主持人开场白台词
◎如果是一个人主持： 第一项：伴奏音乐：主持人开场白、宣布名单 尊敬的各位来宾，×××亲爱的伙伴们，大家晚上好
在这秋高气爽，硕果累累的丰收季节，在这美丽的夜晚，在这欢聚的时刻，迎来我们公司×月份的员工生日。
首先请允许我代表×××的全体员工对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢；同时要对×月份的寿星们表示深深的祝福。
今天我们大家一起庆祝寿星们的生日，让我们点燃生日的蜡烛，唱起生日的赞歌，让寿星们在歌声中许下来年的愿望
并送上我们最美好的祝福
就让我们一起来分享生日甜蜜和快乐，分享生命绽放的美丽
祝愿寿星们岁岁年年详和平安，永远年轻，开心永恒。
并祝愿寿星们在事业和生活上一帆风顺，前景美好，好运连连
相信今晚我们大家的歌声和笑语，将伴随你们度过一个难忘的生日之夜
接下来，就由请寿星（们）闪亮登场，与大家见面
（礼花） 第二项：×总寄语 第三项：游戏《友情对对碰》接歌“生日快乐”四个字 第三项：上蛋糕、关灯、一起唱生日歌 第四项：煸情环节，寿星为大家分享在生活的××年中，最让自己感动的一件事。
（背景配乐） 第五项：人事部送上生日祝福诗歌《祝你生日快乐》 第五项：寿星模仿秀 项目：寿星们抽主持人手中的项目，抽到哪一项，就进行表演，大家猜，猜对算胜利，如未表演到位，猜不对，则自行表演节目（表演节目时间控制在1分钟以内）。
第六项：分享蛋糕 第七项：结束（背景音乐《难忘今宵》） 结束语：今晚我们这里歌声阵阵，笑语片片，所有的祝福和问候，相信我们的寿星都收下了。
是友情和关爱让我们相聚相济，一起渡过这段难忘的时光；是×××提供这样一个平台，让我们彼此相识相知，让我们记住这个快乐和充满温情的夜晚，把真挚的友情如高山流水般永远流淌在我们心田；让我们的友谊跟随着工作的升华，让阳光灿烂的日子永远伴随我们生命的每一天
让我们再一次祝福寿星们在未来的岁月里，风调雨顺，岁岁平安
精彩的演讲开场白
精彩的开场白有三种作用。
第一，吸众的注意力，激众的好奇心；第概述你演讲的主要内容；第三，向听众阐明听你演讲的必要性。
1.引人入胜的开头 开场白的主要目的就是赢得听众的注意。
由于听众对演讲的第一印象会很快形成，如果开场白不能吸引他们，那么其他部分就只会白白浪费掉了。
举例： 想像一下现在是2050年。
你已经65岁了。
你刚刚收到一封来信，打开信封，里面是一张10万美元的支票。
不，不是你赢什么彩票。
当意识到在过去的40年中自己的少量投资的策略现在终于有了可观的收益时，你不禁喜上眉头。
2.概述要点 在开始演讲后的几秒钟内，听众应该对你要谈到的内容有一个很好的了解。
不要因为讲了几个笑话或例证导致离题万里，而把根本目标抛到了脑后。
举例： 今天我来回答三个问题，这三个问题有助于你理财。
第一，你如何挣钱
第二，你如何投资
第三，小钱如何生大钱
3.向你的听众阐明听你演讲的理由 即便你已经抓住了听众的注意力，也阐明了演讲的话题，你也必须告诉听众为什么要接着听下去。
举例： 弄清这三个问题的答案的确可以带来意外的收益。
你只需要很少的投资，严谨的态度，挣得10万美元不在话下。
开场白的技巧 演讲的开场白只要几句话就行，长一点的演讲则需几段。
如何在几分钟内有效地做到吸引听众，引出话题，建立信任，介绍要点呢
下面这六个技巧屡试不爽，不妨一试：(1)语出惊人；(2)提出问题；(3)利用幽默；(4)设置悬念；(5)讲述故事；(6)建立信任。
这些技巧并非每一条都适用于任何演讲、任何场合。
然而，在这些技巧中，你肯定至少会找到一条能在你下次演讲中大显身手。
1.语出惊人 如果你想迅速吸引你的听众，那么开场白一开始就要语出惊人。
你可能会描绘一个异乎寻常的场面，透露一个触目惊心的数据，或者栩栩如生描述一个耸人听闻的问题。
听众不仅会蓦然凝神，而且还会侧耳细听，更多地寻求你的讲话内容，探询你演讲的原因。
南达科他州北部州立大学的希瑟·拉森在撰写她的演讲词“逆流而行”时，运用了一系列的惊人之语，迅速地把她的听众吸引了过来。
举例： 每11分钟就有一个美国人死于这种病。
这个数量是死于谋杀犯罪案人数的两倍。
今年有4.6万人死于这种病，而8年越南战争的死亡人数也不过是这个数字。
在近十年里，美国人死于这种病的人数是死于艾滋病13.3万人数的三倍。
这种病将使你我和其他美国人今年在医疗费用上花费掉超过60亿美元，并失去劳动能力，更不用说我们所遭受到的生命损失了。
我所说的患乳腺癌这种疾病的浪潮可能会直接袭击我们在座的每一个人。
2.提出问题 你可以通过提出与中心思想相关的问题来使听众投入于你的开场白。
举例： 看到这张美钞吗
它对你有什么用呢
你可以用它来投资，可以省下来买更贵的物品，或者干脆花掉。
虽然现今1美元买不了多少东西，但另一方面，孩子们可以用这1美元去买他们喜欢的东西，即便是他们买来的东西会伤害他们。
这1美元可以让孩子们廉价地、随处可得地，但非常致命地“爽”一把。
很显然，威德森不想让她的听众真的来回答她的问题。
她只想引发他们对她的话题--吸入溶剂和气溶胶的危险--进行思考。
3.利用幽默 幽默如果运用得恰当，在吸引听众注意力上能取到很好的效果。
它有助于缓和现场气氛，使他们愿意继续听你的演讲。
下例演讲者以幽默的语气用他自己的故事作开场白，来表达他对被邀请作演讲的感谢。
举例： 三位公司主管试图给“名声”这个词下个定义。
第一个说：“名声就是白宫邀请你去与总统会面。
” 第二个说：“名声就是白宫给你发出邀请，当你在那儿时，电话响了，但是总统却不接。
” 第三个主管说：“你们俩说的都不对。
名声就是你被邀请到白宫拜见总统，这时总统的热线电话响了，他接过来，听了听，然后说：‘找你的
’” 今天我应邀在这里演讲就如同在白宫有电话找我。
4.设置悬念 丽贝卡·威特就读于圣路易斯州的密苏里大学，她曾给大学生做过演讲，看看她是如何开场的。
举例： 我是一个由七个字母构成的单词。
我破坏了友情、亲情、邻里之情、同学之情。
我是当今青少年中最大的杀手。
我并非酒类，也并非可卡因，我的名字叫自杀。
威特的开场白激起了听众的好奇心，促使他们继续听下去以便找到答案。
于是，为了保持听众的兴趣，威特引用了一些触目惊心的统计数据，又提出了两个令人深思的问题。
举例： 为什么高级中学没有采取措施呢
作为日常课程的组成部分，为什么高级中学缺少强制性的自杀防范纲要
这些问题都很重要。
这也正是我今天在这里做演讲的原因。
起初，威特的开场白激起了听众的兴趣，因此，在一两分钟内就吸引住了他们。
但是在头两句话之后仍旧保持听众的兴趣，威特就必须继续努力。
通过引用数据，提出问题，她确保了她的听众兴致不减。
5.讲述故事 只要与你演讲的主题相关，动人的故事人人都会喜欢。
不论哪种类型的演讲，以故事开篇都会给人留下深刻的印象。
一位大学生用下面这个故事开始了他的演讲：“卫生保健的斗争领域”。
举例： 加利福尼亚急诊护士提姆·杜非弥尔成了一位英雄，不是因为他成功地抢救了一位病人，而是因为他勇敢地营救了一位急诊医生。
一个不满的患者在没有任何征兆的情况下枪击三位急诊科医生，造成两人轻微受伤，一人中弹--正中头部和胸部。
杜非弥尔猛扑向持枪者，救出了重伤的医生，迅速送往急诊手术室。
6.建立信任 听众之所以倾听你的演讲与你可信度密切相关。
你得让你的听众明白：你有资格站在这里阐述这个话题。
约翰·F·富格逊部长在华盛顿Kirkland的一所中学举行的老兵节集会上讲话时，他在开场白中获得了听众对自己的信任。
举例： 我们齐聚一堂，向服过兵役的美国男人和女人，尤其是那些参加过越战的老兵，表示敬意。
我是他们中的一员。
1967年我在美国海军陆战队中服役。
我是反间谍第15组的成员，就在非武装区之外活动。
我们组是情报军事行动部队的一小部分，现在叫做凤凰计划。
约翰·F·富格逊向听众说明他曾亲自参加了越战。
他并没有自吹自擂，夸大其辞；他只阐明了他那时的任务是什么。
他的经历与战争老兵的主题以及学校集会的目的直接相关。
因此，对听众来说，他似乎显得更为可信。
开场白怎么写
开场白的技巧何让开场白有吸引力 作为不管你准备了多少演讲内容，演讲最初的30秒都是最重要的。
不要小看这短短的开场白，它将决定此后你所说的每一句话的命运。
听众将根据你给他们留下的第一印象来决定是否耐心聆听你的演讲。
因此只有独具匠心的开场白，以其新颖、奇趣、敏慧之美，才能给听众留下深刻印象，才能立即控制住场上气氛，在瞬间集中听众注意力，从而为接下来顺利演讲搭梯架桥。
1)开场白的重要性 开场白，顾名思义，就是一开场所说的话。
开场白开的不好就等于白开场，人与人见面第一印象十分重要。
俗话说：“好的开始是成功的一半”，所以说开场白非常重要。
许多名人也给出过很好的忠告。
俄国大文学家高尔基说：“最难的是开场白，就是第一句话，如同在音乐上一样，全曲的音调，都是它给予的。
平常却又得花好长时间去寻找。
”高尔基的这段话包含两层意思：第一，演讲的第一句话至关重要，它的作用如同音乐的“定调”，规定着“全曲”的基本面貌和基本风格。
第二，适当的第一句话不是那么容易找到的，它是长期积累和斟酌钻研的结果。
对于演讲者而言，有决定意义的是要获得听众的信任，引起他们的注意。
开场白就是沟通演讲者和听众之间的第一座桥梁。
开场白应达到三大目的：一是拉近距离，二是建立信任，三是引起兴趣，为下面的演讲做好准备。
演讲的开场白只要几句话就行，长一点的演讲则需几段。
如何在几分钟内有效地做到吸引听众，引出话题，建立信任，介绍要点呢
下面这六个技巧屡试不爽，不妨一试：(1)语出惊人；(2)提出问题；(3)利用幽默；(4)设置悬念；(5)讲述故事；(6)建立信任。
这些技巧并非每一条都适用于任何演讲、任何场合。
然而，在这些技巧中，你肯定至少会找到一条能在你下次演讲中大显身手。
1.语出惊人 如果你想迅速吸引你的听众，那么开场白一开始就要语出惊人。
