关于青春期的演讲稿
青春期健康教育主要是通过对10岁---24岁的青少年进行青春期健康教育，提高他们性生理、性心理与生殖健康知识水平，增强他们健康意识和自我保护能力。
青春期是青少年生理发育和心理变化急剧发展的时期，也是世界观、人生观、价值观逐步形成的关键时期,如何进行积极有效而又稳妥的青春期健康教育使青少年健康成长是每一位家长和教师的共同愿望，也是全社会的共同责任。
青春期健康教育在我区积极稳妥的开展，取得了初步效果。
下面我就青春健康教育谈一点粗浅的体会。
一、开展青春健康教育的重大意义 1、青春期健康教育是促进和保护青少年健康成长的需要。
在我国，随着社会经济的全面发展和人民生活水平的提高及青少年性生理成熟年龄提前而结婚年龄推迟，从而导致婚前性成熟期延长，加之受到各种性文化传播媒介的冲击，家庭结构的变化，社会利益主体的多元化及其社会经济地位差别的扩大，导致传统道德说教的作用已显著削弱。
如果青少年对性与生殖健康知识和服务的需求不能从正规的渠道得到满足，就会受到不科学的、不健康的信息误导，直接影响到每个青少年身心健康，影响着家庭的关系的和谐，甚至影响到社会伦理秩序的稳定。
2、青春期健康教育是加强社会主义精神文明建设，保证国家和民族兴旺发达的需要。
青少年是社会经济可持续发展的关键，是国家、民族未来的希望，是二十一世纪的生力军。
青少年能否健康成长关系着我国未来社会主义建设事业的蓬勃发展。
性与生殖健康是青少年健康成长和发展的重要组成部分，但由于传统观念束缚，无论在学校还是在家庭，公开、坦诚的向孩子传授性知识，仍存在诸多障碍，使青少年在接受系统、科学的性知识教育方面存在着许多不足之处，各种黄色不健康的信息乘虚而入。
几年来，由性引发的社会问题呈现日益增多的趋势，并危及青少年及其家庭，因此我们要肩负起这一艰巨任务，切实搞好青春期健康教育，让我们的青少年在宽松的氛围中掌握正确的性知识，树立正确的人生观和性爱观，顺利地渡过青春期，并为以后的健康生活做好充分的准备。
3、青春期健康教育是社会先进文化的具体体现。
青少年健康是国际社会的热点问题之一，也是我国人口与计划生育工作坚持“以人为本、以人的全面发展”为中心的重要内容，是“三个代表”重要思想的集中体现，它本身符合先进文化前进的方向。
多年来，由于受旧的传统观念影响，不少家长对性的认识存在一些性观念误区，造成社会和家庭性教育的错位，因此开展性与生殖健康教育就是用先进文化战胜传统性文化，这是具有划时代的质的进步，是具有代表性的先进文化思想的体现。
二、青春期健康教育中存在的问题 1、观念和认识不够到位。
主要表现在：一是观念上的陈旧，谈“性”色变的局面没有彻底改变，意识不到青春期健康教育的紧迫性和现实性，甚至担心性教育会带来消极的影响。
二是认识上的偏差。
错误地认为开展青春期性教育会让学生过早地接触性知识、生育知识而产生误导，没有认识到青少年的求知欲。
2、部门之间配合不到位。
开展青春期健康教育作为社会先进文化的一项实践活动，是综合性社会系统工程，政府重视、部门协同至关重要。
但在实际工作中还没有真正形成全社会齐抓共管、综合治理的格局。
3、制度不够落实。
主要体现在：教材、教法（包括同伴教育）、师资队伍没有形成规范化、制度化、系统化的标准，往往是各讲一套，既有非常脱离实际的空洞说教，也有过于具体和易引起副作用的不恰当内容，致使在教育过程中主动与积极参与的少，被动应付持消极态度的多，很难达到预期的效果和目的。
三、要加强青春健康教育的对策 1、提高认识,转变观念。
首先必须彻底摒弃传统的婚育观念，营造社会舆论和环境，引起社会关注及家长的配合。
其次，必须加大宣传力度，借助各种宣传教育工具和形式，开展强大的精神攻势，调集精兵强将，加大投入。
通过对青少年性生理、性心理、性行为、性道德的调查分析，有针对性地开展宣传教育。
宣传教育要细致，入脑入耳，中心突出，持之以恒，使之从封建意识束缚中解脱出来。
同时，各级领导、教师、家长要真正提高思想认识，转变观念，增强责任感、义务感和紧迫感，形成共识，使全社会都充分重视青春健康教育这项重要而复杂的系统工程，形成一个良好的教育氛围环境。
2、协调联动，形成合力。
