打军体拳时候的解说词谁有
我来给你说： 军体拳第X套|分解动作|格斗准备|1--16|停。
军体拳第X套|连贯动作|格斗准备|停。
：两样1...运用口令指挥军体拳训练口令指挥一般是 1．把动作名称当“口令”。
如发出“预备”或“弓步冲拳” 口令，大家做预备姿势或弓步冲拳，依次进行。
2. 用“番号”代替口令。
如喊“1”，大家做弓步冲拳。
再喊“2”……依次进行。
口令要短促，宏亮有力，要结合套路结构的快慢，发出有快有慢的口令。
3．提示性口令，是在番号口令前加上动作名称，如“弓步冲拳广，动作名称是预令，番号是动令，听到“1”的口令时大家做弓步冲拳。
提示性口令有提醒和帮助记忆的作用。
还有助于操练时动作整齐划一，对初学者较适用。
2. 军体拳第一套 预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿16.击腰锁喉祝：学习愉快
节目串词 求教高人
1、军体拳及格斗 武术甲：XX,你当过兵没?乙：没有啊。
甲：你知道吗
我们的战士为了练就过硬的军事本领，每天都要参加高强度的军事训练。
乙：那不是很厉害。
甲：想了解军人们的格斗拳术吗
那就来看一看男生们表演的军体拳及格斗 武术吧
2、为了谁 对唱甲：你是谁，为了谁。
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乙：我是谁难道你还不知道。
甲：嘿，我就不知道你是谁了?乙：你你你。
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同：下面请欣赏对唱《为了谁》3、在太行山上 当那天来临 合唱甲：当年无数前辈历尽沧桑，浴血奋战，是为了让红日照遍东方；乙：今天，太行儿女谋和谐、促发展， 是为了让幸福拥抱家乡。
甲：我们不会忘记那山高林密的战场，乙：我们不会忘记那民族的铁壁铜墙。
同：下面请欣赏合唱《在太行山上》《 当那天来临》4、双截棍 团体表演甲：快使用双截棍，哼哼哈一。
如果我有轻功飞檐走壁!（念念有词）乙：真人不露相，原来你还会双截棍。
甲：承让，承让。
我只会点皮毛，你看真正的高手过来了。
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5、红旗飘飘 独唱甲：我们生长在红旗下，我们团结在红旗旁。
迎风飘扬的红旗，代表了我们永远不变的信念。
请欣赏独唱《红旗飘飘》
6、小品 大学生活趣事甲：朝气蓬勃是我们的本色乙：自强不息是我们的追求甲：大学生活到处充满着快乐的音符。
乙：大学生活到处都是趣事。
下面请欣赏小品 大学生活趣事。
7、水晶 对唱甲：雨水说天空也会落泪，玫瑰说爱情总会枯萎，离别说寂寞无滋无味。
乙：爱情看不见，触不到，摸不到。
却如水晶般透明，亦如水晶般脆弱。
同：下面请欣赏对唱《水晶 》8、硬气功 个人表演 捕俘拳及倒功 武术（建议这两个在一起）甲：刚才的军体拳及格斗还没看过瘾吧。
乙：你怎么知道。
你是我心里的蛔虫啊。
甲：我就是知道啊。
为了满足你小小的愿望，你看，他们来了。
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有请XXXXX。
10、nobody 舞蹈乙：太厉害了。
他们是怎么做到的。
我也想学。
甲：嗯……下次有机会就去。
看完阳刚的，咱就来个柔婉的。
乙：然也。
甲：接下来请欣赏舞蹈《nobody》。
11、当你的秀发拂过我的钢枪 中国志愿军军歌 合唱甲： 暮然回首，怀旧的思绪，诠释着沧桑的岁月乙：翘首仰望，今夜的星空燃起了新生的篝火甲：你们是共和国的守卫者乙：你们是新时代的---英雄同：请欣赏合唱 当你的秀发拂过我的钢枪 中国志愿军军歌12、我有一个强大的祖国 朗诵甲：当巍峨的华表，让挺拔的身躯披上曙光，乙：当雄伟的天安门，让风云迎来东升的太阳。
甲：祖国啊，伟大的祖国，历史迎来了你六十华诞，乙：祖国啊，伟大的祖国，祝福你再次登上世界之巅祝。
同：祖国啊，我亲爱的祖国，我们福你永远年轻，永远充满希望
请欣赏朗诵我有一个强大的祖国PS：弄了一个多小时，参考了很多，我已经尽了最大的努力了。
要记得选我哦
部队元旦晚会，求一个策划方案，还有主持词，尤其是结尾
我想大家都坐的有点累了，所以lei 下面呢，我们有请帅哥美女们来一段热辣的广播体操，大家一起跟着来啊，《广播体操》上、哎呀，大家嗨不嗨，好吧，我知道大家还不够嗨，所以请大家先稍事休息一下，接下里我们欣赏一段国粹，太极，有请，大家说表演的好不好，okok ，欣赏完一段经典的武术之后呢，我们还要呈现的是火辣辣的街舞，大家继续嗨起来
挑起气氛 ，好啦，让我们来欣赏歌曲《》，乐器表演上，时间过得真快啊，两个小时的元旦晚会就这样结束了，大家玩的开心吗
俗话说，天下无不散之筵席，所以，今天我们的节目到这里，但是我们的友谊，我们的职责会一直这样坚持下去，直到有一天我们老了，得了痴呆，我想我们的友谊应该也不会消失的
感谢大家，感谢部队，给了我们一在一起的机会
最后请让我们一起欣赏最后的节目《》。
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运动会口号和入场仪式解说词
练拳，看起来容易，做起来难呀
你看官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。
练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。
教官严肃的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正
”我们迅速站立。
然后，教官教我们第二招。
当我们做第二招时，教官认真纠正每个人的动作。
