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访惠聚主持词

时间:2018-07-10 16:42

讨论确定入党积极分子支委会主持词

附件5:讨论确定入党积极分子支委会主持词2017年X月X日xxx党支部书记xxxxxx:同志们,现在召开支委会议,今天应到会委员x名,实到会委员x名,符合规定人数,可以开会。

今天列席会议的有第一书记xxx、“访惠聚”工作队队长xxx、请xxx同志做好会议记录。

xxx:今天的会议的议题是讨论确定入党积极分子有关事宜;下面,由支委委员xxx同志汇报党员推荐情况:xxx汇报……………………………………xxx:通过党员推荐,结合入党申请人日常学习、生活、工作等方面的现实表现,拟推荐xxx为入党积极分子人选。

首先,由我汇报与入党申请人xxx谈话情况;x年x月x日,由我与入党申请人xxx进行了谈话。

谈话中,详细了解了xxx的个人情况、对党的认识、入党动机、今后努力方向等能实事求是地介绍自己情况,态度诚恳。

有关情况汇报如下:xxx,女,汉族,初中文化,xxx年xxx月出生,家里x口人,x亩地,xxx村民,X年X月X日提出了入党申请。

谈到对党的认识时,她认为,如今种植有补贴、养殖有补贴、盖房有补贴、看病有补贴、养老也有补贴,柏油路也修到家门口,这些好政策都是中国共产党带给我们的。

在谈到入党动机时,她说:“我坚信,在中国共产党的领导下,中国的未来会更加辉煌。

我自愿加入中国共产党,这是我一生的追求。

加入党组织后,我会更好地为群众服务。

”她还表示,今后将严格要求自己,认真学习党的基本知识,增强工作本领,热心为群众服务,争取早日加入党组织。

下面,请与会同志对入党申请人xxx能否

2011年春节晚会主持词

主要是节目的连接词

男:新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。

伴随着冬日里温暖的阳光,满怀着喜悦的心情,2011年元旦如约而至  女:新年拉近了我们成长的距离  新年染红了我们快乐的生活  男:新年让我们截取下了四季的片段  新年给了我们人生的禅想  女:在这一刻,我们已经感受到了春的气息  男:今天,我们相聚在这里,享受缘分带给我们的欢乐,享受这段美好时光  女:今天,我们相聚在这里,一起用心来感受真情,用爱来融化冰雪  男:今天,我们相聚在这里,敞开你的心扉,释放你的激情  女:今天,我们相聚在这里,这里将成为欢乐的海洋,让快乐响彻云霄  男:今天,我们欢聚一堂、载歌载舞  女:今天,我们激情满怀、心潮澎湃  男:今天,我们送去我们的祝福  女:带着祝愿、带着嘱托,埋藏已久的期盼,化做今日相逢的喜悦  男:看,阳光灿烂,那是新年绚丽的色彩  女:听,金钟朗朗,这是新年动人的旋律  合:在诗与画流动的佳节里我们欲邀一起庆贺快乐的节日!xxx年xxx文艺表演现在开始!  注:主持人说完,退场,音乐响起,开场节目D21班舞蹈《好日子》演出。

  第二个节目D13独唱《不要在寂寞的时候说爱我》  学生女:春天的花开,秋天的风以及冬天的落阳,春天的花开,秋天的风以及冬天的落阳  学生男:忧郁的青春,年少的我,曾经无知的这么想  学生女:也许,只有在光阴的故事里,我们才可以找到那多愁善感、激情迸发的青春。

请听D13班给我们带来的独唱,《不要在寂寞的时候说爱我》  第三个节目B11《劲舞》  学生男:火热的岁月,跳动着青春花季,缤纷的舞台,流动着青春旋律,快乐因我而在,生命因此而精彩。

  学生女:青春在一瞬间迸射,热情在这一刻绽放!动感、奔放、激扬,共同汇成这激情飞扬的交响!  请欣赏北大青鸟11班为我们带来的《劲舞》。

  中间穿插家属的才艺表演-萨克斯,郑蓉上台主持  第四个节目S11《三句半》  盛进:欢庆元旦喜气浓  郑蓉:我们学校乐融融  学生女:今天举行大联欢  学生男:隆重  郑蓉:请欣赏S11班为我们带来的《三句半》  中间穿插陈进位老师的独唱,由学生女出台主持,台词临场发挥!  第五个节目D11《睫毛弯弯》舞蹈  盛进:也许你的生活中充满了欢乐和微笑,也许你的生活中充满了阴霾和泪水,  生活是五彩缤纷的,生活是形形色色的,生活中有阳光,也有陷阱。

  学生女:那么就请借我一双慧眼,让我看的清清楚楚,明明白白,真真切切吧!请欣赏舞蹈《睫毛弯弯》,表演班级电子11班。

  第六个节目J12独唱《专属天使》  郑蓉:没有松风的秋,雁去长空;没有飞雪的冬,乍暖还寒。

  学生男:一夜高风凋碧树,凋不了青春不灭的火焰;满地余寒露凝香,凝不住你绝美的年华。

  请欣赏独唱《专属天使》,表演班级J12班  注:独唱《专属天使》结束后,主持人不上场,舞蹈《天竺少女》音乐直接响起  第七个节目S13舞蹈《天竺少女》  中间穿插陈开军老师的搞笑演唱:《钞票》,盛进上台主持,台词临场发挥  第八个节目B11小品《招聘》  盛进:时代在进步,社会在变化,我们的青年朋友是如何对待她们的生活和工作的呢?请看北大青鸟11班表演的小品《招聘》  第九个节目D12独唱《铿锵玫瑰》  郑蓉:一切美好只是昨日沉醉,淡淡苦涩才是今天滋味,想想明天又是雨晒风吹,再苦再累无惧无畏。

请听电子12班为我们带来的独唱《铿锵玫瑰》  第十个节目S12班《双簧》  学生男:一曲铿锵玫瑰唱的我们是心血沸腾,今天数控12班也为我们带来了捧腹大笑的节目---双簧表演,有请!  中间穿插盛进老师的独唱:《祝你一路顺风》,学生男和学生女上台主持,台词临场发挥。

  盛进独白:今天的聚,是为了留下共同的美好记忆,明天的离,是为了更好的未来和他日的重聚!虽然离别却成为了永远不可回避的感伤,但我们还是面带着微微笑,用力的挥挥手。

说一声:“朋友,祝你一路顺风!  第十一个节目D13班《莲湘》  郑蓉:打莲湘是湖北省的部分地区流行的一种民间艺术形式,我们经常会在广场上看到这样的活动,大家组成十字、井字等队形,随着男女交错对击,一起一落,节奏鲜明,动作活泼。

今天D13班的同学也为我们带来了精彩的莲湘表演,有请  第十二个节目S12吉他伴奏《过火》  学生女:春天的花开,秋天的风以及冬天的落阳,忧郁的青春,年少的我,曾经无知的这么想  学生男:风车在四季轮回的歌里它天天地流转,在风花雪月的诗句里我在年年的成长  学生女:也许,只有在光阴的故事里,我们才可以找到那多愁善感、激情迸发的青春。

请欣赏S12班为我们带来的组合演唱《过火》  第十三个节目S21班歌伴舞《龙船调》  盛进:妹娃要过河,哪个来送我嘛!一首动听的土家歌曲打动了多少人的心,今天晚上数控21班的同学也为我们带来了动听的《龙船调》,请欣赏歌伴舞《龙船调》。

  第十四个节目B12二胡独奏  学生男:我们学校的学生多才多艺,我们学校的学生充满青春的活力,请欣赏北大青鸟12班的田野同学为我们带来的的二胡独奏,有请!  二胡独奏结束后。

主持人不上场,D14班舞蹈《快乐十分钟》音乐响起。

  第十五个节目《快乐十分钟》  第十六个节目D14舞蹈《爱我中华》  郑蓉:夜星光灿烂今夜,我们欢聚一堂  学生女:让我们在青春的歌声中飞扬,让我们伴随着优美的旋律成长  学生男:绚烂的舞台见证了我们激扬的青春,年轻的笑容承载了我们的才华与梦想。

  盛进:美丽的缘分牵引着我们,青春的梦想激励着我们,让我们共同祝福学校的明天会更加美好,祝福我们伟大的祖国繁荣富强!!请欣赏D14班为我们带来的舞蹈《爱我中华》  结束语  男:虽然我们无法阻拦时间的流逝,但是我们可以主宰自己的心情  女:妍丽的鲜花祝你节日愉快;闪动的烛光祝你平安如意  男:怀念万千祝福在这充满喜悦的佳节里,祝福串成一首诗、组成一曲旋律、开启一片温馨的心灵  女:温馨的气息、恬静的氛围、舒心的休憩编  男:愿你以微笑迎接青春的岁月和火一般的年华  女:愿人世间梦幻般的鲜花与绿叶永远陪伴你温馨的回忆  男:愿我的祝福如朵朵小花开放在温馨的季节里为你点缀欢乐四溢的佳节  女:今天的联欢会更加体现出我们是一个充满活力,面向未来的集体  男:在这里,有默默耕耘的辛勤园丁,有孜孜以求的莘莘(shēn)学子  女:在这里,散发着油墨的清香,跳动着青春的脉搏  男:在这里,有我们对生活的激情,更有我们对未来的渴望  合:因为,我们始终相信:明天会更好  女:今天的联欢会到此结束,再次祝大家  合:新年快乐,万事如意,心想事成,我们2012年再会!!  为了您的安全,请只打开来源可靠的网址  打开网站 取消  来自:

