诸位大神能不能给我篇演讲稿 要以“年轻人不要总熬夜”为题
经常不吃早饭，会得胃病，你现在还年轻，不吃早饭胃不会疼，将来年龄大了，就会知道不吃早饭的严重后果了熬夜会导致内分你失调，皮肤变差，甚至死亡危险率上升。
缺觉、睡多了，其实对身体都不好。
睡眠时间在6.5小时-7.5小时之间，死亡率最低，少于6.5小时或者高于7.5小时之后，死亡危险率都大大增高，尤其是睡眠时间超过9.5小时或少于4.5小时，死亡危险率直接翻倍。
熬过夜的人都有体会，哪怕有强大的“意志”支撑，体内的生物钟会让我们在深夜想要睡觉、必须睡觉。
很多研究得出证据，经常日夜颠倒的人新陈代谢会发生紊乱，危害健康。
长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。
急
英语演讲稿，带翻译。
励志的成功的
The paradox of our time in history is that we have taller buildings, but shorter tempers; wider freeways, but narrower viewpoints; we spend more, but have less; we buy more but enjoy less. 我们这个时代在历史上的说法就是我们拥有更高的建筑，但是有更暴的脾气；我们拥有更宽阔的高速公路，却有更狭隘的观点；我们花费得更多，拥有得却更少；我们购买得更多却享受得更少。
We have bigger houses and smaller families; more conveniences, but less time; we have more degrees, but less sense; more knowledge, but less judgment; more experts, but more problems; more medicine, but less wellness. 我们的房子越来越大，家庭却越来越小；便利越来越多，时间却越来越少；学位越来越多，感觉却越来越少；知识越来越多，观点却越来越少；专家越来越多，问题也越来越多；药物越来越多，健康却越来越少。
We drink too much, spend too recklessly, laugh too little, drive too fast, get too angry too quickly, stay up too late, get up too tired, read too little, watch TV too much, and pray too seldom. 我们喝得太多，花钱大手大脚，笑得太少，开车太快，易怒，熬夜，赖床，书读得越来越少，电视看得越来越多，却很少向上帝祈祷。
We talk too much, love too seldom, and hate too often. We’ve learned how to make a living, but not a life; we’ve added years to life, not life to years. 我们常常夸夸其谈，却很少付出爱心，且常常心中充满了仇恨。
我们学会了如何谋生，而不知如何生活。
我们延长了生命的期限，而不是生活的期限。
We’ve been all the way to the moon and back, but have trouble crossing the street to meet the new neighbor. We’ve conquered outer space, but not inner space; we’ve done larger things, but not better things. 我们登上了月球，并成功返回，却不能穿过街道去拜访新邻居。
我们已经征服了太空，却征服不了自己的内心；我们的事业越做越大，但质量却没有提高。
We’ve cleaned up the air, but polluted the soul; we’ve split the atom, but not our prejudice. We write more, but learn less; we plan more, but accomplish less. 我们清洁了空气，却污染了灵魂；我们分离了原子，却无法驱除我们的偏见；我们写得更多，学到的却更少；我们的计划更多，完成的却更少。
We’ve learned to rush, but not to wait; we have higher incomes, but, lower morals. 我们学会了奔跑，却忘记了如何等待；我们的收入越来越高，道德水平却越来越低。