可是又有个别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。
这时教官神情严肃的说：“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。
不过总体上还算不错。
”到了第三招了。
这招要求保持平衡。
我们刚练习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是练习一会儿，基本上就平衡了。
有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。
第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。
有了坚实的正步基础，这招很容易的。
最后一招是擒拿，这招比较实用。
敌人靠近时突然袭击。
军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息
军体拳第一套，格斗准备。
一
二
三
四
五
六
七
好
打得好
要记住，军体拳是用来制服歹徒的。
”这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。
它还是“治”歹徒的“良药”。
有机会你们也练一练吧
军训未拍，在家中一显身手。
怎样
勇猛吧
小学五年级2010年元旦联欢会主持词
在缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来。
辞旧迎新之际，我们总是百感交集、思绪万千。
在新的一年，我们有许许多多的事情要做，有许许多多的任务要去完成，我们将面临新的挑战和新的机遇。
我和全体教职员工以最诚挚的心意、用最吉祥的语言祝福你们，也祝福每一位同学，祝同学们美梦成真，学习进步，身体健康
同学们，新年的阳光将洒在你们的身上，新年的春风将吹在你们的脸上，请坚信，我们将和你们同行，因为我们对你们的爱是那么深沉和执着! 或者迎新年联欢会主持词 开场白: 男:各位领导,老师们,同学们 合:晚上好! 男:光阴荏苒,岁月如梭,不知不觉中,我们生命的年轮里又增添了一记深深的印痕; 女:不知不觉中,我们25颗年轻驿动的心已逐步走向成熟; 男：500次的朝阳，带给我们青春的气息，拼搏的动力； 女：500次的暮霞，带给我们幸福和安详，对明天的期待； 男：在这间充满温馨气息的教室里，有我们成功时的欢笑，也有我们失败时的苦恼； 女：在这间充满温馨气息的教室里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望； 男：我们庆幸人生，庆幸自己搭上了脱产电大的末班车； 女：我们感恩生活，在这里，我们感受到校领导对我们的关怀，各位老师对我们的关心，还有我们25名同学之间的相互关爱，因为 合：我们是相亲相爱的一家人
男：下面，让我们以热烈的掌声欢迎胡校长上台为今天的晚会拉开序幕，让我们一起倒计时，十、九、八... ...（气球破，“相亲相爱”条幅出） 女：“相亲相爱”是今晚联欢会的主题
现在请胡校长为大家致新年祝词
（...）感谢胡校长的祝福
下面就请大家跟随我们的主持人 进入今天联欢会的第一版块“光阴似箭”
一、光阴似箭 1、时钟游戏； 2、为了今天的联欢会，每个小组都精心排练，认真准备，下面，我们就有请一组同学为大家表演三句半半《即景》。
也许有人要问，怎么是三句半半呢
看看他们的表演大家就知道了。
3、看了一组同学的节目，我们知道原来五个人也能表演三句半。
接下来是音乐小品剧《东北人都是活雷锋》。
二、真情对对碰 在这里，我们无拘无束，在这里我们互相帮助，彼此默契，我们共同保持着诚挚的友谊。
让我么一起进入晚会的第二版块“真情对对碰” 1、踩气球游戏 2、经过这么剧烈的运动，想必大家也有点饿了吧
现在我们送上一份香喷喷、热腾腾的面条，请大家品尝。
请欣赏二组同学的小品 《吃面条》
3、感谢二组同学的精彩表演
现在有请我们01级的黑鸭子演唱组合为大家演唱《好人好梦》
三、智力陷阱 让我们的大脑开足马力，共闯智力陷阱 1、猜词游戏 2、激动人心的时刻马上就要到了
请看三组同学表演的哑剧《约会之前》
3、巾帼不让须眉，现在请看我们01级的女英雄们为大家献上的《军体拳》表演
四、别无选择 挑战无处不在，面对挑战我们别无选择
1、抢椅子游戏 2、大家知道，白菜醋溜了以后挺爽口的，这人要是被醋溜了以后，味道又如何呢
请看四组同学的小品《醋溜男女》
3、看了小品以后，大家的牙倒了没有啊
下面我们来欣赏“经典歌曲大放送” 五、团结一致 优美的歌曲让人陶醉，现在我们就带大家进入联欢会的第五版块“团结一致” 1、绑腿游戏 2、几位真够难为的，现在休息休息，请大家轻松一下，欣赏五组同学的小品《打工奇遇》》 3、配乐诗朗诵《春天》 结尾：“内求团结，外求发展”、“相亲相爱”是我们01级永恒的主题
我们永远是相亲相爱的一家人
下面，我们25名同学和班主任郭老师一起演唱一首《相亲相爱》
结束语： 男：我们是相亲相爱的一家人 女：爱永恒，友谊地久天长 男：让我们融合在一起，共同拥有爱的风帆 合：让我们携起手来，一同走向世界，走向辉煌 男：今天联欢会的游戏、表演部分到这里就全部结束了。
感谢各位领导、老师和同学们的积极参与
女：接下来，开始我们的舞会
伴随着优美的舞曲，大家尽情地跳吧
晚会串词 高分等待
小合唱《常回家看看》 ，4歌曲《相亲相爱一家人》，5手语舞《感恩的心》，7打拳《军体拳》，8歌曲《大城小爱》，9诗《爸爸妈妈我想对你说》，10歌曲《为了明天》，11小合唱《团结就是力量》，12小合唱《朋友》，13歌曲《突然好想你》，14歌曲《爸爸妈妈》，15诗《我有一个强大的祖国》
优美的联欢晚会的主持词,急!!!
