求关于十八岁仪式的演讲稿
祖国心中 滚滚的长江, 滔黄河,雄伟的珠穆朗玛峰, 我们的骄傲，因为，这些都是我们的山河，这些都属于我们伟大的祖国。
我们的祖国不但有这些秀丽雄伟的山河，还有许许多多的文物和数不清的奇珍异宝，这些都是我们进步的痕迹，都是我们文明的体现。
但是，每当在电视里，看到那些外国侵略者拿着从我们手里夺走的文物进行炫耀，而且还不知羞耻的进行拍卖的时候，心里充满了愤怒，每当看到中国人要用数不尽的代价来换回本来属于我们的这些财富时，心里就会感觉到莫名的痛。
在电视里，又一次看到了关于《圆明园毁灭》的话题的时候，我就感到心中无比的激荡，无比的悲愤。
圆明园是我国最有历史性，象征性的皇家林园了，可是被那帮可恶的法国联军洗劫一空，为了消灭他们掠夺的罪证，最后又放火烧了圆明园，大火烧了三天三夜，当火灭了的时候，就只剩下几只残柱了。
这帮可恶的强盗，我们中国最重要的历史文化宝库就在这帮强盗的手下，毁于一旦了。
可是，强盗又把从圆明园夺来的铜虎头、铜猴头和铜牛头拍买，而我们国家又无奈的花了亿万元的高价把那些国宝买了回来，买回了那些本来是应该属于我们的东西
看完这个消息，我满腔悲愤，我知道，要让我们所有的中国人都记住祖国的这些耻辱，要让这些耻辱从此不再现，我们的祖国就必须要强大，必须要富有，这样才能不被列强欺凌，然而要实现这样的目标，光靠我们的前辈是不行的，这样的重任还需要不断的由我们一代一代的人来继承，来光大，来努力。
让祖国强大，让祖国富强，让祖国永远在我们心中，这就是我们中华儿女的心声
关于认真读书和不认真读书的
读书成才参赛演讲稿 开始认真读书，十八岁应该是一个起点。
刚脱离学校走进社会，在为人处世上，心理上碰到了一系列问题，不适应。
这应该说是那个年龄段的人所有的通病。
反观自省，主要是源于一个字：空，头脑空空，两手空空。
对此自己也感到很苦恼，但现在回想起来却很值得我庆幸：一个空字就找出了自身素质的缺陷所在，并且急于想改变自己，而且在确立起目标开始就没走弯路，没跑冤枉路，而是走了一条捷径：读书。
当时针对自己心理上的问题恶补了许多心理学及为人处世的书籍，除此以外，还让自己在空余时间阅读手头所有的文字作品。
边吃午饭边读新闻和文摘；开着一些无油无盐的会议时悄悄地背唐诗宋词；下班后常去泡书店，有时站着就把一本与自己投缘的书读个大概；星期天常带着一瓶水到图书馆去浏览报刊杂志；每晚临睡前躺在床上读闲情小品。
更多的时候，在台灯下坐得笔直，在自己新买的一本本书上作着标记、眉批和笔记，两三个傍晚就将一本厚厚的书读成几页笔记本纸。
时间一长，单位里的一些大妈大嫂当面背后夸我：瞧小伙子多有上进心，真有毅力，整天就是看书。
话也不全对，有毅力是假的，而应该说兴趣是人最好的老师。
有一位先贤说过：读书，是将生命中寂聊的……
演讲紧张怎么办
十八岁的赞歌（演讲稿）大家好
\\r 今天，我想借花献佛，为我们的十八岁唱一首赞歌。
\\r 小时候，总是那样的天真，那样的幼稚，总以为靠着自己的天赋，即使种下一粒石子，也能收获一座巍峨的大山。
登上十八岁的舞台，才知道要实现理想，还需要许许多多现实的土壤；成功的路上，也不总是鲜花铺地，还有恼人的风雨，刺人的荆棘\\r 苦恼悲观的日子，鲜花凋零的日子，也曾仰头问天，冥冥中，也曾想起妈妈那颤抖的话：外面风大，要早些回家。
是的，外面风很大，雨也很急。
但我不再害怕，因为我已经十八岁了。
我的肩膀虽然稚嫩，但我的心中，却有一枚辉煌的太阳
\\r 十八岁，明白一个道理：花有开有落，人有离有合；十八岁，记住那个道理：只有得失两忘的人，才会执着追求，风雨兼程；只有宠辱不惊的人，才能得失两忘，勇往直前；十八岁，把那个道理，刻在心里，坦然地面对成功和失败，坦然地面对眼泪和笑容，因为我们已经十八岁了。
十八岁，这个火一样的年龄啊
失败和险阻又能将我奈何
\\r 十八岁，我们不具有山舞银蛇，原驰蜡象的磅礴气势，却具有欲与天公试比高的精神，只要奋斗，就能成功，正所谓自古英雄出少年，何况社会上洪流滚滚，我们不用担心英雄无用武之地。
