怎样快速地背主持稿
重点：记住大纲
最主要的就是大纲了，别的你到时候都可以自由发挥的~首先，要有你理解整个主持稿的前提，在脑中记下主持流程，结合你的3面A4纸，你可以自己总结归纳一下，具体怎么样的流程，不必一字不差地背下来，脑中要多备些衔接的话，比如说“精彩的才艺表演过后呢，让我们···”其次，平时多看看稿子，不必可以花很多时间一股脑儿地背，你可以闲暇的时候疏通一遍整个主持过程，你作为主持人你要对整个主持局面负责，所以你要确保正常活动的顺利进行。
再次，怎么克服紧张，我知道说什么不要紧张的话都是没有用的，但是有一点，你可以“伪装镇定”，那么你就可以顺利的主持一场活动了，所以你必须确保语气平稳，声音洪亮，让每一个节目环环相扣（那么在观众的眼中你这个主持人做的就是成功的
）把你的注意都集中在活动主持上，不要集中在下面的观众上
你也可以迎合一下大众的趣味，偶尔开个不伤大雅的玩笑，当然这是要求比较高的啦，呵呵。
最后，祝你成功
主题班会主持稿
点燃激情 超越自我 ——高二六班主题班会 背 景：高二阶段正是学生青春成长的重要时期，许多时候的人和事对他们的影响尤其深，所以如何引导他们树立正确人生观和价值观尤其关键，青春是充满激情的时候，让他们在最曼妙的人生青春岁月中，憧憬梦想，并以之作为人生的动力，不断向前. 活动地点：高二六班教室 活动目的：1、让学生有很好的心态对待高二以及之后的高中生活 2、使学生认识到集体的力量 3、2008年北京奥运会已落下帷幕，让学生了解奥运的相关知识，并从中体会奥林匹克运动会召开的重要意义 4、主动收集有关奥运会的文字资料，提高学生收集、整理能力 5、通过体验奥运成功的无比欢欣和喜悦，增强学生的民族自豪感，激发学生的爱国热情 6、展示我校,我班在各方面取得的成绩,激发学生热爱母校,热爱班级的感情。
讲述奥运故事, 引导学生在学习和生活中发扬奥林匹克精神，克服一切困难。
活动过程：播放音乐《北京欢迎你》。
主持人出场（介绍今天到场的嘉宾——奥运期间走进水立方、鸟巢的人——锦州小记者协会的王露老师） 主持人女： 一段梦想萦绕已久，一片心愿你我共有 主持人男：一个愿望痴心不改，一份期望已经走来 主持人女：百年的梦想，百年的奥运 主持人男：百年的追求，百年的积淀
主持人女：龙的子孙们跃出了世纪的弧线
主持人男：中华民族在历史的起点上前进
主持人女：2008年8月8日，全世界人民翘首企盼的日子
主持人男：2008年北京奥运会给全世界人民带来的是打开生日礼物包装后那种惊喜。
主持人女：2008年北京奥运会为中国和世界体育运动留下了独一无二的遗产。
主持人男：那天，我们心情澎湃； 主持人女：那天，我们激情满怀。
主持人合：我宣布高二六班以“点燃激情，超越自我”为主题的班会现在开始 主持人男：进行班会第一项，班长报告开会意义（甘志望） 主持人女：五千年的文明,13亿人的翘首期盼, 终于等来了这一刻, 奥运选择了北京，既是对历史的承认，也是对未来的期盼。
主持人男：申奥成功是北京的胜利，是13亿中国人的胜利 主持人女：是全世界炎黄子孙的胜利，是奥林匹克精神的胜利 主持人女：每一届奥运会对举办城市来说都是极其重要的。
这次奥运会却对整个举办国家都有着纪念碑式的重要意义，而这个国家恰恰是全世界五分之一人口的家园——中国。
主持人男：大家都说这届奥运会在国际政治上有着特殊意义，而它在纯体育竞争层面也是非常特别的。
北京奥运已经成为了有史以来最值得记住的奥运。
然而，这届在我们自己家门口举办的奥运会我们伟大的祖国更是取得了金牌总数位居世界第一的辉煌成绩。
主持人男：奥运会的成功举办离不开我们祖国的繁荣、昌盛。
在这短短几十年功夫，强大的新中国已经屹立于世界民族之林了，我们能不为自己的祖国骄傲吗
请听诗朗诵《祖国万岁》。
（杨阳 关乐等同学 背景音乐《星星的眼泪》） 主持人男：2008年北京奥运会的圣火虽然已经熄灭，但是我们的心依然久久不能平静。
主持人女：历史的瞬间变成了永恒的欢乐。
2008年举办奥运的城市是北京。
主持人男：这快乐的声音穿过西伯利亚,传到长城内外,传过天山南北,传过白山黑水之间, 主持人女：全国人民的心欢呼起来了,我们也久久不能平静,下面就让我们来听听同学们的心声吧（畅谈开幕式的感受背景音乐《爱的旋律》） 主持人女：如果用一个词语总结一下同学们的感受，那么这个词一定是——心潮澎湃
亲爱的同学们在8月10日到14日这4天时间里，当我们在家里守候在电视机前看奥运比赛的转播时，王露老师已在北京的奥运场馆里现场看比赛
主持人女：这次全国小记者在北京举行“同一个世界、同一个梦想”第29届奥林匹克运动会，中国小记者采访团暨各地小记者联谊活动，同学们，你们想知道这次小记者零距离接触奥运的感受么
让我们一起进入下一个访谈环节。
下面让我们再次以热烈的掌声欢可爱的王露老师的到来
（同学现场采访王露老师） 主持人女：对王露老师的采访就到这里，再次感谢您的光临，是您给我们带来了奥运的激情和快乐。
主持人男：在8月8日那一晚，夜空璀灿，缶声震天。
颂歌飞扬，情谊无边。
主持人女：在8月8日那一晚，鸟巢、水立方无比魅力。
那么，你对鸟巢与水立方的建筑究竟了解多少呢
下面就让我们一起比一比，赛一赛。
请进入我们下一个环节，奥运知识知多少
回答问题最多并且准确率最高的同学将会获得我们的嘉宾赠送的小礼物（知识问答 背景音乐《H4》） 主持人男：看来大家对奥运的了解还真不少，虽然它远在千里之外的北京。
主持人女：光了解奥运是远远不够的，重要的是体会奥运的内涵。
奥运会就是一场体育竞技，它比的是技术和体力,然而更深层次的角逐却是技术和体力的依托-----精神和意志。
主持人男：奥运会是短暂的,但奥运带给我们的启示却是永恒的;赛场上的胜负是短暂的,但奥运的精神却是永恒的! 主持人女：嗯。
