打军体拳时候的解说词谁有
我来给你说： 军体拳第X套|分解动作|格斗准备|1--16|停。
军体拳第X套|连贯动作|格斗准备|停。
：两样1...运用口令指挥军体拳训练口令指挥一般是 1．把动作名称当“口令”。
如发出“预备”或“弓步冲拳” 口令，大家做预备姿势或弓步冲拳，依次进行。
2. 用“番号”代替口令。
如喊“1”，大家做弓步冲拳。
再喊“2”……依次进行。
口令要短促，宏亮有力，要结合套路结构的快慢，发出有快有慢的口令。
3．提示性口令，是在番号口令前加上动作名称，如“弓步冲拳广，动作名称是预令，番号是动令，听到“1”的口令时大家做弓步冲拳。
提示性口令有提醒和帮助记忆的作用。
还有助于操练时动作整齐划一，对初学者较适用。
2. 军体拳第一套 预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿16.击腰锁喉祝：学习愉快
军训军体拳作文
练拳，看起来容易，做起来难呀
你看官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。
练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。
教官严肃的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正
”我们迅速站立。
然后，教官教我们第二招。
当我们做第二招时，教官认真纠正每个人的动作。
可是又有个别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。
这时教官神情严肃的说：“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。
不过总体上还算不错。
”到了第三招了。
这招要求保持平衡。
我们刚练习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是练习一会儿，基本上就平衡了。
有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。
第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。
有了坚实的正步基础，这招很容易的。
最后一招是擒拿，这招比较实用。
敌人靠近时突然袭击。
军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息
军体拳第一套，格斗准备。
一
二
三
四
五
六
七
好
打得好
要记住，军体拳是用来制服歹徒的。
”这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。
它还是“治”歹徒的“良药”。
有机会你们也练一练吧
军训未拍，在家中一显身手。
怎样
勇猛吧
节目串词 求教高人
1、军体拳及格斗 武术甲：XX,你当过兵没?乙：没有啊。
甲：你知道吗
我们的战士为了练就过硬的军事本领，每天都要参加高强度的军事训练。
乙：那不是很厉害。
甲：想了解军人们的格斗拳术吗
那就来看一看男生们表演的军体拳及格斗 武术吧
2、为了谁 对唱甲：你是谁，为了谁。
。
。
。
乙：我是谁难道你还不知道。
甲：嘿，我就不知道你是谁了?乙：你你你。
。
。
。
。
同：下面请欣赏对唱《为了谁》3、在太行山上 当那天来临 合唱甲：当年无数前辈历尽沧桑，浴血奋战，是为了让红日照遍东方；乙：今天，太行儿女谋和谐、促发展， 是为了让幸福拥抱家乡。
甲：我们不会忘记那山高林密的战场，乙：我们不会忘记那民族的铁壁铜墙。
同：下面请欣赏合唱《在太行山上》《 当那天来临》4、双截棍 团体表演甲：快使用双截棍，哼哼哈一。
如果我有轻功飞檐走壁!（念念有词）乙：真人不露相，原来你还会双截棍。
甲：承让，承让。
我只会点皮毛，你看真正的高手过来了。
。
。
。
5、红旗飘飘 独唱甲：我们生长在红旗下，我们团结在红旗旁。
迎风飘扬的红旗，代表了我们永远不变的信念。
请欣赏独唱《红旗飘飘》
6、小品 大学生活趣事甲：朝气蓬勃是我们的本色乙：自强不息是我们的追求甲：大学生活到处充满着快乐的音符。
乙：大学生活到处都是趣事。
下面请欣赏小品 大学生活趣事。
7、水晶 对唱甲：雨水说天空也会落泪，玫瑰说爱情总会枯萎，离别说寂寞无滋无味。
乙：爱情看不见，触不到，摸不到。
却如水晶般透明，亦如水晶般脆弱。
同：下面请欣赏对唱《水晶 》8、硬气功 个人表演 捕俘拳及倒功 武术（建议这两个在一起）甲：刚才的军体拳及格斗还没看过瘾吧。
乙：你怎么知道。
你是我心里的蛔虫啊。
甲：我就是知道啊。
为了满足你小小的愿望，你看，他们来了。
。
。
。
有请XXXXX。
10、nobody 舞蹈乙：太厉害了。
他们是怎么做到的。
我也想学。
甲：嗯……下次有机会就去。
看完阳刚的，咱就来个柔婉的。
乙：然也。
甲：接下来请欣赏舞蹈《nobody》。
11、当你的秀发拂过我的钢枪 中国志愿军军歌 合唱甲： 暮然回首，怀旧的思绪，诠释着沧桑的岁月乙：翘首仰望，今夜的星空燃起了新生的篝火甲：你们是共和国的守卫者乙：你们是新时代的---英雄同：请欣赏合唱 当你的秀发拂过我的钢枪 中国志愿军军歌12、我有一个强大的祖国 朗诵甲：当巍峨的华表，让挺拔的身躯披上曙光，乙：当雄伟的天安门，让风云迎来东升的太阳。
甲：祖国啊，伟大的祖国，历史迎来了你六十华诞，乙：祖国啊，伟大的祖国，祝福你再次登上世界之巅祝。
同：祖国啊，我亲爱的祖国，我们福你永远年轻，永远充满希望
请欣赏朗诵我有一个强大的祖国PS：弄了一个多小时，参考了很多，我已经尽了最大的努力了。
要记得选我哦
部队元旦晚会，求一个策划方案，还有主持词，尤其是结尾
我想大家都坐的有点累了，所以lei 下面呢，我们有请帅哥美女们来一段热辣的广播体操，大家一起跟着来啊，《广播体操》上、哎呀，大家嗨不嗨，好吧，我知道大家还不够嗨，所以请大家先稍事休息一下，接下里我们欣赏一段国粹，太极，有请，大家说表演的好不好，okok ，欣赏完一段经典的武术之后呢，我们还要呈现的是火辣辣的街舞，大家继续嗨起来
挑起气氛 ，好啦，让我们来欣赏歌曲《》，乐器表演上，时间过得真快啊，两个小时的元旦晚会就这样结束了，大家玩的开心吗
俗话说，天下无不散之筵席，所以，今天我们的节目到这里，但是我们的友谊，我们的职责会一直这样坚持下去，直到有一天我们老了，得了痴呆，我想我们的友谊应该也不会消失的
感谢大家，感谢部队，给了我们一在一起的机会
最后请让我们一起欣赏最后的节目《》。
。
帮我写几个节目串词
小合唱《常回家看看》 ，4歌曲《相亲相爱一家人》，5手语舞《感恩的心》，7打拳《军体拳》，8歌曲《大城小爱》，9诗《爸爸妈妈我想对你说》，10歌曲《为了明天》，11小合唱《团结就是力量》，12小合唱《朋友》，13歌曲《突然好想你》，14歌曲《爸爸妈妈》，15诗《我有一个强大的祖国》