50幅有出处的对联

苛政猛于虎,城管大于法。

  特别提醒:你的提问中有敏感词“城管”,小心被封贴,因为牵扯到我国特有的,外国没有的,世界独一无二的,最牛b军队------城管的机密了。

  城管的权利无所不及,上管天,下管地,中管人。

还能想打谁就打谁,想抢谁的东西就可以抢。

  简介:  中国城管是我国秘密发展的准军事化组织,平时对那些租不起商铺、办不起执照商贩以及其他弱势群体进行严厉打击,锻炼游击战术;战时可编入正式军.是一支可冲锋,可侦察,可游击,能吃苦,能忍耐,能奋战的优秀后备军.五角大楼秘密报告称:中国城管队伍是一支具有强大潜力,能单靠一辆破面包车或皮卡就能全天候作战的可怕准军事组织。

(为了避免产生“中国威胁论”我国庄严承诺对外不首先使用城管)。

  评价:  “在我们眼里,英美特种兵如果是尘埃的话,我们就是沙尘暴”  -----------摘自《城管的优秀历史》前言  “逃跑

我们会让你生活在无限的恐惧之中。

”  -----------战斗中的一城管言论  我们在飞机坠毁前,一直以为是遭到了地空导弹的攻击,没想到是城管用竹竿......  -----------摘自前美苏SU30 F22 F117A等战机飞行员  当漫天飞舞的板砖和无数看不清来路的拳脚把清点的士兵堵在了阵地上,我真是不敢想象这仅仅是一支受城管训练过的伊军小队  -----------摘自美军101空降师502团E连米勒上尉  当我军的一个M1A2坦克分队在一个早晨被全歼时,现场没有爆炸的横迹,只有无数的拳头。

那拳头深深的打破了装甲,里面的成员被打成了肉渣  -----------摘自美军陆战一师汤米康林下士  “对不起,我只能回答你我不知道,因为这已经牵涉到国家最高机密”  -----------城管队长回答记者关于城管训练问题  在我军一次战役中,有一个阵地在郊外我军后方,我军已经突破了外围防线时,那个阵地已经被我们包围了,我们攻克了阵地。

我们丢下了500具德意志勇士的尸体,以及3架F22和30台虎式坦克,但抵挡我们3天3夜的居然是5名城管  -----------摘自德党卫军78师12团B连曼施坦因中尉  我们的意志瞬间崩溃,只因为我们知道了对方军中有城管  -----------美国海军陆战队某指挥员  配合粪青动员兵效果更好,那是条不可攻破的防线。

那是条城管和粪青动员兵组成的钢铁长城。

我在此警告各位议院,远不要跟中国开战,因为中国有城管和粪青  -----------摘自美国总统奥八牛在珍珠港被3城管和粪青动员兵捣毁后的国会演讲  当他们出现在战场中时,我知道,我们的末日来了  ----------前俄罗斯国防部长  看到他们,我想不到其他的,脑子里只冒出两个字:超人  -----------前津巴布韦总理  你一定没见过城管...如果见过...你不会这么完整的站在这里...  -------------------一名伤残美国大兵  你肯定无法想象,我们一个陆战狙击手一不小心打了一个城管的手,那个城管居然一路杀过来干掉了他。

但是......他来的时候已经打死200陆战队员,掀翻了3个坦克,外加5架武装直升机  -------------------美国三角洲部队的教官  城管

是撒旦征服世界军队吗

  -------------------原美国炮兵团第二营幸存者  我一直以为是铁血战士,直到有人告诉我那是城管,我见了城管执法,是的...我见过城管执法......  -------------------美国纽约精神创伤康复中心患者史密斯.W.布什  我们的航母还在太平洋集结时,城管已经游过了太平洋占领了我们的首都。

  -------------------一名美国海军的回忆  城管

是撒旦征服世界军队吗

  ---------------------------原美国炮兵团第二营幸存者  当年日本向我们申请核保护的时候 中国就开始组建城管了  可见我们现在的选择没有错 如果一但因为日本而对中国使用了城管.那我们将面临更大的灾难  -----------------------------------美国外交部发言人  我们是人,是的,我们是人。

  ---------------------------城管大队答记者问  天啊

饶了我吧

我不想面对他们,他们是来自地狱的恶魔。

和他们相比我情愿面对恶魔

要知道他们可是城管

  ————————————美黑人逃兵威尔.修斯  军用卫星全部失灵、B2莫名被击落、精英部队101空降师为何一夜之间全军覆没、太平洋舰队遭不名武装袭击多艘航母击沉、全美国3分之2的地区出现大规模炭疽病毒扩散.........  是恐怖袭击

是外星人入侵

还是俄罗斯展示军事实力

是谁敢公然挑衅美国

  请看今晚CNN特别插播新闻:中国的秘密武器----城管  斯巴达300城管  狼牙山五城管  城管无敌  指环王--城管归来  暴雪准备出一个新游戏——城管争霸  半条命--城管行动  城管时代2.0-城市开拓史  城管争霸3——冰封面包  城管前传2 黑暗骑士  The King Of 城管 2009 —— 欺负群众未结束  实况城管2009  《最后的城管》汤姆克鲁斯  Prison Break of the chengguan  城管的救赎  霹雳城管 2008  单机版新游戏 三国城管传  广州电视台城市特搜节目报道:  “当无敌城管遇上无敌咏春会怎样呢

这个肉搏界中长年一直悬疑的巅峰问题,是广大人民群众最关心,今日,城市特搜G4特工将带大家来到佛山。

”  加勒比城管3——街道的尽头  极品飞车13:城管的皮卡  木乃伊归来4——地狱城管  罗林执笔---哈里波特与城管  威尔史密斯主演的《我,城管》以及《城管传奇》  好莱坞准备重拍汤姆汉克斯主演的『拯救城管雷恩』  蝙蝠侠前传2:暗夜城管  好莱坞准备开拍大型史诗片:泽民王和他的圆桌城管  从20XX年开始,所以审计和税务人员只要能单挑一个城管4个小时之内不毙命,即可拿到注册会计证。

  同时以轻松幽默的情景喜剧《城管外传》正在筹拍当中,姚晨将再次饰演郭芙蓉-----城管吕秀才的妻子  <<杀死城管>>1 2 一个新娘对城管疯狂复仇的故事  三国城管传5 城管战吕布  城管危机5 生化城管  冯小刚新作:非城管勿饶  <众城管拳打陈冠希>已经开机

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  杀声吓破乞丐胆,  风林火山威名传,  抢必狠,  打必烂,  砸敌摊位再罚款

  借我三千城管,复我浩荡中华  剑指天山西、马踏黑海北;  贝加尔湖面张弓、库页岛上赏雪;  中南半岛访古、东京废墟祭祖。

  中国城管,所向披靡。

  人见人怕,鬼见鬼愁。

  见神杀神,遇佛杀佛。

  上能打飞机,下能秒坦克,  入海灭航母,飞天打卫星。

  拳打欧洲诸侯,脚踢北美花旗  口开罚得黄金进,眼闭创造钞票来。

  附:若干关于城管的若干典故:  1.应聘城管  考官:什么学历

  考生:小学没毕业。

  考官:打过架

  考生:家常便饭。

  考官:有案底吗

  考生:刚出来。

  考官:体能呢

  考生:还行,一脚踢翻小贩三轮车。

  考官:敢拿人家的东西吗

  考生:是我强项,就像拿自己的东西一样。

  考官:老头敢打么

  考生:小菜一碟,俺爹是让俺打残的。

  考官:你通过了,城管需要就是你这样的人才

  考官:再问一句 出事了怎么办

  考生:我是临时工.  考官:靠~ ,你今晚就上班

  附2.城管之歌(歌词)  我自豪,我骄傲,我是一名光荣的城管  当我穿上像警服一样的制服  坐上像警车一样的执法车  ——出现在城市街头的时候  我的心中充满了自豪与骄傲  我以前曾是一名社会青年  也曾是一个小部门的一个小办事员  通过关系的努力,终于混成了一名光荣的城管  地位提高,收入可观  一顶大盖帽抖起八面威风  了却了我一生多年的心愿  每天我都武装整齐  像战士一样奔赴前线  门头房、拾荒者、小吃摊,  还有刚开工的楼盘……  这些都是我们瞄准的目标  一有敌情,我们就毫不客气地与之开战  当我们把店外经营者的货物抢走  事主与我们争夺时  我们心里充满了战斗的快感

  这才是战场,没有交手怎么能显示出力量的强悍

  当我们举起铁勾  把不向我们交钱办手续的广告牌、灯箱撕破时  那铁勾划破灯箱布的声音  激动地我们心中乱颤  努力破坏,使敌人受到重创  是一个战士在战场最英勇的表现