不错，在奥林匹克运动语境中，“奥林匹克精神”有专门的含义。
主持人男：是啊，它的含义就是每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神 主持人女：显然，赋予奥林匹克精神的内容是“相互理解、友谊、团结和公平竞争”。
主持人男：金牌背后埋藏着多少鲜为人知的故事啊!今天就让我们一起来听一听奥运健儿们感人的故事。
(讲奥运健儿的故事 背景音乐《思想曲》大屏幕重温感动瞬间) 主持人男：英雄的故事感染着我们，让我们热血沸腾，心潮澎湃。
主持人女：虽然我们只是普通的中学生，不能像刘翔那样做中国的飞人，但是只要我们能在平时的学习生活中，不断地挑战自我，超越自我，我们就是具备奥运精神的人． 主持人男：嗯，在我们身边确实有很多具备这些品质的同学，下面请大家来讲讲我们身边的具备奥运精神的人和事。
(背景音乐《少女的祈祷》 大屏幕播放运动会的瞬间) 主持人女:奥运精神在同学们身上已体现得如此完美,同学们，你们想不想知道崔爷爷如何诠释奥运精神呢
OK
那么,让我们一起走进崔爷爷画画的世界!一起进行我们的第二次访谈吧 (同学现场采访崔爷爷) 主持人女：同学们一定不会忘记上次班会中我们和火炬手曹叔叔的亲密接触吧
主持人男：曹叔叔的朴实、乐观、坚强给我们每个人都留有很深的印象。
主持人女：是啊，他教会了我们坚强、教会了我们如何追求梦想。
主持人男：他的笑容灿烂，仿佛是他内心的写照。
主持人女：人文奥运，圣火奥运，一个圣火可以点燃一切。
主持人男：一个圣火可以促进感情，使人奋进。
主持人女：上次和曹叔叔的零距离接触让我们印象深刻，同学们，你们想不想再次重温那次让我们感动的瞬间啊
上次呢，由于时间关系，同学们有好多话都没来得及向曹叔叔说，没关系，今天就请大家勇敢的说出来吧，我们会把你们想对曹叔叔说的话的录音交给曹叔叔，在大家谈感受的过程中呢，我们会播放利用上次活动的照片制作的一段幻灯片——请看大屏幕。
（同学谈感受 大屏幕同步播放幻灯片） 主持人女：王露老师，今天真的是很高兴您能来，我们想请您参加我们班级的一个活动，好不好
同学们，你们每个人的手中都有一朵小花，下面就把献给在生活和学习中最具备奥运精神的人，得花最多的两名同学将当选本次的奥运之星。
然后由王露老师亲自为我们今天的奥运之星颁奖（评选奥运之星 背景音乐《梦想在望》） 主持人男：我们班的奥运之星已经产生，他们是……，请二位同学上台，下面，让我们以热烈的掌声对他们表示祝贺，有请王露老师为他们颁奖。
主持人女：奥运征选主题歌的日子里，有很多歌曲令人难忘，给我们听觉上带来了美的享受 主持人男：是啊，那些奥运歌曲的确好听，你最喜欢哪首呢
主持人女：我喜欢周笔畅的《梦想在望》和《生命之光》，这两首歌作为一种文化，让人精神上得到享受与激励，使人力量倍增，而且铿锵有力，给人一种很震撼的感觉，所以我很喜欢。
主持人男：嗯，这两首歌我也很喜欢，下面将有几位同学给我们带来一组歌曲串烧，让我们仔细聆听，听听这几首歌里面有没有自己喜欢的那一首呢
大家要注意咯，在他们唱歌的过程中我们班级未来的书法家李琦同学将现场创作书法作品。
（歌曲串烧《千山万水》等 唱歌期间李琦现场表演书法） 主持人女：来来来，李琦，你留步，让我们大家一起欣赏欣赏你的书法作品，好不好
主持人男：奥运的魅力在于它的精神，它就象是一面旗帜指导着我们的学习和生活。
主持人女：奥运精神是我们精神上的动力。
主持人男：奥运精神既点燃我们激情，又超越自我。
主持人女：下面请班主任老师做总结。
（班主任总结 背景音乐《隐形的翅膀） 主持人男：上帝没有给我们会飞的翅膀 ，但是我们可以用梦想飞翔
主持人女： 我们踏着青春的步伐，向前
向前
我们共风雨，我们同追求， 我们有着同样的目标。
主持人合：让我们点燃激情，超越自我——我们是永远的6班
主持人女：伴随着我们的班歌《知识就是力量》，今天的班会马上就要结束了，感谢各位领导的莅临，感谢王露老师的到来，感谢你们所有的人
谢谢，谢谢你们
（播放音乐 同学们合唱班歌《知识就是力量》） 主持人合：我宣布，高二六班以“点燃激情 超越自我”为主题的班会圆满结束
小学一二年纪开展关于养成教育的级会,让我来主持,但我不知道怎么去主持,谁能帮帮我呢?我需要主持稿
这个你要是在这样的下去那是肯定的，有可能出现更严重的情况，应该戒掉。
其实对于单身男在生活中压力大的时候，或者那冲动确实很大的时候来点飞机是没有问题的，对人体也有好处，但是长期这样下去绝对不可以，而且你在很小的时候就这样了那更是万万不能的，在发育过程中如此不节制怎么行，而且长期这样你也会与异性一起的时候有自卑情绪的，总之就是不好。
戒是必须的，如有必要还要看看医生的。
要认真对待
这个不一定，得看具体情况，不过你说的出来最远七八厘米我感到震惊，随便下也得上1米呀，尤其是最初那会，你这个情况我建议去看看医生，可能发育的时候导致了这方面有缺陷什么的吧。
银行贵宾客户答谢会主持词
《学会感恩》班队活动方案主持人1: 敬爱的老师主持人2: 亲爱的同学合：大家好主持人1:草木为了感激春的到来吐露新芽;主持人2:鲜花为了感激夏的到来竞相开放;主持人1:硕果为了感激秋的到来挂满枝头;主持人2:雪花为了感激冬的到来把大地母亲银装素裹.主持人1今天我们彩虹桥的主题就是《学会感恩》! 主持人1:常怀感恩之心的人是最幸福的, 主持人2:常怀感激之情的生活是最甜美的, 主持人1:可是我们到底要感谢哪些人呢 主持人1:学会感恩——感激我的父母,是你们给了我宝贵的生命 主持人2:学会感恩——感激我的老师,是你们给了我无穷的知识 主持人1:学会感恩——感激我的朋友,是你们给了我克服困难的力量 主持人2:学会感恩——感激我周围的一切,是你们让我和谐健康地成长主持人1:不要忘记对他们说一声——谢谢 主持人2:在我们的成长道路上,要感激的人太多太多,主持人1:有一个词语最亲切, 主持人2:有一声呼唤最动听 主持人1:有一个人最难忘记主持人2:有一个人最要感谢同学们!