
5.25心理健康主题班会主持词
主题:关注心理健康,快乐人际飞扬 目的:丰富广大同学的课余生活,提高心理健康水平,培养良好的心理素质,提高校园互助氛围 时间:5月21日——6月15日 具体活动安排: l 开幕式:向全体师生发出关注心理健康的倡议书(5月21日) l 心理辅导中心开放日——宣传学校心育工作,介绍学生心理辅导中心,宣扬心理健康 时间:5月25日(周五)下午5:10—6:30 地点:校园小道 活动内容及安排: 1、活动区 ? 现场心理测试及解说:选择与“人际”有关的心理小测验,有兴趣的学生当场做完后可以向负责的同学询问相关的答案。
工作人员由高中年级有兴趣的学生担任。
? 心理健康百人签名行:活动现场展出大幅横幅“关注心理健康,快乐人际飞扬”,让同学们在横幅上签名,践行快乐誓约。
? 派发心理社专题社刊:因本次是面向全校同学的专题刊物,故以介绍心理辅导中心、社团及心理节为主。
? 现场心理游戏:选择简单的小游戏,学生参与后记录成绩,游戏时间结束后统一整理成绩并颁发纪念品。
? 招收社团成员:活动现场可报名加入海心心理社。
2、展示区 ? 心理知识图片展:包括心理辅导中心、社团的介绍、心理健康常识、心理趣图等。
? 快乐竞猜:选择一些较简单的常识性问题或智力题,有兴趣的同学可进行竞猜,猜对有奖。
l 心理剧《蓝色梦幻》——通过心理剧演绎生活中焦虑心理多数由自身引起,快乐由自己创造 时间:5月底或6月初社团开放日 剧情简介:抑郁性格的小雯原本是个成绩很好的学生,中考前被学校列入保送生名单,但因为想考更好的学校,她放弃了保送的机会,努力学习,全力冲考。
无奈考前焦虑,成绩一塌糊涂,只上了一所极普通的学校。
情绪低下的她,走进心理咨询室,在咨询师的催眠下,进入自己的梦想世界,见到了自己的心灵守护天使,发现人生中快乐的双面镜,最终走出了考试失败的心理阴影。
l 主题演讲——与学校 “感恩” 主题教育呼应,唤起学生对人间真善美的追求 主题:“感恩” 时间:5月21日(周一)下午班会课 选手名单:(高中年级) 一1:苏莎莎 一2:李名果 一3:刘钰斌 一4:郭艾鑫 一5:张美瑶 一6:胡嘉敏 二1:何丹丹 二2:徐深锐 二3:廖春莹 二4:陈梓键 二5:陈 妍 二6:蔡潇依 奖项设置:一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名人员:邓萃媚(主持)、柯雅雯、李文娟(统分)、赖洁荃、黄晓莹(摄影) l 主题征文——体现人际中的美好,与学校“感恩”主题教育呼应 主题:“互助” 要求:贴近主题,题目自拟,题材不限,故事、心得等均可,不少于800字,a4纸打印 时间:5月21日—6月1日 收稿人:高中部:张祖英(高一4),初中部:李文娟(初二5) 奖项设置:一、二、三等奖若干 l 心理电影——欣赏适合青少年的互助、宽容题材电影,引发学生思考人际关系 ? 第一场时间及地点:5月28日(周一)下午班会课,阶梯教室 剧情及对象:改编童话故事的儿童影视《好奇的乔治》,讲述一只小猴子与人类之间发生的友情故事,启示学生珍惜朋友,快乐人际。
面向初中部年级播放,每班6名同学。
? 第二场时间及地点:5月30日(周三)下午第八节,阶梯教室 剧情介绍:电影《夏洛特的网》讲述可爱的小猪得知自己将在圣诞节成为主人的圣诞大餐,它在农场中结识的众多动物好朋友都赶来为它出谋划策,设法躲过此劫。
鹅太太和鹅先生、小老鼠、白马,还有那只每天在门框上织网的灰蜘蛛夏洛特……动物之间的相互帮助可以给予学生人际关系的启发。
面向全校学生播放,学生自愿观看。
l 心灵箴言征集——简单又创设平和氛围的活动 主题:心理健康、人际交往、快乐生活、轻松学习 要求:简洁、有深意,达到启发、令人舒展心灵的效果,25字以内 时间:5月21日—6月1日 收稿人:曾楚琦(高二1) 奖项设置:一、二、三等奖若干,优秀箴言将用于学校心理辅导中心宣传语 l 专题讲座——六月,我们的梦想 对象:毕业班学生 主题:考前心理调适及考场发挥策略探讨 时间:待定 l 心理沙龙——通过座谈、游戏、活动等方式揭示人际主题 主题:珍惜我们的友情(可以选择培养朋友间默契的活动) 时间:6月15日(星期五) 参加人员:心理社团全体社员
低学历的名人
比尔·盖茨:没学历如今是美国首富比尔·盖茨(Bill Gates),全名威廉·亨利·盖茨(William Henry Gates,1955年10月28日-),美国微软公司的董事长。
