【超高分悬赏】求一份太极拳比赛主持词
你可以参考这个： 司全体老年朋友们、参加表演的全体同志们： 秋风送爽，今又重阳。
在我国传统重阳节、法定的“中国老人节”到来之际，我谨代表公司党委向公司广大老年人致以节日的祝贺和亲切的问候
祝公司老年人节日愉快，身体健康
近年来，公司广大老年人特别是老党员、老干部积极发扬老有所为、无私奉献的精神，踊跃参加各种社会活动，在关心教育下一代、带头遵纪守法、弘扬社会正气等方面做出了不懈努力，为推动公司经济和社会各项事业快速健康发展，确保公司社会政治稳定做出了积极贡献。
你们用自己的实际行动赢得了公司人民的爱戴和尊重。
在此，公司党委向你们表示衷心的感谢和崇高的敬意
尊老敬老是中华民族的传统美德，关心老年人、切实维护好老年人的合法权益是各级党委义不容辞的责任。
各级各部门要认真()宣传贯彻《老年法》，深入开展群众性精神文明创建活动，切实加强社会公德教育，大力弘扬尊老敬老的传统美德，在全社会形成尊敬老人、人人有责的良好社会风尚。
要继续坚持对老年人的走访慰问、送温暖活动，多为老年人办实事、办好事，解决他们生活中遇到的各种困难和问题。
要关心关注老年人的生活，组织老年人开展丰富多彩、形式多样的文体活动，让广大老年人老有所养，老有所乐，安享晚年。
老年人是社会的宝贵财富，是改革开放和经济建设的重要力量。
当前，公司广大干部群众坚持以“三个代表”重要思想为指导，与时俱进，开拓创新，努力为实现“()企业做强，职工做富，基地做美”而努力奋斗。
希望公司广大老年人特别是老党员、老干部要一如既往地关心支持公司的各项工作，在三大文明建设中发挥积极作用，为实现公司全面建设小康的奋斗目标做出更大贡献。
近几年，我公司以中老年人为主要参加者的群众性体育健身、文化娱乐活动蓬勃发展，活跃了基地的文化生活，锻炼了职工家属的体魄，陶冶了职工家属的情操，也进一步展示了广大老年人的精神风采，今天公司举办的重阳()节太极拳表演也是我们群众性体育健身活动的集中展示。
希望，通过这次表演活动，大家互相交流，互相学习，共同提高，进一步提高我公司群众性体育健身活动的水平，进一步推动全公司群众性体育健身活动的开展。
预祝重阳节太极拳表演圆满成功
最后，再次祝广大老年人节日愉快、健康长寿、万事如意
赞美太极拳比赛的诗句
今天的圣诞节舞会欢迎台下的人一起参加。
这样的就好了
武术协会晚会主持词
学似牛毛多，成若麟角少。
何人识真艺，常见趋潮跑。
空手跆拳道，人云亦云好。
惜我民族魂，勤奋练昏晓。
谁有岁寒心，衣钵徒难找 敬的各位来宾，晚上好，欢迎参武术协会周年庆活动，然后加点自己的话，比如你们武术协会什么时候建立的，时至今日走过了多少风风雨雨。
诵读弟子规比赛主持词（全是读弟子规的）
武术彰显了华夏几千年的文明传 ，武术孕育了中华儿女世代的飒爽，武术寄托了中华不朽的智慧与创作，武术赋予了中华沃土一番瑰丽神奇。
我们在武术中壮怀远古，我们在武术中志作勇者，我们在武术中勃发生机，我们在武术中强健体魄。
看：长拳——姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
南拳——刚劲有力，步伐稳固、手法多变，常以发声助力、助威、助势。
太极——柔和缓慢、轻灵圆活、像流水绵绵不绝。
刀术——快速勇猛、激烈奔腾、强劲有力、雄伟彪悍。
剑术——潇洒飘逸、吞吐自如、剑法清晰、刚柔相济。
棍术——长短间施、横扫一片、勇猛有力、气势恢弘。
枪术——力达枪尖、左右旋转、上下翻飞、变幻莫测。
健儿们一显身手，武冠丰华，表达的是中华武术阴柔之美与阳刚之美的和谐。
急求文艺晚会节目主持人台词
翁鸿昌：大家晚上好
金牛奋蹄已远去，寅虎飞跃报春来。
今天，我们精成员工欢聚一堂，庆祝即将到来的元旦佳节
2009年，尽管我们精成也遭遇了席卷全球的金融风暴，我们却毫不畏惧迎难而上，我们各事业处无不设法进行着积极的应对、调整和反击。
我们精成更大胆地走到市场前沿，成为凝聚员工、积聚力量、调整方向的最明亮、最温情的灯光
在这辞旧迎新的时刻，让我们向为精成默默奉献的广大同仁致以亲切的问候
向为精成做出贡献的干部、员工表示衷心的感谢