这个人就是就是我们的——(合)母亲! 主持人1:请欣赏配乐诗朗诵《妈妈的爱》!二,诗朗诵《圣洁的母爱》《圣洁的母爱》 A母爱，不挑儿的长相 B母爱，不分春夏秋冬 C母爱，崇高伟大 D母爱，无限忠诚 A无论你平和、躁动 B无论你失败、成功 C母爱你失败、成功 D母爱无处不在 AB她，伴随你经历人生 CD是她，放飞人间的龙凤 AB是她，架起天际的长虹 A不懂得母爱 A你就迷失了生命的真谛 C忘却母爱 C高官厚禄血冷躯空 AB一个母亲陷入贫困 CD一方惦念何以安宁? AB用我们的双手点染熔灿的颜彩 CD用颗颗爱心缩放全面的繁荣 ABCD关怀母亲也是你我的升华净化 ABCD替母亲试干眼泪共赏绚丽的恢弘! 主持人1:展开一张叫情感的纸,提起一支叫感激的笔,主持人2:写写给我生命的父母,写写给我知识的老师,写写给我友谊的同学,写写我一颗热忱,感恩的心.主持人1:请听《写给老师的一封信》五,《写给老师的一封信》敬爱的老师：您教了我们五年，转眼间我们已是毕业班的学生了，一想起我们即将分开，我真舍不得您。
记得您第1天进入我们班教室的情景。
我相信，大家一定在您的带领下一步步前进。
果然，5年来，您用自己的真心，用您对学生真挚的爱教育我们，让懵懂无知的我们学会了“有付出就会有收获”，学会了“真心对待每个人……”更学会了做人。
您不仅在心灵上引导我们，在我们的学习上，您更是倾注了一番心血。
您注重扎实的基础，从来不会放过课文中的一点一滴。
你引导我们背诵经典名文，要求我们博览群书，渐渐地，在您的带领下，我们的知识越来越丰富了。
老师，您辛苦了，是您带我们走过风雨，是您劝我们忘了所有的伤痛，是您用知识的营养将我们哺育却从来不求回报与索取。
是您给我们解答一道道难题，是您告诉我们遇到困难时，不要轻易说放弃。
从此我们的生命中随时充满了欢喜，少了许多烦恼，增添了一份坚毅，又是一个收获的季节，您们紧握手中彩色的画笔，描绘美好的蓝图，滋润着祖国的桃李。
尊敬的老师，明年，我们就要告别了，您们的教育和恩情将会变作我们奋进向上，报效社会的动力。
主持人1:我们沐浴着爱的阳光长大 主持人2:我们滋润着人间的真情成长 主持人1:多少次带着幸福的感觉进入梦乡 主持人2:多少回含着感动的泪花把未来畅想主持人1:亲爱的父母,敬爱的老师,亲密的朋友,美丽的校园,伟大的祖国……主持人2:是啊,我们要感激的太多太多, 主持人1:可是,我还是一名小学生,我应该如何感恩 主持人2:其实这很简单,每个人都能做到,只要你有颗感恩的心.主持人1:瞧!他们是怎样做的 请欣赏小品《千万别学他》七,小品《千万别学他》小品《千万别学他》演员:明明 奶奶 芳芳 芳芳妈妈道具:桌椅 书包 文具 学校门口(明明背着书包上)放学了!奶奶,给我拿着书包!奶奶:(接过书包)明明,回家喽!明明家(明明走进房间):怎么房间这么乱 奶奶:我刚买完菜就去接你了,没顾得上打扫.明明:那你赶紧打扫吧!我打游戏机去了!奶奶:明明,没有作业吗 明明:一会儿再说吧!你别管了!(奶奶打扫房间,明明打游戏)奶奶:明明,今天晚上吃什么 明明:哎!我吃够了你做的饭了!这样吧,你去给我买肯德基吃吧!奶奶(叹气):唉!我们明明这孩子……主持人1:笑过之后,我们想一想明明哪里做的不对 谁来说一说!(同学回答)主持人2:那我们该怎样做呢 瞧!芳芳是怎样做的 (小品继续)(两人下,芳芳背着书包上)芳芳(敲门):妈妈,我回来了!(疑惑地说):妈妈没在家 (用钥匙开门进屋);妈妈还没回来!先写作业吧!(拿出作业,写作业.)芳芳(收好作业):写完了!(拿起拖把拖地,拖完坐下)妈妈(开门):妈妈回来了!芳芳:妈妈!您回来了!(赶紧让妈妈坐下)(倒上一杯水给妈妈)妈妈,您喝水!妈妈:哎!真是个好孩子!呀!地上咋这么干净呀 芳芳(一边给妈妈捶背一边说):是我打扫的!怎么样,还过关吧 妈妈(高兴地说):过关,过关!我们芳芳真是长大啦!应该鼓励一下,芳芳,今天想吃什么 妈妈给你做!芳芳:妈妈,今天呀,我想做饭!妈妈:哈哈,傻孩子!你不会呀!芳芳:跟您学呀!不学我永远都不会呀!我都13岁了!妈妈:好!我们一起做!(芳芳拉着妈妈的手一起下.)主持人2：同学们，看完小品之后，相信大家都能像芳芳一样，做妈妈的好孩子
主持人1:如果说是父母给了我们生命,那么是谁-- 把无知的我们领进宽敞的教室, 教给我们丰富的知识 主持人1:是谁-- 把幼小的我们 培育成成熟懂事的少年 是我们的——(合)老师!主持人1:那就让我们把最美的歌献给我们的老师吧!请欣赏歌曲《每当我走过老师的窗前》六,歌曲《每当我走过老师的窗前》(4分钟)主持人1：同学们，本次彩虹桥到此就接近尾声了，让我们带着一颗感恩的心，齐唱《感恩的心》，在歌声中说再见
给老年人开展保健活动主持词
上午好 男；一段温馨怀旧歌正式拉开了本次“天曲亲情送，科学养生保健 康”主题联谊序幕。
女；在这里，请允许我们代表中国航天科技集团东方红航天生物科技有限公司 西北办事处的全体工作人员对各位叔叔阿姨的到会表示衷心的感谢和热烈的 欢迎。
男；立足生命科学，造福人类健康。
女：紧握科技脉搏，共享幸福人生。
男：各位叔叔阿姨，你现在参加的是由甘肃省卫生厅、甘肃省老龄委、甘肃省 委老干部局联合主办；甘肃省健康教育所协办，东方红集团承办的 “天曲岁 末亲情送，科学养生保健康”东方红大型健康联谊会。
女；说到健康呀
我想今天到会的叔叔阿姨们都是非常渴望健康的，现在已经 进入冬季，早晚温差比较大，而且空气比较干燥，在这段时间里，尤其是咱们 中老年人，容易诱发各种呼吸系统疾病，这就要求我们从根本上提高自身机体 的免疫能力和抗病毒能力。