  当我们把拾荒者的小车不容分说装上执法车  他穿着一身破衣裳在我们的车后追赶  我当时的感觉就是视而不见  干我们这活儿早就把心炼得冷如生铁一般  扣了货物找了关系我们也许会送个人情少罚点款  他一个捡破烂的能有什么关系

  影响市容——没收

  看他以后还敢

  有时我们遇到个家伙也比较难缠  警告了他好几次就是不见动弹  这纯粹是不给我们城管脸面  我们集合三五拾人七八辆车  ——全副武装、武力去办  一见这阵势,一般都会乖乖就范  我们像侦察兵一样侦察敌情  在敌人不防备的时候突然出现  让他们摸不清我们行动的规律  知彼知已是我们必胜的宝典  能扣则扣,能掀则掀  逮着一回怎么着也得交点罚款  既能收费又能罚款  证明城管执法就是有权

  当然我们也得讲点战术  有时就开着空车虚张声势转两圈  趁此机会可以免费学车  提高自己的驾驶本领也是情有可原  公家有车公家有油本事可是自己的  守着便宜不赚岂不枉当了城管

  要放水养鱼不要杀鸡取卵  这样才能隔三差五罚着款  大家都自觉了,把违法违章全纠正了  城管岂不要下了班

  有人说我们是土匪  我坚决不服这个观点  土匪打家劫舍一般都是偷着干  我们是在行政执法  代表着政府和政权  哪里人多我们就向哪里去  让你们知道什么叫明火执仗和明目张胆  行政执法这么多年  我们分不清什么叫文明,什么叫野蛮  撞上枪口的,没有关系的  罚你个倾家荡产  抢你个底朝天

  我们也不是天天作战  还得上上思想这根弦  轮着时间学学****  迈着方步作作军事化训练  装模作样搞搞先进性教育  用公家的笔公家的纸抄了笔记若干  我知道学了也是白学  但就这样混日子,财政照样发钱

  通过哥们儿的努力,领导的周旋  我们单位获得了无数的奖匾  这个先进,那个最佳  都是上边给的脸  按说这些奖应该由老百姓来评  哼

就当前这体制——  我看这一天还很远

  我们的工作比较艰苦  尽管每天出门就是坐车满城乱转  长时间地说话绷着脸  朋友都说我们得了笑缺陷  说不了两句我就来硬的  连儿子也躲得我老远  一个人走路时就怕半空飞来半头砖  他们说我得了职业病  这样干下去小命很快就会玩完  我说我是一名光荣的城管  只要人民需要,再苦再累也得把最后一班岗站完  尽管很多人民就是我们的敌人  不把敌人消灭我们就不是合格的战士  就不是新时期的城管

推敲是什么意思

推敲 tuīqiāo[weigh; deliberate] 斟酌字句。

亦泛指对事情的反复考虑推敲字句【zdic.net 汉 典 网】

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有关预防疾病的演讲稿,要简短,又有内容

演讲稿——《怎样预防疾病》  春天到阳光明媚,鸟语花香是人体对春季气候日渐转暖尚未适应,加之在此温度条件下,细菌、病毒异常活跃,所以春季多是呼吸道传染病的高发季节。

春季如何预防传染病

首先我们要做好自身的卫生,要养成良好的卫生习惯,那么,哪些是自身良好的卫生习惯呢

  1、 勤洗手、勤洗脸的习惯。

  同学们每天在吃饭前,大小便后;吃东西前;每天上床睡觉前,要养成勤洗手、勤洗脸的好习惯。

对手的消毒最好的方法就是流动水加肥皂。

虽然这个道理大家都知道,但能真正做到做好的并不多,因此我在此希望每个同学都要真正的做到。

  2、 勤洗头、勤洗澡的习惯  我们同学在活动时,最容易出汗了,如果不经常洗头、洗澡,同学们的头发和皮肤就不清洁,就会帮助细菌生长,从而引起皮肤病。

现在是冬春交际的时候,天气也暖和起来了,请同学们在活动的时候要注意穿着,根据活动量的大小适当的穿脱衣服,并要做到出汗后应当天洗澡,并把脏衣服都换掉。

  3、勤刷牙、漱口的习惯。

  我们同学们的的牙齿特别是小学部的同学,很容易被虫子蛀坏,嘴巴不清洁是重要原因,所以呀,我们同学每天早上和晚上要养成刷牙、漱口的好习惯。

  4、 勤剪指甲的习惯。

  长的指甲里会藏着许多脏东西,容易帮助细菌生长,传染疾病,所以,我们每个星期要剪一次手指甲。

  此外,我们同学还要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛,不乱扔水果皮或垃圾,不随地吐痰或吐口水等。

  我们同学养成了以上这些好习惯,不仅可以预防和减少生病,促进身体健康,还可以成为一名讲文明的好学生。

  自身的良好卫生习惯养成后是不是就一定能预防疾病了呢,那还是不能的,环境的卫生也是很重要的。

怎样做到优良的环境卫生呢

在学校我们应做到:  1.地面、花坛内无烟头、污水、纸屑、果皮。

  2.教室黑板下沿无粉笔头、粉笔灰。

  3.墙上无蜘蛛网、无乱写乱画的现象,无足印球印。

  4.门窗、玻璃、办公桌上、灯具、吊扇、吊牌上无灰尘。

  5.教室经常性开窗通风,这点很重要,我们知道冬春季节最好发的疾病有水痘,麻疹,腮腺炎,流感等,这些都是呼吸道的传染病,是通过空气来进行传播的,如果一个教室空气不流通的话,就会使整个班级的同学都处在细菌的包围之中,这是很危险也很严重的事,所以班级内要经常打开南北窗进行空气的流通。

  环境整洁了,势必细菌、病毒就难以生存了,同学们的身体健康也能得到保障了。

  如有的同学发生了发热或其他的传染病了,就应该马上停止上学,及时的到医院就诊,等到病情痊愈了得到医生开的证明就可以返校上课。

  希望同学们在今后都能做好自身的卫生同时也做好我们校园的环境卫生,在这个整洁的环境中健康的,快乐的生活和学习。

  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~预防疾病,春季饮食调养七方法  现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。

在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

  春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。

有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

  稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。

唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。

吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

  中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。

  “春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。

  春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。

所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。

  胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品,因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。

  慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。

  又是一年春天,暖花开,阳光足,到处一片欣欣向荣景象。

然而每年春天,是个疾病易发和传染的季节。

在“吹面不寒杨柳风”的季节里,偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。

各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。

医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。

忙碌的人们在计划自己一年的工作之余,也要抓紧关心一下自己的身体。

  上呼吸道感染  不少疾病与病毒活跃且感染机会多。

一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。

上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

  季节原因:  风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。

  自我预防:  ①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

  ②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

  ③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。

  ④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

  过敏性皮炎  春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸部较常见。

春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。

很多人还会感觉皮肤发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干燥红肿现象。

  季节原因:  因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。

这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。

造成过敏的原因很多,其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。

而且,季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定,过敏症状随之出现。

  自我预防:  ①蒸脸:将沸水倒入大口碗,把脸置于其上约15分钟,或更简单,仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎。

  ②用酸奶做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。

  ③减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用。

  ④加强皮肤的养护,远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人,更要加以注意。

  ⑤限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜和水果。

  皮肤病  春季,患有各种皮肤病患者明显增多。

像病毒性皮肤病,主要是水痘、风疹等;颜面再发性皮炎俗称春季皮炎,多见于18~40岁的女性,主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑,经一周而减退。

还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

此外,由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。

  季节原因:  南方地区春季气温比北方高,且比较潮湿,故容易真菌感染,如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。

  自我预防:  ①通风设备:要保证居室和办公环境的通风,少去或不去人多群聚的地方,多喝水,多休息。

  ②保持身体干燥:预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生,如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干,远离湿热环境。

  ③饮食:少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

  ④皮肤的清洁:避免蚊虫叮咬,尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。

  关节炎等旧病  气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。

与气温变化有关的旧病,如关节炎、哮喘病等,在季节变化无常的时节自然会复发。

  季节原因:  受气候影响的疾病,因为平时温度调节机制就比健康人差很多,更何况像早春这样气温时高时低,时风时雨的季节,病人在此期间对气象要素的变化适应性差,抵抗力弱,极易引起复发或使病情加重或恶化。

  自我预防:  ①脚步保暖:应重视关节及脚部保暖。

如果受寒,应及时用热水泡脚,以增加关节血液循环。

  ②携带药物:为了避免旧病的突然发作,要把日常服用药物备好。

  ③食补:适当的食一些进补食品增强身体抵抗力,如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒,可祛风通络、化湿止痛。

  春困  每天早晨一上班,只见办公区内女同事、男同事哈欠连天,一个二个都说没睡醒,提不起精神,浑身懒洋洋的。

这是很多人的一种状态,这种现象叫做春困。

由于季节变化明显,早晨环境又宜人酣睡,大多数人都说睡不醒,出现“春困”。

  季节原因:  由于冬春两季的气候变化大,人的身体需要有一个适应调整的过程。

人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。

进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。

  自我预防:  ①8小时睡眠:一般情况下,每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果是越睡越困。