也向那些已经离开精成为精成奉献过的员工送上真诚的谢意和祝福
黄红霞：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光。
孙克克：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情。
王启宇：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄
翁鸿昌：本台晚会得到了精成各事业处的大力协助，在此表示衷心的感谢
下面请精成集团总管理处黄副总（或洪经理）发表新年致辞
翁鸿昌：精成集团2010年元旦联欢会 翁鸿昌、黄红霞、孙克克、王启宇：现在开始
节目串词： 翁鸿昌：优雅的舞步，古典的舞姿，在精成的春天里舞动青春的风采，在优美的旋律里舞起恰恰的舞步，首先请欣赏精成幼儿园老师们的大型舞蹈《恰恰女孩》
黄红霞：欣赏完刚才优美的舞蹈，在新年即将到来的时刻，我先提前祝大家：《恭喜发财》
请欣赏瑞升王得刚的独唱《恭喜发财》
掌声有请
孙克克：一曲《恭喜发财》情绪饱满、热情四溢，给人一种新年的气氛即将来临的喜庆吉祥感觉。
再次掌声谢谢他
俗话说“美不美，家乡水”“亲不亲，故乡人”，EMS的虞淋将为我们精彩演绎民族舞蹈《家乡美》。
掌声欢迎
王启宇：刚才虞淋精彩演绎的民族舞蹈《家乡美》用生动的饱含深情的肢体语言，赞美了对家乡的美丽和热爱
优美的舞蹈颇有几分著名舞蹈家杨丽萍的风姿。
“草原的风，草原的雨，草原的羊群草原的花；草原的水，草原的姑娘啊卓玛---”有请瑞升的闫辉为我们高歌一曲《卓玛》
掌声在哪里
翁鸿昌：一曲高歌《卓玛》让我们好象回到了亲爱的大草原，见到了美丽的姑娘卓玛---再次把掌声送给他
印度是一个古老而神秘的东方民族，印度舞更是以它优美而神秘的韵味吸引着我们的眼光，来自宝元的四位靓妹梁丽艳、宋毅南、李超、李娟带来的印度舞《powered by discuz》将会使大家一饱眼福
掌声响起来
黄红霞：刚才四位靓妹带来的印度舞婀娜多姿、袅袅婷婷、曲线优美、似莲初绽，如四位神秘的印度女神高雅圣洁、仪态万方
让我们把掌声再次送给她们
“ 在这花好月圆夜，有情人儿成双对；我说你呀你，这世上还有谁能与你鸳鸯戏水、比翼双双飞
”杨千桦、任贤齐的一曲《花好月圆夜》不知迷倒了多少有情人，下面我们就有请EMS的黄金搭档组合梁博、钟小丹PK杨千桦、任贤齐
大家掌声鼓励
孙克克：刚才两位选手的含情对唱，足以媲美杨千桦、任贤齐
掌声再次谢谢他们
心存感恩，使我们的生命更加厚重；心存感恩，使我们的道德根基长存。
感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切……请欣赏总管理处14位女同胞为我们带来的大型手语舞《感恩的心》。
有请
王启宇：刚才14位女同胞带来的大型手语舞《感恩的心》使我们眼前一亮，十四颗红艳夺目的红心闪闪，十四位优雅端正的靓妹端庄大方，特别是最后的群口道白，更是震撼人心
再次掌声送给她们
“当你的梦的眼睛，渡过时间的颤动，天空在上面收起了双翼，将你带进我的怀中---”让我们一起睁开《梦的眼睛》。
有请中国联通的特约歌手带来的独唱《梦的眼睛》
翁鸿昌：悠悠缠绵之声，融化的是我们心中的情谊；丝丝弦音，倾诉的是我们无限的爱恋。
真的好想你，我在夜里呼唤黎明。
EMS的白玉玉为我们用萨克斯独奏这首《真的好想你》听起来将让我们感到别有一番韵味
黄红霞：初见到EMS的白玉玉这个名字，我还以为是位女孩子呢，原来是位帅哥啊
他的萨克斯独奏这首《真的好想你》听起来真让我们感到别有一番韵味
“这里的山路十八弯，这里水路九连环，这里的山歌排对排，这里的山歌串对串-----”下面EMS的李秋兰将用舞蹈来诠释这首高亢的民歌。
大家掌声鼓励
孙克克： 李秋兰用两块东北二人转里的大红绸子舞起了一片醉人的春韵，舞起了纯朴的山妹子火辣辣的向往，也舞动了所有热烈的掌声-----掌声再次送给她
“离开家乡爹和娘，背起行李走远方。
酷暑寒冬多保重啊，打工路上自己闯。
”一曲《打工行》道出了我们打工一族的辛酸与坚强，下面请欣赏威成朱伟的独唱《打工行》。
