团队拓展演讲稿

时间：2019-11-11 01:27

团队的力量演讲稿

团队的力量演讲稿　　篇一：《团队的力量》演讲稿　　《团队的力量》演讲稿各位评委、各位同事：大家好

我相信，不久前，单位组织的拓展训练给大家都留下了深刻的印象，那身处高空时的胆怯，战胜自己以后的喜悦，鼓励与拥抱的温暖，合力完成项目后激动的泪水，点点滴滴，都是那么真切和真实，永远留在了我们记忆里。

流过了汗水和泪水，我们能体会到些什么呢

从一开始，我所在的小队就面临着很多困难：平均年龄偏大，身体素质不好，队员人心不齐，团队如一盘散沙&&因此，我们自嘲地把自己的团队命名为夕阳红。

尽管如此，我们还是全心投入和参与进去，逐渐发现团队的弱点，克服种种困难，加强沟通和配合，在勇敢地挑战自我的同时，齐心协力完成了每一个项目。

在大脚霸游戏中，我们的脚连在一起，形成了相互牵制，队员走路的速度不一，掌握不好节奏，我们走得很艰难。

任何一个队员出错，整个队伍就无法前进一步。

我们从最初的相互埋怨猜疑，到后来意识到完成这个项目，心要往一处想，劲要往一处使。

我们试着挽起手臂，形成一个整体，大家大声喊着节奏，慢慢有了默契，尽量做到步伐一致，尽管艰难，却坚持走到了终点。

在我们的理解里，拓展训练不求第一，只要这个小队的每个人能够全心投入，完成每一个项目，就已经

有训练礼仪，气质的班吗
收费大概为多少

团队建设讲话稿【篇一：团队建设演讲稿】我们需要什么样的团队相信很多同事还记得，前几年公司组织我们参加过一次拓展训练，训练的最后一个项目叫“毕业墙”。

墙是一座约4米高的木墙，所有人都要徒手爬上去，这光靠一两个人的力量是无论如何也完不成的，怎么办呢

一开始纷纷献计献策，制定出可行性方案，就是大家先搭成两层人梯，先输送一两个人上去，然后就可以保留一层人梯，由墙上的人把站在人梯上的人拉上去，当最后还剩一个人的时候，在墙上的两个人抱着一个人的腿，把这个人倒吊下来，下面的人抓住这个人的手，由上面的人一起把两个人拽上来。

然后根据各人的身体素质，大家进行分工，确定上墙的顺序，先上去的人力量要大，因为他们要负责拉人；而在下面托举的人耐力要强，还要有奉献精神；最后留在下面的人，最好身手矫捷，又瘦又高，而倒吊的这个人不但需要力量大，身体还不能太重。

期间还根据体能状况，不断调整各岗位人员，经过所有人的不懈努力，我们最终顺利完成了任务。

其实这个项目还有一个名字，叫“逃生墙”，是从二战时即将沉没的军舰上的水手翻越船舷衍化来的，顾名思义，翻过这道墙，就能生，翻不过，就再也看不到第二天的太阳了。

我们在工作中，各种困难、任务就是一堵堵看不见得“墙”，需要我们不断的征服，一个人的力量是有限的，只有团结起来，凝聚起来，充分发挥团队的整体力量，才能跨过难关，完成任务。

那么，一个团队，应该具备哪些素质呢

第一、要有共同

户外拓展训练主持人开场白和结束语怎么说

作为设计师，往往会遇到这样的问题：一个非常优秀的方案却未能被对方采纳，而对方却选择了一个不如自己的方案设计，造成了很大的遗憾。

这原因往往就是出在我们汇报方案的环节上。

做方案设计的汇报，就像是推销员向消费者做商品的销售，去新公司面试一样，是一门不小的学问，它需要一定的技巧。

简单地交流一下这几年我们设计师在做方案汇报时的经验得失吧

1.汇报人员的仪表精神：着装的问题就不用说了，我们汇报方案时，虽说不穿正装，但也是穿戴整齐，尽量给对方留下一个好印象。

精神面貌是关键，不敢保证充足休息时间的人，最好不要做汇报。

有一次在参与一个政府举办的方案汇报会时，有一个甲方代表，由于前一天熬夜加班，赶制方案，在轮到该他到讲台前做汇报站，他哈欠连天，直不起腰，一点儿精神都没有，说话时声音也不大，就像个受审的犯人一样，试想一下，谁敢把工程项目交给他来做呢。

但实际上，他汇报的那套方案与我们差不多，有些方面比我们还要更有创新。

幸亏是让他来做方案汇报工作，不然的话那次最后中标的方案，也就不会是我们了。

2.选定合适汇报人：大多数情况，都让方案设计人自己来做方案汇报，毕竟自己设计的方案，自己最了解。

设计师毕竟不是演讲家，不要求在方案介绍时有多慷慨激昂、激情四射，只要能够条例清晰、准确无误地表达出方案的想法就行。

汇报方案的设计师结巴、声音小、地方口音浓重、或是心里怯场，就会严重影响到汇报的效果。

所以，不能苛求每一个优秀的设计师都是优秀的演说家。

如果方案设计人有表达方面的障碍，那就请另找一个表达能力强的人来做汇报方案的工作。

等到互动提问时，再由方案设计师来一一解答。

3.放低设计师的姿态：说实话，做建筑设计的，都有一股艺术家的傲气，这可能是改不了的。

但建筑设计毕竟要作为一件商品，而不是一件艺术品。

我们拿出自己设计的方案，是要让商家接受的。

所以，我们在做汇报工作时，尤其是给甲方做汇报时，应该更多的去强调方案作品的商业特点，而不是其设计的艺术性。

我见过有一个同行在向甲方汇报方案设计时，围绕着自己的方案口若悬河，滔滔不绝地将其方案有多大气磅礴、高雅美观，陶醉于自己的“艺术作品”之中，根本没有把甲方放在眼里，对于甲方的提问也是不当回事。

