为什么在看到小说中亲热场面会下腹一紧
正常反应，看时会不会有种画面脑子里，这很正常说明你还是个单身，有了另一半就好了
一靠近男友，就会小腹一紧，这是为什么
那就是你喜欢他了。
如果他是个不错的人，确定不会看走眼，就订了。
要睁大眼睛啊，别后悔
下腹一紧是。
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挂个妇科看一看，给自己一颗定心丸。
有什么早调理早好呀
怎么绷紧小腹
怎么绷紧小腹?你是指腹式呼吸法吧!!腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。
正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。
然后屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接著利用8秒的时间缓缓的将气吐出。
吐气时宜慢且长而且不要中断。
做完几次前述方式后，不但不会觉得难过，反而会有一种舒畅的快感。
实际上测定呼吸时的脑波，可以知道在吸气时屏住气息的瞬间则大鸣大放，而且在吐气时 α波 也持续出现。
也就是说，屏住气息可以使得α波更容易出现。
腹式呼吸可以帮你减小腹 :想减腹部的人，应该尝试腹式呼吸法。
腹式呼吸的方法很简单：吸气时， 肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。
虽然刚开始可能不太习惯，甚至突然变得不知道该怎么呼吸，但该呼吸法一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
专家还提醒人们，只要平常走路和站立时，用力缩小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就会变得紧实，就能达到瘦身的功效。
也许前一两天会觉得很辛苦，走两步路就又不自觉的突出小腹，但只要随时提醒自己，“缩腹才能瘦身”，几个星期下来，不但小腹逐渐趋于平坦，走起路来也更显迷人。
当然，除了缩腹走路之外，不能忘了适当的饮食控制，才能达到瘦身目标。
我是女的,为什么每次动情都感觉小腹发紧
一样，不过我是男的
唱歌的时候用力憋紧小腹并用力是丹田发声么
唱了几下小肚子很疼啊
掌握正确的方法，多练习。
一.气入丹田：先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。
二.闭气宁神：当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。
三.聚力吐气：只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。
四.气尽神散：把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。
绷紧小腹是什么意思，应该怎样做才叫绷紧小腹
怀孕肚子的大小不重要，重要的是宝宝是否健康。
每一次怀孕宝宝的大孝妈妈的体重增加，都不可能一模一样的。