  ②春茶味正香:多喝些清淡的香茶也能醒脑助神,减轻春困。

  ③增加人与人之间的来往:与朋友一起说说笑话,谈谈趣闻,会有很好的解困效果。

  ④冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等,也是良好的解困佳品。

有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草,同时增加点劳作解除春困倦意。

  ⑤慢跑:慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧,促使大脑清醒。

  春天应防“流脑”  “流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称,不但小年龄段的儿童易得此病,就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年,这是一个值得家长注意的问题。

“流脑”是一种经呼吸道感染和传播,由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。

它可使患儿出现高热、头疼、精神减退,甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状,少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。

  “流脑”一般好发于小年龄段儿童,因幼儿自身抵抗力差,容易患病;大年龄段儿童中,如果是机体免疫功能有缺陷(或比较低下),家长也应当警惕。

儿童受到感染后,一般会出现发热、咽疼等症状,随后身上就出现为数不等的斑点,有针尖大小的,也有绿豆、黄豆大小的,这些斑点融合成片状,形成出血点、出血斑、淤斑。

随着皮疹的出现,孩子的精神头越来越差。

所以当孩子发烧时,父母应当密切注意其皮肤,一旦孩子在发烧的同时又出现皮疹,家长就应该带孩子及时就医,做到及早发现、对症治疗,不要自行处理,随意给孩子吃药。

一旦孩子的班上有同学、小朋友得病,家长可以预防性地给孩子服一些青霉素类药物或复方新诺明。

  如何预防“流脑”

首先,由于春天是传染病多发的季节,气候冷暖不定,要注意增减衣服;尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去;其次,要保持居住环境的空气清洁和流通;还要坚持锻炼身体,合理饮食,平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

而最重要的一点就是:按时预防接种流脑疫苗。

  流行性腮腺炎概述  流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”,俗称“蛤蟆瘟”,中医学认为,它是由风热时毒引起的急性传染病。

临床以发热、耳下疼痛为特征。

一年四季均可发生,春季易于流行。

任何年龄均可发病,但以5-9岁小儿发病率最高。

一般预后良好,少数儿童由于病情严重,可见昏迷、抽搐变证。

青春期后,患本病虽不多见,但感染后,往往出现兼证,男性易并发睾丸肿痛,女性易并发少腹疼痛。

  现代医学认为,流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病,其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛,并有波及全身各种组织的倾向,大多有发热及轻度不适,常见并发症为不同程度的脑膜脑炎。

  小儿流脑的应急方法  流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”,这是春季常见的一种急性呼吸道传染病,是由脑膜炎双球菌引起的。

无论大人小孩都可以得这种病,但是,以15岁以下的儿童最为多见。

  得了流脑以后,有哪些表现呢?轻的发烧、头痛、全身不舒服、咽红、咽痛,经过几小时或1—2天后,皮肤和口腔粘膜、眼结膜有出血点等败血症的表现;出血点小的如针尖大,粉红色,大的成片状出血斑,这是由于细菌栓塞毛细血管,毛细血管破裂后血流外溢皮下引起的。

严重的流脑还会有颈项强直、喷射状呕吐、甚至昏迷抽筋。

暴发性流脑病情发展很快,常在24小时内发生休克,表现为面色苍白,口唇青紫,皮肤发花,血压下降,危及生命。

幼小婴儿常表现为睡眠不安,突然尖叫,两眼凝视不动,甚至抽筋。

这时应及早送医院抢救。

一般来说,流脑的诊断并不困难。

  流脑是怎样传染的呢?引起流脑的脑膜炎双球菌,常常寄生在健康人的鼻咽部,这种人没有疾病症状,我们称他为带菌者。

当病人或带菌者咳嗽、打喷嚏的时候,病菌就随着飞沫散布到空气中,周围的人呼吸带菌的飞沫,受到传染,如果被感染的人抵抗力弱,就会发病,发病前常有潜伏期,一般1—5天。

因此,切断传染源是预防“流脑”的关键。

  脑膜炎双球菌在一般环境中很容易死亡,利用冷、热、干燥、阳光和普通毒剂的作用都可以将其杀灭。

冬春季节应勤换衣被,经常开窗通风,在“流脑”流行期,不要带孩子去公共场所玩耍,更不要带孩子到发病的小孩家去串门,外出要带口罩,这些都是切实可行的措施。

此外,每年进行一次预防接种,注射吸附流脑菌苗。

幼儿园、学校等孩子比较集中的地方,可以用0.3%的呋喃西林或2—3%的黄链素溶液滴鼻、喷喉,每天2次,连用3天。

中草药用藿香、佩兰、板蓝根、蒲公英各9克煎服,都有一定的预防作用。

一旦发现流脑病人要立即隔离治疗。

  初春时节防肺炎  初春时节,乍暖还寒。

美国的法朗克博士建议,高龄老人一定要注意防止细菌侵入肺部而导致肺炎的发生。

预防的途径有三个方面:  一是饭后和睡前要刷牙,这样做可以减少口腔中存在的细菌量,以防细菌以此为基地兴风作浪。

  其次,老人应尽量采取侧位卧,这样可以防止张口呼吸,堵住口腔细菌长驱进入肺部的通道。

  此外,还可以服用一些免疫刺激剂,以增强老人肌体的抗病能力。

  另外,人到老年,新陈代谢和体温调节功能都会下降,虽患肺炎而没有高烧。

这是亲属特别要关注的,防止“大意失荆州”,而错过治疗的机会。

  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  自己在组织一下了

黄庭坚千字文把古文翻译成白话文

天地玄黄,宇宙洪荒①。

日昃②,辰宿③列张。

【注释】①洪荒:无际、混沌蒙昧的,指远古时代。

洪,洪大、辽阔。

荒,空洞、荒芜。

②盈昃(zè):盈:月光圆满。

昃(zè):太阳西斜。

③宿(xiù)〈古〉中国天文学家将天空中某些星的集合体叫做“宿”。

【译文】天是青黑色的,地是黄色的,宇宙形成于混沌蒙昧的状态中。

太阳正了又斜,月亮圆了又缺,星辰布满在无边的太空中。

寒来暑往,秋收冬藏。

闰馀成岁①,律吕②调阳。

【注释】①闰馀成岁:中国古代历法以月亮圆缺变化一次为一个月,十二个月为一年,但人们实际经历一年(地球绕太阳运行一圈所用的时间)和它之间存在差额,这个时间差额被称为“闰余”。

为了解决这个问题,古人每过几年就把积累到一定程度的“闰余”相加,合成“闰月”,插入该年份中,有“闰月”的这一年就是“闰年”。

闰,余数。

岁,年。

②律吕:律管和吕管,中国古代用来校定音律的一种设备,相当于现代的定音器。

中国古代将一个八度分为十二个不完全相等的半音,从低到高依次排列,每个半音称为一律,其中奇数各律叫做“律”,偶数各律叫做“吕”,十二律分为“六律”、“六吕”,简称“律吕”。