开展青春期健康教育是综合性的社会系统工程，要做好此项工作，单靠计生部门自身力量是不够的，必须有社会各界的广泛配合，做到优势互补、资源共享才能达到预期目的。
计生、教育、妇联、共青团等有关部门要按照职责分工，各司其职，密切配合，想方设法解决青春期健康教育工作中存在的实际问题。
各级各部门都应从转变观念入手，用“大人口”观念来组织和推进青春健康教育工作，充分认识青春期健康教育工作是社会主义精神文明建设和公民道德规范建设的一个载体，使之逐步形成政府牵头、部门协同、齐抓共管、综合治理的格局，确保青春期健康教育工作广泛、深入、有效、健康地开展。
3、强化学校教育，以点带面，促进青春健康教育的全面发展。
学校教育是青少年获得性生理、性心理和生殖健康知识的基础。
学校领导要高度重视明确责任目标，采取切实措施，将青春期健康教育抓紧抓好。
一是要认真搞好调查和宣传。
深入了解和掌握青少年性生理、性心理与生殖健康方面的思想状况、知识水平、态度、行为以及相关的社会、经济、文化等影响因素，有针对性的进行宣传教育。
例如我们采用的是在十二中学对初中三个年级近二千名同学进行了有关“青春期”的知识的问卷调查，充分了解了他们的内心世界，获得了第一手宝贵材料，为我们的成功宣传作了铺垫，效果甚佳。
二是要抓好师资培训。
青春期健康教育的核心内容是向青少年提供性与生殖健康内容、信息和服务，而教师又是直接面对青少年进行生活技能培训的工作人员，为此要对教师进行高水准的培训。
例如七月中旬，我区聘请了唐山教育学院性心理、性生理的副教授董惠娟以及华北煤炭医学院几名生理健康专家对全区中小学校主抓计划生育的人员和主讲生理卫生课的教师进行了分期分批培训，使主讲人员的思想观念、知识水平以及组织能力、语言表达能力有了进一步提高，在对学生的施教过程中取得了良好的效果。
我们还从培训深度、培训技巧、培训时间、效果评价等方面进行了实践与探索，也收到了可喜的效果。
三是要采取分类教学的方法。
青春期健康教育的内容不单是传授生理知识还包括性心理、性道德、性法律知识及性病防治等，涉及的内容广泛。
为此要采取分类施教的方法对学生进行教育，即有关性生理类由生物教师授课；有关性心理、性道德类由心理教师任教，这样既能发挥任课教师的专业特长，又能使教学内容的科学性和针对性得到充分保证。
四是要对青少年进行技能培训。
学校在开展互动式授课的基础上，还要采取开展办展览、座谈会、心理咨询、举办讲座、主题班会等丰富多彩的活动。
我区开办了青苹果“悄悄话室”，设立了“热线电话”。
七月三十日我区在唐山第十二中学组织开展了主题为“青春健康、光明未来”的青春健康教育图片展览，展览的内容从生命的起源、青春期的变化、珍惜健康等几个方面对青少年进行了生动细致的宣传教育，使他们学到了书本上、课堂上难以学到的知识，懂得了自尊、自重、自爱，及时解除了目前部分青少年存在内心的一些问题，使他们对生殖、生理、青春健康和早恋、早婚、早育有了更明确的认识，从而减少了不正当性行为的发生，受到了广大青少年以及家庭的热烈欢迎。
例如十二中学初二年级的一名男生通过“热线电话”向我们讲述了“青春健康教育”给他带来的帮助。
帮助他解除了“遗精”的恐惧和烦恼，使得已下降的学习成绩有了稳步提高。
4、青春期健康教育要坚持“适时、适当、适度”原则。
在整个青春期阶段，不同年龄的孩子所需要的知识，帮助和心理指导是不同的。
适时、适量、适度地对青少年进行青春期教育，正确加以引导，既是促进和保护青少年健康成长的需要，也是加强社会主义精神文明建设，保护国家和民族兴旺发达的需要。
“适时”是指要在适当的时间对孩子进行教育，在孩子需要帮助的时候，能够给予及时的帮助。
根据我国目前的实际情况，女孩一般在小学的五六年级开始步入青春期，男孩一般略晚一两年，所以青春期教育从小学高年级开始，比较适宜。
“适量”是指青春期教育的内容需要从量的方面进行把握，内容过少难以起到教育的作用，而内容过多也会适得其反。
“适度”是指要正确把握青春期教育的分寸尺度，对于十几岁的孩子来说，正是长知识长身体的阶段，对于世界充满好奇。
又时时困惑渴望得到引导，得到帮助。
但是教育和教唆只有一步之差，把握好适度的原则十分必要。
总之青春期教育需要把握好适时、适量、适度的原则，根据不同年龄的孩子，不同的心理、生理特点和需要，进行有针对性的帮助和引导，以防过早、过晚、过少、过多和不宜。
