为什么治未病是我们的国家战略
爱·琴纳 瘟疫就是传染病流行
瘟疫史话 是非典型肺炎把全世目光再次聚一个人类久已荒疏的词——流行疾病——一个多少年来震慑人心、动荡历史而生死攸关的词语。
无论是18世纪全球流行的鼠疫、还是1918年的流行感冒，无论是多少年来困惑世人的天花、还是伴随着战争而肆虐无忌的霍乱…… 关注历史不难发现，人类与流行疾病的斗争总是以人类的胜利而告终。
这毫无疑问是历史，但是在这些胜利的背后，也许积累的汗水、泪水甚至是血水才是历史的真谛。
历史一次又一次地告诉我们，当人类的汗水流淌在一起，当人类的目光交织在一起，当人类的手紧紧地握在一起，这一服药，将治愈世界上所有可怕的死亡病毒。
毕竟，书写历史的是智慧、是生命，而从来就不是病毒。
当世界各地的一流科学家夜以继日地工作在防非典第一线的时候，我们相信，这一次与病毒的较量将同样以胜利而告终。
千百年来，各种致病的微生物一刻也没有离开过人类的世界，相反，它们随着人类的演进而不断的变化，在我们的体内寻求适合的存在方式。
当这些微生物变异而足以突破我们的免疫防线时，疾病出现了，蔓延了…… 病毒凶残触目惊心，人类因顽强奋力前行。
人们就这样在一次又一次的劫难之后，重新找回生的力量。
雅典瘟疫——梦魇造就医德规范 ■主要经过 直到今天，没有人知道这场发生在2400多年以前的瘟疫从何而来，但可以确定的是，疾病几乎摧毁了整个雅典。
在一年多的时间里，雅典的市民们生活在噩梦之中，身边强壮健康的年轻人会突然发高烧，咽喉和舌头充血并发出异常恶臭的气息。
不幸的患者打喷嚏，声音嘶哑，因强烈的咳嗽而胸部疼痛。
疾病像恶魔一样席卷整个城市，任何口服、外敷的药物都无济于事。
最后，医生也被感染而生病。
恐慌面前，人们开始选择放纵的生活，没有什么比现时的享乐更能使他们逃避现实的恐惧。
于是，雅典城因为人们的绝望而土崩瓦解。
■人类抗争 对这种致命的疾病，人们避之惟恐不及。
但此时希腊北边马其顿王国的一位御医，却冒着生命危险前往雅典救治。
他一面调查疫情，一面探寻病因及解救方法。
不久，他发现全城只有一种人没有染上瘟疫，那就是每天和火打交道的铁匠。
他由此设想，或许火可以防疫，于是在全城各处燃起火堆来扑灭瘟疫。
这位御医就是被西方尊为“医学之父”的古希腊著名医生、欧洲医学奠基人希波克拉底（约公元前460—前377年）。
■人类收获 古代西方医生在开业时都要宣读一份有关医务道德的誓词：“我要遵守誓约，矢忠不渝。
对传授我医术的老师，我要像父母一样敬重。
对我的儿子、老师的儿子以及我的门徒，我要悉心传授医学知识。
我要竭尽全力，采取我认为有利于病人的医疗措施，不能给病人带来痛苦与危害。
我不把毒药给任何人，也决不授意别人使用它。
我要清清白白地行医和生活。
无论进入谁家，只是为了治病，不为所欲为，不接受贿赂，不勾引异性。
对看到或听到不应外传的私生活，我决不泄露。
”这个医道规范的制定者就是希波克拉底。
20世纪中叶，世界医协大会又据此制定了国际医务人员道德规范。
鼠疫恐怖——催生卫生革命 ■病毒 鼠疫杆菌 ■主要经过 历史上首次鼠疫大流行发生于公元6世纪，起源于中东，流行中心在近东地中海沿岸。
这次流行持续了五六十年，极流行期每天死亡万人，死亡总数近1亿人。
第二次大流行发生于公元14世纪，持续近300年，遍及欧亚大陆和非洲北海岸，尤以欧洲为甚。
欧洲死亡2500万人，占当时欧洲人口的1／4。
第三次大流行始于19世纪末（1894年），它是突然暴发的，至20世纪30年代达最高峰，总共波及亚洲、欧洲、美洲和非洲的60多个国家，死亡达千万人以上。
■人类抗争 当鼠疫在欧洲各地蔓延时，依文化不同人们想出了各种方法企图治愈或缓和这种令人恐惧的症状，使用通便剂、催吐剂、放血疗法、烟熏房间、烧灼淋巴肿块甚至把干蛤蟆放在上面，或者用尿洗澡。
面对瘟疫，米兰大主教无意中找到了一种阻挡瘟疫蔓延的有效办法：隔离。
当瘟疫快要蔓延到米兰时，大主教下令，对最先发现瘟疫的三所房屋进行隔离，在它们周围建起围墙，所有人不许迈出半步，结果瘟疫没有蔓延到米兰。
在随后的几百年中，地中海沿岸，隔离已经成为了人们司空见惯的事情。
■人类收获 国际上把对鼠疫等传染病的防治称为“第一次卫生革命”。
在18世纪前后，欧洲各国积极加强基础卫生设施的建设，如上下水道的改进，并且重视对垃圾的处理，加上普遍进行杀虫和消毒，使鼠疫等一度严重危害人类生命的传染疾病得到了有效控制。
现在，鼠疫等传染疾病在发达国家已基本消失，只是在非洲贫困地区还时有发生，可以说第一次卫生革命已经取得了胜利。
痘灭天花——划时代的医学试验 ■主要经过 公元846年，在入侵法国的诺曼人中间，突然暴发了天花，天花病的流行使诺曼人的首领只好下令，将所有的病人和看护病人的人统统杀掉。
1519年，当西班牙军队入侵墨西哥时，他们将天花这种致命的疾病带到美洲大陆，而他们自己并没有察觉。
天花当时在墨西哥是没有先例的，当地居民也没有机会增强对天花的抵抗力。
在以后的3年里，天花传遍了全国各地，致使两三百万墨西哥印第安人死亡。
西班牙人在攻打印加帝国时又把天花传入了南美…… 16—18世纪，欧洲每年死于天花病的人数为50万，亚洲达80万人。
有人估计，18世纪内有1．5亿人死于天花。
■人类抗争 1796年5月17日，是人类医学史上一个非常值得纪念的日子，一位著名的医生成功地进行了一项具有划时代意义的医学试验———天花接种。
这项试验的成功，标志着困扰人类一千余年、曾夺走无数人生命的病魔，被医学史家们称为“死神的帮凶”的天花，从此被人类制服了。
主持这项试验的人是英国著名医生爱德华·琴纳。
■人类收获： 医学史表明，在工业化早期，对于传染病的防御方法基本上来自技术先进国家。
那时候在欧洲等地，城市密集，人口密度非常大而且又没有公共卫生系统，容易造成大规模的传染病，扩散得非常快。
17～18世纪，伦敦、爱尔兰等地都发生过严重的瘟疫，然后他们政府花大力气逐步发展公共卫生系统。
“预防胜过医治”就是从天花疫苗开始的，当时变成了欧洲很多国家的一种政策。
这种政策为他们的经济发展和军事扩张贡献极大，是欧洲实力增长的主要原因之一。
拿破仑军队最早推广天花疫苗预防，这对其军队的长期征战也至关重要。
结核杀手——全球紧急阻击 ■病毒 分支杆菌 ■主要经过 自1882年柯霍发现结核菌以来，迄今因结核病死亡人数已达2亿。
而今日重提防治结核病，是因为最新资料表明，全世界结核病人的年死亡人数已由1990年的250万增至2000年的350万。
75％的结核病死亡发生在最具生产力的年龄组（15—45岁），全球已有20亿人受到结核病感染，每年感染率为1％。
■人类抗争 结核原是不治之症，但是自链霉素、雷米封、利福平、乙胺丁醇等相继问世后，它已成为可治之症，广州在1980年代初甚至认为世纪末可以消灭结核，但是，近20年世界许多地区政策的疏忽，使结核防治系统遭到破坏；结核病和艾滋病的恶性联系从而使结核病暴涨；近十年在人口出生率高的地区，儿童已达结核高死亡率的年龄段；多种抗药性菌株的产生，以上原因使结核在1984年开始以每年10％的速度增加，成为公共卫生严重的问题。
世界卫生组织1993年4月22～23日在伦敦提出“全球结核病紧急状态宣言”。
我国结核病600万，每年死亡23万。
■人类收获 世界卫生组织1995年提出结核控制战略，内容包括：①控制传染源；②直接监督治疗；③短程化学治疗。