他与保罗·艾伦一起创建了微软公司,曾任微软CEO和首席软件设计师,并持有公司超过8%的普通股,也是公司最大的个人股东。
1995年到2007年的《福布斯》全球亿万富翁排行榜中,比尔·盖茨连续13年蝉联世界首富。
2008年6月27日正式退出微软公司,并把580亿美元个人财产尽数捐到比尔与美琳达·盖茨基金会 。
2011年9月,《福布斯》美国富豪榜发布,盖茨以590亿美元居首。
戴尔·卡耐基:学历不高却成为钢铁大王戴尔·卡耐基出生于1888年11月24日,逝世于1955年11月1日,享年67岁。
他一生结过两次婚。
他的第一任夫人,是法国的一位女伯爵, 1921年与他结婚,十年后离异。
他的第二任夫人姚乐丝.卡耐基于1944年和他结婚,是他的门徒和事业的继承人,并给他生一女孩,取名朵娜。
1888年11月24日,戴尔·卡耐基诞生于密苏里州玛丽维尔附近的一个小市镇。
父亲经营一个小小的农场。
家里非常穷,吃不饱,穿不暖。
由于营养不良,小卡耐基非常瘦小,却长着一对与头部不很相称的大耳朵。
卡耐基上的小学校名很浪漫,叫玫瑰园,却非常简陋,只有一间教室。
他在学校可不是一个听话的家伙。
因戴尔 卡耐基(13张)为调皮捣蛋,搞恶作剧,他几次差一点被学校开除。
他那双又宽又大的耳朵是同学们嘲弄的对象。
有一次,班上一名叫山姆·怀特的大男孩与卡耐基发生了争吵,卡耐基说了几句很刻薄的话,怀特被激怒了,便恐吓道:“总有一天,我要剪断你那双讨厌的大耳朵。
”他吓坏了,几个晚上都不敢睡觉,害怕在自己进入梦乡以后被怀特剪掉了耳朵。
当卡耐基成名以后,仍然没有忘记山姆·怀特。
他归纳出了一番人生哲理:“要想别人对你友善,要想与同事和睦地相处,处理好上下级关系,那就绝不能去触动别人心灵的伤疤。
”卡耐基还发现,他具有与生俱来的忧郁性格。
他曾向朋友倾诉:烦恼伴随着我的一生。
我一直想弄明白自己的忧虑来自何处。
有一天,我帮母亲摘取樱花的种子时,突然哭泣起来。
母亲问:“你为什么哭
”我边哭边答:“我担心自己会不会像这种子一样,被活活埋在泥土里。
”儿时的我,担惊受怕的事情真的不少:下雷雨时,担心会不会被雷打死;年景不好时担心以后有没有食物充饥;还担心死后会不会下地狱。
稍大以后更加胡思乱想:想自己的衣着、举止会不会被女孩子取笑,担心没有女孩子愿意嫁给我。
但后来我发现,曾经使我非常担心的那些事情,99%都没有发生。
”一个如此没有自信,几乎被各种各样莫名其妙的忧虑缠绕的小伙子,最终成为给别人自信、让人们乐观的心理激励大师,这中间需要经历多少磨砺,就可想而知了。
卡耐基16岁时,不得不在自家的农场里干更多的活。
每天早晨,他骑马进城上学。
放学后便急匆匆地骑马赶回家里,挤牛奶、修剪树木、收拾残汤剩饭喂猪…… 在学校里,瘦弱、苍白的卡耐基永远穿着一件破旧而不合身的夹克,一副失魂落魄的样子。
有一次上数学课时,卡耐基被老师叫到黑板前解答问题。
他刚走上讲台,就听见身后爆发出一阵哄堂大笑。
下课后才明白同学们笑话他的原因。
班上一名捣蛋鬼坐在他背后,在他的破夹克的裂缝处插了一朵玫瑰花,还在旁边贴了一张字条,写着:“我爱你,瑞德·杰克先生。
”在英语中,瑞德·杰克与破夹克是谐音词。
卡耐基非常难受。
回家后他对母亲说:“同学们老是笑话我穿的破衣服,我不能集中精力听课。
”妈妈说道:“你为什么不想办法让他们因佩服你而尊敬你呢
不必伤心,今年秋季,我一定给你买套新衣服。
”卡耐基在童年时代受到他母亲很大影响。
母亲生性乐观,百折不挠。
一次大水灾,洪水冲出了河堤,把农场的所有农作物冲得不见踪影。
父亲用绝望的声音喊道:“上帝,你为什么老是和我过不去
我什么时候才能走出困境
”而母亲却十分镇静,她哼唱着歌,将家园重新收拾好。
母亲对卡耐基寄予厚望,一直鼓励他好好读书,希望他将来做一名传教士,或做一名教员。
1904年,卡耐基高中毕业后就读于密苏里州华伦斯堡州立师范学院。
这时,家里已把农场卖掉,迁到学院附近。
卡耐基负担不起市镇上的生活费用,就住在家里,每天骑马到学校去上课。
他是全校600名学生中五六个住不起市镇的学生之一。
他虽然得到全额奖学金,但还必须四处打工,以弥补学费的不足。
卡耐基发现,学院辩论会及演说赛非常吸引人,优胜者的名字不但广为人知,而且还被视为学院的英雄人物。
这是一个成名和成功的最好机会。
但他没有演说的天赋,参加了12次比赛,屡战屡败。