结果可想而知，就算方案的设计多有艺术性，也应该先考虑其商业价值，这样才有可能把它付诸实践。

否则，这方案再高雅再壮观，也是一张效果图而已，除非建筑师想做一辈子的方案设计。

4.方案设计汇报定位：要想让对方接受你的方案，就要投其所好，满足对方的初衷和想法，要站在对方的位置去考虑。

但是如果设计的方案并不符合或者并不完全符合对方的意愿，那就在做方案汇报时，加入并强调能符合对方意愿的东西。

比如，甲方（开发商）需要一个将来有市场（能够高盈利）的设计方案，我们在做汇报时，就可以说，选择我们的设计方案，虽然在景观方面的造价稍高，但提高了住宅楼的整个品质，丰富了其文化内涵，会吸引大量的高端人群前来定居。

如果是向政府部门汇报方案，我们就要强调，我们的管线用材量是大了，但是我们设计的一步到位，可以避免二次开发，避免资源浪费。

主干路过多，为后期的住宅项目做拓展，并带动地区经济的发展. 5.不打无准备之仗：准备工作是关键。

提前对设计的方案进行详细的说明材料准备，有时候（也可以说通常），建筑师设计出的优秀的方案，但自己却并不能总结出方案的优势，甚至自己都未必能发现其方案有那些独创性在什么地方。

这就要发挥设计团队的优势，先让同事来一起参与方案的评比。

找出方案的优势以及潜在的优势，加以总结，总结成完整的书面材料，如果条件允许的话，最好再让文笔好的人润色成一篇演讲稿。

然后再去做方案汇报工作。

准备好回答对方提出的问题。

有一次，我们去参加一个方案竞标汇报。

有一位建筑师对于方案的介绍，就像在做演讲一样一气呵成，他对规划局提出的问题反应极其的敏捷，对方的问题，刚一落地，这位建筑师回答就跟上了。

而且回答的有理有据、思路完整、条理清晰。

最后中标也就在情理之中。

我非常惊叹于他思维敏捷，不过后来，我无意中在洗手间听到他和他的同事说了这么一句“真行，他们的提问，你猜得可真够准的

”我当时很有感触，其实，这和下棋的道理是一样的，先知者总能占得先机，把他人的心思揣摩清楚，才能赢取对方。

所以，做方案汇报前，我们应该先在汇报前就仔细的研究自己的方案设计，总结出方案的利弊，去思考甲方（或规委）会对我设计的方案提出什么问题，做好回答问题的准备。

6.大胆去表达：有些设计师，可以说是相当一部分设计师，居然还持这样一个观点：认为宣传自己的设计成果是吹嘘炫耀。

所以，他们不愿意或者不主动愿意把自己的思想表达出来，总寄希望于开发商来发现自己。

但现在已经是一个信息爆炸的时代，越是能吸引别人注意，就越是有价值、有名气。

想出名的人还唯恐别人不知道自己呢。

设计师自己不宣传自己的设计成果，那就没有人能帮你宣传。

大学竞选学生会和社联都有什么流程和注意事项

一、学生会竞选流程及各自注意事项（一）竞选流程1、报名：一般学生会都会将竞选通知派发给各院学生会主席，由院主席派部长等到各个班级进行宣传，也有学院通过贴海报在教学楼里的方式告诉大家学生会开始招新。

学生根据通知要求，通过填表等方式确定自己报名。

2、竞选初赛：求职演讲+才艺展示+抽样面试竞选者按照事先通知的地点及时间到达初赛现场，按照指定或者自愿的序号上台进行演讲，演讲时间如果有要求，就按照要求进行，如果没有要求，以2-3分钟为宜。

竞选初赛没有给你才艺展示的时间，如果需要才艺展示应当将其融入到你的竞选演讲中，且保证总时间不超时。

如果评委认为你有能力或者可能会进入复赛，则会提问你一些问题，进而对你有更深的了解。

如果没有提问你问题，则演讲结束后规规矩矩的回座即可。

演讲内容应当包括你的个人介绍和自己的经验、优势、热情与特长。

3、竞选复赛：演讲+才艺展示+即兴问答初赛中表现出色的选手（一般为30%-40%）将会进入复赛，复赛要求选手穿着正装、进行规范的三分钟登台演讲，演讲内容不再侧重自我介绍，而是侧重自己的热情以及工作设想，并在演讲结束后进行才艺展示。

才艺展示结束后应当回答部长提出的问题。

4、竞选决赛：即兴问答+综合面试+压力测试即兴问答：一般为一些场景处理问题，如“如果你正在主持演讲比赛，突然赛场停电，场下一片哗然，你怎么办

”综合面试：主要考核你的综合细节，比如部长在你面前演示一个魔术或者一个小手工（如用彩纸叠一只兔子），让你观察三遍以后进行模仿。

不仅需要模仿正确，还要注意动手过程中的一些细节（如光面和麻面到底哪面朝外等）压力测试：在应急条件下考察你的从容性和性格特征：如，主席问你“你的长相如此难看，你又如何得到大家的信服呢

”或者要求耳机听着七十分贝的羽泉的《奔跑》要求你准确、准音唱出周杰伦的《菊花台》等。

这都属于压力测试。

5、决赛加试在经过初赛、复赛、决赛后仍有几名选手能力相近、水平相同、无法区分，则需要进行加试，加试一般采用的是两两针锋面试，比如某大学学生会组织部的加试：部长：说说吧，你们有什么优势来组织部?选手甲：我有出色的表达能力部长：拿什么证明，有国家级演讲比赛证书吗?选手甲：没有，但是我在班级同学面前讲话毫不紧张部长：选手乙，你在班级讲话紧张吗

选手乙：不紧张啊部长：选手甲，他在班级讲话也不紧张，那你比他多啥啊

选手甲：我有办活动的经验部长：选手乙，他说的经验你有吗

选手乙：有部长：那乙你比他多啥啊

选手乙：我责任心很强部长：你的意思是他责任感缺失选手乙：不是不是部长：既然不是，那你到底比他多啥

选手乙：我。

。

……………………………………经过了报名、初赛、复赛、决赛及两两对决，学生会的新一届成员基本上就确定了，再经过表决、审核、公示一周无异议，一般就会召开第一次见面会，然后开始一学年的各项策划，然后上岗工作。