一例肺结核若未被检查出，一年可能感染10人。
因此一旦发现一个病例，必须对与此人有接触的人进行跟踪检查。
治疗的关键目标是在病菌产生抗药性之前彻底杀灭它们。
霍乱恐惧——首开疾病理论研究 ■病毒 霍乱弧菌 ■主要经过 霍乱是由霍乱弧菌引起的烈性肠道传染病，发病急，传播快，属国际检疫传染病，也是我国法定管理的甲类传染病之一。
自古以来，印度恒河三角洲是古典生物型霍乱的地方性流行区，有“人类霍乱的故乡”之称。
从1817年至1923年的百余年间，共发生6次世界性大流行，每次大流行都曾波及我国。
第一次在1817—1823年，传到欧洲边境；第二次在1826—1837年，分三路穿过俄罗斯到达德国，又从德国带到英国。
1832年被爱尔兰侨民传到加拿大，在同一时候又达到广州；第三次流行时间特别长，1846—1863年，1848年到达北美并波及整个北半球；1865—1875年的第四次世界性大流行是通过一艘从埃及到英国的航船流传开来的；第五次和第六次分别发生在1883—1896年和1910—1926年。
自1961年起，由埃尔托生物型霍乱弧菌引起的霍乱开始从印度尼西亚的苏拉威西岛向毗邻国家和地区蔓延，迄今已波及五大洲140个以上的国家和地区，报告患者350万以上，称为霍乱的第7次世界性大流行。
1992年10月，由O139霍乱弧菌引起的新型霍乱席卷印度和孟加拉国的某些地区，至1993年4月已报告十万余病人，现已波及许多国家和地区，包括我国，有取代埃尔托生物型的可能，有人将其称为霍乱的第8次世界性大流行。
■人类收获 对于霍乱的治疗，人们认识到必须严格隔离治疗，治疗关键是补液，包括静脉补液和口服补液。
霍乱让人们知道养成良好饮食卫生习惯的重要性。
“不干不净吃了没病”被“饭前便后要洗手”所取代。
预防霍乱的措施：1．控制传染源；2．切断传播途径；3．加强人群免疫力；4．严格进行疫点疫区处理。
流感死神——从来没有停止 ■病毒 流行性感冒病毒 ■主要经过 翻阅广州年鉴你会惊讶地发现，1917年广州人均寿命大约为51岁，到了1919年，人均寿命仅有39岁，流感病毒在一年中吞噬了50万广州人的生命。
1908年5月，这种流行病在欧洲参加第一次世界大战的士兵中间开始传播。
该病很快通过拥挤的战壕和营房扩散开来。
到7月份，它又传染给了欧洲大陆的众多平民。
1918年流感，广州有超过25％的人口受到感染。
今天我们不会认为流感是一种致命的疾病，除非是老年人或者已经有病的人得了流感。
但是，1918年开始的那次流感却使全世界2100万人丧生。
自20世纪以来已有5次世界性大流行的记载，分别发生于1900、1918、1957、1968和1977年。
其中以1918年的那次流感最为严重，死亡人数达2100万之多。
我国从1953年至1976年已有12次中等或中等以上的流感流行，每次流行均由甲型流感病毒引起。
进入1980年代以后流感的疫情以散发与小暴发为主，没有明显的世界性流行发生。
最近的一次是2003年1月，在刚果（金）赤道省、班顿杜省和首都金沙萨等地已有50余万人患上流行性感冒，其中2000余人已经死亡。
流行性感冒隔几年在世界上传播一次，但由于药物的发展，它的危险性已减轻。
现在应用疫苗可以预防某些类型的流感，而用抗生素治疗可减轻该病的危害。
■人类收获 流感病毒临床上有甲、乙、丙三大类。
三大类病毒的抗原结构不同，故无交叉免疫。
临床上的症状如发热、衰竭、周身酸痛、无力等中毒症状较重，而呼吸道症状如流鼻涕、咳嗽等较轻。
其诱因大多是在淋雨、受凉、过度疲劳或体弱、呼吸系统防御功能低下时，容易被流感病毒侵袭而致病。
祖国医学中虽然无流行性感冒这个病名。
但早在两千年前的中医文献中即有详细的记载，如《伤寒论》中对热病的论治对其症状治疗方法均有细致的描述。
民间长年日久累积了许多治疗流感的小偏方，近20年中国内地采用中西医结合的研究，已经确定有一些中草药：如银花、板蓝根、蒲公英、野菊花等有抑制、杀死病毒的作用。
在1968年的流感大流行中，通过在军队、工厂、学校及农村煮大锅汤的经验，也充分显示了中草药在防治流感方面具有无比威力。
艾滋病毒——加速蔓延 ■艾滋数据 全世界死于艾滋病的人已达2200万人，世界有2700万人不知道自己感染艾滋病病毒；全球感染艾滋病的成人和儿童将超过3300万；全球每天16000人感染艾滋病；每天以感染1000个儿童的速度蔓延；我国1985年发现首例艾滋病，全国已报告的艾滋病感染者11170例，其中包括艾滋病病人338例。
■人类抗争 艾滋病管理条例明确规定———凡隐瞒病情不申报，逃避查验的；已知是艾滋病人或艾滋病感染者，有传播艾滋病行为的；瞒报携带被艾滋病病毒污染或可能造成艾滋病传播的血液和血液制品，毒株，生物组织，动物及其制品的，将由卫生行政部门给予罚款并强制采取预防、治疗和消毒措施。
对于违反艾滋病管理条例规定，引起艾滋病传播，或者有引起艾滋病传播严重危险的，由司法部门依法追究刑事责任。
■人类收获 倡导科学生活习惯———不要与人共用剃须刀、牙刷等；勿与他人共用注射器；医疗时使用经严格消毒的注射器及检查、治疗器械。
艾滋病易感人群———与多个男性有性关系的女性；处于流动状态的无业者、青少年。
埃博拉祸首——神话世界里的魔鬼 ■病毒 埃博拉病毒 ■主要经过 1967年8月，德国马尔堡小镇一个实验室里的工作人员突然发生高热，腹泻，呕吐，大出血，休克和循环系统衰竭，据查原因是该实验室曾经用来自乌干达的猴子做脊髓灰质炎疫苗等研究。
共有37人染上这种疾病，其中有9人死去。
3个月后德国专家找到罪魁祸首：一种危险的新病毒，形状如蛇行棒状，是猴类传染给人类的，这就是“马尔堡病毒”。
到1976年，这个病毒的一个近亲“埃博拉病毒”在刚果民主共和国又掀起新的恐怖，杀死了280人。
从那时起，“埃博拉、马尔堡”等其他致死性“出血热病毒”几乎成了一个神话世界里的魔鬼。
1995年，在刚果（金）的同一地方又暴发了埃博拉病，315人患病，255人死亡。
接着苏丹的马力迪地区在1976年和1979年先后两次暴发了大规模的埃博拉病，造成近200人死亡。
2000年，乌干达全国共有428人患病，其中173人死亡，在乌国内及邻近国家引起了巨大的恐慌。
埃博拉病毒是一种罕见的致命病毒，可通过血液、体液迅速传播，潜伏期为两周左右，患者最初的症状是突然发烧、头痛、肌肉痛，随后出现呕吐、腹泻和肾功能障碍，最后是体内外大出血。
这种病毒的感染者死亡率高达50％甚至90％。
据世界卫生组织统计，到目前为止，该病毒已使大约1500人受感染，其中约1000人死亡。
■人类收获 临床治疗中，医生发现恢复期病人血清及免疫血清球蛋白早期应用有效。
而其病菌传播途径主要是通过与病人及其带病毒血液及排泄物接触受感染。
广州2000年8月份的《自然医学》杂志上发表了一篇论文指出，90％的埃博拉病毒感染者都会出现内出血症状，其原因可能是由于一种病毒蛋白破坏血管内壁细胞。
这项研究结果意义重大，有助于开发出通过攻击这种蛋白来减小或防治埃博拉传染病的药物和疫苗。
科学家已能确认破坏细胞的主要埃博拉基因，并已为研制新的抗病毒药物和疫苗提供了方向。
虽然现在还没有能够治愈埃博拉传染病的方法和疫苗，但是科学家们认为这项研究已在研制这类药物与疫苗方面迈出了第一步。
参考资料：\ 挺好的呀,你可以试下。
挺好的呀,
简述中药是如何起源用发展的?
