，这就是最原始的美容的开始。
最原始的人都知道美的!据说上帝在创造人的时候，同时赋予了女人两种权力：一种是爱的权力，一种是美的权力。
当一个女人放弃任何一种权力的时候，上帝下辈子就不允许她再做女人了。
有很多女人，活了一辈子都不知道如何做女人，都不知道应该怎样爱别人和怎样赢得别人的爱!这是一门很大的艺术的!女人就是应该漂亮!女人就是应该打扮自己!女人就是应该学会化妆!女人就是应该当她出场时让别人瞪着她忘记用棒子打她的!爱美之心人皆有之!大街上一个漂亮的女士走过,不仅男士就我们女士也要多看几眼的!每个人都喜欢漂亮!都喜欢和漂亮的人一起共事! 根据美国一项调查显示，皮肤健康的人比一般人收入高10％。
我们这张脸是我们自己的品牌,与人打交道时,别人先接触的是我们外在的美! 皮肤既影响我们的生活又影响我们的人际关系。
所以女人一定不能随便! 二、护理皮肤的重要性 中国有句古语“三十岁之前靠父母，三十岁之后靠自己”，三十岁之前如果你很幸运，父母生得很漂亮，那么你就很漂亮，而三十岁之后，到底容貌如何则全在于自己了，保养和不保养是差别巨大的。
年轻时大家看不出年龄差别，但十几年，几十年过后再相聚，大家差别往往很大，举例……总之，美是要用心营造的。
三、健康皮肤的特点 健康的皮肤富有弹性、富有光泽、细腻光滑、无瑕疵、红润、。
这种皮肤大多出现在孩子或者年轻人的脸上，使我们不由得想摸一摸，亲一亲这样的皮肤。
而现在我们走在大街上，会有很多人想摸我们的脸吗
那么大多数人的皮肤的状况如何呢?干糙、皱纹、色斑、晦暗、毛孔粗大、粉刺、暗疮…… 从生下来起，我们的身体就受到很好的保护，但脸却没有。
有很多因素我们不可控制：像年龄、阳光、气候、大气污染、灰尘、辐射等。
同时还有虽可控制但不可避免的因素像:水分、营养、运动、睡眠、情绪、药物等。
正是因为这些因素的存在,保养就显得尤为重要!保养有两层含义一是保护二是修复! 如何更好的保养呢?我们从最基本的说起! 四、皮肤结构 下面我先给大家讲一下皮肤最基本的结构和功能，因为任何美容与护肤都是作用在皮肤上的!很多女人用了一辈子护肤品都不知自己的皮肤是怎样的!我们的皮肤共分为三层： 1）、最外面的一层称为表皮，是人体最大的器官； 表皮下面是真皮层，它是由弹力纤维和网状纤维组成，当纤维层受损或断裂的时候就很容易出现皱纹； 真皮层下面是皮下组织，是由脂肪组成，一个人曲线怎样决定于皮下组织脂肪长的怎样。
2）、所有的护肤品、化妆品都是抹在皮肤的表皮，所以表皮是与护肤品关系最密切的一层!那我们看看表皮:它分为4层：角质层、颗粒层、棘状层、基底层。
五、为什么年轻人不长皱纹 我们皮肤基底层是由很多母细胞组成，这些细胞是活的有生命的,他们必须吃到营养，才能发生分裂逐步长大，那么它的营养从哪里来?因为基底层有很多毛细血管供给基底层母细胞营养，当基底母细胞吃到足够营养的时候才分生分裂逐步长大，当走到角质层的时候就会死亡，一般情况从出生到死亡大约28天，新的细胞不停的产生，旧的就会死亡这就是细胞的新陈代谢。
人在年轻的时候基本是不长皱纹的，也是没有年龄差别的，这是为什么呢
因为人在年轻的时候毛细血管壁很通畅，也非常柔软，它能供给母细胞足够的营养，当母细胞吃到足够营养的时候，新陈代谢加快，生成的新细胞较多，当生成新的细胞多过死亡细胞时人是不长皱纹的。
所以我们年轻的时候同学朋友之间是没有年龄差别的，但是随着年龄的增长，时间的推移，我们的毛细血管壁积累了很多胆固醇和脂肪，它就像橡皮管一样变得越来越僵硬，营养越来越少的供给基底母细胞。
