放下手机 回归生活演讲稿500字
在正式演讲前，我想先提两个问题：请问在座有没有手机的吗
请举手。
那有没有随身携带的呢
（有，很少：看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈；没有：看来大家都是我的托儿啊）这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。
众所周知，手机的发展历史十分短暂，从砖头般的大哥大到手掌厚的智能机，仅用了30几年，其功能的强大简直令人咋舌，什么电话短信、QQ微信、小说电视、字典游戏、时钟日历等等等等，真要数，还真有点根本停不下来的感觉。
是的，不可否认，我们已经离不开手机了，它就是我们的好朋友、贤内助，夸张一点的说，它甚至已经成为我们身体的一部分了。
据调查表明，如今大多数的人出门必带三件物件（你们要不要猜猜），钥匙、钱包以及手机，而且在调查中，居然有很多人是宁愿丢钱包也不愿丢手机的（当然，这是相对来说的）。
不知道你们有没有看过一则新闻，说的是温州某大学发起了“暂别手机24小时”活动，有30名同学参加，可是有29名同学自我禁锢没有超过3小时，这结果真是让人难以置信，要是换做是我......我觉得我肯定和他们也差不了多少。
其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。
当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。
比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。
（大家就应该继续保持这种认真倾听状态）不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。
比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。
比如聚餐时，不管是和同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼前人啊。
我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁先碰谁买单（大家觉得呢）还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。
这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。
我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧
谢谢大家
【不满意的地方自己修改下哈】
放下手机 专心阅读的演讲稿
在演讲的一开始，我想先大家一个问题，正在玩手机的同学，麻烦抬一下头，抬头，好，现在请使用过的同学或正在使用的同学举起你们的右手，让我看一下。
那么，我想再问一下，你们用手机干什么呢
那你们又会在什麽时候玩呢
那你们有没有发现你已经被手机“控制”了。
今天我要演讲的题目是。
现如今无论男女老少，几乎是人手一机，甚至是，手机就像身体的一部分，出门忘带手机，心里总觉得不踏实；感觉像少了什么，一段时间不看手机，总觉得无所事事。
低着头玩手机，而这个就是“低头族”们最常见的代表动作
“低头族”也成为当今年轻人中随处可见的特征… 只要稍加留意我们就会发现，不管是在马路边、地铁公交车上，还是餐桌上、聚会时，大家几乎都是在低着头看手机。
低头玩手机的现象很普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。
有人用鲜血在证明手机的危害。
近日，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。
他的男朋友激动之下，转身跳下相救，落在深坑中间一个平台上，深受重伤。
女孩商某送到医院时心跳停止，经抢救无效死亡。
一个小小的手机很弱小，但它却像猛虎一样让小商付出了生命的代价。
可真是悲哀呀。
在这里我也提醒大家走路的时候就回到现实吧，手机是不会提醒你前面有什么的。
更值得深思的是在江西的一个司机竟然在高速路上玩，把生命当成儿戏，还好被及时阻止，才没酿成大祸。
科技改变了人们传统的沟通方式，带来方便快捷的同时，也会带来负面影响。
人们的交往隔着网络和屏幕，看不真切对方鲜活的表情，取而代之的是表情符。
也许在发这些符号的时候，我们的脸上其实没有什么表情。
人们把太多的情感投入到，和现实反而有些隔阂了。
周围的人都好像变透明了一样。
