奥林匹克运动会起始地市奥林匹亚，为什么叫“奥林匹克”
这个是西方语言习惯了，欧美的大多数地名都以 -ia结尾，，发音就是“亚”。
譬如说塞尔维亚，拉脱维亚，澳大利亚，等等...这个是名词。
当这个名词去当形容词用的时候，就会换用后缀 -tic，表示“哪哪的”，读音通常是“蒂克”或是“克”。
奥林匹克运动会，是按照读音翻译过来的，真实地意思其实是“奥林匹亚这个地方的运动会”。
又，奥林匹亚这个名字其实不标准，奥运会的起源是奥林匹斯山，奥林匹亚应该是指奥林匹斯山附近的地区。
奥林匹克运动会
就是奥运会嘛
夏季 冬季 残疾人……
张杰谢娜
奔跑的灵魂这是一份寂寞看不见的承诺却依然苦苦执着为了什么你哭泣过你从弃未知的前方那是你渴望的天堂追赶只为在路上你从不后悔也从不后退总是倔强地迂回从山的这边到山的任血泪横飞或者漠视你或者你你依然毅立如此痴迷
急
求穿越火线周年庆典活动流程策划
战队活动是吧： 1 YY或者群公告先提前告知活动时间 2 在约好时间后： 一 主持【队长、或是接待秘书啊都可以，最好是MM】 二 如开场是8：00，则6：00-8：00之间最好有人一直在唱歌热场，开场宣言、然后是活动开始。
三 进游戏开房截图纪念，人少1个房间。
人多几个房间。
截完图出个人力做战队周年宣传片。
最好让所有队员上交一张生活照。
四 然后是队内活动 可选：1 唱歌 2 讲笑话 3 抢麦序抽奖 4 抢麦序表演节目。
5 有奖竞猜 五 活动搞完差不多10：00了，然后可以举行队内赛，以麦序方式随机抽取组合，最好弄点小奖励，预赛一张图，决赛搞2~3张图就是。
六 集体群歌一首，有条件可以让人专门给自己队写一首队歌 给你个范例，你在这个基础上时间地点活动方式修改下就是 改成你们的就可以用 为庆祝XXX战队成立一周年，并以此为契机弘扬企业精神，增强团队合作力，激发爱我家园的热情，特制订本策划案。
一、庆典活动月主题 精致工作，精彩生活，协力打造北极星灿烂明天。
二、编队 一分队： 二分队： 三分队： 四分队： 三、活动内容 （一）持久性活动（9月8日—31日） 1．庆典活动摄影展赛。
2．学习新一套广播体操，各分队利用业余时间自行组织联系，办公室每日中午12：30—1：00播放新广播体操光盘。
（二）阶段性活动 1．开幕式 程序：出庆典旗 致开幕辞 职工签字 马拉松 颁奖（同时早餐） 结束 （1）马拉松：以各小队为单位进行，集体奖取返回人数最先达到9位的一组，个人奖各取男、女前3名。
（2）出旗：由升旗组从公司司龄最长的职工手中接过司旗，按升国旗仪式出旗。
（3）签字：致开幕辞：升旗小组归位后总经理致开幕词。
（4）开幕辞后由九月份过生日的职工在庆典活动上签字留念。
（同时放鸽并燃放爆竹） （5）颁奖：颁发马拉松集体奖及个人奖。
（同时进行自助早餐） （6）篮球预赛：四队分别抽签进行预赛。
2．欢歌鼓舞庆中秋 （1）篮球决赛。
预赛出现的前两队进行最后决赛。
（2）列队表演。
八达岭学习班人员列队汇报表演。
升旗组列队表演。
（3）双人拔河。
每队出一男一女，对决拔河。
取第一名。
（3）点燃篝火仪式。
前九名司龄最长的职工传递火种，最终由主席团主席点燃篝火，并开始烧烤野餐。
（农家饭：玉米、地瓜、花生、包子、月饼、茶蛋、谗嘴鸭、肉肠、饮品） （4）庆生。
庆祝北极星九岁生日，同时为九月出生的职工过生日。
（30分钟） （5）司服展示。
以小品形式将公司成立至今的司服展示出来。
每组选派1人回答展示中的司服哪套为公司最早的司服，哪套为2004年司服，共展示几套司服等相关问题。
（30分钟） （6）配乐诗朗诵。
中高级职员·黄河颂 （7）交谊舞。
（结束） 3．企业文化知识竞赛。
每队选3人参加，要求必有中级职员1人。
5．全能赛。
每队选一男二女参加长跑、登峰、跳远、踢毽子、跳绳五项运动。
取集体累计分最高一队。
6．闭幕式： 程序：广播体操表演 颁奖 退旗 致闭幕辞 结束 （1）广播体操表演：按分队进行表演，取得分最高一组。
（2）致闭幕辞。
总经理助理致闭幕辞。
（3）颁奖：颁发活动中产生的各种奖项。
（4）退旗：将庆典旗降下退回，并正式封存保留。
四、时间安排： 1．持久性活动：9月9日—30日 2．阶段性活动： 开幕式 9月9日 全能赛 9月15日 中秋篝火晚会 9月17日 文化素质知识竞赛 9月22日 闭幕式 9月26日 六、活动组织 （一）组委会 由工会牵头组成本次活动“组委会”，工会主席任组委会主席兼总指挥，各组组长为组委会委员。
组委会负责生活策划，经呈报总经理批准组织实施并监督总指挥的领导运作。
（二）职责描述 文秘组，负责组织宣传鼓动、文字资料整理、奖品采购管理与发放、信息统计等文秘工作。
文化组，负责组织摄影赛、企业文化竟答赛的组织与运作。
负责全程摄影录象并制作DV光盘。
晚会组，负责组织中秋晚会的顺利进行。
、 筹划组，负责本次活动开、闭幕式的组织与运行。
运动组：负责马拉松、全能赛、篮球赛等所有主题月活动涉及到的有关运动竞赛方面事务的组织与运作。
七、奖品 略 八、礼品
奥运征文，急急急~~~
很多哦 ,也适合你的年级 传承奥运精神期盼奥运盛会 2001年7月13日，国际奥委员会主席萨马兰奇宣布：“2008年奥运会的举办城市是中国北京。
”相比93年申奥失败，我们多了一分冷静，少了一分冲动；多了一分从容，少了一分盲目。
在这一刻全球的目光聚集在北京，整个中国沉浸在欢乐的海洋中。
光阴似箭，日月如梭。
2008年8月8日，全世界的目光将再次聚集北京，奥运会的圣火在它的故乡熄灭，又将在神秘的东方燃起，这又是一次四年的等待和期盼，是人类历史上的又一次飞跃。
从奥林匹亚到万里长城，从浪漫的雅典到神奇的北京，一切尽在不言之中。