朝鲜战争细菌战军在20世纪50年代朝鲜战争期间，物战部队针对朝鲜军民和中国志愿军发动的细菌战，中国与朝鲜称美国利用炸弹和炮弹投放毒物、病毒、细菌；或利用化学药品、细菌对中朝战俘进行注射和试验的一系列行动。
美国则全盘否认并主张邀请国际红十字会去中国与朝鲜实地堪察却遭中、朝拒绝。
此事成为双方的宣传战。
朝鲜战争细菌战，是指1950年开始的朝鲜战争中，中华人民共和国与朝鲜民主主义人民共和国声称美国利用炸弹和炮弹投放毒物、病毒、细菌；或利用化学药品、细菌对中朝战俘进行注射和试验的一系列行动。
美国则全盘否认并主张邀请国际红十字会去中国与朝鲜实地堪察却遭中、朝拒绝。
此事成为双方的宣传战。
1952年初，美国侵略军公然违背国际公约，在朝鲜北部和中国东北地区撒布大量带有鼠疫、霍乱、伤寒和其他传染病的动物和昆虫，企图以所谓的“细菌战”从根本上削弱中朝军民的战斗力。
2月24日，抗美援朝总会主席郭沫若发表声明，号召全国人民动员起来，坚决声讨并制止撒布细菌罪行。
3月8日，周恩来发表声明，抗议美国政府使用细菌武器和侵犯中国领空。
为了战胜美国的细菌武器，中朝两国人民紧急动员起来，开展防疫卫生运动，采取种种措施，动员一切可能的人力、物力、药力扑灭带菌毒虫。
美国的细菌战激起了全世界人民的极大公愤，使美国完全陷于世界人民的声讨、审判的被告地位。
4月28日，“细菌将军”李奇微下台，由美军上将克拉克接任“联合国军总司令”。
美国的“细菌战”遭到失败。
中共中央、中央军委和志愿军总部反细菌战决策过程 现有中国档案表明，最早发现美军投掷细菌弹的是位于朝鲜铁原郡的中国人民志愿军第42军部队。
1952年1月27日夜间，美国飞机多批在该军阵地上空低飞盘旋，却没有像往常一样俯冲投弹。
次日早晨，第375团战士李广福首先在驻地金谷里的雪地上发现大量苍蝇、跳蚤和蜘蛛等昆虫，散布面积约200米长、100米宽。
（总后勤部：抗美援朝战争后勤经验总结：专业勤务决397页，1987）随后，该团在外远地、龙沼洞、龙水洞等地也发现了大批昆虫，形似虱子、黑蝇或蜘蛛，但又不完全相似，散布面积约6平方公里，当地居民都不认识此虫。
该军认为：“此虫发生可疑，数地同时发生，较集中密集大，可能是敌人散布的细菌虫”（第42军致志愿军司令部电，1952年2月2日）。
但该军卫生科技术设备和水平有限，无法确认昆虫是否带有细菌。
志愿军总部接到报告后，彭德怀司令员当天即打电话给第42军军长吴瑞林，详细询问情况，指示采取坚决措施，消灭昆虫。
（《抗美援朝中的第42军》，173-174页，北京，金城出版社，1995）志愿军后勤司令部除要求采取紧急消毒预防措施外，并要求第42军写出详细的书面报告，上送昆虫标本，请专家鉴别。
2月6日，志愿军司令部向各部队转发第42军关于发现异常昆虫的报告，要求各部队在驻地进行检查，查看有无同类昆虫存在，并要求各岗哨严密注意敌机投掷物品，发现可疑征候立即报告（志愿军司令部致各兵团、各军、各特种兵指挥所、各炮师、志愿军后勤司令部、铁路军管总局并报东北军区、中央军委电，1952年2月6日）。
中共中央和中央军委接到志愿军的报告后，同样非常重视。
除指示志愿军采取有力措施进行防疫工作外，并派总后勤部卫生部防疫处副处长马克辛率细菌专家魏曦、寄生虫专家何琦于12日前往朝鲜实地了解情况，对相关昆虫标本进行培养化验，指导志愿军部队的防疫工作。
此后数日，志愿军部队连续在朝鲜前方和后方多处发现美军投掷的蜘蛛、苍蝇、跳蚤等昆虫。
到2月17日，第42军、第12军、第39军和第19兵团部队驻地已发现类似情况8起，昆虫密度最高的地方达每平方米1000只。
当时正值朝鲜一年中气温最低的季节，大量昆虫的反季节出现，且出现在美国飞机经过的地区，在飞机低飞盘旋后出现，情况异常。
虽然暂时无法证明这些昆虫就是美国飞机所投掷，但可能性极大。
防疫专家经过化验后，认为这些昆虫所带有的病菌，以霍乱、伤寒、鼠疫、回归热四种病菌可能性为大（军事科学院军事历史研究部著：《中国人民志愿军抗美援朝战争史》第3卷，202页，北京，军事科学出版社，2000）。
在这种情况下，志愿军总部不得不采取措施，防范敌人投掷带菌昆虫，制造混乱。
2月17日，中朝军队联合司令部下达防止敌人投放细菌的指示，要求全军必须高度警惕敌人投掷细菌昆虫的阴险行为，发现敌人投放的细菌性昆虫或其他可疑物品，除收集上送标本外，并立即采取严格的防疫措施进行消毒杀灭，同时作出详细报告（中朝部队联合司令部致各兵团、各军、各特种兵指挥部、各炮师并报军委、金日成首相、东北军区电，1952年2月17日）。
就在这一指示发出后的同一天（17日）下午，4架美军飞机在平康西北下甲里第26军第234团阵地投下一物品，爆声沉闷，异味弥漫，几名干部当场被熏倒，周围雪地立时布满苍蝇，阵地上的官兵目睹了全部过程。
这就证实了雪地昆虫系美军飞机所投掷。
志愿军总部接到报告后，于2月18日通报全军，指出：此前在其他各部队驻地发现之各类昆虫，“为敌机投掷而后散布者己无疑”，要求各部队必须加强对空警戒，发现敌机投下菌虫后，立即扑火，以免蔓延（志愿军司令部致各兵团、各军、各炮师、各特种兵指挥所、志愿军后勤司令部、铁路军管总局并报总参谋部、东北军区电，1952年2月18日）。
至此，经过20多天的观察、检验，志愿军总部和总参谋部初步得出结论，美军可能正在朝鲜北方投放细菌武器，对中朝部队实施细菌战。
2月18日，代总参谋长聂荣臻向等中央和军委领导人呈送报告，汇报美军在朝鲜投放昆虫的情况和对收集到的昆虫标本检验所得出的初步结论，称：美军投放的昆虫标本已经从朝鲜送回北京做进一步检验，究竟带何种病菌，还需要两天时间检验，“据专家估计以霍乱、伤寒、鼠疫、回归热四种病菌之可能性较大。
如化验证实，防疫与灭疫工作，即须火速以大力进行”并需要苏联予以人力、物力援助（聂荣臻呈并朱德、刘少奇、周恩来、林彪报告，1952年2月18日）。
毛阅后，于2月19日批示：“请周总理注意此事，并予处理”。
为防止意外，朱德特别批示：病菌标本“不宜送回，以免传染”。
2月19日12时，应周恩来的要求，总参作战部根据聂荣臻的指示向周恩来呈送了《关于敌人在朝鲜大规模进行细菌战情况的报告》，综合朝鲜战场情况和来自其他渠道的情报，判定美军正在朝鲜使用细菌武器，并认为美军此次进行细菌战，经过长期的准备，并得到了日本细菌战战犯石井四郎、若松次郎和北野政藏等人的帮助。
就在同一天，总参作战部接到了志愿军的电话报告：志愿军第15军部队发现霍乱、斑疹、大脑炎等病症，虽无法确定是否为美军所投放细菌引起，但已有两人死亡。
情况越来越严重，特别是死亡情况出现，已经开始在中朝部队和朝鲜居民中引发了恐慌。
尽管对美军投放细菌的检验工作仍在进行，所发现的昆虫中到底带有何种病菌和多少种病菌尚需进一步研究，但根据志愿军部队的现地观察、来自各部队的疫情报告、通过各种渠道所收集的情报，特别是防疫专家已经作出的检验结论，中央和军委在综合各部门报告与结论的基础上，判定美军正在朝鲜对中朝部队实施细菌战。
防疫工作非同寻常。
一旦爆发疫情，不但将在志愿军部队中引发极大的恐慌，直接影响部队的作战，而且将对战争的进程和结局产生重大影响，这种情况是绝对不能允许发生的。
中共中央和中央军委就是在这种情况下，断然决策：全面展开反细菌战斗争。
周恩来是反细菌战斗争的总指挥。
2月19日晚，根据毛的指示，他确定了六项计划要办的事情：一是加紧对前方送回的昆虫标本进行检验，作出结论；二是立即向朝鲜派出防疫队和运送各种疫苗及各类防疫器材；三是商请朝鲜政府先发表声明，中国政府随后也发表声明，向全世界控诉美国的罪行；四是向世界保卫和平大会理事会提出建议，发动世界人民谴责美国进行细菌战罪行的运动；五是指示志愿军进行防疫动员；六是向苏联方面通报情况，请求予以帮助（《抗美援朝战争史》第3卷，202页）。
周恩来确定的事项得到了的批准，立即付诸实施。
总参谋部是反细菌战最初阶段的中枢协调指挥机构。
聂荣臻和副总参谋长粟裕接到周恩来的指示后，当晚（19日晚）就与外交部副部长章汉夫、总后勤部卫生部部长贺诚等人开会，讨论具体落实措施，确定：将现存的全部340万份鼠疫疫苗、9000磅消毒粉剂和其他防疫用具连夜装运，3天内全部空运安东然后转送朝鲜前线，并立即再赶制1000万份鼠疫疫苗准备分批送到朝鲜；贺诚负责拟定防疫计划；章汉夫负责草拟新闻稿、社论及与朝鲜政府协调。