王启宇：“坐如钟，立如松，行如风，卧如弓”“枪挑一条线，棍扫一大片。
”“手是两扇门，专靠脚打人。
”这些耳熟能详的武术谚语比比皆是。
今天我们非常荣幸的请到了精成幼儿园老师来为我们进行精彩的武术表演
大家再次掌声欢迎
翁鸿昌：火热的岁月里，是跳动的花季；缤纷的舞台上，流动着青春的旋律。
在这个充满着流行元素的青春年代里，青春是自由的，青春是激荡的，下面请欣赏裕嘉杨阳的吉他弹唱《串烧》。
黄红霞：整齐坚定的步伐，展现着军人钢铁般的意志，清新嘹亮的歌声，唱出了军人的卓越风姿，下面这首《兵哥哥》却充满了柔情。
有请我们的小宋祖英---EMS的张佩红上台。
孙克克：刚才我们的小宋祖英----张佩红演唱的《兵哥哥》带给了大家柔情的感受。
她的表情很丰富，带着喜庆的微笑，深深感染了我们。
我觉得正是我们一千万的新莞人促成了东莞的快速发展，向社会展示了我们新莞人自强不息的拼搏精神，为东莞的发展默默奉献着自己的青春
我们《精成之声》报的编辑李新春为此深有体会，创作了一首诗歌《新莞人》。
下面我们有请来自精成总管理处人资部的李瑜小姐表演诗朗诵《新莞人》
王启宇：听完李瑜小姐的诗朗诵《新莞人》，我的心也激情澎湃、斗志昂扬
这首诗歌写出了我们新莞人的心声。
再次掌声谢谢李瑜
“因为爱所以爱，感情不必拿来慷慨。
谁也不用给我一个美好时代，我要你现在---”著名歌手谢霆锋曾以一首《因为爱所以爱》风靡了大江南北，征服了无数少男少女。
今天我们就请裕嘉的余小骏为大家激情独唱《因为爱所以爱》
翁鸿昌：欣赏了余小骏的《因为爱所以爱》，颇得谢霆锋真传哦
“鸳鸯双栖蝶双飞，满园春色惹人醉，悄悄问圣僧：女儿美不美
”相信大家没有忘记当年的电视连续剧《西游记》中唐僧路过女儿国被女儿国国王爱上的这个感人的故事。
今天我们非常高兴的请到了EMS的龙梅为我们用古筝演奏《女儿情》
掌声有请
黄红霞：刚才我们的才女龙梅轻抚古筝，一曲《女儿情》婉转叮咚，焦渴倾诉着美人心底的爱慕，哦，是谁，打马西天而去，只留下女儿声声呼唤，一任泪水悄悄湿了红巾翠袖----再次把掌声送给她
“山风牵衣袖，山泉润歌喉，摘片竹叶吹溜溜，我是山里小歌手。
小鸟追我飞，小鹿跟我走，春夏秋冬都是歌，唱得心里乐悠悠----”下面有请中国联通的歌手演唱《我是山里的小歌手》
大家鼓掌欢迎
孙克克：闪烁的灯光，劲爆动感的舞蹈，激情在这里宣泄，精彩在这里绽放。
在这美好的夜晚，就让我们把沸腾的热血、飞扬的青春、跳动的心房都融入欢乐的海洋。
和着动感节拍，让我们一起欣赏美少女三人组合现代劲舞《10分钟》。
表演单位：瑞升；表演者：张呈敏、蔡红英、钱欢欢。
王启宇：欣赏完刚才激情四射、魅力无限的舞蹈，强烈的鼓点滚过我们的心坎，让我们不禁也跃跃欲试。
谢谢三位美少女精彩的表演
“忘记你我做不到，不去天涯海角，在我身边就好------”下面我们请杰群的舒利晴独唱《忘记你我做不到》，掌声有请
翁鸿昌：张学友倾情演绎的这首《忘记你我做不到》不知赚取了多少女孩子的眼泪。
杰群的舒利晴独唱，同样吸引了台下女孩子的眼神。
太极拳轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”，“四两拨千斤”。
正隆纸品厂的张创林先生将为大家带来精彩的太极拳武术表演。
大家欢迎
黄红霞：张创林身穿白色练功服，带来的太极拳武术表演灵动飘逸，如鹤翔九天，轻柔中见真功夫
我们谢谢他的表演
朗朗夜空中，繁星点点，夜色笼罩下的大草原，宁静而悠远，下面这场蒙古舞《蒙古人》一定会让你有身临其境的别样感受。
演出单位：裕嘉；表演者：申静。
孙克克：党的惠农政策为我们农村开辟出了一条阳光大道，点点滴滴洒下惠农的春雨，农村变化日新月异，请欣赏民歌独唱《幸福山歌》
演出单位：EMS ；表演者：谷霞。
王启宇：谷霞的民歌独唱《幸福山歌》让我们惊喜不已
这个小女孩活泼可爱，声音甜润高亢，边唱边舞，真的很不错
掌声再次送给她
口技是杂技、曲艺节目的一种。
运用嘴、舌、喉、鼻等发音技巧来模仿各种声音，如火车声、鸟鸣声等，能使听的人产生一种身临其境的感觉，是我国文化艺术的宝贵遗产之一。