我们一直在启盼着、聆听着、感受着，启盼着奥运盛会，聆听着奥运脚步，感受着奥运精神，不是每个人都有机会站在奥运的舞台上，但是，奥运精神却在每个人的心理落地生根，不知从何时起“更快、更高、更强”已成为我心中座右铭，在我的心中这也将是一个属于自己的奥运盛会。
如今圣火、五环、中国印……将紧紧连在一起，我仿佛已经看到竞技场上运动员奋力拼搏，听到他们的呐喊，战胜自我、超越自我，是奥林匹克运动的奋斗精神。
当我面对阿赫瓦里，在夜幕的映衬下，拖着受伤的右腿一瘸一拐地跑过最后终点的场景时，当我们听到他那朴实却震撼人心的话语，“我的祖国，把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。
”终于明白了什么是真正的奥运精神。
鲁迅先生曾说过：“优胜者固然可敬，但那些落后而仍然跑到终点不止的竞技者和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。
” 北京奥运会将是传承和丰富奥运精神的盛会，“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的承办理念体现了中国人民对奥运的期盼和对奥运精神的理解延伸，将现代奥林匹克思想和中华民族的灿烂文化相结合，在创造奥运物质遗产的同时，努力创造宝贵的奥运精神遗产。
北京奥运会将是各国各地区人民交流友谊的盛会，更是人类热爱和平庄严宣示的大会，促进了“和平、友谊、进步”的目标，将奥运精神发扬光大。
北京奥运会将是中华民族的世纪盛会，是伟大祖国综合国力的展示，是改革开放30年成果的检阅，是电力企业履行社会职责，树立品牌形象，弘扬企业价值的重要机遇。
作为一名普通的电力员工，我深深的感到自己身上的重担，奥运精神也时刻激励着我们。
张家口供电公司担负着西电东送确保首都安全用电的重大责任，担负着确保北京奥运会顺利召开安全供电的重要使命。
西电东送大动脉有1000多公里，11条50万线路飞架“张垣”腹地。
为此，要求在安全生产上不能有半点马虎，工作上不能有半点懈怠，按照安全、高效、快捷的要求努力做好我们的本职工作，我们要以有为的精神状态，坚韧不拔的意志品德服务奥运；用辛勤的汗水，一流的工作业绩弘扬奥运。
我们坚信，08年北京奥运会一定会成为全世界人民最难忘的一次盛会，一次绿色与美丽，文化与传统，公平与友爱的盛会，一次给奥运这个名词带来更加深远意义盛会。
我心中的奥运 每当我看体育新闻的时候，我总能听到超越梦想，一起飞，你我需要真心面对……的振奋人心的歌声。
屏幕上火炬在传递者手中熊熊燃烧，万众瞩目，而我的心也已消融在这圣火之中，我向往着奥运，期待着奥运，热爱着奥运
奥运会起源于希腊，听妈妈说，在旧中国，奥运会与中国无缘，在西方人眼里，“东亚病夫”就是中国人的代名词。
现在我们中国人不同了，不仅参加了奥运会，而且得了很多金牌。
奥林匹克的体育精神是更快、更高、更强，我是多么希望我们中国在2008年的北京奥运会上夺得的金牌总数是世界第一呀
可是，要实现这个梦想是多么的不容易呀，它需要全体中国人的共同努力，尤其是运动健儿的刻苦训练。
2008年奥运会将在中国的北京举行，作为一名中国的小学生，我感到非常自豪。
我每天都期盼着奥运会的来临。
中国从“东亚病夫”慢慢的变成榜上有名，这中间的差距是祖国的运动员努力的结果，中国射击运动员零的突破，一枪破各国选项手的记录，吴雪娟带病夺金，这给我们中华人民共和国增添了光彩，我为这些出色的运动员们欢呼、骄傲、自豪。
今天，在奥运会田径赛场上，又一次升起了我们中国的国旗。
这是黄皮肤的中国人在奥运田径赛场上取得的最值得庆贺的胜利。
消失了两千多年的古代奥运会，复兴成了现在的现代奥运会，全在顾拜旦的领导下才变成了现代奥运会。
我要把优秀的表现和顾拜旦的经验结合起来，变成未来奥运会，奥运会的比赛要有训练处，让有理想的人也试一次奥运会的感受。
欢迎世界各地的人来到这里放飞梦想。
我会继续努力的，选出更多出色的运动员，我一定会的，我马上会和你见面的，我想像中的奥运，我心中的奥运，我来了，等着我。
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我和奥运一起飞翔 二零零八年奥运会就要在我们的首都北京举办了。
现在，全国人民都在为奥运会做准备，做贡献，我也很想为奥运会做点儿什么呢
记得有一次，我去帮爸爸买报纸，无意中发现了报纸上征集二零零八年奥运会会标的启示。
看到这个消息后，我兴奋地跑回家，把这件事告诉了爸爸妈妈。
爸爸妈妈听了后，积极鼓励我参加这次活动。
在爸爸妈妈的帮助下，我们设计出了第一款奥运会会标。
当时我们又高兴又激动。
接着又是第二种、第三种……一周之后，我们全家人设计出好几种又美丽又有意义的奥运会会标。
经过层层筛选，我们最后选中了一张风筝图案的会标，象征着我能和奥运一起飞翔。
然后，我拜托爸爸帮我把我们的设计方案寄给奥运筹办委员会。
在此后的一段时间里，我每天都关注着二零零八年奥运会的筹办情况。
终于，奥运会会标征集有了结果。
那是一个中国印—“舞动的北京”。
虽然我们的设计方案没有被选上，但是能为我们的奥运献计献策，我已经觉得无比骄傲了。
从这以后，我时刻关注着奥运会的动态。
过了几天，我又在电视上看见了征集这次奥运会吉祥物设计方案的广告。
我又有了兴趣。
这次，我同样得到了爸爸妈妈的大力支持。
晚上，我们全家人在一起商量着，设计着。
最后，我们设计出一只飞向五环的大雁，象征着我的心与二零零八、与奥运一起飞翔。
在全国人民的积极参与和期盼中，奥运会的吉祥物—福娃诞生了。
它们分别是小鱼贝贝、大熊猫晶晶、圣火欢欢、藏羚羊迎迎、京燕妮妮，这是一个可爱的福娃小家庭。
虽然我们的设计又落选了，但是我们也从心底喜欢这五个象征北京奥运，象征我们自己的奥运福娃。
二零零八北京奥运距离我们越来越近了，我希望我能和奥运一起飞翔，飞向那蓝蓝的天空，和鸟儿们一起歌唱，唱响奥运，唱响美好的明天