第二天（20日）上午，聂、粟两人又与苏联驻华总军事顾问克拉索夫斯基、卫生顾问阿萨杜良以及贺诚等人举行紧急会议。
在听取中方情况介绍后，苏联顾问表示完全同意中方的判断和处置。
阿萨杜良肯定美军是在实行细菌战，认为其目的可能是试探志愿军对细菌战的防御能力和细菌的作用。
如果志愿军暴露出弱点，敌人必将对中国大量使用。
苏联顾问建议中方必须大力进行此次防疫工作，成立由政府重要负责人领导的非常防疫委员会，处理有关防疫事宜。
克拉索夫斯基责成卫生顾问协助中方确定防疫计划。
除成立政府防疫委员会上报毛主席决定外（毛21日请周恩来对是否马上成立该委员会提出意见，周恩来认为可暂缓办，视情况发展再定），聂、粟对顾问的意见表示同意，当场决定，总后勤部卫生部应集中力量领导此次防疫任务，与苏联顾问经常在一起办公，形成指挥所性质的机关（聂荣臻、粟裕呈并朱德、刘少奇、周恩来、林彪报告，1952年2月20日）。
2月21日，是反细菌战斗争正式开始的一天。
这一天，中央军委向志愿军下达进行反细菌战斗争的指示，指出：“据许多征侯看来，敌人最近在朝鲜散放的各种昆虫显系进行细菌战的行动，应引起我们各级领导的高度注意。
现在虽然还不能最后确定敌人所散放者为何种病菌（因需经过培养和反复检验，故时间上需两日），但事不容迟”。
在告知已经采取的防疫措施后，军委强调：“现在的重要问题是必须抓紧每一分每一秒钟的时间，进行细菌散布区的消毒和隔离，克服麻痹大意和侥幸心理。
但在部队中则亦应特别注意不要造成惊慌和恐怖。
”（《抗美援朝战争史》第3卷，203页） 这一天，中共中央向各中央局、分局发出《反对美帝细菌战的宣传工作》指示，通报了中央决定的外交和宣传斗争步骤：新华社从22日起发布新闻，人民日报发表社论；外交部发表声明，向全世界提出控告；中国人民保卫世界和平反对美国侵略委员会向世界和平大会提出控诉，建议世界和平大会发起反对美帝进行细菌战罪行的运动。
指示强调：对于美国这一新的罪行，“必须加以揭露和打击”。
要求各地党委在新华社发布新闻后，应发动控告和反对美帝罪行的宣传运动，动员“全国人民加强抗美援朝工作，支援中国人民志愿军”（《抗美援朝战争史》第3卷，202-203页）。
这一天，致电金日成首相，通报中国方面掌握的美军飞机撒放毒虫细菌情况和中国方面已经决定采取的防疫措施，并建议，除了采取防疫措施外，“我们应在世界人民面前进行控诉，并动员舆论进行反对。
”（中央文献研究室编：周恩来年谱（1949一1976）上卷，218页，北京，中央文献出版社，1997）彭德怀司令员也在同日致电金日成首相，通报了有关情况。
在此之前，志愿军总部从发现美军飞机投掷带菌昆虫后，即随时向朝鲜党和政府详细通报有关情况。
朝鲜民主主义人民共和国军事委员会已于2月20日决定，将怀疑遭受美军投放细菌武器污染的江原郡、铁原郡、平康郡、伊川郡、金化郡等地，划定为危险地区，实施严格的疫情监视和消毒杀虫对策。
并规定，在这些地区内，一旦发现特殊传染性病例，立即实施隔离措施（朝鲜民主主义人民共和国军事委员会：《关于反对敌细菌武器的斗争对策》，1952年2月20日）。
接到和彭德怀的电报后，金日成首相当即指示有关部门采取具体对策，并将朝鲜军事委员会决定寄送彭德怀，希望通知志愿军部队，以便在防疫工作中互相配合（金日成致彭德怀函，1952年2月25日）。
以揭露美国实施细菌战罪行和大规模杀虫灭毒防疫工作为重点的反细菌战斗争由此在朝鲜和中国国内迅速展开。
根据美军实施细菌战“具有试验性和威胁性”的特点，中共中央和中央军委确定的反细菌战任务是：“反对美帝细菌战进行杀虫灭毒的防疫运动；并号召部队和人民，既不恐慌也不麻痹，要坚信以群众的防疫力量，是可以战胜敌人细菌战的。
”（周恩来、贺诚报主席并中央：《两个月来的反细菌战工作总结报告》，1952年4月15日） 在国际舞台上，2月22日，朝鲜民主主义人民共和国外务相朴宪永发表声明，控诉美国军队在朝鲜战场“使用了大量屠杀人民的细茵武器，制造了人类史上最严重的罪恶行为，凶暴地违反了有关战争的一切国际法规。
”号召全世界人民起来制止美军的暴行，追究使用细菌武器组织者的国际责任。
2月24日，周恩来代表中国政府发表声明，支持朝鲜政府的主张，表示“中国人民将和全世界人民一道，为制止美国政府这一疯狂罪行而坚决斗争到底”。
新华社、中央人民广播电台和《人民日报》等新闻媒体也从22日起连续发表消息、社论与评论，揭露美军在朝鲜战场撒播细菌毒虫的情况。
中国人民保卫世界和平反对美国侵略委员会主席郭沫若于25日致电世界和平理事会主席约里奥?居里，控诉侵朝美军进行细菌战的罪行。
防疫工作是反细菌战工作的中心。
在儿天时间内，总参谋部和总后勤部向朝鲜紧急运送了数百万份各种疫苗与防疫用品，同时于22日从国内向朝鲜紧急派出52名防疫队员，29日又从北京、天津各大学和上海军事医学科学院紧急抽调专家、助教44人，组成检验队，携带检验药品、器材等，前往朝鲜，弥补志愿军检验和防疫技术力量的不足。
总后勤部卫生部在苏联顾问的协助下，以最短的时间拟制完成了防疫计划大纲。
周恩来于23日审阅后，认为大纲“原则可用”，但指示将反细菌战斗争分为两个阶段实施：第一阶段为准备和预防阶段。
即在目前病菌尚未发展的情况下，中央先在中央军委机构内组织总防疫办公室，领导后方进行防疫准备和在前线采取防疫措施，不急于在国内做大规模动员和边境检查。
如果美国在中朝方面公开控诉后仍继续进行细菌战，则立即进入全面采取紧急措施的第二阶段。
于当日批准了周恩来的意见（《周恩来年谱（1949一1976）上卷，219页）。
2月25日，中央军委致电彭德怀，正式下发了修改后的防疫计划，对反细菌战斗争的组织领导、疫苗接种、疫情监控、防疫队和化验检疫工作、病人收容和隔离、宣传教育等，作出了详尽的规定。
志愿军坚决落实中央军委的指示，成立了以邓华为主任的防疫委员会，统一领导防疫工作，对各级防疫工作领导体制、疫情报告、防疫对策等等，均作出了非常具体的规定，指出：敌人实施细菌战，“必须引起我全军高度警惕，战胜敌人这一恶毒阴谋。
只要能严格进行预防工作，细菌战是不可怕的”（彭德怀、邓华、韩先楚、甘泅淇致各兵团、各军、各炮师电，1952年3月1日）。
志愿军上下动员，展开规模庞大的宣传教育和防疫工作，其组织工作之周密与所投入力量之巨大，丝毫不亚于实施一场战役行动。
部队的疫情很快得到控制，官兵情绪也平稳下来。
但是，2月底和3月初，情况发生了新的变化。
从2月29日起，中国东北的抚顺、安东、凤城、宽甸、临江等地区在美军飞机入侵后，也发现了各种带菌昆虫。
中央和军委判断，美军很可能已经将细菌战的范围扩大到了中国东北。
反细菌战斗争的形势更加严峻。
3月4日晚上，周恩来召集聂荣臻、粟裕和有关部门负责人开会，紧急商议对策，讨论在东北和沿海地区全面进行防疫工作的措施，确定：在报刊上公开揭露美军新的罪行，并在外交上进行正式抗议；组织力量进行调查；扩大和加强防疫队伍；加强东北和国内的防空力量。
周恩来指示聂荣臻，会后向苏联顾问通报情况，并商议聘请苏联防疫专家、订购疫苗和加强东北防空力量等问题。
3月5日，聂荣臻、粟裕与克拉索夫斯基、阿萨杜良分别谈话。
阿萨杜良完全同意中方的应变措施，他从医学的角度认为“目前的情况非常严重”，敌人散播的细菌是经过特别培植的，不是一般的细菌，这就“增加了我们防疫工作的困难，是最担心的现象”。
他表示将与总后勤部卫生部商议后很快提出聘请苏联防疫专家、订购疫苗的具体方案。
克拉索夫斯基除同意中方准备采取的措施外，专门对加强东北防空力量提出意见，说：他会将会谈情况马上报告苏联政府，要求除目前在东北的苏联志愿空军部队外，再增加1个空军师，而且这个师应该是具有各种气象条件下作战能力的师。
聂荣臻表示同意，请其先向苏联政府请示，然后由主席正式向斯大林提出（聂荣臻、粟裕呈周恩来报并朱德、刘少奇、林彪报告，1952年3月5日。
3月12日，斯大林致电，同意增派一个喷气式全天候作战歼击机师到中国东北担负防空任务）。
毛主席审阅周恩来主持确定的各项应变措施和聂荣臻、粟裕与苏联顾问谈话的报告后，批准所议定的各项措施，并于3月5日批示：“应严重注意这个问题，应用一切有效办法，进行防疫工作”。
由此，反细菌战斗争的范围进一步扩大，防疫区域由朝鲜北部扩大到中国东北以及内地部分地区。