下面我们将有幸听到威成的尹向阳的精彩口技表演
掌声有请
翁鸿昌： 刚才口技表演让我们想起了：火车隆隆呼啸驶过，山洪爆发，人民子弟兵排队出发，要到抗洪第一线----表演完毕，让我想起了在中学里学过的那篇关于口技的文言文的结尾描写：一人一桌而已---再次谢谢他精彩的表演
长头发、皮夹克、破了洞的牛仔裤…… 吉他、贝司、架子鼓……节奏、旋律、梦想、真实、感觉、狂野、信仰、力量、愤怒……这些都组成了摇滚音乐的特有风格，EMS 彭拓等人组成的摇滚乐器演奏，将带给我们耳目一新的感觉
有请
黄红霞：刚才的摇滚乐器演奏，带给了我们耳目一新的感觉
我刚才仔细看看，真的发现了他们其中一人的牛仔裤膝盖处破了两个洞。
要是戴上墨镜留着长发就更酷了
呵呵。
迈克尔·约瑟夫·杰克逊，是美国音乐家、舞蹈家和艺人，被誉为流行音乐之王。
影响着全球的音乐、舞蹈、时装等领域。
瑞升何根才的杰克逊模仿秀，将还原一个真实的杰克逊
下面请我们瑞升的杰克逊粉墨登场
大家热烈欢迎
孙克克：何根才的杰克逊模仿秀，还原了一个真实的杰克逊
他的一个动作、一个眼神、一举手、一投足、一按礼帽，都酷毕了，帅呆了
噢，原来杰克逊就在我们身边
变脸是运用在川剧艺术中塑造人物的一种特技，是揭示剧中人物内心思想感情的一种浪漫主义手法。
那层出不穷的变换脸谱，使我们惊叹不已
有请来自中国联通的变脸大师为我们精彩表演
结束语 翁鸿昌：今夜欢歌，今夜，将成为我们美好的记忆 黄红霞：今宵难忘，快乐的时光总是那么短暂。
孙克克：短暂的时光匆匆而过，团聚的日子特别让人感动。
王启宇：请全体起立，让我们共同高唱《难忘今宵》 翁鸿昌：在这优美的歌声中，我们的元旦晚会就要结束。
黄红霞：让我们明年再相会 孙克克：精成集团庆元旦联欢会到此结束 王启宇：恭祝大家元旦快乐，合家幸福
合：朋友们，明年再见
上台表演前紧张怎么办
上台表演紧张的心理是每个人都有的 ，适当的紧张有利于更好的发挥，你的情况属于过于紧张，就有可能影响发挥水平了，多锻炼就会好的，熟能生巧，每一个心理素质好的人，都是这样训练出来的。
造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。
但下面几点原因却带有极大的普遍性： 1、评价忧虑。
这是造成怯场心理的最主要的因素。
现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。
大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。
在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在 “ 裁判 ” 演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。
2、听众的地位。
如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。
求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组 “ 大权在握 ” 。
3、听众人数。
一般人都愿意在 “ 小范围 ” 内讲话。
如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。
因为他们觉得一旦出错或表现不佳， “ 那么多人 ” 一下子都知道了。
过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。
4、对听众的熟悉程度。
大多数人在 “ 熟人 ” 面前讲话比较自然。
面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。
5、听众的观点。
如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。
反之，你便会有很多担心。
6、准备是否充分。
