诗歌朗诵会的主持词
敬爱的老师,同学们大家好
我是主持人Xxx。
诗歌是我们古今人类智慧的结晶,今天,在这场诗歌朗诵会中,让我们一起尽情的欣赏诗歌的美好吧
接下来请听······大自然是多么的美好,曾有多少诗人,沉静在这其中,为她提笔写下一首首诗篇。
接下来请欣赏··········(写景)无论是谁,都认为自己的家乡是最好的。
诗人们远离家乡,也为此写下了许多诗。
接下来请欣赏···············(思乡)战争,是多么的无情,让人们远离自己的家乡。
接下来请欣赏·········每个同学朗诵的都是那么的好,那么的美,让那个场景仿佛浮现在我们的眼前,接下来,我们掌声有请老师,来为我们做一个总评
同学们,今天的诗歌朗诵会到此结束,谢谢大家
诗歌朗诵会主持词有哪些
您好
美更:”内在美对人的美具有重要用:一是内在美的美中起主要的决定的作用。
因为人的本质力量,人的自由、自觉的创造能力、智慧、情感等,在内在精神美里得到最充分、最直接的体现。
外在美是现象、形式,不起主要作用,内在美是本质,是内容,从根本上决定了一个人的美与丑。
二是内在美比外在美所形成的美感更强烈、更持久、更深刻。
外在美易于被人发现,也易于被人遗忘,所引起的美感是变动的、不确定的,易逝的,因而也是不深刻的;心灵美则能给人以长时间的、强烈的、深刻的感受。
三是内在美具有宝贵的社会价值。
人的美的价值存在于为社会、为人类所作的贡献之中。
一个人的思想行为愈有利于社会、他人,就愈高尚、愈美,个人存在的社会价值就愈大。
“不能被食物的表面现象所迷惑。
借鉴:
美容院沙龙会主持人开场白怎么说
先生,女士,大家好
一个朋友在朋友圈发布了一首全民k歌,上面显示这是一首私密分享作品,只给你看。
什么意思,真的
忧郁症是一种常见的心理疾病,女性发病率比男性高两至三倍,患者倍受折磨。
下面就给大家介绍四种自我疗法,相信它对您会有所帮助。
体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。
但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。
以做健身操为例,内容包括跑步、跳绳、健身舞等,每周至少做3次,每次持续15至20分钟。
散步也可以达到同跑步一样的效果,专家们建议患者每天步行1500米,并力争在15分钟内走完。
以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500米。
在开始锻炼时,须经医生的同意。
营养疗法 许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。
有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。
他认为这些都是人们容易缺乏的。
精神疗法 忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。
为了改变这种错误观点,洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了“三A法”,即明白、回答、行动。
因三词的英文字母均以A开头,故称“三A法”。
——明白:首先要承认自己精神上忧郁;其次要注意自己的情绪变化,言行举止有无异常,以及感觉思维的差别和身体反应等。
——回答:要学会每当产生一个错误时,及时地予以识别并记录下来。
先写下自己的错误想法,再写下一个较为实际的选择答案,其目的是在实践中检验自己的想法。
写完,询问自己:“这会是真的吗
”然后再问自己:“从另一个方面该怎样看呢
” ——行动:如果你感到不被人注意,那你就换一个新方式;如果你在工作中不能得心应手,则应修一门课程来提高自己的技术水平,或者寻找新的工作。
还要多计划一些活动,使自己的生活规律化。
交际疗法 研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。
美国某精神健康研究室最近发起了一场运动,口号是“朋友乃良药”。
他们认为,社会支持甚至可使人延年益寿。
忧郁症的具体表现: 一、情绪方面:郁闷、悲哀、愁苦、缺乏兴趣、不快活,但有些人会出现烦燥不安、易怒、甚至有敌意。
二、认知及思想方面:出现悲观、灰色意志、无能、无望与无助感、自责、死亡意念、自杀意念、思考缓慢、罪恶及自我惩罚之妄想及幻觉。
三、生理方面:性兴趣降低、食欲降低、睡眠有碍、体力降低。
四、行为方面:说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时痴呆,但有时出现激躁行为,甚或自杀行为。
很多时,“忧郁症”的一些轻微病徵,如疲劳、失眠、肠胃不适、持续的头痛及背痛等等可能被误解为其它疾病。
医学界至今尚未研究出此病症的主要成因,但已发现了很多相关的因素,如脑与体内某些化学物质失衡;遗传会使某些人较易患上忧郁症;及生活中因某些不愉快的事情或疾病而影响了心理状态,亦可能促使忧郁症的产生。
常用的治疗方法包括药物治疗,心理治疗及电痉疗法,这些方法可以是单独或一并运用。
到目前为止,尚未有根治的方法;其实患者只要经常覆诊及遵照医生指示服药,便能大大控制病情,可过回正常生活。
参考资料: 医生免费解答医问网