同一个世界,同一个梦想 第29届奥运会，它是我们每一个中国人梦想已久的大型体育盛会，这个梦想能在2008年实现了。
奥运会——全世界人民的大型体育比赛，它展示出全世界人民的体质和各项艺术，通过比赛和演出，展示出同一世界上的各国人民健康的体魄。
为了2008奥运会能在北京顺利完美的进行，全国人民特别是北京人都做出了巨大的付出和积极的贡献，决心把这一届奥运会办好，让全世界看到中国人的风采和炎皇子孙勤劳、勇敢、善良的中国龙的精神。
我们全国人民为了办好这一届奥运会不辞辛苦、起早贪黑，把北京装扮成了一个绿色的世界，不管大街小巷，到处是绿地红花，马路两旁灌木丛丛，生气昂然，一层层高楼大厦傲然挺立。
有些稍窄的马路还在工人师傅的努力下不断变宽，为奥运会期间保持车辆畅通而做准备。
不管大人还是小孩都在学习英语，为我们将来方便给外国人介绍我们美丽的北京而努力。
中国体育健儿决心在这次运动会上赛出好成绩、赛出风格，让全世界人民看到东方巨人的伟大。
作为我们小学生，我们一定要努力学习、好好锻炼身体，积极为2008年奥运会的顺利召开做好准备。
为同一个世界，同一个梦想的实现，让我们欢呼吧：“2008年奥运会，北京人民欢迎您的到来
” 我为奥运做贡献 大家知道吗
奥运会起源于古代希腊，那时的奥运会是献给宙斯的最隆重的聚会。
而2008年，我的祖国中国北京要举办第29届奥运会了。
奥运会是由绿色奥运，科技奥运，人文奥运为理念的。
如果有人问我心中的奥运是怎样的
我就会说：“我心中的奥运是伟大、正直、让全国人民都激动万分的活动。
”如果说到这里，你也许会想为奥运做点贡献吧
可我们作为小学生应该如何为奥运做贡献呢
我曾大胆设想自己是一名代表祖国去参加奥运会的选手。
但理想和现实相差太远了。
看来这个梦想只有长大了才能实现吧
我又想现在不是有小志愿者吗，作为志愿者可以与外国朋友交谈，介绍我们祖国美好的山河和发达的科技。
那是多么美好的画面啊
又仔细一想：“以我现在的英语水平是不够啊
”所以我报了一个英语班，努力学好英语争取争当合格的志愿者。
但我现在什么贡献都不能为奥运做，我急得无计可施。
突然我又想出了一条妙计。
一提绿色奥运，当然是环保了。
爱护环境是我们小学生都能做到的，并且小学生守则里也有这样的规定，做这个反而一举两得了。
为什么这样说，因为保护环境，既为奥运做了贡献，也遵守了小学生守则里的要求。
那么要环保，首先要做到:不乱扔果皮纸屑;见到垃圾主动捡拾；不乱吐痰；不要树，不踏草坪；不摘花等等。
全都是每个人轻而易举就能做到的一件事，但有些人不但不这么做，还故意破坏。
你们认为这只是平平常常的一件小事吗
这可不是，如果有人每天吐一口痰，那全国人里面就会有人被传染，如果每人仍一块果皮，也许会让几个人摔伤
如果每人扔一团纸，那这片美丽的圣土将是一片肮脏。
这是多么严重的后果啊
这样的环境怎么能办奥运呢
所以请大家爱护环境，这只是举手之劳，对我们来说是轻而易举啊
并且现在已经在为奥运会倒计时了!让我们爱环抱，让奥运会在这片美丽的圣土上胜利召开吧
奥运有我更精彩 举国上下人人热切期盼的北京奥运会离我们越来越近了。
我作为东道国的小主人，决心同全国人民一道，也要为奥运做出我们自己的一份贡献。
大家都知道我们北京奥运会有着自己的理念：绿色奥运、科技奥运、人文奥运。
我们将为实现这样的理念而努力，用自己的实际行动为奥运会的成功举办献出自己的真情。
绿色奥运就是要求北京在建体育馆、修道路的同时要注意保护环境、美化环境。
我们作为校学生应该做到不随地乱扔垃圾，爱护花草树木，并对破坏环境的人勇敢地说“不”，保护好这来之不易的绿色环境。
而且我们还要积极参加学校组织的植树劳动及环保宣传等，让身边的人一起来创造蓝天、碧水和青山。
科技奥运也是不可缺少的一部分。
在科技迅速发展的今天我们的生活越来越多的应用先进的技术。
比如说运动员刘翔红色魔鞋非常轻，只有108克，多么令人惊叹
还有我国为这次奥运会设计的体育场的盖子是自动的，晴天可以打开，雨天可以关闭，多奇妙呀
为了实现“科技奥运”，我们也要学习先进的科学知识，要勤动手动脑。
在办成人文奥运方面：中国是一个有着五千年悠久历史和优良传统的文明古国，历史遗迹众多，我们一定要倍加珍惜爱护。
我国人民有着热情好客讲究礼仪的优良传统。
在奥运会期间一定会有很多外国朋友来到我们的国家，他们来自不同的国度、不同的种族，有着不同的风俗习惯，在肤色和穿戴上也有不同，我们应该要尊重他们，要用教师教给我们的文明礼貌用语和外国朋友交流，和他们建立起深厚的友谊。
2008年马上就要到了，每天当我步入校园时，看到学校大厅里的倒计时牌时，我感到非常激动。
我想对朋友们说：来吧，和我一起为2008年北京奥运会做出自己的努力
让我们共同期待奥运会的到来
我相信，因为有我和你的努力，北京奥运会会更加精彩
圆奥运之梦 在我心中，有一个梦，一个充满希望的梦；一个源自心底并不遥远的梦；一个通过努力能够实现的梦。
我憧憬着，我期待着——我心中的奥运：一个绿色的奥运；一个美丽如画的奥运
昨天晚上，我吃过晚饭，随手打开电视机，正在播放“七日排档”节目，便看了起来。
我看见电视上一位清洁工正在吃力地清除站台牌上的小广告，在她的周围站着几个小伙子，他们左顾右盼，等清洁工清理完小广告离开后，只见那几个小伙子蜂拥而上，争先恐后地往站台牌上粘贴自己的小广告。
旧的小广告刚刚被清理掉，新的小广告又迫不及待地爬上了站台牌。
看了这个节目，我心里真不是滋味儿，每每走在大街上，都会看到铺天盖地的小广告张贴得到处都是，这些小广告如城市牛皮癣，屡禁不止。
眼看2008年奥运会的步伐越来越近了，北京将被世人瞩目，北京人民将张开友谊的双臂，迎接来自世界各地的人们。
这也是让世人了解中国，了解北京的大好时机，我们应该把我们最美好的一面展现给国际友人，而这些难看的小广告在阳光下是那样的刺眼。