若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有 “ 出丑 ” 的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。
上面我们分析了造成怯场心理的主要原因，下面是几种 “ 药剂 ” 。
1、充分准备。
对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。
2、适应变化。
如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办
你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和 T 恤衫之类的衣服，你将如何想
你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办
诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。
所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息： 1 有无固定论题
论题范围
2 听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等）； 3 演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数； 4 演讲时间； 5 有无听众提问。
3、练习放松。
演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松： (1) 深呼吸。
作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。
这里所讲的 “ 呼吸 ” 当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。
歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。
(2) 肌力均衡运动。
肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。
比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。
作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
(3) 转移注意力。
演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。
4、带点幽默感。
幽默是演讲中的食盐。
优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。
所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之 “ 幽默 ” 而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。
小贴士：1在开口之后对自己连呼三声 我可以
相信自己的能力 这样就会好一些 如果开口之后还是比较紧张 这样可以刻意让自己放慢说话的速度 慢慢就会进步入状态 不会再紧张了 2你不是紧张吗? 不是不敢拿眼睛看大家吗? 好 那你发言之前总要向大家问好 说声大家好什么的是吧 你在问好的同时 用你敏锐的双眼浏览一下台下的听众!!! 尽量慢一点,尽量看他们的眼睛, 可以从前到后或者从左到右 哪里都不要漏掉 当然这你自己把握 记得面带笑容 问好嘛 当然要显得真诚! 你会发现大家也和你一样真诚并且带着宽容 即使你在台上犯错他们也会原谅 如果你真的说错了什么,也不用紧张 说声SORRY然后从容的纠正就可以了 这叫诚实!那可是优点哦... 当你进入状态的时候.............. 就什么事也没有了啊 完全是心理的作用 你觉得自己行你就会很行 真的 愿楼主成功!!!!!!!!!!!!!!!!!