\\r 十八岁，我们脚踏大地，头顶青天；十八岁，我们仰望明月，追赶太阳；十八岁，不畏艰难，不畏险阻，敢踏出荆棘泥泞；十八岁，倾热血为江，以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯。
\\r 同学们，我的同龄人，我的朋友们!不为别人，就为自己，就为岁月赐给我们年轻的臂膀和这一腔热情，伸出你年轻的双手吧
擎起希望的火炬，让我们劈风斩浪，走向辉煌的明天
\\r演讲紧张主要原因是社交恐惧与羞怯。
随着自己年龄的增长和独立性的增强，自己与外界打交道的机会越来越多，部分青少年对社会交往尤其那种面对面式的交往的恐惧也在不断地增长。
每一次抛头露面的机会都令他们紧张不安，甚至迟到后，走进教室这么个简单的过程也会让他们感到浑身不自在，似乎有几十双眼睛在挑剔似地审视自己，企图要看出他内心的恐惧来。
如果遇上班级组织讨论发言，他们能躲则躲，使本已十分不安的心情更添加了许多的怯懦和不好意思。
\\r为什么他们不能正视别人的眼睛，不能心绪宁静地侃侃而谈呢
怎样才能排除社交中的欲说却乱、欲做又慌的恐惧心理，做到落落大方、镇静自如地与人正面交往呢
有人说，恐惧比世界上任何东西更能摧毁人心。
因此，自己遇事首先要做的第一件事就是战胜恐惧，克服过分的自我意识。
其实，仔细想想自己之所以在别人面前那么紧张，言谈举止那么不自然，主要原因就是自己过于注重给别人留下的印象，不能专注于自己想说的话和要办的事，结果，自然是一团糟了。
所以，战胜恐惧的第一步就是忘掉自己，达到忘我的境地，应该像一个无忧无虑的小孩那样，无拘无束地表现自己。
\\r其次，自己需要寻找机会反复地锻炼自己，多争取一些社会工作和与人交往的机会，尽可能多地与人交谈，表达自己的思想。
你们也一定会发现并体会到，那些做班干部的同伴，他们在公众场合面对几十位同学的几十双眼睛，甚至在全校大会那样壮观的场面上发言、演讲，都能表现出落落大方、坦然自如、无拘无束、谈吐流利、不慌不惊，就是因为他们长时间的锻炼与修养才有如此的从容不迫。
因此，青少年社交中的恐惧、与人交往的羞涩，只能在交往的实践中逐步医治。
正如卡耐基所说，克服演说恐惧症的最好方法，除了练习，还是练习。
有一个方法，你们不妨一试。
拿一篇发言稿或是一篇自己喜欢的散文，在清晨或傍晚，或在双休日，到公园一处僻静的假山后或清水旁，先由小声再逐渐放大声朗读或背诵你的发言稿或是这篇散文，直到朗诵自如。
同时，要加上眼神、身体和手臂的动作，有如面对全班同学和全校师生。
在朗读时，也可以脱离原稿原文，尽情地发挥，随着稿子的思路或者散文的线索一路随意发挥下去。
把你临时想到的、想说的、想表达的反复说出来，而且每练一遍都可能有一遍不同于上一遍的内容，但这不要紧，这些不一样，慢慢会在你脑子里形成一个完整的、有逻辑的、脉络清楚的发言，最后你会发现，语言会精炼、逻辑会加强、文字会精彩、心跳会平缓、表情会生动，犹入无人之境，到时那篇发言稿或散文在你自己感情的支配下变成一篇更加精彩的美文，也许这是你当初始料不及的。
因此，只有在不断实践中体验，历尽痛苦的煎熬，积累成功的体验，自己才能从根本上克服恐惧，享受与人交往中的乐趣。
\\r再次，即使作了准备，交往的时候仍然感到心慌意乱、情绪紧张怎么办
我们可以尝试着自我放松，或情绪转移。
有一则笑话，说一个人对上台演讲恐惧得要命，所以他巴望着人们都不去注意他。
可他上台后发现大家个个都心不在焉，于是，一股愤怒的情绪取代了演讲的恐惧，这场演讲反倒十分精彩。
可见，注意力和情绪的转移是可以帮助自己战胜恐惧的。
此外，恐惧的时候也可以进行一定的自我暗示，把自己想象成一个行动自如、谈吐大方、表情自然的人物，并极力装出轻松自如的样子。
我们还可以模仿自己印象中善于社交人物的表情状态与行事方式，这会在一定程度上帮我们摆脱困境。
扮演理想中的人物，有助于暂时忘却自我及目前的恐惧。
\\r★★对于青少年们面临的共同心理障碍社交恐惧，只有努力去战胜它，最终实现心理上的自我超越。