现在让我们回忆一下当我们低头的时候错过了什么，首先是最最珍贵的亲情，在拿起手机的时候，我们是善忘的，因为我们永远都想不起给家里打个电话，问候一下，在家里时时牵挂你的爸爸妈妈。
其次是友情，手机早已将我们变成了，因为我们竟悲哀的发现，拿起手机口若悬河的我们面对现实的交流竟然会怯懦无语。
然后是爱情，男孩们，你们不能也不应该在那里埋怨女孩太现实，因为沉迷于手机给不了她想要的家。
诚然，不该因噎废食禁用手机，说到底手机只是一种工具，放下你手中的手机，珍惜身边的风景，你会发现最真实的感动。
我也在这此真诚的提醒大家：走路看车别玩手机，陪家人聊天别玩手机……让我们时常放下手机，伸出手、迈开腿—而不是打个电话、发条短信去缩小与他人的距离。
低头族，抬起头来，回到现实生活中吧
其实精彩无处不在，千万不要让冰冷的电子产品侵蚀了我们的心灵，那些东西只是我们的消遣，不是事业。
它不能改变我们最初的生活，也无法代替我们最真实的世界。
在这里我给大家推荐一个戒掉手机瘾，最简单的方法，在手腕上套一个橡皮筋，每当你想玩手机的时候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，弹到手腕疼痛，直至玩手机的想法消失。
我也会实施。
毕竟我也是个低头族。
这个是强制的方法，要从根本上解决，还是要在心理上作出调整。
首先，你得知道你自己为什么要进入大学，是为了以后找好工作。
这个道理我们都知道，但是知道不等于有动力，就像很多人都知道运动对健康有益，但是不会有很多人只是因为知道这件事就去运动。
他一定是为了达到某些目的，有了足够的动力才会去运动。
同样，要让自己对放下手机有足够的动力，就必须把焦点从放下拔高到更远大的目标或梦想。
我们要有竞争的危机意识。
当你松懈的时候，就有许多人正在努力超越你，日积月累下来，差距岂能不大，那么你被刷下来的几率自然也就变大了。
想到这儿还不觉得冒冷汗吗
请你抬头看看我
专注刷屏的“低头族”们，别让掌中的屏幕屏蔽了真实的世界。
要知道，你低头的刹那，疏离了宝贵的亲情、友情、爱情，甚至会失去了宝贵的生命。
从现在开始，让我们抬起头来，面对面用心交流，让真情在你我之间流动。
谢谢大家。
高中生放下手机的演讲稿
先讲高中生主要是以学习为主，再讲手机对学习的危害，最后劝同学们如何，用什么方法减少使用手机的依赖性，慢慢不再依赖手机，这是个过程，你不能一下子就说不能用手机
放下手机和游戏说不的演讲稿
亲是要做一期主题班会吧，我之前上学的时候也是负责主题班会和板报的，每次班会的时候，板书都要想很久，不好看吧，学生不爱看也不认真听；板报新颖的话也可以提起学生的兴致。
亲可以从等软件一些主题壁纸之类的东西，里边的一些图片或者风景可以借鉴一下做板报；还有，亲这边可以搜一下关于“乐享生活、集体出游;、”更多的时间陪伴家人“等各个小的方面组成整体；如果时间充裕的话，可以在最后分团队组织玩一下”击鼓传花“、”成语接龙“或者操场的一些团体协作促进关系的游戏。
谁能帮我写一份主题是放下手机浅阅读，读本好书微分享的演讲稿
“低碳，让我们的生活更美好”演讲稿 尊敬的老师、同学们，大家好! 今天，我想发表一下自己对“低碳”生活的想法。
所谓“低碳生活”，就是指在我们的生活中耗用的能量尽量减少，减低资源的流失。
我觉得，我们作为新一代的小学生，应该积极提倡它，也要自己去实用，应该从生活的各个方面加强节能和环保的意识。
“低碳生活”，要从娃娃抓起，从我做起，从一点一滴开始积累，我们的天空才能永远那般的湛蓝;我们的湖泊才能永远那般的清纯;我们可爱的家――地球，它才能从昏迷中苏醒，我们才能创造和谐、美好的明天。
大家知道么吗?我们每天在学校里尽情玩，却没注意，脚下的小草，正在痛苦的挣扎着;远在北极的冰川，正一分一秒地融化……地球――我们赖以生存的地方，它一定是被人类欺负得没有力气了。
我们应该拍醒自己，用我们心灵深处能够的博爱、善良、仁慈和道德去拯救我们可爱的家――地球。
我们还要用实际行动来拯救地球：少食肉，多食蔬果;少用塑料袋，多用环保袋;少采花，少砍伐树木森林，多植树绿化;少浪费纸张，多利用它们;洗过衣服的水可以用来冲坐便器;少制造噪音;少开车;多放些音乐，动植物也会有好心情;多走路锻炼，多骑自行车，啊……生活中这样的例子有很多呢!其实，我们每个人都能做到。
我期盼你回来――清清的小河;我期盼你回来――清香的小草;我期盼你回来――严寒的冰川;我期盼你回来――地球的原生态;没有战争，和平共处;我也希望人类用身体里那颗赤热的心，那颗真诚的心来拯救地球，用我们的行动来挽救地球，同样我们也要忏悔自己，用行动来请求大自然的原谅。
让我们与大自然和谐相处，“低碳”让我们的生活更加美好!稍微改一下即可。
以“珍惜现在，热爱生活”为主题的演讲稿要怎么写?