男：是呀，由于气温急剧下降，老年人身体各个器官功能处于衰退阶段，对外 界的适应能力很差， 各种慢性疾病随之而来， 这不仅要求我们多加强户外锻炼， 更重要的是调整我们的饮食结构，合理膳食。
俗话说：药补不如食补，健康的 食品会给您带来健康的体魄。
女：另外，您早上外出的时候，一定要记着添加衣服，注意保暖。
我们珍奥人 最大的心愿就是您能健健康康的，同时也望这些健康小常识能融入到你的生活 当中，给您带来健康和快乐。
男：没错，其实除了健康常识之外呢，掌握健康方法也非常重要
刚才大家在 鼓掌的时候就已经运用到了
你知道吗，在我们每个人的手掌心上有一个穴位 叫“劳宫血”，专家研究指出，每触动一次“劳宫穴”，其寿命就会延长 0.15 秒，所以说，经常拍手对我们的健康也是很有益的。
现在我们是不是一起来拍 拍手呢
幸运抽奖 女：今天活动现场来了这么多的天曲老朋友和新朋友，我们感到非常的高兴。
值此新年来临之际，我们不仅要把最诚挚的祝福送给您，还要把更多、更好的 健康知识、健康理念送给您。
男：今天是个喜庆的日子，在这个喜庆的日子里，我们还将有更多的惊喜和优 惠来回馈和感谢那些支持，爱护天曲的老朋友们，感谢那些关心，关注天曲的 新朋友们，此时此刻，我们现场就设置了一轮幸运抽奖的活动，我们要抽出的 是现场最幸运来宾奖，那么我们设置的奖品是什么呢
请工作人员将奖品呈上 来。
女：好，我们的奖品就是——————，您可千万别小看这————，这每一 项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量，此曲只应天上有 男：通过大屏幕马上产生今天的最幸运来宾奖，请各位高举手中的号牌，大屏 幕闪动…停
好，我们的最幸运来宾产生了。
请这位来宾先在下面坐一下，刚 才我们说过了，东方红的每一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量，正因为 如此，东方红产品不仅得到了千千万万老年朋友的青睐，更得到社会各界的广 泛关注。
（科技研发介绍） 展示铜牌 女：————“是年庆典”健康教育活动启动仪式在人民大会堂隆重举行，本 次活动得到的大力支持。
为此，——集团绝不会让支持——的政府部门失望， 把更多、更好的健康知识、健康理念送进每一个社区、每一个家庭。
现在向您 展示的是：┉┉ 男：看过了这些代表荣誉和信任的铜牌，对于珍——来说，既是动力，又是压 力，请您相信，办事处将始终把造福人类健康为己任，坚定不移的把—康教育进行下去┉┉好
让我们一同回到活动现场，观察试验结果┉┉ 女：掌声有请刚才那位来宾上台领奖，奖给他————（现场采访）没有中奖 的来宾也不要灰心。
在之后的节目当中，我们还有更多的惊喜带给大家。
当然， 我们还会把这种——当作礼物送给大家。
短片《 》 男：没错，刚才我们看过了——的这个短片，短片里面对——了一些 介绍，但是大家对于————还很陌生。
————介绍。
女；其实关于这方面呢
中央电视台的《 道，下面就让我们一起聚焦——连线。
专家讲座 女；通过短片，我们对————有了一定的了解，那么究竟————和我们人 类的健康有什么关系呢
这个问题呀，我想还是由我们的专家来帮我们作出详 细的解答
今天我们非常荣幸的邀请到了——专家侯书刚教授，大家掌声欢迎 侯教授。
男：那么今天同时到会的还有几位咨询专家，他们是；咨询专家——女士，咨 询医生——女士，让我们同样以热烈的掌声欢迎他们的到来。
那么侯教授在全 国各地已经作了几百场的巡回讲座，被十几家媒体采访报道，同时被称为《中 老年健康卫士》，今天侯教授不仅来到了我们的活动现场，还给大家带来了一 堂非常精彩的健康知识讲座，好的，现在首先就让我们以热烈的掌声有请侯教 授
互动 十四大优势 女：非常感谢各位叔叔阿姨的积极配合。
刚才大家通过短片和专家讲座对 ————了很好的了解，其实————之所以在同类保健品乃至整个保健品行 业当中一直作为排头兵、领路人，之所以在国际、国内享有很高的声誉，就是 因为它具有非常多的优势，那么在这里我们也为大家列举了几方面的优势，下 面就让我们结合大屏幕一起来了解一下。
》栏目也给予了详细而权威的报 保健品会议主持词（ 保健品会议主持词（3）尊敬的各位来宾、亲爱的中老年朋友： 大家，早上好
“开拓健康视野、更新健康理念”，这里是“增强免疫 预防疾病——珍奥健康 联谊会现场；本次活动是由中国健康教育协会、珍奥集团股份有限公司联合举办 的。
借此机会，请允许我代表珍奥集团公司的全体同仁对您的到来表示衷心地感 谢和热烈的欢迎
今天来自大连市各周边地区的朋友珍奥生命园欢聚一堂，可以 说机会非常难得现在还是让我人一同来认识一下。
首先让我们欢迎来自瓦房店的 朋友、来自普兰店的朋友、来自金州的朋友、来自中山区的朋友、来自西岗的朋 友。
在这里我再一次代表我们珍奥人祝愿在坐的每一位朋友能够健康永久、青春 常在。
公益活动 9：05—9：15 21 世纪是生命科学的时代，也是人类追求健康长寿的时代，作为发展健康产业 的珍奥人始终紧跟时代的步伐，以“立足生命科学、造福人类健康”为已任，为 人类健康事业的发展做着不懈的努力。
无论是 98 年的抗洪抢险，还是今年上半 年的非典，珍奥人再一次通过自己的实际行动向世人证明了珍奥大爱无处不在。
到底珍奥人是如何通过自己的实际行动来发展健康事业的呢
还是让我们通过 大屏幕一同来了解一下。
9：15—9：25 游戏 随着“珍奥关爱老年健康”行动的深入开展， 越来越多的朋友加入到了珍奥健康 队伍的行列当中。
他们所得到的不仅是身体上的健康、更重要的是对生命意义的 理解。
我们珍奥人流行着这句话——“生命诚可贵、健康价更高，若要做选择， 后者更重要
现场的来宾朋友：“您想拥有健康的，请快速把手举起来
”“您 认为您现在就非常健康的也请快速把手举起来