我想，虽然我还是一位小学生，力量很渺小，但我相信，所有的北京人团结起来，一起为清除城市小广告出一份力，这些小广告一定可以从我们这座美丽的城市中消失的。
我曾经看过一个科普动画短片，画面上，蔚蓝蔚蓝的天空之下，是一望无际的绿色草原，全世界的儿童都尽情地嬉戏玩耍，呼吸着清新的空气，我真羡慕他们呀
我相信，用我们共同的力量，从现在开始，到2008年，将会创造出比这画面上更加美好的环境
2008年奥运会，全世界的运动健儿和国外友人都将云聚在北京，对于我来说，这个奥运将是一个绿色的盛会，是一个充满生机，展示中国风采的盛会，让我们每一个人都献出一份力量，争作奥运主人，共同为奥运喝彩。
珍惜环境，写下历史骄傲的篇章
参考资料：baidu
09新学期国旗下讲话200字
敬爱的老师们，同学们： 大家好
今天我演讲的题目是《新的起点，新的征途》。
夏末秋始，我们又一次站在这熟悉的校园里，聆听这熟悉的铃声。
不同的是，我们的校园里又增加了成员，在此，我代表全校师生对他们表示热烈的欢迎
奥运会在8月8日完美开幕，我校也在这一天举行了盛大的新电教楼的奠基仪式。
开幕式上李宁矫健的雄姿，体操场上男女团体个人的完美表演，举重场上陈燮霞拿下第一金的精彩一举，田径场上刘翔惊心的跨越，水立方中游泳女将们的健美身姿……这一幕幕的精彩镜头，这一幕幕的完美表现是否令你激情澎湃，是否令你也想这样拼一把，搏一回
今天，终于又一次站在了通往成功的赛道上
同样的起点，同样的征程。
曾经的失败与挫折已在昨天化为历史，化为前行的力量
新的征程上依旧障碍重重，但只要我们有信心，有毅力，有勇气，再大的挫折也不会阻碍我们前行的步伐
毕业班的同学们，请让我们珍惜那仅有的时间，去做最后的拼搏
非毕业班的同学们，也请你们走好每一步，为下步奠定坚实的基础
理想在望，漫漫征程，请记住有志者事竟成
也请记住那句anything is possible! 高三（一）班全体同学 2008年8月25日 新学期国旗下讲话2009-01-31 14:41 新学期国旗下讲话 曾经有一位初三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。
” 我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过初三、高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。
借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。
下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。
葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。
狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。
这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。
对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强
以后还有什么样的挫折你们不能承受
有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。
放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。
我想送给这些同学几句话： 人不可能事事行，也不可能事事不行； 一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行； 今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行； 做事不行不等于做人不行。
虽然成功未必在我，但努力一定有我
第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。
在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。
果真是这样吗
一位初三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。
”还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办
”因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。
这已经是考试焦虑的症状。
在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法： 张弛有度。
在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。
就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。
每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。
你也要张弛有度，学会爱惜自己。
自我对话。
我到底担心什么
是什么引起我的紧张和担心
可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。
把你的感受写出来一一反驳。
比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。
辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。