周恩来代表中国政府于3月8日发表声明，控诉美国政府扩大细菌战范围，派遣飞机入侵中国东北地区投放带菌昆虫的罪行。
中国的各大新闻媒体也刊载消息，揭露美军在东北地区实施细菌战的情况。
中央军委于3月12日发布命令：对由朝鲜进入东北和由东北进入关内的车辆，进行强制消毒，人员进行强制注射，发现有症状者，立即隔离治疗；非必要物资暂停运回，非必要人员和部队暂停来往与调动（军委致志愿军司令部并东北军区电，1952年3月12日）。
政务院和中央军委根据既定计划，决定启动第二阶段紧急措施下的领导体制。
3月14日，周恩来主持召开政务院第128次会议，正式成立中央防疫委员会，周恩来任主任委员，郭沫若、聂荣臻任副主任委员，委员会下设办公室，贺诚为主任，统一领导组织和协调各地具体防疫工作。
同时决定，各地应该立即以春季防疫为口号，展开广泛的卫生清洁运动（政务院、中央军委：《关于大力进行防疫工作，与美帝细菌战作坚决斗争的指示》，1952年3月13日）。
19日，中央防疫委员会向各大行政区、各大军区和志愿军发出《反细菌战指示》，宣布志愿军部队所在的朝鲜为疫区，东北为紧急防疫区，华北、华东、中南沿海地区为防疫监视区，华北、华东、中南内地及西北、西南为防疫准备区。
对各种区域内的防疫任务和措施均作出了详细规定。
此后，反细菌战斗争在中央防疫委员会的统一领导下，不但在朝鲜的志愿军部队深入进行，而且在全国范围内全面展开，形成了全民动员、全民防疫的运动。
防疫措施不断完善，宣传动员普及深入，揭露美国实施细菌战罪行的外交等各种斗争也全面展开。
反细菌战斗争在几个领域同时展开，达到高潮。
有关预防疾病的演讲稿，要简短，又有内容
演讲稿——《怎样预防疾病》 春天到阳光明媚，鸟语花香是人体对春季气候日渐转暖尚未适应，加之在此温度条件下，细菌、病毒异常活跃，所以春季多是呼吸道传染病的高发季节。
春季如何预防传染病
首先我们要做好自身的卫生，要养成良好的卫生习惯，那么，哪些是自身良好的卫生习惯呢
1、 勤洗手、勤洗脸的习惯。
同学们每天在吃饭前，大小便后；吃东西前；每天上床睡觉前，要养成勤洗手、勤洗脸的好习惯。
对手的消毒最好的方法就是流动水加肥皂。
虽然这个道理大家都知道，但能真正做到做好的并不多，因此我在此希望每个同学都要真正的做到。
2、 勤洗头、勤洗澡的习惯 我们同学在活动时，最容易出汗了，如果不经常洗头、洗澡，同学们的头发和皮肤就不清洁，就会帮助细菌生长，从而引起皮肤病。
现在是冬春交际的时候，天气也暖和起来了，请同学们在活动的时候要注意穿着，根据活动量的大小适当的穿脱衣服，并要做到出汗后应当天洗澡，并把脏衣服都换掉。
3、勤刷牙、漱口的习惯。
我们同学们的的牙齿特别是小学部的同学，很容易被虫子蛀坏，嘴巴不清洁是重要原因，所以呀，我们同学每天早上和晚上要养成刷牙、漱口的好习惯。
4、 勤剪指甲的习惯。
长的指甲里会藏着许多脏东西，容易帮助细菌生长，传染疾病，所以，我们每个星期要剪一次手指甲。
此外，我们同学还要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不乱扔水果皮或垃圾，不随地吐痰或吐口水等。
我们同学养成了以上这些好习惯，不仅可以预防和减少生病，促进身体健康，还可以成为一名讲文明的好学生。
自身的良好卫生习惯养成后是不是就一定能预防疾病了呢，那还是不能的，环境的卫生也是很重要的。
怎样做到优良的环境卫生呢
在学校我们应做到： 1.地面、花坛内无烟头、污水、纸屑、果皮。
2.教室黑板下沿无粉笔头、粉笔灰。
3.墙上无蜘蛛网、无乱写乱画的现象，无足印球印。
4.门窗、玻璃、办公桌上、灯具、吊扇、吊牌上无灰尘。
5.教室经常性开窗通风，这点很重要，我们知道冬春季节最好发的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，这些都是呼吸道的传染病，是通过空气来进行传播的，如果一个教室空气不流通的话，就会使整个班级的同学都处在细菌的包围之中，这是很危险也很严重的事，所以班级内要经常打开南北窗进行空气的流通。
环境整洁了，势必细菌、病毒就难以生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。
如有的同学发生了发热或其他的传染病了，就应该马上停止上学，及时的到医院就诊，等到病情痊愈了得到医生开的证明就可以返校上课。
希望同学们在今后都能做好自身的卫生同时也做好我们校园的环境卫生，在这个整洁的环境中健康的，快乐的生活和学习。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~预防疾病，春季饮食调养七方法 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。
在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。
春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。
有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。
唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。
吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。
中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。
“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。
春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。
所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。
胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。
慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。
又是一年春天，暖花开，阳光足，到处一片欣欣向荣景象。
然而每年春天，是个疾病易发和传染的季节。
在“吹面不寒杨柳风”的季节里，偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。
各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。
医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。
忙碌的人们在计划自己一年的工作之余，也要抓紧关心一下自己的身体。
上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。
一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。
上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。
季节原因： 风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会也就增多了，以及生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。
自我预防： ①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。
③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
过敏性皮炎 春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以脸部较常见。
春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。
很多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。
