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考前心理健康讲座主持词

时间:2015-03-17 18:19

升旗仪式主持稿 关于学习的

老师们、同学们,今天我讲话的题目是:认真复习准备,迎接考试。

通过老师和同学们的共同努力,我们本学期的学习已渐渐步入尾声,同学们有条不紊地吸收着源源不断的新知识。

整个学期很快就要从身边悄然流逝了。

我们就将面临学习过程中的一个重要环节——考试。

书山有路,讲究一个“勤”字。

勤奋和努力,是通往收获成功的唯一途径。

要相信:每一个勤勉的日子都会有回报,每一滴汗水都有一份收成。

天平在每个人心里,印记在每个人眼中。

在学习上要不得半点投机取巧。

学海无涯,历练一个“苦”字。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

暗香涌动的背后,是艰辛之苦,是坚忍之苦

贪图安逸的浮躁,即使偶尔碰到好运气,那种好运气,也是来也飘渺去也飘渺的。

学习是实实在在的事情。

我们学了多少和掌握了多少,最终要通过考试来加以检验。

对待考试,我们要勇敢地面对和认真准备。

总有好成绩,那说明我们的勤奋和辛苦并非是白白地付出;偶尔不好,那说明我们阶段性的学习效率、学习方法或者是应试技巧还值得商榷、反思和总结。

本周是我们考前复习比较重要的一周。

对于我们同学来说,应该统筹自己的学习时间,首先把各科的复习时间,做出合理的安排,而不能忙乱而毫无头绪地开始复习。

其次,要从教材出发,基础知识要牢固,然后才是不断地加深和拓宽。

基础知识都没有掌握好,而去盲目地做那些偏难偏怪的题目,或者是已经掌握好的基础知识,再去反复地复习,都是徒劳无功的。

这就要求我们具有查漏补缺的能力。

先清楚自己什么地方有问题,再有针对性地加以解决。

第三,要保持良好的心态。

考试前和考试的过程中,我们的心理是最容易出问题的。

没有良好的心态,复习就会陷入“烦躁”的怪圈,从而使复习效率变得低下;考试的时候,则会出现心里紧张和记忆空白的状况,原来得心应手的题目,也变得无从下手,甚至根本就没法做了。

第四,应试的技巧要科学合理。

先从最简单的题目入手,采取先易后难的策略,不要停留在自己束手无策的题目上,要尽量争取时间。

学习和考试都体现为一种能力,一种吃苦耐劳、果断勇敢、从容不迫的能力。

只有经过锻炼和洗礼,我们才能不断地走向睿智和成熟;才能拥有一份属于自己的满意收获;才能有心情去享受,每个露水里铺满阳光的早晨。

最后祝每一位同学在考试中都能取得好成绩

高考主题班会主持词

期末考试班会主持词(二)主持人:同学们,一学期的学习就像一场马拉松比赛一样,我们又迎来了最后的冲刺。

在这次长跑过程中,你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落,但你最终还得跑完这场比赛。

至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号,都由你这最后的冲刺来决定。

冲刺阶段的计划性会决定你的冲刺效果。

今天我们这次主题班会的主题就是——复习计划交流。

距离期末考试还有29天的时间,我们从来没有像今天这样体会到时间的宝贵。

“宝贵”有两层含义,一则是指时间的有限性,它要求我们必须倍加珍惜,二则是时间的有用性,就是说这段考前的时间很有用、很关键,要求我们必须充分利用。

考试专家分析,如果这二十天的复习都能科学有效的话,结果能使你总成绩再提高50分!50分好吓人,让人梦想!但仔细分析起来并不奇怪,也并非不可能。

50分平均分到各科,也就只有6、7分。

如果通过回扣复习,巩固了基础,加强了审题、书写规范的训练,理清了知识体系,弄通了几个重要模糊点,想通了几个典型题目,每科提高7——10分,是完全有可能的。

希望同学们,做好复习计划,冲刺期末考试,为高中奠基,为高考奠基,为人生奠基。

环节二:分享(10分钟)

【主题班会】 急

主持稿+串场词+开场白+结束语

主题:关注心理健康,快乐人际飞扬  目的:丰富广大同学的课余生活,提高心理健康水平,培养良好的心理素质,提高校园互助氛围  时间:5月21日——6月15日  具体活动安排:  l 开幕式:向全体师生发出关注心理健康的倡议书(5月21日)  l 心理辅导中心开放日——宣传学校心育工作,介绍学生心理辅导中心,宣扬心理健康  时间:5月25日(周五)下午5:10—6:30  地点:校园小道  活动内容及安排:  1、活动区  ? 现场心理测试及解说:选择与“人际”有关的心理小测验,有兴趣的学生当场做完后可以向负责的同学询问相关的答案。