父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。
当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。
尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。
鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。
要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。
每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。
不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。
每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调 整到与中考时间段相一致。
运动是最好的心理医生。
每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好。
“8-1>8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。
磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。
也有同学认为体育考试一但考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。
形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。
曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。
但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗
我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。
首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗
有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。
人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
这个对手可能在你身边，也可能在远方；可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。
对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘
再者，学会接纳他人，友善相处。
人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。
三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。
既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢
如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。
和谐的人际关系非常重要。
学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态： 我行，你不行：自大； 你行，我不行：自卑； 我不行，你也不行：嫉妒； 我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。
学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。
同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，初中毕业不是终点，而是另一个起点。
此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。
同学们，即将踏上新的征程，我祝福你们——取得成功
50乘30米接力加油稿
在这百花争艳的春天，在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了我校首次体育盛会----首届。
我代表全体运动员向本届运动会的召开致以热烈的祝贺
对前来参加大会的各位领导、家长、同学们表示热烈的欢迎和衷心的感谢
发展体育运动，弘扬对学校培养新世纪合格人才、对学校的发展建设有着重要的意义。
今年，是我校落实素质教育，实现由新校向强校转变,稳步持续发展的一年。
坚持发扬体育的，必将对学校素质教育规划的顺利实施，早日实现建设一流小学的目标起到积极的推进作用。
过去的一年里，学校的体育工作取得了很大成绩：在刚刚闭幕的区运会上，我校取得了乙组总分团体第二的好成绩，此外，还夺得了多项竞赛的冠亚军，对于一个刚刚开办两年的学校，这是多么不易啊
在这里，我代表全体运动员向所有关心、支持体育工作，并为学校体育工作做出辛勤奉献的领导、老师们表示衷心地感谢
本届是创造性体育盛会；是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。
在本届运动会中，我谨代表全体运动员宣誓：听从指挥、服从裁判，在比赛中坚韧顽强、拼搏进取、赛出风格、赛出水平、赛出成绩。
最后，祝我校首届圆满成功