你可能会描绘一个异乎寻常的场面，透露一个触目惊心的数据，或者栩栩如生描述一个耸人听闻的问题。
听众不仅会蓦然凝神，而且还会侧耳细听，更多地寻求你的讲话内容，探询你演讲的原因。
南达科他州北部州立大学的希瑟·拉森在撰写她的演讲词“逆流而行”时，运用了一系列的惊人之语，迅速地把她的听众吸引了过来。
举例： 每11分钟就有一个美国人死于这种病。
这个数量是死于谋杀犯罪案人数的两倍。
今年有4.6万人死于这种病，而8年越南战争的死亡人数也不过是这个数字。
在近十年里，美国人死于这种病的人数是死于艾滋病13.3万人数的三倍。
这种病将使你我和其他美国人今年在医疗费用上花费掉超过60亿美元，并失去劳动能力，更不用说我们所遭受到的生命损失了。
我所说的患乳腺癌这种疾病的浪潮可能会直接袭击我们在座的每一个人。
2.提出问题 你可以通过提出与中心思想相关的问题来使听众投入于你的开场白。
举例： 看到这张美钞吗
它对你有什么用呢
你可以用它来投资，可以省下来买更贵的物品，或者干脆花掉。
虽然现今1美元买不了多少东西，但另一方面，孩子们可以用这1美元去买他们喜欢的东西，即便是他们买来的东西会伤害他们。
这1美元可以让孩子们廉价地、随处可得地，但非常致命地“爽”一把。
很显然，威德森不想让她的听众真的来回答她的问题。
她只想引发他们对她的话题--吸入溶剂和气溶胶的危险--进行思考。
3.利用幽默 幽默如果运用得恰当，在吸引听众注意力上能取到很好的效果。
它有助于缓和现场气氛，使他们愿意继续听你的演讲。
下例演讲者以幽默的语气用他自己的故事作开场白，来表达他对被邀请作演讲的感谢。
举例： 三位公司主管试图给“名声”这个词下个定义。
第一个说：“名声就是白宫邀请你去与总统会面。
” 第二个说：“名声就是白宫给你发出邀请，当你在那儿时，电话响了，但是总统却不接。
” 第三个主管说：“你们俩说的都不对。
名声就是你被邀请到白宫拜见总统，这时总统的热线电话响了，他接过来，听了听，然后说：‘找你的
’” 今天我应邀在这里演讲就如同在白宫有电话找我。
4.设置悬念 丽贝卡·威特就读于圣路易斯州的密苏里大学，她曾给大学生做过演讲，看看她是如何开场的。
举例： 我是一个由七个字母构成的单词。
我破坏了友情、亲情、邻里之情、同学之情。
我是当今青少年中最大的杀手。
我并非酒类，也并非可卡因，我的名字叫自杀。
威特的开场白激起了听众的好奇心，促使他们继续听下去以便找到答案。
于是，为了保持听众的兴趣，威特引用了一些触目惊心的统计数据，又提出了两个令人深思的问题。
举例： 为什么高级中学没有采取措施呢
作为日常课程的组成部分，为什么高级中学缺少强制性的自杀防范纲要
这些问题都很重要。
这也正是我今天在这里做演讲的原因。
起初，威特的开场白激起了听众的兴趣，因此，在一两分钟内就吸引住了他们。
但是在头两句话之后仍旧保持听众的兴趣，威特就必须继续努力。
通过引用数据，提出问题，她确保了她的听众兴致不减。
5.讲述故事 只要与你演讲的主题相关，动人的故事人人都会喜欢。
不论哪种类型的演讲，以故事开篇都会给人留下深刻的印象。
一位大学生用下面这个故事开始了他的演讲：“卫生保健的斗争领域”。
举例： 加利福尼亚急诊护士提姆·杜非弥尔成了一位英雄，不是因为他成功地抢救了一位病人，而是因为他勇敢地营救了一位急诊医生。
一个不满的患者在没有任何征兆的情况下枪击三位急诊科医生，造成两人轻微受伤，一人中弹--正中头部和胸部。
杜非弥尔猛扑向持枪者，救出了重伤的医生，迅速送往急诊手术室。
6.建立信任 听众之所以倾听你的演讲与你可信度密切相关。
你得让你的听众明白：你有资格站在这里阐述这个话题。
约翰·F·富格逊部长在华盛顿Kirkland的一所中学举行的老兵节集会上讲话时，他在开场白中获得了听众对自己的信任。
举例： 我们齐聚一堂，向服过兵役的美国男人和女人，尤其是那些参加过越战的老兵，表示敬意。
我是他们中的一员。
1967年我在美国海军陆战队中服役。
我是反间谍第15组的成员，就在非武装区之外活动。
我们组是情报军事行动部队的一小部分，现在叫做凤凰计划。
约翰·F·富格逊向听众说明他曾亲自参加了越战。
他并没有自吹自擂，夸大其辞；他只阐明了他那时的任务是什么。
他的经历与战争老兵的主题以及学校集会的目的直接相关。
因此，对听众来说，他似乎显得更为可信。
3、开场时应注意的问题 以上所举的各类最基本的开场白的方法，使用时应因人而异，因事而异，灵活掌握。
无论使用哪一种方法，都要注意下列问题： (1)开场白不能长。
(2)如果是稍长的演讲，应对演讲的主要内容作预告。
(3)许多人用过的套话不要再用。
如“我没什么要讲的，只因为……”，“我很不会演讲，可是……”，其他陈词滥调也不要用。
假如实在想不到更精彩的开场白，就以单刀直入开场，如：“我与大家谈谈……问题……”，“我赞成这样的说法，理由如下……”，“我不同意那样的观点，我有如下根据……” (4)集中听众的注意力。
至于使用什么样的方式由你自己决定。
(5)让听众了解你的讲话目的和内容。
(6)使听众对下文产生期待。
以一个轻松的玩笑开头，然后进入陈述事实和理论论证部分，你的听众将在这一过程中逐渐放松以至开始认真倾听你的演讲。
(7)与听众建立互动联系。
激起听众的兴趣，尽量使他们放松，完全投入到你的演讲中。
演讲不是催眠，你要主动与听众沟通。
(8)告诉听众你的演讲与他们之间的关系，使他们坚信会从你的演讲中受益。
(9)使听众意识到你是演讲的操控者，给予他们必要的指导。
例如他们应该何时、怎样处理这些问题。
对每个新问题进行必要的解释。
(10)与听众一道深入探讨可能存在的相关问题，赢得听众的支持。
4)不宜使用的开场方式 正如有各种各样的吸引听众注意的开场方式，同样存在许多即使是那些有经验的演讲者也很容易陷入的开场方式误区，一旦陷入其中，你精心准备的演讲就会前功尽弃： (1)不要一开场就反复述说演讲题目和内容。
这段时间是你激发听众兴趣、制造悬念的阶段，重复听众已知的内容显然不是明智之举。
不要一开场就说：“今天我要跟大家探讨的问题是……”。
(2)不要一开场就拿腔作调，假装抱歉。
你可能以为这可以使你表现得更加友善和谦逊，但事实往往事与愿违，听众会误以为你缺乏自信。
(3)不要对听众中的“重要”人物特殊对待。
没有必要说“谢谢李市长、王局长、张主席……”诸如此类的话，只有在非常正规的场合、面对非常尊贵的听众发表相当正式的讲话时，才会使用这种过分客套的言辞。
如果你想让听众注意他们中的某位人物，只需在讲话中直呼其名即可。
(4)不要解释你为何讲话。
不要向听众解释你认为别人邀请你发表这番讲话的原因。
记住，你站在台前便是最好的理由。
你知道，听众当然也知道。
即使非说不可，也应高度概括你的解释，因为你的朋友不需解释，你的敌人不信解释。
(5)不要说你选择这个主题有多么重要。
因为听众自会鉴别，你所要做的只是与他们探讨隐藏在话题后面的本质。
以《改变所以然》为题作一篇演讲。
用讲故事的方式开场，内容为自己是如何改变这种观念的以及它对你的影响;或者用一个恰当的笑话进入这个主题。
2012年11月时事
姚贝娜，英文名Bella，1981年9月26日出生于湖北省武汉市，毕业于中国音乐学院声歌系，[1] 中国流行女歌手[2-3] 、青年歌唱家、中国文艺志愿者协会理事[4] 、中国人民解放军海军政治部歌舞团原独唱演员（2009年退伍）。
2005年4月出演三宝制作的首部大型原创音乐剧《金沙》[5] ，2008年获得第十三届CCTV青年歌手电视大奖赛流行唱法金奖，成为青歌赛历史上首位“百分冠军”[6] ；同年参加北京奥运会闭幕式的演唱。
2012年6月发布个人首张专辑《小头发》[7] ，同年演唱电视剧《甄嬛传》主题曲《红颜劫》及剧中所有插曲，演唱电影《画皮2》宣传曲《画情》[8] ，演唱冯小刚电影《1942》主题曲《生命的河》[9] 。
2014年演唱奥斯卡动画《冰雪奇缘》片尾曲《随它吧》。
[10] 2013年3月担任第十五届CCTV青年歌手电视大奖赛复赛评委[11] 。
7月参加节目《中国好声音》，以一首《也许明天》赢得四位导师转身。
12月发布EP《1\\\/2的我》。
2014年再次登上中央电视台马年春晚，并在零点钟声敲响前献唱压轴歌曲《天耀中华》[12] ，被观众票选为最喜爱的节目。
[13] 4月26日获得MusicRadio中国TOP排行榜年度最佳女歌手[14] 。
2015年1月16日下午16点55分，姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，生前已决定将双眼眼角膜捐出[15] 。
1月18日，第15届华鼎奖组委会特设纪念环节，为姚贝娜保留了“中国年度最具人气歌手”的奖杯[16] 。
2015年2月14日，当选首届“感动江城”2014年度人物[17-18] 。
4月9日，国际天文学联合会（IAU）出版的小行星公告，第41981号小行星被命名为“姚贝娜”星[19] 。
中文名姚贝娜外文名Bella别 名如意、 娜娜、 二娜、12 国 籍中国民 族汉星 座天秤座血 型O型身 高166cm出生地湖北省武汉市出生日期1981年9月26日逝世日期2015年1月16日职 业歌手毕业院校中国音乐学院经纪公司华谊兄弟音乐公司代表作品画情、 红颜劫 、随它吧、心火、 生命的河、 御龙吟、又忆江南、日月凌空主要成就MusicRadio中国Top排行榜年度最佳女歌手 城市至尊音乐榜年度至尊女歌手 CCTV-MTV音乐盛典内地最受欢迎潜力歌手 安徽卫视国剧盛典观众喜爱的影视歌曲演唱人 第十三届青歌赛流行唱法冠军展开粉 丝贝壳早年经历姚贝娜，一个从青歌赛走姚贝娜街拍 (9张) 出来的女孩，一个对音乐的态度执着和自信的女孩，娴熟地穿行于经典与流行歌曲之间。
四岁开始学习钢琴[20] ，从此姚贝娜在父母的精心培养下对音乐产生了浓厚的兴趣，九岁第一次登台演唱。
童年时期参加多首歌曲的录制及现场演唱，多次在全国、省、市级的歌唱比赛中获奖。