一般来说，校级的学生会，是卧虎藏龙，五个流程的筛选，几乎是百里挑一，像组织部这种最锻炼人的部门，往往是三百里挑一，甚至有的学校的组织部从初赛到决赛一共筛选了七轮

不是一般人轻易就能进的。

全校三万大学生，大一新生得有九千；加入校学生会，估计能进去35-60人不等，那就是不到0.5%的录取率；到大二，大约剩下5个部长7-8个副部长，0.062%的晋升率；到大三，剩下一个主席、2个左右副主席，0.0004%的存活率。

所以说，不管你的前辈如何鄙视校学生会的人，学生会主席都是人中龙凤。

这五个步骤是学生会竞选的标准流程，各个学校由于学生会规模及影响力不同、报名人数不同等还会酌情调整竞选的流程，但与之十分相似。

二、入选技巧很多新生总是让我写写入选技巧，其实我觉得没什么必要。

我一直相信一句话，优秀是一种习惯，一分钟的演讲，足以看出一个人的能力，能力无法伪装。

为什么我特别不喜欢一篇文章叫《入学生会、申请励志奖学金、竞选班干部演讲稿、入党申请书范文(姐找了半天呢)》，因为这篇文章的演讲稿几乎都很假，比如，他有一句话“学生会在我心中是个神圣的名词，她连接学校与学生，是一个学生自己管理自己的组织。

向上，她反映学生们的思想状况和成长历程；向下，她传达学校的规章制度和管理意向；向内，她组织同学参加各种有益身心健康的文体活动；向外，她联系校际组织参加社会公益活动”这东西多假啊

你要是主席或者观众你愿意听这玩意啊竞选演说其实就是来证明你的热情，拿出感染力和魄力，上台就镇住全场，演讲不是朗诵，不是背诵，更谈不上要学长帮你写篇稿件。

。

我自从上大学到现在参加的所有竞选从来就没用过什么稿件，每当有人问我借竞选稿的时候我都说不好意思我没写稿，然后换来的都是“你这么厉害啊

”等评价，其实哪里厉害了

对学生组织的热爱是发自内心的，这份热情是发自内心的，为何要用稿件呢

相反我觉得能把稿件背下来的人很厉害

背诵能力很强，尽管落选是他最终的归属。

那么竞选需要注意什么呢

1、千万不要说“我在高中担任过。

。

职务，所以我认为我有能力胜任组织部的工作”这样的话，太假

听着不舒服

你可以说“选择，就意味着承担，我对组织部的这份热情、这份执着，加上我高中担任学生干部的区区经验，我相信我会对得起大家的信任、会对得起我的选择，真心希望能够有幸就任，兑现我承诺的一切、回报哥哥姐姐付出的一切、也给我的一腔赤诚找一个家

”这多好

2、大家的竞选要有明确的动机，你不说竞选理由，这就不得不产生一个问题，你为什么要加入我们

为了荣誉

为了利益

还是

……举个好例子，去年竞选的时候，有位同学说“我是一名贫困学生，家住农村，生活艰苦，第一次离家这么远，报到那天，感到孤独和恐惧，然而就在那天，接待我的学哥学姐，像爸爸妈妈一样的热情，帮我办手续、拿行李、不厌其烦地解决我的各种问题，看到他们整整齐齐的服装，我在想，这是个怎样的组织，这般友好、这般热情、这般的高素质

后来知道了，接待我的学姐就是校素质学生会组织部的，我充分感到了这份热情，感到了家的温暖，我也希望能加入这个温暖的大家庭，加入这个优秀的组织，回报哥哥姐姐们付出的一切、传递这份爱心、传递这份感动，温暖更多的离家学子、温暖更多需要关爱的心

”你看，这就不错了，是吧

3. 要有创新意识，其实创新有很多办法，出奇制胜，比如数理学院的程静亚，是一边唱着歌一边上台的，多精彩

再比如，教体学院的杨雪，在黑板写自己名字画了一个心形，给人印象很深刻。

另外还有，出奇制胜不仅指你的上场形式，还有你的一些独特的观点，比如数学系的于航，强掉重要的不是你是否“努力”，而是你是否“竭尽全力”。

其实很多时候，观点不是唯一的，你能有自己独特的观点才是重要的，记得去年组织部竞选的时候，有同学说“我会不辞辛劳的为这里付出一切努力

”正当大家要给掌声时，他突然一转“但是我要说，这句话是错的

大错特错

我热爱这里，喜欢这里，我付出的一切都是我心甘情愿，那么再多的努力又何谈辛劳呢

”，你看，他把不辞辛劳工作的观点都给否了，提出了没有辛劳的观点，多么独特

记得去年还有一位同学，说“大家都说，成为一名优秀的校干需要的最重要的品质是责任感，但是我说，最重要的应该是归属感

责任感再强的人也是人，是人就有私心，而只有具备了充分的归属感，把组织部当成自己的家一样，才能付出一切不求回报

”你看，多新颖的观点

既出奇引人注目，又表达了自己爱这里就像自己的家

多好

很多人问我什么叫出奇制胜，这就叫出奇制胜，你能想到比责任感更重要的是归属感吗

4、要有自己的理念，如果你看到这里，心中有一个疑问：说什么是理念

那我觉得你恐怕要落选了。

如海尔的“真诚到永远”，支撑着海尔与众不同的服务质量；沃尔玛的“永远让顾客买到最便宜的商品”的理念，决定了它在全球范围内实施着最低价的商品采购、最大销量薄利多销的战略，其一切经营管理手段都与此理念不无关系。

有同学说那我选学生会我要有哪个理念呢

那就是你自己的事了

理念是你发自内心的、独一无二的，我哪里知道

干部是一个行政概念，行政，就必须有自己的工作理念，否则你和其他人有什么区别

你表达能力强，其他人就不强吗

你弹个吉他，别人万一会二胡呢

你当过班长，万一人家是省优干呢

学生会竞选面试的过程，就是证明你与众不同的过程，证明你比其他参加竞选的299个人都强的过程

没有绝对公平的东西，要想绝对的公平，就要让自己独一无二，缺你不可

5、如果竞选人数过多，可能会临时增设每人限时一分钟的限制，个别同学会始料未及，有人在台上要求“麻烦学长学姐听我讲完，因为我的稿子准备了很长时间”，但是我想对你说的是，你的稿子准备了很长时间，难道大家的稿子都是草草准备的