We build more computers to hold more information to produce more copies than ever, but have less communication; we’ve become long on quantity, but short on quality. 我们制造了更多的计算机来存储更多的信息，制造了最多的副本，却减少了交流；我们开始渴望数量，但忽视了质量。
These are the days of two incomes, but more divorce; of fancier houses, but more broken homes. 这个时代有双收入，但也有了更高的离婚率；有更华丽的房屋，却有更多破碎的家庭。
These are the days of quick trips, disposable diapers, throw away morality, one night stands, overweight bodies, and pills that do everything from cheer, to quiet, to kill. Where are we heading...? 这个时代有了快速旅游，免洗尿布，却抛弃了道德、一夜情、超重的身体，以及可以从快乐中走向静止和自杀的药物。
我们将走向何方……
If we die tomorrow, the company that we are working for could easily replace us in a matter of days. But the family we left behind will feel the loss for the rest of their lives. 如果我们明天就死掉，我们为之工作的公司可能会在一天内很轻易地找人代替我们的位置。
但是当我们离开家人后，他们的余生将会在失落中度过。
And come to think of it, we pour ourselves more into work than to our family an unwise investment indeed. 考虑一下吧，我们将自己的时间更多地投入到工作中，而放弃与家人在一起的时光，实在并非明智之举。
So what is the morale of the story?那么这则故事的主旨是什么呢?Don’t work too hard... and you know what’s the full word of family? 不要工作得太辛苦，你知道家的全称吗
FAMILY = (F)ATHER (A)ND (M)OTHER, (I) (L)OVE (Y)OU. 家＝爸爸妈妈，我爱你们。
青春 励志的演讲稿
就200字左右。
谢谢
人的生活方式有两种， 第一种方式是像草一样活着， 你尽管活着，每年还在成长， 但是你毕竟是一棵草， 你吸收雨露阳光， 但是长不大。
人们可以踩过你， 但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦 ； 人们不会因为你被踩了，而来怜悯你， 因为人们本身就没有看到你。
所以我们每一个人， 都应该像树一样的成长， 即使我们现在什么都不是， 但是只要你有树的种子， 即使你被踩到泥土中间， 你依然能够吸收泥土的养分， 自己成长起来。
当你长成参天大树以后， 遥远的地方，人们就能看到你； 走近你，你能给人一片绿色。
活着是美丽的风景， 死了依然是栋梁之才， 活着死了都有用。
这就是我们每一个同学做人的标准和成长 的标准。
发言稿和发言提纲的区别
发言稿和稿【篇讲话稿与演讲稿的相似性和区别】龙源期刊网.cn领导讲话稿与演讲稿的相似性和区别作者：肖利庆张丽来源：《文教资料》2015年第09期摘;;要：领导讲话稿是一种事务性文书，具有演讲稿的基本特征。
领导讲话稿在社会功能、结构要素、写作目的、使用场合、情感表达、修辞特点、存在形态等方面与演讲稿都是一致的。
但是，领导讲话稿与普通演讲稿还是有非常显著的差别的，使它不同于一般的演讲稿。
关键词：领导讲话稿;;演讲稿;;文体;;类别从事秘书工作的人都知道，领导讲话稿是所有文件里面最难写的。
为了写出有高度、有深度、有广度且让领导满意的讲话稿，秘书往往加班熬夜、用尽心力。
然而，稿成之日，送呈领导审阅，往往不是被改得面目全非，就是干脆被推翻重来。
之所以出现这样的问题，一个比较常见原因是把领导讲话稿写成普通演讲稿。
刚刚从学校走上工作岗位的年轻秘书，由于没有弄清楚领导讲话稿与演讲稿的相似性和区别，尤其容易把这二者混为一谈。