人总是要等到失去后得珍这句话不知道听少遍，自己说过们说过，她们说过，好像人人都耳熟能详。
人总是在失去后对失去的东西怀念，想象它仍在自己身边，从未离去，可是它不知何时已经变得斑驳，在对失去的无限怀恋中，深深地陷入，无法自拔。
让往事随风而去，珍惜现在，失去的就是失去了，不在了，不要再多想、怀念，这样说，你会不会觉得有些无情，多情善感只会让自己痛苦，反正有记忆，失去的，我们只能让它在记忆中存档。
我相信，只要好好地珍惜现在，把握现在，你会获得更加快乐。
人生处处有失败，有落寞，总想着自己的天空变得风和日丽，不再下雨，打湿自己的心，可是却一直语中徘徊、回荡，回想着自己的错，责怪自己，藐视自己。
让往事随风而去，珍惜现在，。
失败人人都有，就让失败作为一根鞭子，变成一种鼓励、鞭策，把失败淡忘，自己又从一个新起点奋力直追，努力地向终点冲去，把握现在，珍惜现在的每分每秒，你会更轻松。
在鲜花簇拥、掌声中，一路走向领奖台，你可能很是自豪，站在高高的领奖台的感觉的确不错，接受别人的祝贺、赞美、鼓励的感觉确实是良好，可是有没有想过“骄兵必败”，是呀，我知道你不会，可是有没有听说过“潜意识”
让往事随风而去，珍惜现在，无论是成功、失败都是人生道路上的里程碑，失败化作一种力量，而成功就让它随风而去，过去的种种已经过去，“繁华似锦终将落”，如果有必要，我想有人会帮你记得胜利的瞬间。
不禁想起一首歌：“就让往事随风，都随风”，就让往事随风而去，对自己、我们、大家而言，现在更加重要，即使错过了星星，明天太阳依旧升起
我们是该关心身边,还是关心外界 我想要一个演讲稿
关心别人等于关爱自己会关心别人的人，他平时一定很注意身边的人与事。
感受他人的遭遇，会有同情心与爱心。
但是随着网络信息媒体的发展，我却突然发现，我们忽略了身边的人，更多的是对外界人的嘘寒问暖。
怎样去关心身边的人
关心身边的人，和关心别人一样是出自内心的，有时候，拍一下别人的肩膀，也是一种关心别人的行为，这在那些很伤心的人面前很有用处，那时你觉得不知道说什么好时，拍一下肩膀胜过说一大堆的话。
那么当身边的人伤心时，给她一个拥抱，拍拍她的肩膀，胜过千言万语的安慰。
关心身边的人不一定要用物质上的东西，只要你是出自内心。
当他们需要关心的时候，问一下自己，要是同样的事出现在我身上，我最需要的是什么。
关心他们首先一定要学会尊重他人，只有会尊重他人的人才会关心他人。
什么事都是从小事做起。
父母也好，朋友也好，其实最大的关心是陪伴。
我们往往更多的是呆在手机与电脑旁边，陪那些天南海北的人们。
于是，现实中的爱与关怀就淡漠了，消失了……甚至成为了遗憾。
放下手机，闻院子里的花香，听树上的小鸟叫。
陪着身边的人去感受世界的美好。
求一篇 关于人生或游戏的演讲稿
游戏人生有时候我会觉得人生是一场游戏，每个人所扮演着不同的角色罢了。
但又有时候，我又会否认这种说法，毕竟人生有着各种经历，既要走过平坦的大路，又要走过崎岖的山路。
我想，这就是人生与游戏的不同吧
但大部分时候我是同意前者说法的。
人的一生总在马不停蹄地错过，而人又是这样的，总在错过、失去中才觉悟，才懂得珍惜。
其实每个人都不想让自己的人生留下遗憾，但人往往是无意中错过，无意中留下遗憾。
这不是游戏吗
我时常叹息，后悔当初自己并没有珍惜，明明属于我的东西如今却不再属于我。