三十年后,卡耐基谈及第一次演说失败时,还以半开玩笑的口吻说:“是的,虽然我没有找出旧猎枪和与之相类似的致命东西来,但当时我的确想到过自杀…… 我那时才认识到自己是很差劲的……”经历失败后,卡耐基发奋振作,重新挑战自我。
1906年,戴尔·卡耐基一篇以《童年的记忆》为题的演说,获得了勒伯第青年演说家奖。
这是他第一次成功尝试,这份讲稿至今还存在瓦伦斯堡州立师范学院的校志里。
这次获胜,对他的一生产生了非同小可的影响。
他在后来的回忆中不无自豪地说:“我虽然经历了12次失败,但最后终于赢得了辩论比赛。
更为激励我的是,我训练出来的男学生赢了公众演说赛。
女学生也获得了朗读比赛的冠军。
从那一天起,我就知道我该走怎样的路了……”1908年,卡耐基仍旧很贫穷,但与两年前进入师范学院时已有天壤之别了。
他成了全院的风云人物,在各种场合的演讲赛中大出风头。
全院的师生对他刮目相看;但他并不满足于此,他开始走出学院去扩大自己演讲的影响了。
他原先的目标,是想在学校里获得学位,毕业后回到家乡的学校里去教书。
但在快毕业的那年里,他发现同班的一个同学在暑假为国际函授学校推销函授课,每周所得的钱,比他父亲的辛勤所得还高出四倍。
因此,他在1908年毕业后,便赶到国际函授学校总部所在地的丹佛市,受雇做了一名推销员,后来他又到南奥马哈,为阿摩尔公司贩卖火腿,肥皂和猪油。
他的这个推销工作虽然很成功,但在1911年,他却到纽约《美国戏剧艺术学院》学习演戏。
一年以后,他感到自己并不具备演戏的天才,于是又回到推销的行业里,为一家汽车公司当推销员。
但这些工作都不合他的理想。
他为没有实现在大学里梦想生活,这比赚钱更重要。
他决心白天写书,晚间去夜校教书,以赚取生活费。
他想为夜校教公开演讲课,因为他认为,大学时代他在公开演说方面受过训练,有所经验。
这些训练和经验,扫除了他的怯懦和自卑,让他有勇气和信心跟人打交道,增长了做人处世的才能。
于是他说服了纽约一个基督教青年会的会长,同意他晚间为商业界人士开设一个公开演讲班。
从此,他开始了为之奋斗一生的成人教育事业。
但是,并不是目前一帆风顺,以后也是。
戴尔·卡耐基经过19个月的服役,回到祖国之后,惊愕地发现,自己的事业也不受人所重视,现在的年轻人,那些有梦想的人,那些等待着心灵被开启的人,被困在了失业的困境中。
失业队伍一日复一日,一年复一年地壮大起来。
但是,卡耐基是谁
卡耐基是不畏困难和刁难的人
他重整旗鼓,终于打出了一片自己的“如日中天”的事业,他,撑起了成人教育、心理学家、心灵教父的半边天。
第二任妻子桃乐丝很支持他的事业,他们的关系一直很融洽。
在卡耐基63岁时,桃乐丝为他生下了一名女婴,取名朵娜·戴尔·卡耐基。
高尔基:学历低却成为著名文学家高尔基,原名阿列克谢·马克西耶维奇·彼什科夫。
1868年3月28日生于下诺夫哥罗德(曾名高尔基城)。
父亲是木工,在高尔基4岁时去世。
高尔基后随母亲寄居外祖父家。
11岁开始走向“人间”,曾当过学徒、搬运工、面包工人等。
19世纪80年代在喀山参加持民粹派观点的知识分子秘密学习小组,1888年开始过流浪生活。
1892年,在《高加索报》上用高尔基的笔名发表第一部短篇小说《马卡尔·楚德拉》,从此专心从事写作。
1895年写的《依则吉尔的老婆子》和《鹰之歌》是出色的作品。
1898年,他的第一个作品集《随笔与短篇小说集》问世,引起国内外广泛注意。
在其早期创作中,既有浪漫主义作品,也有现实主义作品。
浪漫主义作品有《少女与死神》《伊则吉尔老婆子》《鹰之歌》《海燕》等。
这些作品一方面反映了人民群众对革命、自由的渴望,也表达了作者对光明未来的憧憬,特别是1901年创造的海燕形象,被认为是即将来临的革命风暴的象征,给人们极大鼓舞。
早期的现实主义作品有《切尔卡什》《奥尔洛夫夫妇》《柯诺瓦洛夫》《沦落的人们》《草原上》《因为烦闷无聊》《二十六个和一个》等,主要批判资产阶级世界和市侩的卑鄙龌龊,同时也表现人民群众在政治上的觉醒,表达他们对剥削制度的愤怒和抗议。
20世纪初,高尔基的创作转向戏剧方面,以最迅速、最直接的形式反映当时的社会矛盾。
1901-1905年先后写出了《小市民》《底层》《避暑客》《太阳的孩子们》《野蛮人》等许多重要的社会政治剧本,其中有的反映挣扎在死亡线上的贫苦人民的生活,有的揭露知识分子和资产阶级市侩的精神空虚。
在《小市民》一剧里作者第一次描写了先进工人尼尔的光辉形象。