5、要根据我国的国情开展青春期健康教育。
我国是几千年传统文化的国家，而西方文化与我国是有许多不同的，虽然在当今信息传递迅速、东西方文化交融、新旧价值观念碰撞的历史时期，广大的青少年在生理和心理的成长变化过程中，不仅存在着缺乏必要的健康知识而造成的负面影响，而且还受到日益增长的性传播疾病、艾滋病他非意愿妊娠的威胁，但是开展青春期健康教育也一定不要忘记我国的传统文化和国情。
对于青春期健康教育闭口不谈，完全封闭，是不对的，但是宣传放开而不加以引导，以为越开放越自由越好，也是不对的。
西方国家开展青春期教育比我国要早得多，也曾认为性自由是一种进步，但是经过若干年的跋涉，在经历了性乱带来的惩罚后，尤其二十世纪八十年代出现艾滋病的沉重打击后，他们也在反思，也在重新探讨究竟应当如何进行性教育。
西方国家的教训值得我们警醒，失败的道路我们不能重走，况且东西方的文化基础在原本就有巨大的差异，我国有关调查表明，在高中及大学生中怀孕的发生率仅仅是2%，而西方国家的数字是70%，我们一定要面对我这的实际情况而不要盲目效仿西方，应当让优秀的东方文化发扬光大，积极稳妥地开展性教育，使孩子们身心健康成长。
有一句名言说：“看一个国家孩子手中们的书，就可以知道这个国家的未来。
”关心青少年的健康成长，提高人口素质是我们开展青春期健康教育的长期目标，我们要充分认识对青少年进行性与生殖教育的紧迫性和重要性，扎扎实实把这项工作做好。
青春期是如何度过的.演讲稿
下午好
很高兴和大家共同交流青春期常见的困惑这一话题，希望同学们能认真听讲，如有不妥之处，欢迎同学们会后提出宝贵意见。
我今天讲课的题目是：“认识自我，把握好心理的关键期”。
青春期是人生一个重要阶段，千金买骏马，何处买青春，古往今来，人们总是把青春讴歌为人生最灿烂美丽的日子。
但是，处在青春期阶段的不少同学却经常感到苦恼、困惑、迷茫、矛盾，好像总有一种沉沉的压抑感。
这又是怎么一回事呢
所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，要了解其中的缘由，就需要我们每一个同学更好地关注青春期、更多地了解青春期的心理知识。
今天我就三个方面问题和各位同学作一简单的交流，一是了解青春期的心理特点，重视心理健康；二是青春期常见的心理问题；三是如何把握好心理关键期。
一、了解青春期的心理特点，重视心理健康同学们都看过《三国演义》，里面有一位东吴大将“周瑜”，他可谓年少英俊，武艺高强，但他“心胸狭窄，嫉妒心极强（心理水平较差），诸葛亮利用周瑜的这个心理弱点最终取胜。
周瑜临终前发出哀叹“既生瑜，何生亮
”还有《红楼梦》中的林妹妹，也因终日忧郁，结果红颜命薄。
可见，塑造健康的心理对我们的成长格外重要。
现代研究表明，一个人心理成长的关键期在青少年时期。
青少年时期是一个人从不成熟的童年期向成年期过渡的时期，是人格形成的重要时期。
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好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就“晴转多云”，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢
确实，情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。
这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。
处在青春期的青少年，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；另一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍较大；再一方面，随着年龄的增长，人际交往逐渐增多，需要处理的问题越来越多。
这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，而此时，大脑的神经机制还没有发育健全，调节能力比较差，面对各种压力和刺激，很容易产生心理不平衡。