工作人员由高中年级有兴趣的学生担任。

  ? 心理健康百人签名行:活动现场展出大幅横幅“关注心理健康,快乐人际飞扬”,让同学们在横幅上签名,践行快乐誓约。

  ? 派发心理社专题社刊:因本次是面向全校同学的专题刊物,故以介绍心理辅导中心、社团及心理节为主。

  ? 现场心理游戏:选择简单的小游戏,学生参与后记录成绩,游戏时间结束后统一整理成绩并颁发纪念品。

  ? 招收社团成员:活动现场可报名加入海心心理社。

  2、展示区  ? 心理知识图片展:包括心理辅导中心、社团的介绍、心理健康常识、心理趣图等。

  ? 快乐竞猜:选择一些较简单的常识性问题或智力题,有兴趣的同学可进行竞猜,猜对有奖。

  l 心理剧《蓝色梦幻》——通过心理剧演绎生活中焦虑心理多数由自身引起,快乐由自己创造  时间:5月底或6月初社团开放日  剧情简介:抑郁性格的小雯原本是个成绩很好的学生,中考前被学校列入保送生名单,但因为想考更好的学校,她放弃了保送的机会,努力学习,全力冲考。

无奈考前焦虑,成绩一塌糊涂,只上了一所极普通的学校。

情绪低下的她,走进心理咨询室,在咨询师的催眠下,进入自己的梦想世界,见到了自己的心灵守护天使,发现人生中快乐的双面镜,最终走出了考试失败的心理阴影。

  l 主题演讲——与学校 “感恩” 主题教育呼应,唤起学生对人间真善美的追求  主题:“感恩”  时间:5月21日(周一)下午班会课  选手名单:(高中年级)  一1:苏莎莎 一2:李名果 一3:刘钰斌 一4:郭艾鑫 一5:张美瑶 一6:胡嘉敏  二1:何丹丹 二2:徐深锐 二3:廖春莹 二4:陈梓键 二5:陈 妍 二6:蔡潇依  奖项设置:一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名人员:邓萃媚(主持)、柯雅雯、李文娟(统分)、赖洁荃、黄晓莹(摄影)  l 主题征文——体现人际中的美好,与学校“感恩”主题教育呼应  主题:“互助”  要求:贴近主题,题目自拟,题材不限,故事、心得等均可,不少于800字,a4纸打印  时间:5月21日—6月1日  收稿人:高中部:张祖英(高一4),初中部:李文娟(初二5)  奖项设置:一、二、三等奖若干  l 心理电影——欣赏适合青少年的互助、宽容题材电影,引发学生思考人际关系  ? 第一场时间及地点:5月28日(周一)下午班会课,阶梯教室  剧情及对象:改编童话故事的儿童影视《好奇的乔治》,讲述一只小猴子与人类之间发生的友情故事,启示学生珍惜朋友,快乐人际。

面向初中部年级播放,每班6名同学。

  ? 第二场时间及地点:5月30日(周三)下午第八节,阶梯教室  剧情介绍:电影《夏洛特的网》讲述可爱的小猪得知自己将在圣诞节成为主人的圣诞大餐,它在农场中结识的众多动物好朋友都赶来为它出谋划策,设法躲过此劫。

鹅太太和鹅先生、小老鼠、白马,还有那只每天在门框上织网的灰蜘蛛夏洛特……动物之间的相互帮助可以给予学生人际关系的启发。

面向全校学生播放,学生自愿观看。

  l 心灵箴言征集——简单又创设平和氛围的活动  主题:心理健康、人际交往、快乐生活、轻松学习  要求:简洁、有深意,达到启发、令人舒展心灵的效果,25字以内  时间:5月21日—6月1日  收稿人:曾楚琦(高二1)  奖项设置:一、二、三等奖若干,优秀箴言将用于学校心理辅导中心宣传语  l 专题讲座——六月,我们的梦想  对象:毕业班学生  主题:考前心理调适及考场发挥策略探讨  时间:待定  l 心理沙龙——通过座谈、游戏、活动等方式揭示人际主题  主题:珍惜我们的友情(可以选择培养朋友间默契的活动)  时间:6月15日(星期五)  参加人员:心理社团全体社员

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