”既然这么多朋友这么有自信， 咱们不如现场比试比试怎么样
好哇
怎么比呢
规则非常简单，首先请各地区 派出两名来宾、两名员工抓紧时间到前台来。
好，现在所有的参赛队员都已经到 前台来了，我们今天的比赛内容就是看一看哪一方队员协调能力更强，集体合作 能力更强。
规则非常简单：一名员工吹汽球、两位来宾运汽球、另外一名员工接 汽球。
对运汽球的队员有所要求——不允许动手，只允许用后背夹汽球。
准备， 计时，开始
专家介绍 9：20—9：25 不论比赛结果如何，大家都在为健康做着不懈地努力。
那么到底什么是健康，怎 样才能达到真正地健康呢
我想这个问题还是需要专家来帮我们解答。
今天我们 还特别为大家邀请到了一位特殊的专家， 他就是来自于中国健康教育协会健康教 育专家王森教授。
王教授在去年 10 和今年的 6 月受邀于马来西亚演讲，再次赢 得高度称赞和广泛好评。
今天，回国不久的王森教授也亲临到了联谊会现场，让 我们用热烈的掌声，有请王森教授上场，为我们带来精彩的健康讲座
有请王森 教授
讲座 9：25—10：00 健身操 10：00—10：10 老顾客发言 10：20—10：40 通过王森教授的讲座，我想大家已经明白了只有基因健康，人体才能健康，而基 因的营养素就是核酸。
作为全国最大的核酸产业化基地——珍奥集团公司，其主 打产品——珍奥核酸与同类产品相比，有无可比拟的优势。
一、 高起点 珍奥核酸产品的生产企业——珍奥集团公司为国家火炬计划重点高 新技术企业；珍奥核酸系列产品被列为 98’国家火炬计划项目；正是在这个基 础上，珍奥核酸开始走向全国、走向世界。
二、 高科技 珍奥核酸作为生物技术产品本身就是高科技，1、扔有处主知识产 权， 并居世界世界地位的核酸原料提妈专利技术； 拥有核苷酸体外“预消化” 2、 处理的专有技术及科学组方复配技术； 三、 高标准 珍奥核酸产品通过国家药品、 食品 GMP 认证百级、 万级、 十万级、 三十万级无菌、 空气净化下的厂房生产出来的。
珍奥公司质量管理是通过 ISO9001：A2000 认证 的国际标准化质量管理体系； 四、 高层次 珍奥核酸系列保健通过了复旦大学公共卫生学院和和同济大学基础 医学院 2 年大样本、 多中心、 随机双盲人体试验， 这在全国保健品是独一无二的； 2001 年，珍奥核酸产品被定为第 28 界中国体育代表团指定专用保健品； 五、 高品味 是指珍奥核酸产品的文化内涵、文化品味和服务品次高。
珍奥核酸 蕴含了现代分子生物学和传统养生文化的精髓；其次，蕴含了公司与员工致力社 会公益事业，立足生命科学、造福人类健康，以大爱为核心地企业文化；并与中 国健康教育协会共同在全国展了“老年健康教育爱心工程”。
咨询时段 10：40—在中国率先通过 11：40 自珍奥核酸上市七年多来，已经有八十多万的消费者服用，许多通过服用又重新 获得了健康。
今天在我们的活动现场就有许多珍奥核酸的受益者。
现在我们就把 时间留给他们，让他们同大家聊一聊服用核本能前前后后的一些感受。
听了几位 来宾的发言，我想大家一定都希望和他们一样拥有健康的身体和快乐的心情。
没 有服用珍奥核酸的朋友在心中一定会想， 我服用核酸也会有这么好的效果吗
带 着这个疑问，您可以向后方邀请到的专家进行咨询，相信他们会给您一个满意的 答案。
另外，为了答谢各位的到来，我们还为大家准备了几轮幸运的抽奖环节， 每位来宾都将凭借手中的蓝色抽奖卡参与抽奖，都有中 保健品会议主持词（ 保健品会议主持词（4） 2009-06-05 21:14 幕后： 你 春风复苏我 世界 我们用爱心捍卫生命 我们相互祈祷 只要人人健康 我们息息相关 只要人人健康 走向台前： 我 春雨泛绿你 苍白 让笑脸如花在大地盛开 我们相互信赖 何惧重重叠叠 疾病 我们共赴现在 我们用爱心捍卫生命 风采 （边走边说） 载着祝福 伴着初冬丝丝 寒意 我们欢聚一堂 为生命 为健康 为有 一个幸福 晚年而喝彩
（声音提高）尊敬 中老年朋友们 大家上午好
值此感恩节到来之际 CDH 糖尿 病康复工程真心祝愿—— 愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右； 愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边 现在 请允许我宣布**糖尿病康复工程感恩回报大型联谊会现在----开-始
（礼 花） 今天看到这么多人来到现场我很高兴 又能见到老朋友 又能结识新朋友了 老 朋友们可能都认识我 我叫** 今天远道而来 朋友 哪里 呢
好 请大家认识 一下 来自** 请挥挥手； 来自** 请招招手 对于大家 到来 表示热烈 欢迎 （掌声）来自 朋友你们在哪里
同样热烈 掌声欢迎你们
** 朋友们 你们很早就起床了吧 这么冷 天 大家真 很辛苦啊 再次以热烈 掌声对大家 到来表示感谢 这么辛苦 大家还能来到这里 为 有回答参加联议会 康而来 啥啊
（大家 为健 有回答健康 ） 大家 为**糖尿病康复工程而来 既然我们今天有缘分坐在一起 那就让我们彼此认识一下 交个朋友 握握手 好 请大家站起身来 同你前后左右 朋友握握手 问问好 你好 你好
你好 你好
这一握手呢 就拉近了我们之间 距离 也使我们变成了朋友 只要你每天认识一 个朋友 相信你 心情每天都会快乐 那么你 身体也就会越来越健康
大家请 好 坐 下面有请工程领导**先生为本场联谊会致辞：（领导讲话：2001 年 4 月 在中华 预防医学会**分会及省防疫站 共同倡导下 我们组建了**省糖尿病康复工程 自工程成立至今 已走过 5 年 风雨历程 在工程推广 地区 糖尿病得到良好 控制 病友 身体健康得到有力 保障 尤其 当我们看到广大病友在工程 正 确指导下 战胜病魔 恢复自信 找回了昔日 笑容与神采时 我们感到特别 欣慰 这也 我们继续战斗 更好 为广大病友服务 最大动力 因为你们 健康与幸 福 我们最大 心愿
