我运动我健康我快乐演讲稿

我运动我健康我快乐 演讲稿

体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。

我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师；我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。

放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入崭新的生机与活力。

体育不再是“头脑简单，四肢发达”的代名词，她激励着每个学生自主、积极地参与。

课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，广阔的空间生成了孩子们的自信、自主和自立。

是新课程让我们朝气蓬勃意气风发，是新课程让我们敢为人先、屡创佳绩。

这段时间的教学实践，使我懂得了该怎样去唤醒学生、激励学生、提升学生。

说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得非常认真。

我对他们说：“下面老师给大家示范一下。

”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进

站在一旁的刘亮同学不屑地说：何老师，让我来

坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。

想了想，我决定给他一个展示的机会。

只见他熟练地举起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线,球进了!我不禁大叫一声：“好球

”其他同学顿时围了过来，小声议论起来：“他好厉害，比老师还准

”“何老师还没刘亮投得准呢

”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的原因，并对他们说：“同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。

”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。

在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，审视自己，给予学生平等与信任；当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓励超越，给予学生赏识与激励……在这样的课堂上，在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。

听

体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小；课堂上不时有“turn left. turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透；生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、快乐着

看

一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“老师，我们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水

” 一个个光荣称号相继而至，我想说：“孩子们，老师和你们共同成长，你们的成功是我最大的荣耀

” 太阳无语，却放射着光辉；高山无语，却体现着巍峨；蓝天无语，却表露着深远。

各位领导，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧

如果你想健康，跑步吧

在这里我要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧

因为我运动•我健康•我快乐

（手势语）谢谢大家

求一篇 《我健康我快乐》演讲稿 200字左右 要自己写的。

我健康我快乐演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们： “”，这是法国著名思想家的一句名言。

没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的

也说过，，没有了身体健康一切都等于零。

有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽

同学们

让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好

让健康——成为我们全面发展的不懈追求

让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符

在古希腊阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧

如果你想强壮，跑步吧

如果你想健康，跑步吧

”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。

因为，我运动，我健康，我快乐

谢谢大家

我运动，我快乐的演讲稿

我运动，我快乐（1）俗话说“生命在于运动”，说明运动在我们的生活中不可或缺。

好身体是学习和生活的基础。

有了好身体，我们的生活才会变得更加美好

有了好身体，我们才会快乐地去拥抱这多姿多彩的生命

（2）运动对身体健康有什么好处运动对身体健康有相当多的好处，首先可以增加你的肺活量，增加血液中的氧，可以键脑和健身，可以给人体增加活力。

但是运动也要分人，根据本人的具体情况适当的运动，可以渐进的加大运动量。

只要能坚持。

一定会有收益的。

（3）随着科技的发展，电视和电脑成了人们生活的必须品。

人们从酷爱运动变成了酷爱电视、电脑。

看电视、上网多了，导致人们视力下降。

运动少了，导致人们身体越来越差。

听爸爸妈妈讲他们小时候的故事：他们每天都要走几十里路去上学，放学后还要帮爸妈干一些农活。

放假时，每天还要到很远的地方去放牛。

那时书很少，更别说电视电脑了，跑啊跳啊就成了他们唯一的娱乐方式，他们运动量大，身体也就健康了，生病也就少了。

　（4）　而我们现在呢

父母娇惯着我们，每天上学放学有爸妈骑车接送，回家后沉迷于动画片和游戏中，或者久坐不愿意动，甚至饭来张口、衣来伸手，我们却依然认为自己是对的。

运动太少导致我们的身体如同温室的花朵，天气稍有变化就易感冒咳嗽。

健康状况实在令父母担心。

户外运动成了拯救我们健康的一剂良药，可我们呢

该清醒了

我的同学们

　　（5）中国伟大的领袖毛主席酷爱游泳。

他从小就开始勤加练习，他长期坚持，不仅增强了体质，还增强了对气候的适应能力，冬泳便是他强健体质的最好佐证。

甚至到了七十岁高龄，他依然能做到“万里长江横渡，极目楚天舒”，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，这是何等的洒脱自如，豪情依旧不减当年。