都没你有价值

后面还有几十人在等待，你打算一个人讲五六分钟你就没有考虑到后面的同学的心情以及教学楼的封楼时间吗

不懂得为大局考虑的人，我认为你不是一个成功者，至少在团队里

而且，精简是一种能力，变通是一种品质，很多同学准备了三分钟的演讲稿但是听说限时一分钟后马上临时精简，用短短的时间把稿件和讲述方法做了完美的改变

这才是能力，也想说，这是对你们的一个考察

——应变能力

6、大家讲话要简洁，不要啰嗦，去年因为人多，增设了一分钟限时，有同学上来说“那个，因为这个时间的关系吧，限制到了一分钟，那我就不详细介绍我自己了，就说点简单的，以免占用了后面同学的时间，我简单介绍一下我的概况……”结果，说完这句话，一分钟也快到了，真正有能力的人，没必要解释这么多，真正的才人，在一分钟内不但可以介绍出自己的特长才能和爱好，还能把热情与感染力表达的淋漓尽致

7、同学们的名字介绍要有点新意，茫茫四百人竞选，三个评委就凭借这那么一点记录和一个分数最后在百余人中挑选区区4个，你知道这是怎样的难度吗

如果你不是很有特色的介绍自己的名字，恐怕会后我们也很难记得，去年一个同学都讲过了（因为他们有事给他调了顺序），结果到那时候我又点了他一遍，结果有个同学告诉我“哥，他都讲完走了，下面该我上了”，我才隐隐地缓了过来，讲完了

我怎么没印象

翻一下记录吧

啊

确实讲完了

汗

这哪行呢同学们，你看看人家艾雨晴，说人生不总是坦途，但总会雨过天晴；像陈冬至，说自己是在冬至那天“破壳”；还有潘莹，说自己名字的寓意是“盼赢”

这些名字可能明年再招新的时候我依旧会记得

评委忘记了你的名字，就意味着投票的时候你将不会出现在他们的选择范围，多可怕

8、大家的表情不要那么拘谨，去年有同学有才艺，朗诵了诗歌，为什么眼睛始终上漂

为什么不注视观众呢

还有很多同学没有目光交流，始终看着脚下或者盯着天棚，没有目光交流的演讲一定不会深入人心

9、细节意识一定要注意，比如去年招新的时候，有同学在黑板上展示名字，一激动把粉笔弄断了，为什么要重新拿一根

为什么不把掉在地上的捡起来

难道你没有看到，讲台上只有你掉的这一个粉笔头

难道你不知道，在我们的考核表中，这是对你们的一项考核

这就不得不表扬一个人，前年参加招新的信息学院的于洪峰（后来成功竞选为组织部部员，今年又成功晋级组织部副部，同时是学校迎新晚会的主持人、心声广播台荣誉成员），当年初赛的时候，他院里有事中途请假离场，但是能够想到从后面绕过去退场离开，十分有礼貌。

另外，不得不提，去年招新的时候，既然我都5个5个的给你们编号了，那么，请问64号你在63号之前抢先上场的理由是什么

如果大家都错，那是我的问题，如果只有你一个人错了，你觉得呢

今年校里招新，我不在场了，因为我被学院选作主席的缘故被迫在校里停止竞选，但依然希望大家不要出现去年的情况。

竞选初赛的时候，细节分数占据20分的比例，觉得很少吗

10、也许大家没有经验的原因吧，在竞选结束之后如果你能留下来和评委们聊一聊，会增加你的入选几率，因为评委会对你加深印象，还有，这对你自己也有好处，因为一旦竞选结果出来，部长肯定只会将短信发给晋级者，而你出了什么问题，有什么缺点不足，自己却不知道，评委手里都有记录，为什么散场之后不留下问问，“学哥学姐我哪里还要加强

”，尤其被提问的同学，你觉得你回答的很好吗

为什么不问问学姐学哥问题应该如何回答更好

这里还要提去年参加组织部竞选的乔雨，关于飞机经停站旅客消失为何要必须卸下其行李的那个问题，不是当初问她的问题，但是她散会后留下来请教我们，这个问题应该怎么答

也许答案有许多种，但是至少你应该弄清楚，这个面试问题要考察你哪些方面的能力

11、此外，招新之前部长都会到各个班去留电话，或者有相关联系人电话，竞选初赛的前一个晚上你可以以“有疑问没解决”为理由给部长发短信（注意，不是打电话

），短信内容可以为“学姐好，我是**学院**系的一名大一学生，我叫***，今天您来我班介绍关于宣传部的有关要求，我特别想进入宣传部，但是还有一点疑问，明天竞选除了竞选演说等环节，还需要现场画画不

还是我把我的作品带去一份劳烦学姐指点一下呢

”总之，问的都是无关紧要的问题，问题不是目的，目的在于让他对你有个印象，正常人都会出于好奇在现场筛选的时候注意一下昨天是谁给发来短信，不是说你给他发短信了他就会照顾你给你加分，而是说因为对你有了印象，你和其他人的起点就已经不同了。

每年招新由于评委记不住演讲者名字又不好意思派人去重新问而不得不放弃选择他的案例数不胜数。

12、千万不要同时报两个或两个以上部门。

举个简单例子，假如你既喜欢女孩A，又喜欢女孩C，他俩同时约你出来吃饭，于是你把他们摆在一张餐桌一同示爱，你觉得能和A成还是能和C成

同样道理，两个部门就好比你喜欢的两个女孩，面试时间相同就好比你同时约两个人同地点吃饭，竞选就好比求爱，录取就好比求爱成功，所以结果也是一样的，注定失败。

昨天还有人问我是否可以同时报两个部门，我说如果我是主席的话我直接给你除名，永远你也别选了千里挑一的东西容得你这么不专一的人来开玩笑吗

她还说什么她两个部门真的都很适合，呵呵，那我只能说，嗯，你是神。

13、不要叫错学生组织的名字，这是大忌

你连人家名字都不清楚、叫不准，显然你没有足够的重视，这是对学生组织的最大不尊重，也是竞选当中需要将你的竞选成绩直接清零一票否决的重大错误之一。

每年都有若干新生在竞选心声广播台的时候把心声广播台说出广播站或者广播团，甚至说成广播电台，也有人在竞选校素质学生会的时候把素质学生会说成学生会、素质部、素质拓展中心等，都要面临除名，甚至计入黑名单，后果是你的大学在读期间再也不能竞选这个组织及参加这个组织举办的任何活动。