一、领导讲话稿与演讲稿的相似性领导讲话稿容易与一般演讲稿混淆，因为它与演讲稿具有高度相似性：其一，从用途来看，领导讲话稿与演讲稿一样，二者都是用于在各种正式场合发言的文稿底本。
实际讲话或演讲与文稿底本相比会有一定差异。
这是由讲话或演讲现场情况决定的。
一般而言，一个优秀的领导或演讲者绝不会照读文本，而是会根据现场情况和听众情况与听众进行互动，从而在文稿底本基础上
励志演讲稿怎样写
励志演讲稿范文大全【篇一：励志演讲稿范文】励志演讲稿范文同学们：十八岁，是一个放飞盼望的多彩节令，今天，站在人生旅途新的起跑线上，面对国旗庄严宣誓，标记着从此将全面享有宪法所赋予的国民权力，独立承当起对国家、社会应尽的义务和任务。
朋友们，发奋吧
让我们立志做一个自强自信的时期青年
由于，在这片热土上，开辟发展的重任终将落在我们肩上，我们将责无旁贷的要在这世代生息的土地上各施所长，并把她建设得更加繁华富强。
在这个肃穆的时刻，我们心潮磅礴，思接千载。
我们生于斯擅长斯，且不说澄海人文蔚秀，向称“滨海邹鲁”，也不用说澄海人心灵手巧，“种田如绣花”，更不必提“食粮产量甲全国”名称与全国第一个“吨谷县”的“当年勇”，今天，我们要说的是，自强不息、艰苦创业从来是我们前辈的优秀传统。
想当初，潮汕先民飘洋过海，异国创业，饱经风霜之后首创了潮人海外新天地，培养了一批旅侨民领、企业家和著名人士，留下了“有潮水的处所就有潮人”的美传，留下了“团结、拼搏、拓展、翻新、奉献”的红头船精神鼓励着跨世纪的青年一代。
作为跨世纪的澄海青年，我们首先要建立准确的人生观，少年当立志、儿女当自强，要立志投身到当前经济建设的大潮中，将青春热血贡献给社会主义古代化建设。
此外，我们还要继续敢于偿试的实践精神。
同志就是凭着敢想、敢干、敢闯、敢试、敢立异的思想，发明出了“一国两制”、“社会主义市场经济”等伟大的构想。
关于学习的演讲稿
老师们，同学大家好今我要演讲的题目是《快乐的学习，快乐的成长》
我们常听到这样一句话，叫“学到老，活到老。
”学习是伴随一个人终身的事情，尤其是对于我们学生来说，我们的任务就是学习。
让我们好好想想，如果没有学习，就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字，就不会有蒸汽机、电灯、电话的发明；如果没有学习，人类将永远生活在愚昧和黑暗的原始社会中，也同样没有了大科学家牛顿所站立的巨人的肩膀；如果没有学习，也就没有今天先进的科技与我们幸福的生活。
也许有的同学心里默默的在想，学习，哎，我一天到晚最怕的就是学习，学习很枯燥，也很乏味，是一件痛苦的事情，更谈不上快乐了。
可是，同学们，你可知道，在炮火硝烟的战争中，有多少与我们医院打的孩子，他们没有教室，没有学习，哪怕有个学习的地方，也每天都提心吊胆，还必须有人站岗放哨，以防敌人发现；你可还知道，当年为了集中营里可爱的小萝卜头能学到知道，难友们与敌人作了多少次斗争；你可知道，可怜的小凡卡为了看书，被狠心的老板打过多少次；你可知道，为了在艰苦的环境中保护教科书，张指导员付出了生命的代价，孩子们席地而坐，以日月为灯，以石板为桌；你可知道，为了能够进入学校学习，现在还有许多生活中贫困山区的孩子把自己捡破烂的钱作业学费——面对这一切，面对他们，我们又有什么资格去说我们学习是痛苦的呢
再看看我们现在习环境，宽敞明亮的教室，优美安静的学习环境，各式各样的学习工具，一应俱全的教科书，呕心沥血的老师，还有精心呵护我们成长的父母，我们还有什么不快乐的呢
语文与历史课可以让我们体会到祖国的深远文化，数学课可以锻炼自己的思维，音乐课可以尽展自己的歌喉，体育课可以健康我们的体魄，科学课上我们可以去认识大自然的奥秘，社会课上可以尽览世界风情民俗——在不断地学习中，我们的知识越来越丰富，我们的素养在不断地提高，我们在逐渐成为社会的合格公民。
当然，我们也只有认真地学习，细心的学习，学习对于我们来说，才是快乐的。
我们不应该把学习看成是差事，不应该去敷衍它，只有想去学习的，才会学到真正的知识，才会真正体会到它的快乐。
让我们再温故我们敬爱的周总理说过的这句话：“活到老，学到老。
”同学们，让我们快乐的学习，快乐的成长，让我们从今天开始认认真真地学习，在学习中体会真正的快乐。
我的演讲到此结束，谢谢大家
《关于学习演讲稿：快乐的学习，快乐的成长
关于学习的演讲稿
哎，孩子，我直接告诉你吧，之所以有人要回答问题，是因为为了帮助别人，并不是为了挣分···那分没什么意义。
旗台
就是主席台吧
是国旗下讲话还是期末考、中考誓师大会什么的
你可以自己写，也可以就在网上多找几篇，再拼在一起，再过下渡就OK了。
本来我有两篇，一篇是我写的，还有一篇是我同学写的（都在全校上演讲过的），我难得给你打字，马上又要去上学了。
自己加油吧。
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