相传黄帝时伶伦制乐,用律吕以调阴阳。

【译文】寒暑循环变换,来了又去,去了又来;秋天收割庄稼,冬天储藏粮食。

积累数年的闰余并成一个月,放在闰年里;古人用六律六吕来调节阴阳。

云腾致雨,露结为霜。

金生丽水①,玉出昆冈②。

【注释】①丽水:即丽江,又名金沙江,出产黄金。

②昆冈:昆仑山。

【译文】云气上升遇冷就形成了雨,夜里露水遇冷就凝结成霜。

黄金产在金沙江,玉石出在昆仑山岗。

剑号巨阙①,珠称夜光②。

果珍李柰③,菜重芥姜。

【注释】①巨阙:越王允常命欧冶子铸造了五把宝剑,第一为巨阙,其余依次名为纯钩、湛卢(zhàn lú)、胜邪、鱼肠,全都锋利无比,而以巨阙为最。

②夜光:《搜神记》中说,隋侯救好了一条受伤的大蛇,后来大蛇衔了一颗珍珠来报答他的恩情,那珍珠夜间放射出的光辉能照亮整个殿堂,因此人称“夜光珠”。

③李柰(nài):两种水果的名称,“李”是李子;“柰”是柰子,果木名,落叶小乔木,花白色,果小,俗名花红,又叫沙果。

【译文】最锋利的宝剑叫“巨阙”,最贵重的明珠叫“夜光”。

水果里最珍贵的是李子和柰子,蔬菜中最重要的是芥菜和生姜。

海咸河淡,鳞潜羽翔。

龙师①火帝②,鸟官③人皇④。

【注释】①龙师:相传伏羲氏用龙给百官命名,因此叫他“龙师”。

②火帝:神农氏用火给百官命名,因此叫他“火帝”。

③鸟官:少昊(hào)氏用鸟给百官命名,叫他“鸟官”。

④人皇:传说中的三皇之一。

《史记·补三皇本纪》中说:“人皇有九个头,乘着云车,驾着六只大鸟,兄弟九人,分掌九州,各立城邑,共传了150代,合计45600年。

【译文】海水是咸的,河水是淡的,鱼儿在水中潜游,鸟儿在空中飞翔。

龙师、火帝、鸟官、人皇,这都是上古时代的帝皇官员。

始制文字,乃服衣裳。

推位让国,有虞①陶唐②。

【注释】①有虞:有虞氏,传说中的远古部落名,舜是它的首领。

这里指舜,又称虞舜。

②陶唐:陶唐氏,传说中的远古部落名,尧是它的首领。

这里指尧,又称唐尧。

尧当了七十年君主,他死时把君位让给了舜;舜当了五十年君主,又把君位传给了禹;史称“禅(shàn)让”。

【译文】苍颉(jié)创制了文字,嫘(léi)祖制作了衣裳。

唐尧、虞舜英明无私,主动把君位禅让给功臣贤人。

吊民伐罪,周发殷汤。

坐朝问道,垂拱平章。

【译文】安抚百姓,讨伐暴君,是周武王姬发和商王成汤。

贤明的君主坐在朝廷上向大臣们询问治国之道,垂衣拱手,毫不费力就能使天下太平,功绩彰著。

爱育黎首,臣伏戎羌。

遐迩①一体,率宾②归王。

【注释】①遐迩(xiá ěr):指远近。

②率宾:出自《诗经》:“普天之下,莫非王土;率土之滨,莫非王臣。

”【译文】 他们爱抚、体恤老百姓,使四方各族人俯首称臣。

普天之下都统一成了一个整体,所有的老百姓都服服帖帖地归顺于他的统治。

鸣凤在竹,白驹①食场。

化被②草木,赖及万方。

【注释】①驹(jū):小马。

②被:覆盖,恩泽。

【译文】凤凰在竹林中欢乐的鸣叫,小白马在草场上自由自在地吃着草食。

圣君贤王的仁德之治使草木都沾受了恩惠,恩泽遍及天下百姓。

盖此身发①,四大②五常③。

恭惟鞠养④,岂敢毁伤。

【注释】① 盖此身发:“盖”发语词,引起下面所说的话,本身并无实义。

“身发”身体的头发。

这里代指整个身体。

② 四大:指地、水、风、火四种元素。

③ 五常:指儒家认为人应具备的五种品德,即仁、义、礼、智、信。

④恭惟鞠养:恭惟也作恭维,对上的谦辞,一般用于文章开头。

“鞠(jū)养:抚养,养育。

【译文】人的身体发肤分属于“四大”,一言一动都要符合“五常”。

诚敬的想着父母养育之恩,哪里还敢毁坏损伤它。

女慕贞洁,男效才良。

知过必改,得能莫忘。

【译文】女子要仰慕那些持身严谨的贞妇洁女,男子要仿效那些有才能有道德的人。

知道自己有过错,一定要改正;适合自己干的事,不要放弃。

罔谈彼短,靡恃己长。

信使可覆,器欲难量。

【译文】不要谈论别人的短处,也不要依仗自己有长处就不思进取。

诚实的话要经得起考验,器度要大,让人难以估量。

墨悲丝染,诗赞羔羊①。

景行维贤,克念作圣。

【注释】①诗赞羔羊:“诗”:这里指《诗经》。

《诗经》是中国古代有记载的第一部诗歌总集,共305篇,又取整数,称为“诗三百”,分为风、雅、颂三部分。

羔羊:《诗经·召南》里有“羔羊”一篇,表面上是赞美羔羊的素白,实质上是称颂穿皮袄的人——士大夫具有羔羊般纯洁正直、不受污染的品德。

【译文】墨子悲叹白丝被染上了杂色,《诗经》赞颂羔羊能始终保持洁白如一。

要仰慕圣贤的德行,要克制私欲,努力仿效圣人。

德建名立,形端表正。

空谷传声,虚堂习①听。

【注释】①习:长期反复地做,逐渐养成的不自觉的活动。

【译文】养成了好的道德,就会有好的名声;就如同形体端庄了,仪表就正直了一样。

空旷的山谷中呼喊声传得很远,宽敞的厅堂里说话声非常清晰。

祸因恶积,福缘善庆①。

尺璧非宝,寸阴是竞。

【注释】①祸、福二句:语出《易?坤?文言》:“积善之家,必有余庆;积不善之家,必有余殃。

”【译文】灾祸是作恶多端的结果,福禄是乐善好施的回报。

一尺长的美玉不能算是真正的宝贝,而即使是片刻时光也值得珍惜。

资父事①君,曰严与敬。

孝当竭力,忠则尽命。

【注释】①事:侍奉。

【译文】奉养父亲,侍奉君主,要严肃而恭敬。

孝顺父母应当竭尽全力,忠于君主要不惜献出生命。

临深履薄,夙兴①温凊②。

似兰斯馨,如松之盛。

【注释】①夙兴:“夙兴夜寐”之略。

夙,早。

②温凊(qìng):“冬温夏凊”之略。

凊,凉。

【译文】要“如临深渊,如履薄冰”那样小心谨慎;要早起晚睡,侍候父母让他们感到冬暖夏凉。

让自己的德行像兰草那样的清香,像松柏那样的茂盛。

川流不息,渊澄取映。

容止若思,言辞安定。

【译文】还能延及子孙,像大河川流不息;影响世人,像碧潭清澄照人。

仪容举止要沉静安详,言语措辞要稳重,显得从容沉静。

笃①初诚美,慎终宜令。

荣业所基,藉甚②无竟。

【注释】①笃(dǔ):忠实,诚信。

②籍甚:盛大。

【译文】无论修身、求学、重视开头固然不错,认真去做,有好的结果更为重要。

这是一生荣誉的事业的基础,有此根基,发展就没有止境。

学优①登仕,摄②职从政。

存以甘棠③,去而益咏。

【注释】①学优:《论语》有“学而优则仕”之语。

②摄(shè):代理。

③甘棠:木名。

即棠梨。

《史记·燕召公世家》:“周武王之灭纣,封召公于北燕……召公巡行乡邑,有棠树,决狱政事其下,自侯伯至庶人各得其所,无失职者。

召公卒,而民人思召公之政,怀棠树不敢伐,哥咏之,作《甘棠》之诗。

”后遂以“甘棠”称颂循吏的美政和遗爱。

【译文】书读好了就能做官,可以行使职权参加国政。

周人怀念召伯的德政,召公活着时曾在甘棠树下理政,他过世后老百姓对他更加怀念歌咏。

乐殊贵贱,礼别尊卑。

上和下睦,夫唱妇随。

【译文】音乐要根据人们身份的贵贱而有所不同,礼节要根据人们地位的高低而有所区别。

上下要和睦相处,夫妇要一唱一随,协调和谐。

外受傅训,入奉母仪。

诸姑伯叔,犹子比儿。

【译文】在外接受师傅的训诲,在家遵从父母的教导。

对待姑姑、伯伯、叔叔等长辈,要像是他们的亲生子女一样。

孔怀兄弟,同气连根。

交友投分,切磨箴规。

【译文】兄弟之间要相互关心,因为同受父母血气,如同树枝相连。

结交朋友要意气相投,要能学习上切磋琢磨,品行上互相告勉。

仁慈隐恻,造次弗离。

节义廉退,颠沛匪亏。

【译文】仁义、慈爱,对人的恻隐之心,在任何时候,任何地方都不能抛离。

气节、正义、廉洁、谦让这些品德,在最穷困潦倒的时候也不可亏缺。

性静情逸,心动神疲。

守真志满,逐物意移。

【译文】保持内心清静平定,情绪就会安逸舒适,心为外物所动,精神就会疲惫困倦。

保持自己天生的善性,愿望就可以得到满足,追求物欲享受,善性就会转移改变。

坚持雅操,好爵自縻①。

都邑②华夏,东西二京。

【注释】①縻(mí):牵系,拴住,系住。

②邑(yì):国都,京城。

【译文】坚定地保持着高雅情操,好的职位自然就会属于你。

中国古代的都城华美壮观,有东京洛阳和西京长安。

背邙①面洛,浮渭据泾。

宫殿盘郁,楼观飞惊。

【注释】①邙(máng):山名, 北邙山,在河南省。

【译文】洛阳北靠邙山,面临洛水;长安北横渭水,远据泾河。

宫殿回环曲折,楼台宫阙凌空欲飞,使人心惊。

图写禽兽,画彩仙灵。

丙舍①傍启,甲帐②对楹。

【注释】①丙舍:宫中别室。

②甲帐:汉武帝时所造的帐幕。

【译文】宫殿里画着飞禽走兽,还有彩绘的天仙神灵。

正殿两边的配殿从侧面开启,豪华的帐幕对着高高的楹柱。

肆筵设席,鼓瑟吹笙。

升阶纳陛,弁转疑星。

【译文】宫殿里摆着酒席,弹琴吹笙一片欢腾。

官员们上下台阶互相祝酒,珠帽转动,像满天的星斗。

右通广内,左达承明。