最后 在这感恩节 大好日子里 再次欢迎大家 到来 并预 祝本次联谊会圆满成功
谢谢大家
） 今天 值此感恩节 大好 日子里 在这么好 会场里 在这么好 布置里 我们还 请到了很好 专家 让大家能学到很好 知识 让我们以热烈 掌声欢迎 们 到 来 今天到场 专家有……（介绍专家 边介绍边由礼仪小姐领着上台 专家每人 讲一句话）好 感谢领导和专家组 致辞 让我们再次以热烈 掌声欢送 们回贵 宾席入座 今天 确 个好日子 我们有幸请到了我省著名 歌唱家**老师 她将为大家 演唱歌曲《好日子》 掌声欢迎*老师 （在演员表演过程中 主持人不时 发出赞叹、惊讶声 并鼓励各地 患者参与进 来 让所有会员把桌上 气球抛起来 以营造气氛 ） 谢谢*老师 精彩 演唱…… 大家今天来这里 目 为了健康 最想 学到知识得到健康吧
大家 不 早 就期待着听教授讲 宝贵健康知识了呢
大家可不要随意走动讲话啊 精彩十分 不容错过 有请敬爱 **教授 ……（专家讲课） 感谢**教授 精彩讲解 **教授讲得非常棒 我们大家都受益匪浅 学到 这些 真知灼见对我们将非常有帮助 让我们以热烈 掌声欢送**教授 大家都应该看 到了会场两边 几个大中国结了吧
我们一起来念上面 文字好吗
来 唐—— 笛——克…… 哦 原来大家都知道它们呀
（有节奏 念出产品 名字 简单介绍 两种产品及卖点） 坐了这么长时间 大家 不 感到有点累了 下面我们来做一个小游戏 这个游戏 题目叫作《火星撞地球》 看谁撞得运气更好 今天有哪些叔叔、阿姨 和老伴 一起来 （会员都举手 可以选择高低胖瘦不同 4——6 对 增强娱乐性 等会员 上台以后 再讲游戏规则 每个夫妻一组 按顺序来进行） 叔叔 你这么壮实 可千万别把阿姨撞倒了呀
……你们这样不行 不能用肚子把 气球挤破 重来吧 让阿姨撞您…… 我们给 们鼓励 失败 成功 母亲 再来
……哈哈哈…… （对获胜者）今天表现真棒 哪象得过病 来分享一下冠军感言吧
倒象来自篮球队 开个玩笑 我们 ……（获胜者讲话相当于一个简单 现身说法） 我们把**送给您 祝您每一年都有 365 天 健康身体 好 您慢走 掌声 开心 小游戏之后 我们大家都放松了 刚才听了**教授 讲课 大家可能还有些 没有听明白 地方 没关系 接下来 我们播放专题片 请大家专心听 （……播放 专题片） 好 专题片播放完了 不知大家认真听了没
大家坐了这么久 我看也累了 我建 议大家全体起立 活动活动筋骨 大家前后站成排 （喊着口号拍拍肩膀……现场 气氛热闹起来） 今天到场 有许多老会员 们在工程 帮助下 走上了康复之路 下面我们有请 几位会员上台谈一下自己 康复历程 和在座 所有会员朋友交流康复经验 （宣 读名单或者报名上台 以艺术人生 方式访谈会员现身说法 过程中 主持人要适 时 赞同 引导 诱导……） 感谢几位 发言 谁也不想得病 得病谁都想早点好起来 今天到场 会员不少 看到大家恢复 都不错 我们很高兴 大家说 都很棒
确实 CDH 糖尿病康复工程 就象一个大家庭 为了会员 健康 工程每一名员工都将为此奋斗拼搏 因为我们 都有一颗《感恩 心》 下面 由我们 员工表演《感恩 心》 （全场灯灭 身着 统一服装 员工集体上台 手捧蜡烛来表演……感动会员
患者自发 给予热列
鼓掌 能取得患者 共鸣） 健康 我们不变 追求 工程发展离不开广大会员朋友 支持和厚爱 在这 感恩节到来之际 我们将会加倍努力 以更好 服务 更优惠 产品来回报广大会 员对我们 厚爱 下面请 CDH 糖尿病康复工程 领导给大家宣布有史以来最最好 消息 请大家仔细听 绝对震撼 （工程领导宣布优惠政策……宣布刮刮卡、包装盒换产品、大礼包等 机会仅限 前 30 名 现在开始报名
） ——伯伯阿姨们 我们 工程主任已宣布完我们 优惠政策 我们 报名抢购将在 十秒钟后开始 （数十秒,十、九、八……一 开始
） ——大家不要挤、不要慌 两边排队等候 各位健康顾问要照顾好自己 会员…… ——赶快行动 把健康抱回家
快乐抱回家
——为了您 健康 为了您 幸福 不要再犹豫了 赶快订购我们 健康产品 刮刮 卡大奖等你拿 百分百中奖
——伯伯阿姨们 机不可失 本次活动 我们产品自上市以来最大 一次优惠活 动
（开始咨询和仪检 让工作人员准备好……） ——请还未做仪检 伯伯阿姨们赶快到仪检区去做仪检 还有那些不明白 地方 可以咨询我们 专家 们将会给您一个满意 答复
——存钱不如存健康 自己身体好了 儿女不受累 自己不受罪
——由于购买量过大 我们 产品已没有了 请还等着购药 伯伯阿姨们不要慌 我们将尽快与总部取得联系 请大家先用午餐 午餐后 我们 产品马上就到
（午餐时间到了 大家准备午餐） ——午餐时间到了 请服务代表们为我们 伯伯阿姨们领取午餐 我们将在午餐 后揭晓我们 刮刮卡奖项 请大家先用午餐
（用餐完毕 大家已经开始领奖 ） ——大家不要挤 不要急 由工作人员组织排好队 大家都会有奖品领取…… ——还未购到产品 伯伯阿姨现在可以拿着您 订购单去领取产品了 值此感恩节 我们举办 康复感恩大回报活动 我们有史以来最大 一次优惠 请 广大会员朋友抓住机会 不要错过 ——我们 活动就要结束了 请大家抓紧时间 闭幕词：让我们携起手来 相聚在这里 相聚在康复工程；让我们树立起信心 托 起希望 用共同 努力克服糖尿病； 让我们携手同行 艰辛与共 用爱心 用科技 建 设我们太平盛世下 健康事业
保健品会议主持词（ 保健品会议主持词（5）男；尊敬的各位来宾 女：亲爱的中老年朋友们 合：大家上午好