青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。
例如：在我们身边我们经常可以见到这样的现象。
有的同学受到老师的表扬时，脸上就会表现出特别的开心，反之，受到老师的批评，有时会动不动就哭，或者向同学发火，好像是一个小刺猬一样，所以有句谚语叫做：六月的天就像小孩的脸，说变就变。
有的同学受到别人的误解或者遇到无理取闹的事情时，会感到愤怒，有时互不相让冲动之下往往发生骂人打架事件，过后又懊悔不已。
这一时期的同学开始很敏感，十分在意别人对自己的评价，脸上长青春痘影响美观会苦恼，长胖长瘦长高长矮，也烦恼，学习成绩明显退步时，会感到害怕，学习上生活上的一些问题不敢对父母讲，就怕父母更加唠叨，有时不愿相信父母的话，父母说向东时就偏要向西。
这些问题虽然是青春期的一些正常现象，但是却恰恰反映了青春期的同学心理上的不成熟。
因此，中学生也容易发生心理上的一些偏差。
关于学生青春期叛逆的演讲稿
关春期叛逆心理的初探每个人都在慢长大，而最早的一步便是青春期了。
面对青春期，发生了很多的变化，在生理上男孩子和女孩子的区别开始明显，而在心理上，一个共同的特征开始出现，那就是叛逆心理。
在心理学上称为逆反期。
逆反期是一个人从儿童到成人过度的一个关键时期。
在这期中，青少年的自我意识会显著增强，他们会处处强调自我的存在。
于是便会猜去一系列的行动来证明自己的存在。
而其外在体现就表现在和老师，父母的抵触情绪。
严重的则体现在对整个社会的对抗情绪。
处在逆反期的青少年一方面缺乏适应社会环境的独立的思考能力，缺乏独立的行动能力。
而另一方面，初步的自我意识的觉醒又迫使他们有强烈的表现欲，渴望引人注目。
而这正是青春期少年所兼具的两大矛盾之处。
青少年到了这个年龄段的时候，最突出的就是出现一种成人感，非常需要得到其他人的肯定，从而多了成人意识，认为自己的身心已经成熟，于是其日常活动就体现出了成人的行为，思想等，而这就导致他们不想要家长老师的过多管束，另一方面由于其生活阅历的浅薄，生活经验的缺乏，导y致其会多处碰壁，心情无处发泄，于是在家长老师对其进行管教的时候，青少年往往会有抵触情绪，甚至过激的行为。
在生活中，这些矛盾就会体现在很多的地方。
例如，这个时期的青少年往往会打扮的与众不同，或是做一些与众不同的，引人注目的事情。
其实，这都是正常的心理需要。
然而，如果这种情绪出现愈演愈烈之势，或是青少年出现了更加极端的行为，则需要外界对其进行的引导了。
再如，此时的青少年同时具有的开放性与封闭性就表现在一方面，他们渴求与周围的同学，家长平等相处，而另一方面，此时的他们又有了自己的小秘密，加上每个人的想法都各不相同，日常的交流并不一定会是他们得到满足，于是这时的他们往往就会选择向日记倾诉，而一些家长出于对子女的关爱和担忧，往往趁其不备偷看其日记，而这种情况的结果往往就是被孩子发现，从而使双方的矛盾升级。
逆反期的引导很重要，如果不加以正确的引导，会导致青少年的多疑，偏激，冷漠，不合群，抵触等病态的心理。
从而导致其信念的动摇，精神的萎靡颓废，意志力的衰弱，人格的不健康，对生活失去热情，进一步则有可能走上犯罪的道路。
很多家长动不动就对孩子进行打骂式的教育，认为“棍棒底下出孝子”，于是，你越是要他这样，他往往就越不这样，于是家长就会更加恼火，而孩子也会越逆反，而这，很明显是一个恶性循环。
从网上找到了这样的一个例子，小C历来学习成绩优秀，乖巧听话，而最近却表现异常，不爱学习，特别贪玩，而家长一叮嘱便对家长大发脾气，故意顶嘴，甚至出现了离家出走的现象，在被找回来后依然不主动认错，依旧顶嘴。
而其家长则对此表示十分不解，于是便求助于心里咨询师。
在心里咨询师的帮助与引导下，经过了一段时间后，曾经的小C又回来了。
由此可见，正确的引导对逆反心理有着很重要的作用。
那么应该如何对青少年进行引导呢
首先要从父母抓起。
父母是孩子平时接触较多的人，他们的行为举止对孩子在这段时间的发展有着重要的影响。
在情感交流的方面：首先，家长不能总是以工作忙的理由推脱与孩子的日常交流，家长在与孩子进行交流的时候要尽量选择孩子感兴趣的话题，同时要集中注意力，而不是心不在焉。
