爱眼护眼主持词200字
爱护眼睛要从小做起，我们要保护好眼睛。
如果不保护好眼睛，就要带上眼镜甚至失明。
保护眼镜要注意什么呢
例如读书、写字姿势要正确，眼镜离书本30厘米左右。
连续看书、写字、看电视30分钟左右要休息10分钟，并向远处眺望或做一下眼保健操。
不要在昏暗的光线或强烈的阳光下看书、写字。
坚持做眼保健操，坚持参加体育活动。
注意合理的营养和充足的睡眠。
要定期进行视力检查。
很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到：1、坐端正地看；2、看30分钟左右；3、保持3米距离；4、屏幕太亮或太暗也不可以；5、吃饭时不看电视。
只要我们坚持用上面的方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
适合五岁儿童朗诵的诗歌。
我觉得儿童朗诵再朗诵一些古诗词就有些过时了
你可以根据小孩子的记忆力来截取一些现代诗歌的选段
以下是我找的一些比较适合孩子的诗歌，如果能朗诵完，应该很惊艳哦
当然，爸爸或者妈妈也可以自己稍作改编哦
希望可以帮到您哦
1《雨后》作者：冰心嫩绿的树梢闪着金光，广场上成了一片海洋
水里一群赤脚的孩子，快乐得好像神仙一样。
小哥哥使劲地踩着水，把水花儿溅起多高。
他喊：“妹，小心，滑
”说着自己就滑了一交
他拍拍水淋淋的泥裤子，嘴里说：“糟糕——糟糕
”而他通红欢喜的脸上，却发射出兴奋和骄傲。
小妹妹撅着两条短粗的小辫，紧紧地跟在这泥裤子后面，她咬着唇儿，提着裙儿，轻轻地小心地跑，心里却希望自己也摔这么痛快的一跤
2儿童诗歌：奶奶讲的童话我家奶奶没有牙，她能讲童话。
她说：你看呀——窗台上那盆月季花
它原来是只红蝴蝶，不信你就问问它……我去问那红月季，它却只香不回答；可是到了夜里，我梦见它说话。
它说：奶奶说得对
我原来是你画的呀。
那天奶奶过生日，你给奶奶画蝴蝶，美得她笑成了一朵花
啊，说的对呀月季花
从那天以后我太忙，忙得忘了浇你啦……今天你能开红花，多亏了奶奶她
我家奶奶没有牙，她为我浇开一朵花。
选自《儿童诗十家》，海燕出版社1989年版） 3儿童诗歌：木舟树作者：金本它被锯倒了，它是一棵粗壮的柳树。
它的心被挖空了，它成了一叶独木舟。
但它的灵魂犹在，那是一个绿的英灵。
在这一片树海之中，它也曾是一面绿色的旗帜
晚上，它被停靠在岸边，——一片泥塘的岸边。
它突然感到大地又在爱抚它。
向它发出生命的呼唤。
若干天后，主人惊呆了，他的独木舟不复存在了。
它上面又生出绿色的叶芽，它，仍是一棵树
4妈妈的爱作者：刘丙钧有一个很热很热的夜晚，我从梦中醒来，妈妈正给我扇着扇子，汗水却湿透了她的衣裳。
啊
妈妈的爱是清凉的风。
有一个很凉很凉的雨天，妈妈到学校接我，一把伞遮在我的头顶，雨水却打在妈妈的身上。
啊，妈妈的爱是遮雨的伞。
有一回我病了，妈妈抱我去医院。
摸着我很烫很烫的额头，妈妈着急地哭了。
啊，妈妈的爱是滴落的泪。
有一天，我打破了暖瓶，对妈妈又说了谎，妈妈的批评叫我脸红，我不敢抬头看她的眼睛。
啊，妈妈的爱是责备的目光。
一次老师叫用“最”字造句，我说：“我最爱妈妈。
”妈妈告诉我：“最该爱的是祖国，祖国是我们所有人的妈妈。
” 5 儿童诗歌：蒲公英不说一语那远了又远了的那近了又近了的白色的 一絮又一絮茸茸的 又轻又淘气哦 这是蒲公英的花季满天满地落着她的行迹染了你的睫毛碰了我的鼻翼还紧紧沾着我的裙子不弃也不离这小绒球这白茫茫的奇迹你是盛夏的相思呢还是冷冬的回忆蒲公英不说一语眨眨眼与我亲昵 6儿童诗歌：地球万岁在浩瀚无边的宇宙，有一个美丽的地球。
它是人类的家园，它是太阳和月亮的朋友。
岁月悠悠。
往事悠悠。
地球已有亿万年的高寿。
看着人类诞生，看着人类成长，看着人类在自己纷坛的历史中行走……二所有的日子，都在地球上印下痕迹；所有消逝的事物，都在地球的记忆中存留；哪怕仅是一个普通的春秋，哪怕仅是一个小小的追求。
所有的儿童， 都是爸爸妈妈的孩子，所有的爸爸妈妈，都是地球的孩子；不管你是总统还是百姓，不管你是贫穷还是富有。
太阳是大家的，月亮是大家的，地球每时每刻都自转着——哪里的白天都不是永驻，哪里的黑夜都不能持久；地球上的每一个人，都有权力分享阳光的明媚，月光的温柔。