既集坟典,亦聚群英。

【译文】右面通向用以藏书的广内殿,左面到达朝臣休息的承明殿。

这里收藏了很多的典籍名著,也集着成群的文武英才。

杜稿钟隶,漆书壁经。

府罗将相,路侠⑤槐卿。

【译文】里边有杜度草书的手稿和钟繇隶书的真迹,有从汲(jí)县魏安厘王冢中发现掘出来的漆写古书,以及汉代鲁恭王在曲阜(fù)孔庙墙壁内发现的古文经书。

宫延内将相依次排成两列,宫廷外大夫公卿夹道站立。

户封八县,家给千兵。

高冠陪辇①,驱毂②振缨。

【注释】①辇(niǎn):古时用人拉或推的车。

②毂(gǔ):泛指车。

【译文】他们每家都有八县以上的封地,还有上千名的侍卫武装。

戴着高大帽子的官员们陪着皇帝出游,驾着车马,帽带飘舞着,好不威风。

世禄侈富,车驾肥轻。

策功茂实,勒碑刻铭。

【译文】他们的子孙世代领受俸禄,奢侈豪富,出门时轻车肥马,春风得意。

朝廷还详尽确实地记载他们的功德,刻在碑石上流传后世。

磻溪伊尹,佐时阿衡。

奄宅曲阜,微旦孰营。

【译文】周武王磻溪遇吕尚,尊他为“太公望”;伊尹辅佐时政,商汤王封他为“阿衡”。

周成王占领了古奄国曲阜一带地面,要不是周公旦辅政哪里能成

桓公匡合,济弱扶倾。

绮回汉惠,说感武丁。

【译文】齐桓公匡正天下诸侯,都打着“帮助弱小”、“拯救危亡”的旗号。

汉惠帝做太子时靠绮里季才幸免废黜,商君武丁感梦而得贤相傅说。

俊乂①密勿②,多士寔宁。

晋楚更霸,赵魏困横③。

【注释】①乂(yì):“千人之英曰俊,百人之英曰乂”,乂是贤才的意思。

②密勿是勤勤恳恳的意思。

③横:连横。

战国时,苏秦说(shuì)六国联合拒秦,史称“合纵”。

张仪主和拆散合纵,使六国一个个服从秦国,称为“连横”。

由于连横,秦国采取远交近攻政策,首先打击赵、魏,所以说“赵魏困横”。

【译文】贤才的勤奋谨慎,换来了百官的各安其位。

晋文公、楚庄王先后称霸,赵国、魏国受困于连横。

假途灭虢,践土会盟。

何遵约法,韩弊烦刑。

【译文】晋国向虞国借路去消灭虢国,晋文公在践土召集诸侯歃血会盟。

萧何遵奉汉高祖简约的法律,韩非惨死在他自己所主张的苛刑之下。

起翦颇牧①,用军最精。

宣威沙漠,驰誉丹青。

【注释】①起翦(jiǎn)颇牧:起:白起;翦:王翦;颇:廉颇;牧:李牧。

【译文】秦将白起、王翦,赵将廉颇、李牧,用兵作战最为精通。

他们的声威远扬到北方的沙漠,美名和肖像永远流传在千古史册之中。

九州禹迹,百郡秦并。

岳宗泰岱①,禅主云亭。

【注释】①岱(dài):泰山的别称。

也叫“岱宗”、“岱岳”。

【译文】九州之内都留下了大禹治水的足迹,全国各郡在秦并六国后归于统一。

五岳以泰山为尊,历代帝王都在云山和亭山主持禅礼。

雁门紫塞,鸡田赤城。

昆池碣石,巨野⑥洞庭。

【译文】名关有北疆雁门,要塞有万里长城,驿站有边地鸡田,奇山有天台赤城。

赏池赴昆明滇池,观海临河北碣石,看泽去山东巨野,望湖上湖南洞庭。

旷远绵邈,岩岫杳冥。

治本于农,务兹稼穑。

【译文】中国的土地辽阔遥远,没有穷极,名山奇谷幽深秀丽,气象万千。

把农业作为治国的根本,一定要做好播种与收获。

俶载南亩,我艺黍稷。

税熟贡新,劝赏黜陟。

【译文】 一年的农活该开始干起来了,种植着小米和黄米。

收获季节,用刚熟的新谷交纳税粮,庄稼种得好的受到表彰和赏赐,种得不好的就要受到处罚。

孟轲敦素,史鱼秉直。

庶几中庸,劳谦谨敕。

【译文】孟子崇尚朴素,史官子鱼秉性刚直。

做人要尽可能合乎中庸的标准,必须勤劳谦逊,谨慎检点,懂得规劝告诫自己。

聆音察理,鉴貌辨色。

贻厥嘉猷,勉其祗植。

【译文】听人说话要审察其中的道理,看人容貌要看出他的心情。

要给人家留下正确高明的忠告或建议,勉励别人谨慎小心地处世立身。

省躬讥诫,宠增抗极。

殆辱近耻,林皋①幸即。

【注释】①皋(gāo):水边的高地。

【译文】听到别人的讥讽告诫,要反省自身;备受恩宠不要得意忘形,对抗权尊。

如果知道有危险耻辱的事快要发生就退隐山林,还可以幸免于祸。

两疏见机,解组谁逼。

索居闲处,沉默寂寥。

【译文】汉代疏广、疏受叔侄见机归隐,有谁逼迫他们辞去官职呢

离君独居,悠闲度日,整天不用多费唇舌,清静无为岂不是好事。

求古寻论,散虑逍遥。

欣奏累遣,戚谢欢招。

【译文】探求古人古事,读点至理名言,就可以排除杂念,自在逍遥。

轻松的事凑到一起,费力的事丢在一边,消除不尽的烦恼,得来无限的快乐。

渠荷的历①,园莽抽条。

枇杷晚翠,梧桐蚤②凋。

【注释】①的历:光彩烂灼的样子。

②蚤(zǎo):通“早”,指月初或早晨。

【译文】池塘中的荷花开得多么鲜艳,园林内的青草抽出嫩芽。

到了冬天枇杷叶子还是绿的,梧桐一到秋天叶子就凋了。

陈根委翳,落叶飘摇。

游鹍独运,凌摩绛霄。

【译文】老树根蜿蜒曲折,落叶在秋风里四处飘荡。

只有远游的鲲鹏独立翱翔,直冲布满彩霞的云霄。

耽读玩市,寓目囊①箱。

易輶②攸③畏,属耳垣④墙。

【注释】①囊:口袋。

②輶(yóu):一种轻便的车子。

③攸(yōu):所。

④垣(yuán):矮墙,也泛指墙。

【译文】汉代王充在街市上沉迷留恋于读书,眼睛注视的全是书袋和书籍。

换了轻便的车子要注意危险,说话要防止隔墙有耳。

具膳餐饭,适口充肠。

饱饫烹宰,饥厌糟糠。

【译文】平时的饭菜,要适合口味,让人吃得饱。

饱的时候自然满足于大鱼大肉,饿的时候应当满足于粗菜淡饭。

亲戚故旧,老少异粮。

妾御绩纺①,侍巾帷房②。

【注释】①绩纺:泛指纺纱,绩麻诸事。

即纺绩。

②帷房:内房。

【译文】亲属、朋友会面要盛情款待,老人、小孩的食物应和自己不同。

小妾婢女要管理好家务,尽心恭敬地服侍好主人。

纨①扇圆絜②,银烛炜煌。

昼眠夕寐,蓝笋象床。

【注释】①纨(wán):很细的丝织品。

②絜(jié):“洁”之书面语。

【译文】圆圆的绢扇洁白素雅,白白的蜡烛明亮辉煌。

白日小憩,晚上就寝,有青篾编成的竹席和象牙雕屏的床榻。

弦歌酒宴,接杯举觞①。

矫手顿足,悦豫且康。

【注释】①觞(shāng):酒杯。

【译文】奏着乐,唱着歌,摆酒开宴;接过酒杯,开怀畅饮。

情不自禁地手舞足蹈,真是又快乐又安康。

嫡后嗣续,祭祀烝尝。

稽颡再拜,悚惧恐惶。

【译文】子孙一代一代传续,四时祭祀不能懈怠。

跪着磕头,拜了又拜;礼仪要周全恭敬,心情要悲痛虔诚。

笺①牒简要,顾答审详。

骸②垢想浴,执热愿凉。

【注释】①笺(jiān):文书、书信。

②骸(hái):身体。

【译文】给人的书信要简明扼要,回答别人的问题时要审慎周详。

身上脏了就想洗个澡,捧着热东西就希望它有风把它吹凉。

驴骡犊特,骇跃超骧。

诛斩贼盗,捕获叛亡。

【译文】家里有了灾祸,连驴子、骡子,大小牲口都会受惊,狂蹦乱跳,东奔西跑。

官府诛杀盗贼,捕获叛乱分子和亡命之徒。

布射僚丸,嵇琴阮啸。

恬笔伦纸,钧巧任钓。

【译文】吕布善于射箭,宜僚善玩弹丸,嵇康善于弹琴,阮籍善于撮口长啸。

蒙恬制造了毛笔,蔡伦发明了造纸,马钧发明了水车,任公子善于钓鱼。

释纷利俗,竝①皆佳妙。

毛施②淑姿,工③颦④妍⑤笑。

【注释】①竝(bìng):“并”异体字之一。

②毛:毛嫱(qiáng)。

西:西施。

《庄子·齐物论》:“毛嫱、西施,人之所美也。

”③工:善。

④颦(pín):皱眉。

⑤妍(yán):美丽。

【译文】他们或者善于为人解决纠纷,或者善于发明创造有利于社会,这些都非常巧妙。

毛嫱、西施,姿容姣美,哪怕皱着眉头,也像美美的笑。

年矢①每催,曦晖朗曜②。

璿玑③悬斡④,晦魄⑤环照。

【注释】①矢(shǐ):箭。

②曜(yào):日光、照耀。

③璿玑(xuán jī):古代称北斗星的第一星至第四星。

④斡(wò):旋转。

⑤晦魄:月亮。

【译文】青春易逝,岁月匆匆催人渐老,只有太阳的光辉永远朗照。

高悬的北斗随着四季变换转动,明晦的月光洒遍人间每个角落。

指薪修祜,永绥吉劭。

矩步引领,俯仰廊庙。

【译文】顺应自然,修德积福,永远平安,多么美好。

如此心地坦然,方可以昂头迈步,一举一动都像在神圣的庙宇中一样仪表庄重。

束带矜①庄,徘徊瞻眺。

孤陋寡闻,愚蒙等诮②。

【注释】①矜(jīn):自夸、自恃。

《礼记·表礼》“不矜而庄。

”②诮(qiào):讥讽、嘲讽。

【译文】衣带穿着整齐端庄,举止从容,高瞻远瞩。

这些道理孤陋寡闻就不会明白,只能和愚昧无知的人一样空活一世,让人耻笑。

谓语助者,焉哉乎也。

【译文】说到古书中的语助词,那就是“焉”、“哉”、“乎”、“也”了

求解:北宋的吕晦、吕诲、吕晦叔是不是一个人

是两个不同的人。

“吕晦”与“吕诲”宋史两见,当为一人,据本传,则写作吕诲,字献可,就是英宗时在“濮议”中大肆攻击,又在初任时罗列十大罪状的那位,时任,后以此被贬知邓州,熙宁四年卒。