在与孩子的意见发生分歧的时候，也要耐心听完孩子的见解，然后再做决定。
同时尽量抽出时间来陪孩子做一些他想做的事情，如听音乐会，爬山，看球赛等。
同时，在遇到有家庭会议等需要集体决策的时候，也要争取孩子的意见，而不是完全的忽略他。
另外，不要再众人面前就对孩子有过分的评价，不要偷看孩子的信件日记等，尽量尊重他的隐私，留给他一片属于自己的空间。
对于老师来说，面对的学生众多，虽不能面面俱到，但也应尽量给予学生以支持和帮助，至少要做到的不要在课堂上面对着全班的同学的时候对某个同学讽刺，挖苦或是言辞刻薄。
这样非但不会起到“激励”的作用，反而会更加刺激孩子的自尊心，从而起到了恶劣的效果，最会就有可能使学生的逆反情绪更加的严重，所以这要求我们的老师尽量可以照顾学生的情绪，尤其是处在青春期的学生。
就像中间隔着层薄薄的膜，很脆弱，轻轻一碰就有可能击垮一颗心。
面对青春期，我们有着自己的憧憬和遥想，然而其中也不乏困惑与不解。
为了青少年顺利度过这段特殊的时期，我们需要共同努力，共同解决种种的青春期问题。
从而使每位青少年都拥有人生中最美丽的一段时光。
行不
在青春期如何慎重交友演讲稿
我们虽然已进入青春期，渴望独立、自主，但面临社会环境复杂多变，面对形形色色的人和事，要具备自我保护的能力和意识。
处于青春期的青少年，由于生理发育和心理发展的急剧变化，不可避免地会出现些迷惘、困惑和问题。
但是，如果缺乏分辨力，或是被表面现象迷惑，缺乏自我保护的意识和能力，就可能被社会上负面的东西欺骗或侵蚀，使犯罪分子乘虚而入，所以交友要慎重。
而且，交往时男女同学都要学会尊重对方，包括尊重对方的人格，尊重对方的的意愿，不可向对方提出无理要求，强迫对方服从你的意志，注意不要随意干扰别人的生活和学习。
总之，交友要慎重选择，还要懂得尊重、包容、理解。
以好的朋友伴我们渡过青春期。
青春期情感的正确培养演讲稿
你亲爱的同学们：你们好
同学们是否意识到有这样一题正在困扰着我们，是在座的女同学们。
这个问题是什么呢
这就是人们经常提及的中学生早恋问题。
我想，在座的同学们比我清楚，不管我们承认不承认，这确是一个事实。
那为什么单单请了你们女同学来呢
众所周知，早恋对女生的种种危害和不良影响，远远大于男生。
因此，今天我就想和同学们谈谈这个问题。
如果我的观点和建议能给同学们提供一点帮助，那就是我的愿望。
首先，我想和同学们谈谈这样一个问题：一个17、18岁的中学生，为什么会对异性产生一种微妙的感情，即对异性产生一种爱慕的心理呢
其实，这并不是什么怪现象，而是一个人进入青春期的一种生理反应和心理状态。
生理学告诉我们，中学生产生朦胧感情，有着多种客观原因。
从生理方面来说，一个人从小学到中学，从初中到高中，从少年到青年，在身体不断成长发育的同时，在性方面也日趋成熟。
性的发育和成熟引起性意识的觉醒，渐渐出现对异性的一种敏感、新奇、兴奋和要求。
处于青春期的青年同学，总想接近异性，愿意和异性交往，常常以欣赏的心理和友好的态度对待异性的言行和思想行为。
进入高二、高三年级，有的同学表现出对异性爱的憧憬，喜欢打扮，愿意在异性面前表现自己，显示自己的力量、才华、风度、甘心情愿为异性服务，以博得欢心。
我们再从社会原因来看，目前的文艺作品、电影电视、录像等，没有爱情描写的很少，青年学生由于阅历较浅，辨别鉴赏能力差，他们那种朦朦胧胧的感情被这些外因所激发、诱导，往往会表露出来，对异性产生－种微妙的感情，有的甚至会出现缠绵不休，若即若离，有的发展到好象难分难舍。
这里，我请同学们注意，这种情况在很大程度上只是一种单纯的异性间的互相吸引，它带有相当大的冲动性和盲目性。
值得一提的是，我们有的同学把这种浮光掠影的异性吸引误当成“神圣的爱情”去追求。
对于这些同学的举动，在我们这些经过恋爱、成家阶段的成年人看来，是既可笑又可怜的。
因为我们都知道，这些同学这样下去，绝大多数人肯定要自找苦吃，将要付出昂贵的代价，而成功的可能性却很小很小。
青春期如何跟异性正常交往演讲稿
1.不必过分拘谨。
在与异性的交往中,要注意消除异性间交往的不自然感。
应该从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往,该说的说,该做的做,需要握手就握手,需要并肩就并肩。