海洋是大家的，陆地是大家的，地球把海洋和陆地，送给白皮肤的欧洲、美洲，也送给黄皮肤的亚洲，黑皮肤的非洲， 和棕色皮肤的大洋洲。
森林是大家的，草原是大家的，荒凉的戈壁和沙漠也是大家的。
地球教导我们：珍惜生存的家园。
学会爱和奋斗。
不要贪婪地索取。
不要奢靡地享受。
三地球把它的一切都给了我们，它从来不懂得自私和吝啬，总是倾其所有可是人类，曾经和正在做着多少惭愧的事情在共同的家园里厮杀，为野心和贪欲去争斗，用刀枪去撕裂土地，让马蹄去践踏丰收，硝烟窒息儿童的歌声， 鲜血染红清澈的河流……还有：无休止地砍伐森林，让遥远处的绿叶都为之颤抖；还有：把动物拎上饕餮的肉案，残忍地捕杀人类的朋友；还有：无节制地侵占植物们的领地，坐视一个个物种绝后；还有、还有、还有……四地球不说话。
为人类的生存，它必须在自然的轨道上依时依序地运行。
它没有时间沉重，也没有时间忧愁。
共有一个家园的人类，已到了醒悟的时候——无数的人，在焦灼地展望。
无数的人，在痛苦地回首。
我们只有一个地球
人类只有一个地球
那些蓝眼睛，那些灰眼睛，那些黑眼睛，都闪烁着人类良知的光芒，都敞开了呼唤未来的窗口——五让拥抱陆地的海洋，永远不失蓝色的梦幻吧
就像纯净的童话，充满善良的追求；美人鱼的歌声，在季风中飘荡，岸边的橄榄树，向过往的船只招手……隔海相望的陆地，都伸出友谊之手，相视一笑， 泯灭旧日的怨仇。
没有掠夺者的咆哮，也没有反抗者的怒吼。
人们彼此互赠的礼物，是平等、自由。
人人都懂得和学会了爱——珍惜每一棵花草树木，每一把泥土，每一条江河溪流，每一声小鸟的啁啾；春天赶着绿色，涌向所有的草原和牧场；涌向供奉乳汁的奶牛；秋天带着成熟，走向所有洒过汗水的田野，庄稼结出丰硕的谷物，葡萄滴下甘醇的美酒……为了这美好的一切我们今天能够拥有，子孙万代还能继续拥有， 人类的千百种语言，凝成了一句不用翻译的话：地球——万岁
万岁——地球
豌豆姑娘的故事谁知道 麻烦给讲一下
孩与豌豆花园的故事。
话说个嫩嫩的豆荚里，躺着五颗豌豆荚的颜色是绿的，豌豆的颜色也是绿所以，豆荚里的豌豆们以为世界都是绿色的。
豌豆荚一天一天长大，豌豆也跟着它们的豆荚房子一起慢慢长大。
阳光温暖着豆荚，豌豆们排成一溜儿，舒服地躺在里面。
日子慢慢地过去，豆荚变成了黄色，豌豆也变成了黄色，现在它们变得又饱满又结实。
一个男孩伸手摘下豆荚。
砰
豆荚裂开了，圆鼓鼓的豌豆们都蹦了出来。
男孩在草丛里找到了一颗豌豆，看着它在手心里滚来滚去，怪好玩的。
男孩高兴地说：“我可以用这颗豌豆当汽枪子弹。
”说完，就把它塞进汽枪里，“嘣”的一下打了出去。
豌豆被打到了空中。
它觉得自己好像正飞向太阳。
可是豌豆没有落在太阳上，而是落到了一间阁楼的窗户下。
那儿铺着长满青苔的旧木板，木板裂缝里积着许多柔软的泥土。
豌豆一下子就跳进了泥土里。
小阁楼里住着一个生病的小女孩，她躺在床上，一点儿也不开心。
春天来了，阳光从窗户射进来，照亮了整个阁楼。
女孩从玻璃窗望出去，忍不住叫起来：“妈妈，瞧，缝缝里有一点绿色的东西，正跟着风摇来摇去。
”妈妈走过去，把窗户打开，说：“哟
这是一颗小豌豆，它刚刚冒出绿色的小芽芽
”妈妈把女儿的床铺拉到窗户边，好让她能更清楚地看到这棵豌豆苗。
“今天好暖和，豌豆苗会长得很快，我也会像豌豆苗那样，很快恢复健康，用不了多久，我就能到阳光下去玩了。
”“那真是太好了
”妈妈慈祥地说，“这就是你的豌豆花园，你可以看着它长大。
”妈妈用一根竹竿，把豌豆苗支撑起来，又用绳子和一块小木板，像搭桥一样把豌豆苗搭在窗户的木框上，这样，豌豆细细的藤须就能盘绕上来。
豌豆苗一天天长大了，女孩也一天天更有精神了。
又过了一个星期。
女孩快乐地打开窗户，她的病已经全好了。
“呀
豌豆开花儿了
”女孩嚷嚷着，开满紫色小花的豌豆藤儿探进头来。
女孩把脸贴近柔嫩的花瓣，轻轻地吻着它。
她的双颊透着红润，可爱的小手托着豌豆花。
她知道，是这一颗从远方来的豌豆，给了她这份希望和美丽。
学播音主持要练的绕口令
单韵母练习1上立着一只鹅，坡下一条河。
宽宽的肥肥的鹅，鹅要，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅
2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。
伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3、山前有只虎，山下有只猴。
虎撵猴，猴斗虎；虎撵不上猴，猴斗不了虎。
鼻韵母练习1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。
扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆
复韵母练习1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。
隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
4、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。
二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗
唇音练习1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。
老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
舌尖中音练习1、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。
老罗人称大力罗，老李人称李大力。
老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4、大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
舌根音、舌面音练习1、七加一，再减一，加完减完等于几
七加一，再减一，加完减完还是七。
2、你也勤来我也勤，生产同心土变金。
工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
3、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。
黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。
由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
4、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
翘舌音、平舌音、练习(1)1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。
不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2、三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。
3、长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4、师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5、早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
翘舌音、平舌音、练习(2)1、紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。
迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。
一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。
石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。
我感谢石、斯、施史四老师。
4、石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
喇嘛和哑吧从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。
从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。
提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。
也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。
也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。
提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。
、出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口呤，一口气说完才算好。
2、有个懒汉本姓阮，提个篮子卖鸡卵，“卖卵”“卖卵”使劲喊，谁都不来买鸡卵，不是鸡卵品种乱，而是鸡卵皮太软。
卖不出鸡卵难买饭，回家吃饭路又远，胡乱烧把烂草取取暖，再吃掉篮子里几个软鸡卵。
师父四十四、铜勺舀热油1、山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。
三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。
三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。
走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。
2、铜勺舀热油，铁勺舀凉油，铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。
舀油入炒勺，月月有佳肴。
先炖鱿鱼块，后扒羊肉条。
火在炉下燃，油在勺中熬，满锅同炎热，管它铜勺与铁勺。
河边两只鹅、婆婆和嬷嬷1、婆婆和嬷嬷，来到山坡坡，婆婆默默采蘑菇，嬷嬷默默拔萝卜。
婆婆拿了一个破簸箕，嬷嬷带了一个薄笸箩，婆婆采了半簸箕小蘑菇，嬷嬷拔了一笸箩大萝卜。
婆婆采了蘑菇换饽饽，嬷嬷卖了萝卜买馍馍。
2、河边两只鹅，白鹅与灰鹅，哦哦爱唱歌，唱得渴又饿，昂首吸飞蛾，飞蛾啄不住岸边去找窝。
草窝暗又矮，只得去过河，河里真暖和，有吃又有喝，不能再挨饿，遨游真快活，安心唱爱歌。
西河大鼓 ---西河大鼓是流行华北的一种说唱曲艺，这段《绕口令》由著名艺人马增芬演唱。
高高山上到有一位老僧,身穿着衲头几千层。
你要问老僧年纪有多么大，曾记得黄河九澄清。
五百年前，澄一澄，总共是四千五百冬。
老僧收了八个徒弟，八个弟子个顶个的有法名。
大徒弟名字就叫青头愣，二徒弟名叫愣头青。
三徒弟名字就叫僧三点，四徒弟名字就叫做点三僧。
五徒弟名叫蹦葫芦棒，六徒弟名叫棒葫芦蹦。
七徒弟名字就叫随风倒，八徒弟就叫做倒随风。
八个徒弟，学会了八中艺，八仙过海，各显其能：青头愣会打磬，愣头青会撞钟。
僧三点会吹管，点三僧会捧笙。
蹦葫芦棒会打鼓，棒葫芦蹦会念经。
随风倒他会扫地，这倒随风他会点灯。
老师傅叫他们换上了一换，不知道换成换不成。
这个愣头青他打不了这青头愣的磬，青头愣撞不了愣头青的钟。
点三僧吹不了这僧三点的管，僧三点捧不了点三僧的笙。
棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓，蹦葫芦棒他念不了棒葫芦蹦的经。
倒随风他扫不了这随风倒的地，随风倒他点不了这倒随风的灯。
老师傅一见有了气，要打徒弟整八名。
眼睁睁，八位徒弟个顶个的就要挨打，从外面，又来了五位云游的僧。
五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。
玲珑宝塔，十三起儿，临去数单层，回来数双层，谁要是数过来谁就是大师兄。
谁要是数不过来玲珑塔，叫他一夜罚跪，到天明。
玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔第一层。
一张高桌四条腿，一个和尚一本经，一个铙钹一口磬，一个木鱼一盏灯。