正因为前面提到的不可控的因素等对皮肤的影响，很多人很多时候毛细血管曲张，局部堵塞甚至出现断裂现象，毛细血管越来越不容易供给基底层部细胞足够的营养，所以随着年龄的增长生成新的细胞和死亡细胞达到一个平衡，因此正常情况下在25－26岁之间细胞达到平衡。
随着年龄的增长的胆固醇和脂肪在血管壁沉淀。
同时细胞随着年龄增长，细胞膜就逐渐僵硬，自身不容易吸收营养，生成新细胞少于死亡细胞，就开始出现皱纹。
六、如何正确保养皮肤 有好多人有一种错误的概念，只要把脸抹得白白的就会漂亮，其实那不是真正的保养，真正的保养是要“内调”的，清理毛细血管的胆固醇和脂肪，软化毛细血管，然后补充均衡的营养，保养一定要从里面内调:清调补，外面加适当的护肤品；还有一些人有那样一种错误的概念，要使自己漂亮，我只要里面“清调补”外面不抹护肤品就可以使自己年轻，那是做不到的。
原因是随着年龄的增长，毛细血管越来越不容易供给基底细胞足够的营养，所以说到了一定年龄保养对女人来说是很重要的。
到了一定年龄一定要用护肤品从外部供给细胞营养，促使基底层母细胞新陈代谢增快，让它生成更多新细胞，使生成的新细胞和死亡细胞达到一个平衡，真正的保养应该是里面请调补加外面的清调补同时进行,所以说延缓一个人的衰老是绝对可以做得到的。
前面我们了解了皮肤的结构和功能,下面我们来看看我们自己的皮肤是什么类型的,正确的保养是建立在对自己的皮肤了解的基础之上!天下间没有最好的,适合自己的就是最好的! 七、常见的皮肤类型 一般我们的皮肤分六种类型：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、敏感性皮肤、老化性皮肤、混合性皮肤。
1）、中性皮肤:肤色红润、健康；肤质柔软、光滑；毛孔细小、水分充足；不会出现皮肤问题。
2）、干性皮肤：皮肤较薄、毛孔细小；缺水\\\/缺油；干燥、有脱皮现象；容易产生皱纹。
3）、油性皮肤：油性皮肤毛孔粗大、皮肤粗厚；容易产生黑头、白头粉刺、暗疮；皮脂分泌过盛；有毛孔堵塞现象产生。
4）、敏感性皮肤：敏感性皮肤幼细、较薄；对冷、热、风极为敏感；受刺激后容易出现斑点和红疹。
5）、成熟性\\\/老化性皮肤：成熟性皮肤干燥、脱水、肌肉松弛、形成深刻皱纹。
6)混合性皮肤：兼有两种或两种以上皮肤特点的皮肤即为“混合性皮肤”。
“T”字部位油性，其他部位干性或中性，敏感；油性部位容易滋生暗疮、黑头、白头粉刺。
八、如何选择护肤品 三个误区（广告、价格、追求“白”） 四个方面（安全性、品质、性能、服务） 我们的护肤品一定要安全，一定有正规的卫生准证，很多的护肤品根本没有严格的安全保障措施而流通到市面上的，使人使用后，皮肤就出现了一系列问题，连修复都修复不好了! 护肤品的品质是非常重要的、护肤品关键的好坏在于底油，底油共有哪几种呢
首先是矿物油：矿物油是从矿石中开采出的油，石油中提炼出的专门用它作护肤品的底油，市面上有80％的护肤品是用矿物油作底油的，用矿物油作底油的化妆品抹在皮肤上，油脂越积越多，就包裹了你的细胞，护肤品中的营养物质即不容易吸收又不能排出细胞废物，这就加速了细胞的死亡，延缓了新陈代谢，加速衰老。
其次是动物油：有10％的护肤品是用动物油作底油的，用动物油作底油的护肤品和矿物油做底油的护肤品对皮肤的影响是相似的，只是没有矿物有对皮肤的危害大。
最好的是植物油：植物油能够被细胞完全吸收后，又分解反过来又营养细胞，促使他新陈代谢，延缓衰老. 选择正确的护肤品一定要注意它的性能这也是非常关键的，虽然是贵的护肤品，但不一定真正适合你，用护肤品还是要选择适合自己的。