这些剧本的上演,受到革命人民的热烈欢迎,引起沙皇政府的惶恐不安。
1905-1907年俄国第一次革命期间,高尔基积极投身于无产阶级革命斗争,加入了俄国社会民主工党,并同列宁会晤。
1906年高尔基写出了两部最重要的作品《母亲》和《仇敌》,使他的创作达到了新的高峰。
《母亲》是社会主义文学的奠基作品,主人公巴威尔和母亲尼罗芙娜的形象概括了20世纪初俄国工人阶级革命战士的优秀品质。
列宁称赞这部小说是“一本非常及时的书”,提出它对俄国工人有“很大的益处”。
1905年革命失败后,高尔基一度接受造神说,发表错误作品长篇小说《忏悔》,受到列宁的严肃批评。
十月革命前后高尔基还写了许多重要作品:《夏天》《三人》《马特维·克日米亚金的一生》《意大利童话》《俄罗斯童话》以及自传体三部曲《童年》《在人间》《我的大学》等。
1922年高尔基出国养病,病中完成长篇小说《阿尔达莫诺夫家的事业》(1925)。
1928年回国后,目睹祖国社会主义建设蓬勃景象,热情高涨。
晚年除写了许多热情洋溢的特写、政论、评论文章外,还著有史诗型长篇小说《克里姆·萨姆金的一生》(1925——1936)。
1934年高尔基主持召开苏联作家第一次代表大会,并当选为主席。
林肯:小学没毕业当上美国总统亚伯拉罕·林肯(1809-1865 ),美国第16任总统。
1809年2月12日,林肯出生在肯塔基州哈丁县一个清贫的农民家庭,他的父亲和当时大多数美国农民一样,有很大的地需要辛苦耕种同时还要做这做那,曾经做过鞋匠、伐木工人和木匠等。
用他自己的话说,他的童年是“一部贫穷的简明编年史”。
小时候,他帮助家里搬柴、提水、做农活等。
父母是英国移民的后裔,他们以种田和打猎为生。
1816年,林肯全家迁至印第安纳州西南部,开荒种地为生。
9岁的时候,林肯的母亲就去世了。
一年后,父亲与一位寡妇结婚。
继母慈祥勤劳,对待前妻的子女如同己出。
林肯也敬爱继母,一家人生活得和睦幸福。
由于家境贫穷,林肯受教育的程度不高。
为了维持家计,少年时的林肯当过俄亥俄河上的摆渡工、种植园的工人、店员和木工。
18岁那年,身材高大(1.93米)的林肯为一个船主所雇佣,与人同乘一条平底驳船顺俄亥俄河而下,航行千里到达奥尔良。
在25岁以前,林肯没有固定的职业,四处谋生。
成年后,他成为一名当地土地测绘员,因精通测量和计算,常被人们请去解决地界纠纷。
在艰苦的劳作之余,林肯始终是一个热爱读书的青年,他夜读的灯火总要闪烁到很晚很晚。
在青年时代,林肯通读了莎士比亚的全部著作,读了《美国历史》,还读了许多历史和文学书籍。
他通过自学使自己成为一个博学而充满智慧的人。
在一场政治集会上他第一次发表了政治演说。
由于抨击黑奴制,提出一些有利于公众事业的建议,林肯在公众中有了影响,加上他具有杰出的人品,1834年他被选为州议员。
两年后,林肯通过自学成为一名律师,不久又成为州议会辉格党领袖。
1834年8月,25岁的林肯当选为州议员开始了自己的政治生涯同时管理乡间邮政所,也从事土地测量,并在友人的帮助下钻研法律。
几年后,他成为一名律师。
积累了州议员的经验之后,1846年,他当选为美国众议员。
1847年,林肯作为辉格党的代表,参加了国会议员的竞选,获得了成功,第一次来到首都华盛顿。
在此前后,关于奴隶制度的争论,成了美国政治生活中的大事。
在这场争论中,林肯逐渐成为反对蓄奴主义者。
他认为奴隶制度最终应归于消灭,首先应该在首都华盛顿取消奴隶制。
代表南方种植园主利益的蓄奴主义者则疯狂地反对林肯。
1850年,美国的奴隶主势力大增,林肯退出国会,继续当律师。
1860年,林肯成为共和党的总统候选人,11月,选举揭晓,以200万票当选为美国第16任总统,但在奴隶主控制的南部10个州,他没有得到1张选票。
1865年4月14日晚10时15分,林肯在华盛顿的福特剧院遇刺,次日身亡。
5月4日,林肯葬于橡树岭公墓。
林肯领导美国人民维护了国家统一,废除了奴隶制,为资本主义的发展扫除了障碍,促进了美国历史的发展,一百多年来,受到美国人民的尊敬。
由于林肯在美国历史上所起的进步作用,人们称赞他为“新时代国家统治者的楷模”。
亚伯拉罕·林肯是美国第 16 任总统,是世界历史中最伟大的人物之一,领导了拯救联邦和结束奴隶制度的伟大斗争。
人们怀念他的正直、仁慈和坚强的个性,他一直是美国历史上最受人景仰的总统之一。
尽管他在边疆只受过一点儿初级教育,担任公职的经验也很少,然而,他那敏锐的洞察力和深厚的人道主义意识,使他成了美国历史上最伟大的总统。