一个金钟，整四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。
三张高桌十二条腿，三个和尚三本经，三个铙钹三口磬，三个木鱼三盏灯。
三个金钟，十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。
五张高桌二十条腿，五个和尚五本经，五个铙钹五口磬，五个木鱼五盏灯。
五个金钟，二十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。
七张高桌二十八条腿，七个和尚七本经，七个铙钹七口磬，七个木鱼七盏灯。
七个金钟，二十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层。
九张高桌三十六条腿，九个和尚九本经，九个铙钹九口磬，九个木鱼九盏灯。
九个金钟，三十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
陆虎的资料谁能告诉我完整的啊
完全可以百度一下``` 2007快乐男声全国13强，创作歌手，代表作品有《拾忆》《挑战麦克风》《疯人愿》《齐天大盛》等。
中文名： 陆虎 外文名： L.T. 别名： 虎子 国籍： 中国 民族： 汉族 出生地： 河南周口 出生日期： 1986年4月24日 职业： 音乐人，演员 新浪微博： 目录 音乐历程 原创作品 演出经历 广告代言 个人信息 贴吧相册 陆虎拍摄电影《乐火男孩》(14张) 陆虎 编辑本段音乐历程 2004年 原创歌曲《小时候》（与夏骥、李梁合唱，收录于“明星学院”唱言大碟《到底怕不怕我不怕你怕不怕我不怕》） 2006年 原创歌曲《黄小花》（收录于黄雅莉个人专辑—《崽崽》） 2007年 发行个人单曲《爸爸妈妈去上班，我去幼儿园》（收录于快乐男声全国13强合辑《13》） 2007年 原创歌曲《再听妈妈的话》（个人全新单曲） 2007年 发行单曲《我同意你爱他》（词：海雷 曲：陆虎 编曲：陆虎） 2007年 演唱快乐男声无线宣传单曲《Superboy》(陆虎 郭彪) 2007年 演唱娱乐频道全名跳舞节目主题曲--《1234舞》(陆虎 阳蕾) 2007年 原创歌曲《谢谢你一直陪我唱歌》（天娱传媒三周年庆典主题曲，天娱全体艺人演唱） 2007年 原创歌曲《小小快乐》（收录于魏晨个人EP—《乐天派》） 2007年 原创歌曲《消失》（收录于张杰个人EP—《最美的太阳》） 2008年 原创歌曲《离爱不远》（收录于抗震救灾 陆虎 歌曲集） 2008年 原创歌曲《挑战麦克风》（湖南卫视《挑战麦克风》主题曲 马可，李好演唱） 2009年 原创歌曲《疯人愿》（话剧《奋斗》主题曲，收录于魏晨首张个人专辑《千方百计》） 2009年 发行个人贺岁宣传单曲《宝贝宝贝》（贺岁宣传单曲） 2009年 原创歌曲《拾忆》（收录于电视剧《一起来看流星雨》原声带，张翰演唱） 2009年 原创歌曲《我是一条虫》（收录于电影《乐火男孩》原声带） 2009年 原创歌曲《看月亮爬上来》（收录于张杰新专辑《穿越三部曲》中） 2009年 原创歌曲《一起来挑麦》（湖南卫视《挑战麦克风》第三季主题曲：2009年快乐女生总冠军江映蓉演唱） 2009年 原创歌曲《齐天大盛》（至上励合09全新专辑主打歌 陆虎作曲，张彰作词） 2009年 原创歌曲《还有我疼你》（收录于李宇春2009同名专辑） 2010年 原创歌曲《大女人》（张亚飞2010全新单曲 《丑女无敌完美季》片尾曲 陆虎作曲 张亚飞作词） 2010年 原创歌曲《梦的怒放》（魏晨2010年《快乐男声》主题曲，收录于魏晨首张个人专辑《千方百计》 ） 2010年 原创歌曲《窈窕爱》(收录于艾梦萌2010同名专辑） 2010年 原创歌曲《我想爱》(收录于魏晨2010专辑《千方百计》陆虎作曲 姜忆萱作词） 2010年 原创歌曲《温存记忆》(收录于魏晨2010专辑《千方百计》陆虎作曲 魏晨陆虎作词） 2010年 原创歌曲 《所有》（《丝丝心动》插曲，男生哼版，陆虎演唱） 2010年 原创歌曲 《炎帝》（2010快男五强演唱） 2010年 原创歌曲 《男人婆》（收录于快乐家族首张专辑《快乐你懂的》，陆虎作曲，陆虎、杜海涛和杜海涛女朋友作词，杜海涛演唱) 