并且一人同时报多个部门这对你的面试带来了麻烦，学姐完全可以质问你“为何你说你喜欢组织部你却报了一堆部门

是不是你根本不是来尽职尽责来了，而是选上哪个算哪个

茫茫几百人竞选我凭什么要留你这么一个没有责任的碰运气选手

”此外，对于心声广播台这种比较强势又经常需要舞台表演的学生组织，需要的能力和要求则更多，甚至包括你的外貌，它需要你的气质、绝佳外貌、身高、嗓音、普通话、感染力、礼貌、行动力、责任感和舞台驾驭能力，要想入选，则难上加难。

16号心声广播台招新，大家要准备一份稿件，广播台的稿件无需脱稿，第一轮就是听听你的声音，估计每个人也就能让你讲10秒钟。

复赛则要求十分钟的才艺展示和抽题即兴演讲和舞蹈能力测试等，决赛我就不清楚了，我大一那年参加心声广播台竞选的时候我没有进入决赛。

另外，心声广播台举办的主持人大赛要求同样是气质和舞台能力，需要朗声、表演、唱歌、跳舞和现场辩论，晋级决赛的人数不足千分之二。

另外我再插一句额外的，经常有同学问我竞选班委要说什么，其实和竞选学生会基本上是一样的，第一，表现你的热情，第二，表现你的领导力、执行力、号召力，第三，选你当班长你能给我们带来什么利益、好处

选择你和选择其他人有什么区别

竞选的过程就是证明你能带来效益、你比其他所有人都强的过程。

只要你的竞选词围绕这些内容，让班级同学、老师确定你比其他所有人强，比其他所有人有责任感，比其他所有人更有热情，那就非你莫属了。

注意事项和以上关于学生会的讨论基本是一样的。

急户外拓展训练主持人开场白结束语

信息科技学科教学进一步贯彻落实“两纲”的实施意见（征求意见稿初中阶段）一、指导思想《信息科技》学科是一门以培养学生信息素养为总目标的课程，同时也是实施民族精神教育和生命教育的重要渠道之一。

为使本课程在实施过程中进一步贯彻落实民族精神教育和生命教育，使教师明确本学科教学内容与“两纲”教育要求的联系，发挥信息科技学科课堂教学的特点，指导教师选择合适的教学策略、设计优化教学活动，特制订本实施意见。

二、内容与具体要求内容民族精神生命教育操作建议信息科技基础信息、信息技术、信息技术工具的基础知识。

计算机的大致结构和一般工作原理。

知道我国古代劳动人民和现代社会信息处理方法，感受古代劳动人民的智慧和我国信息科技的飞速发展。

知道我国常用计算机的品牌。

知道我国计算机发展历程。

知道我国信息科技发展的优势和不足。

掌握计算机使用及维护的基本安全知识。

知道使用计算机的用电安全，保持正确操作姿势。

知道对计算机的电磁辐射加强防护。

 组织学生通过多种途径收集我国古代处理信息（狼烟、旗帜、鼓声、飞鸽、书信、鼓声等）和现代信息处理（电报、电话、电子邮件等）的不同方法，感受中国古代劳动人民的智慧和当前中国在信息技术发展的成就，激发学生的民族自豪感。