能取得如此巨大成就，强健的身体为他做了坚强的后盾。

　　（6）我以前喜欢呆在家里看小说，看课外书籍，坐在那儿总是一动不动的，每天的运动量很少。

为了让自己动起来，我参加了拉丁舞培训班，回家后一有时间就骑骑自行车，运动量增加了不少。

一段时间的坚持后，自己感觉到体质增强了不少，精神面貌比原来也阳光多了，学习效率也越来越高了，瞧，这就是运动的好处

　　（7）我认为运动着的生命才是健康的，有了健康才会快乐地享受生活。

运动了，也就健康了，健康了也就快乐了

既然上帝赐予了我们宝贵的生命，那我们就必须好好的健健康康地活着，时时注意锻炼身体，学好本领后，报答父母，报效社会。

这样的人生才会有意义，这样的人生才会充满快乐

　　（8）我运动，我健康，我快乐

我们共同努力

我成长我快乐演讲稿500

我成长我快乐演讲稿（一）各位亲爱的同学、老师们：你们好

我是xxx班的xxxx。

今天我演讲 的题目是“我成长我快乐

”成长的快乐，是最纯粹的一种快乐，有时侯甚至不需要什么理由。

它是人的生命在不断完善时的一种欣喜，更是发自内心的情感流露。

有人也许会问：成长难道就只有快乐没有烦恼吗

是的，成长中固然有烦恼，但“烦”只是和“乐”对比而言，并不是绝对的；有时候，烦恼可能也是一种快乐。

通过认真学习，我知道了掌握知识的快乐。

我知道一个公式——学习=快乐 。

当你在取得好成绩时；当你得到老师或家长的称赞时；在你苦苦思索后，终于知道了一道题的正确答案；在你知道了许多你以前不知道的知识后，你是否感到了一种喜悦的感觉

对，这就是学习的快乐

在成长中，我们天天都在学习。

既然逃避不了，那就开心的去面对吧

我们需要认真上课，需要仔细按时完成，需要我们自觉的复习与预习，需要一些适当的户外运动，来保持健康的身体只要你做到了以上的几点，你就会惊奇的发现原来学习这么快乐

期末快到了，我们更应到争取每分每秒的光阴

各位同学们让我们一起“，快乐成长

”我成长我快乐演讲稿（二）亲爱的老师，敬爱的同学们：大家好

今天我很荣幸可以站在鲜艳的五星红旗下，为大家演讲。

今天，我演讲的题目是心灵的历程犹如小溪，流淌过鲜花小径，遭受过沙石的阻挡。

这就是成长中的岁月。

天，阴阴的，亦如我那沉重的心绪；小雨娇滴滴的，亦如我那飘飞的眼泪。

站在无际的海岸边，我的想拥有春天的快乐，我真想找到自己的那份愉悦。

在成长岁月里，少不了父母陪伴。

当我在深夜灯下苦读时，妈妈送来问候与茶香四溢的清茶；当我生病时，父母着急的神态让我感动；当我考试不理想时，父母的安慰催人泪下。

当我一时冲动做错事时，父母讲道理让我明白错误。

我在父母的陪伴下，不断的成长。

这时，我发现我长大了，也应该像父母陪伴我一样，去陪伴、关爱他们。

还有，在我成长的岁月中，老师总像父母一样，关爱着我。

我们之前的班主任，教导了我们四年，在这四年里，老师的手就像大海，把我们一只只小船捧在手心，总能让我们找到未来的方向

王老师，虽然我们只相处了一个月，但这个月里，老师就像“朋友”，他认真教我们知识，有时，他让我们放松，有时，他还和我们嬉笑，我似乎很早就认识这个“朋友”，他能给我快乐。