徐熙媛:毕业于台北某艺校今成一线女星徐熙媛,绰号“大S”,毕业于台北市华冈艺术学校,是徐熙娣(小S)的姐姐。
为“金星娱乐”经纪人公司旗下艺人,俗称伟忠帮。
17岁以一首《十分钟的恋爱》出道,后与小S主持八大“娱乐百分百”。
2001年,演出《流星花园》中杉菜一角,入围金钟奖最佳女主角奖。
早期主持节目与唱歌,近年活跃影视演出。
2008年1月,大S和F4成员周渝民宣布分手。
2010年10月,大S和内地饮食业商人汪小菲闪电订婚。
2010年11月16日徐熙媛与汪小菲在北京登记结婚。
2011年3月22日,与汪小菲举行婚礼。
2011年10月,因小S成功怀上第三胎将休假,大S有望代班《康熙来了》古天乐:中学学历今为影视巨星古天乐,香港艺人,中学学历,华人地区著名影视巨星,自1993年签约无线后,凭《神雕侠侣》演活亦正亦邪的杨过,备受注意。
2001年凭《寻秦记》达到他电视剧时代的巅峰,之后开始将工作重心放入电影。
代表作有《神雕侠侣》《一个好爸爸》《宝贝计划》等。
2008年11月4日成立古天乐慈善基金,并先后在中国大陆创建了近10间学校,为社会各界捐款和物资超过1亿港元,2009年,古天乐被联合国儿童基金会授予“爱心大使”荣誉称号。
古天乐在94年入行后不久,就被踢爆在90年11月因行劫被法庭定罪,仅18岁就被判入励敬导所服刑22个月。
不过,这不良记录并没有影响他的星途,不到7年他就成为影歌视三栖红星,而且成绩不俗。
06年,更赚入超过1000万港元。
而热爱玩车的他,单法拉利跑车就花了250万港元。
梁咏琪:没毕业的“高材生”论学历造假,梁咏琪肯定是这条道上的鼻祖,就在众人还忙着扒分的年代,她就打着“玉女+高学历”的招牌出道了。
那时候,大家都知道梁咏琪除了身材高挑,还是香港理工大学的高材生,属于典型的“胸不大但有脑”类型。
但没过几年,这一假象就被狗仔揭穿了,其实梁咏琪在香港理工大学只读了两年,至今都没有拿到文凭。
事已至此,梁咏琪只好通过经纪人表示,她早在1997年发行第一张粤语专辑的时候,就因为“演艺事业”中断了学业:“后来一直想回到学校深造,但工作时间实在是排得太满。
”据说,后来梁咏琪还试图去美国一所大学镀金,但对方忌惮她有“诈学”前科,所以婉拒了。
周迅:毕业于浙江艺校今成一线女星周迅:虽然只是毕业于浙江省艺校,后来还在杭州酒吧驻唱过,但周迅还是红进了一线女星的行列。
她告诉圈里人,高学历并不是处处管用。
(本文来源:中国网)
求时间为1分钟左右的主持人台词,用于活跃气氛,越幽默越好
今天的圣诞节舞会欢迎台下的人一起参加。
这样的就好了
关于大学生心理健康主题班会的一些资料
一题:我爱我——团结互助,心灵,健康成长 二、活动价值:大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高同学们的 心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学四年里的每一天。
三、活动背景:踏进池州学院,成为大学生的那一刻起,我们就已经不再是父母眼中的小孩子。
我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。
然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,有的人只会生活在自己狭窄的空间里,很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式,变得焦虑、迷茫、消沉,生活失去了目标;有的人向往恋爱,盲目的追随,失去了自我……造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我,在新的环境中不能够营造熟悉的氛围,从而觉得自己孤独、彷徨。
针对这种现象,同学们应该尽快认识自我,认识身边的人,扩大人际交往圈。
因此这次以“大学生心理健康”为主题的班会为同学们提供了一个很好的交友和咨询平台,希望大家能够多多参与,积极主动,更好的融入我们的班级,为今后大学四年生活铺平道路。
四、活动时间:2012年5月25日 五、活动地点:博雅北404 六、参加人员:10资环班全体同学七、活动目的(效果):宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对大学生的心理健康教育。