 介绍我国信息技术发展的现状及成果，参观科普教育基地：如超级计算计中心、科技馆等。

对比我国和国外在信息科技发展的差距，激励学生的自强不息的精神。

 组织学生调查：到电脑商场调查国产计算机和国外计算机的销售情况。

 小组竞赛：设计一套电脑保健操。

信息技术工具的功能特点和适用场合。

爱护公共场所的信息技术工具。

知道信息技术工具使用的广泛性，促进了我国现代化水平。

理解信息技术创造了一个现代化的生存环境，有助于生命质量的提高，比如：医院里的多媒体自助查询设备、交通信号控制系统等。

知道信息技术在预测自然灾害、救助、医疗等方面的广泛应用。

 列举公共场合的信息技术工具及作用。

 用图片、视频等方式，举例说明信息技术在防灾、救助、医疗等方面的应用。

 活动：指导学生以小组为单位设计一款为老年人使用的健康急救工具，说明其中使用的信息技术。

 介绍各种开展专项生命教育活动软件和网站，如心理健康教育、青春期教育软件及网站等。

信息收集从多种途径（因特网、、网络邻居、其它途径，如电视媒体、书报杂志、采访等）收集信息。

识别不良网站，浏览健康的网站。

收集信息注意注明出处，树立尊重版权的意识。

尊重同学的劳动成果，体验分享快乐。

树立时间观念，注意用眼卫生，不长时间使用计算机，保持良好的姿势。

养成健康使用计算机的习惯。

 指导学生收集生命教育和民族精神方面的信息，如：自我保护知识、健康的生活方式、预防艾滋病、珍惜自然资源、我国的传统节日等，了解我国传统文化、关爱生命。

 提供具体事例，引导学生分析不良网站对青少年的危害。

 组织学生讨论：你遇到过不良网站吗

你是怎样处理的

 活动：指导学生通过多种途径收集信息，设计一个能缓解长时间使用计算机造成的健康问题的解决方案。

信息存储制定信息存储方案。

建立存储的分类标准。

定期整理文件。

理解信息存储的重要性。

知道尊重和保护他人的成果，未经许可不能擅自删除他人的信息。

知道有条理的存储信息对于提高工作效率的作用。

 组织学生讨论：你有过信息未及时存储而丢失的经历吗

有过自己的信息被别人删除的经历吗

说说自己的经历，谈谈安全的存储信息的小窍门。

 与学生一起总结：有条理的存储信息对于提高效率的重要性。

信息处理熟练操作国产常用信息处理软件(文字信息处理软件，数字信息处理软件、图像信息处理软件)。

使用常用的国产软件，如：金山文字、金山表格等。

识别虚假信息，提高基本的对与错、是与非的判断能力。

以健康、积极向上的心态处理信息。

 组织学生讨论：能使用图像处理软件随意合成他人肖像吗

 组织学生讨论信息处理的规范和方法，例如：网上下载的信息都是正确的吗

可以不经处理直接使用吗

判断信息的真伪有哪些方法

 引导学生对国外信息作符合国情的处理，符合我国民族特色的处理，以及对信息做符合生命教育的处理。

信息发布知道信息发布应遵循的原则和规范。

知道信息发布的形式(网上发布、广告、博客、论坛等)。

对自己发布的信息负责，使用文明语言、不发布虚假信息，不发布反动信息。

标注自己或小组的版权信息。

能利用各种信息发布的形式，健康的表达感情。

 组织学生讨论：发布反动、虚假消息有什么后果

 和学生共同制定班级发布信息的制度和规范。

 小组互查：教师组织小组之间相互检查发布的信息是否符合规范。

信息交流电子邮件的使用规范。

垃圾邮件的处理方法。

网上交流的规范。

不通过电子邮件、网上聊天等散布和传播虚假和反动信息知道网上交流需要注意安全。

知道不良的信息交流给身心带来的危害。

不随意和陌生人聊天、不随意与网友见面。

 学生实践操作：管理自己的电子邮箱，设置阻止垃圾邮件及其他电子邮箱安全策略。

 组织学生讨论：网上聊天（QQ,MSN）给我们的生活带来的好处及负面影响。

信息安全了解信息安全对国家安全的影响。

了解《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》，遵守《全国青少年网络文明公约》。

知道不传播有害国家利益和他人利益的内容。

不从事与法律法规相抵触的信息活动。

知道信息安全对保障人民生命财产安全的重要性。

 讲解信息安全和国家安全的关系及意义。

 组织学生阅读《全国青少年网络文明公约》和《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》，讨论说明为什么制定特殊的计算机犯罪法律是必要的。

知道数据备份的重要作用能备份自己的数据。

知道数据备份对于信息安全的重要性。

 组织学生列举一些引起数据丢失或损坏的原因，促进学生理解为什么数据备份是一种保护数据的有效的安全措施。

 把常见的学生操作失误进行实例分析，例如：修改文件后，错误的拷贝了老的版本，覆盖了新的版本；拿到一个没有标签的磁盘进行格式化，不料是重要的学习资料。

教师引导学生反思是否遇到此类事情

该如何避免这样的事情发生

 实践操作：设计并实施有效的数据备份方案。

具有防范计算机病毒的意识。

熟练使用常用的杀毒软件。

知道计算机病毒对国家安全的危害。

知道常用的国产杀毒软件。

 组织学生列举至少5种表示计算机系统感染了病毒的症状，描述避免、推测及消除病毒的方法。

 教师演示国产杀毒的安装、使用方法。

个人隐私保护。

记住自己的用户名和密码，不随意泄漏个人和家庭信息。

知道个人信息泄漏对于生命安全带来的不良后果。

 实践操作：设置自己的用户名和密码，设置文件的读写权限。

 组织学生讨论：使用公用计算机，在保护个人信息方面需要注意哪些方面

 举例窃取个人信息的事例（如：流氓软件），使学生树立保护个人信息，防止泄密的意识。

虚拟与现实分辨虚拟与现实。

知道只有在现实生活中积极学习和生活，才能为国家富强作贡献。

知道沉迷于虚拟世界对身体和心理健康的危害，珍惜生命。

 列举虚拟世界和现实生活的区别。

 组织学生讨论：中学生应该怎样正确看待网络游戏

 出示有关“网瘾”的图片、文字或视频资料，引导学生讨论：网瘾的危害、如何防止网瘾

 组织学生讨论：如果遇到网络敲诈、恐吓等事件，你怎么保护自己

引导学生树立保护自己身心安全的意识。

三、实施意见根据《上海市学生民族精神教育指导纲要》和《上海市中小学生生命教育指导纲要》的具体要求，结合信息科技学科特点，在教学目标、教学内容和教学方法的设定中有重点地体现民族精神教育和生命教育的要求。

中小学信息科技课程中“两纲”教育的内容体现在两个层面，一是体现在学科具体的学习内容和要求，另一种是隐含在以学科知识为背景的学习项目（活动）中。

在学科教学中，教师要针对初中学生的年龄特点，将信息科技学科中知识与技能、过程与方法、情感态度价值观这三个维度目标的要求，与民族精神教育和生命教育的目标有机地结合起来，尤其要将有关“两纲”教育的要求具体化，把握好其中蕴含的民族精神和生命教育的内涵，不拔高或者降低学习要求。

注意要让学生辩证的理解信息技术的两面性，知道信息科技对社会、生活带来的积极和消极的影响。

设计学习项目（活动），要有意识的将项目的主题与民族精神教育和生命教育相结，比如：将信息技术作为研究的工具、交流的平台、资料的来源，在完成以学科为背景的项目（活动）中，落实“两纲”教育要求，比如：“中华民族文化”、“上海的城市发展数据”、“网络文明公约”、“为健康加分-设想一款信息技术工具”等，加深对学生对家乡和祖国传统和文化的熏陶，增进学生珍爱生命，遵守信息社会应有的行为规范，注重学生的实践和体验，通过感悟和内化，形成正确的价值观。

1、教学资源要求教学活动或主题活动过程中使用的资料或练习素材与“两纲”教育相关。

教师在进行课堂教学活动时，要善于发掘和运用学生身边的、鲜活的各种“两纲”教育相关的教育资源和素材，作为练习活动的素材，在激发学生的学习兴趣，调动学生学习的主动性和积极性的同时，又无痕地进行了两纲教育。

要创设良好的学习环境，不在学校计算机房内安装盗版软件，提倡使用国产软件，安装防病毒软件和其他软件，过滤不良网站。

2、评价要求发挥评价对于学生的激励和导向作用，认真实施过程性评价，将民族精神具体成为可观察、可操作、可评价的指标体系，把教学与评价同步进行。

设计合理的学习记录，在教学中不断积累学生行为表现，提高评价的客观性。

采取多种评价方式：比如：作品评价要把作品中有关民族和生命教育的的个人观点是否全面和正确作为评价的重点，对学生行为习惯的评价要给与及时的纠正或表扬，此外，要发挥学生的主体作用，让学生共同讨论产生约定，制订规章制度，督促学生自觉遵守；提倡多元的评价主体，自评、互评和教师评价相结合，并将其纳入学生学业成绩中。