男；一段温馨怀旧的老歌正式拉开了本次“珍奥岁末亲情送，科学养生保健康”主题联谊 会的序幕。
女；在这里，请允许我们代表珍奥集此文来源于文秘家园云南办事处的全体工作人员对 各位叔叔阿姨的到会表示衷心的感谢和热烈的欢迎。
男；立足生命科学，造福人类健康。
女：紧握科技脉搏，共享幸福人生。
男：各位叔叔阿姨，你现在参加的是由云南省卫生厅、云南省老龄委、云南省委老干部 局联合主办； 云南省健康教育所协办， 珍奥集此文来源于文秘家园承办的“珍奥岁末亲情送， 科学养生保健康”珍奥大型健康联谊会。
女； 说到健康呀
我想今天到会的叔叔阿姨们都是非常渴望健康的， 现在已经进入冬季， 早晚温差比较大，而且空气比较干燥，在这段时间里，尤其是咱们中老年人，容易诱发各种 呼吸系统疾病，这就要求我们从根本上提高自身机体的免疫能力和抗病毒能力。
男：是呀，由于气温急剧下降，老年人身体各个器官功能处于衰退阶段，对外界的适应 能力很差，各种慢性疾病随之而来，这不仅要求我们多加强户外锻炼，更重要的是调整我们 的饮食结构，合理膳食。
俗话说：药补不如食补，健康的食品会给您带来健康的体魄。
女：另外，您早上外出的时候，一定要记着添加衣服，注意保暖。
我们珍奥人最大的心 愿就是您能健健康康的， 同时也望这些健康小常识能融入到你的生活当中， 给您带来健康和 快乐。
男：没错，其实除了健康常识之外呢，掌握健康方法也非常重要
刚才大家在鼓掌的时 候就已经运用到了
你知道吗，在我们每个人的手掌心上有一个穴位叫“劳宫血”，专家研究 指出，每触动一次“劳宫穴”，其寿命就会延长 0.15 秒，所以说，经常拍手对我们的健康也 是很有益的。
现在我们是不是一起来拍拍手呢
幸运抽奖 女：今天活动现场来了这么多的珍奥老朋友和新朋友，我们感到非常的高兴。
值此新年 来临之际，我们不仅要把最诚挚的祝福送给您，还要把更多、更好的健康知识、健康理念送 给您。
男：今天是个喜庆的日子，在这个喜庆的日子里，我们还将有更多的惊喜和优惠来回馈 和感谢那些支持，爱护珍奥的老朋友们，感谢那些关心，关注珍奥的新朋友们，此时此刻， 我们现场就设置了一轮幸运抽奖的活动， 我们要抽出的是现场最幸运来宾奖， 那么我们设置 的奖品是什么呢
请工作人员将奖品呈上来。
女：好，我们的奖品就是珍奥托玛琳活水陶粒，您可千万别小看这小小的陶粒，珍奥每 一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量， 现在有不少的家庭会花上几千甚至上万元购买碱 性饮水机， 而我们的活水陶粒呢， 就相当于您家的碱性饮水机， 为了让您体验它的神奇特点， 在抽奖之前， 让我们请一位来宾朋友和我们共同做一个神奇的实验 （工作人员马上准备实验） 珍奥与诺贝尔同行 男：通过大屏幕马上产生今天的最幸运来宾奖，请各位高举手中的号牌，大屏幕闪动… 停
好，我们的最幸运来宾产生了。
请这位来宾先在下面坐一下，刚才我们说过了，珍奥每 一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量， 正因为如此， 珍奥产品不仅得到了千千万万老年 朋友的青睐，更得到社会各界的广泛关注。
2004 年 6 月 18 日，国际诺贝尔生理学及医学奖 获得者青克纳格尔博士与珍奥集此文来源于文秘家园在北京人民大会堂签约， 正式参与研发 珍奥核酸项目， 这不仅代表了珍奥在国内及国外有很高的美誉度， 更标志着以珍奥为引领者 的中国健康产业一个大健康时代的来临，让我们通过短片来了解一下（珍奥与诺贝尔同行） 展示铜牌 此文来源于文秘家园 女：2004 年 7 月 3 日，云南省“关爱老年健康”健康教育活动启动仪式在昆明连云宾馆大 礼堂隆重举行，本次活动得到了省卫生厅、省老龄委、老干局；云南省健康教育协会、健康 教育所的大力支持。
为此，珍奥集此文来源于文秘家园绝不会让支持珍奥的政府部门失望， 把更多、更好的健康知识、健康理念送进每一个社区、每一个家庭。
现在向您展示的是：┉ ┉ 男：看过了这些代表荣誉和信任的铜牌，对于珍奥来说，既是动力，又是压力，请您相 信， 珍奥云南办事处将始终把造福人类健康为己任， 坚定不移的把云南省健康教育进行下去 ┉┉好
让我们一同回到活动现场，观察试验结果┉┉ 女：掌声有请刚才那位来宾上台领奖，奖给他珍奥托玛琳活水陶粒一盒（现场采访）没 有中奖的来宾也不要灰心。
在之后的节目当中，我们还有更多的惊喜带给大家。
当然，我们 还会把这种陶粒当作礼物送给大家。
此文来源于文秘家园。
短片《东方时空》 男：没错，刚才我们看过了珍奥与诺贝尔同行的这个短片，短片里面对珍奥核酸有了一 些介绍，但是大家对于基因、核酸这一类的词还很陌生。
2003 年 4 月 15 号，由英国、美国、 法国、德国、中国、日本六个国家共同参与的人类基因组计划之基因组序列图提前两年绘制 完成， 人类基因组计划与曼哈顿原子弹计划、 阿波罗登月计划并称为人类科学史上的三大计 划。
基因组序列图的绘制完成标志着人类在探索健康的道路上又迈出坚实的一步。
女；其实关于这方面呢
中央电视台的《东方时空》栏目也给予了详细而权威的报道， 下面就让我们一起聚焦时空连线。
专家讲座 女；通过短片，我们对基因、核酸营养有了一定的了解，那么究竟基因、核酸营养和我 们人类的健康有什么关系呢
这个问题呀，我想还是由我们的专家来帮我们作出详细的解 答
今天我们非常荣幸的邀请到了中国健康教育协会，健康教育专家侯书刚教授，大家掌声 欢迎侯教授。
男：那么今天同时到会的还有几位咨询专家，他们是；咨询专家朱莲芳女士，咨询医生 郝宝银女士， 让我们同样以热烈的掌声欢迎他们的到来。
那么侯教授在全国各地已经作了几 百场的巡回讲座，被十几家媒体采访报道，同时被称为《中老年健康卫士》 ，今天侯教授不 仅来到了我们的活动现场，还给大家带来了一堂非常精彩的健康知识讲座，好的，现在首先 就让我们以热烈的掌声有请侯教授