别忘了给我多追加些分啊，呵呵~~~ 根据个人情况，稍加修改…… 迎新年联欢会主持词 开场白: 男:各位领导,老师们,同学们 合:晚上好! 男:光阴荏苒,岁月如梭,不知不觉中,我们生命的年轮里又增添了一记深深的印痕; 女:不知不觉中,我们25颗年轻驿动的心已逐步走向成熟; 男：500次的朝阳，带给我们青春的气息，拼搏的动力； 女：500次的暮霞，带给我们幸福和安详，对明天的期待； 男：在这间充满温馨气息的教室里，有我们成功时的欢笑，也有我们失败时的苦恼； 女：在这间充满温馨气息的教室里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望； 男：我们庆幸人生，庆幸自己搭上了脱产电大的末班车； 女：我们感恩生活，在这里，我们感受到校领导对我们的关怀，各位老师对我们的关心，还有我们25名同学之间的相互关爱，因为 合：我们是相亲相爱的一家人
男：下面，让我们以热烈的掌声欢迎胡校长上台为今天的晚会拉开序幕，让我们一起倒计时，十、九、八... ...（气球破，“相亲相爱”条幅出） 女：“相亲相爱”是今晚联欢会的主题
现在请胡校长为大家致新年祝词
（...）感谢胡校长的祝福
下面就请大家跟随我们的主持人 进入今天联欢会的第一版块“光阴似箭”
一、光阴似箭 1、时钟游戏； 2、为了今天的联欢会，每个小组都精心排练，认真准备，下面，我们就有请一组同学为大家表演三句半半《即景》。
也许有人要问，怎么是三句半半呢
看看他们的表演大家就知道了。
3、看了一组同学的节目，我们知道原来五个人也能表演三句半。
接下来是音乐小品剧《东北人都是活雷锋》。
二、真情对对碰 在这里，我们无拘无束，在这里我们互相帮助，彼此默契，我们共同保持着诚挚的友谊。
让我么一起进入晚会的第二版块“真情对对碰” 1、踩气球游戏 2、经过这么剧烈的运动，想必大家也有点饿了吧
现在我们送上一份香喷喷、热腾腾的面条，请大家品尝。
请欣赏二组同学的小品 《吃面条》
3、感谢二组同学的精彩表演
现在有请我们01级的黑鸭子演唱组合为大家演唱《好人好梦》
三、智力陷阱 让我们的大脑开足马力，共闯智力陷阱 1、猜词游戏 2、激动人心的时刻马上就要到了
请看三组同学表演的哑剧《约会之前》
3、巾帼不让须眉，现在请看我们01级的女英雄们为大家献上的《军体拳》表演
四、别无选择 挑战无处不在，面对挑战我们别无选择
1、抢椅子游戏 2、大家知道，白菜醋溜了以后挺爽口的，这人要是被醋溜了以后，味道又如何呢
请看四组同学的小品《醋溜男女》
3、看了小品以后，大家的牙倒了没有啊
下面我们来欣赏“经典歌曲大放送” 五、团结一致 优美的歌曲让人陶醉，现在我们就带大家进入联欢会的第五版块“团结一致” 1、绑腿游戏 2、几位真够难为的，现在休息休息，请大家轻松一下，欣赏五组同学的小品《打工奇遇》》 3、配乐诗朗诵《春天》 结尾：“内求团结，外求发展”、“相亲相爱”是我们01级永恒的主题
我们永远是相亲相爱的一家人
下面，我们25名同学和班主任郭老师一起演唱一首《相亲相爱》
结束语： 男：我们是相亲相爱的一家人 女：爱永恒，友谊地久天长 男：让我们融合在一起，共同拥有爱的风帆 合：让我们携起手来，一同走向世界，走向辉煌 男：今天联欢会的游戏、表演部分到这里就全部结束了。
感谢各位领导、老师和同学们的积极参与
女：接下来，开始我们的舞会
伴随着优美的舞曲，大家尽情地跳吧