绽放，是花的进步；发芽，是树的进步，清澈，是水的进步；蔚蓝，是天的进步。

世界每天都在变化，都在进步。

当然也包括我，我也在进步。

记忆里，童年的天空清透清透。

轻轻一下，就掐出水。

我成长我快乐演讲稿（三）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好

我叫***，是一班的学生，我是一个活泼开朗的小女孩，已经11岁了，我还是一名的小记者。

在班级里，我是班长，品学兼优，工作负责。

同学们喜欢我，老师信任我。

我的爱好就是看书，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，在书的海洋里，我总觉得自己好渺小。

在我的书架里，堆满了各种各样的书，有、、……从世界名着到漫画是应有尽有

此外，我还喜欢唱歌跳舞，唱歌跳舞不但能让人心情愉快，还有助哦

我还是一个爱劳动的小女孩，虽然我不是卫生委员，但是在劳动时，我可一点儿也不偷懒

值日时，我会拿起扫帚，认真地把垃圾扫掉；大雪时，我会带来铁锨，跟老师一起扫除厚厚的积雪；大扫除时，我会拧干抹布，来回地在窗台上擦动……在家里，虽然我有时任性，爱耍小脾气，但我可是爸爸妈妈的小帮手，会帮他们做力所能及的家务活：刷碗、扫地、帮忙做饭，爸爸妈妈非常爱我，我也非常爱他们。

这就是我

一个在快乐中成长的我，希望我会成为大家的好朋友

以我运动,我快乐写一篇发言稿

杨淑雯杨淑雯杨淑雯杨淑雯：11月12日，第16届亚洲运动会在中国广州隆重开幕，今天比赛已经进行到第11天了。

中国运动健儿，顽强拼搏，为国争光，已经获得了（ ）枚金牌，位居金牌榜第一位。

郁博华郁博华郁博华郁博华：本周是第 周，升旗单位四三中队，我宣布一五中队以“我运动 我健康 我快乐”为主题的升旗仪式现在开始，首先请升旗手和护旗手与大家见面，同时进行自我介绍。

升旗手和护旗手做自我介绍。

升旗手：谷诗瑶，护旗手赵天爱，张怡宁 杨淑雯杨淑雯杨淑雯杨淑雯：强健体魄，为国争光，看到亚运健儿赛场上优异的表现，我们为之自豪，为之欢呼。

郁博华郁博华郁博华郁博华：我们把心中的理想寄托于国旗，飘在蓝天，飘在心里，看，旗手正护卫着国旗向我们走来，让我们致以少先队员最崇高的敬意……升国旗，奏国歌，全体队员，敬礼

郁博华郁博华郁博华郁博华：请听常馨予、张芷榕、于松美、戴宇彤给大家带来的演讲：《我运动 我健康 我快乐》 杨淑雯杨淑雯杨淑雯杨淑雯：生命是上帝赋予的小船，运动则是船的风帆，因为有帆，船才会走得更远；因为有船，帆才会迎风飘扬

让我们以运动来创造我们的一生，以运动来实现我们的理想

郁博华郁博华郁博华郁博华：我宣布，四三中队以“我运动、我健康、我快乐”为主题的升旗仪式到此结束。

我运动我运动我运动我运动 我健康我健康我健康我健康 我快乐我快乐我快乐我快乐 常馨予：“运动是自己生命的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;”运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果一生的追求；“只有运动，生活才会不断进步”，这是英国戏剧家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人的成功法宝。

张芷榕：生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春;只有运动才能让生活变得更加富有情趣；只有运动才能提高人们的审美意识；只有运动才能让人间充满团结的力量。

运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动

于松美：在运动中，我们体验了成功的喜悦；在运动中 我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们磨练了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。

快乐有苦有稀有甜，有酸有涩。

人生时见阴云，时见阳光，在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。

戴宇彤：运动传递健康，健康成就快乐。

运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生

我们是未来的接班人是祖国的希望，我们有责任有义务从各个方面锻炼自己提升自我。

合：同学们，让“运动、健康、快乐”永远伴随我们，让我们在运动中享受阳光，享受快乐，共同前行

最后自己改改、哈哈