有时我会怀疑，那些迷信的东西是可信的，可能一切都是命中注定的，可能我们的人生只是上天安排的一场游戏罢了。
天空依然属于展翅飞翔的雄鹰，大叔依然属于依人的小鸟，而那一切回忆再也不属于我。
仿佛一切也不属于我，我也不知道为什么会产生如此消极的心理。
一向乐观开朗的我变得迷茫，犹如在一条陌生的街道迷失了方向，任凭我喊得声嘶力竭，也没有人回应我，只有我的回音在给我孤单地伴奏。
有些人一直想见，但到了有机会见又不想见；有些话一直想说，到了有机会说却又觉得以后再说；有些事情一直想做，到了有机会做却又认为没必要做。
人生总是这样，反反复复、兜兜转转，始终回到原点。
用物理学上的话来说，位移为零，那么这不是一场人生游戏又是什么
放学后独自走在通往宿舍的校道上，发觉这条校道变得很长，长得我走也走不完。
侧头望向操场，看见一些人在那踢足球。
对
人生就像一场足球比赛：你刚出生的哭啼声就像开赛的哨子，预示着你人生的开始；足球比赛的黄牌就像你在工作上遇到不顺心被停职；进球比喻你在工作上有一定的成就；别人在为球场上的你欢呼比喻别人赞美你的工作;而结束赛事的哨子比喻你的生命走到了尽头。
你瞧，这不是一场游戏吗
记得有位诗人曾说过：“不以物喜，不以己悲。
”我也想达到那种看破红尘，超脱凡俗的境界。
可是我不行，因为我只是一个十六岁的高中生，我会因为事物的好坏和自己的得失或喜或悲。
从容的人，必然有着细腻而深厚的心，在这样的心灵面前，再大的诱惑也能戛然而止。
而我，也绝对不是一个从容的人。
在尘世间走了十六年，心灵难免会沾染一些尘埃，心泉也在风沙中渐渐干涸，目光在风雨的洗礼中渐渐暗淡。
但我们不可以因为那一些尘埃而消极。
在这浮躁的社会里，我们更需要内省，营造一个属于自己精神的桃花源，来摆脱外部世界的纷扰，抵挡外界的不良诱惑。
有一颗宁静致远的心，才能获得内心的平静安详。
消极的朋友们，让我们在自己的桃花源里做一次真正的心灵深呼吸吧
关于“尊重”的演讲稿、、、
Array学会尊重尊重，是一种明亮而不刺眼的光辉，是一种圆润而不腻耳的音响。
在古代，尊重一直被人们所称颂。
刘备礼贤下士，三顾茅庐，请得卧龙出山，商得天下大计，这就是尊重；杨时程门立雪，只为老师不受打扰，这亦是尊重。
要学会尊重别人，必须先学会尊重自己。
试想，连自己都不尊重的人又怎么会去尊重别人
陶渊明不为五斗米折腰，就体现了自我尊重。
学会尊重自己，做事情认真负责，行为举止符合规范就是自尊的表现。
在现代社会中，尊重亦不可少。
当我们面对“传道，受业，解惑”的老师，是否考虑过要尊重他们。
老师是辛勤的园丁，是无私的春蚕。
当我们在学习的道路上迷失方向，老师指引我们。
当我们取得令人可喜的成绩时，老师以我们为傲。
尊重他们吧
在上课时做到认真听讲，在课后认真独立地完成作业。
在这些简单的行为中体现着对老师的尊重，这也是一个合格的中学生应该具有的最基本的素质。
作为儿女的我们，应该尊重父母。
父母是我们的第一任老师。
他们赋予了我们生命，付出着他们的关爱。
在他们的细心呵护下，我们健康成长。
但是随着时间的推移，我们认为父母的爱是理所当然的。
于是，我们学会了叛逆。
有时候，考试考得不理想，父母想找你谈话，只听见“砰”的一声，房门被踢上了，他们被一扇门挡在了外面。
当这一扇门关上的同时，他们的心也瞬间凉了。
尊重他们吧
当他们找你谈话时，侧耳倾听；当他们忙碌了一天下班回家时，奉上一杯暖茶。
也许只是这些简单的动作，但是，他们