须知,友谊本来就是感情的自然发展,不应有任何娇柔造作和忸怩作态,那样反而会贻笑大方,使人生厌。
异性间自然交往的步履常能描绘出纯洁友谊的轨迹,这已为无数的生活实践所证明。
2.不宜过分冷淡。
男女同学交往时,理智从事、善于把握自己的感情固然是必要的,但不应过分冷淡、虚与委蛇。
因为这样会伤害对方的自尊心,也会使人觉得你高傲无礼、孤芳自赏,不可接近。
3.不可过分卖弄。
在与异性同学的交往中,如果想卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停,丝毫不给别人以置噱之机；或者在争辩中有理不让人,无理也要辩三分,则都会使人反感。
当然,也不要总是缄口不语,或只是“嗯”“啊” 不已,如果这样,尽管你面带笑容,也会使人觉得你城府太深,使人扫兴。
4.情感的交流利于心理平衡。
男女生的情感特点是有差异的，女生的情感比较细腻温和，富有同情心，情感中富有使人宁静的力量，这样，男生的苦恼和挫折感可以在能平和的心绪和同情的目光中找到安慰；而男生情感外露，粗犷、热烈而有力，可以消除女生的愁苦和疑惑。
双方情感的交流，可以使人感受到温暖，达到某种程度上的心理平衡。
要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。
思无邪，交往对自然就会落落大方，其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。
有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。
如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。
所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。
再次，交旆关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。
如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。
青春期我为自己找过哪些借口演讲稿
很久很久以前，这个世上是没有语言的。
人世间，非常的安静，非常的纯洁。
有了语言，人与人之间有了沟通之后，烦恼、伤感、疑虑，反而接踵而来。
不置可否，随着现下通讯的便捷，语言信息可以瞬间送抵千里之外，只要愿意，大可淋漓尽致地倾诉，关于不快、关于愤恼、关于跌宕。
原以为，生活中的很多困惑就因此可以雪霁冰消，很多痛苦也能够有迹可寻。
可是，依然有那么多的哀愁，那么多的忧伤。
为什么
是因为一些想得到而又不确切的冀望吧，是因为一些众说纷纭的荒乱里寻觅不到出路的恓惶吧，是因为一些触摸不到尽头的幽暗心情吧……就是迷茫。
为什么会迷茫
总觉得，再多的言语也无法企及自己思绪里的荒芜，再多的表情也见证不了自己内心的苍凉。
于是，我们自言自语：没有人会明白自己了吧，没有谁再可以信任了吧
有时候，我们甚至一度迷失了自己，模糊了自己是谁，忘记了身处何地欲往何方。
那些因迷茫而凝结起来的心情，仿佛一首低宛的曲子，不停地吟唱落寂的忧伤。
翩浮的惆怅，晃若细长的触角，肆无忌惮地钻入肌肤的毛孔，像藤蔓一样伸展，入心入肺地缠绕，让我们窒息，让我们疼痛，让我们麻木。
为什么要迷茫
总觉得我们的付出得不到应有的回应，泥牛入海。
总觉得我们离成功的殿堂很远很远，没有过尽千帆的翅膀，所以只得仓皇逃离。
因为迷茫而混沌，因为混沌而徘徊，当痛苦全方位的降临，语言也变成了一种累赘。
于是我们沉默，我们孤独，我们落寞。
寂静地离开繁华，带走所有的痛，一个人疼。
小心翼翼地僵固着各种神情，生怕一不经意就会泄露了心底的秘密，渐渐的，将快乐和自己一并掉落得越来越远。
不是不想得到，而是看不到得到的契机，不要给自己找借口。
于是我们又对自己说：算了吧，下次再努力就是了。
心中虚无，拿捏不定，消极颓废，就是迷茫。
因为迷茫，所以滞留。
因为迷茫，所以错过。
因为迷茫，所以失去。
最后的最后，待到一种迷茫式的姿态嵌入我们的生活了的时候，究竟是我们糟蹋了生活，还是生活蹂躏了我们