四、实施案例案例1：《让我们吃出健康来——电子表格软件在生活中的应用》上海市淞谊中学杨月宝山区教师进修学院吴逸民（一）设计思路：初中阶段落实“两纲”教育的实施意见中，在“信息收集”部分的教学要求是：从多种途径收集信息。

教学建议是：指导学生收集生命教育和民族精神方面的信息，“处理信息”部分的教学要求是：教师要引导学生对国外信息作符合国情的处理，符合我国民族特色的处理，以及对信息做符合生命教育的处理。

因此，教学中要落实“两纲”，设计的项目可以用民族精神和生命教育为主题。

笔者发现许多学生对日常饮食的科学性不够重视，例如：早晨不吃早餐或者极其马虎地吃早餐；对午餐的营养不够重视，有些学生就在学校门口的小食摊上随便吃；大部分学生不爱吃蔬菜，水果的摄入量也不足等。

《让我们吃出健康来——Excel在生活中的应用》是以《科学》学科中营养与健康为明线，结合《信息科技》（初中版（试验本））第五章——用计算机处理数据为暗线同时展开。

明线、暗线相呼应，知识与技能层层递进，渗透生命教育。

学生通过使用电子表格处理、分析数据，体会合理饮食的重要性，纠正偏食等毛病，从而更加珍惜健康、珍爱生命。

（二）教学目标：1.知识与技能1) 从因特网和教师提供的资源中收集信息；2) 使用电子表格软件输入、计算、排序、筛选、统计数据，选择合适的图表类型制作图表；3) 使用电子演讲稿（或网页制作）软件制作作品；2.过程与方法1) 使用网络或其他信息途径，根据特定的主题，进行信息收集、鉴别、整理；2) 根据需要，使用电子表格软件处理数据，从获得的数据中分析和判断,得出自己的结论；3) 利用合适的软件对收集到的信息或提炼后的信息进行表达和发布；3.情感、态度与价值观1) 树立科学饮食，珍惜健康、珍爱生命的意识；2) 积极参与小组活动，增强团队协作意识；3) 体会均衡饮食对维持健康的重要意义。

（三）教学过程：（四）活动设计项目活动围绕着营养与健康知识以及信息科技知识与技能同时展开，共需完成三大活动：（1）浏览资源网站，收集有关营养方面的信息，回答有关问题（2）衡量自身营养平衡度（3）配置一日营养餐，将其制作成演示文稿或网页，展示给同学。

具体如下：明线暗线资源活动记录活动一学习营养学知识收集有关营养素的定义、食物分类等信息。

（1）信息的搜索、获取、分析（2）Excel电子表格的填写（3）Excel中排序或筛选等功能的应用（4）Excel电子表格的制作、设计、美化主题网站中的“帮助一”提供：（1）搜索网站参考网址（2）资源网站参考网址（3）Excel中排序功能的操作指导（4）一些简单的营养学知识填写“活动一”小组活动记录表填写完成Substances in food.xls电子表格中的内容。

用电子表格的形式列举五种或以上营养素，写出哪些食物中富含此营养素，并表述它在人体内的功效，以及当人体过剩或缺乏时将会导致什么疾病

电子表格要求设计合理，美观大方。

活动二衡量自身营养平衡度（1）记录自己在过去24小时吃了哪些食物，将其内容填写在电子表格food.xls中，并分类统计出摄入的总热量，计算早、中、晚三餐热量摄入分配比以及各项营养素的摄入比例，最后以适合的图表形式将其表现出来（可以是一个或几个图表）。

（1）Excel电子表格的填写（2）Excel中公式计算及求和、分类汇总等函数计算的应用（3）Excel中创建图表功能的应用（4）Excel中数据分析功能的初步应用主题网站中的“帮助二”提供：（1）Excel中分类汇总、求和函数计算的操作指导（2）Excel中利用公式计算百分比的操作指导（3）Excel中图表创建的操作步骤（4）电子表格范例、图表范例填写“活动二”小组活动记录表（2）提供“13~16岁青少年一日营养素需要量表”、一幅世界卫生组织向我们推荐的“每天饮食金字塔”、“三餐比例分配图”，综合比较自己的饮食习惯是否符合健康标准

活动三配置一日营养餐每个小组设计一份一日三餐的食谱，用具体数据或色香味形等方面来展示其科学性、美味性。

请使用演示文稿或网页的形式参与挑战，并准备好解说词。

（1）Excel图表在演示文稿或网页中的应用（2）演示文稿或网页的制作主题网站中的“帮助三”提供：启示填写“活动三”小组活动记录表（五）资源提供设计、制作基于WebQuest模式的主题网站、小组活动记录本及阶段评价表。

主题网站中除了具备WebQuest常规模块：主页、导言、任务、过程、评价、结论、教师页面外，还增加了两项模块：帮助模块：学生在探究过程中，主题网站提供全程“帮助”。

拓展模块：（1）“怎样才算健康”的问卷调查活动（2）用Excel统计分析调查结果。

为有兴趣、有能力的学生提供拓展空间。

小组活动记录本有电子版和书面版两种形式，学生对三次活动的过程都需作记录，包括小组任务分工表、阶段成果记录、活动情况记录（例如：搜索时使用的关键字、查找到的网站地址、使用过哪些Excel的功能、所遇困难以及如何解决）。

阶段评价表由个人评价量规表和小组评价量规表两部分组成，根据三次活动的内容分别制定不同的评价指标。

教学反思：电脑、鼠标和键盘如何和生命教育相结合

复制、粘贴等操作如何变得有意义有价值

我结合学生实际情况和教材，设计这个项目进行尝试。

让学生通过活动，自己收集数据，并进行分类、计算、统计、分析，最后根据数据得出自己的结论，合理饮食的重要性，从而逐步树立起关注饮食健康、珍爱生命的意识。

学生在完成活动一“学习营养学知识”过程中，通过网络、其他途径或已有的营养学知识寻找问题的答案；通过电子表格处理软件中排序、筛选功能找出常见的食物中哪些含有丰富的营养素；又在自己设计、制作的表格列出各种营养素在人体内的功效，当人体内过剩或缺乏这些营养素时将会导致什么疾病。