吕晦叔即吕公著,字晦叔。

初与友好,两人并与,韩维并称“嘉佑四友”。

后不赞同新法,出知颖州。

元丰中任,知。

元佑初,与同为宰相,并在死后继续主持更化,元佑四年卒。

二人宋史均有传,见下:列传第八十吕诲,字献可,开封人。

祖端,相太宗、真宗。

诲性纯厚,家居力学,不妄与人交。

进士登第,由为殿中侍御史。

时廷臣多上章讦人罪,诲言:“台谏官许,盖欲广采纳以补阙政。

苟非职分,是为侵官。

今乃诋斥平生,暴扬暧昧,刻薄之态浸以成风,请下诏惩革。

”枢密副使程戡结贵幸,致位政地,诲疏其过,以宣徽使判延州。

复上言:“戡以非才罢,不宜更委边任;宣徽使地高位重,非戡所当得也。

”薄其夫,夜开禁门入诉。

诲请并劾阍吏,且治主第宦者罪,悉逐之。

御药供奉官四人遥领团练使,御前忠佐当汰复留,诲劾枢密使宋庠阴求援助,徇私紊法。

诏罢庠而用陈升之为副使,诲又论之。

升之既去,诲亦出知江州,时嘉佑六年也。

上疏请蚤建皇嗣,曰:“窃闻中外臣僚,以圣嗣未立,屡有密疏请择宗人。

唯陛下思忠言,奋独断,以遏未然之乱。

又闻太史奏,彗躔心宿,请备西北。

按《天文志》,心为天王正位,前星为太子,直则失势,明则见祥。

今既直且暗,而妖彗乘之,臣恐咎证不独在西北也。

自夏及秋,雨淫地震,阴盛之沴,固有冥符。

近者宗室之中,讹言事露,流传四方,人心骇惑,窥觎之志,可不防其渐哉

愿为社稷宗庙计,审择亲贤,稽合天意,宸谋已定,当使天下共知。

万一有奸臣附会其间,阳为忠实,以缓上心,此为患最大,不可不察也。

”仁宗以诲章付中书韩琦,由此定议。

召为侍御史,改同知谏院。

英宗不豫,诲请皇太后日命大臣一员,与淮阳王视进药饵。

都知任守忠用事久,帝之立非守忠意,数间谍东朝,播为恶言,内外汹惧。

诲上两宫书,开陈大义,词旨深切,多人所难言者。

帝疾小愈,屡言乞亲万几。

太后归政,诲言于帝曰:“后辅佐先帝历年,阅天下事多矣。

事之大者,宜关白咨访然后行,示弗敢专。

”遂论守忠平生罪恶,并其党史昭锡窜之南方。

内臣王昭明等为陕西四路钤辖,专主蕃部。

诲言:“自唐以来,举兵不利,未有不自监军者。

今走马承受官品至卑,一路已不胜其害,况钤辖乎

”卒罢之。

治平二年,迁兵部员外郎,兼侍御史知杂事。

上言:“台谏者,人主之耳目,期补益聪明,以防壅蔽。

旧三院御史,常有二十员,而后益衰减,盖执政者不欲主上闻中外之阙失。

今台阙中丞,御吏五员,惟三人在职,封章十上,报闻者八九。

谏官二人,一他迁,一出使,言路壅塞,未有如今日之甚者。

窃为陛下羞之。

”帝览奏,即命邵必知谏院。

于是濮议起,侍从请称王为皇伯,中书不以为然,诲引义固争。

会秋大水,诲言:“陛下有过举而灾沴遽作,惟濮王一事失中,此简宗庙之罚也。

”郊庙礼毕,复申前议,七上章,不听;乞解台职,亦不听。

遂劾宰相韩琦不忠五罪,曰:“昭陵之土未干,遽欲追崇濮王,使陛下厚所生而薄所继,隆小宗而绝大宗。

言者论辨累月,琦犹遂非,不为改正,中外愤郁,万口一词。

愿黜居外藩,以慰士论。

”又与御史范纯仁、吕大防共劾欧阳修“首开邪议,以枉道说人主,以近利负先帝,陷陛下于过举”。

皆不报。

已而诏濮王称亲,诲等知言不用,即上还告敕,居家待罪,且言与辅臣势难两立。

帝以问执政,修曰:“御史以为理难并立,若臣等有罪,当留御史。

”帝犹豫久之,命出御史,既而曰:“不宜责之太重。

”乃下迁诲工部员外郎、知蕲州。

神宗立,徙晋州,加集贤殿修撰、知河中府。

召为盐铁副使,擢天章阁待制,复知谏院,拜御史中丞。

初,中旨下京东买金数万两,又令广东市真珠,传云将备宫中十阁用度。

诲言:“陛下春秋富盛,然聪明睿知,以天下为心,必不留神于此,愿亟罢之。

” 王安石执政,时多谓得人。

诲言其不通时事,大用之,则非所宜。

著作佐郎章辟光上言,岐王颢宜迁居外邸。

皇太后怒,帝令治其离间之罪。

安石谓无罪。

诲请下辟光吏,不从,遂上疏劾安石曰:“大奸似忠,大佞似信,安石外示朴野,中藏巧诈,陛下悦其才辨而委任之。

安石初无远略,惟务改作立异,罔上欺下,文言饰非,误天下苍生,必斯人也。

如久居庙堂,必无安静之理。

辟光之谋,本安石及吕惠卿所导。

辟光扬言:‘朝廷若深罪我,我终不置此二人。

’故力加营救。

愿察于隐伏,质之士论,然后知臣言之当否。

”帝方注倚安石,还其章。

诲求去,帝谓曾公亮曰:“若出诲,恐安石不自安。

”安石曰:“臣以身许国,陛下处之有义,臣何敢以形迹自嫌,苟为去就。

”乃出诲知邓州。

苏颂当制,公亮谓之曰:“辟光治平四年上书时,安石在金陵,惠卿监杭州酒税,安得而教之

”故制词云:“党小人交谮之言,肆罔上无根之语。

”制出,帝以咎颂,以公亮之言告,乃知辟光治平时自言他事,非此也。

诲之将有言也,司马光劝止之,诲曰:“安石虽有时名,然好执偏见,轻信奸回,喜人佞己。

听其言则美,施于用则疏;置诸宰辅,天下必受其祸。

且上新嗣位,所与朝夕图议者,二三执政而已,苟非其人,将败国事。

此乃腹心之疾,救之惟恐不逮,顾可缓耶

”诲既斥,安石益横。

光由则服诲之先见,自以为不及也。

明年,改知河南,命未下而寝疾矣。

旋提举崇福宫,以疾表求致仕曰:“臣本无宿疾,医者用术乖方,妄投汤剂,率任情意,差之指下,祸延四支。

一身之微,固无足恤,奈九族之托何

”盖以身疾谕朝政也。

诲三居言责,皆以弹奏大臣而去,一时推其鲠直。

居病困,犹旦夕愤叹,以天下事为忧。

既革,司马光往省之,至则目已瞑。

闻光哭,蹶然而起,张目强视曰:“天下事尚可为,君实勉之。

”光曰:“更有以见属乎

”曰:“无有。

”遂卒,年五十八,海内闻者痛惜之。

元佑初,吕大防、范纯仁、刘挚表其忠,诏赠通议大夫,以其子由庚为太常寺太祝。

列传第九十五吕公著,字晦叔,幼嗜学,至忘寝食。

父夷简器异之,曰:“他日必为公辅。

”恩补奉礼郎,登进士第,召试馆职,不就。

通判颖州,郡守欧阳修与为讲学之友。

后修使契丹,契丹主问中国学行之士,首以公著对。

判吏部南曹,仁宗奖其恬退,赐五品服。

除崇文院检讨、同判太常寺。

寿星观营真宗神御殿,公著言:“先帝已有三种御,而建立不已,殆非祀无丰昵之义。

”进知制诰,三辞不拜。

改天章阁待制兼侍读。

英宗亲政,加龙图阁直学士。

方议追崇濮王,或欲称皇伯考,公著曰:“此真宗所以称太祖,岂可施于王。

”及下诏称亲,且班讳,又言:“称亲则有二父之嫌,王讳但可避于上前,不应与七庙同讳。

”吕诲等坐论濮王去,公著言:“陛下即位以来,纳谏之风未彰,而屡绌言者,何以风示天下