八、活动内容(程序):1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来:5.25心理健康日:为引导大中学生关注自身的心理健康,2000年,“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
此后(2004年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。
随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
2、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因: 1、人际交往问题 2.对大学生活感到极度不适应 3、个人情绪问题 4、学业与就业问题 5、恋爱问题原因:专家认为,大学生心理健康问题的存在有着诸多原因,其中人际交往排在首位,现在的大学生多数是独生子女,生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺,使他们很少经受挫折锻炼,独立的生活能力较差,大学生活与梦想上的落差,以及同学生活上的差异,很容易产生心理上的不稳定。
其次在恋爱上,开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题,一些学生难以把握住自己,一旦出现问题可能走向极端。
第三在学习上,由于从紧张的高考中脱颖而出,许多大学生到了大学就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些学生没有了往昔的优势,学习压力增大。
据调查,理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。
第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。
近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势,而据专家预测,今后大学生就业难度将进一步加大。
3、提供一些大学生心理问题的例子,进行案例分析。
案例一: 独生子女的小丹是90后,来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应,开学一周,她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。
第一个月,她和半个班同学翻过脸,入校一年中,她辗转换了6个宿舍。
走进小丹第7个宿舍,她的脸刷地红了:“宿舍有点乱。
”记者看到,从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西,衣物和书本混杂在一起,袜子就撂在旁边同学的桌子上。
小丹的辅导员老师告诉记者,入校一年来,小丹始终没有学会打理自己的生活。
父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活,在大学里渐行渐远,围绕在她身边的优越感一天天剥落。
刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差,她变成了一只好斗的牛,周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。
舍友对小丹的评价是:“极度自我,从不考虑别人的感受。
”而小丹却认为:“大家都不关心我,我很孤独寂寞,没有一个朋友,大学生活不像想象中的那么美好。
”案例二: 小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校,第一学期期末,本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。
她的情绪从此一落千丈,变得郁郁寡欢,无心学习,也无法处理好与同学的人际关系,还整夜失眠。
最后不得不去医院精神科检查,结果诊断她是患了抑郁症。
4、同学们对案例进行思考,并组织同学们发言,相互了解。
5、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策: (一)学校方面对策 首先完善的大学生心理健康教育体系,培养健全的人格,是预防心理危机的根本途径。