这些都使学生对于食物是人类生存的条件,也是健康的保证的意识进一步增强。

学生在活动二“衡量自身营养平衡度”中，记录了自身一日三餐的食谱，利用电子表格处理软件统计出一日所摄取的各种营养素以及能量的值，再与卫生组织提供的青少年各种营养素建议摄入量以及青少年平均一日消耗能量值进行比较，判断出自身的一日营养和能量摄入是否适当、平衡。

学生还能说出如果长此以往这样人体将会缺乏什么，会导致何种疾病。

教师接着再提出问题：做到了营养素和能量平衡是不是就是科学饮食了呢

学生在对照检查自己的饮食习惯后，能说出不吃早餐、马虎的吃午餐以及过于丰盛的晚餐对健康的不良影响。

当进行活动三“配置一日营养餐”时，学生尝试用科学标准合理安排自己的一日三餐，做到营养和能量分配合理，并用电子表格处理软件计算统计相应的数据，将这些数据转化为具有说服力的图表、表格、文字、图片等形式，最后用演示文稿或网页展现其制定的一日三餐食谱的科学合理、营养美味。

虽然学生在制定的食谱时，为证明其摄入值与标准值相近，有凑数据之嫌，但这也映射出学生合理安排营养、均衡膳食的意识在增强。

由于所有的数据都是学生自己进行收集和处理，结论也由学生自己基于数据分析得出，因此，整个活动过程，也是学生反思自己生活方式、逐步关注健康的过程。

相比以往教条式的说教，通过这种自主探究，学生不但增加了营养学知识,树立饮食与健康密切相关的意识, 逐步构建起平衡是保证健康的必要条件的观念，而且还纠正了挑食、偏食、爱食垃圾食品的不良饮食习惯。

这样的方式落实生命教育更自然、更有说服力。

案例2：左右你的时间 -----Excel数据处理卢湾区教师进修学院附属中山学校宋玲莉设计思路:初一学生通过记录自己双休日的时间安排，进行数据的收集和处理分析，并从数据上充分认识到时间有限，自己对时间的安排存在一定的不合理性。

从而促进他们进一步考虑如何妥善安排自己的时间。

通过小组活动，同学间进行数据比较，用具体的数据、直观的图表，使学生充分的意识到时间短暂，时间对每个人是公平的，要懂得增加生命效率，提高生命质量。

教学目标：1. 知识技能：1）使用电子表格软件进行数据的输入、整理。

2）使用电子表格软件进行数据的计算、统计、图表制作。

2. 过程与方法：1）根据需要对数据进行计算、统计和分析。

2）通过数据之间的对比，得出自己的结论。

3）选择合适的数据制作图表，表达自己的观点。

3. 情感、态度和价值观：1）诚实的记录数据。

2）感悟时间宝贵，增强有效管理时间的意识。

课时：1课时年级：初中一年级教学重点： 1．根据需要对数据进行处理和分析。

2．基于客观数据，得出结论。

教学难点：从数据中反思自己时间安排是否合理，通过交流讨论意识到要有效率地分配时间。

教学过程：准备阶段——信息收集教师请学生做一次有关于“双休日在做些什么”的调查活动。

该活动要求有：（1）学生能记录双休日活动内容和时间；（2）将数据分成六类，进行整理，记录汇成表1（注：表1统计内容学生可根据本人的具体情况适当修改）。

为保障数据统计的真实性，教师在课前应该向学生进行必要的说明，使学生能诚实的记录数据。

活动时间分类周六周日时间1、日常必需(含吃饭\\\/休息\\\/睡觉等) 2、娱乐（含看电视\\\/走访亲友\\\/旅游\\\/玩等） 3、学习（含做作业\\\/校外辅导\\\/上网查资料\\\/看书看报等） 4、体育锻炼 5、家务劳动 6、其他表1 双休日在做些什么任务1：数据分析1教师组织学生表格1相互交流观看，请学生讨论：双休日“日常必需”时间平均是多少

占全天时间的比例是多少

学生活动：学生在活动中，大约估算出一天的吃饭时间约2—3个小时，休息时间约在8-9个小时，合计约10-12个小时。

通过Excel饼图的比较，可以看到这些生活必需时间占了总时间很大的份额。

得出结论1：人的生命是有限的，日常生活中约一半的时间在维持正常的生命需求，扣除这些，我们的时间将更珍贵。

任务2：数据分析2情景创设：教师请学生继续将表1的数据进行分析，统计去掉日常必需时间，自己可支配时间的数据比较，建议学生可采用柱形图。

学生活动：1）每个学生依据数据表中的娱乐\\\/学习\\\/体育锻炼\\\/家务劳动\\\/其他时间，制作出柱形图。

2）学生依据柱形图陈述问题：我们每天的有限时间，都有多少时间花在娱乐\\\/学习\\\/体育锻炼\\\/家务劳动\\\/其他时间上，这些数据说明什么

我们应该怎样看待这些现象

学生在陈述这些问题时，教师及时引导学生通过表面现象，寻找归因。

教师在学生充分讨论的基础上提出问题：一天中约有一半时间消耗在维持生命的需求上，我们该怎样利用剩余的时间呢

得出结论2：在有限的时间里充分利用它，提高自己的生命效率。

任务3：小组活动——数据比较小组活动：学生将组内同学的时间安排表与自己的图进行对比，分析。

教师进一步请学生对得出的数据进行讨论，觉得谁的时间安排比较合理值得学习

谁的时间安排还有待改善

总结：通过Excel数据处理，作图比较，我们应该了解到时间对于每个人都是公平的，时间有限，要妥善安排自己的时间，致力于提高生命的效率，改善生命质量，做一个时间的驾御者。

任务4：课后作业请学生课后在原有调查表的基础上修订自己的时间安排表，力求将时间安排更合理更有效，并努力将该表付诸于行动。

教学设计反思：整个项目活动，由4个任务引领。

学生通过任务1的数据分析，可明显看到去除生活必需时间可供支配的时间短暂；通过任务2的数据分析，使学生要在有限的时间里充分利用它，提高自己的生命效率；任务3的小组活动不但调动了学生的学习积极性，还让他们通过横向比较进一步了解安排时间要追求效率，从而提高生命的质量。

通过任务4布置的课后作业将该课的学习效果加以放大延伸，将该课的研究成果予以巩固。