1997年9月，以优异的成绩考入武汉音乐学院附中，师从父亲姚峰副教授，开始系统地学习声乐，在校期间荣获第八届大红鹰杯全国青年歌手电视大奖赛湖北赛区专业组通俗唱法第二名，并进京参加决赛获得荧屏奖。
1998年下半年，师从冯家慧教授学习民族声乐，并充分投入到学习与艺术实践中。
2000年9月，考入中国音乐学院声歌系，先后师承董华副教授，马秋华教授，演唱水平有了较大提高。
演艺经历姚贝娜1998年5月，在第八届“大红鹰杯”全国青年歌手电视大奖赛中获得湖北赛区专业组通俗唱法第二名。
[21] 2000年6月，在湖南经视与五省电视台联合主办的星际大联盟美少女擂台赛中获得冠军。
2002年7月，参加国家文化部庆祝中韩建交十周年的两国大学生交流活动，并赴韩国访问演出。
2002年7月，为广东省第十一届运动会演唱主题曲《广东步步高》并拍摄 MTV，在开幕式上与歌唱家戴玉强合作演出。
2002年9 月，在CCTV-5主办的庆祝申奥成功的全国大学生校园先锋大赛中获得亚军。
2003年10月，赴法国参加中、法两国教育展，并为当地华人华侨高校学生等各界人士演出。
2003年11月，参加由北京市教委组织赴香港与当地大学生联合演出。
2003年12月，参加深圳首届国际时装周开幕式晚会。
2004年5月，赴俄罗斯参加由国家教育部组织的两国高等教育艺术节演出。
2004年9月，参加北京电视台“首都大学生庆祝中华人民共和国诞辰55周年”节目录制。
2005年4月，出演三宝总导演兼作曲的首部大型原创音乐剧《金沙》女主角。
与沙宝亮合作，共同成为第一任男女主演。
该剧在成都试演，北京首演后，获得了界内的首肯和好评。
因为出演了该剧也为姚贝娜奠定了在音乐界的基础[5] 。
2005年-2006年，连续两年参加“大地飞歌”南宁国际民歌艺术节开幕晚会。
2006年1月，参加CCTV-6“2006电影人新春大联欢”晚会录制和沙宝亮演唱《美丽的传说》。
[22] 2006年6月，参加《永远跟您走》纪念中国共产党成立八十五周年大型专题文艺晚会。
2006年8月，参加“隆力奇杯”第十二届CCTV青年歌手电视大奖赛，获得通俗唱法个人单项的亚军。
[23] 2006年8月，在青歌赛举办的“最受观众喜爱的歌手评选活动”晚会上反串方言小品《罚款》[24] ，之后又在《新视听》栏目多次反串经典小品《吃面条》，《胡椒面》、《主角与配角》、《追星族》等，展现了其卓越的表演天赋。
2006年10月，参加江苏省第十六届运动会闭幕式大型文艺晚会。
2006年10月，在美国华盛顿肯尼迪艺术中心，担任宋祖英《好一朵美丽的茉莉花》个人音乐会表演嘉宾。
2006年12月，参加双拥晚会 。
2006年多次参加中央电视台多个品牌栏目录制。
先后随《欢乐中国行》《中华情》参加荣城，鞍山，南通等地演出。
2007年2月，参加中央电视台春节联欢晚会，和火风合唱歌曲《老公老婆我爱你》。
舞台魅力 (14张)2008年4月17日，以总分199.19分领先第二名3分多的优势荣获了第十三届“隆力奇杯”CCTV青年歌手电视大奖赛流行唱法个人单项的冠军，届时演唱歌曲《日月凌空》[25] ，众多评委给予其99余分，甚至100分的完美成绩。
8月，北京奥运会闭幕式上参加歌曲《超越》的演唱。
[26] 2009年，姚贝娜离开海政文工团。
2010年2月13日，参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《我要歌唱》。
8月12日，参加第26届世界大学生夏季运动会开幕倒计时一周年晚会，与沙宝亮演唱主题歌曲《告诉世界》[27] 。
9月30日，参加广东电视台“辉煌跨越——第16届亚运会会歌发布仪式”，与孙楠演唱2010广东亚运会会歌《重逢》[28] 。
10月，被亚组委评为“亚运歌手”并颁发证书。
2012年6月，姚贝娜举行个人专辑《小头发》发布会[29] ，姚贝娜好友沙宝亮担任主持，甄嬛传导演郑晓龙，著名音乐人三宝、捞仔现场助阵，刘欢、孙楠、董卿、孙俪等等圈内好友发来VCR表示祝福。
[30] 2013年3月，姚贝娜担任第十五届青歌赛流行组复赛评委。
[31] 7月写真 (22张) 12日，参加《中国好声音第二季》第一期，姚贝娜以一首《也许明天》赢得四位导师哄抢。
9月27日，姚贝娜出席了由《时尚健康》杂志主办的2013粉红丝带乳腺癌防治运动粉红庆典，成为粉红丝带代言人。
同月代言仙侠手游《仙变》。
10月，受邀参加中国文联赴“辽宁舰”慰问演出，演唱歌曲《追寻》。
同月姚贝娜等明星成为广汽丰田致炫车型代言人[32] 。
11月，受央视邀请，参加《CCTV我要上春晚》年度总决选的录制。
现场演唱歌曲《也许明天》和《生命的河》，并获得2014年马年央视春晚的彩排邀请函。
[33] 2013年12月3日，姚贝娜携最新EP《1\\\/2的我》在北京举行首唱会，现场演唱多首歌曲，刘欢、捞仔、徐沛东、付林到现场助阵。
[34] 2014年1月30日，参加中央电视台春节联欢晚会，并在零点前献唱压轴歌曲《天耀中华》。
3月成为镇江市”三山“国家风景名胜区形象代言人，演唱宣传主题曲《依爱》。
[35] 。
2014年4月26日参加在北京五棵松体育馆举办的《蒙牛酸酸乳MusicRadio中国TOP排行榜》颁奖晚会，获得年度金曲，音乐之声DJ最爱艺人以及年度最佳女歌手三项大奖。
[36] 5月17日参加由浙江电台动听968和香港新城电台联合举办的“第一届中国新歌榜颁奖盛典”荣获亚洲最欣赏女歌手“和年度十大新歌两项大奖。
5月22日获得第七届城市至尊音乐榜“年度至尊女歌手”和“年度20大金曲”。
[37] 7月，献唱《笔仙3》主题曲MV《黑夜落雪》[38] 。
2014年11月，姚贝娜参加腾讯音乐真人秀《hi歌》，在节目中深情演绎的歌曲《鱼》终成舞台绝唱。
[39] 2015年，获得“广东好人”荣誉称号，第五届全国道德模范广东省候选人。
[40] 个人生活姚贝娜2011年患乳癌，接受了乳房切除手术以及整形再造手术，手术进行了8个小时，经过化疗，身体恢复健康[42-43] 。
2014年12月，姚贝娜患病住院[44] 。
2014年12月26日入住医院特诊科，病情忽然恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部，情况不太乐观。
2015年1月，因为乳腺癌恶化，在北大深圳医院Icu（重症加强护理病房）救治[45] 。
1月8日上午，父母签署了姚贝娜眼角膜捐献志愿书。
1月16日下午16时55分，因乳腺癌复发，于北京大学深圳医院病逝，年仅33岁[46] 。
2015年1月16日19点30分，医生为姚贝娜开始进行眼角膜摘除手术，持续了5分钟。
19点35分，手术结束后，医生告知媒体，姚贝娜的眼角膜非常透明。
她的眼角膜将捐献给深圳和成都的两位受捐者[47-50] 。
成为深圳市第694位角膜捐献者，她的眼角膜已成功救治3人剩余角膜还可帮助到4个人[15] 。
1月20日上午9点30分，姚贝娜遗体告别会于深圳市殡仪馆大礼堂举行[41] 。
主要作品音乐作品内容来自热门歌曲01. 也许在 02. Dear Friend 03. 也许明天 04. All By Myself 05. 把握 06. 自己 07. 断桥离情 08. 红颜劫 09. 菩萨蛮 10. 画情 11. 惊鸿舞 12. 采莲 专辑永存20151\\\/2的我2013小头发2012甄嬛传原声大碟2012来不及2009单曲歌曲名称（歌曲说明）发行时间在线试听日月凌空 （电视剧《日月凌空》主题曲） 千百年后谁还记得谁 （电视剧《汉武大帝》插曲） 红军阿哥你慢慢走 （电视剧《井冈山》插曲） 旅程 （电视剧《军人荣誉》主题曲） 感叹 （电视剧《家比天大》主题曲） 一掬热泪 （电视剧《开国前夜》主题曲） 你我的心一样年轻 （电视剧《香港姐妹》片尾曲） 沧桑长痕 （电视剧《何处是我家》片尾曲） 死也不伤悲 （电视剧《淞沪风云》片尾曲） 蓝贝壳 （电视剧《谁在你身边》插曲） 1 \\\/ 9><（个人原创歌曲参考来源[52-61] ）音乐剧时间名称饰演角色2005年 《金沙》 金[5] 参演MV时间名称饰演角色备注2013年1月 《泸湖情思》[62] 民族少女 影像云南精彩视频 2014年1月22日 《随它吧》[63] 冰雪女王 《冰雪奇缘》中文版主题曲 2014年1月 《矜持》[64] 《前任攻略》电影主题曲 2014年3月 《Beautiful Light》[65] 职场白领 广汽丰田致炫主题曲 2014年3月 《彩云之恋》[66] 民族少女 宣传云南高原特色农业 电视节目播出时间节目名称播出平台备注2007年2月 中央电视台春节联欢晚会 CCTV1 和火风合唱《老公老婆我爱你》 2010年2月13日 中央电视台春节联欢晚会 CCTV1 演唱歌曲《我要歌唱》 2012年7月20日 天天向上 湖南卫视 演唱歌曲《画情》 2012年12月26日 鲁豫有约 安徽卫视 2013年9月 我爱记歌词 浙江卫视 2013年11月 我要上春晚 CCTV3 演唱歌曲《Bring Me To life》 2013年11月 我要上春晚年度总决选 CCTV3 演唱歌曲《也许明天》《 生命的河》 2013年12月31日 国剧盛典 安徽卫视 演唱歌曲《红颜劫》《我不想说》《千万次的问》 2014年1月1日 湖北卫视跨年晚会 湖北卫视 演唱歌曲《心火》《也许明天》 2014年1月30日 中央电视台春节联欢晚会 CCTV1 演唱歌曲《天耀中华》 2014年1月31日 北京卫视春节联欢晚会 北京卫视 演唱歌曲《心火》 2014年4月22日 全球中文音乐榜上榜 CCTV15 演唱歌曲《随它吧》《寂寞是因为思念谁》 2014年5月1日 中国梦 劳动美 五一劳动节特别节目 CCTV1 演唱歌曲《一路有你》 2014年5月15日 艺术人生[67] CCTV3 2014年6月1日 中央电视台“六一晚会”[68] CCTV1 演唱歌曲《随它吧》 2014年6月13日 华谊兄弟20周年庆典[69] 旅游卫视 演唱歌曲《生命的河》 2014年6月18日 黄焖世界杯[70] 湖北卫视 和黄健翔畅聊世界杯 2014年6月28日 香港青年音乐节[71] 广西卫视 2014年6月30日 我不是明星 浙江卫视 总决赛助唱嘉宾 2014年7月 中国喜剧力量 辽宁卫视 助演嘉宾 社会活动2008年，在中央台的赈灾义演活动中，姚贝娜捐出3万元支援灾区，献出自己的爱心。