季节原因： 因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。
这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。
造成过敏的原因很多，其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。
而且，季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定，过敏症状随之出现。
自我预防： ①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。
②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。
③减少搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。
④加强皮肤的养护，远离过敏原，尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意。
⑤限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。
皮肤病 春季，患有各种皮肤病患者明显增多。
像病毒性皮肤病，主要是水痘、风疹等；颜面再发性皮炎俗称春季皮炎，多见于18～40岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而减退。
还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。
此外，由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。
季节原因： 南方地区春季气温比北方高，且比较潮湿，故容易真菌感染，如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。
自我预防： ①通风设备：要保证居室和办公环境的通风，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。
②保持身体干燥：预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生，如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干，远离湿热环境。
③饮食：少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
④皮肤的清洁：避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。
关节炎等旧病 气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。
与气温变化有关的旧病，如关节炎、哮喘病等，在季节变化无常的时节自然会复发。
季节原因： 受气候影响的疾病，因为平时温度调节机制就比健康人差很多，更何况像早春这样气温时高时低，时风时雨的季节，病人在此期间对气象要素的变化适应性差，抵抗力弱，极易引起复发或使病情加重或恶化。
自我预防： ①脚步保暖：应重视关节及脚部保暖。
如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节血液循环。
②携带药物：为了避免旧病的突然发作，要把日常服用药物备好。
③食补：适当的食一些进补食品增强身体抵抗力，如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒，可祛风通络、化湿止痛。
春困 每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，提不起精神，浑身懒洋洋的。
这是很多人的一种状态，这种现象叫做春困。
由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”。
季节原因： 由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应调整的过程。
人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。
进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。
自我预防： ①8小时睡眠：一般情况下，每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。
②春茶味正香：多喝些清淡的香茶也能醒脑助神，减轻春困。
③增加人与人之间的来往：与朋友一起说说笑话，谈谈趣闻，会有很好的解困效果。
④冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。
有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草，同时增加点劳作解除春困倦意。
⑤慢跑：慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。
春天应防“流脑” “流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年，这是一个值得家长注意的问题。
“流脑”是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。
它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。
“流脑”一般好发于小年龄段儿童，因幼儿自身抵抗力差，容易患病；大年龄段儿童中，如果是机体免疫功能有缺陷（或比较低下），家长也应当警惕。
儿童受到感染后，一般会出现发热、咽疼等症状，随后身上就出现为数不等的斑点，有针尖大小的，也有绿豆、黄豆大小的，这些斑点融合成片状，形成出血点、出血斑、淤斑。
随着皮疹的出现，孩子的精神头越来越差。
所以当孩子发烧时，父母应当密切注意其皮肤，一旦孩子在发烧的同时又出现皮疹，家长就应该带孩子及时就医，做到及早发现、对症治疗，不要自行处理，随意给孩子吃药。
一旦孩子的班上有同学、小朋友得病，家长可以预防性地给孩子服一些青霉素类药物或复方新诺明。
如何预防“流脑”
首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去；其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
而最重要的一点就是：按时预防接种流脑疫苗。
流行性腮腺炎概述 流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”，俗称“蛤蟆瘟”，中医学认为，它是由风热时毒引起的急性传染病。
临床以发热、耳下疼痛为特征。
一年四季均可发生，春季易于流行。
任何年龄均可发病，但以5-9岁小儿发病率最高。
一般预后良好，少数儿童由于病情严重，可见昏迷、抽搐变证。
青春期后，患本病虽不多见，但感染后，往往出现兼证，男性易并发睾丸肿痛，女性易并发少腹疼痛。
现代医学认为，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛，并有波及全身各种组织的倾向，大多有发热及轻度不适，常见并发症为不同程度的脑膜脑炎。
小儿流脑的应急方法 流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”，这是春季常见的一种急性呼吸道传染病，是由脑膜炎双球菌引起的。
无论大人小孩都可以得这种病，但是，以15岁以下的儿童最为多见。
得了流脑以后，有哪些表现呢?轻的发烧、头痛、全身不舒服、咽红、咽痛，经过几小时或1—2天后，皮肤和口腔粘膜、眼结膜有出血点等败血症的表现；出血点小的如针尖大，粉红色，大的成片状出血斑，这是由于细菌栓塞毛细血管，毛细血管破裂后血流外溢皮下引起的。
严重的流脑还会有颈项强直、喷射状呕吐、甚至昏迷抽筋。