”不听。

遂乞补外,帝曰:“学士朕所重,其可以去朝廷

”请不已,出知蔡州。

神宗立,召为翰林学士、知通进银台司。

司马光以论事罢中丞,还经幄。

公著封还其命曰:“光以举职赐罢,是为有言责者不得尽其言也。

”诏以告直付阁门。

公著又言:“制命不由门下,则封驳之职,因臣而废。

愿理臣之罪,以正纪纲。

”帝谕之曰:“所以徙光者,赖其劝学耳,非以言事故也。

”公著请不已,竟解银台司。

熙宁初,知开封府。

时夏秋淫雨,京师地震。

公著上疏曰:“自昔人君遇灾者,或恐惧以致福,或简诬以致祸。

上以至诚待下,则下思尽诚以应之,上下至诚而变异不消者,未之有也。

惟君人者去偏听独任之弊,而不主先入之语,则不为邪说所乱。

颜渊问为邦,孔子以远佞人为戒。

盖佞人惟恐不合于君,则其势易亲;正人惟恐不合于义,则其势易疏。

惟先格王正厥事,未有事正而世不治者也。

”礼官用唐故事,请以五月御大庆殿受朝,因上尊号。

公著曰:“陛下方度越汉、唐,追复三代,何必于阴长之日,为非礼之会,受无益之名

”从之。

二年,为御史中丞。

时王安石方行青苗法,公著极言曰:“自古有为之君,未有失人心而能图治,亦未有能胁之以威、胜之以辩而能得人心者也。

昔日之所谓贤者,今皆以此举为非,而生议者一切祗为流俗浮论,岂昔皆贤而今皆不肖乎

”安石怒其深切。

帝使举吕惠卿为御史,公著曰:“惠卿固有才,然奸邪不可用。

”帝以语安石,安石益怒,诬以恶语,出知颖州。

八年,彗星见,诏求直言。

公著上疏曰:“陛下临朝愿治,为日已久,而左右前后,莫敢正言。

使陛下有欲治之心,而无致治之实,此任事之臣负陛下也。

夫士之邪正、贤不肖,既素定矣。

今则不然,前日所举,以为天下之至贤;而后日逐之,以为天下至不肖。

其于人材既反复不常,则于政事亦乖戾不审矣。

古之为政,初不信于民者有之,若子产治郑,一年而人怨之,三年而人歌之。

陛下垂拱仰成,七年于此,然舆人之诵,亦未有异于前日,陛下独不察乎

” 起知河阳,召还,提举中太一宫,迁翰林学士承旨,改端明殿学士、知审官院。

帝从容与论治道,遂及释、老,公著问曰:“尧、舜知此道乎

”帝曰:“尧、舜岂不知

”公著曰:“尧、舜虽如此,而惟以知人安民为难,所以为尧、舜也。

”帝又言唐太宗能以权智御臣下。

对曰:“太宗之德,以能屈己从谏尔。

”帝善其言。

未几,同知枢密院事。

有欲复肉刑者,议取死囚试劓、刖,公著曰:“试之不死,则肉刑遂行矣。

”乃止。

夏人幽其主,将大举讨之。

公著曰:“问罪之师,当先择帅,苟未得人,不如勿举。

”及兵兴,秦、晋民力大困,大臣不敢言,公著数白其害。

元丰五年,以疾丐去位,除资政殿学士、定州安抚使。

俄永乐城陷,帝临朝叹曰:“边民疲弊如此,独吕公著为朕言之耳。

”徙扬州,加大学士。

将立太子,帝谓辅臣,当以吕公著、司马光为师傅。

哲宗即位,以侍读还朝。

太皇太后遣使迎,问所欲言,公著曰:“先帝本意,以宽省民力为先。

而建议者以变法侵民为务,与己异者一切斥去,故日久而弊愈深,法行而民愈困。

诚得中正之士,讲求天下利病,协力而为之,宜不难矣。

”至则上言曰:“人君初即位,当正始以示天下,修德以安百姓。

修德之要,莫先于学。

学有缉熙于光明,则日新以底至治者,学之力也。

谨昧死陈十事,曰畏天、爱民、修身、讲学、任贤、纳谏、薄敛、省刑、去奢、无逸。

”又乞备置谏员,以开言路。

拜尚书左丞、门下侍郎。

元佑元年,拜尚书右仆射兼中书侍郎。

三省并建,中书独为取旨之地。

乃请事于三省者,与执政同进呈,取旨而各行之。

又执政官率数日一聚政事堂,事多决于其长,同列莫得预。

至是,始命日集,遂为定制。

与司马光同心辅政,推本先帝之志,凡欲革而未暇与革而未定者,一一举行之。

民欢呼鼓舞,咸以为便。

光薨,独当国,除吏皆一时之选。

时科举罢词赋,专用王安石经义,且杂以释氏之说。

凡士子自一语上,非新义不得用,学者至不诵正经,唯窃安石之书以干进,精熟者转上第,故科举益弊。

公著始令禁主司不得出题老、庄书,举子不得以申、韩、佛书为学,经义参用古今诸儒说,毋得专取王氏。

复贤良方正科。

右司谏贾易以言事讦直诋大臣,将峻责,公著以为言,止罢知怀州。

退谓同列曰:“谏官所论,得失未足言。

顾主上春秋方盛,虑异明有进谀说惑乱者,正赖左右争臣耳,不可豫使人主轻厌言者也。

”众莫不叹服。

吐蕃首领鬼章青宜结久为洮、河患,闻朝廷弭兵省戍,阴与夏人合谋复取熙、岷。

公著白遣军器丞游师雄以便宜谕诸将,不逾月,生致于阙下。

帝宴近臣于资善堂,出所书唐人诗分赐。

公著乃集所讲书要语明白、切于治道者,凡百篇进之,以备游意翰墨,为圣学之助。

三年四月,恳辞位,拜司空、同平章军国事。

宋兴以来,宰相以三公平章重事者四人,而公著与父居其二,士艳其荣。

诏建第于东府之南,启北扉,以便执政会议。

凡三省、枢密院之职,皆得总理。

间日一朝,因至都堂,其出不以时,盖异礼也。

明年二月薨,年七十二。

太皇太后见辅臣泣曰:“邦国不幸,司马相公既亡,吕司空复逝。

”痛闵久之。

帝亦悲感,即诣其家临奠,赐金帛万。

赠太师、申国公,谥曰正献,御笔碑首曰“纯诚厚德”。

公著自少讲学,即以治心养性为本,平居无疾言遽色,于声利纷华,泊然无所好。

暑不挥扇,寒不亲火,简重清静,盖天禀然。

其识虑深敏,量闳而学粹,遇事善决,苟便于国,不以私利害动其心。

与人交,出于至诚,好德乐善,见士大夫以人物为意者,必问其所知与其所闻,参互考实,以达于上。

每议政事,博取众善以为善,至所当守,则毅然不回夺。

神宗尝言其于人材不欺,如权衡之称物。

尤能避远声迹,不以知人自处。

始与王安石善,安石兄事之,安石博辩骋辞,人莫敢与亢,公著独以精识约言服之。

安石尝曰:“疵吝每不自胜,一诣长者,即废然而反,所谓使人之意消者,于晦叔见之。

”又谓人曰:“晦叔为相,吾辈可以言仕矣。

”后安石得志,意其必助己,而数用公议,列其过失,以故交情不终。

于讲说尤精,语约而理尽。

司马光曰:“每闻晦叔讲,便觉己语为烦。

”其为名流所敬如此。

绍圣元年,章敦为相,以翟思、张商英、周秩居言路,论公著更熙、丰法度,削赠谥,毁所赐碑,再贬建武军节度副使、昌化军司户参军。

徽宗立,追复太子太保。

蔡京擅政,复降左光禄大夫,入党籍,寻复银青光禄大夫。

绍兴初,悉还赠谥。

子希哲、希纯。

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