2013年9月，姚贝娜被聘“粉红丝带乳腺健康粉皮公益 (11张) 书”宣传大使。
[72] 9月26日，在自己生日当天，姚贝娜成为北京大学肿瘤医院的抗癌宣传健康公益大使，和肿瘤患者以及医院医务人员一同度过了一个温馨而有意义的生日[73] 。
10月姚贝娜和 张杰等明星参加‘MusicRadio我要上学海马汽车爱·回家助学行动”北京场爱心路演。
用歌声呼吁大家一起加入公益行列，并拿出自己的私藏物品进行义卖。
[74] 12月“大德至信，大爱无垠”关爱老人慈善联谊会在京举行，孙楠，姚贝娜现场助阵[75] 。
2014年4月由广东电台音乐之声主办的“爱的小桔灯·儿童关爱行动”日前启动，姚贝娜、品冠担任2014年度爱心大使[76] 。
2014年10月18日，歌手姚贝娜现身成都，为内衣公益活动担任表演嘉宾[77] 。
获奖记录个人荣誉 ▪ 2015 第五届 全国道德模范广东省候选人 （提名） ▪ 2015-04-14 第十五届 音乐风云榜最受欢迎电影歌曲 矜持 （获奖） ▪ 2015-02-26 全球中文音乐榜上榜”年度网络人气艺人奖“[78] （获奖） ▪ 2015-02-16 2014年网易音乐最有态度女歌手 （获奖） ▪ 2015-02-14 “感动江城”2014年度人物[79] （获奖） ▪ 2015-02-06 东方风云榜女歌手第一名 （获奖） ▪ 2015-01-18 第十五届 华鼎奖中国年度最具人气歌手 （获奖） ▪ 2014-12-17 百度沸点飞越成就歌手[80] （获奖） ▪ 2014-05-22 城市至尊音乐榜年度20大金曲《心火》 （获奖） ▪ 2014-05-22 城市至尊音乐榜年度至尊女歌手[81] （获奖） ▪ 2014-05-17 中国新歌榜亚洲最欣赏女歌手[82] （获奖） ▪ 2014-05-17 中国新歌榜年度十大新歌《心火》 （获奖） ▪ 2014-04-26 MusicRadio中国TOP排行榜最受欢迎女歌手 （提名） ▪ 2014-04-26 MusicRadio音乐之声DJ最爱艺人 （获奖） ▪ 2014-04-26 MusicRadio中国TOP排行榜年度最佳女歌手[83] （获奖） ▪ 2014-04-18 MusicRadio中国TOP排行榜年度最佳金曲《心火》 （获奖） ▪ 2014-03-19 音乐风云榜年度盛典最受欢迎新人 （提名） ▪ 2014-01-15 微博之夜微博年度人气奖 （获奖） ▪ 2013-12-31 安徽卫视国剧盛典“观众喜爱的影视歌曲演唱人” （获奖） ▪ 2013-12-29 腾讯微盛典最具人气女歌手 （获奖） ▪ 2013-12-09 女性传媒大奖之榜样人物 （获奖） ▪ 2013-12-06 音乐风云榜新人盛典最佳EP《心火》 （获奖） ▪ 2013-09-27 时尚健康盛典荣获抗癌大使 （获奖） ▪ 2013-04-12 电视剧权力榜最具影响力电视剧歌曲《红颜劫》 （获奖） ▪ 2010-11-18 “金号奖”十大金牌歌手 （获奖） ▪ 2010-09-09 CCTV-MTV音乐盛典内地年度最佳新人 （提名） ▪ 2010-07 单曲《只因为爱》被中歌榜评为“恒星歌” （获奖） ▪ 2010-02-05 中歌榜最佳女歌手 （提名） ▪ 2008-11-16 第九届 CCTV-MTV音乐盛典内地年度最受欢迎潜力歌手[84] （获奖） ▪ 2008-04-17 第十三届 CCTV青年歌手电视大奖赛流行唱法金奖 （获奖） ▪ 2006-08 第十二届 CCTV青年歌手电视大奖赛通俗唱法银奖 （获奖） 音乐风云榜年度盛典 ▪ 2015-04-14 十五届 最受欢迎电影歌曲[85] 矜持 （获奖） 人物评价姚贝娜是音乐团年轻演员中的一线演员，作为很有前途的年轻演姚贝娜生活照 (47张) 员在培养，而且她也挺珍惜，在很多重大的演出、晚会，她都是作为独唱出现。
姚贝娜的性格平时很温文尔雅，她演唱的东西很细腻，但是在奔放的时候又是很大气，所以听她选择的作品，都是音乐剧啊之类，很高难度的，一般的通俗歌手都是不太容易掌握的，难度比较大的。
她就是喜欢挑战自己（作曲家平远评[86] ）。
这孩子在音乐上非常有天分，她从小学钢琴，对自己的专业付出了很多努力。
她是一个很透明的人，非常单纯（指导老师董华评[86] ）。
姚贝娜的嗓子，甚至比许多当红的香港歌手还好。
听了4天她的歌，没找出一点错误，这在很多成熟歌手的表演中都难得一见（刘家昌评）。
姚贝娜的演唱细腻而不失张力，洋气而不失中国特色，整体风格非常完整[87] （韩红评）。
姚贝娜在音乐与演唱上所付出的努力与坚持，一步一脚印地记录了作为一个年轻歌手的成长与所付出过的努力，并逐渐地塑造出一个极具大将风范与个人风格的姚贝娜。
2012年姚贝娜演唱电影《1942》的主题曲《生命的河》大气而充满情绪色彩的演绎，直让冯小刚大赞其唱歌“有人味”[88] （网易娱乐评）。
姚贝娜是在台上，不管是声音、视觉都是非常全能型的歌手（张惠妹评）。
你已经可以说是一个顶级的歌手了（汪峰评）。
[89] 国内歌坛很少有像她这样这么全面，你看从形像，从整个音乐的底子，从嗓音条件，对音乐的理解，而且人生的这种经历，那么完美的一个歌者（音乐人捞仔评）。
[89] 首届“感动江城”2014年度人物颁奖词：她或许被娱乐，但她从不娱乐，她用纯真的艺术温暖我们的心灵，她用追梦的脚步延展生命的旅程，所有喜爱她的人都将见证她永驻这个世界，因为光明，因为歌声 。
姚贝娜被赞“歌坛精灵”[17-18] （2014年度”感动江城“评委会）。
人物纪念2015年4月2日晚，姚贝娜追思会在北京751举行。
姚贝娜众多亲友及华谊兄弟传媒股份有限公司总裁王中磊、导演冯小刚、华谊音乐董事总经理袁涛、深圳广电集团总编辑苏会军、音乐人捞仔陈楚生、崔迪、孙凌生到场缅怀，用音乐为姚贝娜送行以致哀思，姚贝娜父亲姚峰上台致辞。
[90] 2015年4月9日，据国际天文学联合会（IAU）出版的小行星公告，第41981号小行星被命名为“姚贝娜”(Yaobeina)星，命名者是香港业余天文学家杨光宇先生[91] 。
这颗小行星由香港天文爱好者杨光宇在2000年12月28日发现[19] 。
在NASA（美国宇航局）的小行星资料库里，“姚贝娜”星的命名信息显示“姚贝娜(1981-2015)，一位才华横溢又充满勇气的中国女歌手，曾因在流行音乐方面的成就屡获奖项。
她有一首著名的歌叫做《心火》，讲述的是她与癌症抗争的故事。
不幸离世后，她捐献出了自己的眼角膜。
”词条图册更多图册词条图片(7)姚贝娜街拍(9)舞台魅力(14)写真(22)公益(11)姚贝娜生活照(47)姚贝娜童年照(17)1 \\\/ 2><参考资料1. 华语乐坛顶级唱将姚贝娜空降福州 ．东快网．2014-6-4[引用日期2015-03-8]2. 姚贝娜行程满档不停歇 27日北京举办新唱片签售 ．腾讯．2014-04-25[引用日期2014-07-27]3. 姚贝娜获封最佳女歌手 《心火》庆功版全网曝光 ．新华网．2014-05-06[引用日期2014-07-29]4. 深切怀念中国文艺志愿者协会理事姚贝娜 ．中国文艺志愿者[引用日期2015-03-1]5. 姚贝娜出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角 ．新民网[引用日期2015-04-16]6. 青歌赛流行唱法冠军：海政文工团姚贝娜 ．新华网．2014-04-18[引用日期2014-04-18]7. 姚贝娜推出新专辑刘欢送祝福 实力唱将涅槃重生 ．搜狐．2014-04-18[引用日期2014-04-18]8. 姚贝娜《画情》 ．优酷．2014-04-18[引用日期2014-04-18]9. 《一九四二》主题曲曝光 冯小刚赞姚贝娜 ．新浪．2014-04-18[引用日期2014-04-18]10. 冰雪奇缘主题曲获奥斯卡最佳歌曲 姚贝娜演唱中文版 ．凤凰网．2014-04-18[引用日期2014-04-18]词条标签：音乐 ， 演艺人物 ， 演员 ， 歌手
阎维文资料
中文名： 阎维文 国籍： 中国 民族： 汉族 出生地： 山西省 出生日期： 1957年8月26日 血型： B型 星座：处女座 职业： 军人、歌唱家 毕业院校： 中国音乐学院 经纪公司： 代表作品： 《小白杨》，《说句心里话》，《一、二、三、四歌》 主要成就： 中国唱片金碟奖 五个一工程奖 全国影视十佳歌手 全国听众最喜爱的歌手 军旅歌曲大赛特殊贡献奖 身高： 1.78米 体重： 80kg 嗜好： 收藏酒 基本信息 阎维文(10张)姓名：阎维文 年龄：54岁 最喜欢的颜色：黑 最喜欢的国家：中国 最喜爱的运动：网球 最难忘的人：曾经帮助过他的人 座右铭：把遗憾降为零，把危险降为零，追求完美 代表作：歌曲《小白杨》《说句心里话》 工作单位： 职务：艺术指导 职称：国家一级演员（享受政府特殊津贴） 军中级别：副军级 学历：研究生 阎维文毕业院校：中国音乐学院。
社会职务：曾为中国共产党第十五次代表大会代表、全国青联常委、第十届全国人大代表；现为第十一届全国政协委员、中国音乐家协会理事、第二届“”。