暴发性流脑病情发展很快，常在24小时内发生休克，表现为面色苍白，口唇青紫，皮肤发花，血压下降，危及生命。
幼小婴儿常表现为睡眠不安，突然尖叫，两眼凝视不动，甚至抽筋。
这时应及早送医院抢救。
一般来说，流脑的诊断并不困难。
流脑是怎样传染的呢?引起流脑的脑膜炎双球菌，常常寄生在健康人的鼻咽部，这种人没有疾病症状，我们称他为带菌者。
当病人或带菌者咳嗽、打喷嚏的时候，病菌就随着飞沫散布到空气中，周围的人呼吸带菌的飞沫，受到传染，如果被感染的人抵抗力弱，就会发病，发病前常有潜伏期，一般1—5天。
因此，切断传染源是预防“流脑”的关键。
脑膜炎双球菌在一般环境中很容易死亡，利用冷、热、干燥、阳光和普通毒剂的作用都可以将其杀灭。
冬春季节应勤换衣被，经常开窗通风，在“流脑”流行期，不要带孩子去公共场所玩耍，更不要带孩子到发病的小孩家去串门，外出要带口罩，这些都是切实可行的措施。
此外，每年进行一次预防接种，注射吸附流脑菌苗。
幼儿园、学校等孩子比较集中的地方，可以用0．3％的呋喃西林或2—3％的黄链素溶液滴鼻、喷喉，每天2次，连用3天。
中草药用藿香、佩兰、板蓝根、蒲公英各9克煎服，都有一定的预防作用。
一旦发现流脑病人要立即隔离治疗。
初春时节防肺炎 初春时节，乍暖还寒。
美国的法朗克博士建议，高龄老人一定要注意防止细菌侵入肺部而导致肺炎的发生。
预防的途径有三个方面： 一是饭后和睡前要刷牙，这样做可以减少口腔中存在的细菌量，以防细菌以此为基地兴风作浪。
其次，老人应尽量采取侧位卧，这样可以防止张口呼吸，堵住口腔细菌长驱进入肺部的通道。
此外，还可以服用一些免疫刺激剂，以增强老人肌体的抗病能力。
另外，人到老年，新陈代谢和体温调节功能都会下降，虽患肺炎而没有高烧。
这是亲属特别要关注的，防止“大意失荆州”，而错过治疗的机会。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 自己在组织一下了
生态学专业怎么样
华·琴纳瘟疫就是传染病的行
瘟疫史话 是非典型肺全世界光再次聚焦到一个人类久已荒疏的词——流行疾病——一个多少年来震慑人心、动荡历史而生死攸关的词语。
无论是18世纪全球流行的鼠疫、还是1918年的流行感冒，无论是多少年来困惑世人的天花、还是伴随着战争而肆虐无忌的霍乱…… 关注历史不难发现，人类与流行疾病的斗争总是以人类的胜利而告终。
这毫无疑问是历史，但是在这些胜利的背后，也许积累的汗水、泪水甚至是血水才是历史的真谛。
历史一次又一次地告诉我们，当人类的汗水流淌在一起，当人类的目光交织在一起，当人类的手紧紧地握在一起，这一服药，将治愈世界上所有可怕的死亡病毒。
毕竟，书写历史的是智慧、是生命，而从来就不是病毒。
当世界各地的一流科学家夜以继日地工作在防非典第一线的时候，我们相信，这一次与病毒的较量将同样以胜利而告终。
千百年来，各种致病的微生物一刻也没有离开过人类的世界，相反，它们随着人类的演进而不断的变化，在我们的体内寻求适合的存在方式。
当这些微生物变异而足以突破我们的免疫防线时，疾病出现了，蔓延了…… 病毒凶残触目惊心，人类因顽强奋力前行。
人们就这样在一次又一次的劫难之后，重新找回生的力量。
雅典瘟疫——梦魇造就医德规范 ■主要经过 直到今天，没有人知道这场发生在2400多年以前的瘟疫从何而来，但可以确定的是，疾病几乎摧毁了整个雅典。
在一年多的时间里，雅典的市民们生活在噩梦之中，身边强壮健康的年轻人会突然发高烧，咽喉和舌头充血并发出异常恶臭的气息。
不幸的患者打喷嚏，声音嘶哑，因强烈的咳嗽而胸部疼痛。
疾病像恶魔一样席卷整个城市，任何口服、外敷的药物都无济于事。
最后，医生也被感染而生病。
恐慌面前，人们开始选择放纵的生活，没有什么比现时的享乐更能使他们逃避现实的恐惧。
于是，雅典城因为人们的绝望而土崩瓦解。
■人类抗争 对这种致命的疾病，人们避之惟恐不及。
但此时希腊北边马其顿王国的一位御医，却冒着生命危险前往雅典救治。
他一面调查疫情，一面探寻病因及解救方法。
不久，他发现全城只有一种人没有染上瘟疫，那就是每天和火打交道的铁匠。
他由此设想，或许火可以防疫，于是在全城各处燃起火堆来扑灭瘟疫。
这位御医就是被西方尊为“医学之父”的古希腊著名医生、欧洲医学奠基人希波克拉底（约公元前460—前377年）。
■人类收获 古代西方医生在开业时都要宣读一份有关医务道德的誓词：“我要遵守誓约，矢忠不渝。
对传授我医术的老师，我要像父母一样敬重。
对我的儿子、老师的儿子以及我的门徒，我要悉心传授医学知识。
我要竭尽全力，采取我认为有利于病人的医疗措施，不能给病人带来痛苦与危害。
我不把毒药给任何人，也决不授意别人使用它。
我要清清白白地行医和生活。
无论进入谁家，只是为了治病，不为所欲为，不接受贿赂，不勾引异性。
对看到或听到不应外传的私生活，我决不泄露。
”这个医道规范的制定者就是希波克拉底。
20世纪中叶，世界医协大会又据此制定了国际医务人员道德规范。
鼠疫恐怖——催生卫生革命 ■病毒 鼠疫杆菌 ■主要经过 历史上首次鼠疫大流行发生于公元6世纪，起源于中东，流行中心在近东地中海沿岸。
这次流行持续了五六十年，极流行期每天死亡万人，死亡总数近1亿人。
第二次大流行发生于公元14世纪，持续近300年，遍及欧亚大陆和非洲北海岸，尤以欧洲为甚。
欧洲死亡2500万人，占当时欧洲人口的1／4。
第三次大流行始于19世纪末（1894年），它是突然暴发的，至20世纪30年代达最高峰，总共波及亚洲、欧洲、美洲和非洲的60多个国家，死亡达千万人以上。
■人类抗争 当鼠疫在欧洲各地蔓延时，依文化不同人们想出了各种方法企图治愈或缓和这种令人恐惧的症状，使用通便剂、催吐剂、放血疗法、烟熏房间、烧灼淋巴肿块甚至把干蛤蟆放在上面，或者用尿洗澡。
面对瘟疫，米兰大主教无意中找到了一种阻挡瘟疫蔓延的有效办法：隔离。
当瘟疫快要蔓延到米兰时，大主教下令，对最先发现瘟疫的三所房屋进行隔离，在它们周围建起围墙，所有人不许迈出半步，结果瘟疫没有蔓延到米兰。
在随后的几百年中，地中海沿岸，隔离已经成为了人们司空见惯的事情。
■人类收获 国际上把对鼠疫等传染病的防治称为“第一次卫生革命”。
在18世纪前后，欧洲各国积极加强基础卫生设施的建设，如上下水道的改进，并且重视对垃圾的处理，加上普遍进行杀虫和消毒，使鼠疫等一度严重危害人类生命的传染疾病得到了有效控制。
现在，鼠疫等传染疾病在发达国家已基本消失，只是在非洲贫困地区还时有发生，可以说第一次卫生革命已经取得了胜利。
痘灭天花——划时代的医学试验 ■主要经过 公元846年，在入侵法国的诺曼人中间，突然暴发了天花，天花病的流行使诺曼人的首领只好下令，将所有的病人和看护病人的人统统杀掉。
1519年，当西班牙军队入侵墨西哥时，他们将天花这种致命的疾病带到美洲大陆，而他们自己并没有察觉。
天花当时在墨西哥是没有先例的，当地居民也没有机会增强对天花的抵抗力。
在以后的3年里，天花传遍了全国各地，致使两三百万墨西哥印第安人死亡。
西班牙人在攻打印加帝国时又把天花传入了南美…… 16—18世纪，欧洲每年死于天花病的人数为50万，亚洲达80万人。
有人估计，18世纪内有1．5亿人死于天花。
■人类抗争 1796年5月17日，是人类医学史上一个非常值得纪念的日子，一位著名的医生成功地进行了一项具有划时代意义的医学试验———天花接种。
这项试验的成功，标志着困扰人类一千余年、曾夺走无数人生命的病魔，被医学史家们称为“死神的帮凶”的天花，从此被人类制服了。
主持这项试验的人是英国著名医生爱德华·琴纳。
■人类收获： 医学史表明，在工业化早期，对于传染病的防御方法基本上来自技术先进国家。
那时候在欧洲等地，城市密集，人口密度非常大而且又没有公共卫生系统，容易造成大规模的传染病，扩散得非常快。
17～18世纪，伦敦、爱尔兰等地都发生过严重的瘟疫，然后他们政府花大力气逐步发展公共卫生系统。
“预防胜过医治”就是从天花疫苗开始的，当时变成了欧洲很多国家的一种政策。
这种政策为他们的经济发展和军事扩张贡献极大，是欧洲实力增长的主要原因之一。
拿破仑军队最早推广天花疫苗预防，这对其军队的长期征战也至关重要。
结核杀手——全球紧急阻击 ■病毒 分支杆菌 ■主要经过 自1882年柯霍发现结核菌以来，迄今因结核病死亡人数已达2亿。