不得而知，因为我们在迷茫……星移斗转，世事更替，命运却为何总在相似的轨迹中轮回
我们开始无力的惶惑：是不是已经无法走出这片迷茫的沼泽了
那就任其沉沦吧…关于借口，有时候不成功只是自己给自己找借口
生活，需要一种安慰来抚摸伤口。
一句简单的问候，一声简洁的鼓励，也许就能够让伤口快速愈合。
受伤了，找不到出路了，习惯性的等待外界的救赎，等候曙光的出现。
在漫长的过程里，沉淀了所有的耐性之后，就只剩下了迷茫，并且还信誓旦旦地称之为“顺其自然”。
但是，很多时候，迷茫只是一种逃避的借口
你，意识到了吗
答案，从来都不会不请自来。
生活，也没有那么多的无可奈何。
通过索求才得到的慰藉于自己而言是否已经变质为一种怜悯
如果是，那么对于已经存在的伤口根本就无济于事，反而雪上加霜。
那么，你是愿意在借口里苟且，还是在匍匐中前进
借口1：盲目而迷茫。
或许，在曾经需要抉择的路口，别人眼里的我们可以有很多选择，但是对于我们自己来说却没有。
仿佛每个方向都阻隔着一股无形的墙，刚想用力冲过去，却又被弹回来，再换个方向依旧如此。
郁闷，山也重了水也复了，怎么还不见柳暗花明的那一村
或许，这根本就是老天的捉弄和命运的刻意挖苦。
错
其实盲目的思绪才是我们真正的“墙”，执迷于某种盲目，会颠覆了原有的逻辑和蒙蔽了自己的冷静。
寻遍了方向依然没有方向，扪心自问，每一个方向是否都是经过了深思熟虑之后所做的选择
如果是随兴而作的决定，那不是选择，而是敷衍，会碰壁会沮丧是理所当然。
。
这时候的迷茫，就是变相地承认和妥协失败。
正确的做法是，不要过分执迷于失败的阴影里，用心去辨别，多听取周围的意见。
藏巧于拙，用悔而明；寓清于浊，以屈为伸。
所谓知耻近乎勇，不要让迷茫湮没了我们的勇气。
借口2：犯错而迷茫。
不断的失误，最后累积成为错误。
错误的气息一点一滴的压抑着我们，导致我们草木皆兵、四面楚歌，就像寄居在壳里蜗牛，一有东西触碰就退缩到自己的壳里。
或者寂寞，唯唯诺诺；或者叛逆，离经叛道，只将自己禁锢在自己的世界里，祈求着虚无缥缈的原谅。
再错
人非圣贤，孰能无过。
错误，很多时候都能作为我们认知美好的一个助力，吃一堑长一智。
将欲翕之，必固张之，要将一个人的错减少，就必将其扩大，很多事情很多道理非经历不能明白。
错过，也是一种成长，它从另一个侧面助长了我们的认知与感悟。
故人有云：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。
面对其实并不可怕，可怕的是抑制自己想要逃避时找借口、找理由、推卸责任的犹豫和胆怯。
面对，才是减少错误最有效的方法，不要让错误羁绊了我们的信念。
青春期情绪障碍演讲稿，多点例子
青春，是一个花季，而我们告别了童年的时光，成为一个个朝气蓬勃的花季少年。
青春，想象中本应是充满活力充满阳光的，而珊珊来迟的青春期却带来了孤单，独立，我们的活力，阳光中多了叛逆。
青春的叛逆是可怕的。
进入青春期的我们，自以为自己什么都知道，渴望自主的安排自己的生活，渴望有属于自己的空间，而爸爸妈妈过多的干预和唠叨总会让自己很厌烦，哪怕是爸妈多一句的叮咛，都是一种啰嗦。
我们随着年龄长大，心理也在不断变化，心里积攒了好多秘密，想找一个“谁”来诉说，这个“谁”又会是谁
想告诉父母，却又不愿接近，认为他们思想老套，落后，不能够理解我们；想找一个朋友，却又不知道朋友会不会出卖自己，会不会认为自己话多；想写在日记本里，却又担心父母偷窥，虽然法律有明文规定，不许偷看他人隐私，但父母是长辈又是监护人，小小的胳膊是拧不过大腿的
自己充满了矛盾，因找不到倾诉的对象，而将自己渐渐封闭，很少与别人交流。
往往造成为了一点小事儿冲动，对别人大发脾气，自己也因此更加沉郁，更加厌烦这个世界
现在的社会，渐渐出现了一些“punk”“hip-hop”“非主流”之类的新名词，影响着中学生。
他们穿着时尚，前卫，说着“火星语”，给人一种叛逆的小痞子的感觉。
他们的“强悍”已经迫使家长管不了他们，甚至对他们失去了希望，任由他们鬼混。
男生们则认为留着长长的刘海，蓬松的头发，再穿着另类的衣服，佩戴着首饰便是酷，是帅，是美：女孩子们总是梳着个性的“非主流”发型，同样穿着奇装异服，佩戴着首饰，还会时不时扮下可爱样，装成淑女，便是靓，是俊，是美；殊不知，这种开放改变了传统的少男少女气质，在许多人看来，他们与社会正统不符，因此对他们十分反感。