艺术成就 1986年获第二届全国青年歌手电视大奖赛专业组民族唱法第三名 演出照片(14张) 阎维文1988年获第三届全国青年歌手电视大奖赛专业组民族唱法第一名； 1989年在全军文艺会演中获演唱一等奖； 1990年获第二届全国影视十佳歌手称号； 1992年获中国“金唱片”奖； 1993年、1995年两年被评为全国观众最喜爱的歌手第一名； 1995年获全国音乐电视大赛金奖； 1997年被授予全国听众最喜爱的歌手“特殊荣誉奖”； 1996—1998年获中央电视台军事部杯、雷剑杯MTV金奖，并被授予“军旅歌曲大赛特殊贡献奖”； 1997—1999年三年连续荣获全国百家电视台MTV金奖； 《祖国万岁》、《举杯吧朋友》在建国五十周年庆祝活动征歌比赛中获一等奖； 2001年全国MTV音乐电视大赛中，由他和、吕继宏合唱的《中国进行曲》获得金奖； 2002年在平壤荣获朝鲜第20届“四月之春友谊艺术节”个人演唱金奖； 2004年 阎维文发行的民歌系列首张专辑《西域情歌》获得第二届“中国唱片金碟奖”。
阎维文在军营(6张) 以第三届“全国青年歌手电视大奖赛”专业组民族唱法第一名的比赛成绩为标志，阎维文近20年来不仅在全军、全国举办的各项重大声乐赛事中多次获奖，还多次获得中国音乐电视、中国军旅音乐电视金奖，并获得中国“金唱片奖”和“五个一工程奖”。
阎维文(19张)还在全国范围的评选活动中被评为“全国影视十佳歌手”、“全国听众最喜爱的歌手”第一名和“特殊贡献奖”。
2002年在平壤荣获朝鲜第20届“四月之春友谊艺术节”个人演唱金奖。
演唱过上千首歌曲，由他首唱的《小白杨》、《说句心里话》、《一二三四歌》、《想家的时候》、《举杯吧朋友》、《母亲》等歌曲脸炙人口、广为传唱。
录制、拍摄过50余部个人独唱专辑和MTV音乐电视，还为《末代皇帝》、《海灯传奇人》、《太平天国》等数十部电影、电视剧录制了主题歌和插曲。
为弘扬民歌文化，近年来倾心录制民歌系列专辑，其中《西域情歌》获得第二届“中国唱片金碟奖”。
参加中央电视台多届春节晚会、“心连心”艺术团和“同一首歌”大型演出活动，多次担任国家级声乐大赛评委，并出访过30多个国家和地区。
2010年10月18日第十届CCTV-MTV音乐盛典年度最佳民歌手：阎维文 2011年参加央视春晚，阎维文与合唱《幸福赞歌》 编辑本段 人物档案 阎维文出生于山西。
13岁进入省 阎维文歌舞团，15岁参军入伍。
这个如今以歌唱为终生事业的歌唱家，最初的艺术生涯却有九年是在舞蹈里度过的。
当他找到歌唱的艺术方位后，便开始调整自己，并且执著地走下去。
他拜魏金荣、、等为师，成功地把民族唱法和西洋唱法糅合在一起，形成了一种独特的艺术风格。
他那纯正透亮的音色、宽广如海的音域、流畅如泉的声音、淳朴真挚的情感，征服了许许多多的观众。
他为《末代皇帝》、《海灯法师》、《战将》等四十多部电视连续剧、电视音乐片、录制了主题歌和插曲。
中国唱片公司北京、上海、广州以及汕头的音像出版社分别为他制作了《两地书，母子情》、《峨嵋酒家》、《说句心里话》、《东北民歌专辑》等个人独唱专辑。
在这四个独唱专辑里，有许多是阎维文首唱并得到广大观众和专家赞赏的。
他的山西民歌《牧歌》，让人听来土味十足、乡风淳厚；而《汾河水哗哗啦啦》、《人说山西好风光》等，又把民歌风味与时代精神融汇得恰到好处；陕西民歌《赶牲灵》，西藏风格的《高原春光》、川味浓厚的《峨嵋酒家》，都把各类民歌的演唱技巧推向了极致。
阎维文唱响了四首歌，一首是《小白杨》，一首是《母亲》，还有两首是《说句心里 阎维文话》和《一二三四歌》。
这四首歌在部队里，几乎和五、六十年代的《游击队之歌》、《打靶歌》等一样，到了人人会唱、人人爱唱的境地。
在部队许多专业或业余歌手的声乐比赛上，经常有许多的歌手选唱这三首歌。
有时，一个大赛上，竟有四五个人同时选唱这三首歌。
这三首歌之所以受欢迎，除了作词、作曲的功劳外，一个很重要的原因是，最先是由阎维文唱出了这些歌并且持之以恒地把这些歌，通过电视、广播、舞台等各种传媒手段，传到了广大观众和干部战士的心里去。
他以他独特的、具有艺术魅力的演唱倾倒了许多观众。
许多演唱者在演唱这些歌时，从声音到吐字咬文、动作表演都极力模仿阎维文，这说明，阎维文的演唱已被广大观众认可。
在加拿大演出时，当地一位声乐教授看后，禁不住对东方国度的歌手所表现出来的演唱水平发出惊叹：没想到中国民歌歌手有这么好的功底，有这么好的气息和共鸣。
阎维文对我国的民族声乐事业有着很大的抱负，他曾说：民族音乐在我国有着广泛、深厚的群众基础。
但时代是发展的，民族声乐艺术也必须和时代合拍。
我永远不抛弃民族的东西，始终把根扎在故土上，要为民族声乐的繁荣做出自己的贡献。
从踏上歌坛至今，阎维文一直是这样在实践着。
这是一个和睦幸福的家庭。
女儿阎晶晶聪明美丽，现已嫁给金牌四大才子中的李禾禾。
妻子刘卫星为有一个体贴入微的好丈夫而自豪；阎维文为身后有一个好后勤感到欣慰。
他俩曾是一个文艺团体的舞蹈演员，在同一个舞台上比翼双飞整九年。
刚认识时，阎维文15岁，刘卫星14岁。
一个从山西省歌舞团，一个从榆次市同时考入 阎维文山西省军区宣传队。
两个小兵分在一个队、一个班，组成了一帮一、一对红的对子。
那是在1972年，部队的纪律严，他们两个两小无猜，关系特别好，谁也没有恋爱意识。
可随着年龄的增长，有人风言风语，说他们在谈恋爱。
甚至领导也来干预：战士不准谈恋爱。
他俩一齐出来向领导表示：我们没有谈恋爱。
但他们也不敢保证，今后会不会恋爱。
那是个谈恋爱会影响进步的年代。
俩人都暗暗地叮嘱自己，好好工作，争取早日入党。
为了表明自己的态度，为了争取，他们默默达成协议：从此俩人不再说话。
同在一个班里学习、工作，同在一个舞台上练功跳舞，朝夕相处却相对无言，心中滋味，只有他们两个明白。
压制的结果往往是勃发。
恰恰在他们不说话的一年多时间里，他们真的偷偷地爱上了。
1979年，阎维文考上了总政歌舞团，进了北京城；卫星仍在山西，可两个人的心，却牢牢地拴在一起，再也分不开了。
1982年，阎维文和刘卫星有情人终成眷属。
结婚不久，刘卫星转业到北京，在离总政歌舞团不远的邮电所工作。
在一般人的眼里看来，当明星的妻子会有享不尽的荣华富贵。
可他们却不知道明星妻子的万般苦恼。
阎维文很想多多守在妻子的身边，可他做不到。
他的舞台在天南海北，每年，他有三分之二的时间要到外地、到边防部队去演出。
他深深地感觉到，一个演员，离不开舞台，离不开观众的支持。
他的艺术生命在舞台上，在观众中间。
要演出，就顾不上家。
家里的一切家务就落在了刘卫星的身上，她默默无闻地尽着妻子的责任，任劳任怨。
女儿快要诞生了，她多想让阎维文待在她的身边，可是不行，一个到西藏去演出的命令突然下达，阎维文不忍心丢下妻子而去。
刘卫星却通情达理，只身回山西老家去度产假。
刘卫星不仅承担全家所有的家务，还从事业上全力支持阎维文。
每有新歌唱，首先要过刘卫星这一关，从咬字吐词，音高音低，一直到表情动作，一一给以细细地提示和纠正。
直到刘卫星满意了，他才敢往外唱。
1986年、1988年，连续两届的全国青年歌手电视大奖赛，阎维文都参加了。
为了让阎维文考出好成绩，刘卫星竭尽全力保驾。
那两次比赛都下大雨，刘卫星雨中送伞，并亲自站在台下暗暗地给他使劲。
阎维文深知自己的一切成就离不开妻子的奉献。
他虽然常年在外，但只要一回家就百分之百地尽丈夫的责任，给妻子以百般温暖。
刘卫星怀孕时，为防止流产，阎维文一天两次送刘卫星上下班，风雨无阻。
有时中午还送一顿饭。
刘卫星的同事戏谑她：你每天到单位是日托，专接专送。
一张无情的医院通知书送到阎维文的面前：刘卫星得了乳腺癌。
阎维文痛苦万分。
当时，全国青年歌手大奖赛决赛，他决定放弃比赛。
他要有更多的时间去关心和照顾刘卫星，与她一起和病魔作斗争。
刘卫星不同意。
全国性的大赛，是几年才有的一次人生拼搏啊。
她照样给她鼓励， 阎维文和妻子刘卫星给他当后勤，为他坐镇鼓劲。
阎维文泪水咽进肚里，带着妻子的祝福与厚爱参加了比赛，以《我们的祖国歌甜花香》、《这一片热土》一举夺得了金牌。
刘卫星开心地笑了。
阎维文的爱心不仅体现在对待自己的亲人身上。
对周围的人，对许许多多的陌生观众也同样充满了爱心。
他说过，我虽然不善交际，但我崇尚真诚。
交朋友也要真诚，掺和了许多虚假的东西就不是朋友。
我们毕竟不是孤单地生活在这个世界上，既然存在别人，就希望别人对自己好，而且我看最重要的前提是对别人好。
那一年，中央统战部组织心连心艺术团到新疆慰问演出，阎维文经常是一大早开始连续坐七八个小时的汽车，赶到一个哨所，一个村庄，马不停蹄地演出，演完后连夜赶回，累得腰酸背疼，噪子冒烟。
他说乐在其中，为的是让更多的观众听到自己的歌声。
平时下部队，无论是剧场还是在小岛连队，无论是面对成千上万的观众，还是面对炊事班的炊事员、病房的病员、招待所的值班员，他都一样认真地献上从心底里涌出来的歌。
阎维文唱过一支《小白杨》，他自己也像小白杨一样，根儿深杆儿壮，长在观众的心坎上。
在部队，干部战士喜欢把阎维文称作战士歌手。
阎维文喜欢这个称呼，认为这是部队官兵对他的最高褒奖。
他常说，没有部队，就没有我阎维文，没有战士的掌声，就没有我阎维文的成功。
是军队把我从一个不懂事的孩子，培养成了一个歌唱演员，所以说，我对军营充满了感情，这感情犹如一种无形的力量，为我的艺术实践奠定了坚实的基础。
每当我遇到挫折而苦恼时，我就想到了战士，提醒自己不能灰心丧气，要奋勇拼搏；每当我艺术上取得成绩的时候，我想到的还是战士，提醒自己不能满足，要给战士们奉献更多好的精神产品，要不断地进取。
这些年，阎维文曾二十多次随团赴边海防和炮火纷飞的战场为战士演出。
云南老山前线，西藏冰雪高原，新疆大漠戈壁，内蒙辽阔草原，都留下了他的足迹。
1983年和1993年，阎维文两次到西藏演出，在海拔3500-5000米的高原上，在严重缺氧、头脑昏涨的情况下，他坚持走一路唱一路，只要碰到兵，他就纵情歌唱。
每到一个兵站，尽管只有两三个战士，他都主动放弃休息时间，为他们演唱，每唱一首歌都要大口大口地吸氧气。
在舟山群岛时，当他听说有一位少尉军官不能下山听他的演唱，他便用了半个多小时爬上山顶专门为他演唱，那位少尉边听边哭，并拉着他的手说：你能为我一个人演唱，我再孤单寂寞也满足了。