另外一点就是服务。
安全教育的主题班会结束语
感谢在座的同学积极表现，使这次主题班会开得很成功，希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。
让安全系着你、我、他；健康快乐的度过每一天，成长为国之栋梁。
谢谢同学们
同时希望，同学们从现在起可以学以致用。
安全健康成长。
党在我心中演讲比赛主持词，急求
谢谢
党在我心中征文3000字（3） 漫漫人生中，我们追寻着自己的奋斗目标，并且时刻准备着：加入中国，实现人生价值。
今天我演讲的题目就是：《时刻准备着》。
党的发展离不开青年，青年的成长更离不开党。
每当提到中国，我们心中总有万千感慨。
曾经多少次幻想：鲜红的党旗下，激昂的宣誓中，自豪的人群里，我是其中的一员。
成为一名员是我们所有大学生的向往与追求，为此，我们时刻准备着。
邢台学院这个大家庭，总给我们无数的感动。
大家是否曾被校园内一道亮丽的青春风采所震撼
身残志坚，笑对生活，一辆单车一条腿，撑起了他的一片天。
对，他就是信科系的杜晓桓。
我们看到的往往是他单腿骑自行车时的从容与潇洒，却不知他在背后摔了多少跟头。
皑皑白雪对于我们来说，或许是别样的美景， 但对于他来说却是一次又一次的挑战。
厚厚的积雪，拼命地阻止着他前移地车轮。
我们几分钟就能搞定的路程，却要花费它几十分钟。
教室外的四五个台阶，他不知要重复多少次的摔倒、爬起来,又摔倒~累到精疲力尽时，他恨不得就这样爬上去。
即使如此，他从没有放弃过。
当我问及他入党的初衷时，他“噌”地一下立直了身子，说：“我只想给同学们起个带头模范的作用。
虽然我没有其他人一样健全的身躯，但是我同样拥有坚定的信念、饱满的热情和充实、快乐的生活。
命运夺走了我的一条腿，却给了我勇敢面对生活，挑战生活的勇气，所有的困难只能让我越挫越勇。
‘自强励志，永不言败’这是成为一名员所必备的精神素质，我们大学生就是要时刻做好为党奉献的准备。
” ， 在与杜晓桓的交谈中，我深深地感受到了他那种坚韧不拔的毅力、不畏困难的勇气和加入中国的决心。
为了做好这次演讲，我还采访了我院专管社团部和体育部的主席吴海宝。
他的思想境界之高和那种员的先进性，深深的打动了我。
有责任心、品学兼优、谦虚好学，是我对吴海宝学长的第一影响。
作为一名员，作为邢台学院的一名学生干部，他始终以“积极向上、勇于担当；身为示范、全面发展”的高标准来严格要求自己。
他常说：“要想成为一名合格的员，就必须有向党组织靠拢的思想，言行一定要保持高度一致，通过提高自身素养，来影响他人，从而改良身边不好的现象。
在生活中，我们要做个有心人。
虽然我们没有惊天动地的壮举，当我们应始终以自强不息，锐意进取的精神努力拼搏着，准备着。
” 如果说员是一座庄严的城堡，是一株苍茂的大树，是一只飞翔的海鸟，那么爱党情怀就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。
没有爱党情怀，加入中国的动力便荡然无存；没有爱党情怀，加入中国的决心便杳然西去。
党是巍巍大厦的栋梁，没有他就只有一对散乱的砖瓦；党是滔滔大江的河床，没有他就只有一片泛滥的波浪；党是熊熊烈火的引星，没有他就只有一把冰冷的柴把；党是远洋巨轮的主机，没有他就只剩下瘫痪的巨架
我们大学生就是党的未来，为党奉献，我们时刻准备着
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