2010年 原创歌曲 《绽放的微笑》（收录于快乐家族首张专辑《快乐你懂的》，快乐家族演唱 陆虎作曲，严艺丹作词） 2010年 原创歌曲 《啦啦歌》（收录于快乐家族首张专辑《快乐你懂的》，快乐家族演唱) 2010年 原创歌曲 《WE CAN》（湖南卫视《我们约会吧》主题曲，何炅演唱) 2010年 原创歌曲 《开心无敌》（乐活传媒LOHAS音乐节主题曲，陆虎作曲 师子涵作词 陆虎演唱） 2010年 原创歌曲 《Wishing For u 》（天娱所有兄弟姐妹送给俞灏明的特殊生日礼物，由天娱全体艺人演唱 刘美含作词作曲，陆虎编曲） 陆虎(10张)《无聊随笔》 《快乐随笔》 《明星学院随笔》 《名声大震》 《丢》 《小时候》 《是你是我》 《牡丹娘子》 《村儿男》 《1234舞》 《地狱交响》 《天黑请闭眼》 《香水童话》 词：海雷 曲：陆虎 陆虎 爸爸妈妈去上班 我去幼儿园 《爱你一切》 《相思病》 《练爱》 《再听妈妈的话》 《爸爸妈妈去上班 我去幼儿园》 《黄小花》（虎子歌） 《展信快乐》 《露珠游乐场》 《天使》 《足够》 《因为有你在》 《我同意你爱他》 词：海雷 曲：陆虎 《二次界碑》 《谢谢你们一直陪我唱歌》TY三周年庆典，全体TY艺人演唱 《离爱不远》特地为四川大地震的震区同胞们而写 《陪伴》 《拾忆》 《我是一条虫》 《一起来挑麦》 《看月亮爬上来》 《齐天大盛》（至上励合） （20091119首播） 《大女人》 《还有我疼你》词曲：陆虎 《梦的怒放》 《我想爱》作词：姜忆萱 作曲：陆虎 《温存记忆》作词：陆虎 魏晨 作曲：陆虎 《所有》词曲：陆虎 演唱陆虎 《炎帝》词曲：陆虎（2010快男五强演唱） 《男人婆》 词曲：陆虎 演唱：杜海涛 《啦啦歌》（快乐家族） 《WE CAN》（何炅） 《开心无敌》（陆虎作曲 师子涵作词 陆虎演唱） 《Wishing For u》（天娱所有艺人演唱）陆虎助阵苏醒庆功会(14张) 编辑本段演出经历 男生日记 陆虎饰演郭蓉蓉 2007电影《那时花正开》 2008电视剧《男生日记》饰演武绍阳 2009电影《乐火男孩》饰演袁晓虎 2009电影《三班五班》饰演老武 2009动画电影《齐天大圣前传》配音 2009电视剧《一起来看流星雨》饰演郭蓉蓉 2010电视剧《娱乐没有圈》又名《像傻瓜一样去爱》饰演帅哥 2010电视剧《丝丝心动》饰演侯齐圣 2010电视剧《一起又看流星雨》饰演郭蓉蓉 编辑本段广告代言 仁和闪亮牙洁素 韩国“新肤宝” 仁和闪亮滴眼液 步狮运动鞋 编辑本段个人信息 性别：男 星座：金牛座 身高： 177cm 体重：62kg 血型：O型 视力：400度近视百度采访陆虎图册(14张) 特长：写歌、编曲、吉他 嗜好： 吃 家庭成员：爸爸 妈妈 妹妹 对自己的评价：工作狂（音乐方面） 座右铭：机会是给有准备的人的 &生活就像一碗菠菜汤，虽然不好喝，可是很有营养 最欣赏自己的地方：对理想的坚持 希望到的地方：一个每天都是大晴天的地方 陆虎 最难忘的事：做音乐累到晕倒 上网时间 ：午饭后，晚饭后，吃饱撑着的时候 最怕唱什么样的歌 ：《一条大河》之类的歌 幸运数字 ：1-10 护身符 ：观众对我的支持是我最大的护身符 喜欢的异性类型 ：活泼可爱 最满意的身体部位 ：嘴巴 最满意自己的性格方面 ：积极，向上，阳光，努力 最不满意自己的性格方面 ：倔强 坚决不吃的食物 ：所有对嗓子不利的东西 最大的爱好 ：写出好听的歌曲献给观众，还有就是睡觉 最大的愿望 ：做一名出色的主持人和歌手 口头禅 ：我还是那句话，机会是给有准备的人的 史上最糗的事 ：身上本来没肌肉，被一个电视栏目逼着显肌肉，观众反映一身排骨。
最喜欢的： 电影：《麦兜》，将来某一天自己拍的那部 书籍：小说 音乐：所有好听的 歌手：陶喆、周杰伦、王力宏 ，所有有实力的歌手丝丝心动中的陆虎(11张) 男演员：麦兜 女演员：麦兜 颜色：黑、白、红，以亮色为主 食物： 薯片、果冻 性格：活泼可爱 歌曲：自己写的歌 ，《一分钱》《疯人愿》（小时候最喜欢的） 星路历程： 2005闪亮新主播全国十强 2007年快乐男声长沙唱区冠军全国13强 2007年随快男们进行巡演并签约天娱传媒