那一年春节文艺晚会后，有一个高山雷达连给他来信说，由于海拔太高，又没有电视差转台，收不到电视节目。
在春节文艺晚会上，战士们从营部长途电视里听他演唱《想家的时候》，话筒在战士耳朵间传 阎维文递了50多人，每个人只能听几句歌词，谁也不忍心多听一会儿，怕后面的战友听不到，大家的眼泪滴湿了话筒。
阎维文看到这封信后，深深地感动，为他们寄去了他的专辑录音带。
1994年八一前夕，为感谢部队和广大干部战士对他的厚爱和关怀，阎维文特意用自己的钱，制作了8000盒录音带，作为他给全军战士的节日礼物，通过各大军区的文化工作站向全军的战士送去。
这个盒带里，收集了他近几年唱的一些军旅歌曲，有《小白杨》、《说句心里话》、《一二三四歌》等。
阎维文说，我要用这份小小的礼物，表达我对全军干部战士的一点点心意。
编辑本段 人物性格 他是中国民族男高音的一个里程碑，他是中国民族男高音继往开来，开拓创新的典范和舵手，他把中国民族男高音推向一个全新的高度和时代
阎维文第一，在歌唱技法上，阎维文是中西方声乐技法的集大成者，他成功地融合了西方声乐技术与中国特有的民族声乐技巧，在科学的基础上，使两者达到前所未有的统一，从而回答了一直存在争议的民族男高音应该怎么唱
应该是什么样的声音
等等一系列问题，从而奠定了阎氏唱法的崇高地位。
在最新的专辑中，他把阎氏声乐技巧演绎的淋漓尽致，令人叹为观止。
第二，在咬字吐字上，阎维文堪称民族男高音的活标准，他真正做到了咬字吐字的统一，不论是哪个音区，哪个汉字，无不字正腔圆，圆润自如。
第三，在情感和风格处理上，在演绎创作歌曲上，阎维文深情内敛，收放自如；在演绎具有地方特色的作品时，又惟妙惟肖，风情万种。
第四，在舞台表演上，阎维文高贵潇洒不失朴实亲切，大气磅礴不失深情细腻，举手投足尽显大家风范，表演与作品表达丝丝入扣，相得益彰。
第五，在个人形象上，阎维文成熟稳健，平易近人，又体现出军人的阳刚正气，铁骨柔肠，他也像普通人那样爱护自己的家庭，亲人。
多年来，他作为著名的歌唱家，没有骄傲自满，没有负面新闻，他与夫人的感人故事已成为一段佳话。
就民族唱法而言，阎维文是总政歌舞团乃至全军的“男一号”，但凡重要的演出，他都是台柱子。
我当记者二十多年，曾多次随总政歌舞团出访朝鲜、香港、澳门等地，到各地慰问演出，和阎维文多有交往。
特别是1998年的特大洪水，总政派出彭丽媛、黄宏、董文华、郁钧剑、蔡国庆、刘炽炎、刘小娜等人组成的小分队到九江抗洪前线，慰问抗洪战士，我随队采访，和阎维文同住一宿舍，可谓朝夕相处，对其人、其歌、其品，有更甚了解。
今日动笔，又有更多感受。
其人 谈到一个人的艺术，往往和他的人分不开，所谓“听其声观其人”。
阎维文有今天的成就是和 儿时阎维文他一生的成长分不开的。
阎维文的爷爷在解放前是个手工业者,克勤克俭，开了个小作坊,雇了几个伙计，解放后就被划为资本家；而父亲在解放前夕为了逃避抓壮丁,花钱买了个国民党员的身份。
这样的出生，在那个“唯成分”的年代里是受歧视的，在他就学的太原矿山机械厂子弟小学里，一开始他就被排除在少先队的组织之外。
任何事物都有两面性。
歧视，养成了阎维文性格中的另一面，那就是：执着、倔强、不服输。
阎维文第一次登台是说快板书，那时的他还只有9岁，一个小学一年级的 “娃儿”。
当他说快板书的时候，老师觉得“这个小孩声音挺好的”，于是就有意识地让他参加一些歌唱活动，在音乐方面培养这个孩子。
不久进入了“文革”时期，会唱歌的阎维文顺理成章地成了“红小兵宣传队”的成员，经常到城市、部队、工厂去演出。
学校排演京剧样板戏《红灯记》，家庭出身不好的阎维文在戏中扮演了男主角李玉和。
这台戏在太原各大单位巡回演出,轰动了城市，阎维文随之名声响亮起来。
1970年,阎维文考进山西省歌舞团，当的却是舞蹈演员。
同期招去的孩子都有一定的舞蹈功底，阎维文的腰、腿、身体都明显过于“僵硬”，所以生性好强的他就开始了一段肉体与精神双重受苦的舞蹈生涯。
在沉重的课程负担之外，为了弥补自己与别人的差距，阎维文把所有午休时间和晚饭后的自习时间全部用来练功。
但是，对于一个13岁的孩子来说，过度的练功强度并不科学，年纪小小的他练出了坐骨神经痛。
“当时很严重，平时我们每天练功的时候，都要将脚扳到头上，最疼的时候，坐骨神经只能到90度，到90度后，我就再没法忍受那种疼了。
”为了治病，阎维文尝试了扎电针、按摩等多种方法，可始终不见效。
后来歌舞团有个老师尝试着用“以毒攻毒”的方式给他治疗。
每天练完功之后，把腿楞往上搬，不仅要搬过90度，还要保持那个姿态20分钟。
“那段时间经常是哭着坚持完这20分钟的。
”两个月后，不知是对症下药了，还是他的精神战胜了病魔，阎维文的病居然好了。
这件事让阎维文懂得了一个道理：虽然是肉体上的折磨，但对整个人生而言，是对精神的一种考验、磨炼。
1972年，山西省军区战士业余宣传队到山西省歌舞团“支左”,15岁的阎维文主动配合宣传队的工作。
后来，宣传队的同志告诉阎维文：军区战士业余宣传队招收学员。
阎维文报名参加了考试。
考试时,他表演了《洗衣歌》，又唱又跳又表演,歌声响亮，舞步到位,主持考试的首长也为这个孩子的精彩表演鼓起了掌。
考试很顺利地通过了，但调档时麻烦出现了——阎维文的家庭出身问题成了他入伍的一块挡路石。
宣传队领导非常爱才,让阎维文写个要求参军的报告送给军区首长批示。
阎维文想了又想，他在纸上写下六个字“坚决要求入伍
”。
军区司令看到他的这六个字的“报告”后,乐得哈哈大笑，说“好小子,爽快!”接着大笔一挥“批准”。
在宣传队，阎维文主演了《战马嘶鸣》、《行军路上》等多部舞剧,是宣传队的主要演员，后来还当上了舞蹈班的班长。
但他始终没有丢下自己唱歌的“旧业”。
那时每月只有六块钱战士津贴,但为了练歌，阎维文还是将手里的钱挤了又挤,买回一部旧电唱机。
战友又将收音机上的喇叭拆下来，为他配备了一套最简易的音响。
一个偶然的机会,阎维文结识了在山西大学教声乐的张教授，于是他开始向张教授学习系统的声乐艺术。
经过张教授的培养,阎维文在歌唱艺术上有了长足的进步，逐渐成为宣传队的台柱子。
1979年,在艺术道路上越走越顺的阎维文又一次受到命运的青睐，进入了总政歌舞团。
从1979年调入总政歌舞团到1984年《小白杨》的正式推出，整整五年时间，阎维文又经历了人生的一次考验。
在山西的时候，阎维文有一个很傻的想法，中国除了李双江没有别人能唱高音了。
到了总政歌舞团后，他才发现一山还比一山高。
有很多人都在唱男高音，而且还会唱咏叹调，并且是用意大利文唱。
于是阎维文又拿出了自己当年练舞蹈时的玩命精神，他把所有训练以外的时间全部放在了琴房里。
功夫不负苦心人，一年之后，适逢北京在举办“五月的鲜花”合唱节，总政的合唱曲目是《没有太阳就没有鲜花》，阎维文担任男声领唱。
84年，阎维文第一次有了属于自己的歌曲——《小白杨》，他非常喜欢这首歌，不仅仅因为这是属于他自己的第一首歌，他觉得自己就是一棵小白杨，这是怎样的一个比喻呢
一山更比一山高，人总是向着更高的目标奋进着，更何况有着军人性格的阎维文。
于是阎维文给自己定义了一个新的高度：“当时电视还很少，北京音乐台有《每周一歌》栏目，我的这首《小白杨》要是能上〈每周一歌〉多好。
”后来，天随人愿，这首歌还真的在《每周一歌》中播出了。
阎维文用最简单的话描述着自己当时的心情：在电台里听到自己唱的歌，好幸福，非常幸福。
什么是精神压力
精神压力即心理压力，现代生活中每个人都有所体验。
心理压力可来自于各个方面，总的来说有社会、生活和竞争3个压力源，如家庭生活的负担、学习的繁重、人际关系的紧张等等。
虽然这是社会文明时代产生的—种自然形态，但是，久而久之，日积月累，往往会造成某种障碍或生理机能失调，看上去也类似于病态。
过度紧张和压力过大会使人感到冷漠。
情绪紧张、恐惧、易怒、不满足、健忘、注意力不集中、抑郁、易出事故、警觉、做恶梦、容易被很小的声音所惊吓等等。
用塑料瓶喝水有什么害处
一.塑料的分类、成分及特性与制造过程 塑料是一种用途广泛的合成高分子材料，在我们的日常生活中塑料制品比比皆是。
从我们起床后使用的洗漱用品、早餐时用的餐具，到工作学习时用的文具、休息时用的座垫、床垫，以及电视机、洗衣机、计算机的外壳，还有夜晚给我们带来光明的各种造型的灯具……塑料以它优异的性能逐步地代替了许多已经使用了几十年、几百年的材料和器皿，成为人们生活中不可缺少的助手。
塑料集金属的坚硬性、木材的轻便性、玻璃的透明性、陶瓷的耐腐蚀性，橡胶的弹性和韧性于一身，因此除了日常用品外，塑料更广泛地应用于航空航天、医疗器械、石油化工、机械制造、国防、建筑等各行各业。
一、塑料的分类 塑料种类很多，到目前为止世界上投入生产的塑料大约有三百多种。
塑料的分类方法较多，常用的有两种： 1、根据塑料受热后的性质不同分为热塑性塑料和热固性塑料 热塑性塑料分子结构都是线型结构，在受热时发生软化或熔化，可塑制成一定的形状，冷却后又变硬。
在受热到一定程度又重新软化，冷却后又变硬，这种过程能够反复进行多次。
如聚氯乙烯、聚乙烯、聚苯乙烯等。
热塑性塑料成型过程比较简单，能够连续化生产，并且具有相当高的机械强度，因此发展很快。
热固性塑料的分子结构是体型结构，在受热时也发生软化，可以塑制成一定的形状，但受热到一定的程度或加入少量固化剂后，就硬化定型，再加热也不会变软和改变形状了。
热固性塑料加工成型后，受热不再软化，因此不能回收再用，如酚醛塑料、氨基塑料、环氧树脂等都属于此类塑料。
热固性塑料成型工艺过程比较复杂，所以连续化生产有一定的困难，但其耐热性好、不容易变形，而且价格比较低廉。
2、根据塑料的用途不同分为通用塑料和工程塑料 通用塑料是指产量大、价格低、应用范围广的塑料，主要包括聚烯烃、聚氯乙烯、聚苯乙烯、酚醛塑料和氨基塑料五大品种。
人们日常生活中使用的许多制品都是由这些通用塑料制成。
工程塑料是可作为工程结构材料和代替金属制造机器零部件等的塑料。