互动 十四大优势 女：非常感谢各位叔叔阿姨的积极配合。
刚才大家通过短片和专家讲座对珍奥核酸有了 很好的了解，其实珍奥核酸之所以在同类保健品乃至整个保健品行业当中一直作为排头兵、 领路人，之所以在国际、国内享有很高的声誉，就是因为它具有非常多的优势，那么在这里 我们也为大家列举了几方面的优势，下面就让我们结合大屏幕--
家长会 主持稿
家演讲稿 尊敬的各位： 大
感谢能从百抽出时间来参加我们今天这样一个学生家长会，说明大家对自己的孩子都十分关心。
有的父母见到孩子入学以后,学习松懈.成绩一时不够理想,便十分焦急.有的时常抱怨、斥责,甚至对孩子进行惩罚.这样做是十分错误的.殊不知,学习习惯的养成是有一个过程的.按照苏联杰出的生理学家巴甫洛夫的学说,建立一种习惯就是建立新的动力定型,这种定型的建立往往是从破坏以往的定型为前提的.而这种过程并非一时可以完成.何况小学生,当然更是如此.急于求成,恨铁不成钢,这种心情可以理解,但是事实上并不可能.因而,必须炼而求成或炼铁成钢,方可奏效. 那么,家长应当从哪里入手提高孩子的学习成绩呢? 第一、抓作业.要规定孩子放学后必须做完作业,必须检查.口头作业、复习、预习作业也不容草率. 第二、抓态度.要求学习专心、细心,勇于克服学习中的困难.书写要工整、清洁、准确,不能虎头蛇尾或龙习凤舞. 第三、抓技能.如想问题、做作业时,要求准确面迅速,在质中求快;语言表达务求清楚、生动、手工操作、口头背诵务求熟练. 第四、抓能力.主要是观察力、注意力、记忆力、想象力与思维力.在课余一切学习中都要注意认真培养上述能力. 孩子年纪小,培养的开始应带有一定的强制性,即具体要求、具体督促、具体检查.有的家长要求一大堆,却不认真检查落实.时间长了,孩子摸透了家长的脾气,进而钻了家长空了.职有对孩子要求具体,检查认直,才能使孩子感觉家长要求的严肃性,进而约束自己把要求化为行动.实践证明,对孩子的学习只要能坚持正确要求,好的学习习惯是一定能够养成的,学习成绩也会迅速地得到提高 大部分同学学习积极努力，班级建设上也扎扎实实，取得了一个又一个进步。
可以说，我代着个班两年的风风雨雨，磨砺了同学们坚强的意志，也让我们师生结下了深厚的友谊。
同时，我们班也取得了不少成绩，上学期，三位同学被评为三好生，两位同学还被评为优秀生；几位同学在校写字比赛中跻身前十名，最让人高兴的是上学期我们班安蕾在全州作文比赛中获第一名。
这跟我们六（三）班的每一位学生努力和在座的每一位家长的支持都是分不开的，请允许我再一次向支持我们学校工作的家长表示感谢，我也真诚地为学生所取得的每一点进步而骄傲，也为学生所取得的一个个优秀的成绩而自豪。
当然在取得成绩的同时，我也清醒的认识到存在着一些问题，有些同学学习成绩差，对学习的重要性还没有很好的认识，家长呢也是任其发展，对孩子的学习莫不关心，理由是我们工作实在太忙了，真的没时间去管他，有些家长从来没主动到老师这儿询问过自己孩子的学习情况以及在校的表现。
请家长注意培养孩子各方面能力及良好品德。
为了使每个孩子都可以成人，都可以成才。
使每一个孩子都在班生动、活泼、健康的发展。
我会尽最大努力与孩子们建立起民主、平等、和谐的师生关系。
在课堂上，老师讲带领孩子们一起学习、探究、质疑问难，让每个孩子的智慧火花在每节课上闪亮。
希望在座的家长与老师一起来实现这个美好的理想。
1、支持学校、支持全体老师的工作，提出宝贵的意见、建议。
2、创设良好的家庭育人环境。
（尽量抽时间与孩子们在一起，经常与孩子沟通，学会平等地与孩子们一起看待他们成长中遇到的问题，多鼓励，给他们以自信，培养他们积极乐观的人生态度，善于发现他们的长处，耐心地引导孩子正确地看待自己的不足，共同制订计划帮助他们改正缺点。
） 3、经常带孩子们接触社会、研究社会的各种现象，去创造美好的生活。
（双休日、假期交好朋友、参加有益的社区活动、参加体育锻炼、做小实验、搞小发明、编手抄报、编作文集等，使孩子们全面发展。
） 4、多读健康有益的课外书。
（健康的阅读是成长的重要一环。
） 5、正确看待孩子的分数。
（不要认为分数就是一切，考试分数高，要引导孩子不要自满；考试分数不理想，应该与老师、孩子一起研究问题所在。
） 以上是我就学生们的思想品德，学习教育方法，生理、心理健康辅导等与各位家长交换了一些意见，供各位家长参考，有不妥之处恳请各位家长批评指正，我将十分感谢大家，因为教育好孩子们是你们的心愿，也是我们学校和老师的心愿。
谢谢大家!
后天就要上台主持节目，我第一次上台心里很紧张，怎么消除紧张呢
手拿主持稿，可是拿刀稿子的手老是发抖
要放松
当做和平常练习一样，加油
如何能够快速记住主持词
增强记忆力十 记忆，就是过去的在人脑中的反映。
它包括识保持、再现忆四个基本过程。
其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。
提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。
在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆 理解是记忆的基础。
只有理解的东西才能记得牢记得久。
仅靠死记硬背，则不容易记得住。
对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。
比单一默读效果好得多。
8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。
利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。