而今日重提防治结核病，是因为最新资料表明，全世界结核病人的年死亡人数已由1990年的250万增至2000年的350万。
75％的结核病死亡发生在最具生产力的年龄组（15—45岁），全球已有20亿人受到结核病感染，每年感染率为1％。
■人类抗争 结核原是不治之症，但是自链霉素、雷米封、利福平、乙胺丁醇等相继问世后，它已成为可治之症，美国在1980年代初甚至认为世纪末可以消灭结核，但是，近20年世界许多地区政策的疏忽，使结核防治系统遭到破坏；结核病和艾滋病的恶性联系从而使结核病暴涨；近十年在人口出生率高的地区，儿童已达结核高死亡率的年龄段；多种抗药性菌株的产生，以上原因使结核在1984年开始以每年10％的速度增加，成为公共卫生严重的问题。
世界卫生组织1993年4月22～23日在伦敦提出“全球结核病紧急状态宣言”。
我国结核病600万，每年死亡23万。
■人类收获 世界卫生组织1995年提出结核控制战略，内容包括：①控制传染源；②直接监督治疗；③短程化学治疗。
一例肺结核若未被检查出，一年可能感染10人。
因此一旦发现一个病例，必须对与此人有接触的人进行跟踪检查。
治疗的关键目标是在病菌产生抗药性之前彻底杀灭它们。
霍乱恐惧——首开疾病理论研究 ■病毒 霍乱弧菌 ■主要经过 霍乱是由霍乱弧菌引起的烈性肠道传染病，发病急，传播快，属国际检疫传染病，也是我国法定管理的甲类传染病之一。
自古以来，印度恒河三角洲是古典生物型霍乱的地方性流行区，有“人类霍乱的故乡”之称。
从1817年至1923年的百余年间，共发生6次世界性大流行，每次大流行都曾波及我国。
第一次在1817—1823年，传到欧洲边境；第二次在1826—1837年，分三路穿过俄罗斯到达德国，又从德国带到英国。
1832年被爱尔兰侨民传到加拿大，在同一时候又达到美国；第三次流行时间特别长，1846—1863年，1848年到达北美并波及整个北半球；1865—1875年的第四次世界性大流行是通过一艘从埃及到英国的航船流传开来的；第五次和第六次分别发生在1883—1896年和1910—1926年。
自1961年起，由埃尔托生物型霍乱弧菌引起的霍乱开始从印度尼西亚的苏拉威西岛向毗邻国家和地区蔓延，迄今已波及五大洲140个以上的国家和地区，报告患者350万以上，称为霍乱的第7次世界性大流行。
1992年10月，由O139霍乱弧菌引起的新型霍乱席卷印度和孟加拉国的某些地区，至1993年4月已报告十万余病人，现已波及许多国家和地区，包括我国，有取代埃尔托生物型的可能，有人将其称为霍乱的第8次世界性大流行。
■人类收获 对于霍乱的治疗，人们认识到必须严格隔离治疗，治疗关键是补液，包括静脉补液和口服补液。
霍乱让人们知道养成良好饮食卫生习惯的重要性。
“不干不净吃了没病”被“饭前便后要洗手”所取代。
预防霍乱的措施：1．控制传染源；2．切断传播途径；3．加强人群免疫力；4．严格进行疫点疫区处理。
流感死神——从来没有停止 ■病毒 流行性感冒病毒 ■主要经过 翻阅美国年鉴你会惊讶地发现，1917年美国人均寿命大约为51岁，到了1919年，人均寿命仅有39岁，流感病毒在一年中吞噬了50万美国人的生命。
1908年5月，这种流行病在欧洲参加第一次世界大战的士兵中间开始传播。
该病很快通过拥挤的战壕和营房扩散开来。
到7月份，它又传染给了欧洲大陆的众多平民。
1918年流感，美国有超过25％的人口受到感染。
今天我们不会认为流感是一种致命的疾病，除非是老年人或者已经有病的人得了流感。
但是，1918年开始的那次流感却使全世界2100万人丧生。
自20世纪以来已有5次世界性大流行的记载，分别发生于1900、1918、1957、1968和1977年。
其中以1918年的那次流感最为严重，死亡人数达2100万之多。
我国从1953年至1976年已有12次中等或中等以上的流感流行，每次流行均由甲型流感病毒引起。
进入1980年代以后流感的疫情以散发与小暴发为主，没有明显的世界性流行发生。
最近的一次是2003年1月，在刚果（金）赤道省、班顿杜省和首都金沙萨等地已有50余万人患上流行性感冒，其中2000余人已经死亡。
流行性感冒隔几年在世界上传播一次，但由于药物的发展，它的危险性已减轻。
现在应用疫苗可以预防某些类型的流感，而用抗生素治疗可减轻该病的危害。
■人类收获 流感病毒临床上有甲、乙、丙三大类。
三大类病毒的抗原结构不同，故无交叉免疫。
临床上的症状如发热、衰竭、周身酸痛、无力等中毒症状较重，而呼吸道症状如流鼻涕、咳嗽等较轻。
其诱因大多是在淋雨、受凉、过度疲劳或体弱、呼吸系统防御功能低下时，容易被流感病毒侵袭而致病。
祖国医学中虽然无流行性感冒这个病名。
但早在两千年前的中医文献中即有详细的记载，如《伤寒论》中对热病的论治对其症状治疗方法均有细致的描述。
民间长年日久累积了许多治疗流感的小偏方，近20年中国内地采用中西医结合的研究，已经确定有一些中草药：如银花、板蓝根、蒲公英、野菊花等有抑制、杀死病毒的作用。
在1968年的流感大流行中，通过在军队、工厂、学校及农村煮大锅汤的经验，也充分显示了中草药在防治流感方面具有无比威力。
艾滋病毒——加速蔓延 ■艾滋数据 全世界死于艾滋病的人已达2200万人，世界有2700万人不知道自己感染艾滋病病毒；全球感染艾滋病的成人和儿童将超过3300万；全球每天16000人感染艾滋病；每天以感染1000个儿童的速度蔓延；我国1985年发现首例艾滋病，全国已报告的艾滋病感染者11170例，其中包括艾滋病病人338例。
■人类抗争 艾滋病管理条例明确规定———凡隐瞒病情不申报，逃避查验的；已知是艾滋病人或艾滋病感染者，有传播艾滋病行为的；瞒报携带被艾滋病病毒污染或可能造成艾滋病传播的血液和血液制品，毒株，生物组织，动物及其制品的，将由卫生行政部门给予罚款并强制采取预防、治疗和消毒措施。
对于违反艾滋病管理条例规定，引起艾滋病传播，或者有引起艾滋病传播严重危险的，由司法部门依法追究刑事责任。
■人类收获 倡导科学生活习惯———不要与人共用剃须刀、牙刷等；勿与他人共用注射器；医疗时使用经严格消毒的注射器及检查、治疗器械。
艾滋病易感人群———与多个男性有性关系的女性；处于流动状态的无业者、青少年。
埃博拉祸首——神话世界里的魔鬼 ■病毒 埃博拉病毒 ■主要经过 1967年8月，德国马尔堡小镇一个实验室里的工作人员突然发生高热，腹泻，呕吐，大出血，休克和循环系统衰竭，据查原因是该实验室曾经用来自乌干达的猴子做脊髓灰质炎疫苗等研究。
共有37人染上这种疾病，其中有9人死去。
3个月后德国专家找到罪魁祸首：一种危险的新病毒，形状如蛇行棒状，是猴类传染给人类的，这就是“马尔堡病毒”。
到1976年，这个病毒的一个近亲“埃博拉病毒”在刚果民主共和国又掀起新的恐怖，杀死了280人。
从那时起，“埃博拉、马尔堡”等其他致死性“出血热病毒”几乎成了一个神话世界里的魔鬼。
1995年，在刚果（金）的同一地方又暴发了埃博拉病，315人患病，255人死亡。
接着苏丹的马力迪地区在1976年和1979年先后两次暴发了大规模的埃博拉病，造成近200人死亡。
2000年，乌干达全国共有428人患病，其中173人死亡，在乌国内及邻近国家引起了巨大的恐慌。
埃博拉病毒是一种罕见的致命病毒，可通过血液、体液迅速传播，潜伏期为两周左右，患者最初的症状是突然发烧、头痛、肌肉痛，随后出现呕吐、腹泻和肾功能障碍，最后是体内外大出血。
这种病毒的感染者死亡率高达50％甚至90％。
据世界卫生组织统计，到目前为止，该病毒已使大约1500人受感染，其中约1000人死亡。
■人类收获 临床治疗中，医生发现恢复期病人血清及免疫血清球蛋白早期应用有效。
而其病菌传播途径主要是通过与病人及其带病毒血液及排泄物接触受感染。
美国2000年8月份的《自然医学》杂志上发表了一篇论文指出，90％的埃博拉病毒感染者都会出现内出血症状，其原因可能是由于一种病毒蛋白破坏血管内壁细胞。
这项研究结果意义重大，有助于开发出通过攻击这种蛋白来减小或防治埃博拉传染病的药物和疫苗。
科学家已能确认破坏细胞的主要埃博拉基因，并已为研制新的抗病毒药物和疫苗提供了方向。
虽然现在还没有能够治愈埃博拉传染病的方法和疫苗，但是科学家们认为这项研究已在研制这类药物与疫苗方面迈出了第一步。
参考资料：\ \ 获得性免疫，后天免疫