例如聚酰胺、聚碳酸酯、聚甲醛、ABS树脂、聚四氟乙烯、聚酯、聚砜、聚酰亚胺等。
工程塑料具有密度小、化学稳定性高、机械性能良好、电绝缘性优越、加工成型容易等特点，广泛应用于汽车、电器、化工、机械、仪器、仪表等工业，也应用于宇宙航行、火箭、导弹等方面。
二、塑料的成分 我们通常所用的塑料并不是一种纯物质，它是由许多材料配制而成的。
其中高分子聚合物(或称合成树脂)是塑料的主要成分，此外，为了改进塑料的性能，还要在聚合物中添加各种辅助材料，如填料、增塑剂、润滑剂、稳定剂、着色剂等，才能成为性能良好的塑料。
1、合成树脂 合成树脂是塑料的最主要成分，其在塑料中的含量一般在40％～100％。
由于含量大，而且树脂的性质常常决定了塑料的性质，所以人们常把树脂看成是塑料的同义词。
例如把聚氯乙烯树脂与聚氯乙烯塑料、酚醛树脂与酚醛塑料混为一谈。
其实树脂与塑料是两个不同的概念。
树脂是一种未加工的原始聚合物，它不仅用于制造塑料，而且还是涂料、胶粘剂以及合成纤维的原料。
而塑料除了极少一部分含100％的树脂外，绝大多数的塑料，除了主要组分树脂外，还需要加入其他物质。
2、填料 填料又叫填充剂，它可以提高塑料的强度和耐热性能，并降低成本。
例如酚醛树脂中加入木粉后可大大降低成本，使酚醛塑料成为最廉价的塑料之一，同时还能显著提高机械强度。
填料可分为有机填料和无机填料两类，前者如木粉、碎布、纸张和各种织物纤维等，后者如玻璃纤维、硅藻土、石棉、炭黑等。
3、增塑剂 增塑剂可增加塑料的可塑性和柔软性，降低脆性，使塑料易于加工成型。
增塑剂一般是能与树脂混溶，无毒、无臭，对光、热稳定的高沸点有机化合物，最常用的是邻苯二甲酸酯类。
例如生产聚氯乙烯塑料时，若加入较多的增塑剂便可得到软质聚氯乙烯塑料，若不加或少加增塑剂(用量<10％)，则得硬质聚氯乙烯塑料。
4、稳定剂 为了防止合成树脂在加工和使用过程中受光和热的作用分解和破坏，延长使用寿命，要在塑料中加入稳定剂。
常用的有硬脂酸盐、环氧树脂等。
5、着色剂 着色剂可使塑料具有各种鲜艳、美观的颜色。
常用有机染料和无机颜料作为着色剂。
6、润滑剂 润滑剂的作用是防止塑料在成型时不粘在金属模具上，同时可使塑料的表面光滑美观。
常用的润滑剂有硬脂酸及其钙镁盐等。
除了上述助剂外，塑料中还可加入阻燃剂、发泡剂、抗静电剂等，以满足不同的使用要求。
三、塑料的特性 1、塑料具有可塑性 顾名思义，塑料就是可以塑造的材料。
所谓塑料的可塑性就是可以通过加热的方法使固体的塑料变软，然后再把变软了的塑料放在模具中，让它冷却后又重新凝固成一定形状的固体。
塑料的这种性质也有一定的缺陷，即遇热时容易软化变形，有的塑料甚至用温度较高的水烫一下就会变形，所以塑料制品一般不宜接触开水。
2、塑料具有弹性 有些塑料也像合成纤维一样，具有一定的弹性。
当它受到外力拉伸时，卷曲的分子就由柔韧性而被拉直，但一旦拉力取消后，它又会恢复原来的卷曲状态，这样就使得塑料具有弹性，例如聚乙烯和聚氯乙烯的薄膜制品。
但是有些塑料是没有弹性的。
3、塑料具有较高的强度 塑料虽然没有金属那样坚硬，但与玻璃、陶瓷、木材等相比，还是具有比较高的强度及耐磨性。
塑料可以制成机器上坚固的齿轮和轴承。
4、塑料具有耐腐蚀性 塑料既不像金属那样在潮湿的空气中会生锈，也不像木材那样在潮湿的环境中会腐烂或被微生物侵蚀，另外塑料耐酸碱的腐蚀。
因此塑料常常被用作化工厂的输水和输液管道，建筑物的门窗等。
5、塑料具有绝缘性 塑料的分子链是原子以共价键结合起来的，分子既不能电离，也不能在结构中传递电子，所以塑料具有绝缘性。
塑料可用来制造电线的包皮、电插座、电器的外壳等。
6..塑料的制造过程 绝大多数塑料制造的第一步是合成树脂的生产（由单体聚合而得），然后根据需要，将树脂（有时加入一定量的添加剂）进一步加工成塑料制品。
有少数品种（如有机玻璃）其树脂的合成和塑料的成型是同时进行的。
据美国最新一期《环境观察》杂志报道，一种广泛存在于塑料玩具、奶瓶、化妆品和其他塑料消费品中的人工合成化学物质—————邻苯二甲酸盐，可能危害男婴的生殖器官，影响孩子的性征发育，甚至引起生殖系统的癌症。
几乎在同时，一份发表在《内分泌月刊》上的论文指出，酚甲烷，也是一种在塑料制品中常用的化学物质，可能导致女性患上乳腺癌。
两项研究证明塑料危害大 在第一项研究中，研究人员对孕妇进行了尿液采样，分别测量其中所含邻苯二甲酸盐的水平，并将数据与各自所生的婴儿的生理指标进行对比。
结果显示，尿液中邻苯二甲酸盐浓度越高的准妈妈，她们所生的婴儿就越有可能出现阴茎短小、隐睾症、尿道下裂等生殖发育异常现象。
罗切斯特大学药物和牙科学院的教授沙娜·斯万是这个研究的主持人，论文发表在美国国家环境健康科学研究院主办的月刊《环境观察》杂志上。
研究小组指出，这与早前的动物实验结果是相似的，邻苯二甲酸盐能够干扰母鼠怀孕期间睾丸酮（一种雄性激素）的分泌，产生“邻苯二甲酸盐综合征”，导致其诞下的雄性幼鼠精子活动能力降低或死精，并有雌性化倾向。
研究还证明，人类可能比老鼠更容易受到这种物质的侵害。
第二项研究则是针对老鼠进行的，由俄亥俄州的辛辛那提大学的分子内分泌专家索海·克汉主持，研究者发现，暴露于酚甲烷中的老鼠，很容易患上乳腺癌。
研究者认为，动物体内酚甲烷浓度水平过高，可能导致乳腺组织对雌激素更加敏感，从而容易发生癌症。
两种化学合成物广泛存在 “这个结果可谓石破天惊，而且隐忧重重，因为塑料制品的使用太广泛了，在很多人的身体内，上述化学物质的浓度和试验中的水平一致”。
哈佛大学公共健康学院教授鲁斯·豪瑟说。
沙娜·斯万指出，邻苯二甲酸盐进入人体的一个重要途径就是人类食用塑料包装袋包裹的食物。
此外，接触各类含邻苯二甲酸盐的制品，包括塑料玩具、奶瓶和化妆品，都能导致孕妇或婴儿体内邻苯二甲酸盐浓度升高。
而酚甲烷自从1950年以来就被广泛地用于塑料制品中，还有牙科填充材料、食品罐头的密封剂中也含有酚甲烷。
近年来专家们才发现酚甲烷有类激素的作用。
这些化学物质可能被禁 其实，各国关于邻苯二甲酸盐的讨 论已经持续了十几年，由于担心其潜在危险，欧盟在1999年就明令禁止在儿童玩具中添加邻苯二甲酸盐，以防孩子吮吸、啃食。
但对其他更多的产品中邻苯二甲酸盐的含量，众多国家并没有认定标准。
而此次的研究发现，即使孩子不接触这一类化学物质，仅仅是孕妇接触，也可能会对孩子造成深远的危害。
针对第二项研究，研究者指出，酚甲烷对女性乳腺组织的危害到底有多大，需要对女性群体进行长达50年的跟踪调查才能得出明确结论。
研究者指出，“难道我们能够等待50年吗
”据悉，美国加利福尼亚州已经开始考虑禁止在儿童玩具中添加酚甲烷。
别用塑料袋装饭菜 山东省职业卫生与职业病防治研究院毒理室主任王蕊多年一直从事有毒化学物质的研究。
王主任说，邻苯二甲酸、酚甲烷这一类的物质统称为环境内分泌干扰物，起到类似激素的作用，对人体的内分泌系统造成影响。
人体的内分泌系统是一个稳定的平衡系统，各种激素在体内达到一种平衡。
类激素物质进入体内，就会打破原有的平衡，导致人体内分泌系统失调，产生各种病症。
王主任还强调，邻苯二甲酸类物质使用很广泛，该类物质分解、降解后，是否会污染水源，通过饮用水进入体内，目前还没有相关的研究。
王主任特别指出，尽管目前对于上述两种化学物质多大剂量才产生危害并没有定论，但一些特殊人群，比如孕妇，还是应该尽量避免使用含有此类物质的香水和化妆品。
对于儿童来说，也要审慎接触塑料玩具。
此外，邻苯二甲酸类衍生物中，很多是酯类，不易溶于水，但能溶于加温过的或者脂肪性食品。
如果用作食物包装材料，使用时要特别小心，尽量不要用它们来装饭菜等食物，也不要用塑料袋盛装热食物。
相声《专家指导》台词
A：养生专家 B：理财专家 C藏专家 D：专家 E：姜昆ABCD：在这里，D）我们几家给大家拜年啦。
（ABCD拱手）A：养生专家祝您身体健康。
B：理财专家祝您日进斗金。
C：收藏专家祝您招财进宝。
D：情感专家祝您日日顺心
E：哎~~还有我呢，我给大家拜年啦
祝每个人每个家庭全乐乐呵呵的，天天都像过年似的，好不好哇
（转一个身，到中间）我来啦
ABCD：（看着E）（D说）诶哟
（ABCD指着E说）小月月
E：谁是小月月啊
D：姜昆
大过年的你怎么这身打扮啊
E：专家让我这么穿的，（D：专家
）专家说了：（ABCD：啊）戏服代表世界（指里面衣服），大褂儿代表国家（拉外面衣服）。
（手指观众）兔年服装特点——混搭
（ABCD：笑）来，给评价一下怎么样
D：那好哇
（手指姜昆）这叫过年穿混搭，ABCD：（手指姜昆）姜昆成傻瓜
（E用手把CD手扳下）E：别开玩笑啊!我跟你讲啊
我、我这岁数就是专家
（挽袖子）D：那你今天算来着了。
（指姜昆）（ABC：嗯、嗯）A：那你就听我的吧
（①）E：你是——A：养生专家
E：（一拍手掌）养生太重要啦
（拉着A的手）我得好好听您的
A：知道养生的意义吗
E：知道啊
延年益寿
A：（手掌心对着E）你说的那都是宏观的，（边说边笑着转向观众再转回去）具体点儿
E：你得举个例子
A：你随便拿样吃的东西，我给你讲讲
E：（转身向BCD）带吃的了吗
BCD：（摆手）没有。
（场下一人递苹果给E）E：谢谢谢谢
A：（握着E的手）咱就拿这香蕉来说吧
E：等会儿等会儿，（止住A的话）这什么眼神啊
苹果
A：啊嘿，我就是要让苹果这俩字儿从你嘴说出来。
E：为什么呢
A：吃过苹果么
E：吃过。
A：怎么吃
E：带皮儿，削皮儿。
A：（转向右边）你怎么能削了皮儿吃呢
（转回来问BCD）你问问这些专家，皮儿上有什么
BCD：（稍弯腰）营养
E：事实我没说完，我……A：（打断E）皮上还有丰富的抗癌物质，你削皮吃就是拒绝防癌
E：我就带皮吃，这、这。
A：（转向右边）你怎么能带皮吃呢
（转回来问BCD）皮上有什么
BCD：（稍弯腰）农药
E：我这、这怎么该农药了
A：这农药都是油性的，用水就根本洗不干净
像你这样的一天吃俩苹果，乳腺癌的发病率提高百分之四十七