开展心理健康教育活动,丰富大学生心理学知识,增强他们心理保健意识,端正他们对心理咨询的看法,引导他们主动寻求帮助,缓解负性的情绪,避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。
其次加强素质训练,提升大学生心理调适能力,通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质,使他们保持心理健康。
最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作,通过各种辅导形式,对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。
为处于困境中的学生提供及时有效的帮助,其顺利度过难关。
(二)学生自身方面对策 首先,要对自己宽容,不过分追求完美,正确认识自身的缺点。
要敢于承认自己的缺点和错误,如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实,承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷,那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。
其次,要正确地认识别人对自己的态度和评价。
总是过分在乎别人对自己的意见和看法,害怕让别人失望,这是一种压抑自我的思维方式和行为方式,是造成某些心理问题的主要原因。
事实上,一个人无论怎样努力,也无法满足所有人的愿望,自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。
最后,还要合理地释放压抑的情绪。
大学生面临着学习的压力以及就业的抉择,背负着较重的心理负担,适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生,还可以使学生的心理障碍在一定程度6、游戏环节A、口传悄悄话 (例:我早上已经走到寝室楼下,发现天有点阴,但是不下雨。
我不放心,怕下雨,就回去拿了伞,没想到后来又是个大晴天。
)从第一个人开始,以耳语的方式传到小组的最后一个人,再请同学们谈感受。
B、男生女生向右转 (说明:请四名女生,四名男生上台。
主持人下达命令。
按照主持人的命令去做。
例如:向右转,抬左手,下蹲等。
反应慢者淘汰。
剩下最后一人时,给予奖励。
如果同学们反应都很快则游戏升级。
执行动作时,与主持人的命令相反。
)7、辅导员总结发言8、在条幅上签字和写出自己的愿望1、在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“我爱我——团结互助,给力心灵,健康成长”条幅上签字,活动结束后挂在一食堂对面。
2、在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望,然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。
2009年学校五周年校庆晚会开场白、结束语及节目串词~《高分悬赏》~
2009年学校五周年校庆晚会开场白、结束语及节目串词~《高分悬赏》~ 悬赏分:150 - 离问题结束还有 17 天 20 小时 2009年学校五周年校庆晚会开场白、结束语及节目串词
【高分悬赏】希望高手能帮下忙,我们学校要举办一场校庆五周年联欢晚会,由于我们2个都没有当主持人的经验,但我感觉一个好的开场白、结束语、以及节目串词很重要,所以希望大家能帮帮我写点和方面的东西,至于直接的网上复制和粘贴就不必了
下面说说我学校的情况:建校5周年,5年来从默默无名到现在全市闻名,学生已达2000人,在3座城市拥有3个校区,并即将开办第4所学校
下面是节目单:1 快乐小新星 英语童话故事串烧 2 神奇福尼斯 福尼斯单词句子认读 3 欢乐唱响 英语歌曲演唱 4 白雪故事 童话剧 5 Show time 阅读课程展示 6 阳光大道 独唱 7 动漫明星大乱斗 电影对话模仿 8 这是我 英语演讲 9 百跳不厌 英语律动 10 在英博的日子 新概念背诵展示 11 青春舞动向前冲 教师青春舞 12 合唱 我和你