你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹强 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧
让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中
踏上跑道，是一种选择。
离开起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地
洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。
健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
谁能在这场激烈的竞争中获胜
让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧
只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠
有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。
热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
当一切过去，你们将是第一。
相信自己，你们将超越极限，超越自己
相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏
萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩
在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。
就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。
蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。
迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆
也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬
是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始
不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们. 这是意志的拼搏。
这是速度的挑战。
胜利在向你们招手 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐， 你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧
经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人 不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你， 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。
这里就是展示自我的舞台。
我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。
来吧，尽情释放你的活力。
你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。
我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。
迎接自我，挑战自我，战胜自我
我们相信你们一定能行，加油吧，运动员
终点就在眼前
汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。
因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑25人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
加油吧，运动健儿们
阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。
旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起， “预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。
英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧
场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。
高二（4）班的我要高喊一声：“这里无限精彩
步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧
为我们的勇士加油
致失败者 倒下的时候，生命又怎能屹立
歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。
你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。
昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。
那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。
那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。
你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲
在今天的赛场上，我只是个场边的看客。
我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。
他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。
场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。
在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多 在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。
充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹 秋风羽，天气淡淡的转凉。
然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。
看
运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。
他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。
加油吧
英雄们
每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。
我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。
运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们
借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑 奔跑，冲向胜利的终点 一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧
向着终点，向着个四个人的共同目标，前进
今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。
相信自己，你是最棒的
不要放弃，不要气馁。
成功永远属于你们。
100米运动员啊
加油啊 运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油， 场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。
你们是骄傲。
你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点， 面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。
相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你去面对。
我们在，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑 大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好， 看，终点就在眼前， 听，同学为你呼喊。
鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
看
那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听
那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。
运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。
去吧
去迎接那伟大的挑战，去吧
去做一名追风的少年。
人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。
人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。
加油吧，运动健儿们
真心祝愿机会是什么
是不可错过的刹那间。
呐喊是什么
是为那刹那间的真心祝愿。
加油 加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿 不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你， 你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人
风，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。
好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途 深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，需要你去面对。
我们在，你是否听到了我们发自心中的呐喊
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑
生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲， 环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃 ，我们为你骄傲，