（指着E）E:（指着自己）我、我——乳腺癌
A：（转向观众）怎么啦
哪儿规定名演员不能的乳腺癌
E：我是男的
A：（摆手）苹果皮分不出男女
E：（问观众，再转向A）那我带皮吃还是不带皮吃那
A：这个不重要，(伸出双手)我们专家关注的是你什么时候吃。
E：（面朝观众）我呀
我早上吃。
（脸转向E）A：你怎么能早上吃呢
腹空——梆
E：（被一吓）怎么了
A：血糖上去了。
（退一步）E：（向前一步）哦——那、那我中午吃。
A：你怎么能中午吃呢
腹满——梆
E：（又被一吓）这、这又怎么啦
A：血脂上去啦。
（向前一步）E：那我晚上吃啊
A：你怎么能晚上吃呢
腹胀——梆
E：（又被一吓）又怎么啦
A：血压上去了
E：那我、我早中晚分开吃。
A：分开吃
那就是——ABCD：梆梆梆E：（呆了，转向观众）这不是苹果，（转向A）这是一地雷呀
这。
那我到底应该什么时候吃
A:告诉你记住了E：恩A：你爱什么时候吃什么时候吃。
E：（哭笑不得）你这叫什么专家，你这……（A退下）B:哎行了行了行了
E：啊
B:别听他的，理财专家告诉你那：你不理财，财不理你。
E：那倒是。
B：看他那半天说什么那
在哪“梆梆梆”E:嗯
B:一点结论都没有E：不是吗
B：还得听理财专家“梆梆……”E:（打断B）你怎么也“梆梆梆”了
B:我帮你出主意
E：哦~~帮我出主意
B：哎~~E：没错
B：这个苹果是买的。
E：对
B：问问你
E:啊。
B:这个苹果是买多、多……E：（打断B）我买这么多干嘛
B：多大的。
E：多大的
B：嗯。
E：这大小有什么关系
B：当然有关系了。
E:嗯。
B：你这么大的苹果，核这么大。
这么大的苹果，核也这么大。
果肉多出好几倍那
你说你应该买多、多……E：买多大的
B：买多小的
E：怎么改小的了
B：小个价格便宜呀
E：大个肉还多呢
B：你肉多虫子还多呢
E：你说让我这…这…B：大小其实并不重要
关键是你什么时候买。
E：您说什么时候买呀
B:白天啊
E：白天。
B：等这个太阳光最毒的时候，E：啊。
B：您站的位置特别重要。
记住，一定得背对着太阳，你让那卖苹果的人他正对着太阳，眼睛什么都看不清的时候，你趁他不留神，拿起来你就……E：我就走。
B：跑
E：人家让吗
B：你别让他看见逮着那E：非逮着不可他就揍我呀
B：他要揍你你找我呀
E：哦。
B:那我肯定是——E:不乐意
B:嗯
E：不答应
B：嗯
E：那怎么回事
B：管不着呀
E：你管不了你就把我搁哪儿了你就
（转身）那，我为一个苹果我搭上半条命啊。
B:那就对了。
E:怎么啦
B：我们理财的口号就是：只要钱，不要命
E：我没、我我我……C ：姜先生、姜先生，E：嗯。
C：我给你说两句吧。
E：您是——C：搞收藏的。
E：收藏专家
C：嗯。
E：你说话怎么这味儿呀
C：不是这味儿，人家不让进村啊。
E：哦……E：他这到村里去
ABD：套问宝贝
C：还是说这个苹果。
E：啊，苹果。
C：你把这个苹果翻过来。
E：哦，翻过来。
C：仔细看
E：仔细看
C：有没有落款
E：嘿嘿，一个苹果有什么落款
C：你呀，肉眼凡胎。
看不出这个苹果的价值。
E：在这不就一普通的苹果吗
C：普通的苹果
E：啊。
C：搞收藏，你得赋予它内涵。
E：这、这、这有什么内涵C：如果专家现在告诉你。
E：啊。
C：这个苹果，要是慈禧老佛爷跟美国总统奥巴马共同啃过的苹果——它还有价吗
E：连事都没有，哪来的价儿啊
C：这虽然是个普通的苹果。
E：啊。
C：但是，让十几亿观众看了这么半天了，在你姜昆手里也拿了半天了。
E：啊。
C:这就不是普通的苹果了。
E：这是——C：捂热乎的苹果
E：哎呦嘿……这有什么用呀
C：它就具有收藏价值啦
E：收藏价值
C：这么有收藏价值的苹果，你打算把他怎么样
E：我把它吃了。
C：吃了
E：嗯。
C：那叫破坏文物。
E：那我怎么办呐
C：你把它埋起来。
E：他说这是——ABD：埋起来
C：过几年，你再把它掏出来。
E：他说这是——ABD：掏出来
C：你再把它吃了。
E：哇
哪都烂啦
我我我，再说都长成树了
C：哦，你把这树也埋起来。
E：把树也埋起来
C:对,过一百年，你再把树掏出来。
E：（摆手）我不等一百年，过五十年就没我了。
C：那把你也埋起来。
E：把我也埋起来
C：再过几年呢，再把你掏出来。
E：折腾我干什么呀
C：记住了，搞收藏想升值你就得把自己——（CE：）埋起来
E：必须得埋，这什么专家呀这
D：哎呀姜昆呀，情感专家发现：你是一个在情感上受过伤害的人。
E：你怎么这么认为
D：你怎么能自己把自己给埋起来呢
E：就他刚才给我埋起来的。
C：升值啊。
D：那我问问您。
E：啊。
D：在众多的水果中你为什么单单选中了苹果呢
E：不是选的，刚才一女同志人家、人家递给我的。
D：你知道这苹果象征什么吗E：象征什么
D：苹果它代表诱惑。
E：呦
诱惑
D：说明你对你现在的情感不满意
E：呦
D：你潜意识里是期盼着诱惑。
E：我潜、潜……D：知道潜意识怎么来的吗
E：我、不知道D：这由你的性格决定。
E：是吗
D：而性格是由星座和血型决定。
E：哦～～D：姜昆我问问你，你什么血型
E：“A型。
”D：你爱人呢。
E：“AB型”D：那你完了。
俩A配一B，你没事生闷气。
E：哦~~~ D：你什么星座
E：我是白羊座的。
D：你爱人呢
E：“狮子座”。
D：你又完了。
E：我怎么又完了
D：狼吃羊，冷不防。
E：我爱人是狮子座。
D：”狮子连狼都吃，何况你的羊。
E：那我是完了。
D：你属什么的
E：“我属虎的”。
D：你爱人呢
E：“也是属虎的”。
D：你更完了，二虎相争必有一伤．E：“那为什么必伤我呢”
D：她是母老虎啊。
E：你这么一说我年怎么过啊
A：听我的。
E；啊。
A：你得过个养生年
B：不不不，你得过个理财年
C：还是收藏有意义
D：你必须过情感年。
E：不不不，你说说这养生年怎么过
A：过年打算吃点什么
E：吃点三鲜馅的饺子。
A:你怎么能吃三鲜馅的呢E：那我吃什么馅的呢
A：按着今年的养生潮流，你得吃绿豆馅的。
E：绿豆我煮得熟吗
A：你怎么能煮着吃哪
、E：那我……A：上锅蒸哪
E：那人家年三十吃饺子，我们家吃豆包。
A：三十才养生你就晚啦
打小年就得开始啦
E：我知道：二十三，糖瓜粘。
二十四……A：啊不不不，你那都是老黄历啦
听我这养生的新口诀
E：口诀
A：二十三。
E：啊。
A：绿豆汤。
E：哦，吃绿豆。
A：哎。
E：二十四。
A：绿豆日。
法定吃绿豆的日子。
E：那还是吃
A：哎。
E：二十五。
A：绿豆煮。
E：二十六。
A：煮绿豆。
E：二十七。
A：绿豆稀。
E：二十八。
A：绿豆发。
E：二十九。
A：吃一宿!E：那不把脑袋都给吃绿了吗
A：绿了就对了。
E：怎么
A：现在翡翠最值钱那
C：你最好把它埋起来
ED：哎别别别……B：哎没事行了行了行了，别听他的。
E：啊。
B：你照他那吃法，你这一年你没一百斤绿豆定不下来。
E：就是嘛，这个。
B：你不符合我们理财的理念。
E：那您这理念您告诉我。
B：我们是能少花就少花。
E：嗯。
B：能不花就不花。
最好是一分钱也别花。
E：一分钱不花我吃什么呀
B：从小年开始，你记住我这理财口诀。
E：你也有口诀
B：当然啦
E：二十三。
B：饿一天。
E：不让吃
B：哎——E：二十四
B：忌口日。
E：还不吃
B：嗯——E：二十五
B：要空腹。
E：三天了。
二十六
B：看看肉。
E：二十七
B：想想鸡。
E：二十八
B：闻闻鸭。
E：二十九
B：送你走。
E：哎呦呦呦……我都饿死了还不送我走啊
B：你要是实在定不下来。
那咱只能少花点钱啦。
E：再少…怎么也得吃顿饺子。
B：哎呦，全国都吃饺子，那个皮儿馅儿都涨价，不划算
E：那我我春节吃什么呀
B：你可以吃月饼啊。
E：春节有月饼吗
B：有啊
‘E：哪儿哪
B：八月十五剩下的。
E：我吃剩下的
B：便宜呀
E：那八月十五我吃什么呀
B：吃粽子呀。
E：有吗
B：有啊
‘E：哪儿哪
B：五月五剩下的。
E：五月五我吃什么啊
B：吃元宵啊。
E：有吗
B：有啊
‘E：哪儿哪
B：正月十五剩下的。
E：正月十五我吃什么啊
B：吃饺子啊
E：有吗
B：有啊
‘E：哪儿哪
ACD：春节剩下的
E：我这一年没吃正经东西，全是剩下的。
B：你…钱你你可省下来了啊
E：胃可吃坏啦
B：你省下钱不就为治这胃的吗
E：您说这……C：姜先生，还是搞收藏吧。
E：您、您也有口诀
C：当然有口诀。
E：二十三。
C：找块砖。
E：二十四
C：刻上字。
E：二十五。
C：抹点土。
E：二十六，C：做作旧。
E：二十七。
C：上边漆。
E：二十八。
C：刷一刷。
E：二十九我就出手
C：呸
你得把它埋起来
E：没事在这弄虚作假
C：我说姜昆啊
E：啊
C：这些年你都没白过。
E：就是啊。
C：哎——你就得过情感年
E：你这情感年
C：我想问问您。
E：啊。
C：想不想提升你的幸福指数
E：想。
C：想不想获得美好的情感
E：想。
C：那你还等什么啊
E：过年，就是最好的时机呀
C：你也有口诀
E：当然啦
C：记住我这情感口诀。
E：二十三。
C：你跟他把脸翻
E：这就挑拨我这夫妻关系那
二十四。
C：挑挑刺。
E：二十五。
C：添点堵。
E：二十六。
C：骂她舅。
E：我骂她舅干什么啊
C：不是他舅给你们俩撮合的吗
E：嗬
二十七C：分分居。
E：二十八。
C：分分家。
E：二十九。
C：你就轰她走——E：没听说过
我轰她走
40年的感情啊，说轰她走就轰她走
再说轰走了，你跟谁过呀C：刚才，谁给你送的苹果啊
对不对，我们大家掌声祝贺一下姜昆点燃了生活新希望
E：没听说过
诸位诸位，你们帮我出出主意，就这些人，过年我能听他的吗
我能听他的吗
我能听他的吗
我就听收藏专家的。
ABCD：哎
你收藏什么啊
E：我就收藏你们四个伪专家
ABCD：我们不值钱
E：过两年你们就升值啦
ABCD：怎么啦
E：我把你们四个呀——ABCD：啊.E :埋起来
ABCD：明白
还有什么问题可以再问我。
