打篮球运球步伐，求套路
首先要自己站稳才能谈下一步，别去看高手的运球，就看一些最基础的不违规的运球方式，越看nba上的越乱。
打篮球进攻的套路- - 高手来
这个只是你没习惯快节奏，平常玩的时候就尝试打快节奏，时间久了适应了就好了
打篮球的基本技巧
打篮球的基本技巧首先就是要练习好运球，之后还应该有投篮，防守等等事项。
运球不好的话，其它的技巧简直就是空谈，是没有任何意义的，可见运球的重要性很大
运球技巧：运球其实就是为了突破或者过人从而达到进攻成功的目的。
运球的时候只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手
再一点，就是节奏
节奏是很重要的
它不仅可以影响突破，还可以决定命中率
比如变速、变向
这类的突破办法都很有用。
如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。
投篮技巧：只有投篮命中率高，才能得到更多的分数。
投篮主要靠的是腕部和指部力量，所以你做俯卧撑效果不一定好。
我推荐你做指卧撑，就是俯卧撑用手指支撑，一开始可能很累但是练练就好。
然后是哑铃。
说过了手腕很重要，所以你可以练习手臂固定，手腕一下下练哑铃。
防守技巧：防守在打篮球的时候也很重要，防守好可以克制对方的进攻，打乱对方的节奏。
摆正防守姿势。
防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。
胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。
准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。
如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。
提前卡住防守有利位置。
当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。
不能让他迈出第一步。
关于我打篮球的位置定位和我打篮球的套路 我身高182cm，体重120斤，臂展180cm我没三分控球
182 120斤略瘦 估计你就能打个大前 没有控球不能打1没有突破没有三分23号位也不行 你太瘦了所以内线对抗也没有5号位你也打不了 你可以学学大卫韦斯特 你可以找他的视频看看 有中投 地板流
怎样加强自己打篮球的进攻套路,是后卫的
我是个后卫兼小前，身高170，体重130g经验交流：1、左右手交替运球，急速假动作变相突破而行； 2、侧身单打，运用脚尖的爆发力一登，转身突破拜托对方可行； 3、利用队友的掩护过人可行，或是掩护之后的小打大，用爆发速度可行； 4、胯下运球，不断换手运球，利用对方沉不住气欲想断球的时机进行过人，或是如此运球时，不断观察对方的站位，只要发现有防守漏洞，则不要犹豫，坚决突破过人可行
希望你能打好自己的位置