如今走在街上，无论在哪里，总会看到三五成群的男男女女聚在一起，整日无所事事，要么去上学，三心二意，把学习当儿戏；要么去玩，溜这里逛哪里，频频出没于网吧。
家长管不了，他们渐渐学会吸烟，喝酒，顶撞老师。
这已不是原本的中学生了
他们桀骜不驯的性格，傲慢无礼的态度，叛逆的行为，注定了他们的可怕。
青春的叛逆是可怕的。
难道进入青春期，渐渐长大的我们自控力就要那么差吗
昔日中学校园书声琅琅，中学生个个阳光四射，充满朝气与活力；而如今，中学生渐渐厌烦了学习，个个失去了往日的魅力。
改变了我们民族的传统
以爱情和青春为主题的演讲稿
青春者，如四季之春，犹一日之晨。
充满生机，溢满活力。
青春时代是人生最具梦想的时代。
在这阶段，我们激情四射，有着火一样的热情;在这阶段，我们雄心壮志，铁骨凌云冲九霄;在这阶段，我们勇敢无畏，用年轻的心去拥抱创造力。
然而，随着市场经济的发展，随着某些国家不怀好意的文化入侵，我却看到了与该有的青春大相径庭的一幕。
越来越多的青少年沉迷于色情，沉迷于网吧，沉迷于游戏，沉迷于那些腐蚀思想的事物。
你是否以为你的青春应该是整天无病呻吟的诉说?你是否以为你的青春应该是lol打到最高级开启排位赛?你是否以为你的青春是街头混混的洗剪吹?不，你错了。
你可知道岳鹏举英勇抗金只为一句“靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭”?你可知道鲁迅年轻时弃医从文只为挽救我大中华之复兴? 你可知道周恩来只为我中华之崛起而读书?你可知道“一唱雄鸡天下白”的背后是光复我中华民族的土地? 你也曾想过，那些伟人是如何走到成功的一步?是啊你想过，可是想过之后你是否又是埋头继续你的一遍遍的微博刷新?让我来告诉你，是梦想，是只愿我民族安好的梦想，是只愿我炎黄子孙不再受列强欺辱的梦想，是推翻殖民统治的梦想，是只愿我中华几千年文化复兴的梦想。
青春之火就是在他们的梦想之光中点燃，青春之火就是在他们的梦想之光中盛放，青春之火就是在他们的梦想之光中继续翱翔。
也许，你又在想，有几人可成寥寥无几的伟人，那样远大的梦想可现实否?你又错了，梦想不在远大，在它能否带着你冲向人生的巅峰，在它能否成为让你明白青春之时不虚度光阴的导航。
为什么你的青春不是激情张扬?为什么你的青春渐无梦想?为什么你的青春梦想被你漠然的抛弃在荒郊野岭?你可知道被你抛弃的它在荒芜的角落看着你时暗自垂泪。
青春的你啊，你怎可没有梦想?没有梦想的你，可知青春随着你的堕落渐渐消失;没有梦想的你，可知莫等闲，白了少年头，空悲切? 还记得小时候有一个梦想，那就是让比我不幸的人过的比我更幸福。
可是后来，我变了，就是曾经高中时候的我啊，网吧，吸烟，早恋，变成了整天无所事事的闲游者。
我以为我在发扬个性，我以为我在享受自我，我以为不去顺从中国应试教育就是最真实的我，可是有一天，当我看到曾经最拿手的英语从不及格，当我看到曾经读过数遍的《红楼梦》再没有我稚嫩的读书笔记，当我看到最爱的中国历史我早已想不起是秦皇汉武还是秦汉武皇，当我看到曾经最认真的我再没有勇气翻开最热爱的哲学，我想我是真的流泪了，这哪里是最真实的我，这是堕落，这是堕落啊。
你们，也和我一样吗?当你反思之后，你有难过吗?你的青春是不是也和曾经的我一样，荒废而度。
你得青春是否和我一样，抛弃梦想。
你还记得我们小时候那些大大的 梦想吗?飞行员，科学家，警察，那时候的我们是多么稚嫩啊，现实击碎了我们曾经大大的梦想，可是不能击碎我们让梦想继续帮助我们远航的心，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，青春的我们为何堕落?青春的我们何不重拾梦想，继续远航? 梁启超先生曾经讲过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。
”仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人?你难道还在犹豫着要不要重拾梦想?青春的我们，还在想什么?请立刻越过荆棘，让青春之帆远航，让梦想之头重新高昂!
